Цитата сообщения svetikya Самая полезная специя - куркума

Самая полезная специя - куркума!
Она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами, оказывает большую помощь в лечении множества различных заболеваний.
Основной ее компонент, отвечающий за все это, - куркумин. Его удивительные свойства доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей. А вода с куркумой является одним из самых целебных напитков.


Для того, чтобы приготовить такую воду, достаточно добавить порошок куркумы в предварительно подогретую воду и хорошо перемешать. Употребление такой воды очень полезно для здоровья:
1.
Облегчает симптомы артрита
Куркумин обладает более сильной активностью, чем диклофенак, который представляет собой нестероидное противовоспалительное лекарственное средство для лечения боли и отёчности суставов.

2.Приостанавливает диабет 2 типа
Добавки куркумы могут оказать большую помощь в процессе обращения вспять диабета.

3. Борется с воспалением
Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительными свойствами и борется с воспалением даже лучше, чем некоторые противовоспалительные препараты.

4.Улучшает пищеварение
Регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение, поскольку она стимулирует выделение желчи.

5.«Подщелачивает» организм
Эта специя довольно щелочная, поэтому она положительно влияет на организм.
А именно, щелочная среда организма не подходит для развития рака, так как он преуспевает только в кислой среде.

6.Укрепляет сердечно-сосудистую систему
Куркумин предотвращает образование тромбов. Продлевает продолжительность жизни и предотвращает старение.

7. Обладает противораковыми свойствами
Куркумин является невероятно сильным антиоксидантом, так что он предотвращает повреждение клеток из-за нестабильных молекул.

8.Защищает печень
Эта пряность так же полезна для здоровой печени. Она предотвращает печень от токсического повреждения и восстанавливает пораженные клетки печени.

9.Способствует здоровому мозгу
Исследования показали, что существует тесная связь между такими расстройствами, как слабоумие и болезнь Альцгеймера и снижением уровня роста определенного типа гормона, известный как нейротрофический фактор головного мозга. Тем не менее, куркумин оказывает благотворное влияние на уровень этого гормона, поэтому он может влиять на некоторые заболевания головного мозга или на снижения функций головного мозга из-за старения.

10.Куркума является одним из самых универсальных натуральных ингредиентов, которые можно использовать для лечения различных заболеваний и для укрепления здоровья. Поэтому, попробуйте употреблять ее регулярно, и ваш организм будет более чем благодарен!