Узоры с листиками и ромбами

Чтобы увидеть схему узора, кликните на картинку.

      

              

                     

                        

Условные обозначения:

Ажурные узоры с косами

Чтобы увидеть схему узора, кликните на картинку.

Условные обозначения:

Слипперы из квадратных мотивов (вязание крючком)

Описание из журнала "Мастерица" Спецвыпуск № 2 2013 г.

Слипперы из квадратных мотивов связаны из пряжи средней толщины (акрил, 133 м/85 г).

Размеры: S (крючок № 3,75), M (крючок № 4) и L (крючок № 5).

Схема вязания и описание следков крючком

Ажурная кофточка (вязание крючком)

Описание из журнала "Sandra" № 7 2013 г.

Ажурная кофточка связана крючком № 2,5 из 300 г пряжи (100% искусственного шелка (вискозы), 485 м/100 г).

Размеры 44/46.

Вязание кофточки крючком - схема и описание

Украшения своими руками

Читать далее...

Филе от Флоры Мази






Читать далее...

Вязание в стиле Деним






Читать далее...

Топ и летние акценты






Читать далее...

Светло - голубой удлинённый жакет

Читать далее...

Вязание. Блуза, крючок.


Читать далее...

Let's knit series NV 80321 2013

Читать далее...

Ананас






Читать далее...

Торт Незабудка

http://www.liveinternet.ru/users/hersonckay/post287729196/



Читать далее...

Джемпер небесно-голубого цвета


Размеры: XS (S; М; L; XL)
Материалы: 350 (400; 450; 500; 550) г пряжи Selisia (100% хлопок; 50 г/160 м) небесно-голубого цвета.
Спицы № 4-4,5.
Круговые спицы № 4-4,5 с тросиком длиной 40 см.

Узоры и виды петель
Лиц. гл.
Рельефный (рельефн.) узор: вяз. попеременно 2 р. изн. гл. [изн. п. в лиц. р., лиц. п. в изн. р.] и 3 р.
лиц. гл.

Плотность вязания:
10 х 10 см = 23 п. х 33 р. лиц. гл.;
10 х 10 см = 23 п. х 35 р. рельефн. узором.

Спинка: набрать 99 (108; 117; 129; 140) п. и вязать 1 (изн.) р. лиц. п., 2 р. изн. п., 2 р. лиц. п. и 2 р. изн. п. Продолжить работу лиц. гл.
На высоте 12 см уб. по 1 п. с обеих сторон, затем уб. по 1 п. в каждом след. 20-м р. 2 раза след. образом: 1 кром. п., 2 лиц п., 2 вм. лиц., довязать до последних 5 п. и сн. 1 п. лиц. приемом, 1 лиц. п. и перекинуть провязанную п. через сн., 2 лиц. п., 1 кром. п. = 93 (102;111; 123; 134) п. На высоте 36 (34; 32; 32; 32) см, в начале след. 2 р., с обеих сторон закрыть для пройм по 3 (3; 4; 6; 8) п. и в начале след. 12 (14; 14; 14; 14) р. - по 1 п. = 75 (82; 89; 97; 104) п.

На высоте 51 (51; 51; 52; 53) см для формирования выреза горловины вяз. до центральных 33 (36; 37; 39; 40) п., сн. их на доп. спицу и довязать нитью от другого мотка до конца р. Далее вяз. каждую половину отдельно, закрывая по вырезу горловины 1 раз по 6 п., 1 раз по 3 п, и 1 раз по 2 п.
На высоте 54 (54; 54; 55; 56) см с обеих сторон закрыть по 10 (12; 18, 21) п. плеч. Перед: вяз., как спинку, но с более глубоким вырезом горловины.

Для этого на высоте 48 (48; 48; 49; 50) см вяз. до центральных 23 (26; 27; 29; 30) п., сн. их на доп. спицу и довязать нитью от другого мотка до конца р. Далее вяз. каждую половину отдельно, закрывая по вырезу горловины 1 раз по 5 п., 1 раз по 3 п., 3 раза по 2 п. и 2 раза по 1 п. На высоте 54 (54; 54; 55; 56) см с обеих сторон закрыть по 10 (12; 15; 18; 21) п. плеч.

Рукава: набрать (57; 57; 59; 59) п. и провязать 1-й (изн.) р. лиц. п.
Затем продолжить работу рельефн. узором, с обеих сторон выполняя приб. след. образом: приб. по 1 п. в каждом 28-м (18; 14; 14; 14-м) р., затем в каждом спед. 12-м (10; 10; 8; 8-м) р. 9 (12; 4; 10; 4) раз и в каждом 0-м (0; 8; 6; 6-м) р. 0 (0; 11; 8; 16) раз = 75 (83; 89; 97; 101) п. На высоте 42 см, в начале след. 2 р., с обеих сторон закрыть для оката по 3 (3; 4; 6; 8) п. и в начале след. 44 (44; 48; 50; 50) р. - по 1 п. Закрыть оставшиеся 25 (33; 33; 35; 35) п.

Сборка
Выполнить плечевые и боковые все швы. Вшить рукава и выполнить швы рукавов. По вырезу горловины на круговые спицы перенести 33 (36; 37; 39; 40) п. спинки с доп. спицы, поднять 32 п. по левому краю выреза горловины переда, перенести 23 (26; 27; 29; 30) п. переда с доп. спицы и поднять 32 п. по правому краю выреза горповины переда = 120 (126; 128; 132; 134) п. Провязать *2 круговых р. изн. п., 2 круговых р. лиц. п.*, повт. от * до * еще 1 раз, провязать еще 2 круговых р. изн. п. и закрыть все п. лиц. приемом.

Ажурный пуловер с накладными карманами


Размеры: 38/40 (42/44) 46/48
Вам потребуется: 450 (500) 550 г жёлтой и 50 г белой пряжи Divino (75% хлопка, 25% полиамида, 100 м/50 г);
прямые спицы № 4 и № 4,5; круговые спицы № 4.

Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п. В круговых рядах вязать изн.
Ажурный узор с ромбами: число петель кратно 8 + 1+2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром.
Повторять с 1-го по 16-й р.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Плотность вязания: 19 п. и 30 р. = 10x10 см.

Спинка: на спицы № 4 набрать жёлтой нитью 91 (99) 107 п. и связать для планки 1,5 см изн. гладью, при этом последний изн. р. провязать изн. Затем перейти на спицы № 4,5 и вязать ажурным узором с ромбами. Через 34 см = 102 р. от планки закрыть для пройм с обеих сторон 8 п. = 75 (83) 91 п. Через 50 см = 150 р. (52 см = 156 р.) 54 см = 162 р. от планки закрыть для выреза горловины средние 39 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 5 и 1 х 3 п. Через 52 см = 156 р. (54 см = 162 р.) 56 см = 168 р. от планки закрыть с каждой стороны оставшиеся 10 (14) 18 п. плеча.

Перед: вязать так же, но для более глубокого выреза горловины закрыть через 42,5 см = 128 р. (44,5 см = 134 р.) 46,5 см = 140 р. от планки средние 25 п., в каждом 2-м р. 2 х 3, 2 х 2, 2 х 1 п. и в каждом 4-м р. 3 х 1 п.

Рукава: на спицы № 4 набрать жёлтой нитью 51 п. и связать планку, как на спинке. Затем перейти на спицы № 4,5 и вязать ажурным узором с ромбами. Через 17,5 см = 52 р. от планки прибавить для скосов рукава с обеих сторон 1 п., в каждом 10-м р.
3 х и в каждом 8-м р. 5 х (в следующем 10-м р. 1 х, в каждом 8-м р. 5 х, в каждом 4-м р. 4 х и в каждом 2-м р. 2 х) в каждом 8-м р. 5 х, в каждом 4-м р. 4 х и в каждом 2-м р. 7 х 1 п. = 69 (77) 85 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 44,5 см = 134 р. от планки все петли закрыть.

Карманы (2 шт.): на спицы № 4,5 набрать жёлтой нитью 14 п. и вязать лиц. гладью. Одновременно от наборного края прибавить для боковых закруглений с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2, 3 х 1 п. и в следующем 4-м р. 1 х 1 п. = 32 п.
Через 12 см от наборного края связать 2 р. лиц. и затем вязать следующим образом белой нитью: 2 р. лиц., 2 р. изн. глади и все петли закрыть лиц.

Сборка: выполнить плечевые швы. По вырезу горловины набрать на круговые спицы жёлтой нитью 125 п., связать для планки 1,5 см изн. гладью и все петли закрыть лиц. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Пришить спереди карманы на 3 см выше планки и через 6 (7) 8 см от бокового шва.

1.

Теплый жакет с капюшоном





Жакет с капюшоном из мягкой и объемной пряжи Meche XXL, состоящей из чистой мериносовой шерсти, нежно укутает и согреет в прохладную погоду




Вам потребуется: 550 (600; 650; 700; 800) г пряжи МЕСНЕ XXL (100% мериносовая шерсть; 50 г/100 м) № 267 серого цвета.
Спицы № 12 и круговые спицы № 12. 3 пуговицы в тон диаметром 37 мм.
Размер: 34-36 (38-40; 42-44; 46-48; 50-52).

Узоры и виды петель
Рез. 1x1, лиц. гл.
Жемчужная (жемч.) рез.: 1-й и все нечетные р.:
1 кром. п. *1 лиц. п., 1 нак., 1 п. сн. на правую спицу (спицу ввести в центр п. справа налево, нить за работой)*. Повт. от * до * до конца р.
2-й и все четные р.: непровязанную в предыдущем р. п. вяз. лиц. вм. с нак., 1 изн. п.
Простое уб. на 4 или 9 кром. п.: в начале р. вяз. 4 или 9 п. жемч. рез., 2 вм. изн.; в конце р., когда останется 11 п. на левой спице, вяз. 2 вм. изн. и 4 или 9 п. жемч. рез.
Двойное уб. на 9 кром. п.: в начале р. вяз. 9 п. жемч. рез., 3 вм. изн.; в конце р., когда останется 11 п. на левой спице, вяз. 3 вм. изн. и 9 п. жемч. рез.

Плотность вязания 10 X 10 см = 8 п. х 11 р. лиц. гл.

Выполнение работы
Вяз. одной деталью.
Набрать 81 (87; 93; 99; 109) п. и провязать 1 р. рез. 1x1, начиная и заканчивая 2 лиц. п. Продолжить вяз. лиц. гл., отметив нитью контрастного цвета 22-ю (24; 25; 26; 29-ю) и 60-ю (64; 69; 74; 81-ю) п.
Напротив этих отметок выполнять уб. в каждом 8-м р. след. образом: 4 раза по 2 уб. (*1 простое уб. на 24-й и 25-й п., 2 п. вм. на 63-й и 64-й п.*, повт. уб. от * до * одно над другим 4 раза) = 73 (79; 85; 91; 101) п.
На высоте 34 см разделить все п. на 3 части, сн. п. полочек на вяз. булавки и вяз. на 37 (39; 43; 45; 51) центральных п. спинки след. образом:
1 кром. п., 8 (8; 8; 11; 11) п. жемч. рез., 19 (21; 25; 21; 27) п. лиц. гл., 8 (8; 8; 11; 11) п. жемч. рез., 1 кром. п. Затем выполнять уб. для вывязывания линии реглана на п. лиц. гл. след. образом: по 1 двойное уб. на 9 кром. п. (см. описание), затем *по 1 простому уб. в каждом 2-м р. 2 (2; 11; 12; 3) раза; 1 двойное уб. О (0; 0; 0; 1) раз и через 4 р. 1 простое уб. 1 (1; 0; 0; 0) раз*; повт. от * до * еще 2 (2; 1; 1; 2) раза и выполнить еще по 1 простому уб. в каждом 2 (2; 2; 2; 1-м) р. 2 (3; 0; 0; 5) раза. На высоте 54 (55; 56; 57; 58) см останутся только 19 (19; 19; 19; 19) п. жемч. рез., которые нужно сн. на вяз. булавку.

Правая полочка: продолжить вяз. на 18 (20; 21; 23; 25) п. полочки с вяз. булавки жемч. рез. и лиц. гл. Выполнить 1 (0; 1; 0; 1) приб. со стороны реглана = 19 (20; 22; 23; 26) п. Затем вяз., выполняя уб. для реглана, как на п. спинки. На высоте 54 (55; 56; 57; 58) см сн. на вяз. булавку 10 оставшихся п. жемч. рез.

Левая полочка: вяз. симметрично правой и сн. 10 оставшихся п. жемч. рез. на вяз. булавку.

Правый рукав: набрать 20 (22; 22; 24; 26) п. и провязать 1 р. рез. 1x1.
Продолжить вяз. лиц. гл., приб. с обеих сторон в каждом 12 (12; 8; 8; 6-м) р. 1 (1; 3; 3; 5) раз по 1 п. и в каждом 10 (10; 6; 6; 4-м) р. 2 раза по 1 п. = 26 (28; 32; 34; 40) п.
На высоте 38 см для линии реглана выполнить с обеих сторон на 4 кром. п. по 1 простому уб. (по описанию), затем *по 1 простому уб. в каждом 2-м р. 7 (8; 2; 3; 0) раз, по 1 двойному уб. О (0; 1; 1; 1) раз и 1 простое уб. О (0; 0; 0; 1) раз*, повт. от * до * еще 1 (1; 2; 2; 4) раз и выполнить по 1 простому уб. О (0; 2; 1; 0) раз и 1 двойное уб. О (0; 0; 0; 1) раз.
На высоте 52,5 (53,5; 54,5; 55,5; 56,5) см закрыть справа 4 п., 2 п. и 4 п. = 12 п.

Левый рукав: вяз. симметрично правому.

Сборка
Вшить рукава по линиям реглана и выполнить швы рукавов. На круговые спицы перенести с вяз. булавок 10 п. правой полочки, 12 п. правого рукава, 19 п. спинки, 12 п. левого рукава, 10 п. левой полочки = 63 п. и вяз., начиная с п. правой полочки, след. образом: 1 кром п. 9 п. - жемч. рез., 43 п. - лиц. гл. и 9 п. - жемч. рез., 1 кром. п. Нитью контрастного цвета отметить центральную п. и выполнять с обеих сторон от этой п. в каждом 3-м р. по 1 простому уб.
Когда останется 25 п., закрыть 5 центральных п., провязать с обеих сторон еще по 3 р. жемч. рез. и сн. п. с обеих сторон на доп. спицы. Расположив обе спицы с оставшимися п. капюшона параллельно друг другу лиц. сторонами внутрь, закрыть все п., захватывая по 1 п. с каждой спицы и используя третью спицу. Пришить пуговицы. Напротив пуговиц выполнить петли, обметав по 3 п.

Жилет

КАРДИГАН FLOAT

Лакомка с творогом

  Хочу порекомендовать классный сайт zubizub.com который помогает нам заботиться с полостью рта. Там мы сможем узнать все про препараты его состав, способ применения, а также посмотреть клинические исследования производителей. Представлены только авторитетные мировые производители средств гигиены для полости. А мы начинаем готовить.

Читать далее...

Интересный веерный узор крючком: безрукавка

Читать далее...

Журнал мод №566 2013

Фотографии в альбоме «Журнал мод №566 2013» Людмилы на Яндекс.Фотках

Читать далее...

«Шнурковое кружево. Фриволите. Л.З.Пивторак»

Фотографии в альбоме «Шнурковое кружево. Фриволите. Л.З.Пивторак» lakiyou на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Румынское кружево.

Фотографии в альбоме «Красота румынского кружева.» lakiyou на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Большая подборка ажурных узоров крючком



В связи с расширением сайта, пришлось создать специализированный ресурс "Копилка узоров". Тысячи схем с очень удобным просмотром на единой странице для каждой из категорий! Для ещё большего удобства содержание дублирует и "Энциклопедия". Поскольку информация разная, вот старый вариант просмотра узоров.

Заварной крем в микроволновке за 3 минуты



Рецепт

Элегантный женский свитер.

Элегантный женский свитер с косами.


+ читать дальше

Сетчатое платье-туника

Ажурное платье– туника будет всегда популярной и востребованной вещью в вашем гардеробе, ее можно носить как второе платье поверх основного или на пляж одев его на купальник или легкий топ.
Размер: 38

Вам потребуется: пряжа «Шелк» (100% иск. шелк, 485 м/100 г) 400 г – золотого цвета, крючок N82.

Читать далее...

Джемпер

Рецепт яичного сыра.

Рецепт яичного сыра очень простой. Кто любит сыры домашнего приготовления, а их по моему любят все, этот рецепт придётся по душе многим. Знакомьтесь с рецептом и готовьте этот вкусный яичный сыр.

Читать далее...

Кардиган с короткими рукавами ROSAMUND"S

Летний ажурный топ.

Такой ажурный топ, очень лёгкий в работе. Вяжется быстро и просто. Узоры не сложные. Хоть лето уже у нас и заканчивается, его можно связать и на следующее лето. Если у Вас будет много свободного времени зимой, то его можно занять вязанием такого топа. Знакомьтесь с описанием.

Читать далее...

Частичное вязание - Контрастные рисунки





Читать далее...

Черное вязанное платье

http://hotchocolateandtea.blogspot.com/2012/08/bla...t-dress.html   

Читать далее...

Туника DUSTY



href="http://photo.qip.ru/users/oksanatych-rosa/115919828/211002579/">

Кофточка с открытой спиной






Читать далее...

Вязание. Журнал МОД № 569

Читать далее

Нежный бирюзовый






Читать далее...

Туника



http://petelki.com/vjazanie-dlja-zhenwin/6384-bordovaja-tunika-s-azhurnym-uzorom.html

1.



Размеры туники: M(L)XL(XXL)

Размеры готового изделия: обхват груди - 96(104)112(120) см, длина - 79(81)83(85) см, внутренняя длина рукава - 46(47)47(48) см.

Вам потребуется

Пряжа Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полиамид, 100 м/50 г) - 600(600)650(700) г бордового цвета (577).


Спицы № 4,5, круговые спицы № 4.

Резинка 1x1: вяжите попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п.

Платочная вязка: лиц. и изн. ряды - только лиц. петли; при круговом вязании - попеременно 1 ряд лиц. п. и 1 ряд изн. п.

Изнаночная гладь: лиц. ряды - изн. петли, изн. ряды - лиц. петли.

Ажурный узор: вяжите по схеме, на которой приведены только лиц. ряды, в изн. рядах все петли вяжите по рисунку, накиды провязывайте изн. Провяжите 1 раз 1 - 28-й ряды, далее повторяйте 21 - 28-й ряды.

Плотность вязания:

20 п. х 26 рядов ажурным узором = 10 х 10 см

18 п. х 26 рядов изн. гладью = 10 х 10 см

Описание работы

Спинка: на спицы № 4,5 наберите 98(106)112(120) п., вяжите 3 ряда резинкой 1x1. Далее вяжите ажурным узором, начиная с 1-го (лиц.) ряда, следующим образом: провяжите 10(14)17(21) п. изн. гладью, затем повторите 20 п. раппорта ажурного узора 4 раза и провяжите 8(12)15(19) п. изн. гладью. На высоте работы 36 см для боковых скосов убавьте с обеих сторон по 1 п. Далее вяжите прямо.

На высоте детали 58(59)60(61) см закройте для пройм с обеих сторон в каждом 2-м ряду 1 раз х 3 п. и 2 раза х 2 п. = 82(90)96(104) п. На высоте проймы 19(20)21 (22) см, после выполнения 28-го ряда узора, для выреза горловины закройте средние 34(34)36(36) п. и далее каждую сторону вяжите отдельно. Для закругления выреза закройте с внутренней стороны в каждом 2-м ряду 2 раза х 1 п. На высоте проймы 21(22)23(24) см закройте оставшиеся 22(26)28(32) п. плеча. Другую сторону горловины довяжите симметрично.

Перед: вяжите аналогично спинке, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого на высоте проймы 7(8)9(10) см, после вывязывания 28- го ряда узора, для выреза горловины закройте средние 28(28)30(30) п. и далее каждую сторону вяжите отдельно. Для закругления выреза закройте с внутренней стороны в каждом 2-м ряду 1 раз х 2 п. и 3 раза х 1 п. На высоте проймы 21(22)23(24) см закройте оставшиеся петли плеча. Другую сторону горловины довяжите симметрично.

Рукава: на спицы № 4,5 наберите 48(48)52(52) п., вяжите 3 ряда резинкой 1x1. Далее вяжите ажурным узором, начиная с 1-го (лиц.) ряда, следующим образом: провяжите 5(5)7 (7) п. изн. гладью, затем повторите 20 п. раппорта ажурного узора 2 раза и провяжите 3(3)5(5) п. изн. гладью.

На высоте работы 7(8)8(10) см для скосов рукава прибавьте с обеих сторон по 1 пр. Повторяйте прибавления через каждые 3,5(3)3(2,5) см, пока на спицах не будет 70(74)78(82) п. Прибавленные петли провязывайте изн. гладью. На высоте работы 46(47)47(48) см для оката рукава закройте с обеих сторон в каждом 2-м ряду 1 раз х 3 п. и 3 раза х 1 п. Оставшиеся 58(62)66(70) п. закройте за один прием.

Сборка: разложите все детали на горизонтальной поверхности, увлажните с изн. стороны и дайте высохнуть. Выполните плечевые швы. По краю горловины на круговые спицы равномерно наберите 126(126)130(130) п., вяжите вкруговую платочной вязкой 4 см. Закройте петли. Вшейте рукава, выполните боковые швы и швы рукавов.



2.

Самые эффективные рецепты омолаживающих масок для лица.

Самые эффективные рецепты омолаживающих масок для лица.

1. Маска из календулы.

1 ст.л. детской присыпки () смешать с настойкой календулы до образования густой массы. Маску нанести на лицо на 15 минут. По окончании процедуры аккуратно снять маску влажным ватным тампоном.

2. Маска из земляники (клубники).

3-5 ягод размять прямо на коже лица. Распределить равномерно. Оставить на 5-10 минут. После окончания процедуры смыть водой комнатной температуры.

3. Маска особенно полезна после посещения солярия или долгого пребывания на солнце.

4. Чайная маска.

3 ст.л. зеленого чая растереть в порошок, добавить 2 ч.л. крахмала, 2 ст.л. кефира и 0,5 ч.л. оливкового масла. Хорошо перемешать.Полученную смесь нанести на лицо на 10-15 мин. По прошествии времени смыть маску теплой водой.

Зеленый чай укрепит стенки сосудов, кефир способствует повышению эластичности кожи лица, оливковое масло смягчит, а крахмал очистит поры.

5. Маска с алоэ и лимоном.

Смешать 1 ч.л. сока алоэ со взбитым белком ( предварительно охладите) 1 яйца и соком 1 лимона. Нанести маску на лицо. После высыхания первого слоя нанести ещё один и оставить на 15 мин. Снять маску тампоном, смоченным в теплой воде. Сполоснуть лицо прохладной водой.

Такая маска отбеливает и разглаживает морщинки.
Маска «Всё под рукой».

Внимание! Содержит мед. Проверьте кожу на аллергическую реакцию.

Большой лист алоэ измельчить в кашицу, добавить 1 ч.л. меда и 1 ст.л. молока. Смесь взбить и нанести на лицо. Через 20 мин. смыть теплой водой.

6. Маска из картофельного пюре.

2 ст.л. картофельного пюре без масла (!) остудить до чуть теплого состояния и нанести на лицо. Через 20 минут смыть теплой водой.

Такая маска снимает следы усталости и разглаживает морщины.

7. Маска из горчицы.

1 ч.л. сухой горчицы развести 2 ч.л. растительного масла. Хорошо перемешать. Нанести маску на лицо на 5-6 минут. Лицо не должно быть распаренным ! Смыть теплой водой.

8. Маска из овсяных хлопьев.

2 ст.л. овсяных хлопьев замочить в теплом молоке, добавить 0,5 ч.л. меда. Перемешать. Нанести на лицо на 20 мин.

9. Маску смыть теплой водой и протереть кожу растительным маслом.

И в заключение такая рекомендация . После применения любой омолаживающей маски в домашних условиях, полезно ополаскивать лицо отваром из петрушки ( свежей или сухой – не важно).
Кроме того, заморозьте отвар в форме для льда и протирайте кожу лица вместо лосьона утром и вечером.

Красоты и радости вам!

13 продуктов, помогающих быстро сбросить вес

13 продуктов, помогающих быстро сбросить вес

Белки

Белки не только улучшают состояние кожи, волос и ногтей, но и помогают сбрасывать вес. Рыба, белое мясо, яйца и другие «протеиновые» продукты очень сытные – по статистике у людей, сидящих на белковых диетах, рацион уменьшается в среднем на 10%. Но главное, что белок способствует сжиганию калорий. Таким образом, от продуктов с большим содержанием белка и минимальным количеством углеводов тройная польза: они помогают хорошо выглядеть, быстро наедаться и не набирать лишний вес.

Витамин С

Всем известно, что витамин С незаменим при простуде, но мало, кто знает, что он также способствует похудению. Так, согласно исследованиям канадских ученых дефицит в организме аскорбиновой кислоты (а также магния, цинка и других микроэлементов) приводит к задержке и отложению «вредных» жиров.

Мед

Мед обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, а также способствует укреплению иммунитета. Но на этом его полезные функции не заканчиваются – доказано также, что мед, будучи природным подсластителем, помогает нормализовать уровень сахара в крови и снижать вес.

Какао

Следующая новость тоже порадует сладкоежек: согласно недавним исследованиям доктора медицинских наук, руководителя исследовательского центра при Медицинской школе Йельского университета Дэвида Л.Каца (David L.Katz) какао защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, укрепляет нервную систему, улучшает настроение и (барабанная дробь!) способствует быстрому насыщению.

Уксус

Не спешите говорить «Фу!» – научные изыскания показывают, что уксус обладает, так называемым, гликемическим эффектом, заключающимся в том, что после его употребления уровень сахара в крови остается в норме (хотя от других продуктов питания GI резко подскакивает вверх). А это, в свою очередь, способствует быстрому насыщению и уменьшению порций.

Клетчатка

Вы когда-нибудь задумывались, почему обед рекомендуется начинать с салата? Все дело в овощах. Морковь, томаты и другие овощи, а также свежая зелень богаты клетчаткой, которая, хоть и не переваривается, но отлично утоляет голод. Таким образом, угостившись овощным салатиком, приправленным, к примеру, яблочным уксусом, вы гораздо меньше съедите во время обеда.

Кокосовое масло

По мнению Лиз Вакейриэлло, насыщенные жиры должны составлять не более 10% от общего числа ежедневно потребляемых калорий. Тем не менее, она рекомендует использовать в пищу кокосовое масло, так как оно способствует увеличению «хороших» липопротеинов высокой плотности и снижению «плохих» липопротеинов низкой плотности. Таким образом нормализуется холестерин и снижается вес.
Ненасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты способствуют расщеплению жиров, поэтому люди, которые постоянно едят оливки, орехи и авокадо, как правило, находятся в отличной физической форме. А в таких продуктах, как рыба, отдельные виды орехов и семечки некоторых растений много полиненасыщенных жирных кислот. Омега-3 обладают противовоспалительным эффектом, предотвращают ожирение и улучшают настроение.

Ресвератрол

Ресвератрол – это вещество, выделяемое некоторыми растениями в качестве защитной реакции против паразитов, содержится в кожуре винограда, в какао (опять-таки!), арахисе и красном вине. Расвератрол обладает нейропротекторным, противовоспалительным, антидиабетическим, антивирусным и другими полезными действиями, а также препятствует отложению жира. Так что бокальчик красного вина за обедом не только не вредит похудению, но даже способствует ему.

Кальций

Кальций полезен для костей, а также помогает контролировать голод. Исследования доказали, что люди, у которых в организме не хватает кальция, чаще склонны к полноте, так как не в состоянии контролировать свой аппетит.

«Молочка»

Больше всего кальция, конечно же, в молоке, но это еще не все полезные свойства молочных продуктов. В 2010 году ученые установили, что кружка обезжиренного молока после тренировки способствует сжиганию жиров и росту мышечной массы.

Кинва

Кинва, а в просторечье лебеда, – это древняя зерновая культура, богатая белками, аминокислотами, фитостеринами и витамином Е. Кроме того, согласно последним исследованиям, лебеда является ингибитором пищевых жиров, способствующим снижению массы тела и уменьшению аппетита. Так что каша из лебеды – отличное диетическое блюдо.

Летняя кофточка крючком






Читать далее...

Очень нежные Куриные Обивные, с хрустящей сырной корочкой.

Очень нежные Куриные Отбивные с хрустящей сырной корочкой

салат *Признание*

Салат "Признание"

Салфетка

Салат с крабовыми палочками и грибами

Читать далее...

Летний комплект голубого цвета

Заливной яблочный пирог "Яблонька"

Сегодня я предлагаю вам такой нереально вкусный и нежный пирог. Тесто в нем на творожной основе, а начинка просто тает во рту, благодаря заливке, в которую входит крахмал. Еще мне понравилась сама его подача! Очень-очень вкусно, всем соратникам и любителям яблок в выпечки советую приготовить

Вкусно, просто и безгранично красиво

Консервированные помидоры "Семейные" без стерилизации.2.

Консервированные помидоры "Семейные".

http://www.povarenok.ru/recipes/show/59505/


Ингредиенты для "Консервированные помидоры "Семейные"":
Помидор
Вода (кипяток)
Соль (ложка с верхом) — 1 ст. л.
Сахар (ложка без верха) — 5 ст. л.
Уксусная эссенция (70%) — 1 ч. л. ( или 8 ч.л.= 40гр 9% уксуса )

Рецепт "Консервированные помидоры "Семейные"": Ингредиенты (соль, сахар, уксусная кислота) даны на трехлитровую банку.

Прежде всего, несколько слов о помидорах. Они могут быть самого разного размера, сорта и цвета. Промаринуются они одинаково. Даже хорошо, когда помидоры разного размера - их легче плотнее уложить в банку.
Помидоры тщательно вымыть.

Простерилизовать банки удобным для вас способом. Я это делаю вот таким дедовским методом. :-D
Крышки обдать кипятком.

Помидоры плотно, но без фанатизма, уложить в банки. Залить кипятком, накрыть железными крышками и оставить на 20 минут.

Через 20 минут слить воду в кастрюлю, добавить соль и сахар, довести до кипения (это я не фотографировала, ибо неудобно :-[ )

Перед тем, как залить кипящий рассол в банки, добавить в каждую по 1 ч.л. уксусной эссенции.

Закатать крышками, перевернуть и оставить до полного остывания. Укутывать банки не нужно.

Хранить такие помидоры можно при комнатной температуре. Холодные они вкуснее.


Вот и все. Никакого чеснока, листьев и приправ. Никакой стерилизации. Но это вкусно! Я даже рассол иногда выпиваю, настолько вкусно.
Буду рада, если и мой рецепт пригодится, ведь сейчас сезон консервации.

А теперь об экспериментах. Можно добавить в банку с помидорами несколько огурчиков. Или пару-тройку полосок болгарского перца. Вкус заиграет новыми красками.