Многие люди часто жалуются на звон в ушах, головную боль, головокружение, боль в области шеи, пелену перед глазами, ухудшение памяти и концентрации внимания.
Все это может быть следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника. При этом заболевании происходит постоянное разрушение и сжатие межпозвонковых дисков, уплотнение окружающих их мышц и связок, что приводит в дальнейшем к существенному нарушению движения крови по позвоночным артериям, которые проходят через узенькое отверстие в поперечных отростках шейных позвонков. Они доставляют к головному мозгу около 30% крови, поэтому с остеохондрозом нужно бороться.

Лечение этого хронического заболевания должно быть комплексным, состоящим из лечебной зарядки, местных аппликаций, употребления настойки сабельника и других лечебных методов.

Сначала ознакомлю с комплексом простых упражнений, выполнение которых позволяет остановить прогрессирование остеохондроза. Данные упражнения можно выполнять сидя или стоя, но обязательно с выпрямленными спиной и шеей. Первые 2 недели желательно делать зарядку сидя, так как во время ее выполнения возможно головокружение. Все упражнения выполняются медленно и плавно, не более 5 раз в одну сторону. Каждое из них действует положительно на суставы и мышцы шеи. Делать зарядку 3-4 раза в день.

Упражнение №1. Кивание головой вперед-назад, словно вы даете утвердительный ответ: «Да-да». Подбородок при этом опустить максимально вперед, стараясь перекрыть ямочку между ключицами. Если чувствуете, что подбородок не достает до ямочки, положите руки со скрещенными пальцами вниз на затылок и расслабьте их. Назад голову запрокидывать не максимально, а так, чтобы увидеть потолок. Сначала при выполнении этого упражнения могут возникнуть болезненные ощущения в средней части спины, там, где прикрепляются трапециевидные мышцы. Это нормально.

Упражнение №2. Повороты головы вправо-влево, словно что-то отрицаете: «Нет-нет». Данное упражнение более сложное, чем первое, поэтому выполнять его надо перед зеркалом. Перед его выполнением нарисуйте на зеркале напротив лица крестик размером 20x10 см, чтобы по нему фиксировать угол поворота головы. При правильном повороте вы четко должны увидеть, что линия лба, носа и подбородка проходят строго вертикально, а линия глаз — строго горизонтально. Желательно поворот головы осуществлять без помощи туловища, только шеей.

Упражнение №3. Наклоны головы в стороны, пытаясь при этом положить ухо на плечо. Выполнять легко, спокойно, только в пределах комфортных ощущений. Наиболее часто встречающаяся ошибка при выполнении этого упражнения — попытка подтянуть плечо к уху, как бы помогая себе. Этого не надо делать.

Упражнение №4. Называется оно «Карусель». Упражнение сложное. Желательно, чтобы при его выполнении никто не мешал. Необходимо опустить подбородок на грудь, и, убедившись, что мышцы шеи хорошо растянуты, начать плавно поворачивать голову в сторону плеча, затем затылок плавно прокатывайте по спине, потом другим ухом прикасаться к плечу, а подбородок снова перекатывать на грудь. Если движение в одну сторону прошло хорошо и нет неприятных ощущений, продолжайте в том же направлении. Если же появились шум в голове или головокружение, меняйте направление движения на противоположное.

Завершать зарядку упражнением №2.

Все упражнения нужно выполнять именно в той последовательности, в которой они описаны. Регулярное их выполнение даст стойкий положительный результат уже к концу 3 недели.

Остеохондроз быстрее отступит, если ставить на всю ночь на область шейных позвонков лечебный пластырь. Для этого в эмалированную посуду кладут 50 г канифоли и 10 г натурального пчелиного воска, расплавляют их на слабом огне, затем вливают 30-40 мл вытяжки растений, 20-25 мл камфорного масла, перемешивают деревянной палочкой и оставляют до остывания. Готовую смесь наносят ровным слоем деревянной лопаточкой на льняную ткань и выдерживают ее в морозилке до затвердения. Пластырь готов. Хранить его на нижней полке холодильника. Для приготовления вытяжки растений потребуются кора ивы, омела белая и трава донника. В апреле с молодых веток ивы снимается, а затем высушивается до ломкости кора, в начале марта заготавливают омелу белую, а траву донника — все лето. Высушенное сырье перетирают в порошок, смешивают поровну по объему, наполняют смесью на 1/3 объема стеклянную банку, заливают ее на неполную четверть доверху скипидаром, накрывают посуду крышкой и ставят на кипящую водяную баню так, чтобы банка на 2/3 погрузилась в воду. Через 2-3 часа ее вынимают, плотно укутывают и настаивают сутки. После этого содержимое банки процеживают и отжимают. Вытяжка готова. Она обладает сильным обезболивающим и рассасывающим действием.

Хорошо зарекомендовала себя при остеохондрозе гирудотерапия. Медицинские пиявки следует прикладывать на область над позвонками, наиболее пораженными остеохондрозом. Предварительно на проблемный участок поставить на 20-25 минут медицинскую банку. После этого прикрепить к получившейся гематоме до полного кровоизлияния 2-3 пиявки. Результат такого лечения всегда положительный: боль обычно устраняется за 2-3 сеанса, и полностью восстанавливаются двигательные функции шеи и позвоночника.

Во время лечения остеохондроза для устранения отложения солей и нормализации обмена веществ необходимо принимать настойку сабельника болотного. Нужно 50 г измельченной травы растения залить 500 мл 400 водки, настоять 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая, а затем принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15 минут до еды в течение месяца. Тем, кто страдает от гипертонии, прием настойки сабельника начинать с 1 ч.л., постепенно увеличив дозу до 1 ст.л.

Одновременное выполнение зарядки и употребление настойки сабельника может спровоцировать гипертонию, поэтому старательно следите за своим самочувствием. Отлично нормализует давление экстракт восковой моли. Используют для его приготовления личинки насекомого. На момент приготовления экстракта они должны быть молодыми, так как взрослые личинки восковой моли перед окукливанием теряют свои целебные свойства. Необходимо 10 г личинок поместить в посуду темного стекла, залить 100 мл медицинского спирта и настоять 7-10 дней в прохладном месте. Хранить экстракт в шкафу. Он не токсичен, эффективен, совместим при одновременном использовании с другими фармакологическими препаратами, хранится до 3 лет. Принимают лечебное средство по 15-20 капель (маленькие дети — из расчета 1 капля на год жизни), растворяя в небольшом количестве воды, 2-3 раза в день перед едой в течение 3 месяцев. Это способствует не только усмирению гипертонии, но и останавливает развитие туберкулеза, астмы, бронхита, ишемической болезни сердца, стенокардии, кардиосклероза, аритмии, атеросклероза, вегето-сосудистой дистонии и аденомы простаты, избавляет от бесплодия, улучшает состояние здоровья при климаксе, после инфаркта и инсульта.

Полезно при лечении остеохондроза готовить, как чай, и пить настои коры вербы, цветков барбариса, липы, бузины, календулы и ромашки, почек тополя и березы, корней лопуха и калгана, травы тысячелистника и череды. Так как заболевание хроническое, лечиться постоянно, то есть зарядку делать по 3 месяца, экстракт восковой моли принимать 2 раза в год, а употребление настоев каждый месяц чередовать.

Желаю всем скорейшей победы над всеми болезнями.
источник