-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в марина_назарова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.04.2013
Записей: 1537
Комментариев: 23
Написано: 1711





Любимые маринады для селёдки.

Пятница, 08 Августа 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Летом, а тем более в жару, кому то может быть и хочется рыбки, но мы с опаской её покупаем в это время. Лучше, конечно же, приготовить самим её и без опаски  удовлетворить своё желание. Познакомьтесь с этими маринадами. Возможно Вы для себя что-то новенькое найдёте. Все, как один, рецепт хороший и заслуживает своего внимания.


getImage (492x369, 221Kb)

 

МАРИНАД ДЛЯ СЕЛЕДКИ ПРЯНЫЙ

Сварите маринад - 1 стакан воды, полстакана растительного масла, по вкусу подсолите немного, зерна кориандра, лавровый лист и душистый перец 3-5 горошин.
Покипит минут 10-15 и снимайте с огня, вливайте уксус 9% треть стакана.
Холодным маринадом залейте селедочное филе и оставьте на сутки в холодильнике.

ЯБЛОЧНЫЙ МАРИНАД

1 кисло-сладкое яблоко натереть на крупной терке, добавить
100 гр майонеза,
небольшой корень хрена, натертый на мелкой терке (или просто добавьте 100 гр "майонеза с хреном" готового.
Попробуйте на вкус, подсолите немного, если селедочка малосольная.
Селедочку порежьте на небольшие косые филейчики и уложите в селедочницу.
Залейте сверху маринадом и поставьте в холодильник на несколько часов, прикрыв пищевой пленкой.

ЛУКОВЫЙ МАРИНАД

1 крупную луковицу порежьте тоненькими кольцами. Сложите в дуршлаг, обдайте кипятком.
Отожмите, посыпьте полчайной ложкой соли и сахара, побрызгайте уксусом. Помните руками слегка.
Выложите на филейчики селедки и сверху полейте растительным маслом.
Можно лук смешать не с растительным маслом, а с майонезом - тоже очень вкусно, но в этом случае надо его выкладывать не на селедочку, а селедочку на него.

СЕЛЬДЬ В РОЗОВОМ СОУСЕ

Отвариваем до готовности сладкую свеклу, охлаждаем.
Режем ее тонкими ломтиками.
Репчатый лук тоже тонко режем полукольцами.
В пластиковый контейнер укладываем слоями
селедка
свекла
лук
майонез
Поливаем лимонным соком.
Повторяем еще раз все слои.
Накрываем крышкой и на пару часиков в холодильник.
Выкладываем на тарелку, гарнируем свеклой и луком из маринада, поливаем оставшимся на дне контейнера соусом.

СЕЛЬДЬ В ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ

2 свежие (или чуть-чуть подсоленные, еще с кровью) сельди чистим, промываем, разделываем на филе, тщательно вынув все косточки.
Режем на небольшие кусочки.
Тонкими полукольцами нарезаем 3 большие луковицы.
Растираем в ступке столовую ложку зерен кориандра.
Теперь начинаем готовить соус - в тарелке растираем 2 ст.л. готовой горчицы, 2 ст.л. сахара, 1 ч.л. соли.
Понемногу вливаем полстакана оливкового масла, продолжая все время растирать, чтобы эта масса не разделилась на составные части.
Как только все масло втерто, начинаем вливать полстакана 9% уксуса.
Масса будет белеть и становиться пышной.
В конце всыпаем толченый кориандр.
В стеклянную банку укладываем слоями сельдь, лук, поливаем соусом, и так до конца.
Закрываем крышкой и ставим на 2 дня в холодильник.
Периодически встряхиваем банку.

СЕЛЬДЬ В ВОДОЧНОМ МАРИНАДЕ

Сельдь режем на небольшие косые филейчики и заливаем маринадом -
растительное масло,
небольшой красный жгучий перчик,
мелко порезанный и растертый с чайной ложкой лимонного сока или уксуса,
2 зубчика мелкопорезанного чеснока,
треть чайной ложки сахара,
немного зелени укропа и...
чайную ложку водки.
Пусть селедочка постоит пару часиков в холодильнике, промаринуется.

xaa.su/SyM

 


Полезные заметки

Рубрики:  кулинария

Мясной пирог

Пятница, 08 Августа 2014 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной пирог.

Если Вы не придумали что испечь Вам вкусного и быстрого, то попробуйте этот мясной пирог. Это очень вкусная выпечка из самых простых ингредиентов. Отличное тесто в сочетании с сочной начинкой доставят всем удовольствие. 


getImage (492x316, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/мясо

Диетическая грудка

Пятница, 08 Августа 2014 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Очень простой, но к тому же очень вкусный рецепт этой диетической грудки. Отличный маринад, в котором тушится мясо, сделает сочнейшее мясо и непередаваемый вкус с ароматом приправ и зелени. Попробуйте, Вам обязательно понравится этот рецепт.


getImage (1) (492x330, 130Kb)

 

Ингредиенты:


- кефир – один стакан;
- грудка куриная – 1 шт.
- специи, соль
- укроп
- чеснок

Грудки куриные очистите от кожи, промойте, обсушите, используя бумажное полотенце. Нарежьте небольшими кусочками, переложите в глубокую миску.
Укроп промойте, обсушите, порежьте.
 Чеснок почистите, измельчите в чесночнице.
Чеснок и укроп переложите к грудке, добавьте специи, соль, влейте кефир, перемешайте, оставьте на час.
Грудку вместе с маринадом переложите на сухую сковороду, потушите на огне.
Блюдо подайте с зеленью базилика и кинзы. Если вы не сильно любите чеснок, то можно приготовить блюдо и без него. Добавляйте к куриной грудке только специи и зелень.

 

 


Полезные заметки

Рубрики:  кулинария/курица

Низкокалорийный кефирно-банановый десерт

Пятница, 08 Августа 2014 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Вот этот низкокалорийный кефирно-банановый десерт можно употреблять даже тем, кто сидит на диетах и постоянно пытается бороться  с лишним весом. Готовится очень просто и быстро. Знакомьтесь с рецептом и за готовку.


1382114805_4qe (480x360, 68Kb)

 ингредиенты:

два крупных и очень спелых банана,

300 миллилитров обезжиренного кефира

 40-50 граммов натурального меда (жидкого).

Приготовление с  xaa.su/NHJ

Очищенные бананы необходимо предварительно размять вилкой, выложить в чашу блендера и измельчить до пюреобразного состояния, после чего туда же добавить натуральный мед, влить кефир и взбить полученную смесь до полной однородности.
Далее кефирно-банановую массу нужно перелить в подходящую формочку и поставить на несколько часов (лучше на ночь) на холод, ну а готовый застывший десерт следует порезать на порции и подавать к столу.

Серия сообщений "завтраки":
Часть 1 - Сосиски в тесте
Часть 2 - Как сделать кефир дома
...
Часть 23 - ВАРЕНИКИ С ВИШНЕЙ,ТЕСТО НА КИПЯТКЕ
Часть 24 - СОСИСКИ В ТЕСТЕ
Часть 25 - Низкокалорийный кефирно-банановый десерт
Часть 26 - Арахисовое масло
Часть 27 - Омлет с картофелем, зеленью и сыром
...
Часть 45 - Манная каша. Бабушкины рецепты
Часть 46 - Яйцо пашот за 1 минуту
Часть 47 - (´。• ᵕ •。`) французский омлет

Рубрики:  кулинария/десерты

Без заголовка

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный пилинг против пигментации

Домашний пилинг
Эффективный пилинг против пигментации
Читать далее...
Рубрики:  красота & здоровье

ПРОЗРАЧНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ ЯБЛОК

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария

Елена Черкасова

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения bogsve [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Елена Черкасова - "Проповедь на холсте"

Художник Елена Черкасова

Елена Черкасова

"Можно ли прочесть канонические тексты молитв, библейские и евангельские притчи и создать если не конгениальные, то хотя бы убедительные изобразительные подобия? Художники разных эпох и стран постоянно стремились к этому. История классического искусства — прямое тому подтверждение."

http://www.pravmir.ru/wp-content/uploads/2012/12/402.jpg

«Слыши, дщи, и виждь»

«Благослови, душе моя, Господа. Господи, Боже мой, возвеличился еси зело» 103-й псалом

"41-й псалом"
"Как лань желает к потокам воды, так желает душа моя к Тебе, Боже"!

Читать далее...
Рубрики:  творчество

ОГУРЦЫ В СОБСТВЕННОМ СОКУ

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 19:38 + в цитатник
На 4 кило огурцов нужно подготовить - 2 ст.л. давленного чеснока, 1 ст.л. горького молотого перца, 200 гр уксуса, 100 гр растительного масла, 100 гр соли и 100 гр сахара.

Огурцы предварительно замочить в холодной воде на 2 часа. После этого у каждого огурчика отрезать жопку, и с этой стороны надрезать огурец на 2-4 части (в зависимости от размера огурца) вдоль-или крест накрест, но не до конца.

Уложить подготовленные огурцы в кастрюлю или ведро, или тазик, в котором они будут засаливаться.

Приготовить маринад из вышеуказанных ингредиентов, соль и сахар должны раствориться в уксусе (помешать потщательнее пару минут)....и вылить весь маринад в емкость с огурцами. И аккуратно перемешать все, чтобы маринад достаточно равномерно распределился по всему объему.

Накрыть емкость подходящей по размеру тарелкой или крышкой и поставить гнет. Я ставлю 3 литровую банку с водой. И так сутки на кухне пусть стоит, можно разок другой залезть туда и еще раз перемешать руками, чтобы рассол равномерно покрывал все огурцы.

Рассола будет очень много - это и есть тот самый огуречный сок, из-за которого рецепт называется - в собственном соку.

Уже на следующий день (если огурцы крупные - то все таки через полтора-два дня) - их можно кушать. Эти же огурцы можно закрыть в банки на зиму. Для этого надо огурцы аккуратно разложить по банкам, лучше всего поллитровые или литровые. Залить рассолом и простерилизовать их.

поллитровые банки - 15-20 минут, литровые - 25-30 минут.

Консервированные огурцы в крутом рассоле

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 19:16 + в цитатник
Говорит, что при таком посоле огурцы получаются супер хрустящими, а на вкус - как свежие малосольные.

На 3-х литровую банку: огурцы, хрен (листья или корень), листья чёрной смородины, листья вишни, укроп, 1~2 больших зубчика чеснока, 1 ч ложка 70% уксуса, 1 стакан соли, 2л воды
Огурцы вымыть.
В глубокую неокисляющуюся ёмкость положить зелень, порезанный чеснок и огурцы.

В 2-х литрах воды комнатной температуры (кипячёной или фильтрованной) растворить 1 стакан не йодированной соли и залить получившимся крутым рассолом огурцы. Огурцы должны быть покрыты полностью. Если рассола не хватает, то сделать ещё нужное количество рассола, соблюдая приведённые пропорции.

Огурцы сверху прикрыть тарелкой, чтобы они были погружены в рассол.

Оставить на 3 дня.

Затем огурцы вымыть под струёй воды и сложить в простерилизованную банку. Зелень и чеснок можно в банку уже не класть.

Залить кипящей водой.

(Внимание! Вода должна быть пресной - без добавления соли.)

Если огурцы будут храниться в погребе, то достаточно однократной заливки, если при комнатной температуре, то лучше сделать двойную заливку - воду с огурцов слить, довести до кипения и вновь залить в банку.

Влить 1 ч ложку уксусной кислоты и закатать.

Хорошо укутать и оставить до остывания.


Для улучшения вкуса бабуля советовала, когда банка будет открыта, слить с огурцов воду, растворить в ней 1 ч ложекчку сахара, залить снова в банку и оставить на сутки.

Чечевичная похлебка

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 12:14 + в цитатник
pic.9330.2.460x400 (460x400, 52Kb)
Рецепт.
Традиционно похлебку готовят именно из красной чечевицы, однако можно попробовать использовать и зеленую, увеличив время варки до 25 минут Также зеленая чечевица в конце приготовления измельчается блендером. Рецептов этого блюда множество, некоторые из них предполагают добавление сельдерея, моркови, картофеля, корня петрушки, розмарина и кинзы. В некоторых вариантах похлебки (например, французском) в готовый суп добавляется сметана. Рецепт, приведенный здесь, замечателен своей простотой и доступностью ингредиентов.

Ингредиенты: 200 г чечевицы, 5 помидоров, 1 луковица, 4 зубчика чеснока, 2 столовые ложки растительного масла, 1,5 литра воды, 2 столовые ложки сока лимона, соль, перец, специи, зелень — по вкусу.

Приготовление. Чечевицу перебрать и промыть. Нарезанный кубиками лук обжарить до мягкости. Засыпать чечевицу, подержать на огне 2 минуты. Переложить в кастрюлю, долить воды и варить до размягчения чечевицы (около 20 минут). Помидоры нарезать кубиками, чеснок — кусочками, добавить в похлебку. Посолить, поперчить, посыпать специями. Довести до кипения и варить еще пару минут. Снять с огня, при желании добавить лимонный сок. Перед подачей украсить зеленью.

В супах и вторых блюдах чечевицу часто сочетают с мясом и курицей, в том числе используя бульон как основу


СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ С ПЕРЦЕМ И ТМИНОМ

200 гчечевица
1 л вода
1 шт.лук красный
1 шт.сельдерей (стебель)
2 шт.морковь
1 шт.перец болгарский (сладкий)
2 зубчика чеснок
2 шт.лавровый лист
щепотка тимьян
0,5 ст.л.тмин
3-4 ст.л.масло оливковое
0,5 шт.лимон (сок)
1 пучок петрушка
50 г пармезан

Сельдерей и чеснок нарезать тонкими пластинами, болгарский перец — кубиками, красный лук — полукольцами. Морковь натереть на крупной терке.

Разогреть в кастрюле 2 столовые ложки оливкового масла, тушить морковь вместе с красным луком, сельдереем и чесноком на медленном огне около 5 минут.

Тмин растолочь в ступке.

Добавить в кастрюлю красный перец, тимьян, лавровый лист, тмин, щепотку соли и перца и оставить на огне еще на 5 минут, чтобы овощи стали мягкими.

Всыпать в кастрюлю чечевицу, залить водой и варить на медленном огне около 25 минут — чечевица за это время должна стать мягкой.

Вытащить из кастрюли лавровые листики и измельчить все блендером.

Добавить сок половины лимона, 1—2 столовые ложки оливкового масла, петрушку. Посолить и поперчить.

Подавать, посыпав пармезаном, с поджаренным на гриле бородинским хлебом. Приятного аппетита!
Рубрики:  кулинария

Цветная капуста в горшочках

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 11:45 + в цитатник
00 (400x285, 48Kb)
цветная капуста - 500г; яйцо - 2 шт.; сливки, соль - по вкусу; панировочные сухари - 6-8 ст.л.; сливочное масло - 20г

Цветную капусту разделить на соцветия. Вскипятить воду, посолить, добавить цветную капусту и варить 3 минуты. Откинуть капусту на дуршлаг и полить холодной водой.

Яйца взбить с солью, примешать сливки.

В горшочки разложить капусту, залить взбитыми яйцами. Объем заливки определяйте по своему вкусу: Хотите больше соуса - лейте больше сливок, хотите запеканку - соуса для заливки надо совсем немного. Сверху капусту посыпать панировочными сухарями. На слой панировочных сухарей разложить кубики сливочного масла. Запекать на верхней полке прогретой до 200С градусов духовке до образования румяной корочки.
Рубрики:  кулинария

"Запеканка из цветной капусты"

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 11:41 + в цитатник
Капуста цветная — 1 вилок
Приправа (вегетта)
Укроп
Яйцо (для заливки) — 2 шт
Молоко (для заливки) — 2/3 стак.
Сыр твердый (для заливки)

разбираем капусту на соцветия,моем и ставим в печь на 10 минут

когда капуста почти будет готова,заливаем взбитыми яйцами с молоком+вегетта+сыр и ставим в печь
(на "овощи на гриле") на 10 минут


готово...ароматная,нежная...

украшаем зеленью и приглашаем всех за стол...
a5cfed40eee2 (640x480, 72Kb)
Рубрики:  кулинария

"Цветная капуста - простая и любимая"

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 11:37 + в цитатник
316739 (300x300, 16Kb)
Капуста цветная (свежая) — 500 г
Морковь (крупная) — 1 шт
Лук репчатый (средняя луковица) — 1 шт
Яйцо — 3 шт
Молоко — 150 г
Мука — 3 ст. л.
Сыр твердый (у меня радомер) — 200 г
Зелень (укроп, петрушка)
.

Капусту моем, ломаем на соцветия и ставим вариться в подсоленой воде. После закипания варим 10 минут, выключам, сливаем воду.

Пока наша капустка варится, трем на терку морковь, меленько режем лук, высыпаем на сковородку и обжариваем на растительном масле.

Отварную капусту выкладываем на сковородку и тушим под крышкой минут 10-15, периодически помешивая.

Яйца, молоко и муку взбиваем венчиком, добавляем соль и любимые приправки. Равномерно выливаем на капусту.
Трем сыр, посыпаем сверху и оставляем доходить под закрытой крышкой 10 минут.

Посыпаем зеленью. Все готово. ПРИЯТНОГО АПЕТИТА!!!!!!
Рубрики:  кулинария

Тушеная цветная капуста "Мечта диетолога"

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 11:33 + в цитатник
68901_63587-300x0 (300x225, 28Kb)
Капуста цветная — 400 г
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Специи (по вкусу)
Томатная паста — 1 ст. л.
Молоко — 150 мл
Соль (по вкусу)


Тушеная цветная капуста "Мечта диетолога" ингредиенты Измельчить луковицу и спассеровать в небольшом количестве растительного масла, добавить натертую морковку и порезанный болгарский перец, потушить несколько минут.

Добавить к овощам томатную пасту и молоко, прогреть.
Положить в сковородку порезанную цветную капусту, тщательно перемешать, накрыть крышкой и тушить на среднем огне минут 10.
Через 10 минут посолить, поперчить, добавить любимых травок и специй, накрыть крышкой и продолжить тушение еще 5 минут. Далее выключить огонь и еще минут 10 дать капусточке постоять под крышкой.

По истечении даного времени можно начинать трапезничать. Такая капуста отлично подойдет, как гарнир, к любому блюду, я люблю просто с кусочком черного хлебушка с твердым сыром.
Рубрики:  кулинария

Советские котлеты по 11 копеек

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 11:07 + в цитатник
sovetskaya_kotleta (339x272, 22Kb)
Как мне кажется, их основной секрет был один - количество хлеба равно (или даже больше) количеству мясного фарша (подсушенный хлеб без корок в сливках вымачивать не надо, достаточно молока :).

Мясной фарш - довольно жирный (свинина). Во время жарки жир вытапливался, им пропитывался добавленный в фарш хлеб и котлета становилась такой нежной и сочной.

В фарш также от души добален сырой репчатый лук.

Важно:
должна быть соблюдена высокая общая однородность фарша (два раза пропущен через мясорубку и хорошо размешан, для "разжижения" можно добавить молоко или воду), соль, черный перец - по вкусу.

Котлеты тщательно запанированы в сухарях, что и создавало такую приятную хрустящую корочку.

Для повторения вкуса этих советских котлет в наше время, чтобы не добавлять в фарш нутряное сало, (если, конечно, позволяет диета) попробуйте жарить котлеты не на растительном масле, а на смальце.
Рубрики:  кулинария/мясо

СОСИСКИ В ТЕСТЕ

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 11:01 + в цитатник
Тесто слегка разморозить и разрезать на 24 прямоугольника.
Каждый прямоугольник разрезать пополам по диагонали.
Должно получиться 48 треугольников из теста.

На широкую сторону каждого треугольника выложить сосиску,
тесто вокруг сосиски свернуть в рулончик.


Также возможны и другие варианты "наматывания" теста на сосиски :)

Тесто режем на тонкие полоски.


Каждую полоску разворачиваем.


По спирали "забинтовываем" тестом сосиску:
плотно


или не очень :)


Сосиски в тесте выложить на застеленный пергаментом противень на некотором расстоянии друг от друга, слегка сбрызнуть водой.


Выпекать в разогретой духовке при температуре 220-250°C до золотистого цвета.
(очень тонкие сосиски при выпекании могут лопнуть, но от этого они не становятся менее вкусными)


a href="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/115/133/115133164_large_sosiska_v_teste1.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank">Превью sosiska_v_teste1 (500x281, 85Kb)Превью sosiska_v_teste2 (500x281, 81Kb)Превью sosiska_v_teste3 (500x275, 88Kb)Превью sosiska_v_teste4 (500x281, 90Kb)Превью sosiska_v_teste5 (500x279, 118Kb)Превью sosiska_v_teste7 (500x281, 97Kb)Превью sosiska_v_teste31 (500x334, 94Kb)

Серия сообщений "завтраки":
Часть 1 - Сосиски в тесте
Часть 2 - Как сделать кефир дома
...
Часть 22 - Рисовая запеканка с омлетом - на завтрак и не только
Часть 23 - ВАРЕНИКИ С ВИШНЕЙ,ТЕСТО НА КИПЯТКЕ
Часть 24 - СОСИСКИ В ТЕСТЕ
Часть 25 - Низкокалорийный кефирно-банановый десерт
Часть 26 - Арахисовое масло
...
Часть 45 - Манная каша. Бабушкины рецепты
Часть 46 - Яйцо пашот за 1 минуту
Часть 47 - (´。• ᵕ •。`) французский омлет

Серия сообщений "фаст фуд":
Часть 1 - Чикен ролл по-домашнему
Часть 2 - Чипсы в микроволновке за 10 минут
...
Часть 6 - Конвертики из лаваша с начинкой
Часть 7 - ЧИКЕНБУРГЕР ПО ФИРМЕННОМУ РЕЦЕПТУ
Часть 8 - СОСИСКИ В ТЕСТЕ
Часть 9 - Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром
Часть 10 - Котлета для гамбургера"
...
Часть 14 - ДОМАШНЯЯ ШАУРМА 3рецепта
Часть 15 - ЛУКОВЫЕ КОЛЕЧКИ В КЛЯРЕ
Часть 16 - Грибной рулет из лаваша


Свинина с морковью по-корейски

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 10:52 + в цитатник
Состав:

300 гр. нежирной свинины
1-2 средних луковицы
3-4 зубчика чеснока
2-3 крупных морковки (или свеклы)
0,5 стакана растительного масла
соевый соус и перец (или корейскую приправу для морковки)по вкусу


Мясо промыть и мелко нарезать, поперчить, но не солить.
Обжарить с мелко нарезанным луком на растительном масле.
Затем добавить соевый соус по вкусу.

Морковь почистить, промыть и натереть на специальной терке (они продаются на рынках или в магазинах. Можно натереть просто на крупной терке) как лапшу.

Смешать морковь с горячим мясом, не снимая сковороду с огня, и сразу же огонь выключить.
Морковь получается полусырой.
Добавить давленный чеснок. Все перемешать и дать постоять 15-20 мин.

Кушать блюдо можно горячим и холодным.
Вместо моркови я люблю делать это блюдо из свеклы.
Рубрики:  кулинария/мясо

Диетическая запеканка из курицы с кабачками

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 10:47 + в цитатник
kurinaya_zapekanka_s_kabachkami21 (384x288, 57Kb)
Состав:

1-2 куриные грудки
1 большой кабачок
горсть тонкой вермишели
форма для запекания
соль - по желанию и по вкусу
форма для запекания

Низкокалорийное, почти не жирное диетическое блюдо.
Подходит тем, кому можно запеченное мясо и овощи.

Куриную грудку вымыть, дать стечь воде.
Нарезать на мелкие кубики.

Кабачок очистить и натереть на крупной терке.

Смешать нарезанное мясо с тертым кабачком, можно не солить.

На дно формы для запекания (у меня была форма для кексов диаметром 20 см) выложить горсть тонкой вермишели.


На нее - курицу с кабачками.

Форму с будущей запеканкой поставить в духовку.
Запекать при 150-160°С до готовности мяса.


Прямо в тарелке запеканку досолить по вкусу и полить любимым растительным маслом.
Вкуснее теплой.
Рубрики:  кулинария/курица

Сочные куриные рулетики

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 10:41 + в цитатник
kurinij_rulet-s_sirom_i_chernoslivom21 (384x344, 40Kb)
2 куриных грудки
горсть чернослива
100 г сыра
панировочные сухари
сливочное масло
по необходимости - деревянные зубочистки



Сочные куриные рулетики - маленькие, размером с дамский пальчик, на 1 черносливину или 2 укуса :)
Вкуснее всего - в хрустящей панировке, поджареные на сливочном масле.
Калорийность зашкаливает, абсолютно не диетично, но ооочень вкусно.

Чтобы эти рулеты оставались сочными, запекать их нужно обязательно под "шубкой", например, из тех же сухарей, как в этом нежном запеченном курином рулете, либо просто накрыв пергаментной бумагой.

Чернослив запарить.

Куриные грудки хорошо отбить и поделить на кусочки размером примерно 5х7 см.

На каждый кусочек куриного мяса положить по маленькому кусочку сыра и по 1-му черносливу, мясо свернуть рулетиком и заколоть зубочисткой.

Преимущество больших рулетов - удобнее формуются, их не нужно ничем закалывать, да и начинки помещается намного больше.
Так, кроме 1 черносливины, поместится еще и курага и много-много тертого сыра, как тут:


Каждый куриный рулетик обвалять в панировочных сухарях и обжарить до готовности и золотистого цвета в сливочном масле.
Подавать с картофельным пюре.

Рулеты, обжаренные или запеченные без панировки, получаются не такими сочными :(..

Превью kurinij_rulet-s_sirom_i_chernoslivom_001 (500x350, 183Kb)Превью kurinij_rulet-s_sirom_i_chernoslivom_002 (500x434, 175Kb)Превью kurinij_rulet-s_sirom_i_chernoslivom_003 (500x368, 164Kb)Превью kurinij_rulet-s_sirom_i_chernoslivom_005 (500x448, 143Kb)
Рубрики:  кулинария/праздничный стол
кулинария/курица

Куриный рулет с черносливом

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 10:35 + в цитатник
kurinij_rulet_s_chernoslivom11 (1) (500x302, 38Kb)
2 куриных грудки
6-12 черносливин хорошего качества
пол чайной ложки жидкого меда
несколько горстей измельченных белых сухарей

Приготовление:


Сочный куриный рулет, требующий минимума продуктов и времени на подготовку к запеканию.
Вкуснее всего горячим.

Этот рецепт подойдет также тем, кто вынужден ограничивать количество жиров в своем рационе.

Куриную грудку вымыть, разрезать (как книгу)

и не очень тонко отбить.

На край "филейного" пласта выложить 3 черносливины,

плотно завернуть 1 оборот,
выложить еще 3 черносливины
и завернуть рулет до конца.

Аккуратно выложить его в форму для запекания швом вниз.
(Из 2-х грудок у нас получается 2 рулета).
Сверху куриные рулеты смазать жидким медом


и засыпать сухарями.


Запекать около часа в духовке при температуре 150С.


.Превью kurinij_rulet_s_chernoslivom1 (500x375, 175Kb)Превью kurinij_rulet_s_chernoslivom2 (500x346, 148Kb)Превью kurinij_rulet_s_chernoslivom3 (500x348, 143Kb)Превью kurinij_rulet_s_chernoslivom4 (500x514, 165Kb)Превью kurinij_rulet_s_chernoslivom5 (500x429, 185Kb)Превью kurinij_rulet_s_chernoslivom6 (500x475, 209Kb)


Поиск сообщений в марина_назарова
Страницы: 77 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь