Никто на самом деле не застрахован на все 100%. Но поддержать здоровье мышц вполне реально, если регулярно заниматься спортом, особенно после 40. Ну а из добавок в этом плане эваларовский карнозин самый лучший вариант по эффективности и в принципе по качеству.