У американского психолога Лауры Шлезингер своя программа на радио. Ей звонят, чтобы спросить совета, задать вопрос о любви или просто порыдать в трубку. Проанализировав жалобы этих женщин, которые вынуждены просить совета у радиоприёмника, Лаура решила записать свои впечатления и мысли в книге. Так появились «Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь».

Не смотрите на себя через призму мужчин

Ошибка первая. Глупая привязанность.

Печально, но до сих пор успешность любой женщины оценивают по такому фактору, как «есть ли у нее кто». Иного пола, разумеется. И бедняжки рассматривают себя и свою роль в жизни только через призму отношений с мужчиной. А какой это мужчина, часто не имеет значения.

Как же это неверно! И как не правы те, кто живет с алкоголиком, тираном, ревнивцем, ходячим упреком, наркоманом, которые предают, лгут, ведут себя нагло или равнодушно. Как часто женщины в страхе, что потом не удастся найти никого другого, выходят замуж за первого встречного, доказывая обществу свою полноценность.

Совет. Нет, это не есть полноценность. Те, кому якобы «не повезло» с мужем или в любви, сами приложили к этому руку. Потому повышайте самооценку и не унижайте себя недостойными связями и браками. Мы должны учиться у мужчин быть смелыми, настойчивыми и уверенными в себе.

Мы не золушки

Ошибка вторая. Глупое ухаживание.

Миллионы золушек по всему миру грустно смотрят в грязные окна своих каморок, а принца все нет и нет… Зато какой симпатичный чумазый садовник корчует пни в соседнем садике!

• Если вам не хватает подтверждения правильности вашего поведения.
• Если вы склонны говорить «спасибо» всякому, кто обратит на вас внимание.
• Если вы довольствуетесь тем, что вам предлагают, а не выбираете то, что устраивает вас лично.
• Если, встречаясь с мужчиной, вы готовы кричать про себя: «Ура, я больше не одна!» – вы, скорее всего, делаете неправильный выбор.

Связать себя с человеком только ради того, чтобы избавиться от одиночества – побег от действительности. Вопрос не в том, что женщина слишком много ждет от своего избранника, а в том, что от себя она не ждет ничего.

Не думайте, что мужчины так эмоционально тупы, что не могут заметить разницы между ситуацией, когда вам нужны именно они и когда вы просто отчаянно стараетесь вступить в связь с кем-то. И не удивляйтесь, что после этого они начинают думать, что их использовали, превратили в повязку для раны, жилетку для слез или громоотвод для истерик.  Мужчины приходят в нашу жизнь, чтобы разделить ее с нами, а не заменить ее собой.

Совет. Сами выбирайте того, с кем встречаться, и не ждите, пока выберут вас. Не соглашайтесь на то, что само валялось у вас на жизненном пути. Переживайте неизбежный в этом случае период одиночества, занимая свой ум и сердце, – придумайте себе хобби, встречайтесь с друзьями, – пока не дождетесь достойного вас.

Не целуйте жабу

Ошибка третья. Глупая преданность.

Если женщина повторяет на каждом углу «Я его люблю!», она обычно врет окружающим. И себе, конечно, тоже. Эти женщины не желают признавать, что оказались в ситуации очевидного поражения. Часто они с благодарностью (!) выносят такое поведение или отношение к себе, которое ни один мужчина не вынес бы и пяти минут.

Странно, но для многих женщин любовь – что-то выходящее за границы разумного (именно такую модель поведения навязывают нам сказки, где красавицы влюбляются в чудовище и, зажимая нос, выискивают блох в его запущенной шерсти).

А вы обращали внимание на отвратительные двойные стандарты общества? Женщины согласны не замечать лысеющих голов, животов, круглых от пива, клетчатых рубашек с галстуком в горошек… Но любой мужчина, делясь впечатлением от новой знакомой, скажет приятелю: «Она сама ничего, но ноги толстые». Почему мы с этим миримся и не делаем выбор сами, не относимся к мужчинам критически, называем все подряд любовью? Потому что так и не обрели уверенности в себе.

Утверждая на каждом углу «Я его люблю», вы думаете про себя:

• Никогда не найду никого другого, кто бы меня терпел.
• Не хочу остаться одна.
• Это лучше, чем ничего.
• Это лучше, чем было.
• Мне уже 19 (29, 39, 49, 59).
• Сомневаюсь, что найду лучше.
• Иногда все не так плохо.
• В любом случае ничего другого мне не остается.
• Я чувствую, что нужна ему.
• Меня пугает столкновение с неизвестностью.
• Все не так плохо, как кажется другим.
• Трудно найти того, с кем будет легко и радостно.

Совет. Помните, что, если вы поцелуете жабу, она вовсе не обязательно превратится в принца. Во рту останется отвратительный вкус, в голове – гадкие воспоминания. Не смешивайте чувства, связанные с хорошими отношениями, своими фантазиями, книжными обещаниями, сексом – с любовью. Чувства искажают действительность; пользуйтесь разумом, оценивая своих мужчин. А настоящей любви не будет до тех пор, пока вы научитесь любить себя. Действуйте! Вы достойны лучшего.

Об этом нельзя говорить

Ошибка четвертая. Глупая страсть.

Очевидно, что мужчины и женщины по-разному относятся к сексу. Женщины воспринимают его слишком романтично, полагают, что «простые движенья» накладывают на мужчин какие-то обязательства, считают, что приносят себя в жертву и часто требуют ответных жертв.

Во всем, что касается этой стороны отношений, лучше медлить, чем спешить. Дайте «яблоку созреть», успейте оценить последствия вашего шага. Близость и половая близость – слишком разные вещи. Близость – это когда вы можете говорить со своим другом обо всем. Поэтому никогда не совершайте того, о чем потом не сможете с ним поговорить.

Совет. Неважно, сколько вам лет, секс не может быть мерой вашей ценности и ценности ваших отношений с мужчиной. Поспешный секс приводит к тому, что вы еще больше будете корить себя, придете к еще большему отчаянию и чувству ужасающего одиночества.

Кот все равно сидит в мешке

Ошибка пятая. Глупое сожительство.

Сто раз любая из нас слышала мнение, что «до свадьбы хорошо бы пожить вместе, чтобы лучше узнать друг друга», а не получить в результате официального брака кота в мешке. Однако «кот» все равно там. По статистике, частота разводов среди тех, кто жил вместе до свадьбы, по сравнению с теми, кто сразу пошел под венец, гораздо выше!

Все дело в том, почему женщина соглашается на сожительство вне брака. Это своего рода капитуляция: мужчина боится «официальной» ответственности, и она решается пойти ему навстречу. Женщина поселяется с ним не для того, чтобы выяснить, какой он на самом деле, а для того, чтобы обрести стабильность в отношениях, удержать его.

Когда он думает: «Надо посмотреть, будет ли мне хорошо постоянно, изо дня в день», она твердит: «Надо быть очень внимательной, что-бы ему было хорошо изо дня в день». Понятно, что такая установка не будет работать годы, ведь и та, и другая мысль – утопия.

Совет. Чтобы заставить мужчину уважать себя, никогда не снижайте планку своих требований. Если он не может подняться на нужный вам уровень, лучше расстаньтесь с ним.

Во что вы себя втянули?

Ошибка шестая. Глупые ожидания.

Подумайте сами, хорошо ли вы поддаетесь перевоспитанию на своем …дцать каком-то году. Вот так же и он. Собираясь замуж, не надейтесь, что он станет другим только под вашим драгоценным влиянием. Вместо мысли «Я смогу его исправить» вами должна владеть «Во что я себя втягиваю?».

Очень часто бывает, что качества, которые так притягивали вас в женихе, становятся омерзительными потóм. Секрет этого кроется в том, что мы бессознательно ищем в избраннике черты своего отца, хотим по-новому пережить травмирующие события из прошлого или защититься от обид, нанесенных нам когда-то. А избранник все равно оказывается другим! И тогда вы начинаете его ненавидеть. Хотя на самом деле ненавидите себя.

Совет. Если вы вступали в брак, чтобы защититься от детских обид, покончите с ним как можно скорее. Переиграть прошлое невозможно. Если вы замужем и ненавидите своего мужа, в поиске источника ненависти прежде всего загляните внутрь себя. А не найдете причины своих страданий, так и будете выходить замуж, ненавидеть и считать, что все мужчины ущербны.

Пользуйтесь телом правильно

Ошибка седьмая. Глупый замысел.

Не любовь. Не «тот самый момент жизни». Не «все ждут этого от меня». Не доказательство «и я тоже так могу». Не «я заставлю его на мне жениться». Не «а что мне остается»… И ничто другое не может быть причиной заводить ребенка. А только вот что: у вас есть заинтересованность, способности и средства для того, чтобы дать ребенку все необходимое: любовь, защиту, материальные блага.

Никакие ваши потребности не имеют значения. Важны только потребности ребенка. Ведь расплачиваться за все ваши проблемы и ошибки придется ему. Главная здесь всегда женщина. Безусловно, ответственность есть и на мужчине, но ведь ваше тело принадлежит только вам!

Совет. Обдумайте как следует, когда и от кого вам беременеть.

Не позволяйте обижать детей

Ошибка восьмая. Сопутствующие глупости.

Ужасно, когда женщины действуют вопреки материнскому инстинкту. Даже в дикой природе нет яростнее существа, чем самка, защищающая детенышей. Но у людей… Бывает, женщины позволяют бить своих детей, отдают их на воспитание другим (только ради того, чтобы муж не сбежал). А одна пара даже продала своего «несвоевременного» ребенка, чтобы начать бизнес.

Совет. Помните, что дети не простят вам, если вы их не защитили. Не позволяйте никому вредить своим детям и не жертвуйте малышами ради счастья мужчины или воображаемой привязанности.

Не бойтесь топать ногами

Ошибка девятая. Глупая беспомощность.

Маленькие девочки часто сердятся, если что-то идет не так, как им хочется. Но куда пропадает этот гнев, когда они вырастают? Женщины обижаются, плачут, страдают, впадают в депрессию только потому, что боятся проявить гнев, боятся обидеть и рассердить других.

Депрессия – не что иное, как пассивное переживание ситуации, в то время как активная, кратковременная вспышка гнева вполне могла бы решить проблему и установить границы, за которые ваш обидчик переходить не имеет права.
Хватит загонять гнев глубоко внутрь себя (доказано, кстати, что это вызывает болезни).

Совет. В жизни бывают болезненные моменты, и преодоление этой боли – цена, которую надо заплатить за то, чтобы развить характер. У вас, как у любого человека, есть привилегия, право и возможность быть личностью. Это вовсе не означает, что надо наскакивать на других, стуча копытами; это означает, что вам надо и себя включить в уравнение, но не как остаток от целого числа, не как побочный продукт исчисления! Не оставайтесь с теми, кто злоупотребляет вами.

Своё болото не лучше

Ошибка десятая. Глупое всепрощение.

Женщины – самые терпеливые создания на свете. Они могут выдумать миллион отговорок, лишь бы не разрывать отношения с недостойным их мужчиной. Как часто мы думаем, что знакомое болото все же лучше, чем болото, о котором не знаешь ничего. Повторяем про себя: «Если я уйду, то стану несчастной». Да, быть может, это и так. Но у вас хотя бы появится возможность построить свое счастье, которой вы лишены со «своим болотом».

Совет. Не живите по принципу «Как мне изменить это, не прикасаясь к этому?». Загляните в себя – там, внутри должны найтись мужество, независимость и инициатива. Будьте реалистками! У вас всегда есть выбор!

Тайна женского очарования

Известно, что женщины смеются гораздо больше мужчин. Особенно в смешанных компаниях. Похоже, мужчинам больше нравится смешить, чем смеяться самим, причем эта асимметрия наблюдается с самого детства. Вспомните, кто в вашем классе был шутом номер один – наверняка мальчишка. А не является ли разница между мужским и женским смехом существенным фактором создания гармоничного союза?

Немецкие психологи наблюдали за реакцией женщин при разговоре с незнакомыми мужчинами, а затем опрашивали тех и других. Оказывается, чем больше женщина смеется, тем больший интерес она чувствует к собеседнику. Да и мужчинам хохотушки приятнее. Показатель здоровых, гармоничных взаимоотношений в паре – женский, а не мужской смех. Мужчины могут смеяться или не смеяться, но если в семье не звучит женский смех — дело плохо.

Источник: http://www.matrony.ru/desyat-durackix-oshibok-koto...rtit-sebe-zhizn/#ixzz3U5Y40d3I

Впервые настольно неоднозначное мнение о книге. Не могу сказать, что она мне не понравилась, но также не могу сказать, что она меня не задела. Книга довольно тяжелая морально, в ней много крови, преступлений, убийств, побоев; а также предательств, манипулирований и интриг; но вместе с тем в ней присутствует вера в людей, любовь в к людям, воля к жизни, стремление к искуплению и поиску истины. Перефразируя громкую фразу на обложке: "Человек, которого "Шантарам" не тронет до глубины души, либо не имеет сердца, либо мертв, либо то и другое одновременно.", я могла бы сказать, что "Шантарам" не тронет того, кто никогда не испытывал такого щемящего одиночества и тоски, как главный герой. Его действительно во многом можно понять - и его повторные преступления, связь с мафией, война - в его ситуации выбор был невелик, хотя это его, конечно, не оправдывает. Мне действительно интересно было следить за развитием его внутреннего мира. Он искал себя, он искал истину, он прощал своих мучителей и предалетей, он любил людей, он пытался стать лучше, пытался искупить свои грехи, не снимая при этом с себя ответственности за свою жизнь. 

Мне не понравилось большинство персонажей, они словно "картонные", неживые, явно выдуманные. Великий Кадер, главный мафиози, философ и духовный отец главного героя, который должен внушать благоговение, страх и уважение, не вызвал у меня никаких положительных чувств. Просто ловкий манипулятор, который ради своей выгоды пойдёт на многое - никак не могу назвать его сильным персонажем, который как-то отпечатался в памяти. 

Больше всего мне понравились Прабакер - вот уж действительно яркий персонаж! -, Халед - исступлённый в своей ненависти, сильный и уверенный в себе, - а также Дидье - без этого весёлого, своеобразного француза книга получилась бы неполной, хотя он и второстепенный персонаж. Женские персонажи не понравились вообще, как и вся любовная линия романа. 

 

Также не понравился стиль изложения. Даже если закрыть глаза на неуместный мат, то нелепые афоризмы вроде:

"Когда я поцеловал ее, грозы, назревавшие в глубине ее глаз, разразились в наших ртах, а слезы, струившиеся по ее пахнущей лимоном коже были слаще меда, продуцируемого священными пчелами в жасминовом саду Храма Момбадеви"

"глаза танцовщиц изгибались, как старинные мечи, как крылья парящего сокола, как вывернутые губы морских раковин, как листья эвкалипта летней порой"

"Губы ее напоминали мягкие очертания барханов в пустыне на закате дня или пенистые гребни набегающих на берег и сталкивающихся друг с другом волн, или сложенные в любовном танце крылья птиц."

временами заставляли меня захлопывать книгу и откладывать чтение. 

Понравилось ещё то, что автор делает упор на описание атмосферы Индии, людей и окружение, а не на сам город и его архитектуру. Последнее получается у него довольно нудно, затянуто и похоже "Википедию". Зато атмосфера прекрасно передана, думаю, что большинству читателей захотелось посетить этот "город любви". 

В целом могу сказать, что книга немного затянута; я ожидала, что по прочтении такой огромной книги вынесу много полезного - ведь любая книга призвана научить нас чему-то, вынести какой-то урок, узнать новое - но, к сожалению, ничего подобного не испытала. Интересный сюжет - главное достоинство книги. 

Даже не знаю, рекомендовать эту книгу к прочтению или нет. Любителям очень качественной классической литературы - не советую, выше писала, почему. А вот любителям Индии, интересных сюжетов и многогранных переживаний - можно почитать, но не факт, что понравится. 

Ну и, конечно, цитаты. Ожидала, что их будет большое, но, увы...

Из этого и состоит наша жизнь. Мы делаем один шаг, затем другой. Поднимаем глаза навстречу улыбке или оскалу окружающего мира. Думаем. Действуем. Чувствуем.Добавляем­ свои скромные усилия к приливам и отливам добра и зла, затопляющим планету и вновь отступающим. Несем сквозь мрак свой крест в надежду следующей ночи.Бросаем наши храбрые сердца в обещание нового дня.С любовью-страстным поиском истины вне самих себя-и с надеждой-чистым невыразимым желанием быть спасенным.Ибо пока судьба ждет нас, наша жизнь продолжается.Боже, спаси нас. Боже, прости нас. Жизнь продолжается. 

Единственное королевство, которое делает человека королем – это царство его души. Единственная сила, которая имеет какой-то реальный смысл, – это сила, способная улучшить мир.

В молодости мы думаем, что страдание нам причиняют другие, но с возрастом, когда те или иные стальные двери захлопываются за нами, мы понимаем, что настоящее страдание – сознавать, что ты безвозвратно потерял что-то.

Такой бывает любовь - твое сердце становится похожим на перегруженную спасательную шлюпку. Чтобы не утонуть, ты выбрасываешь за борт свою гордость и самоуважение, свою независимость. А спустя какое-то время ты начинаешь выбрасывать людей - своих друзей и всех прочих, кого ты знал годами. Но и это не спасает. Шлюпка погружается все глубже, и ты знаешь,что скоро она утонет и ты вместе с ней...

Без страдания счастье раздавило бы нас.

Дружба - это тоже своего рода лекарство, и рынок, на котором ее можно достать, тоже бывает черным.

Два самых верных способа выработать у себя здоровое отвращение к людям и неверие в их светлое будущее – подавать им еду и убирать после них, причем за ничтожные деньги.

Согласно легендам, суженую узнаешь мгновенно, потому что твоя любовь к ней сквозит в каждом ее жесте, каждой мысли, каждом движении, каждом звуке и каждом чувстве, светящемся в ее глазах. Ты узнаешь ее по крыльям, невидимым для других, а еще потому, что страсть к ней убивает все другие любовные желания

...каждый из нас, должен заработать свое будущее. Точно так же, как и все остальные важные для нас вещи. Если мы сами не заработаем свое будущее, его у нас и не будет. Если мы не трудимся ради него, то мы его не заслуживаем и обречены вечно жить в настоящем. Или, что еще хуже, в прошлом. И, возможно, любовь – это один из способов заработать себе будущее.

Иногда поймать удачу значит оказаться в нужном месте в нужный момент и сделать по наитию именно то, что нужно, и именно так, как нужно. Но для этого необходимо забыть свои амбиции, честолюбивые помыслы и планы и целиком отдаться волшебному судьбоносному моменту.
 

Это прекрасная книга. Понравилась гораздо больше, чем "Любовь, свобода, одиночество". Хорошо написано, в процессе чтения задумываешься об очень важных вещах, многие стереотипы и принципы автор смело ломает, и тогда невольно начинаешь задаваться вопросом - А ВЕРНО ЛИ ВСЁ ТО, ЧТО НАМ ВНУШАЛИ С ДЕТСТВА? В некоторых местах я не могла сдержать слёз, настолько точно описано то, что я чувствую. Всем советую.

(У нас в Таллинне она не продаётся в книжных магазинах, зато можно найти почти в любой библиотеке)

Цитаты.


Жизнь - это поиск - постоянный,отчаянный, безысходный поиск чего-то вам неведомого. Вы обладаете очень сильной потребностью что-то искать, но вы и сами не знаете,что вы ищете. И вы находитесь в таком состоянии ума,что,что бы вы ни получили,это всё равно не принесет вам никакого удовлетворения. Кажется,что единственный удел человека - разочарование,потому что все становится бессмысленным в тот самый момент,когда становится вашим,и вы начинаете искать заново.  

 

Поиск существует только тогда, когда вы не уделяете ему никакого внимания.

 

Вы боитесь близости, ведь близость означает, что вы должны перестать играть свою роль. Но вы же не знаете, кто вы, - вы недостойный, вы просто раб, именно это вам внушали с самого рождения ваши родители, ваши учителя, ваши священники, ваши политики. Никто никогда не принимал вас такими, какие вы есть. Никто никогда не позволял вам почувствовать, что вас любят и уважают и что вы нужны - что в существовании без вас будет чего-то не хватать, что без вас там будет дыра. Без вас существование утратит некую поэзию, некую красоту, в песне будет отсутствовать нота, и возникнет пустота, которую невозможно будет ничем заполнить, - никто вам этого не сказал.

 

Мои усилия направлены на то, чтобы создать бунтарей. И начало такого бунтарства - ваша вера в самих себя. Если я могу помочь вам поверить в самих себя, то больше ничего и не нужно, все остальное произойдет само собой.

 

Ваша цель может быть очень-очень далеко, но главное, чтобы она существовала. 

 

Слово близость, интимность происходит от латинского корня интимум. Интимум означает ваш внутренний мир, вашу индивидуальность. И до тех пор пока у вас чего-то там не будет, вы не сможете быть ни с кем близкими. Вы не сможете позволить себе этот интимум, эту близость, потому что тогда будет видна ваша дыра, ваша незаживающая рана с сочащимся оттуда гноем, и каждому будет понятно, что вы не знаете, кто вы. Вы просто сумасшедший, бредущий куда попало, - вы не знаете, куда идете, и в вашей душе царит полная какофония, ваша жизнь - просто катастрофа, поэтому вы боитесь близости.

 

Когда вы абсолютно одиноки, но все же испытываете блаженство, только тогда вы можете любить.

 

Люди практически не способны испытывать счастье безо всякой причины - просто сидеть тихо в своей комнате и быть счастливыми. Другие подумают, что вы сошли с ума, потому что люди верят в то, что счастье обязательно должно прийти к нам от кого-то другого - когда вы находите себе красивую женщину или красивого мужчину. Но когда вы сидите одни в своей комнате? Вы что, сошли с ума? Люди подумают, что вы накурились марихуаны.

 

Каждый день происходят невероятные изменения. Жизнь - это поток, все течет, ничто не застывает на месте. Это ваш ум являет собой нечто мертвое и окоченелое, и, если вы реагируете исходя из своего застывшего ума, ваша жизнь будет мертвой - вы не живете по-настоящему, вы уже в могиле.

 

Живите каждый момент как можно более тотально, и внезапно в вас возникнет понимание, что если вы живете тотально, то загадка решена: жизнь - это не проблема, которую требуется решить, а тайна, которую нужно прожить. 

 

Отбросьте своё "я" и станьте осознанными! В этом и состоит все мое послание и послание всех будд всех времен - прошлого, настоящего и будущего, и внутренняя суть этого послания заключается в простом: отбросьте своё "я", своё эго, свой ум и просто будьте.

 

Желание быть необычным является обычным, потому что этим желанием обладает каждый. Но когда вы понимаете и принимаете свою обыкновенность, это становится чем-то необыкновенным, потому что случается очень редко.

 

Когда женщина "негативна", она бездейственна, апатична, равнодушна. Негативный мужчина может соединиться только с негативной женщиной.

 

Не торопитесь стать знающим, оставайтесь познающим. Стать "знающим" - уродливо, оставаться познающим - потрясающе прекрасно, потому что это и есть сама жизнь.

 

Если ваше счастье зависит от другого человека, значит, вы раб; вы еще не свободны, вы находитесь в рабской зависимости.

 

На самом деле зрелый человек не падает в любовь (от англ. fall in love), он поднимается в ней. Падают только незрелые люди; они спотыкаются и падают в любовь вниз. Каким-то образом они умудрялись раньше стоять. Но теперь они уже не справляются и не могут стоять - они находят женщину, и пропадают; они находят мужчину, и их уже нет. Они всегда были готовы упасть на землю и начать ползать. У них нет спинного хребта, позвоночника; у них нет целостности, чтобы пребывать в одиночестве. Зрелый человек обладает целостностью, чтобы быть в одиночестве. И когда зрелый человек дает любовь, он дает без каких бы то ни было условий: он просто отдает.

 

Человек становится зрелым только в тот момент, когда вместо того, чтобы нуждаться, он начинает любить.

 

Для мужчины любовь - это необходимая основа, чтобы делать другие вещи. Для женщины - все наоборот: она будет делать другие вещи, потому что она любит. 

 

Одна из целей в Новому Году была - больше читать, хотя бы одну книгу за 2 недели, решила начать с художественной литературы, потому что последние 5 лет больше увлекаюсь книгами по саморазвитию. С худ. литературой у меня нелёгкие отношения, потому что, как мне кажется, за всё своё длинное одинокое детство я прочитала больше книг, чем может осилить взрослый человек, из-за этого чувствую какое-то отторжение, может быть, потому, что напоминает о том, что хотелось бы забыть. Позже сделаю перерыв и вернусь опять к своим деловым книгам и эзотерике. 

Огромное спасибо Ли_Ка и девочкам из группы за прекрасные отзывы, книги выбираю в основном по вашим рекомендациям! 

 

1. Оскар Уайльд "Портрет Дориана Грея"

"Что пользы человеку приобрести весь мир, если он теряет собственную душу?" 

Стыд и позор, до 23 лет я так и не читала этот шедевр. Произведение о прекрасном, но, к сожалению, слабом и эгоцентричном юноше, который однажды пожелал быть вечно молодым.  Вместо этого начал стареть его портрет; вдобавок к этому на нём отпечатывались все его грехи и проступки, потому что: "... порок всегда накладывает печать на лицо человека ... Тайных пороков не бывает. Они сказываются в линиях рта, в отяжелевших веках, даже в форме рук." 

Прекрасный язык, легко читается, заставляет о многом задуматься. Например, о выборе друзей и их влиянии на дальшейшую жизнь. Дориан мог выбрать остаться с беззаветно преданным ему Бэзилом, и тогда жизнь пошла бы совсем по другому сценарию. 

О том, как низко может пасть человек в погоне за удовольствиями и новыми впечатлениями. Ведь жизнь не перепишешь заново. Почему мы думаем, что в нашем распоряжении всё время Вселенной, что сначала можно грешить и жить в своё удовольствие, а потом начать всё с чистого листа? Это невозможно. "Береги честь смолоду". 

О бесконечной тоске по юности. О том, что прекрасное время уходит, и мы со временем мы становимся жестче и злее, с грустью вспоминая то время, когда были юными, наивными и чистыми. Редко кому удаётся сохранить юношескую чистоту души и помыслов до зрелого возраста. 

"В сущности, искусство - зеркало, отражающее того, кто в него смотрится, а вовсе не жизнь"

2. Эмиль Золя "Страница любви"

"Тот, кто вступил на наклонный путь одиночества и мечты, никогда не знает, куда он его приведёт. Но рано или поздно вы рискуете утратить на этом пути свой душевный покой. Придет день - и то место, которое вы оставляете пустым возле себя и в себе, окажется заполненным мучительным чувством, в котором вы сами не захотите себе признаться."

Не знаю, почему решила начать именно с этого романа, это моё первое знакомство с этим автором. Честно говоря, не впечатлило, хоть я и увидела в главной героине себя. История стара, как мир - женщина, которая много лет жила с нелюбимым мужем, после его смерти безоглядно влюбляется в молодого доктора, и из-за этой пагубной страсти страдает её дочь. Короткая и грустная история, оставляет после себя какой-то тяжелый и неприятный осадок. Что хотел автор донести этой историей? На мой взгляд, корень проблемы в неудачном замужестве. Не выходите, девушки, замуж за нелюбимых :)  Всё равно рано или поздно захочется любить, такова наша природа, и страсть лучше пережить в молодости, чтобы она не повлекла за собой печальных последствий. 

3. Патрик Зюскинд "Парфюмер"

"Ибо люди могут закрыть глаза и не видеть величия, ужаса, красоты и заткнуть уши и не слышать людей или слов. Но они не могут не поддаться аромату. Ибо аромат - это брат дыхания. С ним он войдет в людей, и они не смогут от него защититься, если захотят жить. Аромат проникает в самую глубину, прямо в сердце, и там выносит категорическое суждение о симпатии и презрении, об отвращении и влечении, о любви и ненависти». Кто владеет запахом, тот владеет сердцами людей."

 

Это поразительно и омерзительно. Пожалуй, самое впечатляющее, что я прочитала за последние года четыре. Жутко, но очень талантливо! Написано просто блестяще (кстати, увивительно, что автор - немец, потому что речь идёт о Франции в середине XVIII столетия, а книга написана недавно, 1985 год). 

Книга о гении... Или о сумасшедшем? Книга о сумасшедшем гении. Автор ещё называет его монстром. Встречала в своей жизни подобных людей - одиноких отщепенцев, не знавших любви и ласки, отвергнутых обществом и, как правило, в чём-то гениальных. Гренуй никогда не знал, что такое любовь, и захотел получить её искусственным путём, другими словами, приворожить людей ароматом красоты, невинности, юности и желания. Много лет он шёл к своей цели, и, когда она осуществилась, он не стал ни на йоту счастливее. Почему? Потому что он так и не нашёл самого себя, не понял истинного смысла своего уникального дара. Потому что ему не нужна была такая искусственная любовь, он всё равно ненавидел людей, ненавидел за то, что они все оказались глупее его. 

Многие попытались бы оправдать Гренуя, ведь ему никто никогда не потрудился объяснить, что такое хорошо, а что такое плохо; никто не поделился с ним хотя бы капелькой своей любви и заботы; но мне кажется, что дело в другом. Истинная, выдающаяся гениальность идёт рука об руку со злом. Как писал Томас Манн: "Величие тяготит мир, независимо от того, в чьем облике — тирана или поэта, — является оно людям". Даже если бы Гренуй родился в благополучной семье, он бы не смог упустить аромата той рыжеволосой девушки... 

"Эта власть была сильнее власти денег, или власти террора, или власти смерти: неотразимая власть не могла дать ему его собственного запаха. И пусть перед всем миром благодаря своим духам он предстанет хоть Богом – раз сам он не может пахнуть и потому никогда так и не узнает, кто он такой, то плевать ему на это: на весь мир, на самого себя, на свои духи."

 

4. Александр Грин "Алые паруса"

Первый раз читала в подростковом возрасте, почему-то захотелось перечитать. Прекрасное произведение о мечте и чуде, думаю, в комментариях не нуждается, приведу лишь замечательную цитату: 

“Вы видите, как тесно сплетены здесь судьба, воля и свойство характеров; я прихожу к той, которая ждёт и может ждать только меня, я же не хочу никого другого, кроме неё, может быть именно потому, что благодаря ей я понял одну нехитрую истину. Она в том, чтобы делать так называемые чудеса своими руками. Когда для человека главное — получать дражайший пятак, легко дать этот пятак, но, когда душа таит зерно пламенного растения — чуда, сделай ему это чудо, если ты в состоянии. Новая душа будет у него и новая у тебя. Когда начальник тюрьмы сам выпустит заключённого, когда миллиардер подарит писцу виллу, опереточную певицу и сейф, а жокей хоть раз попридержит лошадь ради другого коня, которому не везёт, — тогда все поймут, как это приятно, как невыразимо чудесно. Но есть не меньшие чудеса: улыбка, веселье, прощение, и — вовремя сказанное, нужное слово. Владеть этим — значит владеть всем. Что до меня, то наше начало — моё и Ассоль — останется нам навсегда в алом отблеске парусов, созданных глубиной сердца, знающего, что такое любовь.” 

10 "заповедей" Эвелины Хромченко

 

Интересные высказывания:

Читать далее

Наверное, сейчас не время для этой книги. Не впечатлила, не понравилась. Попробую перечитать позже. 

 

 

Отсчёт пошёл, у нас есть 365 суток :)

Почему-то много ожидала от этой книги, но, увы, особого впечатления она не произвела. Основная идея - все проблемы из детства, мы ищем мужчину, похожего на отца, чтобы таким образом восстановить ситуацию из детства и одержать над ней верх. Такая классическая, по-моему немного устаревшая психология. К примеру, если отец был холоден с нами, то мы ищем таких же безразличных или безответственных мужчин и пытаемся изменить их, из этого ничего не получается, потому что изменить другого человека невозможно, и страдаем от этих отношений, а прервать их не можем. А основная рекомендация женщинам, которые любят слишком сильно - обратиться в группу поддержки или самим создать такую группу. Мне кажется, что это слишком узкий взгляд, на наше развитие и взгляд на мужчин влияет не только детство, но и много других факторов.

Книга немного затянута, читается хоть и легко, но как-то нудно, при этом основного ответа на вопросы не даёт. Может, позже попробую перечитать её.

 

Цитаты. 

 

Любить слишком сильно не означает любить слишком многих мужчин, или слишком часто влюбляться, или испытывать слишком глубокую и искреннюю любовь мужчине. На самом деле это означает быть безрассудно увлеченной мужчиной и называть одержимость любовью, позволять ей контролировать свои эмоции и поведение, понимая, она негативно влияет на здоровье и благополучие, но не находить в себе сил покончить нею. Это означает мерить степень своей любви глубиной своих мучений.

Когда воспоминания нашего детства особенно мучительны, мы часто испытываем подсознательное побуждение воссоздать сходные ситуации, но на этот раз овладеть ими.

Возможно, вы боролись с одним из родителей, возможно, с обоими, но что бы ни было неправильным, отсутствующим или мучительным в прошлом, в любом случае это то, что вы пытаетесь "исправить" в настоящем.

Дело не столько в том, что выбранный нами партнер в чем-то подобен нашему отцу или нашей матери, сколько в том, что в обществе этого партнера мы можем испытывать те же чувства и встречаться с теми же жизненными вызовами, с которыми мы встречались в детстве. 

Именно волнующая возможность исправить старую несправедливость, завоевать потерянную любовь, обрести невысказанное в прошлом одобрение является той подсознательной "алхимией", которая скрывается за влюбленностью.

Ничья любовь не сможет удовлетворить нас, если мы не любим себя, поскольку, отправляясь на поиски любви с пустотой внутри, мы находим лишь новую пустоту. 

Это также означает, что вы пристально смотрите на свою сегодняшнюю жизнь и отмечаете, что пробуждает у вас положительные эмоции, а что - отрицательные. Составьте списки. Изучите все хорошие и плохие воспоминания, достижения, неудачи, обиды, нанесенные вам и нанесенные вами. Взгляните на свою жизнь, изложенную на бумаге. Сосредоточьтесь на особенно трудных местах. Если одним из таких мест является секс, напишите полную историю своей сексуальной жизни. Если вашей проблемой является общение с мужчинами, начните со своих первых взаимоотношений с ними и продолжите рассказ до сегодняшнего дня. Родители? Используйте тот же метод и с ними. Сядьте и начните писать. Конечно, это нелегкая работа, но она послужит вам бесценным средством, помогающим разобраться в собственном прошлом и понять схемы вашего поведения, повторяющиеся причины ваших схваток с собой и окружающими.

Если вы не пользуетесь своими талантами, то вы постоянно расстроены. Это расстройство вымещается на партнере, хотя фактически оно вызвано тем, что вы не живете собственной жизнью. Развитие ваших способностей снимает вину с него и помещает ответственность за вашу жизнь туда, где ей и следует быть: в ваши руки.

 

 

Наполеон Хилл "Думай и богатей"

 

Первый раз прочитала её в 17 лет, это была первая книга по саморазитию (до этого читала в немереном количестве художественную литературу) и по сей день она остаётся одной из лучших. В отличие от других подобных книг она даёт не только теорию, но и побуждает к действию. Конечно, там много лишнего и на мой взгляд не совсем верного, но всё-таки считаю что каждый, кто хочет достигнуть успеха, далжен её прочитать хотя бы раз.

Лучшие цитаты.

Письмо вождя индейского племени Ория

Мне всё равно, чем ты зарабатываешь себе на жизнь.
Я хочу знать, отчего болит твоё сердце. Смеешь ли ты мечтать о том, чтобы исполнилось твоё самое заветное желание? Мне всё равно, сколько тебе лет. Я хочу знать, можешь ли ты рискнуть и выглядеть смешным ради любви, ради мечты, ради приключения, которое люди называют жизнью. Мне всё равно, в каком знаке зодиака находится луна в твоём гороскопе и какие планеты её окружают. Я хочу знать, сумел ли ты познать горе, погрузился ли ты на самое дно печали. Сумел ли ты выстоять и стал более открытым миру, благодаря предательству, или содрогнулся в страхе перед новой болью? Я хочу знать, можешь ли ты выдержать боль, мою или свою, не скрывая и не смягчая её, и не пытаясь всё исправить.
Я хочу знать, можешь ли ты жить радостью, моей или своей, можешь ли ты быть диким и танцевать, как безумный. Можешь ли ты наполниться экстазом так, чтобы счастье лилось через край? Можешь ли ты забыть обо всём на свете, даже о том, что ты человек, даже о том, что ты должен ходить по Земле? Умеешь ли ты летать?
Мне всё равно, правдивы ли твои слова. Я хочу знать, можешь ли ты разочаровать другого, чтобы следовать своей правде, чтобы быть честным с самим собой. Можешь ли ты выдержать обвинения в предательстве и не предавать свою душу? Можешь ли ты, попирая веру, оставаться тем, кому можно доверять?
Я хочу знать, умеешь ли ты каждый день видеть красоту в том, что некрасиво. Умеешь ли ты черпать силы в её присутствии?
Я хочу знать, можешь ли ты жить, осознавая свое поражение или моё, мне все равно, и при этом стоять на краю озера и кричать огромной серебристой луне: «Да!».
Мне всё равно, где ты живешь и сколько у тебя денег. Я хочу знать, можешь ли ты после ночи горя и отчаяния, истощённый от слез и невыносимой боли, встать и делать всё, в чем нуждаются наши дети.
Мне всё равно, с кем ты знаком и как сюда попал. Я хочу знать, сможешь ли ты стоять со мной посреди огня, не пошатнувшись.
Мне всё равно, что ты знаешь и кто тебя этому научил. Я хочу знать, что наполняет тебя изнутри. Что останется, когда не будет ничего?
Я хочу знать, можешь ли ты быть наедине с собой, нравишься ли ты себе в отражении пустоты.

Прочитала по совету одной хорошей знакомой. Однозначно, не моё, в принципе оно и понятно, Ошо был весьма противоречивой личностью. И радует, что он сам признаёт это: "Что бы ни говорил я, это не критерий, если ваше сердце не поет от радости". Вот и моё сердце не запело от радости после его книги, во многом я с ним не согласна, причём категорически. Но поражает его стремление к свободе, к независимости от общества, людей; поражает его смелость спорить с общепризнанными догмами, смелость идти своей дорогой. Ради этого стоит прочитать книгу.

Из книги.


1 часть - Любовь.


Когда Вы не привязаны к своим возлюбленным, любовь достигает своего пика. Как только Вы привязываетесь, Вы начинаете падать.

Если человеку не позволяется любить себя, то его дух, его душа становятся с каждым днём всё слабее и слабее.

Не осуждайте себя. Вас так долго осуждали, что вы согласились с этим осуждением. Как вы можете расти, если сами осуждаете себя?

У нас нет лишнего времени! Нам не хватает времени, чтобы расти, быть, радоваться.

Ваша жизнь уходит на осуждение других. Именно поэтому люди так любят выискивать недостатки в других. Они находят недостатки в себе - разве они не могут не искать их в других?

Люди ищут любую компанию: подойдет общество кого угодно, лишь бы удалось избежать своего собственного общества.

"Люби себя" - говорит Будда. И это может изменить весь мир. Это может уничтожить всё уродливое прошлое. Это может возвестить наступление новой эры, это может положить начало нового человечества.

Люди живут бессознательно. Они не осознают ни того, что говорят, ни того, что делают, - они невнимательны.

Ваш ум постоянно проецирует - накладывает на все свои проекции. Он постоянно вмешивается в реальность, окрашивает её в свои краски, придает ей свои формы.

Почему ум вообще вмешивается? Потому что он создан обществом. Это агент общества, находящийся внутри вас. Помните: он служит не вам! Это ваш ум, но он находится на службе не у вас; он участвует в заговоре против вас.

Наблюдайте все сегодня, завтра, всегда.

Если вы неэгоистичны, вы никогда не станете бескорыстными. Только очень глубого эгоистичный человек может быть неэгоистичным.

Эгоцентричный человек всегда стремится к счастью.

Помните: когда вы упускаете свою жизнь, вы становитесь убийцами, самоубийцами. Когда человек живет в несчастье, он стремится к разрушению.

Счастливый человек принадлежит сам себе. Зачем ему принадлежать какой-то огранизации? Это удел несчастных: принадлежать к организациям, к толпе. Если вы принадлежите толпе, вы оказываетесь в тупике, в котором дальнейший рост невозможен. Это конец, это полный тупик.

Я утверждаю, что любовь - одна из самых эгоистичных вещей в мире.

Закон создан для слепых, а не для зрячих. Закон создан для тех, кто забыл язык сердца и кто знает лишь язык ума.

Миллионы людей никогда не смотрели на небо; их глаза прикованы к земле, будто они боятся, что на них может упасть какая-нибудь звезда.

Запомните: в жизни нет нейтралитета. Человек, который не любит себя, будет ненавидеть - он будет вынужден ненавидеть, ибо жизнь не знает нейтралитета. Жизнь - это всегда выбор. Если вы не любите, это не значит, что вы сможете оставаться в этом состоянии нелюбви. Нет, вы будете ненавидеть.

Любовь не знает сравнения, любовь просто любит и не сравнивает. Поэтому, как только возникает сравнение, помните: это - эгоистическая гордыня. Это нарциссизм. А когда нет сравнения, это любовь - либо к себе, либо к другому человеку.

Чтобы очиститься, золото должно пройти через огонь.

Страдание из-за любви не напрасно. Страдание из-за любви созидательно: оно приводит вас к более высоким уровням сознания.

Все погрязли в иллюзии того, что обладают индивидуальным "Я", и это сводит их с ума.

Ум - это не вы, это лишь инструмент, точно такой же, как рука и нога.

Любовь - это не отношения. Любовь - это вступление в контакт.

Как только вы вступаете в официальные отношения, вы начинаете принимать друг друга как должное - именно это и разрушает все любовные связи.

Вступление в контакт означает, что вы постоянно начинаете заново, вы постоянно пытаетесь познакомиться.

Ничто не повторяется; каждый день все становится новым.

Чем больше простаноства вы даете друг другу, тем ближе вы друг другу.

Да, настоящая любовь возможна, но она случается лишь тогда, когда вам никто не нужен - в этом и заключается сложность.

Чем официальнее ваши отношения, тем больше возникает конфликтов.

Завтрашний день сам о себе позаботится.

Настоящая любовь возможна, но она случается лишь тогда, когда Вам никто не нужен.

Пока Вы спите, Вам необходима чья-нибудь любовь - даже если она фальшива. Наслаждайтесь ею! Не тревожьтесь, просто постарайтесь проснуться.

Любовь - это лотос. Сексуальное влечение - это грязь, из которого вырастает лотос.


2 часть. Свобода.


Основное различие состоит в том, что все животные рождаются с программой, и только человек появляется на свет без программы. Человек приходит в этот мир чистым листом бумаги, на нем ничего не написано. Он сам должен написать все, что он пожелает; это - его творчество.

Я утверждаю, что вы абсолютно свободны, безусловно свободны. Не избегайте ответственности, это не поможет. Чем раньше вы ее примете, тем лучше - вы тут же начнете создавать себя сами.

Свобода дает вам возможность либо пасть ниже животных, либо подняться выше ангелов. Свобода - это лестница. Один конец лестницы упирается в ад, другой касается небес. Это одна и та же лестница, выбор за вами, вы сами выбираете направление движения.

Как только появляется свобода, возникает хаос. Но этот хаос стоит того, ибо только из хаоса рождаются звезды.

Любая дисциплина - это вид рабства.

Человек - это не завершенное существо, это мост между двумя вечностями: животными и Богом, между сознательным и бессознательным. Расширяйте свое сознание, увеличивайте свою свободу. Делайте каждый свой шаг самостоятельно. Создавайте себя и несите за это полную ответсвтенность.

Существует пять приемов, посредством которых человека превратили в раба, в инвалида, в калеку.
Первый прием: чтобы обрести власть над человеком, его нужно сделать слабым.
Второй прием: чтобы с легостью обманывать человека, его нужно держать в невежестве и заблуждении.
Третий прием: нужно держать человека в постоянном страхе.
Четвертый прием: нужно сделать человека несчастным. Он - готовая жертва.
Пятый прием: нужно держать людей отдаленными друг от друга, что они не могли объединяться ради цели, которую священники и политики не одобряют.

Очевидное табу не работает. Табу должно быть скрытым, чтобы вы не знали, как оно работает.

Если вы делаете что-то не до конца, оно будет еще долго за вами тянуться.

Глубоко подсознательно женщины все время говорят:"Видишь, мама, я страдаю, как ты". Мужчины говорят: " Не беспокойся, папа, моя жизнь также несчастна, как и твоя. Я не пошел дальше, я не предал тебя. Я остался таким же несчастным человеком, как и ты. Я являюсь преемником традиции. Я последовал твоему примеру, папа, я не предал тебя. Видишь, я делаю то же самое, что ты делал с моей мамой, я делаю это с матерью моих детей. И я поступаю со своими детьми также, как ты поступал со мной. Я воспитываю их также, как ты воспитал меня".

Дети - это великая тайна. Как только вы начинаете их формировать, навязывать им определенные шаблоны и модели, вы закрепощаете их. Они никогда вам этого не простят. Но вы для них - единственный источник обучения, и они будут делать то же самое со своими детьми, а их дети - со своими, и так далее. Каждое поколение передает свой нервоз новому поколению, приходящему ему на смену. Так общество и продолжает расти в своем безумии и горе.

Всегда существует легкий страх свободы - все хотят быть рабами.

Если никого не будет рядом, я все равно буду счастлив. Если рядом кто-то есть, это тоже хорошо - я буду делиться.

Никогда не относитесь к человеку как к средству. Относитесь ко всем как к самоцели, тогда вы не будете цепляться за них, не будете привязываться к ним.

Вы боитесь одиночества, вы неспособны быть наедине с собой, вам нужен кто-то, кто бы отвлекал вас от себя.


3 часть. Одиночество.


Большинство людей ведет себя точно так же, как и животные: их жизнь - это лишь старение, а не рост. Рост и старение - совершенно разные вещи.

Одиночество кажется подобным смерти. В некотором смысле это и есть смерть - смерть личности, созданной в толпе. Личность - это подарок, сделанный вам другими людьми. Как только вы выходите из толпы, вы также выходите из своей личности.

Вы рожаете детей не потому, что любите их а для того, чтобы быть нужными, чтобы можно было говорить: "Видите, сколько обязанностей я выполняю, сколько у меня обязательств! Я - отец, я - мать ..."

Запомните: желания - самая опасная вещь в мире: чего бы вы ни пожелали, все сбывается.
Думайте, прежде чем загадывать желание. Оно обязательно исполнится, и вы будете страдать.

Единственная проблема заключается в том, что люди сами постоянно создают проблемы!

Школы являются не столько инструментом передачи знаний, сколько инструментом контроля.

Ещё одна книга из серии "Трансерфинг Реальности". Про ТР могу сказать очень многое, но если одним словом - ВЕРЮ. Первую книгу прочитала в 14 лет, решила сразу же проверить прочитанное на практике и уже через два дня моё желание сбылось. О "Секрете" узнала уже гораздо позже, и если честно, он мне показался жалкой пародией на Трансерфинг. И кажется таковой и по сей день.

"Взлом техногенной системы" понравился немного меньше, чем другие книги. Может быть, потому, что там много написано о социальном аспекте жизни, о том, как перестать быть "как все" и вообще перестать подчиняться обществу, а такие темы мне не очень интересны, поскольку итак всю сознательную жизнь иду против общества :) Про питание живой пищей - всё принимаю, но пока ещё не время (благо в Эстонии сельское хозяйство развито неплохо и все натуральные продукты можно купить без особого труда даже через Интернет).

Рекомендовать Трансерфинг никому не берусь, поскольку 90% людей его читать вообще не могут, а если и читают, то не понимают, о чём речь, либо не принимают эту теорию. Но если начинать читать, то лучше с первых книг. Я сама начала с пятой книги "Яблоки падают в небо", какая-то фраза очень зацепила и так прочитала полкниги, а потом урывками читала остальные книги.


Цитаты.


Вам может казаться, что вы полностью сосредоточены на том, чем заняты в данный момент, но на самом деле активна лишь незначительная доля вашего внимания. Большая же часто связана невидимой нитью с информационной паутиной Системы, зарезервирована под внешний управляющий поток, как депозитная ячейка в банке.

Одновременно с развитием техники и технологий должно формироваться и соответствующее техногенное сознание - сознание киборгов, если хотите. Первое без второго невозможно - все взаимосвязано. Питаешься синтетикой - становишься киборгом, становишься киборгом - питаешься синтетикой. Для человека это означает одно - он превращается в ячейку матрицы. И это уже вовсе не фантастика.

Посмотрите вокруг: спящие, немощные, больные люди, кормятся в системных супермаркетах, морочатся в системных медучреждениях, слепо внимают рекламе... Человечество дошло до такого идиотизма, что стало уничтожать себя, уже не то что через окружающую среду, но непосредственно, через пищу. Такой глупости очень трудно было ожидать от существ, называющих себя разумными.

Дело даже не в том, что нового может открыть лично для вас тот или иной автор, а в том, что нового вы сами способны открыть для себя, читая разных авторов.

Узнать что-то новое с чужих слов - это не достижение и не творение. Достижение и творение - это когда вы, листая старые страницы, делаете новые открытия САМИ.

Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над вашим миром.

Человеку с каждым приемом мертвой пищи приходится расходовать часть своей жизненной энергии.

Живое должно питаться живым.

Принцип социума: если все так думают и делают, значит, это правильно.

Система заинтересована в том, чтобы все шагали одним строем. Управлять этим строем особенно легко, если все напуганы одними и теми же страшилками, устремлены в погоню за одинаковыми целями, и привязаны к одной кормушке.

Чтобы перестать шагать за чужим успехом и отправиться своим собственным, требуется взломать принцип социума - перестать верить в то, что "если все так делают, значит, это правильно".

Цель техносферы - загнать человека в ячейку матрицы, стереть его индивидуальность, "выточить" из личности старндартный винтик. Винтик должен быть не вполне здоровым, чтобы не имел свободной энергии, и слегка "добланутым", чтобы не понимал, где находится.

Сознание человека постоянно подвергается кодировке: "Делай, как я; равняйся на предложенные стереотипы и цели; производи и потребляй все, что производится и потребляется в системе; возжелай то, что дает тебе система, будь всегда на связи; отзывайся на все вибрации паутины; будь в системе; в конечном счете, все так делают; и ты знаешь, если все так думают и делают, значит, это правильно". Этот код вшивается в сознание.

Средство от лени: вложить душу в то, что тебе лень. Выполнить рутинную работу как можно лучше, с полной отдачей. Но не пересиливая себя, а от души.

Всеобщая гонка за прибылью сделала нас самих заключенными, заложниками интересов производителей и торговцев.

Какая лента будет крутиться в вашем виртуальном проекторе, такое кино вы и будете смотреть в реальности.

Когда что-то перестаёт вас трогать, оно исчезает из вашей жизни, и наоборот, стоит вам на что-либо "запасть", как оно начинает неотступно преследовать.

Стабильная реальность создается не разовыми усилиями, а устоявшимися привычками и образом мышления.

В голове мыслей нет. Они находятся в пространстве вариантов. Когда вы занимаетесь визуализацией, вы фактически берете оттуда нужную киноленту и начинаете крутить свое кино. Если это делать достаточно долго, кино материализуется в реальности. Таков принцип "вытаскивания" из пространства вариантов той реальности, которая вам нужна.

Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях свое кино, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться - таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от вас. Вопрос в том, кто владеет инициативой.

Да никогда в жизни идеального порядка не будет! Мы относимся к счастью, как к какому-то миражу, что маячит на горизонте… как будто ползем через пустыню, видим далеко впереди вывеску с надписью "СЧАСТЬЕ" и говорим себе: "Если смогу ТУДА добраться, то буду счастлив". Иногда придумываем себе логические обоснования: "Мы пока еще не можем жить счастливо, потому что не поменяли сантехнику в ванной. Но вот через месячишко…" Но наступает следующий месяц, дети подхватывают грипп, у кошки начинается течка, в гости приезжает теща, и мы опять говорим: "Ну, уж к началу апреля-то…"


Замечательная книга! Советую почитать всем, даже скептики найдут что-то полезное для себя (поначалу тоже относилась к ней скептически, потому что слишком много подобных книг в последнее время, но, определённо, эта - одна из лучших). Читается на одном дыхании.

Цитаты. пишу для себя, чтобы в нужный момент что-то вспомнить, поэтому такие объёмные

Все встречающиеся нам по жизни люди становятся нашими учителями. Мужья, которые храпят по ночам и никогда не закроют дверку шкафа, «неблагодарные» дети, соседи, паркующие машину поперек дорожки к нашему дому. И верить, что в жизни было бы больше счастья, если б они научились все делать правильно, можно до бесконечности.

Когда же станет проще жить?
Никогда! Но вполне можно научиться лучше управляться с жизнью. Прописавшись на планете Земля, ты автоматически зачисляешься в "школу жизни", а это означает, что, пока ты дышишь, никаких каникул не будет .

Раз и навсегда прекратить говорить себе: "Не смогу расслабиться и получать удовольствие от жизни до тех пор, пока…" Расслабляться и наслаждаться жизнью нужно, находясь в самой гуще событий.

Вселенная – упорный и терпеливый учитель. Следите за ее сигналами, и жизнь будет идти относительно гладко. Но стоит только задремать за рулем, и – бац! – она обязательно подкинет весьма болезненный урок, например банкротство, развод или инфаркт.

Наша жизнь – это сложная энергетическая система. Если в ней ничего хорошего не случается, то мы сами в этом виноваты.Но стоит только понять, что твой вклад в жизнь полностью определяет ее обстоятельства, как сразу перестаешь быть жертвой.

Вселенная одаривает за старание, а не за отговорки.

Начинайте действовать, как только появляется возможность. Изо всех сил старайтесь сделать то, что нужно сделать сегодня, каким бы мелким и незначительным это дело ни было, и тогда перед вами начнут открываться новые возможности.И все это называется – зарабатывать репутацию. Все это называется – одно событие обязательно приведет к другому .

Но в жизни нет никакого равновесия и никаких статус-кво. Каждое мгновение – это либо движение к совершенству, либо деградация.

Если же внутренней дисциплины нет, то насаждать ее в вас будут окружающие. Просто безвольными людьми чаще всего помыкают начальники. А за абсолютно безвольными людьми чаще всего следят тюремщики!

В детские и юношеские годы мы постоянно слышим от учителей, родителей и друзей что-нибудь типа: "В математике ты – полный ноль. Тебе медведь на ухо наступил. Пишешь, как курица лапой". По сути, они говорят нам: "Жизнь – это сплошные тяготы, у тебя никогда не будет денег, и во всем, конечно, виновато будет правительство… Вот тебе сценарий жизни. А теперь иди и живи эту жизнь, как сказано!" Мы идем и, будто актеры в театре, работаем в точности по этому сценарию. Мы верим в него настолько, что даже позволяем ему разрушать нашу жизнь.

Большинство из нас считает, что лучше быть правым, чем счастливым.

Убеждения, в которых присутствует слово "должны", в жизни не помогут, потому что реальный мир не понимает таких отношений. Все в мире так, как оно есть. А реальность критиковать бессмысленно, потому что она всегда победит.

Чтобы взглянуть на вещи по-новому, не нужна сила воли, непоколебимая уверенность в себе или помощь нейрохирурга. Надо просто иметь смелость думать непривычные мысли . Когда вас в следующий раз кто-то расстроит, не забывайте, что злят нас не столько сами люди, сколько наши мысли о них. Какие бы мысли ни приносили нам боль, это всего лишь мысли. А их можно изменить.

"Вот только добьюсь успеха, и перестану жить, словно крыса!" – говорит Фред. Нет, Фред, чтобы добиться успеха, нужно начать жить им немедленно, почувствовать его уже прямо сегодня.

Терпеливо учитесь радоваться жизни, потому что даже в этом деле нужна тренировка. Когда жизнь идет как по маслу, а внутренний голос начинает шептать: " Это, наверно, ненадолго!" , скажи себе: " Может быть, потому что вот-вот станет еще лучше?!"

И ни в коем случае нельзя забывать, чем бедный человек отличается от богатого: бедный хочет иметь деньги, а богатый – знает , что они у него появятся.

Сначала надо отработать на нужный результат по максимуму , а потом, в случае неудачи, сказать себе: " Это мне для счастья совершенно не обязательно ". Затем выкинуть эту проблему из головы и шагать по жизни дальше. Именно в этот момент, чаще всего, и приходит нужный результат.

Когда в Библии говорится: "Не противься злу", имеется в виду именно это. Ни раздражением, ни упрямым отрицанием своих проблем делу не поможешь. Чтобы избавиться от того, что в жизни не нравится, нужно перестать сопротивляться, согласиться, что обстоятельства сложились именно так, как сложились, а потом заменить их на позитивные.

Прожить в позитиве один-два дня – недостаточно. Тренировать сознание нужно точно так же, как и мускулы. Если десять раз отжаться от пола, а потом быстро добежать до зеркала, то никаких изменений в своей фигуре не заметишь. По аналогии с этим можно сказать, что не увидишь и никаких перемен в своей жизни, всего сутки "побаловав" себя позитивными мыслями. Но поработай над своим мышлением хотя бы месяц, и жизнь изменится заметнее, чем мускулатура после месяца походов в тренажерный зал. Чистка собственного сознания – это дело на всю жизнь. Задача глобальнейшая! И еще больше она усложняется тем, что, пребывая в негативе, мы чаще всего даже не знаем, что ведем себя негативно.

Если в жизни что-то не устраивает, надо просто прекратить об этом думать и говорить!

Когда нам хочется кого-то любить, мы готовы стерпеть все что угодно. Когда хочется, чтобы люди раздражали, мы фокусируемся на их недостатках. Наше отношение к людям определяется не их поведением, а нашим собственным настроем .

Всегда делайте больше, чем положено за зарплату, и в один прекрасный день вам начнут платить больше, чем положено за работу.

Работая вполсилы, ты сам страдаешь больше, чем начальник. Он-то всего-навсего зарабатывает на несколько долларов меньше. А ты теряешь энтузиазм, чувство собственного достоинства и целый кусок своей жизни.

Заниматься любимым делом НЕ значит валяться на тропическом пляже и получать за это зарплату. Заниматься любимым делом – это вкладывать всю свою страсть, любовь, энергию и креативность в достижение желаемой цели. Заниматься любимым делом – значит идти на риск. И, как правило, это значит стремиться воплотить свою мечту, чтобы она потом могла тебя кормить!

Если человек жалуется на свою бесталанность, то это, как правило, означает, что он в жизни мало что попробовал.

Возможность понаблюдать за чужой жизнью не идет ни в какое сравнение с возможностью прожить свою собственную.

Что бы ты ни делал в текущий момент, помни, что конкуренцию тебе составляют люди, занимающиеся любимым делом. Если ты свою работу не любишь, то конкуренты тебя просто сожрут.

Смелость – это не отсутствие страха, смелость – это умение действовать, несмотря на страх. У тех, кто пустил жизнь на самотек , страхов столько же, сколько и у тех, кто постоянно идет на отчаянный риск . Только первые боятся бессмысленных мелочей . Так почему же не побояться чего-нибудь более значительного?

Любовь - это умение не судить.

Так как же жить в этом непредсказуемом мире? Просто принять его таким, какой он есть. Получать удовольствие от жизни в нем. Сказать себе: "Весь кайф как раз в том, что в любую минуту может случиться все что угодно". Договориться с самим собой: "Что бы ни произошло, я обязательно справлюсь". Посмотреть в глаза своим страхам и сказать: "Если у меня сгорит дом, я перееду в другой. Если меня уволят, найду другую работу! Если попаду под автобус, уйду в другой мир". И точка.

В МИРЕ С СОБОЙ МОЖНО ЖИТЬ, ТОЛЬКО КОНЦЕНТРИРУЯСЬ НА ТОМ, ЧТО У ТЕБЯ УЖЕ ЕСТЬ, А НЕ НА ТОМ, ЧЕГО У ТЕБЯ ЕЩЕ НЕТ. Прими свою жизнь такой, какая она есть, и увидишь, что все в ней работает на тебя.

Давайте честно признаемся сами себе: чем бы мы ни занимались в жизни, мы делаем все это с одной-единственной целью – чтобы нас больше любили. Абсолютно все вокруг, и случайные прохожие, и коллеги, и заходящие к тебе в офис клиенты, жаждут любви и понимания. И некоторые из них готовы на любые безумства, чтобы их добиться.

Любить людей – это не значит целоваться со всяким встречным-поперечным. Чтобы любить людей, совершенно не обязательно быть волонтером и раздавать плошки с рисом голодающим в странах третьего мира. Любить людей – это значит меньше их судить и оценивать. Это значит давать им возможность носить то, что им нравится, жить так, как им хочется, и быть самими собой.

Ни в миллионе, ни в должности президента компании, ни в материнстве, самих по себе, никакого смысла нет. Быть "там" ничуть не лучше, чем быть "здесь". Смысл жизни – в ее текущем моменте. Если хочешь найти смысл, обрати внимание на "сегодня" и "сейчас", потому что именно они таят в себе все дары жизни.

Вот и меня коснулась мода на Эльчина Сафарли. Начала с "Мне тебя обещали".

Эльчин Сафарли "Мне тебя обещали"

Было стойкое ощущение, что читаю чей-то дневник. Как оказалось, так оно в общем-то и есть - Эльчин сначала писал дневник, а из него уже получилась книга. Очень понравились цитаты из Интернета, а саму книгу не очень поняла. Честно говоря, ожидала чего-то бОльшего. Хотя идея, думаю, многим из нас близка - каждый терял кого-то из близких (имею в виду, конечно, не только смерть, но и просто потерю). На мой взгляд, немного затянуто и много лишних сцен. Но общая мысль книги, как я её поняла - нужно жить дальше, быть счастливым здесь и сейчас, искать прелесть в каждом моменте, наслаждаться каждой минутой - и лишь тогда можно вновь встретить своё счастье.


Цитаты

Мне кажется, из детства я выехал, а до пункта назначения - "взрослости" - не добрался. Так и живу в автобусе.

Со временем понял: смогу жить-дышать дальше, как только перестану думать только о том, что я люблю, а не о том, что любит меня.

Детство, прошлое - неизлечимо.

Чем дольше ты ждёшь, тем больше вероятность, что ты ждешь не там.

Цепляясь за что-то, мы пропускаем более важное.

Продолжительное счастье приходит к тем, кто крепко держится за его мгновения. Это как долго пыхтеть над пазлом, пытаясь сложить из маленьких ярких эпизодов большую красочную картинку. Устаёшь примерять разные детали к одному образу, вот-вот все перемешаешь в отчаянии, как - бах! - сложилась, и линия верного пути вырисовывается. Чтобы состояние феерического счастья не обернулось рутиной, обязательно должны случаться приступы дикой тоски.

Отсутствие богатства - это еще не бедность. Бедность - это жажда богатства.

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.

Любви без жертв не бывает. Либо принципами поступаешься, либо возможностями. Главное, чтобы жертвы приносились добровольно, с открытым сердцем, а то ведь некоторые живут в самообмане во имя идеи брака, ради детей, ради чувств, некогда переполнявших при взгляде на партнёра. Наполняя чью-то жизнь, опустошают свою. Как в сообщающихся сосудах, все должно быть поровну - вот суть гармонии.

"Твои" люди остаются с тобой, как бы ты ни ныл, каким бы ором не орал, как бы ни пропадал. Они просто есть, они рады открыть тебе дверь, протянуть руки, разделить бутерброд.

Мне так хочется рассказать ей про мечту. Что ее нельзя откладывать на потом, что отказаться от мечты из-за "чего-то важного" - это на самом деле отказаться из-за собственной трусости. Не поверить в свои силы, предпочесть привычное тёплое болото. "..." Любой выбор мы делаем сами. Да, он зависит от обстоятельств, знания, возможностей. Но на что бы мы ни опирались, совершая этот выбор - жить с результатами потом нам.

"..." И с тех пор я иду, прихрамывая, пошатываясь, периодически останавливаясь, но все равно продолжаю путь.

А полезно напрочь забыть про "можно" и "нельзя", и безо всякой задней мысли радоваться чему-то простому, наслаждаясь вкусом жизни. Временами надо позволять себе увлечься ничегонеделаньем. Без спешки идти мягким шагом под вальс из снежинок, а не бежать сломя голову; просто сидеть на стуле и смотреть в окно, как строят дом напротив; просто не разговаривать, закрыть глаза и обняться.

Мы больше не всматриваемся в закаты, нам интереснее рекламное предложение в журнале. Надо бы чаще заглядывать в себя. Для этого не нужно денег или особых условий. Все очень просто.

Счастье - это свойство характера. У одних в характере его все время ждать, у других непрерывно искать, у третьих - повсюду находить.

Чтобы оставаться на месте, нужно бежать.

Люди дышат иллюзиями. Абсолютно все. Путают иллюзии с надеждами. Иллюзии - воздушные змеи, запускаемые в небо будущего. Рано или поздно их унесет ветром.

Ни в коем случае нельзя упускать время, пока есть решимость. Обычно она быстро утекает сквозь пальцы, оборачиваясь сомнениями. И мы снова начинаем топить себя сами.

Страдания - необязательный опыт. Ты живешь так и уверен, что эта жизнь одна только возможная и правильная. Отказываешься представить другой путь. Но у тебя две жизни, три, еще больше: та, которую ведешь, и те, которые пока только в мечтах.

Ты считаешь жизнь в прошлом своим настоящим. Вот и ошибка. Самое нужное, ценное ты всегда носишь с собой, все остальное - только декорации.

В тяжелых случаях люди хватаются за крошечное. Из пожара выносят только самое важное. Простое, человеческое. Все остальное выбирают со скуки.

Если вдруг споткнулся, значит, нужно было наклониться к земле.

Нет ничего хуже, чем цепляться за призраки. Так и останешься с пустыми руками.

Мы ждём любовь про себя, в тихой заводи своего одиночества, не осознавая, что обманываемся. Что долгожданный стук в дверь не прозвучит, а на пороге не появится спаситель с храбрым сердцем. Это всё в книжках, всё в голивудском кино. Там всё красиво — жизнь быстрее, чем наша, люди более подтянутые и крепкие, чем мы, декорации новее и дороже, чем те, которые нас окружают.
А в настоящей жизни? Красиво иначе, больно иначе. И это совсем неплохо, может, даже хорошо. Мы плачем иначе — солёными и настоящими слезами. Зато у нас есть право на выбор сюжета: мы играем жизнь так, как хотим, и нам не кричат в рупор, требуя повторить в десятый раз дубль. Мы же сами режиссёры своих судеб. Может, истинное счастье в этой свободе?..
Я выучил наизусть схему правильной жизни. В ней нужно рабоваться каждой крупинке песка не летнем побережье; противостоять внутренней боли, отвлекаясь на радужные оттенки; любить людей и научиться отдавать им накопленное тепло. В ней главное верить в новый день, благодаря небо за уходящий.

Одиночество все усложняет: копаешь-копаешь, а в итоге кончается тем, что бросаешь лопату и ложишься в яму, своими же руками выкопанную.

Сразу после прочтения книги "Достижение максимума" поставила себе цель по этой системе, для начала не очень большую, но всё-таки значительную и необходимую на тот момент. Она воплотилась в жизнь примерно через два-три месяца, чуть позже задуманного мною срока. Причём всё сбылось совсем не по плану - нужная мне ситуация как будто с неба упала, это никак нельзя было запланировать, но мне кажется, каким-то таинственным образом составление плана и достижение цели неразрывно связаны. Когда ты садишься и серьезно составляешь план достижения твоей цели во всех мельчайших деталях, то как бы показываешь миру, что ты действительно этого хочешь, но лично у меня никогда ничего не шло по плану, хоть я и педантично следовала практически всем его пунктам. Но тем не менее всё сбывается! Говорят, что для исполнения желания нужно как бы сделать рывок, видимо чёткий план и ялвяется тем самым рывком.

Двенадцатишаговая система (отрывок из книги Брайана Трейси "Достижение максимума")

Двенадцатишаговая система, о которой вы здесь узнаете, – это, вероятно, самый эффективный метод достижения цели из всех когда-либо разработанных. Им пользуются сотни тысяч людей по всему миру, чтобы произвести революцию в собственной жизни. Его брали на вооружение корпорации для проведения реорганизации, увеличения объема продаж и прибыльности. Он прост, как и все замечательные вещи, но эффективен до такой степени, что продолжает поражать даже самых больших скептиков.
Задача этой системы достижения целей – помочь вам создать ментальный эквивалент того, что вы хотите достичь во внешнем мире. Закон мысли утверждает, что ваши мысли материализуются в реальности. Вы можете стать тем и достигнуть того, о чем вы думаете. Думая, размышляя о чём-то предельно ясно и концентрировано, вы добьетесь этого гораздо быстрее и с более высокой степенью вероятности, чем иным образом.
Существует прямая зависимость между ясным видением уже достигнутой цели внутри себя и скоростью, с которой она материализуется во внешнем мире. Двенадцатишаговая система переносит вас от абстрактной неопределенности к абсолютной ясности. Она дает вам беговую дорожку, позволяющую попасть из того места, где вы находитесь сейчас, туда, где вы хотите оказаться.

Шаг первый: вызовите желание – сильное, жгучее желание. Это – мотивационная сила, позволяющая преодолевать страх и инерцию, тормозящие побуждения многих людей. Величайшее препятствие к определению целей – это страх всевозможных видов. Страх – это та причина, по которой вы продаете себя по дешевке и довольствуетесь гораздо меньшим, чем позволяют ваши способности. Всякое принимаемое вами решение основывается на эмоции – страхе или желании. Более сильная эмоция всегда подавляет более слабую. Закон концентрации утверждает, что все, о чем вы размышляете, увеличивается в размерах. Когда вы размышляете о собственных желаниях, говорите о них, записываете, постоянно составляете планы их осуществления, то в конце концов желания становятся настолько сильными, что заглушают и отодвигают в сторону ваши страхи. Сильное, жгучее желание достичь определенной цели позволяет подняться над страхами и двигаться вперед, преодолевая любые препятствия.
Желание неизменно носит личный характер. Можно хотеть чего-то только самостоятельно, не потому, что кто-то другой хочет этого для вас. Задавая цели, в особенности главную цель, следует быть совершенным эгоистом. Это должна быть ваша собственная цель. Необходимо абсолютно ясно сознавать, что это такое, что вы хотите иметь, делать, кем стать.
В чем ваша главная цель? Какая цель доминирует над всеми остальными? Если бы вам гарантировали успех в любой определенной области, чего бы вы хотели добиться? Анализируйте семь вопросов к постановке целей до тех пор, пока не добьетесь полной ясности в том, что сможет дать вам наивысшее счастье. Точкой отсчета любых величайших достижений является определение вашего истинного желания.

Шаг второй: выработайте убеждение. Для того чтобы активизировать подсознание и, как вы узнаете дальше, собственные скрытые способности, вы должны быть абсолютно уверены в возможности достижения ваших целей. Необходима твердая уверенность в том, что вы заслуживаете этой цели и она осуществится, когда вы будете к этому готовы. Необходимо укреплять свою уверенность и убежденность до тех пор, пока они не сложатся в абсолютную веру в достижимость вашей цели.
Поскольку вера – это катализатор, активизирующий вашу мыслительную мощь, то очень важно ставить реалистичные цели, в особенности поначалу. Имея целью повышение заработка, следует ставить задачу увеличения заработка на 10, 20 или 30 процентов в течение ближайших 12 месяцев. Это – цели, в которые можно поверить, цели, доступные вашему уму. Они реалистичны и поэтому могут стать источником вашей мотивации.
Если ваша цель значительно превосходит все, достигнутое вами в прошлом, то такая ее завышенная постановка превращает ее в демотиватор. Из-за ее отдаленности вы очень медленно или вовсе не продвигаетесь к ее осуществлению. Вам легко потерять присутствие духа, и вскоре вы можете разувериться в возможности реализации этой цели.
В моем случае, когда я впервые начал пользоваться этим процессом для постановки целей, мой заработок составлял 40 тысяч долларов в год. Меня это задевало, и я решил поставить цель зарабатывать 400 тысяч долларов в год через 12 месяцев.
В результате не произошло ничего. Цель зарабатывать 400 тысяч в год превзошла то, во что я мог поверить. Поэтому мое подсознание просто отказалось воспринимать ее как нечто возможное. Оно игнорировало мои команды, поскольку за ними не стояло никакой реальной веры. Осознав свою ошибку, я снизил планку желаемого до 60 тысяч - 50-процентное увеличение прошлогоднего дохода, и я достиг этого, поменяв работу полгода спустя.
Наполеон Хилл писал: Человеческий ум может достигнуть всего, что бы ни задумал и во что бы ни поверил. Тем не менее совершенно нереалистичные цели – это форма самоиллюзии, но вы не можете создать себе иллюзию достижения цели. Для этого требуются упорные систематические практические усилия, работающие в гармонии с описываемыми нами принципами.
Желая похудеть, не ставьте цель потерять 10, 15 или 20 килограмм. Вместо этого поставьте цель потерять 2 килограмма за ближайшие 30 - 60 дней. Потеряв первые 2 килограмма, поставьте новую цель – потерять еще 2, и так далее, пока не достигнете идеального веса. В потерю 2 килограммов веса вполне можно поверить, в то время как потеря 10 килограммов существенно превышает ваши теперешние представления о своих возможностях. Поэтому ваше подсознание не примет вашу цель всерьез.
Одна из наиболее добрых и полезных вещей, которую вы можете сделать для собственных детей, – это помочь им в постановке реалистичных и доверительных целей.
Многие люди ставят цели, далеко превосходящие их возможности, работают над ними какое-то время, а затем бросают. Они теряют присутствие духа и заключают, что определение целей не имеет смысла, по крайней мере для них. Главная причина, по которой это происходит, состоит в том, что они пытаются сделать слишком многое слишком быстро.
Вы ответственны за создание и сохранение положительного ментального отношения, вытекающего из уверенного ожидания и веры в то, что, продолжая делать необходимое нужным способом, вы в конце концов привлечете к себе людей и ресурсы, требуемые для достижения вашей цели точно в срок. Необходима абсолютная уверенность в том, что, предпринимая необходимые усилия, вы в результате добьетесь успеха.

Шаг третий: запишите это. Цели, не изложенные в письменном виде, это не цели. Это просто желания или фантазии. Желание - это цель, не заряженная энергией. Записывая цель на листке бумаги, вы кристаллизуете ее. Вы превращаете ее во что-то конкретное и осязаемое - в нечто, что можно взять в руки, рассмотреть, подержать, прикоснуться, почувствовать. Вы взяли ее из собственного воображения и воплотили в такую форму, в которой с ней можно что-то сделать.
Один из наиболее мощных методов имплантирования цели в ваше подсознание - это изложение ее в письменной форме ясно, отчетливо, подробно, в точности так, как вы бы хотели осуществить ее в реальности. Решите, что будет верным, перед тем как решить, что возможно. Сделайте описание вашей цели совершенно идеальным во всех отношениях. Кристаллизуйте идеальные образы, созданные вами после прочтения главы 1, Сделайте вашу жизнь шедевром. Не беспокойтесь пока о том, как цель будет достигнута. На начальном этапе осуществления ваша главная задача - абсолютно точное представление о желаемом. Не беспокойтесь о процессе его достижения.

Шаг четвертый: составьте список всех преимуществ, вытекающих из достижения вашей цели. Точно так же как цели служат топливом для печи достижений, причины служат силами, усиливающими ваши желания и двигающими вас вперед. Ваша мотивация зависит прежде всего от причин, побуждающих вас к действию, и чем больше у вас причин, тем выше ваша мотивация.
Немецкий философ Ницше писал: Человек может выдержать любое «что», если у него есть достаточно большое «зачем». Вы можете побудить себя на совершение великих дел только имея большие волнующие вас мечты. Ваше «зачем» должно поднимать и воодушевлять. Оно должно быть достаточно большим, чтобы вести вас вперед. Именно тогда, когда вы располагаете основательными причинами для достижения своей главной цели, и происходит усиление интенсивности цели, которое делает вас непобедимым. Если ваши причины достаточно основательны, убеждения достаточно тверды, а желание достаточно интенсивно, ничто не может вас остановить.
Одна из ваших задач - поддерживать огонь своих желаний, непрерывно размышляя обо всех преимуществах, наградах и удовлетворении, которые вы получите в результате достижения своей цели. Нас всех волнуют и побуждают к действию различные вещи. Например, английский романист Э. М. Форстер сказал: Я пишу, чтобы завоевать уважение тех, кого уважаю. Кого-то прельщают деньги, возможность жить в большом доме и водить красивую машину, других - признание, статус и престиж, желание добиться расположения окружающих.
Составьте список всех осязаемых и неосязаемых преимуществ, которые можно получить в результате достижения вашей цели. Вы увидите, что чем длиннее список, тем сильнее ваша мотивация и решительность. Если у вас всего лишь одна или две причины для достижения цели, то уровень вашей мотивации средний. Вам легко потерять присутствие духа, если дело не пойдет на лад, а оно и не будет ладиться. Имея 20 - 30 причин достижения цели, вы преодолеете все препятствия. Ничто не отпугнет и не уведет вас в сторону от ваших усилий до тех пор, пока не будет осуществлено то, что вами задумано.

Шаг пятый: определите свою позицию, свое исходное положение. Решив сбросить вес, первое, что сделайте - взвесьтесь. Желая заработать определенный капитал, первое, что сделайте - сядьте и составьте личный финансовый отчет, дающий вам представление о том, сколько вы стоите сегодня.
Определение исходного положения является вашей точкой отсчета, от которой вы начинаете измерять достигаемый прогресс. Невозможно переоценить серьезность утверждения о том, что чем яснее ваше представление об исходном положении и необходимом направлении движения, тем с большей вероятностью вы дойдете туда, куда хотите.

Шаг шестой: установите предельный срок. Установите предельный срок для всех осязаемых, измеримых целей, например для увеличения дохода или капитала, потери определенного количества килограммов веса, пробежки длиной в определенное число километров. Но не устанавливайте предельного срока для неосязаемых целей, например для обретения терпения, доброты, сострадания, самодисциплины или иных личных качеств.
Задавая предельный срок для осязаемой цели, вы программируете ее достижение в своем сознании и активизируете вашу подсознательную систему ускорения, обеспечивающую осуществление вашей цели точно в срок. При определении предельного срока развития какого-то личного качества та же система ускорения обеспечивает наступление предельного срока в тот самый день, когда вы в действительности начали демонстрировать выбранное качество.
Часто люди сопротивляются определению предельных сроков, опасаясь, что не смогут добиться своих целей в установленные ими же сроки. Они делают все, вплоть до отказа от определения предельного срока, во избежание возможного чувства разочарования.
Что случится, если вы установите цель и предельный срок и не сможете достичь ее к этому сроку? Все очень просто. Установите другой предельный срок. Это означает, что вы еще не готовы. Ваша оценка была неправильной. Вы были слишком оптимистичны. Не достигнув своей цели к новому предельному сроку, установите еще один, и так до тех пор, пока цель наконец-то не будет достигнута. Как говорит мой друг Дон Хадсон, преподающий торговое дело: «Нет нереалистичных целей, есть нереалистичные сроки».
Но если ваши цели достаточно реалистичны, ваши планы достаточно подробны и вы работаете, следуя плану со всей тщательностью, то почти в 80 процентах случаев вам удастся достичь своей цели к установленному сроку.
Установив для осуществления своей главной цели предельный срок в 2, 3 или 5 лет, разбейте свою цель на подцели, каждой из которых отведите по 90 дней. Затем разбейте 90-дневные цели на 30-дневные. Поставив долгосрочную цель в образе горы Олимп, вы с большей легкостью определите реалистичные краткосрочные и среднесрочные цели, позволяющие вам день за днем непрерывно продвигаться вперед.
Начните процесс размышления с визуализацией цели в уже достигнутом будущем и двигайтесь назад к настоящему. Мысленно спроецируйте себя вперед на достигнутую цель, а затем оглянитесь назад на себя сегодняшнего. Представьте себе шаги, которые следует пройти оттуда, где вы сейчас находитесь, туда, где вы хотите быть в будущем. Такой процесс планирования в обратном направлении от практического достижения вашей цели дает вам особый взгляд на то, что придется сделать, чтобы добиться достижения цели. Проецируйте вперед, смотрите назад - вот мощная методика, позволяющая вам увидеть возможности и ошибки, которые в противном случае вы бы не заметили. Она обостряет ваше зрение и способствует озарениям, которые не могут прийти никаким иным образом.

Шаг седьмой: составьте список всех препятствий, стоящих между вами и достижением вашей цели. Всюду, где есть возможность величайшего успеха, существуют и величайшие препятствия. В действительности препятствия - это оборотная сторона успеха и достижений. Если между вами и вашей целью нет препятствий, то, вероятно, это вовсе и не цель, а просто небольшое занятие.
Перечислив все препятствия, которые приходят вам на ум, рассортируйте их список в порядке важности. Какое наибольшее препятствие стоит между вами и вашей целью? Камень, загораживающий ваш путь. На дороге к свершению чего-то стоящего вы будете встречать многие препятствия, объезды и заторы. Но почти неизменно найдется один большой камень или главное препятствие, лежащее поперек дороги и блокирующее продвижение. Именно на устранении этого камня и следует сосредоточиться, перед тем как сойти с дороги и разобраться с более мелкими препятствиями и проблемами.
Ваше главное препятствие или камень может быть чем-то внешним или внутренним. Препятствие может находиться внутри вас или внутри ситуации. Если оно носит внутренний характер, то, очевидно, вам недостает некоторого навыка, способности или качества, необходимого для достижения вашей цели. Вы должны быть совершенно честны перед собой. Спросите себя: Есть ли что-то во мне, что необходимо изменить, есть ли некая способность, которую следует развить для осуществления моей цели?
Ваше главное препятствие может быть и внешним. Может оказаться, что вы работаете не на той работе, не в той организации, поддерживаете не те отношения. Возможно, вы поймете, что для достижения вашей цели необходимо начать все сначала, делать что-то другое, где-то в другом месте, В какой области все-таки лежит ваш личный камень - блокиратор цели?
Второй вопрос, который следует себе задать при попытке определить то, что вас придерживает, таков: Каков предельный размер моего шага? Какая часть процесса перемещения оттуда, где вы находитесь сейчас, в направлении достижения вашей цели определяет скорость ее достижения? Если ваша сфера деятельности - торговля, а ваша цель - более высокий доход, то ваш предельный шаг - это большие объем и число продаж, которых вам необходимо достичь. Ваш предельный шаг к большим объемам продаж может определяться числом новых клиентов, которых вам удастся найти. Он может определяться также вашей способностью просить о заказе.
Предельный шаг существует почти в каждом случае. Это - узкое место, определяющее то, как быстро вы будете продвигаться к своей цели. Ваша задача - найти размер своего предельного шага, а затем сделать все возможное для его освобождения от ограничений. Иногда подъем планки всего на чуть-чуть, если это именно та планка, может помочь в продвижении вперед куда больше, чем любые другие ваши действия.

Шаг восьмой: определите, какая дополнительная информация вам потребуется для достижения цели.
Мы живем в информационном обществе, и наибольшего успеха добиваются те, кто по сравнению с другими владеет наиболее существенной информацией. Почти все ошибки, совершаемые вами в сфере финансов и карьеры - это результат владения недостаточной или неверной информацией. Одна из ваших обязанностей - узнать, какая информация вам необходима для того, чтобы совершить задуманное.
Если вы не располагаете знаниями или информацией, то необходимо подумать, где бы вы могли их получить? Может быть, это ключевой навык или способность, которую нужно выработать в результате учебы и практики? Может быть, необходимо нанять на некоторый срок кого-то, например консультанта или специалиста, владеющего этими знаниями? Кто еще добивается успеха в вашей области и можно ли обратиться к нему за советом?
Составьте список информации, талантов, навыков, способностей и опыта, который вам необходим, и выработайте план освоения, покупки, аренды или заимствования этой информации или навыка так быстро, как только возможно. Определите, какая именно важнейшая информация отсутствует. Поскольку 80 процентов ценности информации, требующейся для вас в любой области, содержится в 20 процентах имеющейся информации (правило 80/20), то какая наиболее важная информация или способность требуется вам для реализации вашей цели?

Шаг девятый: составьте список людей, чья помощь и сотрудничество вам необходимы. Этот список может включать членов вашей семьи, вашего начальника, ваших клиентов, банкиров, ваших деловых партнеров и источники капитала, даже ваших друзей. Для совершения чего-то стоящего вам потребуется помощь и сотрудничество многих. Распределите имена в списке в порядке приоритетности. Чья помощь важнее всего? Чья помощь и сотрудничество стоят на втором месте по значению?

Шаг десятый: составьте план. Запишите во всех подробностях, чего вы хотите, когда и почему вы этого хотите и откуда вы начинаете движение. Составьте список препятствий, которые следует преодолеть, список требуемой информации и людей, в чьей помощи вы нуждаетесь. Проделав шаги 1 - 9 вы будете располагать всеми составляющими полного личного гениального плана достижения любой цели.

План - это список действий, составленный в порядке приоритетности и хронологии. Хронологический список начинается с первого действия, которое следует выполнить, и перечисляет по порядку все остальные действия вплоть до последнего, необходимые для достижения вашей цели. Многие действия могут выполняться одновременно. Некоторые задачи должны решаться последовательно, одна за другой. Что-то можно делать непрерывно - с начала до конца процесса достижения цели.
План, составленный в порядке приоритетности, перечисляет действия в порядке их важности. Какое действие, из всех, которые необходимо выполнить, имеет наибольшую важность? Какое действие второе по значению? Задавайте этот вопрос до тех пор, пока не перечислите все действия, исходя из их ценности в свете данной цели.

Составив подробный план, начинайте действовать. Признайте, что у плана есть недостатки. Он не может быть совершенным изначально. Но не беспокойтесь об этом. Избегайте искушения совершенствовать его. Если вы решите, что сначала следует преодолеть всевозможные препятствия, то никогда ничего не сделаете.
Одно из качеств удачливых людей - их способность обеспечивать обратную связь и вносить коррективы. Их больше интересует то, что будет правильно, а не то, кто будет прав. Продолжайте работу над своим планом до тех пор, пока не выловите всех блох. Всякий раз налетев на препятствие и застряв в дороге, вернитесь назад и пересмотрите свой план, внеся необходимые изменения. В конце концов вы получите план, который будет работать как хорошо смазанная машина.
Чем детальнее разработан и организован ваш план, тем выше вероятность достижения вашей цели по расписанию и именно в том виде, в каком она была поставлена.
Детальная разработка, постоянное пересматривание и оттачивание плана важны и для достижения ваших личных целей.

Шаг одиннадцатый: пользуйтесь визуализацией. Создайте ясную мысленную картину своей цели так, как будто она уже достигнута в реальности. Проигрывайте эту картинку снова и снова на экране своего ума. Каждый раз при визуализации вашей цели как уже достигнутой вы усиливаете свое желание и укрепляете веру в ее достижимость. И в конце концов вы получите то, что видите.
Картинки активизируют ваше подсознание. До этого момента весь предшествующий процесс постановки целей и планирования позволил вам получить совершенно ясную и подробную картину, которую можно многократно вводить в ваше подсознание. Подобные ясные ментальные образы усиливают мощь вашего мышления и активизируют закон притяжения. Подобно тому как магнит притягивает металлические предметы, вы немедленно начинаете привлекать к себе людей, идеи и возможности, необходимые для достижения ваших целей.

Шаг двенадцатый: заранее примите решение о том, что никогда не отступите. Подкрепите свои цели и планы настойчивостью и решительностью. Никогда не помышляйте о возможной неудаче. Никогда не помышляйте о сдаче позиций. Примите решение держаться, что бы ни случилось. Раз вы отказываетесь сдаваться, то придете в конце концов к успеху.
Развивайте в себе способность сохранять твердость духа перед лицом неизбежных препятствий и трудностей, с которыми вам придется столкнуться. Иногда именно вашего упорства оказывается достаточно для преодоления самых больших препятствий. Постановка целей начинается с желания и описывает полный круг, приходя к настойчивости. Чем дольше вы проявляете настойчивость, тем убежденнее и решительнее вы становитесь. Наконец вы достигаете состояния, когда вас уже ничто не может остановить. И ничто не остановит. Есть немало стихотворений о настойчивости и решительности, но вот одно из наиболее поучительных, которое мне когда-либо пришлось прочесть:

НЕ СДАВАЙСЯ
Когда что-то не так, а бывает это совсем не редко,
Когда дорога, по которой вы плететесь, идет в гору,
Когда карман пустой, а долгов не счесть,
И хочется улыбнуться, но получается только вздох,
Когда забот полон рот,
Отдохните, если можно, но не сдавайтесь.
Ведь жизнь - странная штука с ее поворотами и изгибами,
Это каждый из нас узнает когда-нибудь,
Многое оборачивается неудачей,
В то время как могло бы получиться,
если бы немного постараться.
Успех - это неудача, вывернутая наизнанку,
Серебряное обрамление облака сомнений.
Никогда нельзя сказать, насколько близка цель.
Она может быть рядом, когда кажется далекой.
А поэтому боритесь тогда, когда это труднее всего.
Именно когда все хуже некуда, вам никак нельзя сдаваться!

«- Как вы можете почитать Бога, Который включил гниение зубов в схему мироздания? Зачем Он создал боль?
- Боль? — торжествующе произнесла жена лейтенанта Шископфа. — Боль — очень полезный симптом. Она предупреждает нас об опасности.
- А кто сотворил опасности? — требовательно спросил Иосариан. — Почему бы Ему не сделать дверной звонок, чтобы предупреждать нас о них. Мог бы и небесный хор задействовать. Или неоновые огни — голубые и красные, неоновые трубки на лбу у каждого человека?
- Люди выглядели бы глупейшим образом с голубыми и красными неоновым трубочками на лбу.
- Зато сегодня они смотрятся прекрасно, когда бьются в предсмертной агонии. Не так ли?»
Американский писатель-романист ХХ века – Джозеф Хеллер

Я не верю в то, что боль делает сильней.

Боль убивает. С болью в душе становишься слабее день ото дня. К боли трудно привыкнуть, во всяком случае, мне это не удалось.

Единственное, что мне очень трудно перенести - это боль. С физической проще - таблетка/крем/укол, и боль проходит за полчаса. А вот моральная боль... Её не описать словами, это что-то похожее на озноб, когда ничего не болит, но ломит всё тело и приходится делать усилие, чтобы начать двигаться. И самое главное - она никогда не уйдёт просто так. Её можно только заменить - либо новой болью, либо другим сильным впечатлением. Иначе от неё никак не избавишься, и любые уговоры помогут лишь спустя значительное время.


Боль всплывает всякий раз, когда видишь предметы, напоминающие о том периоде жизни, когда было плохо. Когда случайно слышишь песню, которую часто слушал тогда. Когда ощущаешь знакомый запах из тех времён - запах моря, свежескошенной травы или запах своих духов, которыми давно уже не пользуешься.

А бывает, что из-за боли вообще не можешь встать с постели. И никто из окружающих не может понять этой боли. Никто не поймёт, почему ты не можешь встать - ведь у тебя нет ран, температуры, ожогов, так в чём дело? Что не так?

Боль накатывает, когда ночью встаешь посмотреть в окно и не видишь ни одной звезды. Такое чувство, что Бог забыл о тебе. Или наказывает? Или хочет, чтобы стала сильней? Я пыталась, честно, пыталась. Изменить ситуацию, себя, людей, не сидела сложа руки, чем-то занималась, помогала другим, себе... Это ничего не дало. Она приходит опять, и опять, и опять. Большинство людей идиотские поступки совершают под воздействием сильной влюблённости, а я идиотские поступки совершаю под воздействием сильной боли. Чего я только не сделала, чтобы она исчезла... Я готова была рассказать всему миру о своей боли, готова заплатить любые деньги, готова уехать куда-нибудь на необитаемый остров, готова идти к шаманам, готова рисковать остатками своей жизни... Лишь бы она ушла. Если бы только это всё помогало...

Боль приносят люди. Да-да, совершенные создания, призванные приносить друг другу радость. А они приносят друг другу адскую боль. Ведь люди стремятся к удовольствиям. И ради него идут на всё.

Больше всего я хотела бы забыть о своей боли. Чтобы она исчезла навсегда и больше не появлялась. Потому что каждая новая боль делает меня всё слабее, окружающий мир - всё бессмысленнее, людей вокруг меня - подлее. Я старалась не замыкаться в себе, старалась не закрываться, продолжать верить людям, не уподобляться тем, кто меня предал, никогда никому не мстила, не проклинала, не заставляла страдать других... Но теперь вижу, что всё это бессмысленно. Можно делать всё что угодно, и ничего от этого не изменится.

Забыть прошлое. Начать всё сначала.