-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса_Дацюк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.07.2013
Записей: 2142
Комментариев: 87
Написано: 2306






Молитва иконе Спасу Вседержителю (часовня)

Куриная печень по- милански

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная печень по- милански

Куриная печень (604x403, 62Kb)

Ингредиенты:
600 г куриной печени
150 г твердого сыра
2 помидора(~200 г)
1 луковица(~150 г)
3-4 зубчика чеснока, зелень
Соль, молотый черный перец

Приготовление:
Порезанную кубиками луковицу пассеровать на масле,добавить печень, разрезанную на 2-3 части и жарить около 7 минут, помешивая. Печень выложить в форму для запекания,посолить, поперчить,посыпать измельченной зеленью и чесноком, сверху выложить слоем нарезанные кубиками помидоры,посыпать тертым сыром,поместить форму в горячую духовку,запекать до расплавления сыра. Приятного аппетита!


Ларилорхен
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ/блюда из печени

>Естественное пломбирование зубов

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Естественное пломбирование зубов

Это очень действенное народное средство лечения зубов. Аир проникает в корни зубов и
обезболивает их, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы естественным
путём полностью исцеляются!

Возьмите пол-литра водки 40%, и всыпьте полстакана корней аира. Это первый настой. Для
приготовления второго возьмите ещё пол-литра водки 40%, и всыпьте 15-20 грамм растёртого
прополиса. Оба настоя настаивать 7-10 дней.

Обе настойки применяют одновременно. Смешайте одну столовую ложку настойки аира и чайную
ложку настойки прополиса. Этим полощите рот 2-3 минуты. Процедуру делают
перед сном, либо можно делать во время сильной боли. Чрез 1-3 дня боль
полностью пройдёт. Длительность лечения 3-5 недель. Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_16344




Ларилорхен
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для зубов

>Витамины для глаз: чем полезны и где содержатся?

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины для глаз: чем полезны и где содержатся?

Благодаря зрению мы получаем до 90% всей информации. Можно ли повысить его остроту и предупредить развитие глазных заболеваний? Безусловно, если включать в ежедневное меню продукты, которые содержат определенные витамины.

Гроза куриной слепоты- витамин А (ретинол)

Почему он важен?

Это ценное вещество входит в состав зрительного пигмента сетчатки глаза – родопсина, благодаря которому мы можем разглядеть предметы в темноте или при тусклом освещении. При дефиците витамина А наблюдается снижение остроты зрения при слабой освещенности, вплоть до полной его утраты в сумерках – куриной слепоты.
Также нехватка витамина может стать причиной конъюнктивита, глаукомы, ксерофтальмии. В последнем случае оболочка глаза – роговица – постепенно превращается в бельмо, а также нарушается функция слезных желез.

Где его взять?

Если проблемы уже возникли, врач может назначить специальные глазные капли и препараты, в состав которых входит витамин А. Для профилактики нужно принимать витаминные комплексы, а также повысить поступление витамина с продуктами питания. Им богаты говяжья, свиная и тресковая печень, куриные яйца, сливочное масло, молоко, сметана, сливки.

В растительных продуктах содержатся провитамины – каротин и каротиноиды, которые в кишечнике превращаются в витамин А. Большие запасы каротина – во всех фруктах и овощах красного, оранжевого и желтого цвета, а также в зелени.
Продолжение!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/зрение

если пропал голос

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

если пропал голос

 (129x97, 2Kb)
возьмите маленький кусочек хрена величиной с лесной орех, мелко порежьте, залейте 1/3 стакана кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 20 минут. Добавьте немного сахара и пейте по 1 ч.л. несколько раз в день.

 

Копилка семейных советов №22 2010г.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>Лечимся черной рябиной

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечимся черной рябиной

 (485x325, 33Kb)
Рябина хороша для сосудов, щитовидки, нервов и глаз.

Природа продолжает преподносить лечебные подарки. Вслед за калиной, кизилом и боярышником подоспела и черная рябина. Многие знают, что она полезна для щитовидки и зрения. А вот мало кто — о том, что она просто необходима для укрепления сердечно-сосудистой системы и омоложения нашего организма.

Pецепты «лекарств» из черноплодной рябины
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/зрение

>песня кашля будет короткой

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

песня кашля будет короткой

 (230x173, 15Kb)
К сожалению,наступил долгий и неприятный сезон простуд.Но не нужно растраиваться!Подскажу вам очень хороший метод,как спасти себя от изматывающего кашля.Я и моя семья пользуемся этим способом годами,и он еще не разу нас не подводил.

 

  • 2-3 ягоды сушеного инжира кладу в горшочек и заливаю 1 ст.топленого молока.Ставлю емкость в духовку и томлю ее там 30-40 минут.Хорошо бы сделать крышечку из теста,но если нет времени можно и крышечкой прикрыть сверху.Моя дочь кладет толстый ломоть белого хлеба.Затем горшочек вынимаю,немного остужаю и все,готово! Можете добавить к смеси 1 ч.л.меда,это никогда не помешает.Пить лучше всего перед сном,и обязательно теплым!



Я готовлю топленое молоко так:Если нет желания возиться с духовкой - наливаю на ночь только что закипевшее молоко в термос, утром получаю по вкусу то же самое, что и из духовки, только без пенки.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>ДОМАШНЯЯ "ВИАГРА"

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНЯЯ "ВИАГРА"

 (151x116, 12Kb)

  • ДОМАШНЯЯ "ВИАГРА"

 

  • Когда у мужа моей подруги после 19 лет счастливой семейной жизни начались интимные проблемы,ей особо советоваться было не с кем да и неловко.Спасибо другой подруге.Однажды разговорившись,она поведала ей об этой проблеме.Оказалось,что и у мужа ее подруги тоже были "сбои" с потенцией,а помогло ему хорошее средство.

  • Взять по 200г чернослива,изюма,сухого инжира(все -без косточек) и ядра 12-ти грецких орехов.Все мелко покрошить,перемешать и держать в холодильнике."Подкармливать" этим лекарством супруга ежедневно по 2 ст.л.,желательно после обеда.И давать запивать кислым молоком!!!,простоквашей!!! или кефиром!!!.

  •  
  • Подруга говорила,что не знает,помогло именно это средство или вопрос сам решился,но теперь у ее мужа все в порядке.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА

 (124x107, 3Kb)

ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА:вот целебное средство -Вечером залить 1 чайную ложку желатина 0,25 стакана холодной воды и оставить на ночь.Утром добавить к разбухшему желатину 1 чайную ложку меда,долить стакан кипятка до верха,размешать и,остудив,выпить все.Эту смесь надо пить 3 месяца,боли пройдут,да и волосы станут гуще и сильнее.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/суставы

>Хворост - соблазнительное и хрустящее чудо

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хворост - соблазнительное и хрустящее чудо

Давно знакомый многим рецепт. Кто забыл - вспомнит, кто не знал - узнает. Быстро готовится и быстро съедается.

Хворост получается просто бесподобный – нежный, легкий, воздушный, хрустящий. Добросовестно пересмотрела все четыре страницы с рецептами этого блюда, но такого, как у меня не оказалось. В отличие от существующих уже на сайте рецептов, дрожжи, сметана, кефир, водка и другие ингредиенты я не использую. На самом деле всe проще простого. Плюс этого рецепта: готовая выпечка не впитывает масло при жарке.



d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Берите и пробуйте!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Мучное печенье - Это просто БОМБА!

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мучное печенье - Это просто БОМБА!

Я ела много разного печенья, и тающего, и рассыпчатого... Но ЭТО "переплюнуло" всех! Печенье рассыпается едва коснувшись языка…

Я конечно была готова к тому, что печенье получится рассыпчатым. Но когда я его попробовала.... Мммммм... это что-то! Оно рассыпчатее всех рассыпчатых печений! Очень вкусное! Короче, стало моим любимым!

Любите такое? Тогда готовим!

[more=0_a7ca2_a7efcc3_XL (700x465, 355Kb)
sladkie-11 (75x57, 4Kb)Получается ну ооочень рассыпчатое печеньице!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

>Как избавиться от подкожных прыщей самостоятельно?

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от подкожных прыщей самостоятельно?

2 (2) (350x450, 25Kb)

Рецепт 1. Соль.

Да, именно обыкновенная соль в домашних условиях помогает избавиться от этой проблемы. В косметических целях лучше использовать морскую соль, так как она прекрасно обеззараживает, снимает воспаления и обогащена многими полезными микроэлементами.

Но если морская соль отсутствует, подойдет и обыкновенная кухонная. Для приготовления спасительного компресса 2 столовые ложки соли тщательно растворяют в стакане горячей воды, и доводят солевой раствор до кипения.

С помощью марлевой салфетки, обильно пропитанной раствором, компресс прикладывают к коже, выдерживая до полного остывания. Чем раньше начать такие процедуры и чаще их применять (возможно 2-4 раза в день), тем быстрее можно избавиться от подкожных прыщей.

Рецепт 2. Мазь Вишневского от подкожных прыщей.

Не очень приятный, но весьма действенный способ лечения подкожных прыщей. Компресс из мази Вишневского, оставленный на ночь, эффективно снимает воспаление, покраснение и опухлость кожи.

Рецепт 3. Лимонный сок.

Еще одно неплохое домашнее средство – свежий лимонный сок, разбавленный в равных пропорциях с очищенной водой – подходит не так для лечения, сколько для профилактики подкожных прыщей.

Кислая среда уничтожает чувствительную к ней патогенную микрофлору, при этом лимонный сок очищает кожу, способствует сужению пор и обладает легким отбеливающим воздействием.

Источник

Безимени-1 (400x150, 38Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для кожи

Восстанавливаем ногти после наращивания.

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстанавливаем ногти после наращивания.

 

Восстанавливаем ногти после

наращивания.

oqzfT8i1AwM (492x330, 58Kb)

Наращенные ногти выглядят весьма привлекательно, однако на здоровье «родных» ногтевых пластин женщины данная процедура отражает самым негативным образом – они ломаются, слоятся, истончаются и начинают плохо расти. И потому целесообразно поговорить о том, как осуществить восстановление ногтей проверенными народными средствами.

0_7fc23_58e17002_S (140x82, 10Kb) 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для ногтей

Полезные советы по уходу за полостью рта

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы по уходу за полостью рта.


2 (1) (600x374, 123Kb) 
Кариес.
* При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование
зубного камня.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для зубов

>КАК ОЧИСТИТЬ СЕРЕБРО ОТ ЧЕРНОГО НАЛЕТА

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОЧИСТИТЬ СЕРЕБРО ОТ ЧЕРНОГО НАЛЕТА/

images (280x180, 6Kb)

КАК ОЧИСТИТЬ СЕРЕБРО ОТ ЧЕРНОГО НАЛЕТА 
 
Избавиться от налета на серебре можно с помощью следующих средств:
1 Зубная паста. Эффективное средство в борьбе с налетом не только на зубах, но и на серебре. Вам потребуется всего несколько минут, чтобы стереть с серебра всю серость и черноту.
2 Фольга и соль. На дно кастрюли положить небольшой лист фольги, добавить 1 столовую ложку соли, и серебряное изделие, нуждающееся в очистке. Кипятите 5 минут и получаете прекрасный результат без лишних усилий.
3 Сода. Потереть изделие привычной на кухне пищевой содой. Способ также отличается своей простотой и эффективностью.
4 Ластик. Также можно «стереть» (в прямом смысле слова) с серебра налет при помощи школьного ластика.
5 В алюминиевой кастрюле с горячей водой растворить пару ложек соли и опустить серебряное изделие. Через пару минут ваша вещь станет новой. 

                                  ___________________________________________________________________________

  Любая девушка или женщина любит украшения. Кто- то отдает предпочтение серебру, а кто-то золотым изделиям. Если вы желаете себе любимой выбрать эксклюзивное ювелирное украшение, будь это кольцо с камнем или обручальное кольцо, или другое украшение - то сайт jewel-box.com.ua Вам предложит большой выбор качественных ювелирных изделий от производителя студии  “Jewel Box”. А цены на ювелирные украшения на этом сайте Вас приятно удивят.


9fcce032a51e (170x199, 131Kb)


>Сок алоэ вера спасает от болезни розацеа кожи

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения oldcrank3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сок алоэ вера спасает от болезни розацеа кожи

Растение Алоэ вера

 

Читатели американского сайта обсуждают вопрос о том, как сок алоэ вера и другие средства лечат розацеа кожи

Сообщение читателя. У меня всегда была розацеа (хроническое рецидивирующее заболевание кожи лица, начинается с появления сосудистых звёздочек или сеточек), и по мере того, как я становилась старше, признаки этой болезни на щеках и носу становились всё более выраженными. Я пыталась лечиться препаратами Prosacea, Finacea, изменением питания и различными кремами, включая даже вагизил. Ничто не помогало, пока я не перешла к ежедневному нанесению на кожу чистого сока алоэ вера (без цвета и запаха). В результате волдыри высохли и практически исчезли, а новые больше не появлялись. Розовый пигмент под кожей пока остаётся, но он стал малозаметным. Это большой шаг вперед по очищению кожи лица.

Подробнее...

 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/розацеа

Как похудеть на 1 кг всего за один день?

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на 1 кг всего за один день?

4716146_kakpohudetna1kgza1den (300x240, 39Kb)

Бывают случаи, когда нам необходимо всего за один день сбросить хотя бы один килограмм. Например, с ситуациями подобного рода приходится часто сталкиваться спортсменам и актёрам! В этой статье мы расскажем Вам о самых результативных однодневных методиках похудения, которыми можно пользоваться на регулярной основе не прибегая к приобретению дорогостоящих абонементов в тренажёрные залы и не изнуряя организм жёсткими недельными голоданиями! Кроме того, некоторые из представленных методов позволят вам омолодить и очистить организм, например, целебный напиток, описанный нами в первом способе удивительным образом воздействует на пищеварительную систему и нормализует уровень сахара в крови. 

Экспресс-похудение и очищение (-1 кг всего за 1 день) - напитки, диеты и разгрузочные дни

Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

>Как испечь быстрый пирог из дрожжевого теста

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как испечь быстрый пирог из дрожжевого теста

Ингредиенты:

дрожжи – 1/2 палочки
яйцо – 1 шт.
маргарин или масло – 1/2 пачки
молоко – 1 стакан
мука – 3 стакана
растительное масло – 2-3 ст.ложки
Дрожжевое тесто быстрого приготовления можно сделать за 30 минут, но прежде чем приступить к приготовлению теста, должна быть готова начинка для пирога.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

>50 пошаговых рецептов холодных закусок

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 пошаговых рецептов холодных закусок

Читать рецепты холодных закусок

Помидоры соленые Фото к рецепту: Помидоры соленые Rambutan 12.09.12 Какие бы закрутки вы не делали, какие бы рецепты не выискивали, ничто не может

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 19:20 + в цитатник

Помидоры соленые

Фото к рецепту: Помидоры соленые
 Rambutan   12.09.12

Какие бы закрутки вы не делали, какие бы рецепты не выискивали, ничто не может сравниться по вкусу с солеными помидорчиками, начиная от момента малосольности до полной пропитки маринадом. Вы думаете, что если живете в многоэтажке, то не можете позволить себе такую вкуснятину. Место для ведра или большой кастрюли всегда можно найти на балконе, а до морозов у вас уже ничего не останется, ведь соленые помидоры - это так вкусно.

Продукты
Для кастрюли на 18-20л:
Помидоры - 12-13 кг
Петрушка - 2 пучка
Сельдерей - 1 пучок
Чеснок - 3 головки
Лук - 3 головки
Красный острый перец - 3
Зелень для засолки - 3 стандартных пучка зелени для засолки (лист хрена, укроп, листья смородины и вишни)
По желанию можно добавить мяту, чабрец и другие травы, которые посчитаете полезными.
Соль, лучше не йодированная
Сахар
 
 
 
Пошаговый фото рецептПомидоры соленые
 
Фото приготовления рецепта: Помидоры соленые - шаг №1 Как приготовить помидоры соленые в кастрюле:

На большую 20-литровую кастрюлю мне надо 12-13кг помидор. Лучше солить помидоры круглые. Бурые, зеленые или красные – зависит от вашего вкуса. У помидор отрываем плодоножки, хорошо их моем и выбраковываем мятые и поврежденные плоды.
Я буду перекладывать помидоры тремя слоями зелени: сверху, снизу и по серединке.
Зелень хорошо моем, чеснок чистим, перец режем крупными кусками вместе с семенами, лук режем кольцами.
Фото приготовления рецепта: Помидоры соленые - шаг №2 На дно кастрюли выкладываем 1/3 часть зелени и овощей. Сверху высыпаем половину помидоров.
Фото приготовления рецепта: Помидоры соленые - шаг №3 Еще слой зелени и овощей и остальные помидоры.
Фото приготовления рецепта: Помидоры соленые - шаг №4 На помидоры выкладываем оставшиеся пряности.
Готовим заливку из расчета – в 3л воды растворяем 100-120г (4 ст. ложки без верха) соли и 1 ст. ложку (без верха) сахара. Соль бывает разная, поэтому пробуйте маринад на вкус. Он должен быть достаточно соленым, но это не должна быть ропа. Рассол желательно процедить, так соль у нас бывает не очень чистая. Заливаем помидоры заливкой, чтобы она покрыла помидоры.
Фото приготовления рецепта: Помидоры соленые - шаг №5 Подбираем подходящую по диаметру тарелку или деревянный кружок. Помидоры накрываем чистым полотном, сверху кладем тарелку, а на нее, как груз – банку с водой. В начале ставим банку с водой побольше, но потом меняем ее на меньшую, чтобы не давила помидоры.
Через неделю наши томаты будут малосольными, а через 2-3 недели они будут очень вкусными солеными.
Плесень, что может появиться сверху, во избежание порчи вкуса томатов, надо смывать. То есть осторожно сняли тряпочку и промыли ее в проточной воде.
Приятного аппетита!
   
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
 

 

Рубрики:  ЗАГОТОВКИ

>Солёные огурцы по дедушкиному рецепту

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солёные огурцы по дедушкиному рецепту

Солёные огурцы по дедушкиному рецепту. Русская кухня


Этот рецепт солёных хрустящих огурцов в южном стиле — любимый у моей жены. Ей он достался от её родного дедушки.

Читать далее...
Рубрики:  ЗАГОТОВКИ

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правил

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 19:12 + в цитатник

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.

Простые и доступные способы снижения сахара в крови:

Способ первый.

Мало кому известно, что обычный чай из липового цвета помогает понижать сахар в крови. Регулярно употребляя этот полезный и вкусный напиток можно добиться невероятных результатов. Для приготовления этого чая необходимо взять две больших (столовых) ложки липового цвета и залить их одним стаканом кипящей очищенной воды. Теперь дайте напитку настояться под крышкой около десяти минут в тёплом месте, после чего добавьте в него (по желанию) измельчённую лимонную цедру. Принимают данное средство в течении всего дня с интервалом в два – пять часов. Для повышения эффекта этого чая народная медицина рекомендует диабетикам заменить им все употребляемые напитки.

Способ второй.

Необходимо смешать в одинаковых пропорциях свежий картофельный сок, а также соки свеклы и топинамбура. Данный напиток нужно пить по трети стакана за тридцать – сорок минут до приёма пищи утром и вечером. Продолжительность одного лечебного курса: от одной до пяти недель.

Способ третий.

Для того чтобы приготовить следующее народное средство Вам следует смешать в одинаковых количествах такие измельчённые ингредиенты: липовый цвет, лавровый лист, створки фасоли, листья черники, трава крапивы двудомной и луговой клевер. Заварите одну – две столовых ложки получившегося сбора одним стаканом кипятка и оставьте настаиваться на двадцать минут в тёплом месте. Употребляют по одной трети стакана настоя в день. Продолжительность курса: от двух до четырёх недель.

Способ четвёртый.

Взбейте одно куриное яйцо, а затем выжмите в него лимонный сок (из одного небольшого плода), после чего тщательно перемешайте смесь. Употребляют данное средство каждое утро натощак. Продолжительность курса: не менее двух недель.

Способ пятый.

Необходимо залить половину стакана овса тремя стаканами очищенной или кипячёной воды, после чего поставить смесь на медленный огонь и проварить в течение десяти – пятнадцати минут. Дайте средству настояться (около часа). Принимают отвар по половине стакана три – четыре раза в день перед едой. Продолжительность одного курса лечения: две – три недели.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила. Рациональное сбалансированное питание. Основные правила. 1.Утром натощак выпить стакан (лучш

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 19:04 + в цитатник

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

1.Утром натощак выпить стакан (лучше 2ст.) теплой воды.

2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Сухофрукты. Перегружать желудок яичницей, бутербродами, мясом не рекомендуется.

3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду; к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного).

4.Есть часто,но маленькими порциями( встаём из-за стола с чувством легкого недоедания-так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет «просить» всё меньше).

5.Перерыв между трапезой 2-3ч.

6.Во время еды не запивать!Пить рекомендуется примерно через час.

7. Есть после 6! Но!-за 2-3 ч до сна.

8. Добавить в рацион больше овощей,ягод,фруктов (но сократить потребление бананов и винограда).Каждый день съедать хотя бы 1 яблоко!-очищает организм от токсинов.

9. Есть за 1-2 ч до тренировки(хорошо,если это будут легкоусваемые углеводы-каши-они дают ЭНЕРГИЮ,которая так необходима во время тренировки).

10. После тренировки есть лучше через час.

11. Употреблять животный белок (в обед,ужин): белое мясо-птица, морепродукты: рыба слабосоленая(но не жаренная и копченая),икра, яйца куриные. Мясо свинины и телятины нежелательны,т.к. они разрушают печень).Нельзя есть мясо только что зарезанного животного-вредно для здоровья.

12.Употреблять растительный белок: фасоль,горох,бобы,ОРЕХИ( сам.полезный-кедровый, далее-грецкий, миндаль…).

13.Употреблять жиры-особенно в зимнее время(они дают выносливость и работоспособность): молочные продукты(лучше,если они деревенские), растительные масла! (сам.полезное-ЛЬНЯНОЕ(ОМЕГА 3),а так же горчичное,конопляное,кунжутное,кедровое,кукурузное,соевое,оливковое,растительное (НЕрафинированное) …и т.д. масла. Добалять эти масла в салаты, вместо майонеза. Хранить масла в холодильнике НЕ желательно(кроме льняного).

14. Употреблять углеводы: крупы,картофель,хлебобул.изделия (чем светлее хлеб,тем менее он полезен,и тем более он способствует ожирению: сам.полезный батон-горчичный),макарон.изделия(из твёрдых сортов пшеницы),какао,цикорий,мёд,варенье,халва,козинаки(особенно из кунжута).

15.Нежелательно есть 1-ое и 2-ое блюдо подряд.

16.Есть варенную,тушеную,пареную пищу.Жаренную исключить.

17.Выпивать за сутки 1,5-2 л воды(лучше фильтрованной).Но перед сном не пить.

18.Свести к минимуму употребление чая и кофе(минусы:не дают усваиваться белку, «сажают» зрение и сердце, желтеют зубы). Заменить эти напитки: натуральным какао, цикорием (похож на кофе,но в 100 раз полезнее),кампот,кисель,натуральным соком с мякотью.

19.При простуде,ОРЗ,ОРВИ есть фрукты с витамином С: чер.смородина,киви,цитрусовые(поменьше тяжелой пищи,белка).И МНОГО ПИТЬ(каждые пол-часа теплого напитка-быстрее выздоровеете). Для иммунитета: эхинацея,барсучий жир в капсулах,бальзам ПРОМУЦЕТ,мумиё. НЕ пить антибиотики(ослабевает иммунитет,дисфункция желудка и кишечника).

20. Не есть испорченные продукты(особенно рыбу и грибы).

21. Не есть и не пить(особенно горячее) из одноразовой пластмассовой посуды-выделяет яды.

22. По возможности не сочетать белки с углеводами (н/р,мясо и хлеб).

23.Для быстрого восстановления организма после нагрузок рекомендуется употреблять:

-витамины (MgB6, триавит,аскорутин,поливитаплекс,аскорбин.к-та….)
-«спортивный эликсир»(повышает работоспособность,на основе льняного масла),
-Талкан(зёрна ячменя) (вместо завтрака: чай+ 1л. Талкана+молоко+мёд)
-продукты пчеловодства( мёд:особенно гречишный,луговой,подсолнечниковый,пустырниковый,каштановый…-не добавлять в кипяток,теряет все полезные св-ва),пчелиная пыльца(не есть перед сном),перга,апиток,апифитотонус,тополёк,..)
-спортамин (повышение работ-ти,выносливости).
-антиоксиданты (замедляют процесс старения): мор.рыба-лосось,сёмга,осётр; орехи- грецкие,миндаль; авокадо,цитрусовые,фенхель,зеленые оливки(не маслины!),все ягоды,сухофрукты,киви,чеснок и лук…

24. Свести к минимуму,а лучше исключить,кондитерские изделия (мучное(особенно пряники) ,выпечки, сгущенка,конфеты-всё это МЁРТВЫЕ углеводы).Сахар темного цвета (не покрашенного) употреблять даже полезно.Если потянуло на сладкое-съешьте фрукт.

25.Самые вредные продукты: колбаса,майонез,кетчуп и все виды соусов,любая газировка,чипсы и сухарики,фаст-фуд,спиртные напитки,бутерброды,конфеты и шоколад(кроме горького),мороженое.

Сбалансированное питание (в сутки):
Белки- 14%
Жиры-30%
Углеводы-56%

Режим питания:
Завтрак-25%: углеводы,жиры,клетчатка.
Обед-35%: белки, углеводы (самая сытная трапеза).
Ужин-25%: жиры,белки,углеводы

2-ой ужин(перед сном): стакан кефира,простокваши,снежка или ряженки (можно вместе с крекерами)-очищают от гнилостных процессов.улучшают перестальтику кишечника),овощи.
Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ/диет.еда

Лет до ста расти — без усталости (готовим эликсир молодости)

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лет до ста расти — без усталости (готовим эликсир молодости)

Народная медицина помогает всем страждущим и больным людям обрести здоровье, а здоровым — сохранить потенциал своего организма и прожить долгую жизнь в единении с природой и познании самого  себя. Только вера в жизнь, вера в силу природы и положительный настрой способны подарить исцеление. Рецепты народной медицины являются хорошей альтернативой аптечным витаминам и химическим препаратам, в профилактике заболеваний и укрепл преданию, этому рецепту не менее 500 лет. Это средство для омоложения крови, называемое эликсиром молодости, может применяться для лечения, одышки, особенно у пожилых людей,  для поднятия общего тонуса организма, укрепления иммунитета, профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По  преданию, этому рецепту не менее 500 лет. Это средство для омоложения крови, называемое эликсиром молодости, может применяться для лечения, одышки, особенно у пожилых людей,  для поднятия общего тонуса организма, укрепления иммунитета, профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Каждую весну я готовлю эту лечебную смесь и мы принимаем ее всей семьей. Хочу поделиться и с вами этим удивительным рецептом.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-рецепт для продления жизни

Правда или ложь?

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правда или ложь?

26 (450x247, 18Kb)Ложь может быть безобидной, а может - и жестокой, в особенности, если обманывает тот, кому полностью и безоговорочно веришь. Но дабы не оказаться жертвой лжи, вовсе не обязательно иметь экстрасенсорные способности читать чужие мысли или пользоваться детектором лжи. Звучит правда или обман, можно понять, внимательно приглядевшись к поведению собеседника.

Природа человека такова, что ему характерно говорить правду. И в ситуациях, когда приходится кого-то обманывать, организм испытывает психологический дискомфорт и сложности в контроле поведения. Поэтому, при общении в первую очередь обращайте внимание на речь собеседника. Используя огромное количество ненужных деталей, бесполезных фактов, обманщики пытаются лишь доказать свою честность и невиновность. Проконтролируйте, чтобы ответ человека звучал прямо, без увиливания: ведь отвечая вопросом на поставленный вопрос, визави лишь уходит от правды. Повторение заданного вопроса, перед тем, как вам ответить, также говорит о неискренности. Дело в том, чтобы ответ звучал правдоподобно, обманщику необходимо некоторое время. Поэтому, когда собеседник отшучивается вместо ответа, он делает это преднамеренно, пытаясь скрыть информацию.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

>Антицеллюлитный скраб для тела из кофе

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитный скраб для тела из кофе

Молотый кофе оказывает прекрасное тонизирующее действие. Не секрет, что кофе борется с целлюлитом. Кофейный скраб – очень полезное и доступное средство для ухода за телом. Если за один раз Вы не тратите весь приготовленный скраб, то заготовку, а именно кофейную гущу, можно подготовить и отложить в баночку. Для этого из кофейной гущи выжмите всю влагу, разложите на салфетке для подсыхания, а затем высыпьте в баночку.

Кофейный скраб для тела можно приготовить пятью разными способами:

Нанесите гель для душа на тело и посыпьте заранее подготовленной сухой кофейной гущей. Затем тщательно круговыми движениями массируйте тело и смойте теплой водой. Такой скраб подходит для всех типов кожи.
Пол стакана кофейной гущи смешайте с теплым молоком. Нанесите скраб на тело, помассируйте и держите скраб не смывая минут 7-10. Затем смойте теплой водой. Также вместо молока можно использовать мед, сливки.
2 чайных ложки молотого кофе смешать с ½ стакана овсяных хлопьев, добавить эфирные масла – по 3-4 капли масла розмарина, масла корицы и апельсинового масла. Нанесите на тело и массируйте круговыми движениями минут 7-10. Затем смойте теплой водой. Такой скраб часто используют как антицеллюлитное средство. После проведения такой процедуры нанесите на коду тела увлажняющее средство.

½ стакана кофейной гущи смешайте с 1 столовой ложкой йогурта без фруктовых добавок. Нанесите на кожу, помассируйте и смойте теплой водой. Данный рецепт предназначен для кожи лица, но если увеличить пропорции ингредиентов, то можно использовать и для тела. В основном такой рецепт применяется для жирной кожи.
Для сухой или нормальной кожи - 1 столовую ложку кофейной гущи смешайте с одной столовой ложкой сметаны и двумя столовыми ложками овсяных хлопьев. Этот рецепт также предназначен в основном для лица, но если увеличить количество продуктов, входящих в состав, то скраб будет готов к использованию для тела. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_47390%2Fall




Ларилорхен
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/целлюлит

>МАКАРОНЫ С МЯСОМ В МУЛЬТИВАРКЕ

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАКАРОНЫ С МЯСОМ В МУЛЬТИВАРКЕ

d4a645caeeeb731a24dc9b4ea312b33b (600x400, 364Kb)
У приготовления макарон в мультиварке есть несколько нюансов. Первое-нужно выбирать режимы приготовления с невысокой температурой, так как при кипении может образоваться очень большое количество пены, которая начнет вылезать через клапан. И второе-нужно соблюдать соотношение жидкости и макарон, чтобы они не разварились, а в идеале получились al dente.

Мясо - 300 грамм;
Макароны - 1,5 стакана;
Лук - 1 шт;
Морковь - 1 шт;
Сельдерей - 5 грамм (по желанию);
Томаты в собственном соку - 200 грамм;
Чеснок - 1 долька;
Соль - по вкусу;
Перец - по вкусу;
Масло для жарки - 2 ст.л.

Произвольно порезанные лук и морковь начнем обжаривать на растительном масле на режиме "жарка" или "выпечка" с открытой крышкой.Далее добавляем кусочки мяса и продолжаем обжаривание периодически помешивая.Томаты и сок измельчаем блендером в однородную массу. В итоге получается 1 стакан соуса.Когда мясо поменяет цвет (не нужно ждать появления корочки), добавляем соус и даем покипеть пару минут.Засыпаем макароны, не забываем про соль и перец. Добавляем порезанный чеснок и наливаем стакан воды, перемешиваем. Закрываем крышку и включаем программу тушения на 20 минут.

http://www.iamcook.ru/
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ/мультиварка

>Шашлык в мультиварке

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлык в мультиварке

1376511164_001 (640x428, 59Kb)
Ошеек свиной - 1 кг.
Лук репчатый - 700 гр.
Кефир 2,5% - 1 л.
Приправы к шашлыку, соль.
Растительное масло.

Нарезаем небольшими кусочками мясо.Лук нарезаем полукольцами и хорошо перемешиваем с мясом.Выливаем весь кефир.Добавляем приправы и солим. Оставляем в холодильнике на 3 часа.Кнопкой «Выбор программы» устанавливаем режим «Жарка», а кнопкой «Время приготовления» - 1 час. Нажать кнопку «старт». Далее наливаем растительное масло и жарим уже замаринованные кусочки мяса. У меня оказались дома спажки, и с их помощью я подала к столу настоящий шашлык.

http://multishef.net
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ/мультиварка

>Рыбный пирог.

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбный пирог.

Быстро и вкусно. Рыбный пирог в таком исполнении будет прекрасным ужином для всей семьи. Готовится очень просто с минимумом ингредиентов. Знакомьтесь с рецептом.


14332 (600x450, 205Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ/блюда из рыбы

Домашние коктейли из кефира для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета. grey Домашние коктейли из кефира 1. Со специями. 200 мл кефира, мол

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 20:09 + в цитатник

Домашние коктейли из кефира

для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.
grey Домашние коктейли из кефира
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком.

Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

*

3. С яблоками.
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный.


Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий.
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

 
источник

Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ/имбирь

Очень ленивые пельмени

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень ленивые пельмени

ленивые пельмени (604x452, 94Kb)

Ингредиенты:

-3 стакана муки,
-1 яйцо,
-2/3 стакана воды,
-1/2 чайной ложки соли.
-мясо,
-лук,
-соль,
-перец.

Приготовление:
Просеиваем муку. Добавляем яйцо. Добавляем воду. Вымешиваем. Оставляем на 30-40 минут на расслаивание (ОБЯЗАТЕЛЬНО).
В это время делаем фарш.
мясо, лук, соль, перец. Я беру мясо: 50% свинина, 50% говядина.
Все остальное по вкусу и консистенции.
30 мин от замеса теста прошло? Раскатываем его листом толщиной не более миллиметра. Выкладываем сверху фарш, сворачиваем в рулет. ОБЯЗАТЕЛЬНО защипываем длинный край. Ножом режем на столбики. Это и есть наши "ленивенькие".
А дальше просто – хоть в воду, хоть на пар, хоть в микроволновку…
Я положил порезанные рулетики в глубокую сковороду, на "подушку" из жаренной моркови и чеснока, залил сверху разбавленной в воде сметанкой с "хмели-сунели" и на каждую пельменьку по маленькому кусочку масла.
Накрыл крышкой и тушил на небольшом огне, пока практически вся жидкость не впиталась.
Не забудьте разложить по тарелкам, посыпать зеленью и пожелать всем приятного аппетита!



Ларилорхен
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ/пельмени,манты,хинкали,вареники


Поиск сообщений в Лариса_Дацюк
Страницы: 71 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь