Приехали мы с мужем в фитнес-студию" Рубикон батут" к своему времени. Познакомились с тренером, он дал мне ключ от раздевалки и я пошла переодеваться.

Тренер со мной сделал разминку, рассказал, что можно, а что нельзя делать на батуте. Спросил, прыгала ли я раньше на батуте, я ответила, что не прыгала никогда, но всегда хотелось попробовать.

Начало было хорошее! Я с радостью прыгала и исполняла всё, что мне говорил тренер. Как же мне было хорошо, я была счастлива! От прыжков сердце моё замирало и хотелось всё время смеяться. Когда тренер отправил меня отдохнуть, я спустилась вниз и попила воды, так как в горле всё пересохло. В это время мой муж тоже с удовольствием попрыгал немножко под присмотром тренера.  Я поднялась и продолжила прыгать. Меня невозможно было остановить, я получала витамин счастья! Я прыгала на животе, на попе, на боку, на коленях,на спине, делала перевороты и т.д. Короче прыгала целый час, на который записывалась. Там меня поразила одна девушка, которая занималась прыжками на батуте один год. На этом видео вы увидите, чего она уже достигла. Я была в шоке!!! На этом видео видно, как я уже устала, мышцы спины начали побаливать, сил уже не хватало. Лицо моё очень покраснело и мне было жарко.

Когда моя тренировка закончилась и я уже в раздевалке переодевалась, пришли на тренировку две женщины, я немного с ними поговорила. Сказала, что после тренировки у меня начали болеть мышцы спины. Оказывается у всех по разному реагирует организм, у одной женщины после первой тренировки сильно болел язык и после полугода занятий она похудела на 20 кг.

Очень уставшая и счастливая я отправилась домой. Ещё остались 5 видео, но я смонтирую из них одно видео и позже выставлю.

Кто досмотрел, спасибо за внимание!