Из того, что мне всегда помогает безоговорочно-это бак-сет колд флю. Всё-таки очень важно начинать при первых признаках простуды пробиотики принимать с хорошей подтвержденной эффективностью. Это помогает быстрее на ноги встать. Плюс конечно же постельный режим и регулярное промывание носа и полоскание горла. Все самое лучшее- просто.