Комментарии (0)

Цветочные рушники. Схемы вышивки.

Среда, 07 Мая 2014 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

Вышивка/Крестиком.

Комментарии (0)

Схемы вышивки крестиком. Бордюры, уголки. Часть 1.

Среда, 07 Мая 2014 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогие рукодельницы, сегодня хочу предложить вам очень красивую подборку бордюров и уголков, которые украсят любые скатерти, салфетки и полотенца. Всем желаю отличного настроения!

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Читать далее

Рубрики:

Вышивка/Крестиком.

Комментарии (0)

Кайма филейным вязанием

Вторник, 06 Мая 2014 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Рубрики:

Вязание крючком./Филейное вязание.

Комментарии (0)

Живописная вышивка гладью.Цветы и плоды

Вторник, 06 Мая 2014 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения дендик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее

Рубрики:

Вышивка/Гладью.

Комментарии (0)

Вышивка и плетение иглой

Вторник, 06 Мая 2014 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения дендик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.

Читать далее

Рубрики:

Вышивка/Объёмная.

Комментарии (0)

Вышивка птиц гладью

Вторник, 06 Мая 2014 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения дендик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее

Рубрики:

Вышивка/Гладью.

Комментарии (0)

БРАЗИЛЬСКАЯ ВЫШИВКА... интересно...

Вторник, 06 Мая 2014 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее

Рубрики:

Вышивка/Бразильская.

Комментарии (0)

Вышивка гладью

Вторник, 06 Мая 2014 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения дендик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее

Рубрики:

Вышивка/Гладью.

Комментарии (0)

Мотивы для объемной вышивки

Вторник, 06 Мая 2014 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения дендик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее

Рубрики:

Вышивка/Объёмная.

Комментарии (0)

Протокол Табата-4 минуты для похудения.

Вторник, 06 Мая 2014 г. 11:12 + в цитатник

calorizator.ru/article/exer...?_utl_t=li

Как похудеть за 4 минуты? Поможет Табата! - Движение – жизнь - www.calorizator.ru

Рубрики:

Про здоровье.

Комментарии (0)

Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА

Вторник, 06 Мая 2014 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Пошехонка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА

Система тренировок Табата или, по-другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табатой и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Они обнаружили, что подобная тренировка даёт гораздо лучшие результаты по сравнению с обычной аэробной нагрузкой. Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит от типа упражнений. Можно как подтянуть мышцы, так и накачать их. Данный тип тренинга именуется Табата. Название произошло от японского ученого (спортивного врача) девяностых годов, который работал над изучением анаэробных и аэробных упражнений. Он нашел методику, позволяющую работать одновременно в двух направлениях. Это - превосходная программа тренировок, которую используют атлеты практически всех видов спорта, приводящая к быстрому сжиганию жиру, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
✂··· Читать далее

Пошехонка

Если вам понравился этот пост, а писать комментарий нет времени, можно выразить свою благодарность, нажав на кнопку «Нравится». Благодарю

Рубрики:

Про здоровье.

Комментарии (0)

Вышивка ( старые схемы)

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LILIYA_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Рубрики:

Вышивка/Крестиком.

Комментарии (0)

Вышивка (много старых схем)

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения LILIYA_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Рубрики:

Вышивка/Крестиком.

Комментарии (0)

Вышивка - цветы (много)

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalNata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.

Читать далее...

Рубрики:

Вышивка/Крестиком.

Комментарии (0)

Цветы

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<<Читать далее...

Рубрики:

рукодельные цветы./Цветы из лент

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Цветочный натюрморт Hildegard Schwammberger (Germany, b. 1950)

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lomovolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Hildegard Schwammberger родилась в 1950 году в Эссене, Германия. Schwammberger была ученицей профессора фон Штигенца в Эссене. В 1972 году она получила премию Folkwang. Наряду с Хубертом Капланом она в настоящее время самая известная "миниатюристка" в Германии.

Omar Akram * Passage into midnight*

Рубрики:

Картины для вдохновения./Натюрморты.

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

" Цветок из атласной ленты - варианты". Книга по рукоделию. Часть 1 .

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

" Цветок из атласной ленты - варианты". Книга по рукоделию. Часть 1 .
Где только не применяются такие цветы , выполненные из атласных лент, ими украшают одежду, вышивают панно и диванные подушки, да даже заколочки для волос , для любимой дочки можно сделать. А в этой книге по рукоделию , Вы найдете массу таких цветков из атласной ленты.

1.

2.

Читать далее...

Рубрики:

Вышивка/Книги,журналы.

Комментарии (0)

"Цветок из атласной ленты - варианты". Книга по рукоделию. Часть 2.

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Цветок из атласной ленты - варианты". Книга по рукоделию. Часть 2.

Это продолжение книги по рукоделию "Цветок из атласной ленты" - первую часть можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Любителям вышивать атласными лентами, да и не только им, а и любой рукодельнице пригодится эта книга, так как даны множества примеров и вариантов для создания красивых цветов. А в конце книги, Вы найдете уже готовые вещи украшенные подобными цветками из атласных лент.

1.

Читать далее...

Рубрики:

Вышивка/Книги,журналы.

Комментарии (0)

Золотая книга рукоделий(рукоделие,разные техники)

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта книга станет прекрасным подарком не только для тех, кто любит и умеет заниматься рукоделием, но и для тех, кто хочет научиться этому увлекательному занятию