Чем можно им помочь суставам?

Читать далее...

Готовим на скорую руку. Подборка 7

Нажми нав картинку

роллы из омлета с сыром и овощами	38 рецептов горячих бутербродов и тостов	Бутерброда не желаете? Обычный хлеб, обычный сыр. Зато как необычно вкусно!
Картофельная запеканка	Картошка-гармошка	Оригинальная французская закускa
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ	Омлет - букет с розами из лаваша или Запеканка из лаваша с сыром	Омлет на завтрак из духовки
Запеканка из макарон с курицей	Мини-запеканки с курицей и помидором	9 самых вкусных рецептов за 10 минут

Готовим на скорую руку. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post306072686/

Тибетская гормональная гимнастика

Я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике, о которой узнала из фильма, который Вы можете посмотреть в конце статьи. Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная  гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

 

Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства

Читать далее...

2 часть. 1260 схем для вязания крючком.

2 часть. Схемы для вязания крючком.

    Продолжение этой огромной подборки состоящей из 1260 вариантов  схем ! Советую Вам и эту часть занести к себе в копилочку дневника, чтобы она была у Вас под рукой во всем объеме. Уж больно хороша и разнообразна эта подборка схем для вязания крючком различных узоров, аппликаций и салфеточек. А уж куда применить эти схемы Вы уж точно найдете запросто :)) Опять же- тренировка  и шлифовка своего навыка. Успешного Вам просмотра и радостных находок :)

43.


44.

выбираем еще себе схемки:

Ажурные узоры спицами. Подборка

Ажурный узор спицами

Плетение из газет. Настенное кашпо для цветов

Приветствую всех в моем дневнике) С радостью сообщаю, что ноутбук мой выжил, обошлось без замены каких-либо плат. Впредь буду осторожнее с завтраком над клавиатурой, и вам советую) А сейчас, хочу предложить рукодельницам, поклонницам плетения из газетных трубочек, сплести настенное кашпо для сухих или искусственных цветов и украсить интерьер своего любимого дома. Автор работы чешская мастерица skorpion 

Читать далее...

Вязаные коврики. Подборка.

Вязанный коврик  Прикроватный коврик из толстой пряжи связан крючком. Вязанный коврик - схема и описание ... Читать далее	Как связать коврик крючком  Коврик "Букет роз" связанный крючком может стать достойным украшением вашей квартиры. Как связать коврик крючком ... Читать далее
Вязание коврика крючком  Коврик с цветочным мотивом станет украшением любой гостинной. Схема вязания коврика крючком ... Читать далее	Коврик на стул крючком  Коврик с объемными цветами связан крючком из толстой пряжи. Коврик на стул крючком - схема и описание ... Читать далее
Вязаный коврик крючком  Описание их журнала "Вязаная копилка" №9 20013 г. Разноцветный коврик связан крючком № 4,5 пряжи (75% шерсть, 25% полиамид, 100 м/50 ... Читать далее	Как связать коврик крючком  Схема и описание из журнала "Вяжем крючком" № 6 2013 г. Коврик из бабушкиных квадратов связан крючком № 2 из остатков полушерстяной ... Читать далее
Связать коврик крючком  Схема и описание из журнала "Вяжем крючком" № 6 2013 г. Разноцветный коврик связан крючком № 2,5 из остатков пряжи различных ... Читать далее	Вязание коврика крючком  Схема и описание из журнала "Вяжем крючком" № 6 2013 г. Радужный коврик связан крючком № 3 из остатков шерстяной пряжи разных ... Читать далее

 

Картинки по развитию речи.

Читать далее...

Программа для пожилых "Зумба". Видео

Для пожилых людей и для тех, кто, кто уже давно не занимался спортом и фитнесом создателями танцевального фитнеса Зумба была создана специальная программа Зумба Голд, где нет резких движений и прыжков. Это более «мягкая» и щадящая программа, для тех кто хочет оставаться молодым и здоровым. Полезно для суставов, сердечной мышцы, для обмена веществ. И всё это под приятную музыку, где танцевальные движения приносят массу удовольствия и психологическую разгрузку.

Используя это видео  можно получать достаточную физическую нагрузку и зарядку на  весь день.

 

Чесночный ликер от ста болезней

Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

Читать далее...

Как убрать живот

Эти упражнения не только улучшат вашу фигуру, сделают ее подтянутой, красивой, спортивной, укрепят мышцы живота, пресса, но и принесут пользу здоровью.

Произойдет улучшение кровообращения, работы сердца, органов дыхания, пищеварения.

 

 

22 рецепта салатов с сельдереем

Читать рецепты салатов с сельдереем

Салаты из сельдерея - простые диетические салатики

Читать рецепты салатов с сельдереем

Корица для похудения - рецепты и советы по применению


Корица для похудения – это настоящий дар природы, впервые упомянутый еще в древности, в то время ее добавляли в тесто при выпечке и вино. Сейчас корица для похудения используется весьма активно почти во всех странах. Достаточно четверти чайной ложки для более эффективного усвоения организмом сахара, т.о. снижается уровень сахара в крови, а это в свою очередь способствует похудению. Эффективность ее подтверждена многочисленными экспериментами.

Рецепты

Сельдь жареная в хрустящей панировке с имбирно-чесночным соусом

Читать далее...

Любимый "тартар".

Если Вы любите кушать мясо или рыбу с хорошими домашними соусами, то непременно приготовьте этот соус . Этот соус "тартар" приготовлен основе вареного яичного желтка, растительного масла и зеленого лука. Если Вы ещё не пробовали его, то обязательно попробуйте. 

Читать далее...

Воскресный завтрак: чашечки из бекона с яичным суфле

Сегодня воскресенье? Или у вас долгожданные гости и вы

хотите удивить их необычным завтраком? Или вы - сторонник протеиновой диеты? Предлагаю приготовить легкий, но сытный, необычный , но традиционный завтрак - бекон с яцами.

Читать далее...