ТОРТ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ С БАНАНОМ НА СКОРУЮ РУКУ |
|
ЖАККАРДОВЫЕ УЗОРЫ (ОГРОМНАЯ ПОДБОРКА) |
|
МЕТОД ИЗУМИ ТАБАТА |
Мало кто откажется приобрести хорошую физическую форму за сравнительно небольшой промежуток времени. Даже не отрицайте, все мечтают о стройных ногах, плоском живое, здоровой, сильной спине и хорошем самочувствии.
Прелесть метода, о котором вы сейчас узнаете, в том, что он не требует ни копейки вложений. Начать можно сразу после прочтения статьи. Потому что сложно придумать отговорку, чтобы не начать тренироваться: не надо покупать «волшебные» шорты, гантели, годовой абонемент, нанимать няню детям на вечер и прочее. Все что от вас требуется – это готовность посвятить 15 минут в день безжалостному сжиганию лишнего жира. Это будут не самые легкие 15 минут, но оно того стоит.
Итак. По методу Изуми Табата жиросжигание после 4-минутной тренировки по методу Табаты продолжается еще в течение 24 часов, и в 9 раз превышает жиросжигающий эффект от часовой тренировки на велотренажере! Невероятно, но факт. 
|
СТИЛЬНЫЙ ВЕСЕННИЙ ЖАКЕТ |
|
САЛАТ " РЫБА КЛОУН" ИЛИ "МОЙ ЛЮБИМЫЙ НЕМО" |
Салат очень вкусный, не смотря на то, что присутствует морская капуста. Оформление в виде рыбки клоун, делает салат нарядным. Сочетание морепродуктов, придает приятный вкус. Думаю, что салат украсит праздничный стол к 8 Марта.
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - БЫСТРЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ и крабовыми палочками (105 ккал/100 гр)
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 9 - Крабовый салат с капустой
Часть 10 - СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ В КАРТОФЕЛЬНОЙ КОРЗИНОЧКЕ
Часть 11 - САЛАТ " РЫБА КЛОУН" ИЛИ "МОЙ ЛЮБИМЫЙ НЕМО"
Часть 12 - САЛАТ "ПЕТРОГРАДСКИЙ"
Часть 13 - Салат нежный
Часть 14 - Слоеный салатик - *Вкусный*. К новогоднем у столу
Часть 15 - Красивый и вкусный салат - *Гриб*
Часть 16 - Быстрый салат за 2 минуты!
|
|
ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ С НУЛЯ И ПО ПОРЯДОЧКУ... |
СПОСОБЫ ВЫШИВКИ ЛЕНТАМИ-2... ШВЫ и ЭЛЕМЕНТЫ
СПОСОБЫ ВЫШИВКИ ЛЕНТАМИ-3... ШВЫ И ЭЛЕМЕНТЫ
СПОСОБЫ ВЫШИВКИ ЛЕНТАМИ-4... ВСЕ ШВЫ, ЭЛЕМЕНТЫ, ЦВЕТЫ ПОДРОБНО
|
СУШИ НА ДЕСЕРТ |
|
ОСНОВНЫЕ СТЕЖКИ ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ВЫШИВКЕ ЛЕНТАМИ |
В вышивке лентами используются те же техники, что и в традиционной вышивке нитью, за исключением "ленточного стежка".
Прямой стежок |
|
| Основной и самый простой стежок использующийся в любой вышивке, варьируется длиной и натяжением ленты. |
 |
 |
|
Японский, ленточный стежок (japanese or ribbon stitch) |
|
| Лента проходит не только через основу, но и через саму себя. Смещение прокола к краю ленты позволяет достичь очень интересных эффектов в вышивке листьев и лепестков. Поэкперементируйте с разным направлением натяжения ленты. |
 |
|
|
|
Петля с прикрепкой (lazy daisy) |
|
| Этим швом вышивают листья, бутоны и лепестки. Экспериментируйте с разным натяжением ленты и величиной петли. |
 |
|
|
|
Полупетля с прикрепкой (fly stitch)
| |
|
КОЛБАСНЫЕ ЦВЕТОЧКИ (ОЧЕНЬ ПРОСТО И ВКУСНО!) |
|
ТЕСТ ПРО ХАРАКТЕР "НА ПАЛЬЦАХ" |
1. Сложите руки в замок.Если сверху окажется большой палец правой руки, запишите на листочке цифру «2», если левой - цифру «1».
2. Прицельтесь в невидимую мишень, закрыв один глаз...
Если остался открыт левый глаз, то запишите цифру «1», если правый - «2».
3. Положите руки на грудь крестом, и посмотрите, какая рука окажется сверху.
Если кисть левой руки окажется лежащей сверху на правой руке, то запишите цифру «1», правая сверху - «2».
4. Поаплодируйте..
Если сверху окажется левая рука, то цифра «1», если правая, то - «2».
Оцените результат по сочетанию цифр:
«2222» - стопроцентный правша, устойчивый тип характера, консерватизм, нежелание вступать в конфликты спорить с кем-либо.
«2221» - у вас самая яркая черта характера - крайняя нерешительность.
«2212» - вы коммуникабельны, всегда можете найти общий язык практически со всеми.
«2111» - вы непостоянны, делаете всё сами, не ищите поддержки других.
«2211» - довольно нечасто встречающееся сочетание. Вы коммуникабельны, идёте на контакт, в тоже время имеется очень мягкий характер.
«2122» - вы - "технарь", аналитический склад ума и мягкость. Вы осторожно ко всему относитесь, наблюдается некоторая холодность в отношении с окружающими.
«2121» - самое редкое сочетание, беззащитность, подверженность к влиянию людей.
«1112» - вы эмоциональны, энергичны и решительны.
«1222» - довольно часто встречаемый характер. Вы эмоциональны, но нехватает упорства и настойчивости в решении жизненных вопросов, подвержены чужому влиянию. Хорошая коммуникабельность и люди тянутся к вам.
«1221» - эмоциональность, нехватка настойчивости, очень мягкий характер, наивность.
«1122» - вы дружелюбный человек, но в то же время немного наивный и простой. Склонны к копанию в себе, анализу действий. Интересов много, но не на все хватает времени.
«1121» - вы очень доверяете людям, и у вас мягкий характер. Скорее всего, вы - творческая натура.
«1111» - стопроцентный левша, вы крайне неконсервативный человек. Творчество занимает в вашей жизни далеко не последнюю роль. На многие вещи вы смотрите нестандартно. Сильные эмоции, выраженный индивидуализм, эгоизм. Вы упрямы и эгоистичны, но это не мешает вам жить.
«1212» - вы сильный духом человек. Можно сказать, упёртый, достигаете поставленных целей.
«1211» - Вы склонны к копанию внутри себя, немного замкнуты, довольно сложно найти друзей, но духом сильны, в достижении поставленной цели вряд ли что-то может сломить вас.
«2112» - у вас лёгкие и непринуждённые черты характера, вы спокойно находите новых друзей, заводите знакомства и часто сменяете увлечения.
Источник: http://top.thepo.st/1548135/Test-pro-harakter-quot-na-paltsah-quot?fb_ref=group_post
|
Роза с листочками и бутонами на брошь или шляпку |
|
БУЛОЧКИ С КОЛБАСОЙ |
Предлагаю простой рецепт выпечки из дрожжевого теста. Интересную идею формовки я нашла на японском кулинарном сайте. Начинку можно разнообразить по своему вкусу.
Мука (в тесто) — 320 г
|
ТОРТИК"ШАВЕРМА". |
Хотите отведать домашней "шавермы"? Тогда приготовьте этот тортик. Он яично-мясной. Очень вкусно!
Серия сообщений "Закуски":
Часть 1 - Вкусная пародия на суши.
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 9 - ЖЮЛЬЕН В ЛАПОТОЧКАХ
Часть 10 - «ПОЦЕЛУЙЧИКИ» ЗАКУСКА ИЗ ЛОСОСЯ
Часть 11 - ТОРТИК"ШАВЕРМА".
Часть 12 - ПРАЗДНИЧНАЯ ЗАКУСКА "А-ЛЯ СУШИ"
Часть 13 - ЧЕСНОЧНАЯ КАРТОШКА
Часть 14 - КАБАЧКОВЫЕ ПАЛЬЧИКИ В СЫРНОЙ КОРОЧКЕ
|
ТОРТ НА СГУЩЁННОМ МОЛОКЕ. |
Торт на сгущённом молоке - это настоящее чудо, которое заменит Вам покупной торт. Ароматный, нежный, готовится не сложно. Воспользуйтесь этим рецептом в праздничные дни. Они такие длинные, так что такой десертик придётся многим по вкусу.
|
АЖУРНЫЙ БАКТУС. |
Вяжем красивый и модный аксессуар. Наверное. у многих в своём гардеробчике он есть, а вот кто не обзавёлся таким бактусом, предлагаю связать его в такой технике.
|
ТАПОЧКИ- КЕДЫ. |
Хотите связать такие тапочки-кеды. Они вяжутся очень легко и быстро. Знакомьтесь со схемой и приступайте к работе.
|
ТОРТ"КОРОВКА". |
Хочу Вас познакомить с замечательным рецептом торта. Этот торт носит название"коровка". Очень интересный набор ингредиентов. Особую ему изюминку придаёт арахис. Знакомьтесь с рецептом. Думаю он Вам понравится.
|
НАРЯДНЫЕ ПЕЛЕРИНЫ-БОЛЕРО СПИЦАМИ. |
Вот такую вот красоту, как эти пелерины-болеро, можно очень быстро связать спицами и дополнить ею свой наряд. Вяжется не сложно. Знакомьтесь с описанием.
|
ВЯЗАННАЯ ПОДУШКА. |
Такая подушка сможет украсить любой интерьер. Знакомьтесь со схемами вязания.
|
варенье из киви и банана |
Хотите вкусного варенья? Тогда быстро знакомьтесь с рецептом. Это очень простой и быстрый рецепт вкусного варенья из киви и банана. Цвет варенья и его аромат никого не оставит равнодушным. Попробуйте! И поверьте - это лакомство будет частым гостем на Вашем столе, тем более, сейчас, как никогда, нашему организму требуются витамины.
Интересные заметки
Для тех, кто любит красоту, комфорт и некую неординарность в любом дизайне и даже включая сантехническую продукцию, для Вас будет интересна эта информация. omoikiri - это интернет магазин, который может Вас ознакомить с продукцией неординарной сантехники японской компании Омойкири и предложить её по приемлемым ценам. Такая сантехника способна удивить каждого своим дивным сочетанием простоты и комфорта, традициями и современности, изысканности и доступности. Ознакомьтесь с продукцией. Возможно здесь кто-то и подберёт себе то, что так долго искал.
|
