-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мельникова_Людмила

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Моя_дача Вяжем_спицами_и_крючком Мир_вязальщиц_ЛиРу Я_-_МАСТЕРИЦА Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2013
Записей: 23449
Комментариев: 712
Написано: 24938





ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ИММУНИТЕТА ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ!

Четверг, 08 Января 2015 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовки для иммунитета всего за 10 минут!


Заготовки для иммунитета

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!

Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.
* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово! Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже просто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды
.

3668121_EQFxd8SnTQY (604x477, 44Kb)

 

Рубрики:  Заготовки/варенье

МОМЕНТАЛЬНАЯ КВАШЕНАЯ КАПУСТА В БАНКЕ - ПРОСТО БЕСПОДОБНЫЙ РЕЦЕПТ! ПОЕДАЕТСЯ МОМЕНТАЛЬНО

Четверг, 08 Января 2015 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт! Поедается моментально

 

 

 

                                                          

                                                               источник - интернет

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

Поедается моментально!

Получается очень быстро, делается очень просто, а поедается моментально Можете мне поверить. Каждый год я делаю много банок за сезон, и всегда ничего не остается. Итак, что нужно: капуста белокочанная, морковь, соль, сахар или мед, охлажденная кипяченая вода, банка трехлитровая и желание, конечно)) Количество капусты - произвольное, если не хватит, то можно дорезать, а если лишнее, то можно в другую банку, например, литровую, или сделать салат. Моркови берем по вкусу. Я кладу немного. Натираю на крупной терке или режу соломкой

Читать далее

3668121_EHocFs9tsJw (537x450, 74Kb)

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  Заготовки/капуста
Закуски


Понравилось: 1 пользователю

ЧЕСНОК, МАРИНОВАННЫЙ В САХАРЕ-ХРАНИТСЯ ДО 15 ЛЕТ!

Четверг, 08 Января 2015 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕСНОК, МАРИНОВАННЫЙ В САХАРЕ-ХРАНИТСЯ ДО 15 ЛЕТ!

3668121_yc65G_3OZl8 (604x465, 59Kb)

ЧЕСНОК, МАРИНОВАННЫЙ В САХАРЕ-ХРАНИТСЯ ДО 15 ЛЕТ!


ЭТО уникальное блюдо, вкус которого не поддается описанию!!!
Если вы любитель чеснока, вы не поверите своим вкусовым рецепторам, если нет, вы также будете потрясены этим вкусом, который только улучшается со временем. Срок хранения доходит до 15 лет. Я до сих пор ем этот чеснок из банки, хотя мы приготовили его 5 лет назад.

Ингредиенты:
4 головки чеснока
2 маленьких сушеных острых перцев (подойдет тайский)
1 стакан сахар
2 чашки винного уксуса
2 стакана воды
8 целых гвоздик (пряность)
2 столовые ложки черного перца
Читать далее


 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Заготовки/салаты

КАК СВАРИТЬ ПОЛЕЗНОЕ МЫЛО ИЗ ДЕТСКОГО

Четверг, 08 Января 2015 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сварить полезное мыло из детского

v6yWiCn5wKY (600x450, 246Kb)

Как сварить полезное мыло из детского

Сколько чего добавлять на 100 грамм детского мыла
Чтобы сделать мыло на основе детского на 100 грамм твердого куска добавьте:
- 1 столовую ложку базовых масел;
- 100 грамм жидкости, в том числе молоко, отвары и так далее;
- 6-7 капель эфирного масла;
- 4-5 капель красителя;
- другие добавки (шоколад, сахар, мед, кофе, овсянка и др.) 50 грамм на 100 грамм мыла.
Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  МЫЛО

ЧИСТКА ЛИЦА

Четверг, 08 Января 2015 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка лица. Проверено!!!


1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.

Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.

Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.

5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.

6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.

7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.

Рубрики:  Красота/маски

ВИДЕО-УРОКИ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ (МНОГО-МНОГО!!!)

Четверг, 08 Января 2015 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения iruna2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео-уроки вязания крючком (много-много!!!)


  • КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ

  • Внимание! Так как уроков стало много, они теперь сгруппированы по темам, а не по порядку. Чтобы было легче  ориентироваться. Для начинающих вязать крючком я советую сначала освоить основные петли и приёмы.  Все другие уроки – для продвинутых вязальщиц. Итак, поехали!


    Какое бывает вязание?


    БАЗОВЫЕ НАВЫКИ

    Урок 168. Как выбрать крючок?

    Как держать крючок в руке?

    Как читать схемы вязания крючком?

    Урок 167. Как поменять нитку?

    Урок 166. Как спрятать нить в начале вязания?

    Оформление проймы

    Оформление горловины изделия

    Как рассчитать количество петель при вязании крючком?


    ОСНОВНЫЕ ПЕТЛИ  И ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ

    1 Урок. Начальная петля

    2 Урок. Воздушная петля

    3  Урок. Столбик без накида

    4  Урок. Прибавление петель

    165  Урок. Прибавление петель по краю изделия

    5  Урок. Убавление петель

    136  Урок. Убавление петель 2 способ

    6  Урок. Столбик с одним накидом

    7  Урок. Столбик с двумя накидами

    8  Урок. Столбик с тремя накидами

    137  Урок. Убавление столбиков с накидами

    9  Урок. Полустолбик

    10 Урок. Полустолбик с накидом

    11 Урок. Столбик через половину петли

    12 Урок. Столбик с накидом через половину петли

    13 Урок. Столбик с двумя накидами через половину петли

    16 Урок. Пышный столбик

    17 Урок. Столбики с накидом, связанные из одной точки.

    18 Урок. Попкорн

    24 Урок. Соединительная петля

    119 Урок. Буф

    Обман в журналах


    РАЧИЙ ШАГ

    14 Урок. Рачий шаг 1 способ (из столбиков без накида)

    15 Урок. Рачий шаг 2 способ (столбики с накидом)

    41 Урок. Рачий шаг 3 способ (столбики и воздушные петли)

    42 Урок. Рачий шаг 4 способ (столбики и воздушные петли)

    43 Урок. Рачий шаг 5 способ (столбик и две воздушные петли)

    44 Урок. Рачий шаг 6 способ (из полустолбиков)

    45 Урок. Рачий шаг 7 способ (из пышных столбиков)

    46 Урок. Рачий шаг 8 способ (из полустолбиков с накидом)

    47 Урок. Рачий шаг 9 способ (из полустолбиков и воздушных петель)

    57 Урок. Зеркальный рачий шаг – 1 вариант

    58 Урок. Зеркальный рачий шаг – 2 вариант

    59 Урок. Зеркальный рачий шаг – 3 вариант


    ШНУРЫ

    22 Урок. Жемчужный жгутик

    31 Урок. Двойная цепочка

    32 Урок. Галунный шнур

    33 Урок. Двойной галунный шнур

    34 Урок. Усложнённый галунный шнур

    35 Урок. Плоский шнур

    36 Урок. Шнур широкая гусеничка

    37 Урок. Шнур i-cord

    49 Урок. Цепочка “Шишечки”

    175 Урок. Цепочка “Шишечки” – 2 вариант

    176 Урок. Цепочка “Шишечки” – 3 вариант

    114 Урок. Отделка жемчужного жгута галунным шнуром

    115 Урок. Отделка жемчужного жгута накладной петлёй

    134 Урок. Шнур, вязаный по спирали

    135 Урок. Плотный шнур

    170 Урок. Спиральный шнур из столбиков через переднюю полупетлю

    171 Урок. Шнурок на двух нитях

    172 Урок. Двухцветный шнур

    173 Урок. Шнур двумя крючками


    РЕЛЬЕФНЫЕ СТОЛБИКИ

    20 Урок. Выпуклый столбик с накидом

    21 Урок. Вогнутый столбик с накидом

    25 Урок. Плоский столбик с накидом

    185 Урок. Рельефное вязание из столбиков без накида

    186 Урок. Рельефное вязание из столбиков с одним накидом


    СЕТОЧКИ

    26 Урок. Сеточка из воздушных петель

    27 Урок. Филейная сетка

    138 Урок. Убавление петель в сетке

    118 Урок. Сетка из петель Соломона

    178 Урок. Диагональная сеточка


    НАБОРНЫЙ КРАЙ

    38 Урок. Наборный край из столбиков без накида

    39 Урок. Наборный край из полустолбиков с накидом

    40 Урок. Наборный край из столбиков с накидом

    141 Урок. Наборный край по изнаночной стороне воздушной цепочки

    142 Урок. Наборный край на двух полупетлях воздушной цепочки


    ВЯЗАНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ

    29 Урок. Спиральное вязание

    48 Урок. Пуговица

    123 Урок. Круглая пуговица

    124 Урок. Отделка круглой пуговицы рачьим шагом

    130 Урок. Обвязанная пуговица

    179 Урок. Петелька для пуговицы – 1 вариант

    180 Урок. Петелька для пуговицы – 2 вариант

    116 Урок. Вязаный мех

    156 Урок. Кольцо


    СЛОЖНЫЕ СТОЛБИКИ

    50 Урок. Крестообразные столбики с одним накидом

    51 Урок. Крестообразные столбики с двумя накидами

    52 Урок. V-образный столбик

    53 Урок. Вилочкообразный столбик

    54 Урок. Столбик с развилкой у основания

    55 Урок. Сложный столбик

    56 Урок. Сложный столбик в форме листика


    ДРУГИЕ РЕДКИЕ ПЕТЛИ

    60 Урок. Накладная петля

    120 Урок. Скользящая петля

    121 Урок. Буф с наклонным прикреплением

    122 Урок. Пышный столбик с наклонным прикреплением

    125 Урок. Витой узелок – 1 способ

    126 Урок. Витой узелок – 2 способ

    127 Урок. Витой узелок – 3 способ

    128 Урок. Витой узелок – 4 способ

    129 Урок. Кайма из витых узелков

    131 Урок. Попкорн 2 способ

    132 Урок. Имитация попкорна

    133 Урок. Звёздочка

    139 Урок. Двойной столбик

    140 Урок. Тройной столбик

    157 Урок. Сцепленный столбик

    161 Урок. Одеяльное вязание

    162 Урок. Русское скошенное вязание

    163 Урок. Двойное вязание

    164 Урок. Плотное вязание

    169 Урок. Плотное вязание столбиками с одним накидом


    ОБВИТЫЕ СТОЛБИКИ

    19 Урок. Витой столбик

    61 Урок. Блок-столбик

    62 Урок. Блок-столбик по окружности

    63 Урок. Блок-столбик / 3 вариант

    64 Урок. Обвитой столбик / 1 вариант

    65 Урок. Обвитой столбик / 2 вариант


    СПУЩЕННЫЕ CТОЛБИКИ

    66 Урок. Длинная петля

    67 Урок. Длинные столбики с одним накидом

    68 Урок. Длинные столбики с двумя накидами

    89 Урок. Спущенный выпуклый столбик с одним накидом

    90 Урок. Спущенный выпуклый столбик с двумя накидами

    91 Урок. Спущенный вогнутый столбик

    92 Урок. Чередование спущенных выпуклых и вогнутых столбиков

    93 Урок. Спущенные налево выпуклые столбики

    94 Урок. Спущенные направо выпуклые столбики

    95 Урок. Спущенные столбики с одним накидом с общим основанием

    96 Урок. Спущенные столбики с двумя накидами с общим основанием

    97 Урок. Группа спущенных столбиков с двумя накидами с общим основанием

    98 Урок. Спущенные столбики с общей точкой вкалывания

    99 Урок. Спущенный пышный столбик

    100 Урок. Спущенный витой столбик

    101 Урок. Спущенные блок-столбик

    102 Урок. Спущенный обвитой столбик

    103 Урок. Спущенный сложный столбик

    104 Урок. Спущенный крестообразный столбик


    ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ СТОЛБИКИ

    69 Урок. Перекрещенные полустолбики

    70 Урок. Перекрещенные столбики с одним накидом

    71 Урок. Перекрещенные столбики в двумя накидами

    72 Урок. Перекрещенные столбики через разделительную петлю


    ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ

    73 Урок. 2 столбика с двумя накидами и 2 столбика с двумя накидами

    74 Урок. 2 столбика с двумя накидами и 1 столбиком с двумя накидами

    75 Урок. 2 столбика с одним накидом и 1 столбиком с двумя накидами

    76 Урок. 3 столбика с двумя накидами и 1 столбик с двумя накидами

    77 Урок. 1 столбик с двумя накидами и 2 столбика с 1 накидом

    78 Урок. 1 столбик с двумя накидами и 3 столбика с одним накидом

    79 Урок. 1 столбик с одним накидом и пышный столбик

    80 Урок. 3 столбика с одним накидом и 1 пышный столбик

    81 Урок. 2 столбика с 1 накидом, связанные в одну точку,  с 2 столбиками с 1 накидом, связанными в одну точку

    82 Урок. 3 столбика с 1 накидом, связанные в 1 точку с 3 такими же столбиками, через разделительную петлю


    ПЕРЕСЕКАЮЩИЕСЯ СТОЛБИКИ

    83 Урок. Пересекающиеся направо столбики

    84 Урок. Пересекающиеся налево столбики

    85 Урок. Пересекающиеся столбики через половину петли


    ПЕРЕСЕКАЮЩИЕСЯ ЭЛЕМЕНТЫ

    86 Урок. 2 столбика с 1 накидом и 2 столбиками с 1 накидом

    87 Урок. 1 столбик в 2 накидами и 3 столбика с 1 накидом

    88 Урок. 3 столбика с 3 накидами и 3 столбика с 3 накидами


    ВЫТЯНУТАЯ ПЕТЛЯ

    105 Урок. Вытянутая петля букле – 1 способ – на указательном пальце

    106 Урок. Вытянутая петля букле – 2 способ – на указательном пальце

    107 Урок. Вытянутая петля букле – 3 способ – на среднем пальце

    108 Урок. Вытянутая петля букле с одним накидом – 4 способ – на среднем пальце

    109 Урок. Вытянутая петля букле – 5 способ – без использования пальцев

    110 Урок. Вытянутая петля бахрома – 6 способ – без использования пальцев

    111 Урок. Вытянутая петля букле – 7 способ – на большом пальце

    112 Урок. Вытянутая петля букле – 8 способ – на указательном пальце

    113 Урок. Вытянутая петля букле – 9 способ – на шаблоне

    117 Урок. Cоломонов узел


    ПИКО

    28 Урок. Пико

    143 Урок. Редкий способ вязания пико

    144 Урок. Маленькое пико из полустолбиков

    145 Урок. Маленькое пико из столбиков без накида

    146 Урок. Маленькое круглое пико

    147 Урок. Остроконечное пико

    148 Урок. Самостоятельное пико

    149 Урок. Большое пико

    150 Урок. Большое остроконечное пико

    151 Урок. Пико большие ушки

    152 Урок. Пико маленькие ушки

    153 Урок. Кружевное пико

    154 Урок. Пико на столбиках

    155 Урок. Пико в форме трёхлистника

    177 Урок. Пико маленькая монетка


    ВЕЕРА

    158 Урок. Веер из сцепленных столбиков

    159 Урок. Перевёрнутые веера из столбиков с одним накидом

    160 Урок. Перевёрнутые веера из столбиков с двумя накидами


    ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО

    23 Урок. Ленточка для ирландского кружева

    187 Урок. Ленточное кружево 1

    188 Урок. Ленточное кружево 2

    189 Урок. Ленточное кружево 3

    190 Урок. Ленточное кружево 4

    191 Урок. Широкое плотное ленточное кружево – 5

    192 Урок. Ленточное кружево -6

    193 Урок. Ленточное кружево -7


    МОТИВЫ

    30 Урок. Вязание круга столбиками без накида

    174 Урок. Вязание круга столбиками с одним накидом

    194 Урок. Квадратный мотив из столбиков без накида – 1 способ

    195 Урок. Квадратный мотив из столбиков без накида – 2 способ

    196 Урок. Квадратный мотив из столбиков без накида – 3 способ

    197 Урок. Квадратный мотив из столбиков без накида – 4 способ

    198 Урок. Квадратный мотив из столбиков без накида – 5 способ

    199 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом – 1 способ

    200 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом – 2 способ

    201 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом – 3 способ

    202 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом – 4 способ

    204 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом – 5 способ

    205 Урок. Замена нити при вязании мотива – 1 способ

    206 Урок. Замена нити при вязании мотива – 2 способ

    207 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом, декорированный пико

    208-217 Уроки. Все классические треугольные мотивы

    218 Урок. Прямоугольник из столбиков без накида

    219 Урок. Прямоугольник из столбиков c одним накидом

    220 Урок. Пятиугольник из столбиков c одним накидом

    221 Урок. Шестиугольник из столбиков c одним накидом

    222 Урок. Ажурный шестиугольник

    223 Урок. Звезда

    224 Урок. Квадратный мотив со спиральным узором

    225 Урок. Ромб

    226 Урок. Квадратный мотив со скруглением

    227 Урок. Как отпарить мотивы?

    228 Урок. Отделка края мотива

    229 Урок. Соединение мотивов иглой

    230 Урок. Соединение мотивов полустолбиками

    231 Урок. Соединение мотивов столбиками без накида

    232 Урок. Соединение мотивов столбиками без накида – 2 вариант

    233 Урок. Соединение мотивов столбиками с одним накидом

    234 Урок. Соединение мотивов столбиками без накида через полетли


    Условные обозначения вязание крючком
    Источник: http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-kruckom/

    Рубрики:  Вязание/крючок узоры
    Вязание/советы

    ВЯЗАНОЕ ПЛАТЬЕ УЗОРОМ МИССОНИ

    Четверг, 08 Января 2015 г. 07:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ателье_вязаных_идей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вязаное платье узором Миссони


    Размер 42/44 (46/48). Данные для размера 46/48 указаны в скобках.

    Необходимо: 500 (600)г полушерстяной пряжи 250 м/100 г следующих цветов: 150 (200)г вишнёвой пряжи, 150г сиреневой, 150г розовой и 50 (100) г белой пряжи, прямые спицы №3 и 3,5, круговые спицы №3.
    Далее...
    Рубрики:  Вязание/платья,туники

    УЗОР СПИЦАМИ

    Четверг, 08 Января 2015 г. 07:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Узор спицами

    453dc887b83d (700x356, 372Kb)
    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
    Рубрики:  Вязание/спицы узоры

    УЗОР СПИЦАМИ

    Четверг, 08 Января 2015 г. 07:52 + в цитатник
    Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Узор спицами

    Копия 05ae7376f0eb (460x696, 341Kb)
    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
    Рубрики:  Вязание/спицы узоры

    ПРОСТЕЙШИЙ РЕЦЕПТ. КАК ВЫЛЕЧИТЬ АНГИНУ ЗА 4 ЧАСА

    Четверг, 08 Января 2015 г. 07:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Простейший рецепт. Как вылечить ангину за 4 часа

    Попробуйте этот рецепт, через 4 часа Вы будете практически здоровы.

    3925311_recept_ot_prostydi (700x406, 175Kb)

    0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.

    Читать далее...
    Рубрики:  Здоровье

    12 УПРАЖНЕНИЙ С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ: КОМПЛЕКС ОТ ИЛЗЕ ЛИЕПЫ ЧАСТЬ 1

    Четверг, 08 Января 2015 г. 07:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    12 упражнений с разминкой и растяжкой: комплекс от Илзе Лиепы Часть 1

    12 упражнений с разминкой и растяжкой: комплекс от Илзе Лиепы

    Королевская осанка и подтянутые мышцы: балет плюс пилатес

    Представительница знаменитой балетной династии, балерина и актриса Илзе Лиепа — для многих образец элегантности и прекрасной физической формы. Конечно, ее профессия требует постоянной работы над собой, но Илзе еще и "несет хореографию в массы" — она автор собственного метода физических тренировок. Он основан на классической хореографии и пилатесе и входит в программу студии, которую Илзе Лиепа открыла для женщин, заботящихся о совершенстве своего тела. Предлагаем комплекс упражнений из ее новой книги.

    12 упражнений с разминкой и растяжкой: комплекс от Илзе Лиепы

     

    Экспресс-комплекс упражнений я назвала "12 шагов к изяществу".

     

    Этот мини-экзерсис я заставляю себя делать, когда хочу отдохнуть от профессии, но не потерять форму и мышечный тонус.

    Я уверена в эффективности этих упражнений. Я бы хотела, чтобы они стали вашим началом дня, утренней гимнастикой, которая даст тонус, бодрость, откорректирует и укрепит мышцы проблемных зон.

    Этот экспресс-комплекс никак не отрицает других ваших занятий, какими бы они ни были. А еще это ваша "палочка-выручалочка", если вы хотите заняться собой, но не знаете, с чего начать.

    Читать далее...
    Рубрики:  Здоровье/гимнастика
    Лизе

    КЛУМБА НЕПРЕРЫВНОГО ЦВЕТЕНИЯ

    Четверг, 08 Января 2015 г. 07:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    КЛУМБА НЕПРЕРЫВНОГО ЦВЕТЕНИЯ

    1 (604x368, 217Kb)

    КЛУМБА НЕПРЕРЫВНОГО ЦВЕТЕНИЯ
    Далее

    0_adbbf_6f9be378_XS (18x16, 0Kb)
    Рубрики:  Моя дача/идеи

    ВОЛШЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ» ДЛЯ РОСТА ПОМИДОРОВ ОТ САДОВОДА-ОГОРОДНИКА ВЛАДИМИРА АНДРИЯНИНА

    Четверг, 08 Января 2015 г. 07:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    «ВОЛШЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ» ДЛЯ РОСТА ПОМИДОРОВ ОТ САДОВОДА-ОГОРОДНИКА ВЛАДИМИРА АНДРИЯНИНА

    1 (604x472, 42Kb)

    «ВОЛШЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ» ДЛЯ РОСТА ПОМИДОРОВ ОТ САДОВОДА-ОГОРОДНИКА ВЛАДИМИРА АНДРИЯНИНА
    Далее

    0_adbbf_6f9be378_XS (18x16, 0Kb)
    Рубрики:  Моя дача/помидоры

    ТУНИКА "ВАЛЬС ЦВЕТОВ"

    Среда, 07 Января 2015 г. 12:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения Santana-I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Туника "Вальс цветов"

    Туника 0 DSCN3768-0 (341x700, 128Kb)
    Закончила ещё один свой недовяз. Задумала я эту тунику ещё в 2012 году, когда просматривала только что вышедший журнал "Дуплет" № 139. Понравилась там схема из цветочных мотивов, выполненная безотрывным способом.

    Сразу же начала её вязать, но через некоторое время отложила работу на неопределённое время. Прошлым летом продолжила вязать и снова отложила, и вот только сейчас закончила...

    Связала образец, слегка подкорректировав схему. И хотя из белый пряжи узор смотрелся очень здорово, решила вязать из других ниточек, которые очень долго лежали у меня без применения.

    Больше фото и схемы
    Рубрики:  Вязание/платья,туники

    "КОЛДУНЫ"-ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!

    Среда, 07 Января 2015 г. 12:33 + в цитатник
    Это цитата сообщения Анна_премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    "КОЛДУНЫ" - ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!

     

    Готовила сегодня "Колдуны".  Это блюдо меня научили готовить, когда мы служили в Белоруссии. Готовлю его уже много лет и оно всегда имеет неизменный успех и у моих домашних и у гостей! Поделюсь с Вами, дорогие друзья!

    Итак

    1391792831_DSC04541 (700x525, 134Kb)

    Нужен картофель и фарш. У меня домашний, сама делала - свино-говяжий. В фарше много лука, немного чеснока, соль, перец.

    1391793025_0_85b79_ed74c4d4_S (150x69, 17Kb)

     

    Дальше интересней
    Рубрики:  Блюда из картофеля

    КРАСИВАЯ ОБРАБОТКА ГОРЛОВИНЫ (МК)

    Среда, 07 Января 2015 г. 12:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Красивая обработка горловины (МК)

    ИСТОЧНИК: сайт Магия вязания

    Автор мастер-класса называет такой споособ "ленивым", это когда лень прикетлевывать,
    а хочется вид кетлевки иметь.
    Вот примеры таких горловин.




    Рубрики:  Вязание/советы

    ВЯЖЕМ МЫШОНКА ДИДЛ КРЮЧКОМ

    Среда, 07 Января 2015 г. 12:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вяжем мышонка Дидл крючком

    Вяжем мышонка Дидл крючком

    Хочу поделиться с вами описанием Мышонка Дидла, на заре увлечения вязанием, я жутко полюбила этих мышей, и насмотревшись картинок в интернете, связала себе это чудо. Вот решила поделиться описанием с вами.

    Условные обозначения:

    сбн – столбик без накида

    прибавка – вяжем две петли в одну

    убавка – вяжем два столбика вместе

    вп – поздушная петля

    Так же нам потребуется пряжа синель или акрил, крючок подходящий под вашу пряжу, игла для сшивания, глазки полубусины, пластиковый носик.

     

    МАСТЕР-КЛАСС

     

     

    Рубрики:  Вязание/игрушки

    ШАРФ СПИЦАМИ

    Среда, 07 Января 2015 г. 06:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Шарф

    Спасибо = НУСЬКА= за перевод!!! С сайта *ВСЕ САМА*.
     (500x375, 59Kb)
    Читать далее...
    Рубрики:  Вязание/палантины и шарфы

    БЕЛЫЙ ПУЛОВЕР С МИКСОМ УЗОРОВ СПИЦАМИ / РУКОДЕЛИЕ / ДОМОВОДСТВО / ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ / ЖЕНСКИЙ СТИЛЬ

    Среда, 07 Января 2015 г. 06:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения l--makarova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Белый пуловер с миксом узоров спицами / Рукоделие / Домоводство / Женские секреты / Женский стиль

    http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica/810289_Belyy_pulover_s_miksom_uzorov_spicami.html

    Удлиненный пуловер с миксом узоров (можно увеличить) выполнен спицами Размер 40 Вам потребуется: 800 г пряжи (100 % акрил) средней толщины белого цвета.


    1.
    1 (328x700, 348Kb)

    2.
    2 (343x700, 362Kb)
    Рубрики:  Вязание/пуловер

    ПЕРЧАТКИ EVE. ДИЗАЙН JULIA MUELLER. ТРИ РАЗМЕРА

    Среда, 07 Января 2015 г. 06:44 + в цитатник
    Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Перчатки Eve. Дизайн Julia Mueller. Три размера

    1 (700x449, 155Kb)
    2 (700x448, 100Kb)
    Дальше



    Серия сообщений "Варежки спицами":

    Часть 1 - Митенки спицами
    Часть 2 - Как вязать митенки. Горизонтальный способ
    ...
    Часть 23 - Варежки с тайником и для фотографа
    Часть 24 - Варежки ленивым жаккардом
    Часть 25 - Перчатки Eve. Дизайн Julia Mueller. Три размера
    Часть 26 - Перчатки Lady Sunshine. Дизайн Julia Mueller. Три размера


    Рубрики:  Вязание/варежки


    Поиск сообщений в Мельникова_Людмила
    Страницы: 1172 ... 711 710 [709] 708 707 ..
    .. 1 Календарь