Вы только посмотрите какое закрытие!🌺🦋🪢 Источник ...
Творожная запеканка - (0)Идеально подходит для завтрака - воздушный десерт без муки и масла: Это вкуснее, чем сырн...
Корейская морковь - (0)ДОБРОГО УТРЕЧКА, ДЕВЧУЛЕЧКИ!!! Берем: Морковь - 1,5 кг Сахар - 4-5 ст.л Соль - 2 ст...
КРАСОТКАМ 60+ - (0)КРАСОТКАМ 60 +...
МК ротика от Татьяны Паршуковой - (0)МК ротика от Татьяны Паршуковой источник http://www.odnoklassniki.ru/profile/80359...
Будь готов! ...К горшку! |
У каждого крохи свой темп развития, в том числе свой срок садиться на горшок. Кого-то начинают высаживать уже после полугода, едва только малыш научился сидеть самостоятельно. А некоторые и к двум годам не готовы делать свои дела на горшке и устраивают при виде него истерики. Как определить, созрел ли ваш малыш к самостоятельным походам в туалет?
|
Носики-курносики |
Родители замучили ребенка промываниями и каплями, а носик у него по-прежнему не дышит, рот постоянно открыт, по ночам раздается недетский храп. Не затягивайте с походом к отоларингологу, возможно, причина не в простуде, а в особенностях строения носовой перегородки вашего чада!
|
Малыш с характером |
В три года ваш милый лапушка неожиданно может превратиться в маленькую бестию, ведь это время первого кризиса. Как сладить с бесконечными и очень громкими «Не хочу! Не буду!»? Часто именно в этот период терпение родителей подходит к концу и в ход идут шлепки и подзатыльники.
|
Как воспитать подростка и остаться в здравом уме |
Вы думали менять подгузники и не спать ночами под непрекращающийся плач младенца для родителя самое трудное? Как вы ошибались! По сравнению с воспитанием подростка проблемы младенчества – просто развлекательная прогулка в парке. Воспитывая младенца, нужно лишь строго соблюдать набор определенных правил. Воспитывая подростка, необходимо постоянно приспосабливать свои родительские принципы и методы к физическим, интеллектуальным и эмоциональным изменениям, происходящим в ребенке. Методы вашего воспитания на этом этапе должны кардинально меняться.
|
«Вперед, к победе!» или Как воспитать лидера |
Выбирать свою дорогу или следовать проложенными путями? Придумывать что-то новое или подражать другим? Вести за собой или быть ведомым? Выбор путей в той или иной ситуации определяется лидерскими качествами человека. Лидерами становятся те, кто умеет повести за собой людей. А для этого необходимы уважение к людям, находчивость, умение отыскать новые пути, рисковать и принять на себя ответственность за последствия своих поступков. Если вы хотите воспитать в ребенке эти качества, то начинать нужно как можно раньше.
|
Детский сад: подготовка к успешной адаптации |
Рано или поздно вопрос о посещении детского сада встает перед большинством родителей и детей. Детский сад – это не только «свободные руки» мамы, но и дополнительные занятия, социализация ребенка, развитие коммуникативных навыков.
|
Какие дети становятся двоечниками |
Двоечники – шумные и непоседливые хулиганы, а отличники – тихие зубрилки? Неправда, выяснили ученые. Все наоборот: скромные и тихие дети в большинстве своем хуже учатся. Особенно это касается младшеклассников. Если ребенок смущается, он почти не участвует в общественной жизни класса, плохо строит отношения с учителями и хуже усваивает новый материал. Несмотря на распространенный образ двоечника как буйного и подвижного ребенка, хуже учиться начинают болезненные и слабые дети: они часто пропускают занятия, не успевают позавтракать утром, а на первых уроках просто спят.
|
Папа решает, а Вася сдает |
А ты со своим сидишь? – с видом заговорщика спрашивает мама первоклассника у более опытной подруги. Та сразу понимает: речь идет о совместном «сидении» за домашним заданием. И есть много аргументов, чтобы ответить «да». Или так только кажется?
|
Родительские и врачебные ошибки в лечении ребенка |
Почти все родители уверены в том, что лучше всех знают, что именно нужно их ребенку, и в большинстве случаев это действительно так. Но когда речь заходит о лечении их неповторимого чада, многие родители все же совершают весьма распространенные ошибки.
|
Помоги ребенку сам |
Родители всегда хотят лучшего для детей, мечтают, чтобы нынешние малыши и несмышленыши стали «большими людьми», не испытывающими в первую очередь материальных проблем в своей жизни. Именно поэтому так часто можно услышать: «Учись, сынок/дочка, учись, сегодня без образования – никуда». И это абсолютно верно. Но правы ли те, кто ограничивается только этими словами?
|
Поговолим по-взрослому |
Поговолим по-взрослому
|
Страсти по раннему развитию |
Закончились те времена, когда все дети были одинаковыми и воспитывались в соответствии со стандартными моделями общества. Сейчас обществу нужны детки разные, желательно пообразованнее, а иной раз требуется и штучный товар, т.е. гении.
|
Сила воли у ребенка |
Воспитание детей – процесс непростой и долгий. И, конечно же, все родители хотят видеть своих детей сильными, смелыми и выдержанными людьми, с твердым характером и силой воли. Но откуда берутся эти качества, что нужно сделать, чтобы воспитать их в ребенке?
|
Метод естественных последствий в воспитании детей |
Когда родительские увещевания и попытки объяснить ребенку, что так делать нельзя, не имеют должного результата, начинаются поиски эффективных мер воздействия. Иногда дать почувствовать маленькому ребенку, что он поступает нехорошо или неправильно можно довольно просто, например, не спешить ликвидировать последствия его поступка. Что это такое? Ваш расшалившийся малыш не обращает внимания на ваши упреки и ведет себя за столом так, что, в конце концов, опрокидывает тарелку с едой на себя. Не спешите хватать ребенка, мыть его и переодевать (конечно, если вы уверены, что еда не горячая и не принесет вреда!). Пусть он побудет в таком вот виде – дискомфорт от мокрой испачканной холодной одежды запомнится гораздо лучше, чем родительские слова и заставит в другой раз быть аккуратнее и послушнее.
|
Наказание детей |
На вопрос: надо ли наказывать ребенка за плохие проступки, отвечают обычно одинаково:- «Надо!». А вот, если копнуть поглубже и уточнить, а как наказывать, тут мнений будет столько, что все и не перечислить. Есть сторонники увещеваний и уговоров, есть родители, которые считают шлепок лучшим аргументом, и есть другие, устраивающие скандалы с угрозами, лишающие детей развлечений, прогулок и даже сладкого.
|
Дети, родители: война поколений? |
На улице ночь, я давно уже вернулась со школьного родительского собрания, но никак не могу успокоиться, мысли не дают мне уснуть.
|
Если папа слишком строгий... |
Ведь вы вместе с нетерпением ждали ребенка, да еще первым появился сын, о котором муж так мечтал. Но вот ребенок растет, а интерес к нему со стороны отца словно гаснет. Начинаются конфликты с мужем по вопросам воспитания ребенка, потому что он считает, что к малышу нужно относиться строже, а материнская нежность и ласка сделают из мальчика изнеженное существо, слюнтяя и маменькиного сынка. А вас удивляет, что муж, словно с какой-то ревностью относится к малышу и зачастую неоправданно строг с ним. Что же происходит в семье?
|
«Сейчас как дам больно!» |
На вопрос "Бьете ли вы ребенка?" почти каждый воскликнет: "Нет, это непедагогично!" Но оглянитесь вокруг - мамы, папы и бабушки с легкостью раздают "подпопники", не обращая внимания на возмущенный рев малышей. Быть шлепнутым по попе - это такой же привычный атрибут раннего детства, как кушать кашу на завтрак или лепить куличики в песочнице...
|
Быть умным – не значит хорошо учиться |
«Умный, а учится все равно плохо!». «Отстает по всем предметам, неспособный». Такие характеристики можно услышать из уст школьных педагогов и родителей. Всегда ли умный – значит хорошо успевающий в школе? Будущий гений Альберт Эйнштейн из рук вон плохо учился в школе. Более того, его история - далеко не исключение. Из неуспевающих детей нередко вырастают выдающиеся личности.
|
Когда в родителях согласья нет |
Конфликты по поводу воспитания детей в той или иной степени возникают в каждой семье. Связаны они могут быть с разными причинами. Чаще всего за ними скрывается копирование каждым из родителей модели поведения, принятой в его семье. Да и сами женский и мужской подходы в воспитании детей, как правило, существенно отличаются друг от друга. Сам по себе конфликт не является показателем проблем и может быть даже полезен, ведь недаром говорят, что в спорах рождается истина. Однако, отстаивая свою точку зрения, родители часто не задумываются о том, что открытый конфликт, который разворачивается на глазах ребёнка, может привести к проблемам большим, чем та, из-за которой, собственно, и возник спор.
|
Как заметить, что ваш ребенок становится манипулятором |
Наверное, никому не нравятся избалованные дети. Избалованность в первую очередь означает желание добиваться своего любой ценой и не принимать ни от кого, в первую очередь от родных и близких, никаких отказов. А это влечет за собой умение манипулировать окружающими. Почти у каждого родителя рано или поздно наступает момент, когда у него словно открываются глаза и он обнаруживает, что его ребенок - просто мастер манипуляций, который знает, как получить от мамы или папы все, что захочет.
|
Развиваем любознательность |
Детская психология утверждает, что внимание ребенка в раннем детстве не поддается сознательному управлению, оно непроизвольно. Поэтому важно, чтобы окружающее было интересным для вашего малыша. Воспитание ребенка и развитие любознательности неразрывно связаны. Воспитание в семье играет в этом огромную роль.
|
Ошибки воспитания |
Ошибки воспитания
В одном из разговоров с подругой услышала от нее наполненные горечью слова:- «Ну, вот в кого он такой? Мы с мужем всего сами добились, а он (сын) такое несамостоятельный, ничего сам не может, все ему кажется ерундой, а в результате из второго института отчисляют, ни учиться, ни работать не хочет. Не знаю, что делать, просто в отчаянии, ведь случись что с нами, как он на свете жить будет?!» Когда до меня полностью дошел смысл сказанного, я ужаснулась, ведь мать серьезно боится, что взрослый сын сам не сможет прожить, что он настолько несамостоятелен и беспомощен, что буквально погибнет без родительской опеки и помощи.
И ведь моя подруга не одна в таком страхе живет. Я перебрала всех своих знакомых, имеющих взрослых детей. И что получилось? Насчитала, по меньшей мере, трех матерей, которые, начиная со школьных времен, старательно учатся вместе с детьми уже в институте: делают курсовые проекты, контрольные работы, пишут шпаргалки, искреннее считая, что помогают детям. Две других семьи уже получили вместе с детьми вторые «высшие образования». Дети создали свои семьи, и теперь родителям приходится еще труднее, ведь кормить нужно всю молодую семью, да и внуков.
|
Когда дети врут... |
«Врать нехорошо! Не смей обманывать!» - учим мы ребенка с детства. А он смотрит на нас, верит и не верит. Почему? Да потому, что безо лжи невозможно представить человека и его жизнь, является неотъемлемой частью человеческого поведения. И если дети до какого-то возраста лгут бессознательно, придумывают, фантазируют, то взрослые, напротив, лгут по привычке.
|
Быстрые пирожки |
Быстрые пирожки
Рецепт любимой свекрови - для хозяек, которым есть чем заняться, но и хочется покормить семью выпечкой
Рецепт
|
Более десяти рецептов пирожков |
Хозяюшкам на заметку: более десяти рецептов пирожков
Пирожки мягенькие
Тесто замечательное - мягкое, нежное, воздушное. Просто очень вкусное. Это тесто подходит к любой начинке.
|
Сырные лепешки за 5 минут |
Сырные лепешки за 5 минут
Готовится быстро, получается вкусно!
Рецепт
|
Быстрый кекс на кефире |
Быстрый кекс на кефире
|
Рубленные котлетки |
Рубленные котлетки
Очень нежные котлетки!
Рецепт
|
Пухлые чебуреки |
Пухлые чебуреки
Давным-давно делала чебуреки другими, - тонкими из пресного или заварного теста.
Но пару лет назад была в Крыму и там была на экскурсии в Бахчисарае.
Взбирались на Чуфут-кале, - пещерный город. Маршрут довольно трудный, город расположен на вершине небольшой горы, к нему ведет извилистая, мощеная булыжником дорожка протяженностью несколько км. Дело ещё происходило в самый солнцепек. А потом ещё обратный путь... В общем, уморились неимоверно. Проголадались как стая голодных волков!
А тут внизу бабушки-татарки с горячими самодельными чебуреками. Никогда с рук не покупали, но тут так устали и хотели есть, что махнули рукой на все предосторожности. Купили по паре штучек, сели на камешки в тени можжевельника и заточили! :) То ли с голодухи, то ли на сам деле так оно и было, но показалось, что ничё вкусней в жизни не ели!
Чебуреки были пухлыми, нежными, сочными и просто необыкновенными!
Не поленились, нашли ту бабушку и спросили в чем секрет.
Оказалось - в кефирном тесте.
С тех пор так и делаю.
|
Пирожки на кефире без яиц |
Пирожки на кефире без яиц
Хочу предложить вашему вниманию очень лёгкое в приготовлении тесто. Пирожки получаются воздушные и вкусные, а главное - минимум продуктов.
|
Гигиена и культура питания ребенка |
Гигиена и культура питания ребенка
В рацион ребенка необходимо включать все группы продуктов – мясные, молочные, рыбные, растительные. Одно и то же блюдо не следует давать ребенку в течение дня несколько раз, а в течение недели чаще 2 раз.
Нередко взрослые сталкиваются с проблемой необъяснимого на первый взгляд консерватизма ребенка в отношении еды. Мальчик или девочка готовы целый день питаться одной картошкой или макаронами, или, не прекращая, есть сосиски. Идти у них на поводу ни в коем случае не стоит (несмотря на то, что приверженность одному и тому же блюду в значительной степени облегчает жизнь маме), ведь такое питание никак нельзя назвать полноценным. Но вряд ли удастся решить проблему с помощью "диктаторских" мер, заставляя есть то, "что положено" (вообще, насилие в деле питания – прием запрещенный). Попытайтесь помочь ребенку "распробовать" вкус разных блюд. Как этого добиться? Один из рецептов – предоставить возможность экспериментировать и самостоятельно создавать вкус и внешний вид блюда. Так, к примеру, в кашу (очень полезную, но не очень популярную у детей) можно добавлять варенье, сок (изменится цвет), сухофрукты, орехи, семечки… Картофельное пюре может быть выложено на тарелку скучной горкой, а может – в форме мишки, Чебурашки с глазками-горошинками и т.д. Такие эксперименты занимательны для ребенка, а практика показывает: интерес эстетический в скором времени превращается в интерес гастрономический.
Каждый ребенок должен учиться, как надо есть. Еда должна быть радостью, есть следует красиво. Некоторые мудрецы учат, что еда должна даже быть обрядом.
Инструкции родителям: еду следует давать хорошо приготовленной, т. е. хорошо проваренной или прожаренной, вкусно приправленной, на красивой посуде (ни в коем случае просто в кастрюле или даже на бумаге), на чистой скатерти, в радостной обстановке.
Сажать ребенка к еде можно за стол взрослых, или к маленькому столику, но обязательно так, чтобы ребенок сидел достаточно высоко. Если ребенок достает до стола только подбородком, значит он сидит низко и необходимо его посадить выше, подложив что-нибудь твердое (не мягкую подушку, а туго набитую!). В противном случае ребенок привыкнет держать рот у самой тарелки, а когда вырастет, будет склонять к ней лицо. При этом ребенок горбится и разбрасывает локти в разные стороны. Я уверена, что это бы вам не нравилось!
Перед едой обязательно мойте ребенку руки. Позже, приблизительно с 2-х лет, дети в яслях и в детских садах будут сами себе мыть руки. Приучайте их к этому дома.
Считайте, что каждая еда, которую вы даете ребенку, будет без разговоров съедена. Не распространяйтесь очень о качествах того или другого блюда. Дайте ребенку почувствовать, что вы уверены в том, что он съест свою еду. Никогда его не хвалите за то, что он вообще ест, или что он столько съел.
С первого же года учите ребенка есть самостоятельно. Пить он уже умеет, а теперь еще надо его научить обращаться с прибором - сперва с ложкой, начиная с третьего года с вилкой, а после трех лет и с ножом.
Если ребенок ест ловко и хорошо, похвалите его. Если ест неправильно, приучите его постепенно правильным навыкам. Впрочем, ребенок подражает тому, что видит. Поэтому и вам всем в семье следует правильно есть.
У стола будьте веселыми. Радость и чувство счастья улучшает аппетит и пищеварение. В рацион ребенка необходимо включать все группы продуктов – мясные, молочные, рыбные, растительные. Одно и то же блюдо не следует давать
ребенку в течение дня несколько раз, а в течение недели чаще 2 раз.
Нередко взрослые сталкиваются с проблемой необъяснимого на первый взгляд консерватизма ребенка в отношении еды. Мальчик или девочка готовы целый день питаться одной картошкой или макаронами, или, не прекращая, есть сосиски. Идти у них на поводу ни в коем случае не стоит (несмотря на то, что приверженность одному и тому же блюду в значительной степени облегчает жизнь маме), ведь такое питание никак нельзя назвать полноценным. Но вряд ли удастся решить проблему с помощью "диктаторских" мер, заставляя есть то, "что положено" (вообще, насилие в деле питания – прием запрещенный). Попытайтесь помочь ребенку "распробовать" вкус разных блюд. Как этого добиться? Один из рецептов – предоставить возможность экспериментировать и самостоятельно создавать вкус и внешний вид блюда. Так, к примеру, в кашу (очень полезную, но не очень популярную у детей) можно добавлять варенье, сок (изменится цвет), сухофрукты, орехи, семечки… Картофельное пюре может быть выложено на тарелку скучной горкой, а может – в форме мишки, Чебурашки с глазками-горошинками и т. д. Такие эксперименты занимательны для ребенка, а практика показывает: интерес эстетический в скором времени превращается в интерес гастрономический.
|
Вода в питании ребенка |
Вода в питании ребенка
Вода не питательна, но она необходима для питания. Ведь тело новорожденного содержит 75% воды, тело ребенка - 70%, взрослого - 65%, а старца - 60 %. Вода является очень важной составной частью тела.
Воду не надо давать во время еды, особенно не следует учить ребенка запивать каждый кусок еды водой, или другой какой-нибудь жидкостью. Вода заняла бы в желудке место, предназначенное для плотной пищи. И ребенок не старался бы ее есть.
Вода необходима и для выведения из организма конечных продуктов обмена. Дети теряют в сутки около 1,5-2 л воды. Дети 1-го года жизни в виде питья и с пищевыми продуктами должны употреблять около 150 мл, дети 1-3 лет - 100 мл, 3-7 лет - 60 мл и старше - 50 мл воды на 1 кг массы тела.
Стакан воды, выпитый натощак, оказывает слабительное действие.
Особенно во время болезни, при температуре, ребенку следует давать много воды, даже если он сам ее не просит.
Она нужна, важна, необходима. А в том, какого качества и в каком количестве предлагать жидкость крохе, попробуем разобраться...
Такая привычная и обычная Н2О окружает нас повсюду и сопровождает в течение всей нашей жизни — начиная с того периода, когда маленький человечек растет и развивается в маминых околоплодных водах. После рождения вода нужна человеку ничуть не меньше, ведь она выполняет в организме множество важных функций.
Основа основ.
Роль воды в жизни человека трудно переоценить.
· Вода принимает участие во всех обменных процессах.
· С водой к клеткам и тканям поступают растворенные в ней питательные вещества, а также удаляются продукты обмена.
· Вода обеспечивает организм человека минеральными веществами.
· Вода необходима для регулирования температуры тела.
Но и это еще не все! Вода содержит различные минеральные соли, главные из которых — соли кальция, магния, калия, натрия. Вода — один из основных источников фтора (до 50 % физиологической потребности), который необходим в костеобразовании и формировании эмали и дентина зубов. В регионах, где фтора в воде недостаточно, проводят ее искусственное фторирование. Но избыточное поступление фтора тоже нежелательно: оно вызывает флюороз — крапчатость эмали зубов. Поэтому на станциях водоснабжения с помощью специальной обработки состав воды корректируется.
К сожалению, вода может стать и источником различных токсинов, бактерий, радионуклидов, тяжелых металлов и т.д., поэтому в последнее время все большую популярность приобретает бутилированная вода (она должна отвечать санитарным правилам и нормам).
В зависимости от состава бутилированную воду подразделяют на две основные категории.
♦ Первая категория — вода питьевого качества (независимо от источника ее получения), безопасная для здоровья, полностью соответствующая всем критериям безопасности, стабильно сохраняющая свои высокие питьевые свойства.
У этой воды много плюсов, но есть и минус. Бутилированная вода может оказаться настолько очищенной, что по своему составу приблизится к дистиллированной, то есть не будет содержать солей вообще, а это уже санитарным нормам и правилам не соответствует. Поэтому, прежде чем покупать бутилированную воду, важно внимательно прочесть этикетку, чтобы ознакомиться с составом воды и оценить ее минерализацию.
♦ Высшая категория — вода безопасная для здоровья и оптимальная по качеству (из самостоятельных, как правило, подземных родниковых или артезианских водоисточников). Солей в такой воде обычно достаточно.
Что пьем?
Использование детской бутилированной воды в питании ребенка уже стало нормой жизни. В настоящее время нет причин сомневаться в ее качестве и соответствии содержимого этикетке, поскольку экспертизу воды для детей проводит Главная санитарная служба Украины. Без ее положительного заключения ни один производитель не может поставить на рынок свой товар. По данным службы за 10 лет (статистика за 2000-2010 гг.), более 30 наименований детских вод успешно прошли проверку, 90 % из них — вода отечественных производителей.
Для детского питания подходит вода высшей категории с минерализацией 250-300 мг/л.
Данное содержание солей не будет нагрузкой для мочевыделительной системы малыша. Желательно такую воду использовать в питании ребенка до 3 лет. Далее можно перейти на более минерализованную (500-1000 мг/л). Для сравнения — „взрослая" вода должна иметь по нормам минерализацию около 1000-1500 мг/л.
|
ДОМАШНИЙ ТВОРОГ ДЕТЯМ |
|
Как приготовить творог дома Творог является источником микроэлементов – кальций и фосфор, которые очень важны для построения крепких косточек и зубов. А также творог – белок, т. е. он содержит концентрат молочного белка – который является основным материалом для формирования ферментов, клеток и иммунных тел. Думаю, ценность творога и полезен ли творог для детей ни у кого не вызывают сомнений. Для ребенка можно приготовить творог дома. На 1 литр молока надо взять 1 столовую ложку молочно-кислой закваски. Молочно-кислую закваску можно купить на молочной кухне или взять вместо нее 1 - 1,5 столовых ложки сметаны. На молочной кухне закваска очень нежная, но и из сметаны тоже получается хороший творог. Закваску влить в молоко, размешать, накрыть марлей и оставить до утра при комнатной температуре. На следующий день молоко превратится в простоквашу, которую надо вылить в кастрюльку, поставить на медленный огонь и довести до кипения. По мере нагревания кислого молока, хлопья творога начнут отделяться от сыворотки. Их можно собрать ложкой с отверстиями и выложить на дуршлаг, застеленный марлей в 1 - 2 слоя. Молоко до сильного кипения доводить не нужно, иначе творог станет слишком крутым, а хлопья очень маленькими. Откинуть на дуршлаг весь творог, дать постоять несколько минут, чтобы окончательно стекла сыворотка. Выход творога при приготовлении в домашних условиях - примерно 20% от объема молока; то есть, для приготовления 200 г творога, надо взять 1 литр молока. Иногда педиатр рекомендует включать в прикорм малышу творог, при изготовлении которого используется хлористый кальций. Например, когда у малыша очень быстро идут одновременно зубы, или когда у ребенка до года плохо закрывается родничок, бывает у детей случаются переломы руки. В этих случаях ему необходим дополнительный кальций. Но, конечно, кальций в таком твороге, содержится в большом количестве и его нужно дозировать. 20%-ый раствор хлористого кальция покупают в аптеке в ампулах, а еще лучше купить в государственной аптеке по рецепту, он хранится в холодильнике в течение 30 дней. На 1 л молока берут 10 мл CaCl2. Приготовление кальцинированного творога. Процесс такой же, как в предыдущих двух рецептах. Берем 600 мл. молока, доводим до кипения, снимаем с огня, равномерно вливаем полную столовую ложку хлористого кальция, при этом не забываем хорошо размешивать. Если оно плохо свернулось, тогда добавьте еще чуть-чуть препарата, но не добавляйте много, иначе Вы получите горький творог. Ставим также в холодную баню на 10 минут. Осталось процедить через сито и до конца охладить. Все готово. Творог, приготовленный в домашних условиях, можно давать даже грудным детям. Приятного аппетита! |
|
Белки и яйца в питании ребенка |
|
Белки и яйца в питании ребенка Белки мы вводим в мясе, яичном белке, молоке, твороге, сыре, дрожжах (животные белки) и в плодах некоторых растений (растительные белки), например, в горохе, чечевице, бобах. Ребенок на 15 месяце жизни начинает уже есть все яйцо целиком. До сих пор мы ему давали только желток. Теперь же, вероятно, ребенок сможет уже есть и белок. Яйцо можно давать ребенку сваренным всмятку или сырым. Варить его следует 3 минуты. Желток вывернем в чашку, из которой мы будем ребенка кормить, а белка возьмем небольшое количество на краешек ложки, размельчим его, и смешаем с желтком. Яйцо следует немного посолить. Необходимо наблюдать, хорошо ли будет ребенок переносить белок. Поэтому-то и нужны такие меры предосторожности. В большинстве случаев дети его переносят отлично. Изредка появляется сыпь, желудочные или кишечные расстройства. В таком случае перестаем вводить белок. В противном случае увеличиваем со дня на день количество вводимого белка, пока, приблизительно через 10 дней, не начнем ребенку давать весь белок. Приведу еще другой способ приготовления яйца. - В кастрюлю нальем небольшое количество воды, лишь бы она прикрыла яйцо, и прибавим ложку уксусу, чтобы яйцо не прилипло ко дну. Поставим кастрюлю на огонь, а когда вода начнет бить ключом, разобьем над ней скорлупу и вывернем в нее яйцо. Варить его следует на легком огне в течение 5 минут, а затем вынуть ложкой, смешать белок с желтком и слегка посолить. Можно, наконец, просто взять сырое яйцо в тарелке и залить его супом, которым будем кормить ребенка. Высокая температура, при одновременном доступе воздуха, уничтожает витамин А, содержащийся в яйце. Поэтому лучше яйца не варить. Ребенку можно также давать омлет, состоящий из яиц и молока. Он может быть соленым и сладким, разнообразьте кушанья! Удобен консервированный сухой порошок для изготовления омлетов. Из белков организм строит собственные белки, из которых состоят ткани. Белки, таким образом, являются для тела строительным материалом. Без белков не было бы роста. Ребенок нуждается в белках, чтобы расти и быть сильным. На первом году жизни хватает тех белков, которые ребенок получает в молоке. Но и в это время начинаем ребенка прикармливать яйцами и мясом. Ребенку в возрасте от 2 до 6 лет следует, по возможности, еженедельно давать 3 яйца в любом виде. Лучше всего однако, чтобы желток оставался жидким, так как яйцо в этом случае лучше усваивается организмом. Яйцо, сваренное вкрутую, труднее переваривается, особенно у чувствительных детей. Мяса даем ребенку мало, всего несколько ложечек, в зависимости от аппетита ребенка. Некоторые дети вообще отказываются от мяса. Не следует их заставлять его есть. Необходимо только следить за тем, чтобы белки были в достаточном количестве в другой пище, в яйцах, сыре и молоке, в растительных продуктах. Иногда дети не едят мяса до наступления пубертального возраста. Зато потом из них могут стать большие любители мяса. Вовремя начните учить детей есть рыбу. Следует только внимательно ее просмотреть, чтобы в ней не было костей. Рыба легко усваивается и содержит много необходимых минеральных солей. Не давайте ребенку одновременно в одном кушанье несколько разных белковых продуктов! Так, например, неправильно готовить блюдо, содержащее мясо, яйца и горох или фасоль. Разделите, по возможности, белки так, чтобы они равномерно входили в состав отдельных кушаний, на протяжении всей недели. |
|
Как лечить хронические запоры с помощью народной медицины |
Как лечить хронические запоры с помощью народной медицины
Источник на английском: http://www.peoplespharmacy.com/2012/12/20/no-more-enemas-for-constant-constipation/
Перевод: http://budzdorovstarina.ru/
Данная статья, посвященная лечению хронических запоров с помощью народной медицины в США, представляет интерес и для российских читателей, так как для заболеваний границ не существует. Статья основана на письмах и комментариях читателей американского сайта PEOPLE'S PHARMACY, которые ищут или предлагают оригинальные способы успешного лечения этого серьезного заболевания, с которым не всегда справляется официальная медицина.
Письмо читателя сайта PEOPLE'S PHARMACY: "Я абсолютно не терплю клизм, но они - единственное, что лечит хронические запоры, которые мне не дают нормально жить. Я здоров и нахожусь в хорошей форме, но иногда мне приходится ждать дефекации до двух недель и при этом мучает тошнота.
Боль бывает такая невыносимая, что все, в конечном итоге, заканчивается мешком теплой воды в течение нескольких часов общей агонии. Ни одно лекарство не помогает, а моего врача все это не очень беспокоит.
Я не хочу, чтобы у меня возникло привыкание к сильным слабительным средствам, но мне нужна помощь. Я устал от этих клизм. Пожалуйста, помогите!"
|
Сложность диагностирования трихинеллеза |
Трихинеллез – биогельминтоз, хроническое заболевание, причиной которого является круглые черви, а именно трихинелла. Биогельминтозы – это инвазии, при каких возбудитель один цикл развития проходит в организме человека, а другой – в организме зверей, рыб, моллюсков. Больной человек не заразен для окружающих, потому что выделяет недозрелый гельминт.читать далее
|
Особенности питания при болезни желчных путей сопровождаемых панкреатитом |
Основная цель лечебного (диетического) питания при заболеваниях желчных путей, в особенности сопровождаемыхпанкреатитом, это уменьшение болезнетворного процесса в печени, в пищеварительном тракте и поджелудочной железе, а так же восстановление и стабилизация нарушенного обмена веществ в организме человека.читать далее
|
Колоректальный рак и способы снизить риск его развития |
Колоректальный рак и способы снизить риск его развития
Текущая статистика рака у мужчин, показывает, что, чуть меньше половины, имеют риск развития рака. Хотя существует более 200 различных видов рака,колоректальный рак занимает третье место среди рака у мужчин. Хотя это и грустная статистика, хорошей новостью является то, что сегодня известно, что большинство видов рака, особенно рак толстой кишки, значительно связаны с образом жизни. Одним из самых легких для читать далее
|
Лечебно-оздоровительная программа и народная медицина против запоров |
Общее описание проблемы
Причины запоров
Лечебно-оздоровительная программа
Пищевые добавки
Народные средства от запоров
Запором называется состояние, при котором испражнения бывают в малом количестве, нерегулярно и не каждый день, имеют вид твердой субстанции и выходят с большим трудом. Для оптимального здоровья, как правило, следует иметь от одного до трех нормальных испражнений в день.
Удивительно то, что у многих людей дефекация бывает лишь раз в несколько дней или даже один раз в неделю. Это очень плохо, так как гниющие фекалии содержат много токсинов, которые, задерживаясь надолго в кишечнике, могут вызывать различные заболевания. Запоры также препятствуют движению и усваиванию организмом жизненно важных питательных веществ, что пагубно сказывается на здоровье в целом. Для здоровья очень важно, чтобы фекалии покидали организм как можно быстрее, ведь не зря еще в древности говорили, что «смерть начинается в толстой кишке».
|
КАК ЛЕЧИТЬ БОЛЬНОЕ ГОРЛО |
Как лечить больное горло
Жжение, першение, боль при глотании – такими словами мы характеризуем состояние, когда у нас болит горло. Чем лечить воспаление, как избавиться от дискомфорта?
Боль в горле возникает при ангине (инфекционное заболевание, возникновение которого вызвано гноеродными микробами), тонзиллите (воспаление лимфообразных образований глоточного кольца), фарингите (воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки), первой стадии гриппа, ОРЗ, ОРВИ.
Многие считают, что боль в горле не требует какого-то лечения. Подумаешь, поболит и пройдет! А между тем боль в горле может быть началом довольно серьезных заболеваний, которые часто дают осложнения и переходят в хроническую форму.
Трахеит
Обычно виновниками появления трахеита становятся вирусы. Именно поэтому трахеит часто возникает на фоне ОРВИ или гриппа. Основные симптомы трахеита — саднящая боль в горле и сухой кашель, который часто усиливается по ночам. Из-за кашля дыхание становится поверхностным. Боясь спровоцировать очередной приступ мучительного кашля, больные стараются не дышать глубоко. Иногда трахеит может вызывать повышение температуры, но жар редко бывает сильным — как правило, температура не поднимается выше 37,5–37,7 градуса.
Если болезнь запустить, она может перейти в хроническую форму. Впрочем, хронический трахеит может быть и самостоятельным заболеванием. Он часто возникает у курильщиков, жителей экологически неблагоприятных районов. Иногда хронический трахеит появляется на фоне заболеваний почек, воспаления околоносовых пазух и болезней легких. Для лечения трахеита используют паровые ингаляции, противокашлевые средства, полоскания настоями солодки и шалфея.
Фарингит
Это воспаление слизистой оболочки глотки. Наиболее распространенные симптомы этого заболевания — сухость в горле, першение, ощущение инородного тела в глотке, боль при глотании (обычно боль сильнее при так называемом «пустом глотке», когда вы сглатываете слюну), общая слабость и небольшое повышение температуры тела. Появлению фарингита может способствовать переохлаждение, курение, инфекционные заболевания, загазованность воздуха, но в большинстве случаев фарингит вызывают вирусы и бактерии. При кажущейся «несерьезности» фарингит — весьма опасное заболевание. Он может спровоцировать возникновение отита, пневмонии, заболеваний сердца.
Для облегчения болей в горле используют полоскания антисептическими растворами (фурацилин, марганцовка), иногда назначают антибиотики.
Ангина
Ангина обычно начинается внезапно. Резко повышается температура тела, появляются головная боль, боль при глотании, лимфатические узлы увеличиваются и становятся болезненными. Тяжесть ангины зависит от того, какая форма болезни вам досталась. Катаральная ангина протекает довольно легко.
А вот лакунарная и фолликулярная формы способны полностью вывести вас из строя. Тогда к высокой температуре (выше 38) добавляется ощущение сильной слабости, ломоты в суставах, общего недомогания. 
Однако с какой бы формой ангины вы ни столкнулись, помните о том, что эта болезнь не терпит самолечения. Среди осложнений ангины такие грозные заболевания, как ревматизм, холецистит, нефрит, отит.
Обычно для лечения ангины используют сульфаниламидные препараты, хороший эффект дают полоскания горла. В тяжелых случаях назначают антибиотики. Не пытайтесь перенести ангину на ногах. Чтобы избежать осложнений, необходимо соблюдать постельный режим хотя бы в первые дни болезни. Если вы заболели ангиной, старайтесь избегать слишком горячей и острой пищи. Такие кушанья раздражают слизистую оболочку горла и могут осложнить течение болезни. И конечно же, не пренебрегайте «правилами безопасности». Ангина весьма заразна. Если в доме есть больной, выделите ему индивидуальную посуду, почаще проветривайте помещение и делайте влажную уборку.
Ларингит
Или воспаление слизистой оболочки гортани. Острый ларингит в большинстве случаев возникает из-за переохлаждения или перенапряжения голоса, он также может быть спутником гриппа или ОРВИ. При ларингите голос становится хриплым, грубым, иногда совсем исчезает. К этим симптомам добавляются першение и боль в горле, а спустя несколько дней появляется кашель, вначале сухой, затем с мокротой. Ларингит может сопровождаться головной болью, небольшим повышением температуры.
В течение первых 5–7 дней болезни постарайтесь как можно меньше разговаривать, не курите, не ешьте острую пищу. Справиться с ларингитом помогут горчичники на область груди или согревающий компресс на шею, теплое питье, полоскания горла отварами ромашки, шалфея, паровые ингаляции.
Интересно
Кто болеет чаще? Учёные установили, что мужчины переносят простуду гораздо тяжелее, чем женщины. По данным статистики, им требуется больше времени, чтобы справиться с простудой, они тратят гораздо больше денег на лекарства и остаются в постели до тех пор, пока не почувствуют себя лучше. Британские медики придумали этому явлению название — «мужской грипп». Под этим термином понимают психологическое состояние, при котором мужчины утверждают, что ужасно страдают от простуды.
Опрос 2000 человек показал, что среди простудившихся мужчин больничный берут 64%, среди женщин так поступают менее 45% опрошенных. Но, согласно данным профессора Рона Экклеса из Центра по изучению простудных заболеваний при университете Кардиффа (Великобритания), по-настоящему болеют больше женщины, а не мужчины. «Причина заключается в том, что женщины имеют больше контактов с детьми, обычно являющимися главным источником инфекции», — отмечает он. Проведенный опрос показал, что мужчинам требуется минимум три дня, чтобы вернуться к работе, женщинам — вполовину меньше.
Народная аптечка
Народная медицина знает много способов облегчить боль в горле. Безусловно, домашние рецепты не могут полностью заменить лекарства из аптеки, но их можно использовать в качестве дополнительного средства.
При начинающемся дискомфорте в горле помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры. Чтобы эфирные масла и лимонная кислота успели подействовать на воспаленные слизистые оболочки, после того как пожевали лимон, не ешьте ничего в течение часа. Процедуру повторяйте два-три раза в день.
Фиалка душистая — прекрасное средство при ангине, фарингите и других воспалениях слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Применяется в виде отвара или спиртовой настойки. Отвар: 1 чайную ложку цветков залить стаканом кипятка. Полоскать и принимать внутрь по 2 столовые ложки 4–5 раз в день. Настойка: 1 столовую ложку цветков залить 100 мл спирта. Принимать по 1 столовой ложке настойки 3 раза в день перед едой. 
Для приготовления полоскания 10 мл настойки разведите стаканом теплой воды.
Любителям специй понравится такой согревающий коктейль: 1/4 стакана тмина залить 1,5 стакана горячей воды и довести до кипения. Процедить, добавить 1 столовую ложку коньяка или водки. Пить по 1 столовой ложке смеси 3–4 раза в день.
Чесночные ингаляции. Раздавите несколько зубчиков чеснока в кружку, наклонитесь над ней и подышите в течение пяти минут. Сначала ртом, потом носом.
Справиться с воспалением слизистой оболочки горла поможет полоскание свежевыжатым свекольным соком.
Если сел голос, попробуйте настой аниса. 1 чайную ложку семян аниса заварите стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Пейте теплый настой по 1.4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Народные средства
Издревле болезни горла лечили полосканием из настоев трав. Больше всего для этого подходят шалфей, корень солодки, ромашка, календула, тысячелистник. Известен такой способ борьбы с болью в горле, как полоскание содой. Сода тоже обладает обеззараживающим действием и убивает бактерии, но ее нельзя употреблять людям с нарушение функции щитовидной железы. Итальянцы советуют бороться с проблемой с помощью эвкалиптового и лавандового масла. Однако эти средства следует использовать с осторожностью людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и астмой.
Особое внимание нужно уделить ингаляциям, вдыханию теплого пара от, например, свежесваренного картофеля.
Лечение боли в горле морской водой.
В Китае самым рациональным, ничем не заменимым средством против катаральных заболеваний горла считается морская вода. Больные горлом китайцы, главным образом в летние месяцы, двигаются к берегу моря. Некоторые из них полощут горло холодной, другие — слегка подогретой морской водой. Однако надо жить на берегу моря, чтобы пользоваться этим средством, так как морская вода скоро портится.
Еще один метод лечения горла.
Влить в кастрюлю один стакан воды. Насыпать туда полстакана анисовых семечек. Кипятить пятнадцать минут, затем семечки выбросить, а отвар кипятить с одной четверть стакана меда и влить туда одну столовую ложку коньяка. Мед лучше брать лиловый. Доза по одной столовой ложке через каждые полчаса. Описываемое здесь русское народное средство в один день восстановит голос.
|
Болит горло? Поминдальничаем |
|
Схема лечения ангины |
Если врач поставил Вам диагноз АНГИНА, то необходимо выполнять следующие рекомендации.
|
Виды и лечение ангины соком алоэ |
Ангина – это острое инфекционное заболевание, сопровождающееся поражением нёбных миндалин. Иногда воспалительный процесс может охватывать и лимфаденоидную ткань глотки и гортани: язычные, гортанные и носоглоточные миндалины.
Возбудителями инфекции обычно являются стафилококк, стрептококк или пневмококк. Инфекция передается двумя путями: воздушно-капельным и через пищу. Предрасполагающими факторами могут стать местное и общее охлаждение, а также ослабление защитных сил организма. Чаще всего ангиной болеют дети дошкольного и школьного возраста, а также взрослые до 35—40 лет. В осенний и весенний периоды опасность заболевания возрастает.
Развитию ангины могут способствовать различные заболевания полости рта или глотки, а также кариозные зубы, гнойные заболевания носа и околоносовых пазух.
Основными симптомами являются боль при глотании, общее недомогание, повышение температуры, боли в суставах, головные боли, периодический озноб. Температура тела резко повышается, а миндалины увеличиваются. Продолжительность заболевания и лечение ангины длится в среднем 10 дней.
Различают следующие виды ангины: катаральная, лакунарная, фолликулярная, флегмонозная, язвенно-пленчатая и ангина Людовика.
Начинается внезапно, при этом наблюдается повышение температуры, першение, сухость и боль в горле, недомогание. Миндалины и подчелюстные лимфатические узлы увеличиваются. При их ощупывании больной чувствует боль.
Характеризуется следующими симптомами: боль при глотании, сильная головная боль, общая слабость. Часто такая ангина начинается резким повышением температуры тела до 38—39° С и выше.
На миндалинах появляется желтовато-белый налет – отделяемое из лакун, состоящее из лейкоцитов, микробов и отторгающихся эпителиальных клеток. Такая форма ангины длится обычно в течение 4—5 дней.
Иногда налет из эпителиальных клеток покрывает всю свободную поверхность миндалин, не выходя за их пределы, и довольно легко снимается шпателем. Это является одним из основных признаков при постановке диагноза.
Эта форма ангины имеет те же симптомы, что и лакунарная. Однако в дальнейшем на их фоне начинается нагноение фолликулов, которые просвечивают сквозь слизистую оболочку миндалин и имеют вид маленьких бело-желтых пузырьков. Продолжительность болезни составляет 4—5 дней.
Является в основном осложнением одной из вышеописанных форм ангины. Она начинается через 1—2 дня после завершения одной из перечисленных форм. Вызывается инфекцией, попадающей из лакун в миндалины, в результате чего происходит нагноение околоминдальной клетчатки. Больной ощущает головную боль и сильную боль в горле при глотании, а также общее недомогание и слабость. Температура тела повышается до 40° С. Появляется гнусавость (в результате ограниченности раскрывания рта), неприятный запах изо рта и обильное слюноотделение.
При такой форме ангины может развиться абсцесс. При этом на пораженной стороне увеличивается отек миндалины, она резко выпячивается, а язычок смещается в здоровую сторону. Голова больного постоянно наклоняется в сторону абсцесса. Выздоровление наступает после вскрытия абсцесса (самостоятельного или хирургического).
Для нее характерен желто-белый налет на миндалинах, иногда на внутренней стороне щек и задней стенке глотки. Если удалить его, то под налетом обнаруживаются язвочки, изо рта ощущается неприятный запах. Температура тела повышается до 38° С. В целом состояние больного удовлетворительное. Болевые ощущения слабые. Болезнь длится около недели, но может затянуться и на более долгое время по причине общего ослабления организма.
Так называют острое воспаление клетчатки дна полости рта. Данная форма ангины возникает, как правило, в результате стоматологических заболеваний. Она характеризуется резким повышением температуры до 40° С, потерей аппетита, сильным недомоганием, нарушением сна. Подчелюстная и подбородочная области сильно опухают, как и слизистая оболочка полости рта. Раскрывание рта очень ограничено и сопровождается болезненными ощущениями, речь становится невнятной, при жевании и глотании возникает сильная боль.
Если ангина Людовика не будет своевременно вылечена, может начаться заражение, возникнет затруднение дыхания и удушье в результате отека и сдавливания гортани и трахеи.
Лекарственный отвар
Средство для полоскания горла
Настой алоэ и зверобоя
Настой алоэ и шалфея
|
300 РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ |
300 РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
|
Незабываемые рецепты народной медицины |
Незабываемые рецепты народной медицины
|
Средства от простуды |
|
Как вылечить ангину за сутки |
Как вылечить ангину за сутки
В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».
Рецепт, который он мне дал, — простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.
http://ntm.net.ua/2011-01-21-12-31-32/2724-angina
|
Лечение горла лимоном! Проверенные рецепты. |
|
Лечение простуды, горла. |
Простуда,горло-о лечении
!
Сегодня расскажу вам об остром ларингите и о лечении простуженного горла..
|
Если болит горло-что делать |
Если болит горло-что делать
В медицине существует обобщающее для всех простудных заболеваний понятие ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. Характерныесимптомы простуды - общая слабость, недомогание, боли в грудной клетке, сухой или с мокротой кашель, повышенная температура тела. А теперь попробуем провести дифференцированную экспресс-диагностику простудных заболеваний. Итак:
|
