-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению СРОЧНО.ДЕНЬГИ СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!

 -Ссылки

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Комнатные цветы
Комнатные цветы
18:39 21.04.2014
Фотографий: 21
Посмотреть все фотографии серии Мой город
Мой город
11:12 31.01.2014
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Розы
Розы
16:38 18.03.2013
Фотографий: 6

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люба47

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2013
Записей: 14977
Комментариев: 11846
Написано: 77600


Как сделать каждое утро неповторимым?

Суббота, 16 Декабря 2023 г. 20:28 + в цитатник


«Каждое утро — это время начать жизнь снова».
(Пауло Коэльо)

Каждый день начинается с утра. Как мы его начнем, такой день и получим. Вероятно, многим знакомо, если день не заладился с утра, то он и прошел, как машина по бездорожью. Мы не можем этого допустить, но для того, чтобы день был успешным мы должны приложить какие-то усилия.


Многие люди не любят утро. Опять звонит ненавистный будильник, напоминая, что надо вставать и заниматься рутиной. Самый сладкий сон разбивается в дребезги, человек каждый день получает небольшой шок от такого пробуждения. Он начинает рассматривать будильник, как элемент насилия. В результате такой «ежеутренней тренировки» человек привыкает к насилию и забывает, как получать наслаждение от простых вещей в утренние часы.
Мы не ценим утро, мы ненавидим утренние часы, поскольку это ежедневная суровая борьба со временем и всякими бесконечными делами. Когда все уже позади, и мы во время добрались «до рабьего места», можно перевести дух, и начать, наконец, трудовую деятельность.

Итак, как же сделать каждое утро неповторимым и успешным? Если вы все еще не верите, что это возможно, я попробую вас в этом убедить. Каждое новое утро должно отличатся от «обычного муторного утра» по следующим параметрам:

• Оно должно быть бодрое. Для этого надо постепенно включить свой организм на пробуждение, нужно встать чуть пораньше, сделать легкую зарядку или пробежаться. Это взбодрит ваш организм и наполнит энергией на весь день. Поверьте мне, такое пробуждение и зарядка гораздо полезнее для организма, чем вскакивать под будильник, впопыхах одеваться, на ходу засовывать бутерброд в рот и бежать, поскольку время поджимает. При каком раскладе утренняя порция стресса вам гарантирована.

• Каждое утро для вас должно быть добрым и позитивным. Вы можете возразить: «Какое же это доброе утро, если за окном темно, трескучий мороз, а я должен выползать на улицу!» Настройтесь на позитив. Приготовьте себе завтрак из любимых продуктов, выпейче чашечку ароматного кофе или другого бодрящего напитка.

• Утро должно быть спокойным. Не следует утром грузить себя просмотром телевизионных новостей, думать о предстоящих неприятных делах, которые вас ждут, нервничать по какому-либо поводу. Лучше включите любимую музыку, под которую спокойно позавтракайте.

• Как это не покажется странным, утро должно быть продуктивным. Во время зарядки или пробежки можно заняться планированием своего дня, ведь мозг уже включился в работу, и тут самое время дать ему «пищу» для размышления. Таким образом, придя в офис, вы уже будете знать, что и в какой последовательности делать.

• Каждое утро – это большая ценность. Вы должны проникнуться идеей важности утра. Каждая утренняя минута эмоционально настраивает вас на успешный и благополучный день. Как только мы поймем эту простую вещь, так наше отношение к утреннему времени суток изменится коренным образом.

• И еще одна очень важная вещь. Не забывайте подарить утром улыбку или поцелуй своим родным людям, чтобы их утро было тоже неповторимым и добрым.

Начинающийся рассвет – самое прекрасное время суток! Найдите в себе силы улыбнуться наступающему дню. Если каждое утро вы будете повторять, что довольны своей жизнью, то очень скоро вы поверите, что это так. Ведь мысль материальна!

© Copyright: Рита Розова, 2011
Свидетельство о публикации №211082100242



Рамочка от Angel Star, за что ей большое спасибо
Рубрики:  Проза
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям