Òåïëûé ïóëîâåð Âåòåð îò Filipa Carneiro ñ êîêåòêîé

Ðàçìåðû S, M, L /Ñì. âûêðîéêó

Ìàòåðèàëû
Ïðÿæà Rosários 4 CamWool yarn (80% ìåðèíîñ, 20% âåðáëþä, 50 ã/165 ì) 7 (8, 9) ìîòêîâ îñíîâíîãî (ñåðîãî) öâåòà, ïî 1 ìîòêó òðåõ îòòåíêîâ áîðäî, ñïèöû êðóãîâûå 3.5 ìì

Ïëîòíîñòü âÿçàíèÿ
22 ïåòëè è 32 ðÿäà = 10õ10 ñì ïëàòî÷íûì óçîðîì ïîñëå ñòèðêè è áëîêèðîâêè.

Êîòà çàâîäÿò, ÷òîáû êîò

Áûë ìàÿêîì âî òüìå çàáîò —

Òû, íàïðèìåð, çàáûë êëþ÷è,

Ñûí â øêîëå äâîéêó ïîëó÷èë,

Ïðîãíèëî ó àâòî íóòðî,

Óêðàëè êîøåëåê â ìåòðî,

À íà ðàáîòå âíîâü àâðàë,

Íà÷àëüíèê ìàòîì íàîðàë

È èç-çà êðèçèñà â ñòðàíå

Çàðïëàòó ñîêðàòèë âäâîéíå.

È òû ïðèøåë äîìîé, à òàì

Ïðèïàë áîëüíîé äóøîé ê êîòàì!

Êîò íóæåí, ÷òîáû âäîõíîâëÿë

È áèîïîëåì èñöåëÿë,

Ìóðëûêàë ãðîìêî ïîä ðóêîé,

Ãðåë áîê, ãíàë ìûøü, äàðèë ïîêîé,

×òîá òû, êîòà ïîãëàäèâ ðàç,

Ëó÷èëñÿ ñ÷àñòüåì öåëûé ÷àñ!

Íà äåëå êîò â íî÷è îðåò,

È áóäèò, ïðûãíóâ íà æèâîò.

Ïðîùàéòå, øòîðû è äèâàí,

È òàïêè, åñëè êîò ïîãàí!

À åñëè êîò âàø âîëîñàò

Òî âîëîñàòî âñå ïîäðÿä!

×óòü îòâåðíèñü — ñ òàðåëêè ãàä

Âñîñåò ñåëåäêó è ñàëàò,

È áóäåò ìàÿòüñÿ ïîòîì

Âñåíåïðåìåííî æèâîòîì.

Äåøåâûé êîðì — íà ïî÷êàõ êðåñò,

À äîðîãîé êîðì êîò íå åñò,

À åñëè åñò, îïÿòü âîïðîñ: Òî çîëîòóõà, òî ïîíîñ,

Òî îæèðåíüå, òî òîøíèò,

Òî áëåêíåò øåðñòü, òî õìóðûé âèä.

Ïîðîé, äëÿ ïóùåé ëåïîòû,

 êîòå çàâîäÿòñÿ ãëèñòû,

È èç ëîòêà, êàê øòóðìîòðÿä

Ñ íàäåæäîé íà òåáÿ ãëÿäÿò!

Èëü ãîñòü ïîãëàäèò äîðîãîé

Êîòà íåìûòîþ ðóêîé,

È äàæå åñëè êîò ïðèâèò —

Ïðèâåò, ëèøàé è ýíòåðèò!

Ïðèâåò, ëå÷åíüÿ ìàåòà

Âî âñå îòâåðñòèÿ êîòà!

À êîò ñâèðåï, êîãòèñò, çóáàñò,

È æèçíü áåç áîÿ íå îòäàñò!

Êîãäà ïðèõîäèò Íîâûé Ãîä

Êîò âàëèò åëü è äîæäèê æðåò

È â ëó÷øåì ñëó÷àå ïîòîì

Èì ðàçâåâàåò ïîä õâîñòîì,

À åñëè âàì íå ïîâåçåò

Ñîâñåì èñïîðòèò Íîâûé Ãîä!

(Âåäü ìàëî ó êîãî ìå÷òà — Äîëáèòü ìîãèëó äëÿ êîòà).

Âñå íèòêè, èãëû è øíóðêè Çàêðûòû êðåïêî íà çàìêè,

Íî, êàê íè ïðÿ÷ü èõ, âñå ðàâíî, Êîòó íàéòè èõ ñóæäåíî!

Íà ðàñêàëåííóþ ïëèòó Íèêàê íåëüçÿ íå âëåçòü êîòó,

À òî è ïðûãíóòü ïðÿìî â ñóï,

Î ñòóë ñ ðàçáåãó âûáèòü çóá,

Ñ áóôåòà ðóõíóâ, ïîëîìàòü

Êîíå÷íîñòü èëè âàøó ìàòü!

Êîðî÷å.

Åñëè êîò âàø âäðóã

Çäîðîâ ñåãîäíÿ è óïðóã,

Íå áèë õðóñòàëü, íå äðàë ïàëüòî,

Ïîñðàë ÷åì íàäî è â ëîòîê,

Âñå îñòàëüíîå — ñóåòà!

Ïîãëàäü êîòà.

ÏÎÃËÀÄÜ ÊÎÒÀ!

Ðàçìåðû: S - M - L - XL - XXL - XXXL
Ìàòåðèàëû: ïðÿæà DROPS LIMA îò Garnstudio 600-700-750-800-900-1000 ãðàìì, öâåò 4305, òåìíî-ñèíèé; 150-150-150-200-200-200 ãðàìì, öâåò 0100, íàòóðàëüíûé; ÷óëî÷íûå è êðóãîâûå ñïèöû (40 + 80 ñì) ¹ 4 ìì; ÷óëî÷íûå è êðóãîâûå ñïèöû (40 + 80 ñì) ¹ 3 ìì äëÿ ðåçèíêè.

Ïëîòíîñòü âÿçàíèÿ – 21 ï. õ 28 ð. ëèöåâîé ãëàäüþ = 10 ñì õ 10 ñì.

Ïëàòî÷íàÿ âÿçêà (ïðè êðóãîâîì âÿçàíèè): 1 ïëàòî÷íûé ðÿä = 2 ðÿäà ëèöåâûõ ïåòåëü.

Ñõåìà êàê íàäî ðàçðåçàòü êàíöåëÿðñêèì íîæîì âàòìàí èëè êàðòîí, ÷òîáû åãî ìîæíî áûëî ïîñòàâèòü âîò òàêèì óãëîì ñ 3D çäàíèåì âíóòðè.

    Êòî ðîæä¸í áûë â ïðîøëîì âåêå,

 ïîëîâèíå âî âòîðîé,

Ýòèì ÷óäî–÷åëîâåêàì

 Ïîñâÿùàþ ãèìí ÿ ñâîé. Âñå ìû âûðîñëè íà ìÿñàõ,

Íàòóðàëüíûõ ìîëîêàõ,

 Ì¸äàõ, õëåáàõ è êîëáàñàõ,

Íå íà ñîåâûõ áåëêàõ.

 Ìû õîäèëè äðóæíî â øêîëó

, Ïîñòóïàÿ â ïåðâûé êëàññ,

Çíàòü - íå çíàâ ïðî ïåïñè-êîëó,

Ëèìîíàä ëèøü, ïèâî, êâàñ.

Õëåá íà óëèöó òàñêàëè

Ñ ìàñëîì, ñâåðõó - ñ ñàõàðêîì

. ×àé ôðóêòîâûé ïîêóïàëè,

Ãðûçëè "êîôå ñ ìîëîêîì".

Ìû â çàñòîé, âî-ïåðâûõ, æèëè

 ïåðåñòðîéêó, âî-âòîðûõ,

È äåôîëò íà íàñ ñâàëèëè,

 Â-òðåòüèõ, êðèçèñ áü¸ò"ïîä äûõ".

À â-÷åòâ¸ðòûõ, äà è â-ïÿòûõ- 

Íàì âñ¸ ïîôèã, ïðîæèâ¸ì!

 Ìîëîä¸æü âîñìèäåñÿòûõ,

Ìû íèãäå íå  ïðîïàä¸ì!

ß  ñ  ëþáûì èç âàñ â ðàçâåäêó

 Ìîãó "â ë¸ãêóþ" ïîéòè,

Âû, äðóçüÿ, êîòîðûõ  ðåäêî ìîæíî â ýòîò âåê íàéòè!

 Äðóæèòü ñ òîáîé ëåãêî è Êë¸âî! ß çà òåáÿ ïîðâó ëþáîãî! 

1. Êàê óáðàòü æãó÷åñòü ïåðöà ÷èëè
Ëþáèøü ïåðåö ÷èëè, íî ïóãàåò åãî îñòðîòà? Ïðîñòî óäàëè ñåìåíà è ïåðåãîðîäêè, à ïîòîì ïðîìîé ïåðåö â õîëîäíîé âîäå — àðîìàò îñòàíåòñÿ, à æãó÷åñòü óéäåò.

2. Êàê íàðåçàòü ëóê èäåàëüíûìè êóáèêàìè

Íàðåçàòü ëóê êóáèêàìè î÷åíü ïðîñòî: ðàçðåæü ëóêîâèöó ïîïîëàì, à çàòåì ñðåæü âåðõóøêó. Ñäåëàé íåñêîëüêî ãîðèçîíòàëüíûõ íàäðåçîâ, çàòåì íåñêîëüêî íàäðåçîâ âäîëü — èõ êîëè÷åñòâî çàâèñèò îò òîãî, íàñêîëüêî êðóïíûå êóáèêè òû õî÷åøü ïîëó÷èòü. È íàêîíåö íàðåæü ëóê ïîïåðåê.

3. Ñåêðåò èäåàëüíîãî òåñòà.

Ñåêðåò èäåàëüíîãî òåñòà äëÿ ñëàäêîé ñäîáíîé âûïå÷êè î÷åíü ïðîñò: âåñ ìóêè äîëæåí áûòü òàêèì æå, êàê âåñ ñàõàðà, à âåñ ÿèö äîëæåí ñîâïàäàòü ñ âåñîì ìàñëà.

Ïðèâåò âñåì ëþáèòåëÿì ëåãêîãî ãîëîâíîãî óáîðà òèïà áàéêåðñêîé áàíäàíû!

Äëÿ ìàëü÷èøåê òàêàÿ êîñûíî÷êà íà ëåòî — òî, ÷òî «äîêòîð ïðîïèñàë».  Ïîñòðîèòü è âûêðîèòü å¸ ìîæíî (è íóæíî) ñàìîñòîÿòåëüíî.

Äëÿ ñàìûõ ëåíèâûõ âîò äâå ãîòîâûå  ñõåìû äëÿ áûñòðîãî êðîÿ. ðàçìåðû 50-52 è 55-56 .

Íî ïîïðîáóéòå ïîñòðîèòü ñàìè, —  ýòî íå çàéì¸ò ìíîãî âðåìåíè.
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ äâå ìåðêè:
-Îáõâàò ãîëîâû  ÎÃ

-ãëóáèíà áàíäàíû ÃÁ

â âèäåîóðîêå ÿ ïîäðîáíî îáúÿñíÿþ, êàê ñíÿòü ìåðêè è ñäåëàòü âûêðîéêó ñàìîñòîÿòåëüíî. Âîò ñõåìà ïîñòðîåíèÿ äëÿ íàãëÿäíîñòè:

à ýòî âèäåîóðîê ñ ñàìûì ïîäðîáíûì îáúÿñíåíèåì ÷èñòîãî âûïîëíåíèÿ âñåõ óçëîâ áàíäàíû.

Âèäû óäîáðåíèé äëÿ êîìíàòíûõ ôèàëîê

Ñàìûì ðàñïðîñòðàíåííûì âèäîì ôèàëîê ÿâëÿåòñÿ ñåíïîëèÿ — åå ìîæíî âñòðåòèòü âåçäå. Íåñìîòðÿ íà âèäîâîå ðàçíîîáðàçèå ýòîãî äåêîðàòèâíîãî ðàñòåíèÿ, óõîä çà ñåíïîëèÿìè îäèíàêîâûé. Êàêîå óäîáðåíèå äëÿ ôèàëîê ñàìîå ëó÷øåå è ïîëåçíîå? Ðàññìîòðèì, ÷åì è êàê ïîäêîðìèòü äîìàøíåå ðàñòåíèå â ðàçíûå ñåçîíû ãîäà.

Ïîäêîðìêà

 êàêèõ ìèêðîýëåìåíòàõ íóæäàåòñÿ ôèàëêà? Ñàìûì âàæíûì ìèêðîýëåìåíòîì äëÿ ðàçâèòèÿ âñåõ ðàñòåíèé ÿâëÿåòñÿ àçîò. Ýòî âåùåñòâî óñêîðÿåò ðàçâèòèå ëèñòî÷êîâ è ñòåáëåé, àêòèâèðóåò æèçíåííûå ïðîöåññû â ðàñòåíèè. À äëÿ áóðíîãî ïðîäîëæèòåëüíîãî öâåòåíèÿ ôèàëî÷êàì ïîêàçàí ôîñôîð è êàëèé.

Ïîìèìî ìèíåðàëüíûõ ïîäêîðìîê äëÿ ðàçâèòèÿ öâåòêà íåîáõîäèìû:

• îñâåùåíèå íå ìåíåå 12 ÷àñîâ â äåíü;
• ïðàâèëüíîå è ñâîåâðåìåííîå îðîøåíèå;
• äîñòàòî÷íàÿ âëàæíîñòü âîçäóõà â êîìíàòå;
• ïðàâèëüíàÿ ïî÷âîñìåñü ñ ïðèñóòñòâèåì ãóìóñà, ïåñêà è ìõà.

Äëÿ ïîäêîðìêè ñåíïîëèè èñïîëüçóþò ðàçíûå âèäû óäîáðåíèé:

• îðãàíè÷åñêèå;
• íåîðãàíè÷åñêèå;
• ñìåøàííûå.

 ëþáûõ òèïàõ óäîáðåíèé äîëæíû ïðèñóòñòâîâàòü ôîñôîð, êàëèé è àçîò.

Ê àçîòíûì íåîðãàíè÷åñêèì óäîáðåíèÿì îòíîñèòñÿ:

Øêàòóëêà, èñïîëíÿþùàÿ æåëàíèÿ!

Íàéäèòå êðàñèâóþ êîðîáî÷êó èëè øêàòóëêó, êîòîðàÿ áû ðàäîâàëà ãëàç ñâîèì âíåøíèì âèäîì. Íà êðûøêå, òàê, ÷òîáû âàì âñåãäà áûëî õîðîøî âèäíî, ñäåëàéòå íàäïèñü: «Âñå, ÷òî íàõîäèòñÿ çäåñü — Ñóùåñòâóåò!» (Ìîæíî íàïèñàòü íà áóìàæêå è ïðèêëåèòü).

Çàòåì ñîáåðèòå æóðíàëû, êàòàëîãè, áðîøþðû è òîìó ïîäîáíîå, ïðîñìîòðèòå è íàéäèòå â íèõ òî, ÷òî õîòåëè áû âêëþ÷èòü â ñâîé æèçíåííûé îïûò.

Çàòåì âûðåæüòå êàðòèíêè è ôîòîãðàôèè, êîòîðûå áû èëëþñòðèðîâàëè âàøè æåëàíèÿ: ìåáåëü, îäåæäó, äîìà, ïåéçàæè, äðóãèå ñòðàíû, ìàøèíû. Ñîáèðàéòå âñå, ÷òî âàì íðàâèòñÿ, ÷òî áû âû õîòåëè ïîëó÷èòü èëè èñïûòàòü, à çàòåì ñêëàäûâàéòå â Âîëøåáíóþ Øêàòóëêó.

È, êàê òîëüêî çàêðîåòå êðûøêó, îáÿçàòåëüíî ñêàæèòe: «Âñå, ÷òî íàõîäèòñÿ çäåñü — ñóùåñòâóåò!» Åñëè äàæå Øêàòóëêè íå îêàçàëîñü ïîä ðóêîé, âñå ðàâíî ïðîäîëæàéòå ñîáèðàòü íðàâÿùèåñÿ âàì êàðòèíêè — ïîëîæèòå èõ â íåå, êîãäà âåðíåòåñü äîìîé. Åñëè âû ñòàëè ñâèäåòåëåì êàêîãî-ëèáî ñîáûòèÿ è õîòåëè áû ïåðåæèòü íå÷òî ïîäîáíîå, îïèøèòå òî, ÷òî âèäåëè, è ïðèñîåäèíèòå çàïèñêó ê îñòàëüíîé ñâîåé êîëëåêöèè. ×åì áîëüøå òàêèõ âåùåé âû ïîëîæèòå â ñâîþ Øêàòóëêó, òåì áîëüøå íîâûõ èäåé è ôàíòàçèé ñìîæåò ïîäàðèòü âàì Âñåëåííàÿ. ×åì áîëüøå èäåé è ôàíòàçèé âû íàêîïèòå, òåì íà áîëüøåì êîëè÷åñòâå æåëàíèé ñìîæåòå ñôîêóñèðîâàòüñÿ. À áîëüøåå êîëè÷åñòâî æåëàíèé îçíà÷àåò, ÷òî âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ ïî-íàñòîÿùåìó æèâûì — ïîñêîëüêó Ýíåðãèÿ æåëàíèÿ, ñòðóÿùàÿñÿ â âàñ, è åñòü ñàìà æèçíü. Åñëè âû íå îêàçûâàåòå ïðîòèâîäåéñòâèÿ èëè åãî óðîâåíü ñðàâíèòåëüíî íåâûñîê (äðóãèìè ñëîâàìè, åñëè âû íå ñîìíåâàåòåñü, ÷òî ñóìååòå äîñòè÷ü æåëàåìîãî), òî ïîäîáíûé îïûò áóäåò âñåëÿòü â âàñ íîâûå ñèëû. ×åì îáøèðíåå ñîáðàííàÿ êîëëåêöèÿ, òåì ëó÷øå âàøå íàñòðîåíèå, ïîñêîëüêó âû íà÷íåòå çàìå÷àòü, êàê æåëàíèÿ ïîñòåïåííî ñòàíîâÿòñÿ ðåàëüíîñòüþ. Äâåðè íà÷íóò ðàñïàõèâàòüñÿ âàì íàâñòðå÷ó, ÷òîáû óæå ñåé÷àñ âïóñòèòü â æèçíü òî, î ÷åì âû äàâíî ìå÷òàëè.

Äàííûé ïðîöåññ ïîìîæåò òî÷íåå ñôîêóñèðîâàòüñÿ íà æåëàíèÿõ, è òàêèì îáðàçîì âû ñîçíàòåëüíî óñèëèòå ñâîþ ïðîñüáó. Òåïåðü, ïðè îòñóòñòâèè ñîïðîòèâëåíèÿ, âñå ìå÷òû íà÷íóò ñáûâàòüñÿ î÷åíü áûñòðî. Êîãäà âû ïðèñòóïèòå ê ýòîìó ïðîöåññó, òî ïðîñòî ïîðàçèòåñü ðåçóëüòàòèâíîñòè è îïåðàòèâíîñòè, ñ êîòîðîé îãðîìíûé Íåôèçè÷åñêèé øòàò âàøèõ ïîìîùíèêîâ ïðèñòóïèò ê óäîâëåòâîðåíèþ âàøèõ æå âèáðàöèîííûõ çàïðîñîâ. Êîãäà âû ïðîñèòå, òî âñåãäà ïîëó÷àåòå, à èãðàÿ ñ Âîëøåáíîé Øêàòóëêîé, ó÷èòåñü ïðèíèìàòü òî, ÷òî âàì äàåòñÿ.

Âîò òàêîé, ñîâñåì íå ñëîæíûé äîìèê ìîæíî ñäåëàòü íàêàíóíå Íîâîãî ãîäà
 èëè Ðîæäåñòâà
 è îí áóäåò ðàäîâàòü è âàñ è âàøèõ äåòåé íåñêîëüêî íåäåëü,
 ñîçäàâàÿ ïðàçäíè÷íîå íàñòðîåíèå. 

1.  Äëÿ ñòðîèòåëüñòâà íàøåãî äîìèêà íåîáõîäèìî âûðåçàòü øàáëîíû.
 Ôðîíòàëüíàÿ ñòåíà 15ñì øèðèíîé è 17ñì âûñîòîé.

 2.  Èç êàæäîãî òàêîãî øàáëîíà íàì íóæíî âûðåçàòü èç òåñòà  ïî äâå äåòàëè – ýòî áóäóò
 äâå èç ÷åòûðåõ ñòîðîí íàøåãî äîìèêà. 

 3.  È åù¸ îäèí øàáëîí äëÿ äâóõ îñòàâøèõñÿ ñòîðîí íàøåãî äîìèêà.
 Äëèíà øàáëîíà 17ñì, à øèðèíà 7ñì.  

 4.  Øàáëîí êðûøè 22 ñì äëèíîé è 14,5 ñì øèðèíîé.  

 5.  Íà ëèñòå ïåðãàìåíòà ðàñêàòûâàåì òåñòî â ïëàñò òîëùèíîé 5-6 ìì.  
Åñëè ðàñêàòàòü òîíüøå, ïðÿíèê ïîëó÷èòñÿ ñëèøêîì ñóõèì.
 Ïðèêëàäûâàåì ãîòîâûå øàáëîíû è âûðåçàåì ïî êîíòóðó.
 Óáèðàåì îáðåçêè è ïåðåêëàäûâàåì âûðåçàííûå äåòàëè âìåñòå ñ ïåðãàìåíòîì íà ïðîòèâåíü.  

Áûñòðîå âÿçàíèå óçîðîì «Ïëåò¸íêà» ñïèöàìè

Áûñòðîå âÿçàíèå óçîðîì «Ïëåò¸íêà» ñïèöàìè

Îñâàèâàåì áûñòðîå âÿçàíèå óçîðîì "ïëåò¸íêà". Õîòÿ ÷òî åãî îñâàèâàòü. Óçîð î÷åíü ïðîñòîé. Âÿçàíèå ñïîðèòñÿ î÷åíü áûñòðî. Äëÿ øàðôîâ îòëè÷íûé âàðèàíò âÿçàíèÿ.
Íàáðàòü íå÷åòíîå êîëè÷åñòâî ïåòåëü,
1 ðÿä - óñòàíîâî÷íûé, èçíàíî÷íûå ïåòëè,
2 ðÿä (ëèöåâàÿ ñòîðîíà) - êðîìî÷íàÿ, äàëåå âÿçàòü òàê - ñíà÷àëà âÿæåì âòîðóþ ïåòëþ íà ñïèöå ëèöåâîé çà çàäíþþ ñòåíêó, çàòåì ïåðâóþ, ïîñëå ýòîãî ñáðàñûâàåì èõ ñî ñïèöû (òî åñòü ïåðåêðåùèâàåì äâå ïåòëè íàïðàâî), âÿçàòü äî êîíöà ðÿäà, â êîíöå 1 ëèö, êðîìî÷íàÿ.
3 ðÿä: êðîì, äàëåå âÿçàòü òàê - âòîðóþ ïåòëþ íà ñïèöå ñâÿçàòü èçíàíî÷íîé, çàòåì ïåðâóþ èçíàíî÷íîé, çàòåì ñáðîñèòü èõ ñî ñïèöû, âÿçàòü äî êîíöà ðÿäà, â êîíöå 1 èçí, êðîìî÷íàÿ.

Ïîâòîðÿòü 2 è 3 ðÿäû.

Äåëþñü ñ âàìè î÷åíü ïðîñòûì ñïîñîáîì!!
Îòìûòü âàííó îò ðæàâ÷èíû è íàëåòîâ íå ñîñòàâèò òðóäà äàæå ìîëîäîé õîçÿéêå. Êaê? Äa o÷eíü ïðoñòo!
Ïîòðåáóþòñÿ:
êàëüöèíèðîâàííàÿ ñîäà,
ïèòüåâàÿ ñîäà,
îòáåëèâàòåëü,
óêñóñ

1. Ñìåøàéòå ïî 2 ñò. ë. êàëüöèíèðîâàííîé è ïèòüåâîé ñîäû è íàòðèòå âëàæíóþ âàííó ýòîé ñìåñüþ.

2. ×åðåç 5-10 ìèíóò âîçüìèòå 50 ã. óêñóñà è 50 ã. îòáåëèâàòåëÿ. Íå ñìûâàÿ ïåðâûé ÷èñòÿùèé ñëîé, íàíåñèòå ïîâåðõ íåãî äðóãîé.

3. ×åðåç ïîë÷àñà îïîëîñíèòå ðåçåðâóàð áîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû.

Ïîñëå òàêîé ïðîöåäóðû âàøà âàííà áóäåò ïðîñòî áåëîñíåæíîé. Çàìåòüòå – õèìèè èñïîëüçîâàëîñü ïðàêòè÷åñêè ìèíèìóì. À ýòî òîæå íåìàëîâàæíî. Âåäü íå õî÷åòñÿ ëèøíèé ðàç äûøàòü âðåäíûìè ïàðàìè, íå ïðàâäà ëè?

ÌÓÆ ÄÀ ÆÅÍÀ - ÎÄÍÀ ÄÓØÀ! 
(Î÷åíü ïîó÷èòåëüíûé ðàññêàç) 

Ïðèøåë ñûí ê îòöó: 
- Ðàçâîæóñü. Íàäîåëî! Ïðàâà ìàòü – æåíà ó ìåíÿ ëåíèâàÿ. Ñêîëüêî ìîæíî ñàìîìó âûãðåáàòü? 
- Ïðîñòè ìåíÿ, ñûí, - ñêàçàë â îòâåò îòåö. 
- Çà ÷òî? 
- Çà òî, ÷òî ÿ íå âñåãäà áûë äîáð ñ òâîåé ìàòåðüþ. Ýòî ìîÿ âèíà, ÷òî â òåáå åñòü òåìíûé óãîëîê ñ ìûñëüþ î ðàçâîäå… 
- Íå ðàçâîäèòüñÿ? 
- Íå ðàçâîäèñü… Äàæå íå äóìàé íèêîãäà îá ýòîì. 
- Òåðïåòü äî êîíöà äíåé? 
- Íå íàäî òåðïåòü… Òû íå åå òåðïèøü, à ñâîå ïëîõîå îòíîøåíèå ê íåé. Èçìåíèøüñÿ ñàì – èçìåíèòñÿ âñå âîêðóã. 
- Êàê èçìåíèòüñÿ? 
- Ñìîòðè íà æåíó, êàê ó÷èò Ãîñïîäü. Îíà – Åãî äàð äëÿ òåáÿ. Òâîÿ ðàäîñòü… Òâîÿ ïîìîùíèöà… Ìàòü òâîèõ äåòåé… Íåìîùíåéøèé ñîñóä, êîòîðûé Áîã äàë òåáå â ðóêè, ÷òîáû òû äåðæàë íåæíî, îñòîðîæíî, õðàíèë… Âñå îñòàëüíîå – ìåëî÷è! Åñëè îíà ÷òî-òî ñåãîäíÿ íå óìååò – íàó÷èòñÿ. Òû è ñàì íå âñå óìååøü, ÷òî äîëæåí äåëàòü… 

Åñëè ÷òî-òî íå óñïåâàåò – ïîêðîé ýòó åå ñëàáîñòü ñâîåþ ñèëîþ è ëþáîâüþ… Åñëè ÷åãî-òî íå çíàåò, ðàññêàæè âå÷åðîì çà ÷àøêîé ÷àÿ, íåæíî îáíÿâ çà ïëå÷è… Âàø ïóòü – îí òîëüêî âàø. Âàøà ëþáîâü – òîëüêî âàøà. Ëþáîé, êòî «âñòàâëÿåò» òåáå ãëàçà íåíàâèñòè, - âðàã òâîåãî äîìà. Äàæå åñëè ýòî òâîÿ ìàòü… Òâîé áðàò… Èëè òâîé ëó÷øèé äðóã… Íå ñóäè èõ çà ýòî. Ïðîñòè. È êàæäîìó èç íèõ äàé ïîíÿòü, ÷òî çà ñâîþ æåíó, çà ñâîþ ëþáîâü òû, åñëè íàäî, áåç ðàçäóìèé óìðåøü, íî íèêîìó äàæå ïëîõèì ñëîâîì ïðèêîñíóòüñÿ ê ñâîåé ñåìüå íå ïîçâîëèøü… 

- Âàñ ñ ìàìîé òîæå õîòåëè ðàçëó÷èòü? 
- Ìû è áåç «ïîìîùíèêîâ» èíîãäà êðåïêî ññîðèëèñü. Ãëóïûìè áûëè, ãîðäûìè… Ó âàñ äðóãàÿ æèçíü. Âàñ îò Áîãà íèêòî íå ãîíèò. Ïðîñèòå ó Íåãî ìóäðîñòè. Óñòóïàéòå äðóã äðóãó… Æàëåéòå è óòåøàéòå îäèí äðóãîãî… Ëþáîâü, åñëè òû íå çíàåøü, îíà âåäü ðàñòåò. Âñå åå âåëè÷èå, âñþ åå öåííîñòü òû óâèäèøü òîëüêî â ãëóáîêîé ñòàðîñòè, êîãäà âñå òó æå æåíó âå÷åðîì íåæíî îáíèìåøü çà ïëå÷è, è âàì íå íóæíî áóäåò ñëîâ…

Ïðîõîäÿ ìèìî öåðêâè.., – êðåñòèñü..,
Ïðîõîäÿ ìèìî íèùèõ..., – äåëèñü...,
Ïðîõîäÿ ìèìî þíûõ..., – íå çëèñü...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ñòàðûõ..., – ñêëîíèñü...,

Ïðîõîäÿ ìèìî êëàäáèù.., – ïðèñÿäü...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ïàìÿòè..., – âñïîìíè...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ìàòåðè.., – âñòàíü...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ðîäè÷åé..., – ïîìíè...,

Ïðîõîäÿ ìèìî çíàíèé..., – âîçüìè...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ëåíîñòè..., – âçäðîãíè...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ïðàçäíûõ..., – òâîðè...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ïàâøèõ..., – çàïîìíè...,

Ïðîõîäÿ ìèìî ìóäðûõ..., – ïîñòîé...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ãëóïûõ..., – íå ñëóøàé...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ñ÷àñòüÿ..., – ëèêóé...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ùåäðûõ..., – îòêóøàé...,

Ïðîõîäÿ ìèìî ÷åñòè..., – õðàíè...,
Ïðîõîäÿ ìèìî äîëãà..., – íå ïðÿ÷üñÿ...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ñëîâà..., – äåðæè...,
Ïðîõîäÿ ìèìî ÷óâñòâ..., – íå ñòåñíÿéñÿ

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.


34.


35.


36.


37.


38.


39.


40.


41.


42.


43.


44.


45.


46.


47.


48.


49.


50.


51.


52.


53.


54.


55.


56.

Óçîð, èìèòèðóþùèé ðîãîæêó, ÿâíî îòñûëàåò íàñ ê äæèíñîâîìó ñòèëþ èëè ìîäíîìó ýòíî. Ìû æå ðåøèëè ñîñòàâèòü àíñàìáëü ñ ýëåãàíòíîé áëóçîé ñ êðóæåâàìè. Ïîëó÷èëîñü èíòåðåñíî, ñîãëàñèòåñü.

Ðàçìåðû: 36/38 (40/42-44/46) 

Äàííûå äëÿ ðàçìåðîâ 40/42 è 44/46 ñòîÿò â ñêîáêàõ. Åñëè óêàçàíî òîëüêî îäíî ÷èñëî, òî îíî îòíîñèòñÿ êî âñåì ðàçìåðàì.

Âàì ïîòðåáóåòñÿ: 450 (500-550) ã ñåðî-êîðè÷íåâîé ìåëàíæåâîé (öâ. 23) ïðÿæè Lana Grossa ASCOT (57% øåðñòè, 18% øåðñòè àëüïàêà, 25% âèñêîçû, 120 ì/50 ã); ïðÿìûå ñïèöû ¹ 4,5; êðóãîâûå ñïèöû ¹ 4 äëèíîé 40 ñì; 8 ïóãîâèö äèàìåòðîì 18 ìì. 

Ðàçìåð: 34-42.

Äëèíà ïî ñåðåäèíå ñïèíêè 70 ñì (áåç êèñòåé).

Ìàòåðèàëû äëÿ àæóðíîãî ïîí÷î: 
200 ã ïðÿæè (54% øåðñòü ìåðèíîñà, 46% õëîïîê, 150 ì/50 ã) òèïà «Harmonie» îò Junghans-Wolle; ñïèöû ¹ 7-8, êðþ÷îê ¹ 5.

Âûïîëíåíèå àæóðíîãî ïîí÷î:
Ïîí÷î âûïîëíÿåòñÿ èç äâóõ ïðÿìîóãîëüíèêîâ, êîòîðûå çàòåì ñøèâàþòñÿ äðóã ñ äðóãîì.
Ïëîòíîñòü âÿçàíèÿ: 1 ðàïïîðò = 19 ï. = 15 ñì â øèðèíó è 16 ð. = 10 ñì â âûñîòó.

Îñíîâíîé (àæóðíûé óçîð): âÿçàòü ïî ñõåìå. Â èçí. ðÿäàõ, íå óêàçàííûõ íà ñõåìå, ïåòëè ïðîâÿçûâàòü ïî ðèñóíêó. Â øèðèíó ïîâòîðÿòü ðàïïîðò èç 19 ï. Â âûñîòó ïîâòîðÿòü óçîð ñ 1-ãî ðÿäà.

Ïîí÷î. Íà÷èíàòü ñ óçêîé ñòîðîíû ïîí÷î, íàáðàòü 51 ï. = 40 ñì è ñâÿçàòü 110 ð. = 68 ñì óçîðîì ïî ñõåìå. Âòîðóþ ÷àñòü ñâÿçàòü àíàëîãè÷íî. Çàòåì ñîåäèíèòü îáå ÷àñòè, âûïîëíèâ øâû, êàê óêàçàíî íà ðèñ. âûêðîéêè.

Ïî íèæíåìó êðàþ âûïîëíèòü êèñòè, êàæäàÿ èç äâóõ íèòåé äëèíîé ïî 22 ñì. Âûðåç ãîðëîâèíû îáâÿçàòü êðþ÷êîì, 1 ðÿäîì ñò. á/í.

Àâòîð ñòàòüè Åâãåíèÿ Ïîëèùóê. Òâîð÷åñêàÿ ìàñòåðñêàÿ «Óþòíûé äîì»: äåêóïàæ äëÿ íà÷èíàþùèõ. Ïîëåçíûå ñòàòüè, âèäåî-è ôîòîìàñòåð-êëàññû ïî äåêóïàæó, îáó÷åíèå ÷åðåç èíòåðíåò. Êóðñû ïî äåêóïàæó. Òåë. +375 29 762 24 38. e-mail: eluthien@gmail.com; ñàéò: comehome. by

Äåêóïàæ óæå äàâíî íå ÿâëÿåòñÿ ÷èñòî «ñàëôåòî÷íîé òåõíèêîé». Êîíå÷íî, â ïðîäàæå åñòü îãðîìíûé âûáîð ñàëôåòîê, íî íàðÿäó ñ íèìè ðóêîäåëüíèöàì ñòàëè äîñòóïíû è äåêóïàæíûå êàðòû, è ïåðåâîäíûå êàðòèíêè, è äàæå ñïåöèàëüíûå ïëåíêè äëÿ ñâåòëûõ è òåìíûõ ïîâåðõíîñòåé è ïðî÷åå. Íî åñëè âû îñâîèòå òåõíèêó ðàáîòû ñ ðàñïå÷àòêàìè, ïåðåä âàìè îòêðîþòñÿ íå ïðîñòî îãðîìíûå, à íåâåðîÿòíûå âîçìîæíîñòè äåêîðèðîâàíèÿ ïîâåðõíîñòåé!
 

1. Â èíòåðíåòå åñòü òûñÿ÷è íåîáûêíîâåííî êðàñèâûõ êàðòèíîê, êîòîðûõ íå áûâàåò íà ñàëôåòêàõ è äåêóïàæíûõ êàðòàõ.

2. Ëþáîå èçîáðàæåíèå âû ñìîæåòå ñ ëåãêîñòüþ îòðåäàêòèðîâàòü êàê â ðàçìåðàõ, òàê (åñëè îñâîèòå ñïåöèàëüíûå ïðîãðàììû òèïà Photoshop) è ïî öâåòó, îòòåíêó, ÿðêîñòè, ñìîæåòå óáðàòü ëèøíèå ýëåìåíòû èëè ñîåäèíèòü äâå êàðòèíêè â îäíó è ò.ä.

3. Âû ñìîæåòå ðàáîòàòü ñ ôîòîãðàôèÿìè: íàïðèìåð, ïîäàðèòü áàáóøêàì òàðåëêó ñ èçîáðàæåíèåì âíóêà èëè ìîëîäîæåíàì ïðåïîäíåñòè øêàòóëêó ñî ñâàäåáíîé ôîòîãðàôèåé.

4. Âû íå áóäåòå ïåðåæèâàòü èç-çà òîãî, ÷òî ó âàñ îäíà ñàëôåòêà è åå íå õâàòàåò íà íåñêîëüêî ðàáîò. Îäíó êàðòèíêó ìîæíî ðàñïå÷àòàòü ñêîëüêî óãîäíî ðàç!

Ñåãîäíÿ ïîãîâîðèì îá óêðàøåíèè  ñîëíå÷íûõ î÷êîâ ñâîèìè ðóêàìè. Íå âñåì ïî êàðìàíó êóïèòü ìîäíûé òðåíä, à ñäåëàòü ñàìîé ìîäíóþ âåùèöó, çàòðàòèâ ïðè ýòîì ñîâñåì íå ìíîãî âðåìåíè è ìàòåðèàëîâ – ýòî âïîëíå ðåàëüíî. Âàðèàíòîâ  ïðåîáðàæåíèÿ ìíîãî. Íóæíî ëèøü íåìíîãî ôàíòàçèè.

Ìîæíî èñïîëüçîâàòü  ñòðàçû, áèñåð,  íèòêè, ìàðêåðû, ïëàñòèêó.  Â îáùåì,  âñå, ÷òî ñìîæåòå íàéòè â çàêðîìàõ.

Îáû÷íûå î÷êè ìîæíî äåêîðèðîâàòü ïî ñâîåìó âêóñó è ñäåëàòü ñòèëüíûì ïðåäìåòîì òóàëåòà.

Äåøåâî, ñåðäèòî è î÷åíü îðèãèíàëüíî! Ýêñêëþçèâíàÿ îïðàâà ê íîâîìó ñåçîíó.

Íåìíîãî ôàíòàçèè, ÷óòî÷êó óñèä÷èâîñòè, êàïåëüêà òåðïåíèÿ — è ñ÷èòàéòå, íîâàÿ îïðàâà ó âàñ ãîòîâà.

À öâåòî÷êè ìîãóò áûòü ëþáûå.

 Äóìàþ, âñåì  ñòîèò íà÷àòü ýêñïåðèìåíòû, ÿ óâåðåíà, ìîæåò ïîëó÷èòüñÿ ìíîãî èíòåðåñíîãî.

À òåïåðü äàâàéòå ñðàâíèì ñ îðèãèíàëàìè DOLCE GABBANA

Êîëëåêöèÿ øâîâ äëÿ âûøèâêè

 

 

 

Øàïî÷êà äëÿ íîâîðîæäåííîãî íà ÷óëî÷íûõ ñïèöàõ. Ìàñòåð-êëàññ Íàòàëèè Ëàçàðåâîé

ÈÑÒÎ×ÍÈÊ: www.lazarenok.moy.su 

Äëÿ âÿçàíèÿ øàïî÷êè äëÿ íîâîðîæäåííîãî ÿ èñïîëüçîâàëà ïðÿæó Wendy "Chester"
àêðèë 100% 400ì/100 ãð. Òàêæå ïîäîéäåò ïðÿæà Ïåõîðêà "Äåòñêèé àêðèë", 
"Äåòñêèé êàïðèç", Vita "Baby" èëè ëþáàÿ äðóãàÿ ïðÿæà àíàëîãè÷íîé 
òîëùèíû.
À òà æå ÷óëî÷íûå ñïèöû ¹3,5 è êðþ÷îê ¹3,5 - 4, òêàíü äëÿ ïîäêëàäêè: ôëèñ, èãîëêà, íèòêè â òîí.

Íàêèäû ñîçäàþò ïðîòÿæêè. Ïîäîéäåò äëÿ âÿçàíèÿ øàëåé, ëåòíûõ êîôòî÷åê è íå òîëüêî.
Ìîæíî âÿçàòü îäíèì öâåòîì èëè èñïîëüçîâàòü ñåêöèîííóþ ïðÿæó!!!

Ñõåìà óçîðà :  ñõåìå óêàçàíû è ëèöåâûå è èçíàíî÷íûå ðÿäû.
Ðàïïîðò óçîðà 10 ïåòåëü 6 ïåòåëü äëÿ ñèììåòðèè. Íà÷èíàåì ñ 6 ïåòåëü ïåðåä ðàïïîðòîì!

Íàáèðàåì ïåòëè ñèíåé íèòüþ
Äëÿ ïåðâîãî óçîðà 1,2 è 5,6 ðÿäû -ñèíÿÿ íèòü, 3,4, è 7,8 — áåëàÿ íèòü.

Äëÿ âòîðîãî óçîðà 1,2,3,4 — ñèíÿÿ íèòü, 5,6,7,8 -áåëàÿ íèòü. Â âûñîòó ïîâòîðÿåì ñ 1-ãî ïî 8-îé ðÿä.

ÎÏÈÑÀÍÈÅ ÓÇÎÐÀ: ( äëÿ 1-ãî óçîðà) äëÿ 2-ãî òîæå ñàìîå, êðîìå ðàñïðåäåëåíèÿ öâåòîâ (ñì. âûøå) 1 ðÿä (ñèíÿÿ íèòü) — âñå ïåòëè ëèöåâûå.
2 ðÿä ( ñèíÿÿ íèòü) — âñå ïåòëè ëèöåâûå.
3 ðÿä( áåëàÿ íèòü) — 6 ëèöåâûõ [ 2 íàêèäà, 1 ëèö., 3 íàêèäà, 1 ëèö., 4 íàêèäà, 1 ëèö., 3 íàêèäà, 1 ëèöåâàÿ, 2 íàêèäà, 6 ëèöåâûõ] ïîâòîðÿòü äî êîíöà ðÿäà.
4 ðÿä- ( áåëàÿ íèòü) — âñå ïåëòè ïðîâÿçàòü ëèöåâûìè, ñáðàñûâàÿ íàêèäû.
5 ðÿä (ñèíÿÿ íèòü) — âñå ïåòëè ëèöåâûå.
6 ðÿä ( ñèíÿÿ íèòü) — âñå ïåòëè ëèöåâûå.
7 ðÿä ( áåëàÿ íèòü) — 1 ëèöåâàÿ [ 2 íàêèäà, 1 ëèö., 3 íàêèäà, 1 ëèö., 4 íàêèäà, 1 ëèö., 3 íàêèäà, 1 ëèöåâàÿ, 2 íàêèäà, 6 ëèöåâûõ] ïîâòîðÿòü äî êîíöà ðÿäà è â ïîñëåäíåì ïîâòîðåíèè â êîíöå 1 ëèöåâàÿ, âìåñòî 6-òè.
8 ðÿä ( áåëàÿ íèòü) — âñå ïåëòè ïðîâÿçàòü ëèöåâûìè, ñáðàñûâàÿ íàêèäû.
Óçîð ïîâòîðÿòü ñ 1-ãî ðÿäà.

Êðàñèâûé àæóðíûé óçîð

Ñõåìà óçîðà :

Ðàïïîðò óçîðà 14 ïåòåëü 2 äëÿ ñèììåòðèè óçîðà, â ñõåìå óêàçàíû è ëèöåâûå
è èçíàíî÷íûå.

Óñëîâíûå îáîçíà÷åíèÿ ê ñõåìå :

Ïóñòûå êëåòî÷êè-ÍÅÒ ÏÅÒËÈ
â ëèöåâûõ ðÿäàõ âÿçàòü ëèöåâîé, â èçíàíî÷íûõ-èçíàíî÷íîé
â ëèöåâûõ ðÿäàõ âÿçàòü èçíàíî÷íîé, â èçíàíî÷íûõ-ëèöåâîé

Äâå ëèöåâûå ïðîâÿçàòü âìåñòå ëèöåâîé ñ íàêëîíîì âïðàâî ( Ñïèöó ââåñòè âî
2-þ ïåòëþ è 1-þ ïåòëþ, íà÷èíàÿ ñî âòîðîé è ïðîâÿçàòü èõ âìåñòå.)

Äâå ëèöåâûå ïðîâÿçàòü âìåñòå ñ íàêëîíîì âëåâî (Ïåðâóþ ïåòëþ ñíÿòü êàê
ïðè ëèöåâîì âÿçàíèè, 2-þ ïåòëþ ïðîâÿçàòü ëèöåâîé è ïðîòÿíóòü ÷åðåç íå¸
ñíÿòóþ ïåòëþ)
íàêèä
Äâå èçíàíî÷íûå ïðîâÿçàòü âìåñòå ñ íàêëîíîì âïðàâî
Äâå èçíàíî÷íûå ïðîâÿçàòü âìåñòå ñ íàêëîíîì âëåâî
/i2.wp.com/zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-13.jpg?resize=300%2C210" target="_blank">https://i2.wp.com/zhurnal.rykodelniza.ru/wp-conten.../image-13.jpg?resize=300%2C210 300w" width="408" />

Î÷åíü êðàñèâûé ìàíæåò ïîëó÷àåòñÿ, øëèöà ó íåãî òîæå äâóõöâåòíàÿ. Íà ÷åðòåæå äàíà âûêðîéêà ìàíæåòà áåç ïðèïóñêîâ íà øîâ. Óòî÷íèòå ðàçìåðû äî ðàñêðîÿ, èçìåðèâ îáõâàò çàïÿñòüÿ:

ÈÑÒÎ×ÍÈÊ: https://www.livemaster.ru/topic/2177193-litso-kukl...ukolnoj-golovy-i-litsa?msec=12

ÊÀÊ ËÅ×ÈÒÜ ØÅÉÍÛÉ ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇ Ó ÆÅÍÙÈÍ: çàâèñèò îò âîçðàñòà ïàöèåíòêè, ñïåöèôè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé æåíñêîãî îðãàíèçìà è ñîñòîÿíèÿ åãî ýíäîêðèííîé, èììóííîé è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.

Äëÿ æåíùèí íà 1 ìåñòî íåâðîëîãè ñòàâÿò ëå÷åíèå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè, ðåãóëÿðíóþ ãèìíàñòèêó è ëèøü çàòåì – ïðèìåíåíèå ëåêàðñòâ.

Âèñöåðàëüíûé æèð îòíîñèòñÿ ê æèðîâûì íàêîïëåíèÿì â íàøåì îðãàíèçìå, íî â îòëè÷èå îò ïîäêîæíîãî, êîòîðûé ëîêàëèçóåòñÿ íà òàëèè è áåäðàõ, îí îêðóæàåò îðãàíû áðþøíîé ïîëîñòè, ÷òî ãîðàçäî îïàñíåå ïî ïðè÷èíå ñëîæíîñòè áîðüáû ñ íèì è íåâîçìîæíîñòè óäàëåíèÿ õèðóðãè÷åñêèì ìåòîäîì. Áåçóñëîâíî, ïîäêîæíûå çàïàñû æèðà î÷åíü âàæíû äëÿ îðãàíèçìà, âûïîëíÿÿ ôóíêöèþ ðåçåðâà, èç êîòîðîãî ìîæíî ÷åðïàòü ýíåðãèþ äëÿ æèçíåäåÿòåëüíîñòè è ñîãðåâàòüñÿ â óñëîâèÿõ õîëîäà.

Ïîïîëíåíèå ðåçåðâà ïðîèñõîäèò çà ñ÷åò ïèòàíèÿ. Îäíàêî êîãäà æèð íàêàïëèâàåòñÿ â èçáûòêå, òî ïîäêîæíûõ ñëîåâ îêàçûâàåòñÿ íåäîñòàòî÷íî, è òîãäà îí íà÷èíàåò ôîðìèðîâàòü îáðàçîâàíèÿ âîêðóã îðãàíîâ, ðàñïîëîæåííûõ â áðþøíîé ïîëîñòè.

Òàêîå âíóòðåííåå æèðîâîå îòëîæåíèå è èìåíóåòñÿ âèñöåðàëüíûì æèðîì. Îíî îêóòûâàåò æåëóäîê è ïå÷åíü, æåë÷íûé ïóçûðü è êèøå÷íèê, ïî÷êè è ïîëîâûå îðãàíû, áëîêèðóÿ êðîâÿíûå ïîòîêè ê ýòèì âàæíûì îðãàíàì.  ðåçóëüòàòå âîçíèêàþò íåáëàãîïðèÿòíûå ñèìïòîìû, âåäóùèå ê óõóäøåíèþ âåíòèëÿöèè ëåãêèõ, îáðàçîâàíèþ äèñáàëàíñà êèñëîðîäà, ïðèâîäÿùèå ê òðóäíîñòÿì ïðîöåññà äûõàíèÿ è àïíîý (âíåçàïíîé îñòàíîâêå äûõàíèÿ) âî âðåìÿ ñíà.

ÏÐÈ×ÈÍÛ ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß:

Ïî÷åìó ïîÿâëÿåòñÿ èçáûòî÷íûé æèð, åñëè íå ó÷èòûâàòü îãðåõè â ïèòàíèè? Ïî ìíåíèþ ãåíåòèêîâ, åãî ïîÿâëåíèå çàâèñèò îò ãåíåòè÷åñêîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòè. Åñòü òåîðèÿ, ÷òî ïðîöåññ íàêîïëåíèÿ çàâèñèò îò ôèãóðû.

Íàïðèìåð, ïðè åå ãðóøåâèäíîì ñòðîåíèè ó æåíùèíû, êîãäà èìååòñÿ â íàëè÷èå òîíêàÿ òàëèÿ è ïûøíûå áåäðà, âîçìîæíîñòü âèñöåðàëüíûõ íàêîïëåíèé ñòðåìèòñÿ ê íóëþ.

Ñ âîçðàñòîì, âíå çàâèñèìîñòè îò ôèãóðû è ãåíåòèêè, âñå æåíùèíû ñêëîííû ê óâåëè÷åíèþ æèðîâûõ òêàíåé èç-çà ñíèæåíèÿ âûðàáîòêè æåíñêèõ ãîðìîíîâ â ðåçóëüòàòå âñòóïëåíèÿ â ñòàäèþ êëèìàêñà.

Áîëüøåé ÷àñòè ìóæñêîãî íàñåëåíèÿ ïëàíåòû öåëëþëèò íå ãðîçèò, íî âíóòðåííèé æèð âïîëíå ìîæåò îòêëàäûâàòüñÿ, ÷òî ïîäòâåðæäàåòñÿ ïðèîáðåòåíèåì «ïèâíîãî ïóçà».

Ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ îãðîìíîãî æèâîòà ÿâëÿåòñÿ ïîíèæåííûé óðîâåíü òåñòîñòåðîíà ‒ ãîðìîíà, îòâå÷àþùåãî çà êîëè÷åñòâî æèðà â îðãàíèçìå ìóæ÷èíû. Ïðèðîäîé íå çàëîæåíà ñêëîííîñòü ìóæ÷èí ê îæèðåíèþ, íî ýòî êàñàåòñÿ òîëüêî òåõ ìóæ÷èí, ÷åé ïîêàçàòåëü òåñòîñòåðîíà íàõîäèòñÿ â íîðìå.

×òî ñëóæèò òîë÷êîì ê íà÷àëó ïðîöåññà äëÿ îáåèõ ïîëîâ?

Âðà÷è óêàçûâàþò íà ìíîæåñòâî ôàêòîðîâ ïðèâîäÿùèõ ê ïðîáëåìå, ñðåäè êîòîðûõ:

*Íåäîñòàòîê ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè ó âñåõ, êòî ìíîãî ñèäèò íà ðàáîòå, èãíîðèðóåò ñïîðò è íàêàïëèâàåò êàëîðèè áåç âîçìîæíîñòè èõ ñæèãàíèÿ.

*Íåïðàâèëüíûé ðàöèîí ïèòàíèÿ, áîëüøàÿ ÷àñòü êîòîðîãî ïðåäñòàâëåíà ïðîäóêòàìè ñ ñàõàðîì è õîëåñòåðèíîì – æèðîîáðàçóþùèìè êîìïîíåíòàìè. À â êîìïëåêñå ñ äåôèöèòîì äâèæåíèÿ – ýòî ïðÿìàÿ äîðîãà ê âèñöåðàëüíîìó æèðó.

*Ìàëîå êîëè÷åñòâî ñíà, ÷òî íå ñïîñîáñòâóåò âîññòàíîâëåíèþ îðãàíèçìà è îêàçûâàåò íåãàòèâíîå âëèÿíèå íà îáùåå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà. Ñòðàäàþò âñå ôóíêöèè, âêëþ÷àÿ ïðîöåññû îáìåíà è âûâåäåíèÿ æèðà.

*Íàëè÷èå ñòðåññîâûõ ñèòóàöèé, ÷òî äîêàçàíî ó÷åíûìè.

*Ñòàðåíèå, âî âðåìÿ êîòîðîãî ïðîèñõîäèò óìåíüøåíèå ìûøå÷íîé ìàññû è óâåëè÷åíèå æèðîâîé.

*Íàñëåäñòâåííîñòü, êîòîðóþ ìîæíî ðåãóëèðîâàòü èñêëþ÷èòåëüíî ïðàâèëüíûì îáðàçîì æèçíè.

*Ãîðìîíàëüíûå ñáîè, ñâîéñòâåííûå ïåðèîäàì ïåðåñòðîéêè îðãàíèçìà. Íàïðèìåð, êëèìàêñ ó æåíùèí.

ÍÅÁËÀÃÎÏÐÈßÒÍÛÅ ÏÎÑËÅÄÑÒÂÈß.

×åì îïàñåí âèñöåðàëüíûé æèð? Âñå â îðãàíèçìå äîëæíî áûòü ñáàëàíñèðîâàíî è íå âûõîäèòü çà ðàìêè íîðìû. Íàïðèìåð, îäíîé èç ôóíêöèé æèðîâûõ îòëîæåíèé ÿâëÿåòñÿ çàùèòà âíóòðåííèõ îðãàíîâ îò âëèÿíèé èçíóòðè è èçâíå, äëÿ ÷åãî äîñòàòî÷íî èõ îáúåìà â äåñÿòü-ïÿòíàäöàòü ïðîöåíòîâ îò îáùåãî êîëè÷åñòâà æèðà.

Âñå, ÷òî ñòàíîâèòñÿ ëèøíèì, ïðîâîöèðóåò âîçíèêíîâåíèå öåëîãî ðÿäà áîëåçíåé, îïàñíûõ äëÿ çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà.

Âèñöåðàëüíûé èçáûòîê âåäåò ê òàêèì ïîñëåäñòâèÿì:

*âàðèêîçíîìó ðàñøèðåíèþ âåí â ñâÿçè ñ ïîâûøåííîé íàãðóçêîé íà íîãè;

*èíôàðêòó ìèîêàðäà, èç-çà ñáîåâ â ðàáîòå ñåðäöà, ïîêðûòîãî ñëîåì æèðà – âïëîòü äî ëåòàëüíîãî èñõîäà;

*îíêîëîãè÷åñêèì çàáîëåâàíèÿì ñ íå ìåíåå òðàãè÷åñêèìè ïîñëåäñòâèÿìè;

*ãîðìîíàëüíûì íàðóøåíèÿì;

8ñáîÿì â ìåòàáîëè÷åñêèõ ïðîöåññàõ îðãàíèçìà.

Âî èçáåæàíèå îñëîæíåíèé â âèäå çàáîëåâàíèé ñòîèò ðåãóëÿðíî êîíòðîëèðîâàòü îáúåì æèðîâîé ïðîñëîéêè.

ÎÏÐÅÄÅËÅÍÈÅ ÄÎÏÓÑÒÈÌÎÃÎ ÎÁÚÅÌÀ:

×òîáû îïðåäåëèòü íàëè÷èå èçëèøíåé æèðîâîé ïðîñëîéêè, íåîáõîäèìî ïîñåòèòü ìåäèöèíñêîå ó÷ðåæäåíèå è ïðîéòè îáñëåäîâàíèå. Äëÿ ýòîãî èñïîëüçóåòñÿ ìåòîä ìàãíèòíî-ðåçîíàíñíîé òîìîãðàôèè.

Íî ìîæíî è â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ âûÿâèòü èçëèøåê, òàê êàê ñóùåñòâóåò îáùåïðèíÿòàÿ íîðìà, äëÿ ÷åãî ñëåäóåò:

Èçìåðèòü îáúåì òàëèè, ó÷èòûâàÿ, ÷òî íîðìàëüíûì èòîãîì çàìåðîâ áóäåò âîñåìüäåñÿò ÷åòûðå ñàíòèìåòðà äëÿ æåíùèí è äåâÿíîñòî ÷åòûðå äëÿ ìóæ÷èí. Åñëè âû íå ïåðåøëè äîïóñòèìûé ïîðîã, òî âîëíîâàòüñÿ îá èçëèøêå âíóòðåííåãî æèðà íå ñòîèò.

Çàòåì ðàññ÷èòàòü êîýôôèöèåíò. Èçìåðèòü îáúåì áåäåð è òàëèè, ïîëó÷åííûå çíà÷åíèÿ ðàçäåëèòü (òàëèÿ/áåäðà). Êîýôôèöèåíò ïîìîæåò îïðåäåëèòü ñòåïåíü îòêëîíåíèÿ îò íîðìû. Ó æåíùèí îí íå äîëæåí ïðåâûøàòü 0,88, ó ìóæ÷èí — 0,95.

Ïðîâåðêà íå çàíèìàåò ìíîãî âðåìåíè. Êàêèå ðåçóëüòàòû ó âàñ? Åñëè îíè íå ðàäóþò, òî ÷èòàéòå â ñëåäóþùåì àáçàöå êàê óáðàòü âíóòðåííèé æèð.

ÑÏÎÑÎÁÛ ÈÇÁÀÂËÅÍÈß:

Óçíàéòå, êàê ïîñàäèòü äåíåæíîå äåðåâî äëÿ ïðèâëå÷åíèÿ äåíåã òàê, ÷òîáû ýíåðãåòèêà ýòîãî äîìàøíåãî ðàñòåíèÿ ðàáîòàëà âàì íà ïîëüçó. Òîëñòÿíêà, åñëè âåðèòü ïðèìåòàì, ïðèâëåêàåò äåíåæíûå ïîòîêè â äîì, íî äëÿ ýòîãî íóæíî ñîáëþäàòü íåñêîëüêî ïðàâèë.

Äåíåæíîå äåðåâî, òîëñòÿíêà èëè êðàññóëà èçäàâíà ñ÷èòàëàñü ðàñòåíèåì, êîòîðîå äîëæíî áûòü â êàæäîì äîìå. Åãî òîëñòûå ìÿñèñòûå ëèñòüÿ ñâîèì âèäîì íàïîìèíàþò êðóïíûå ìîíåòû. Âîçìîæíî, èç-çà ýòîãî ñõîäñòâà òîëñòÿíêó è íà÷àëè ñ÷èòàòü äåíåæíûì ðàñòåíèåì.

Îäíàêî îäíîãî òîëüêî ïðàâèëüíîãî óõîäà çà ðàñòåíèåì íåäîñòàòî÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîâûñèòü äîõîäû. Ñëåäóåò ïðàâèëüíî ïîñàäèòü è çàãîâîðèòü åãî, à çàòåì ñîáëþäàòü ñòàðèííûå ïðèìåòû áîãàòñòâà.

Óõîä çà òîëñòÿíêîé è ïðàâèëüíîå ñ ýçîòåðè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ îáðàùåíèå ñ íåé ïîìîæåò íàëàäèòü ñâÿçü ñ äåíåæíûì ýãðåãîðîì. Ê íåìó ïîäêëþ÷åíû ëþäè, êîòîðûå ñîáëþäàþò ïðàâèëà ýòîé ýíåðãîèíôîðìàöèîííîé ñóùíîñòè. Äåíåæíûå ïðèìåòû, â òîì ÷èñëå è ïðèìåòû î êîìíàòíûõ ðàñòåíèÿõ, âõîäÿò â èõ ñïèñîê. Åñëè âû æåëàåòå ïîäêëþ÷èòüñÿ ê ýãðåãîðó áîãàòñòâà, ïîïðîáóéòå íà÷àòü ñ òîëñòÿíêè.

Êàê ïîñàäèòü äåíåæíîå äåðåâî äëÿ ïðèâëå÷åíèÿ äåíåã?

Ó÷èòûâàéòå ôàçó ëóíû. Êàê è âàøè äîõîäû â áóäóùåì, îíà äîëæíà ðàñòè. Íà óáûâàþùóþ ëóíó òîëñòÿíêó íå ñàæàþò, êàê è ëþáîå äðóãîå ðàñòåíèå — ýòî ïëîõàÿ ïðèìåòà.

Ëó÷øèé äåíü íåäåëè äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîñàäèòü ýòî ðàñòåíèå — ñðåäà.

Òîëñòÿíêà íå âûäåëÿåò ýíåðãèþ áîãàòñòâà ñàìà ïî ñåáå. Îíà åå ïðîâîäèò ÷åðåç ñåáÿ. Ïîýòîìó ëó÷øå âçÿòü îòðîñòîê ýòîãî ðàñòåíèÿ ó ëþäåé, ÷åé óðîâåíü äîõîäà çàñòàâëÿåò âàñ çàâèäîâàòü. Ñâîåãî îíè íå ëèøàòñÿ, à îòêðûòûå èìè äåíåæíûå ïîòîêè íàïðàâÿòñÿ è â âàø äîì òîæå.

Äëÿ òîãî, ÷òîáû íå äåëèòüñÿ ñâîèì óñïåõîì, íóæíî îòäåëèòü îòðîñòîê ñàìîñòîÿòåëüíî, íå äàâàÿ ÷óæèì ðóêàì êàñàòüñÿ âàøåãî ðàñòåíèÿ. Íî, åñëè òàêèõ ëþäåé íåò èëè îíè íå æåëàþò äåëèòüñÿ äåíåæíûì äåðåâîì, ìîæíî ïðèîáðåñòè îòðîñòîê. Íå áåðèòå âçðîñëîå ðàñòåíèå, åñëè âàì íóæíî äåíåæíîå äåðåâî äëÿ ïðèâëå÷åíèÿ äåíåã. Ïðèäåòñÿ âûðàñòèòü åãî èç îòðîñòêà.

Ìàãèÿ äåíåæíîãî äåðåâà ìîæåò áûòü óñèëåíà ïðè åãî ïîñàäêå ñ ïîìîùüþ àôôèðìàöèé. Ïðîãîâàðèâàéòå èõ òîëüêî â íàñòîÿùåì âðåìåíè, áåç ÷àñòèöû «íå» — Âñåëåííàÿ åå íå âîñïðèíèìàåò, ñëîâíî íå ñëûøèò.

Ìîæåòå ãîâîðèòü ÷òî-òî âðîäå:

«ß ïðèâëåêàþ äåíüãè, ÿ ñòàíîâëþñü áîãàòûì, ìîè äîõîäû ðàñòóò».

Æåëàòåëüíî, ÷òîáû âî âðåìÿ ïîñàäêè äåðåâà âàñ íèêòî íå îòâëåêàë.

Óíèâåðñàëüíûå îáåðåãè äëÿ íîøåíèÿ ñ ñîáîé (ñíû Ïðåñâÿòîé Áîãîðîäèöû).

Àãðàôåíà-çàñòóïíèöà ðàññêàçàëà íàì î òàêîì äåéñòâåííîì ìåòîäå çàùèòû îò ëþáûõ íàïàñòåé:

«Ïðèñíî-äåâà Ìàðèÿ — îíà æ ìàòåðü ñàìà, î ñâîåì ÷àäå ïåêåòñÿ è îáî âñåõ ÷àäàõ, âñå ìû äåòè åéíûå. Âîò îñîáîé çàùèòîé è îáëàäàþò ñêàçàíèÿ ïðî ñíû åå, Áîãîðîäèöûíû.

Åñëè ñîí Áîãîðîäèöûí íà áóìàãó ïåðåïèñàòü ñâîåé ðóêîé è íîñèòü ñ ñîáîé ïîâñþäó, òî áóäåò òåáå çàùèòà.

À äîìó ïîëîæèøü òàêóþ áóìàãó — äîìó çàùèòà ñòàíåò.

À êîìó ïåðåïèøåøü è äàøü áóìàãó èëè íåçàìåòíî ïîäëîæèøü, òîæå ÷åëîâåê çàùèùåí áóäåò îò âñÿêèõ íàïàñòåé.

Ñíîâ-òî Áîãîðîäèöû ìíîãî åñòü. Ñòàðûå ëþäè ãîâîðèëè, ÷òî íà êàæäûé òðåòèé äåíü Îíà ñíû âèäàëà. Äà òîëüêî ìû ñòîëüêî-òî íå çíàåì. À ÷òî çíàåì, òî ñêàæåì.

È íà ðàçíûå ìåñÿöû â ãîäó íàäî ñíû òå ìåíÿòü. Îäèí îáåðåã íà äâà ìåñÿöà äåéñòâóåò, à äðóãîé — òîëüêî íà îäèí. Âíèìàòåëüíî ñìîòðåòü íàäî.

Ïåðåïèñàòü ìîæíî âñå ñðàçó, à ïîëüçîâàòüñÿ â òîì ìåñÿöå òåì îáåðåãîì, êîòîðûé íóæåí.

À ÷òî åñòü ñîâñåì äëèííûå ñíû äëÿ ïåðåïèñêè, òàê îíî õîðîøî. Ïîêà ïèøåøü, âñå ñàì ïî÷óâñòâóåøü, ÷òî íàïèñàíî, ïðîíèêíåøüñÿ áëàãîäàòèþ, îíà òåáÿ è îáîéìåò».

                                                                           

Îïî÷èâàëà Ïðåñâÿòàÿ Áîãîðîäèöà, Äåâà Ìàðèÿ, âî ñâÿòîì ãðàäå Èåðóñàëèìå Èóäåéñòåì ñ ìåñÿöà ÿíâàðÿ íà ìåñÿö ôåâðàëü. È ïðèøåäøå ê Íåé Ãîñïîäü, Èñóñ Õðèñòîñ, âîçëþáëåííûé Ñûí Åÿ åäèíîðîäíûé, Ñïàñèòåëü âñåìó ìèðó, è ðå÷å Åé:

«Î Ìàòè Ìîÿ âîçëþáëåííàÿ, Ïðåñâÿòàÿ Áîãîðîäèöå, Äåâà Ìàðèÿ, ñïèøü ëè Òû, èëè íå ñïèøü, èëè ÷òî âî ñíå ñâîåì âèäèøü?».

È ðå÷å Åìó Ïðåñâÿòàÿ Áîãîðîäèöà Äåâà Ìàðèÿ:

«Ñûíå Ìîé âîçëþáëåííûé, âèäåëà ïðî Òåáÿ âåñüìà äèâåí è ïðåñòðàøåí ñîí. Ñóäèëè Òåáÿ â ãîðîäå Èåðóñàëèìå ïðè Ïèëàòå Ïîíòèéñêîì êíèæíèêè è ôàðèñåè. Êàê ðàçáîéíèêà Òÿ ðàñïÿòü ïîâåëåâàëè, òåëî Òâîå áåëîå ãâîçüäüìè ïðèáèòü êî êðåñòó âîçæåëàëè. È ïîøåë Òû ïîä êðåñòîì Òâîè íà ãîðó, Ãîëãîôîþ ðåêîìóþ. È ïîò Òâîé çàëèâàë î÷åñà Òâîè, è áûëî Òåáå áîëüíî è ñòðàøíî. À ñòîðîæà Òåáÿ ïîíóêàëè, áûñòðåé èäòè ïîâåëåâàëè. È øåë Òû ïîä êðåñòîì Òâîèì, à ïðèøåä, ðàñïÿò áûë. È ñìóòèëèñÿ íåáî è çåìëÿ ïðè âèäå ñåãî, è ñîëíöå è ëóíà íà Òî ãëÿäåòü íå âîçæåëàëè. È ïðîïÿëè Òåáÿ íà êðåñòå Òâîåì, âåíåö òåðíîâûé íà ãëàâó Òâîþ ïîëîæà. È ïðèíÿë Òû ñìåðòü è ñòðàäàíèå ìó÷åíè÷åñêèóþ. Àç æå, Ìàòè Òâîÿ, ó êðåñòà ñòîÿëà ñ ëþáåçíûì ó÷åíèêîì Òâîèì — Èîàííîì Áîãîñëîâîì, ïëàêàëà è ðûäàëà ãîðüêî».

È ðå÷å Åé Ãîñïîäü íàø, Èñóñ Õðèñòîñ, âîçëþáëåííûé Ñûí Åÿ:

«Íå ðûäàé, Ìàòè Ìîÿ âîçëþáëåííàÿ, Ïðåñâÿòàÿ Áîãîðîäèöà, Äåâà Ìàðèÿ! Âîèñòèííó ñîí Òâîé ïðàâåäåí è íåëîæåí, è ñáóäåòñÿ âîèñòèííó: áóäó ß ïðåäàí â ðóöå ãðåøíûõ ÷åëîâåö è ïîñòðàäàþ îò íèõ, îêàÿííûõ, ñòðàñòè, êîòîðûå Òû âî ñíå Ñâîåì âèäåëà è âñå îíûÿ âîñïðèìó. ß áóäó ñ êðåñòà ñíÿò è âî ãðîá ïîëîæåí, è â òðåòèé äåíü âîñêðåñíó. Æèâ áóäó îò ãðîáà è âîñêðåøó Àäàìà ïåðâîçäàííàãî, è âîñêðåøó âñåõ ïðîðîêîâ, è Ñàì, Ìàòè Ìîÿ, Ïðåñâÿòàÿ Áîãîðîäèöå, Äåâà Ìàðèÿ, âîçíåñóñü íà íåáåñà ñ õåðóâèìàìè è ñåðàôèìàìè. È òåáÿ, Ìàòè Ìîÿ âîçëþáëåííàÿ Ïðåñâÿòàÿ Áîãîðîäèöå, Äåâà Ìàðèÿ, ïðîñëàâëþ, âîçíåñó è âîçâåëè÷ó, ïà÷å âñåõ íåáåñíûõ ñèë».

Êòî ñåÿ ñîí Áîãîðîäèöûí ÿíâàðåì ïåðåïèøåò è ôåâðàëåì õðàíèòü ñòàíåò, òîãî ìèíóþò ðàññòðîéñòâà æèëüíûå è ïîëóæèëüíûå, ðîæå êîñòÿíàÿ, ÿçâà ìîðîâàÿ, ïîòîì, ïîæàð, óòèí, ðàçîð, ñìåðòü ëþáàÿ è íèùåòà ñìåðòíàÿ. Àìèíü.