НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ

๑۩۞۩๑ ДОМАШНИЙ ЛЕКАРЬ๑۩۞۩๑
НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои тружени­цы-дач­ни­цы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.

0 Комментировать
Поделиться 16 124
Класс!
Таисия Климентьева (Романенко)

Обучение грамоте(часть 2) Задания для детей 5-6 лет.

Читать далее...

Проверяем знания дошкольника - 7 лет. Тесты для детей - 1 часть.

>>>>>>>>>>>>>>>>

Что можно сделать из пластиковых труб...

У большинства сразу возникает вопрос: «а можно ли заменить ПВХ трубы на полипропиленовые?». Можно использовать полипропиленовые трубы, только в данном случае нам еще понадобится паяльник.

— белоснежный цвет;
— соединять трубы с фитингами можно при помощи клея, либо вовсе без него;
— если не использовать клей, то конструкция получится разборной, и подобно конструктору ЛЕГО можно использовать фитинги и трубы для сборки других конструкций.
Разумеется, полипропиленовые трубы лишены этих достоинств.

А теперь, давайте посмотрим, какие поделки можно изготовить из пластиковых труб своими руками:

Из пластиковых труб можно изготовить:

Детский стульчик из 1″ трубы

Походный раскладной стул из 1″ трубы

Дачные столы и стулья из 1″ трубы, для использования на улице

Детская 2-х ярусная кровать (использовались трубы диаметром 3/4″, 1″ и 1 1/4″)

Кровать для собак, диаметр трубы в данном случае выбирается исходя из габаритов и массы собаки.

Подставка под ноутбук из трубы 1/2″ или 3/4″

Корзина для мусора и грязного белья из трубы 1/2″ или 3/4″ в зависимости от габаритов

Подвесные качели для дачи

Из остатком труб большого диаметра, можно сделать небольшой органайзер в гараже

Сушилка для белья из ПВХ труб.

Прикрепив, колеса получим весьма удобные тележки.

Теплица из ПВХ труб прослужит вам долгие годы, ее не надо красить, при этом она не будет гнить или ржаветь, как обычно это происходит с теплицами их дерева и металла.

Из пластиковых труб можно собрать гидропонику, но в данном случае хочу отметить, что можно использовать любые трубы (в том числе и канализационные)

Детский автомобиль из пластиковых труб

Или сделать загон для курей

Стеллажи, которые можно без труда собрать под любые размеры

Разборные уличные палатки и шатры из пластиковых труб

Решетка для винограда из пластиковых труб которая всегда будет иметь приятный внешний вид.

Навесы для автомобилей из пластиковых труб

Заборы и ограждения из пластиковых труб

Как вы видите, пластиковые трубы можно использовать в любых отраслях (а не только по прямому предназначению), а где именно их использовать зависит от вашей фантазии.

http://ochumelieruchki.info/topics/chto-mozhno-sdelat-iz-plastikovyh-trub/

Чудесный восстанавливающе-очищающий напиток

Чудесный восстанавливающе-очищающий напиток

Этот целебный напиток позволит избавиться от разных недугов, обладает очищающими свойствами. А еще он восстанавливает здоровье организма, уничтожая плохие клетки. В напитке содержатся только натуральные компоненты, а именно соки овощей и фруктов, поэтому полезность очевидна. Принимать следует около 3-х месяцев. Пробуем, делимся опытом!

Понадобится 1 свеклa, 2 морковки, 1 яблоко.

Представляете. как просто?!

Приготовленные ингредиенты вымоем, срежем кожицу, разрежем на кусочки и поместим в соковыжималку. Полученный сок следует сразу же выпить.

Можете улучшить вкусовые качества напитка, добавив ломтик лимона или лайма. Так, получите чудесный освежающий напиток, который утолит жажду и принесет организму очевидную пользу!

А теперь, зная чудесный рецепт чудо-напитка, давайте рассмотрим при каких заболеваниях он наиболее эффективен! Свёкольно-морковный сок с добавлением яблока и лимона не является панацеей от всех болезней, но улучшает работу организма, восстанавливая иммунные и обменные процессы. Благодаря этому организм функционирует более слаженно и организованно. А мы чувствуем комфорт. 

Сок из свеклы, моркови и яблок с лимоном это:

• профилактика развития раковых клеток
• предотвращение болезней почек, печени, поджелудочной, заболевания сердца
• нормализация кровяного давления
• укрепление иммунной системы
• восстановление зрения, снятие усталости и сухости глаз
• устранение мышечных болей после тренировок и активных физических нагрузок
• очищение организма от шлаков и токсинов
• улучшение состояния кожи
• устранение неприятного запаха изо рта
• уменьшение менструальных болей
• борьба с лишним весом

---

 Как мы ни стараемся беречь свои силы, усталость все равно оккупирует организм. И даже восстанавливающий чудо-напиток не в силах помочь, если мы устали. Чтобы энергия не иссякала быстро нужен надежный помощник по дому. Гладильная система Mie Milano с парогенератором умна и отзывчива: глажка постельного белья, отпаривание одежды и штор, дезинфекция мягкой мебели. Функциональность и качество от профессионалов. 

40 маленьких хитростей для худеющих

40 маленьких хитростей для худеющих

Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.

1 Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы - хоть и медленно, но верно.
2 Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма за месяц.
3 Если вы едите в офисе, не обедайте за рабочим столом. Исследования показывают, что, сидя перед монитором или экраном телевизора, люди потребляют в среднем на 250 килокалорий больше.
4 Чаще смейтесь. 10-15 минут смеха ежедневно повышают недельный расход калорий на 280 ккал.
5 Благодаря содержанию клетчатки и низкой калорийности морковный сок помогает худеть на 1,8 кг в течение 1,5-2 месяцев. Норма потребления - 1 стакан (200 мл) в день.
6 Принимайте таблетированный кальций. Этот микроэлемент способствует расщеплению жиров и делает этот процесс на 2,6% более эффективным. (Лучше перед тем как употреблять проконсультироваться с врачом)
7 Во время занятий фитнесом или даже простой прогулки пешком слушайте ритмичную музыку - это мотивирует к физической активности и поможет вам заниматься дольше.

Читать далее...

Красивые флеш, посвященные ДНЮ ПОБЕДЫ!

Красивые флеш, посвященные ДНЮ ПОБЕДЫ! Не забудьте включить колонки... ЖМИТЕ НА ЭТИ КОРЗИНОЧКИ.

Серия сообщений "Открытки к праздникам":

Часть 1 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ К ПРАЗДНИКАМ
Часть 2 - Кто хочет поздравить своих друзей и знакомых музыкальными открытками, зайдите на этот сайт..
...
Часть 39 - Поздравления с Воскресением Христовым!
Часть 40 - Минута молчания в память о погибших
Часть 41 - Красивые флеш, посвященные ДНЮ ПОБЕДЫ!

Есть ли у Вас лишний вес?

 

Правым ползунком выставьте свой рост,левым-вес.
Внизу увидите нормальная ли у Вас масса тела.
縊

рамочка "Пасха"

Всех друзей поздравляю с Пасхой! Светлана

ПРОСЬБА, НЕ БЕРИТЕ ОДИН КОД,
если рамочка понравилась - ПРОЦИТИРУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА !

<center><table style="border:2px solid #526ab3" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/108/738/108738699_obvodka_46.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px;box-shadow: #000000 1px 0px 10px; box-shadow: #000000 1px 0px 30px;"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/419/121419818_fon_ot_fanina_pasha_odnot.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/108/674/108674446_obvodka_5.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style="border:2px solid #526ab3" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/419/121419623_fon_ot_fanina_pasha.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:30px" zzz="zzz" align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px" align="center"><table style="border:2px solid #526ab3" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/419/121419818_fon_ot_fanina_pasha_odnot.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table border="0" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/108/738/108738699_obvodka_46.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/419/121419818_fon_ot_fanina_pasha_odnot.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/108/674/108674446_obvodka_5.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table width="600" height="400" style="border:0px solid #000000" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/420/121420317_pasha_kollazh_ot_fanina.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr><tr><td style="padding:4px" align="center"><table style="border:2px solid #526ab3" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/419/121419818_fon_ot_fanina_pasha_odnot.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table border="0" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/108/738/108738699_obvodka_46.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/419/121419818_fon_ot_fanina_pasha_odnot.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/108/674/108674446_obvodka_5.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table width="600" style="border:0px solid #000000" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/419/121419818_fon_ot_fanina_pasha_odnot.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td style="padding: 1px;box-shadow: inset 0px 0px 30px #000000;"><center><span style="font-family:Georgia;color:#00071c;font-size:26px"><br />Ваш текст<br /><center><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/420/121420380_pasha_razdelitel_2_ot_fanina.png" /></center><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/5138345/" target="_blank"><font face="Georgia" color="#00071c" style="font-size:13px"> ФАНИНА </font></a></center></span></center></td></tr></tbody></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>

ФАНИНА

Некоторые ошибки при позировании полных.

1. Не следует широко раскидывать руки и ноги,принимая позу "морской звезды". Внешне это портит фигуру.
2. Не прижимайте руки к телу в области талии.Это визуально делает фигуру еще шире.
3. Не опускайте подбородок вниз.Это добавляет лишние складки к лицу.
4. Не отклоняйтесь от камеры назад.Необходимо сделать обратное - нагнуться вперед.
5. Не снимайте свое лицо снизу.Это делает двойной подбородок на фото.

● Небольшие советы:

Читать далее...

Оформление салатов на 8 Марта

Смотрим дальше!>>

скрап-набор «SKRose Garden» png

Для просмотра изображения в оригинале, кликните на него

Zuma. Хитовая флеш-игра

Играть

Флеш-игра "Шарики"

Понравилась флеш-игра. Шарики неожиданно падают, вовлекаешься в игру, отвлекаешься от всех забот. Правда результат выдал "Bad", я так и не поняла, от чего зависит результат

.

  История игровых автоматов, их разновидности, секреты игры и советы помещены на сайте

игровые автоматы

Виртуальное пианино

Научиться играть

Маленькому музыканту и не только. Учитесь играть на пианино онлайн песенку - "Маленькой елочке холодно зимой". Флешка.

Учитесь играть на пианино песенку - "Маленькой елочке холодно зимой".

Маленькой елочке холодно зимой

Маленькой елочке Холодно зимой. Из лесу елочку Взяли мы домой. Сколько на елочке Шариков цветных, Розовых пряников, Шишек золотых!

Ветку нарядную Ниже опусти, Нас шоколадною Рыбкой угости. Станем под елочкой В дружный хоровод, Весело, весело Встретим Новый год!

Стихи: Александрова, композитор — Красев М.



Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "игры, флешки":

Часть 1 - Поющие лошадки
Часть 2 - Музыкальная флешка для начинающего композитора. Создайте свой музыкальный шедевр.
...
Часть 25 - Калькулятор, флешка.
Часть 26 - Логическая флеш-игра на сообразительность "Пять в ряд" для Вас и Ваших детей.
Часть 27 - Маленькому музыканту и не только. Учитесь играть на пианино онлайн песенку - "Маленькой елочке холодно зимой". Флешка.
Часть 28 - Развитие зрительной памяти - онлайн игра для взрослых и детей. Флешка.
Часть 29 - Новогодние, музыкальные флешки английской художницы Jacquie Lawson. (часть 2)
Часть 30 - С Рождеством. Музыкальные флешки.
Часть 31 - Музыка от столкновения кругов. Флешка. Маленькому музыканту и не только...

Развитие зрительной памяти - онлайн игра для взрослых и детей. Флешка.

Правила игры
Выбери уровень в игре. В течение 30 секунд будут показаны картинки. Надо запомнить их расположение. После того как картинки исчезнут их надо будет восстановить перетащив мышкой из нижнего ряда.



Источник



Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "игры, флешки":

Часть 1 - Поющие лошадки
Часть 2 - Музыкальная флешка для начинающего композитора. Создайте свой музыкальный шедевр.
...
Часть 26 - Логическая флеш-игра на сообразительность "Пять в ряд" для Вас и Ваших детей.
Часть 27 - Маленькому музыканту и не только. Учитесь играть на пианино онлайн песенку - "Маленькой елочке холодно зимой". Флешка.
Часть 28 - Развитие зрительной памяти - онлайн игра для взрослых и детей. Флешка.
Часть 29 - Новогодние, музыкальные флешки английской художницы Jacquie Lawson. (часть 2)
Часть 30 - С Рождеством. Музыкальные флешки.
Часть 31 - Музыка от столкновения кругов. Флешка. Маленькому музыканту и не только...

8 правил эффективного похудения

Если бы похудеть было так легко, как может показаться из названия этой статьи, то на эту тему вряд ли написали бы тысячи книг, а в журналах и на Интернет-ресурсах для женщин похудению не посвящали бы отдельные рубрики.

Конечно, это нелегкая задача, но она отнюдь не входит в разряд невыполнимых.
Читать далее

Найден новый эффективный способ похудения для ленивых! Никакого вреда для здоровья.

Найден новый эффективный способ похудения для ленивых! Никакого вреда для здоровья. Некоторые люди от рождения имеют быстрый обмен веществ. Однако такое встречается крайне редко. Большинство людей отказывают себе во вредной пище и занимаются часами в тренажерном зале только для того, чтобы сжечь несколько лишних калорий. С возрастом обмен веществ замедляется и контролировать вес становится всё сложнее. Для таких людей был изобретен простой рецепт напитка, который поможет потерять лишние килограммы, при этом не утруждая себя больше ничем. Чудо-напиток работает даже тогда, когда ты просто сидишь за компьютером или перед телевизором. Он ускоряет обмен веществ, и из-за этого вес постепенно снижается. Ингредиенты: 2 чайные ложки мёда; 1 чайная ложка корицы; 250 мл воды. Способ приготовления: 1. Закипяти стакан воды. 2. Положи корицу в кастрюльку, залей кипятком. Накрой крышкой и дай настояться. 3. Добавь мёд, когда вода остынет. Никогда не добавляй мёд в горячую воду, так как он утратит свои полезные питательные вещества. 4. Выпей полстакана этого напитка перед сном. То, что осталось, накрой крышкой и положи в холодильник. На следующее утро, не разогревая напиток, выпей его. В эту сладкую воду не нужно добавлять больше ничего, кроме указанных ингредиентов. Лучше всего принимать ее на голодный желудок. Этот нехитрый способ поможет людям с проблемой лишнего веса ускорить метаболизм. Конечно, можно скинуть пару килограммов, просто употребляя данный напиток, но для достижения идеального результата также советуем тебе регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Поделись этим волшебным рецептом со своими друзьями! Напиток очень в приготовлении, эффективный и при этом вкусный. Источник