Уход за волосами для идеальной гладкости и объема

Ваши волосы скажут вам спасибо за такой уход. Уход за волосами для идеальной гладкости и объема можно обеспечить в домашних условиях.

Читать далее...

Доктор Бубновский. Как убрать вдовий горб

«Вдовий горб» - это гормонально зависимое отложение жировой ткани в шейно-воротниковой зоне. Оно начинается в период менопаузы: до этого под влиянием женских гормонов жир локализуется на бедрах и ягодицах. С уменьшением в крови эстрогенов и увеличением андрогенов отложение жира начинается по мужскому варианту - на животе и в холке.
Читать далее

И снова воротниковая зона: убираем вдовий горб

Обращали внимание на горбик, складку, валик, разместившийся у пожилых женщин вверху спины? На участке между затылком и местом чуть повыше лопаток. У кого-то он почти незаметен, у кого-то достаточно велик. У некоторых вообще захватывает расстояние от затылка и чуть не до середины спины. Это очень некрасиво. Особенно летом в открытой одежде.
Читать далее

Сергей Бубновский. Упражнения против холки

Есть такие профессии, при которых женщинам приходится много сидеть. В результате этой деятельности у женщин образуется холка, называемая еще вдовий горб, бычий горб, горб бухгалтера, жировик, загривок —  складка, валик на участке между затылком и местом чуть повыше лопаток.
Читать далее

2-х недельный курс упражнений против вдовьего горбика

Тело человека очень легко поддается деформированию: оно изменяется из-за особенностей питания, переизбытка или недостатка физических нагрузок, наличия вредных привычек и т. д. Иногда организм «радует» своего владельца некрасивым наростом на шее, который не только неэстетичен, но и вреден для здоровья.
Читать далее

Упражнение для шеи. Как убрать «Горб бухгалтера» - лечим шейно-грудной остеохондроз

Вдовий горб, горб бухгалтера, бизоний горб – такие интересные названия получило скопление жировой ткани в области седьмого шейного позвонка у женщин в период менопаузы. Другие названия патологии – жировик, липома.
Читать далее

Как избавиться от холки, вдовьего горбика или жировых отложений в домашних условиях

Современный образ жизни диктует свои условия и негативно сказывается на нашей фигуре, особенно это касается женщин.

Ведь зачастую у многих представительниц прекрасного пола сидячая работа, а досуг они привыкли проводить у телевизора.
Поэтому нет ничего удивительного в том, что в теле начинают постепенно накапливаются жировые отложения!
Читать далее

Как справиться с отеками под глазами

Отекшие веки свидетельствуют о том, что в организме накопилась лишняя жидкость. Припухшее лицо выглядит усталым и прибавляет несколько лет. Как убрать отеки под глазами правильно, не причиняя вреда своему здоровью?
Читать далее

Уменьшаем холку дома

Некрасивый горбик на шее беспокоит не только женщин, перешагнувших пятидяситилетний рубеж. Эта проблема проявляется в любом возрасте.
Очень важно вовремя принять меры, тем более что, кроме эстетических вопросов, этот горбик вызывает головные боли, жжение в шее, гипертонию.
Читать далее

Вера Брежнева. Секреты красоты

Вера Брежнева – одна из самых красивых звезд российского шоу бизнеса.

Стройная, изящная блондинка с идеальной кожей и сексуальным взглядом является предметом восхищения не только мужской половины населения нашей страны, но и женской.
Читать далее

Вера Брежнева. Хотите красивый животик Легко! ТОП-5 (пресс)

Стройная фигура Веры Брежневой – предмет зависти многих поклонниц певицы. Артистка сидит на строгой диете, занимается спортом, не курит и практически не употребляет алкоголь.
Результат – налицо: тонкая талия и ни грамма лишнего веса.
Читать далее

Вера Брежнева. ТОП-5 (ягодицы) Крепкие орешки!

Украинская певица Вера Брежнева является примером для подражания для многих девушек. Она всегда радовала своих многочисленных поклонников не только музыкальным творчеством, но и потрясающей фигурой.
Читать далее

Face Gym/Asha Bachanni. Toning Upper Eyelid Muscles — упражнение для тонуса мышц верхнего века

Глаза – это зеркало души. Распахнутый, ясный взгляд привлекает внимание и делает женщину неотразимой.
Но время идет и это неизбежно отражается на лице.
Нависшее веко – это проблема, которая с возрастом проявляется все ярче и ярче.
Читать далее

Японский метод поможет быстро убрать жир с живота

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель.
Читать далее

Упражнение «Good morning» — простое, но эффективное упражнения для бёдер и ягодиц

Проблема дряблой кожи на ягодицах, бедрах и животе волнует большинство женщин, и это касается не только тех, кто внезапно худеет и поправляется.
Читать далее

Антивозрастная коррекция щек

Потеря объема в области щек - одна из самых загадочных проблем, перед которой бессильны даже пластические хирурги...

Здесь есть своеобразный юмор – создать впалые и втянутые щеки можно с помощью операции, а вот придать объем и округлость щекам - нельзя.
Однако эта проблема на удивление легко решается своими руками!
Читать далее

Face Gym/Asha Bachanni. Mouth Corners — упражнение для щёк и мышц вокруг рта

Очередное упражнение от Asha Bachanni - Mouth Corners из омолаживающей гимнастики Face Gym.
Читать далее

Бодифлекс для мышц бедер и ягодиц — 6

Многие женщины в погоне за идеальными размерами и формами тела уже испытали на себе, как трудно соблюдать диету или регулярно заниматься в фитнес клубе.

Нельзя сказать, что абсолютно все из них потерпели фиаско, многим тренировки и жесточайшие диеты помогают поддерживать  красоту и форму тела. 
Но большинство, как правило, сдаются, так как после очередных праздников и отпусков килограммы быстро возвращаются.
Читать далее

Face Gym/Asha Bachanni. Nasolabial Lines — упражнение для носогубных складок

Складки, морщины, морщиночки...
С течением времени они становятся все глубже и заметнее, активно состаривая внешность женщины, да и еще добавляют ей несколько несуществующих лет.
Читать далее

Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку

Современный образ жизни людей приводит к тому, что у большей части населения присутствуют проблемы с осанкой. Я недавно где-то видела статистику, что у 90% европейцев есть проблемы, связанные с позвоночником.
Читать далее

7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели

Эффективный комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели.

При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование.
Читать далее

Face Gym/Asha Bachanni. Cheeks & Jowl — упражнение для подтяжки щёк и овала лица

Прогресс не стоит на месте, и с каждым годом находятся новые и новые способы продлить ускользающую молодость.
Сегодня их существуют десятки - от безобидных кремов до хирургических вмешательств.
Читать далее

Как быстро убрать холку за 3 минуты — простое и эффективное упражнение!

Некрасивый горбик на шее беспокоит не только пожилых леди. Эта проблема проявляется в любом возрасте.
Очень важно вовремя принять меры, тем более что, кроме эстетических вопросов, этот горбик вызывает и проблемы со здоровьем.
Читать далее

Как быстро убрать холку. Ответы на вопросы

К сожалению, не все могут похвастаться идеальным тоном лица.

Но не стоит отчаиваться раньше времени, ведь ниже вас ждут рецепты, помогающие избавиться от пигментных пятен и предвосхитить их появление, включающие продукты, которые есть в арсенале у каждого.
Читать далее

Как подтянуть лицо без уколов? Упражнения на каждый день

С помощью гимнастики для лица можно избавиться от обвисшего подбородка и уменьшить нос.

В упражнениях нужно обратиться к своему позвоночнику, поскольку именно от неправильной осанки «плывёт» лицо.
Причина — застой воды.
Читать далее

Как быстро убрать холку. Ответы на вопросы

Это видео продолжает тему, начатую не так давно в предыдущем ролике Как быстро убрать холку за 3 минуты — простое и эффективное упражнение! от доктора Игоря Лински.
Читать далее

 

Раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!

Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Используйте эти советы, чтобы сохранить молодость и красоту лица! 

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы.

Читать далее:

Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат

Признаки возрастных изменений в первую очередь проявляются на женском лице. Брыли, или обвисшие щеки, доставляют женщине много дискомфорта: они портят внешний вид и визуально добавляют несколько лет.
Но существует ряд эффективных методик, способных вернуть женщине молодость.
Читать далее

Три упражнения спасут вашу талию

 Три упражнения спасут вашу талию

Попробуйте эти три упражнения для косых мышц живота, которые помогут убрать ваши «бока» и улучшить талию.

  1. Уровень для начинающих: Повороты на мяче

Лягте на гимнастический мяч, ноги на полу. Вытяните медбол над грудью.
Оставаясь на мяче, повернитесь влево, лицом к стене.
Вернитесь в центр и повторите движение в другую сторону.

Читать далее...

Ученые назвали 5 самых распространенных симптомов рака

Согласно данным британского благотворительного фонда для подростков, больных раком (The Teenage Cancer Trust), каждая третья опухоль у людей этого возраста диагностируется в неотложке — на тех стадиях, когда бороться с заболеванием уже очень и очень сложно. Больше того, по данным проведенного исследователями The Teenage Cancer Trust опроса, 29% подростков, их родителей и даже врачей не обращают внимания на очевидные симптомы рака.

Ученые специально выделили 5 ключевых признаков рака, которые нельзя игнорировать, — и теперь постараются, чтобы каждый подросток в Великобритании о них узнал. Даже если вы не подросток, знать их нужно обязательно: раку, увы, все возрасты покорны.

Продолжительная боль. Если вы в течение нескольких дней испытываете боль, с которой и обезболивающие-то не всегда справляются, — срочно обращайтесь к врачу. Совет может звучать достаточно очевидным, но вспомните, сколько раз вы пропускали визит в клинику, списывая «прострелы» в животе на последствия отравления? Причиной боли может быть, конечно, не только рак. Но эту причину нужно обязательно установить.

Опухоли, отеки, шишки и уплотнения. Заметили под кожей что-то странное? Какой-то странный сгусток? Это могут быть очень плохие новости. Зачастую рак проявляет себя как странные и безболезненные уплотнения. Если они появились, обращайтесь к врачу так скоро, как сможете: может быть, удастся победить опухоль, пока она не распространилась на соседние органы.

Экстремальная усталость. Если вы постоянно чувствуете себя изможденным без заметных на то причин: недосыпа, неправильного питания или болезни, — это повод обратиться в клинику. Вовсе не факт, что виной усталости является опухоль, но провериться все же стоит.

Ощутимая потеря веса. Если вы интенсивно теряете килограммы при отсутствии каких бы то ни было усилий, это серьезный повод понервничать. Опять же, это не обязательно значит, что у вас рак. Но с глистами вы ведь, наверное, тоже жить не хотите?

Изменение формы родинки. Один из самых явных симптомов меланомы — разновидности рака кожи — это изменение формы родинок. Если одна из них неожиданно утратила первоначальные очертания или изменила окраску, сразу направляйтесь к онкологу.

Источник: http://www.nat-geo.ru

СУПЕР - СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК



СУПЕР - СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК

Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
Итак.… Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.
Читать далее...

Как подтянуть и омолодить кожу лица?

Уроки парикмахера-стилиста: испанская стрижка

Урок от парикмахера-стилиста. Мастер международного класса Владимир Соловьев показывает и рассказывает, что такое стрижка в испанском стиле.

«Голливудская» чистка лица в домашних условиях

Автор: Marina Avetikyan

Текст автора: "Эту процедуру в народе называют «скатка». Описание я нашла в сети интернет и успешно использую в домашних условиях уже год. После процедуры кожа становится гладкой, ровной, подтянутой. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Для сухой кожи и очень проблемной (с ярко выраженными воспалениями) не подходит.
ПИЛИНГ – СКАТКА ДЛЯ ЛИЦА.
Процедура безболезненная, очень проста в применении.
Что потребуется?

• Раствор кальция хлорида 5-10% (или как его еще называют, хлористый кальций). Продается в аптеках. Средняя цена за 10 ампул – 43 рубля. Также бывает во флаконах.
• Несколько ватных дисков.
• Детское мыло.

МАСКА ИЗ ПОЛИСОРБА.