Записи Друзья Комментарии
МирАлин
Аватар МирАлин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МирАлин

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 31424


Упражнение для ягодиц - мостик лежа

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
g_anatoly51   обратиться по имени Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 11:52 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 13:00ссылка
МирАлин
Привет, хорошего понедельничка!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Галина1959   обратиться по имени Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:06 (ссылка)
Спасибо! Отличные упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 13:00ссылка
МирАлин
Привет, хорошего понедельничка!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Арина_Скуратова   обратиться по имени Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 08:32 (ссылка)
Я такое делаю уже в течении года. Все пришло в норму. Цитирую
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 13:02ссылка
МирАлин
Привет, Арина, хорошего понедельничка!
Я тоже делаю это упражнение для поддержки позвоночника крестсово-позвоночного отдела, так что, это упражнение не только для красоты
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Игорь_Адамович   обратиться по имени Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 10:39 (ссылка)
нет, пять жемчужин Тибета, круче
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 13:02ссылка
МирАлин
Привет, Игорь, хорошего понедельничка!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Sandora_Planet   обратиться по имени Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 11:35 (ссылка)
можно как вариант наоборот лопатками на скамейку опереться....а если еще на пузо блинчик от штанги килограммов эдак......ну кто сколько может....вообще попа дымиться начинает))))...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 13:03ссылка
МирАлин
Привет, хорошего понедельничка!
Интересный совет, круто!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 21:00 (ссылка)
Для ягодиц надо приседать с отягощением.
Ответить С цитатой В цитатник
ВАЛЕНТИНА-1945   обратиться по имени Вторник, 04 Февраля 2014 г. 17:08 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
akso48   обратиться по имени Среда, 05 Февраля 2014 г. 01:14 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
polyk   обратиться по имени Четверг, 06 Февраля 2014 г. 23:57 (ссылка)


Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Mila-milay   обратиться по имени Четверг, 13 Февраля 2014 г. 14:47 (ссылка)
Благодарю Вас!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте