-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Èðèíà_7

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

êàê òîëüêî âçÿëà â ðóêè èãîëêó íà âñ¸ì ïîñòàâèëà êðåñòèê!

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 02.03.2013
Çàïèñåé: 1814
Êîììåíòàðèåâ: 86
Íàïèñàíî: 2274


Ëåêöèÿ äîêòîðà Óîëëîêà «Óìåðøèå äîêòîðà íå ëãóò»

Âîñêðåñåíüå, 09 Èþíÿ 2013 ã. 21:51 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ tatyanalr Àâòîð:
ËÅÊÖÈß ÄÎÊÒÎÐÀ ÓÎËËÎÊÀ î òîì, êàêèå áîëåçíè âûçâàíû äåôèöèòîì â íàøåé ïèùå ìèíåðàëîâ è âèòàìèíîâ
Äîêòîð Óîëëàê â òå÷åíèå òð¸õ ëåò (1965—68) ðàáîòàë íàó÷íûì ñîòðóäíèêîì â öåíòðå áèîëîãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé ïðèðîäíûõ ñèñòåì â óíèâåðñèòåòå Âàøèíãòîíà â Ñåíò-Ëóèñå, øòàò.
 Ìèññóðè 1982 ãîäó îí ïîëó÷èë ñòåïåíü äîêòîðà íàòóðîïàòè÷åñêîé ìåäèöèíû (Doctor of Naturopathic Medicine, N.D.) â Íàöèîíàëüíîì êîëëåäæå íàòóðîïàòè÷åñêîé ìåäèöèíû â Ïîðòëåíäå, øòàò Îðåãîí.
Áîëüøóþ ÷àñòü ñâîåãî äîõîäà îí ïîëó÷èë áëàãîäàðÿ ñîáñòâåííîé êîìïàíèè «Majestic Earth Minerals», ðàáîòàþùåé íà îñíîâå ìíîãîóðîâíåâîãî ìàðêåòèíãà, à òàêæå ðàäèîïåðåäà÷àì, ïðîâîäÿùèì ðåêëàìíóþ êàìïàíèþ åãî àóäèîëåêöèé ïîä íàçâàíèåì «Óìåðøèå äîêòîðà íå ëãóò».
 ýòèõ ïåðåäà÷àõ ñîäåðæàòñÿ ñëåäóþùèå îñíîâíûå óòâåðæäåíèÿ Óîëëàêà:Äåôèöèò ìíîãèõ ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ ëåæèò â îñíîâå áîëüøèíñòâà õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé.

Òîëüêî «êîëëîèäíûå» ìèíåðàëû ìîãóò áûòü ïîëíîöåííî óñâîåíû è ñîäåðæàòü âñå íåîáõîäèìûå ïîëåçíûå ìèíåðàëüíûå âåùåñòâà.

Âî âðåìÿ ýòèõ ðàäèîïåðåäà÷ îïðàøèâàåìûå íà óëèöàõ ëþäè ñîîáùàþò î ñâîèõ ïðîáëåìàõ ñî çäîðîâüåì. Âî ìíîãèõ ñëó÷àÿõ Óîëëàê óêàçûâàåò, ÷òî ïðè÷èíà èõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì ñîñòîèò â äåôèöèòå èëè íåõâàòêå ìèíåðàëîâ â îðãàíèçìå. ×àñòî îí ðåêîìåíäóåò ëþäÿì ïðèîáðåñòè îäíó èç åãî ìèíåðàëüíûõ áèîäîáàâîê.


 îòíîøåíèè ïîíÿòèé çäîðîâüÿ è áîëåçíè Óîëëàê èñõîäèò èç íàòóðîïàòè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ è ÷àñòî âûñêàçûâàåò çàìå÷àíèÿ ïðåäñòàâèòåëÿì òðàäèöèîííîé ìåäèöèíû. Îí îòêðûòî êðèòèêóåò ìíîãèå âèäû ìåäèöèíñêîãî ëå÷åíèÿ è ïðèçûâàåò äîêòîðîâ ê ïðîâåäåíèþ äèñêóññèé.


Äîêòîð Óîëëîê î÷åíü ïîïóëÿðåí ñåé÷àñ â Àìåðèêå.  1991 ãîäó áûë âûäâèíóò íà ñîèñêàíèå Íîáåëåâñêîé ïðåìèè.


Òî, ÷òî âû ïðî÷èòàåòå â ýòîé áðîøþðå ìîæåò ïîëíîñòüþ ïåðåâåðíóòü âàøå ïðåäñòàâëåíèå î çäîðîâüå è î ñîâðåìåííîé ìåäèöèíå è òàêèì îáðàçîì ìîæåò ðàäèêàëüíî èçìåíèòü âàøó ñóäüáó è ñóäüáó âàøèõ áëèçêèõ.


Òåêñò ïåðåâåäåí íà ðóññêèé ÿçûê è íàïå÷àòàí ñ ôîíîãðàììû ñ ñîõðàíåíèåì àâòîðñêîé ëåêñèêè 2000 ã.


Ëåêöèÿ äîêòîðà Óîëëîêà «Óìåðøèå äîêòîðà íå ëãóò»


Ñòðàíèöà1


Ìíå î÷åíü ïðèÿòíî âñòðå÷àòüñÿ ñî âñåìè âàìè.


ß âûðîñ íà ôåðìå, ýòî íà çàïàäå ãðàôñòâà Ñàíò-Ëóèñ.  50-õ ãîäàõ ìû íà÷àëè ñ ðàçâåäåíèÿ ìÿñíûõ êîðîâ. Åñëè Âû çíàêîìû ñ ðàçâåäåíèåì äîìàøíåãî ñêîòà, Âû, íàâåðíîå, çíàåòå, ÷òî åäèíñòâåííûé ïóòü çàðàáîòàòü â ñåëüñêîì õîçÿéñòâå — ýòî âûðàñòèòü ñîáñòâåííûå êîðìà, âûðàñòèòü ñîáñòâåííóþ êóêóðóçó, ñîåâûå áîáû, ñåíî. Íà ìåëüíèöå äëÿ íàñ ðàçìàëûâàëè êóêóðóçó, áîáû è ñåíî, äîáàâëÿÿ òóäà ìíîæåñòâî âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ. Òàê ìû ãîòîâèëè êîðì äëÿ êîðîâ.


×åðåç 6 ìåñÿöåâ ýòèõ êîðîâ ìîæíî áûëî óæå âûñòàâëÿòü íà ðûíîê, ìû ïðîèçâîäèëè îòáîð, îñòàâëÿÿ ëó÷øåå ïîãîëîâüå äëÿ ñåáÿ. È, ÷òî èíòåðåñíî, äåëàÿ âñå äëÿ ýòèõ êîðîâ, ìû ñàìè, ïðåäñòàâüòå ñåáå, íå ïðèíèìàëè íèêàêèõ ìèíåðàëîâ è âèòàìèíîâ, à âåäü ìû áûëè ìîëîäû, õîòåëè ïðîæèòü 100 ëåò áåç âñÿêèõ áîëåé è íåäîìîãàíèé.


Ýòî ìåíÿ î÷åíü âîëíîâàëî, è ÿ ñïðîñèë ñâîåãî îòöà: ”Ïàïà, ñêàæè, ïî÷åìó òû è äëÿ íàñ íå äåëàåøü òîæå, ÷òî è äëÿ êîðîâ?” È òîãäà îòåö ïîäàðèë ìíå ìóäðóþ ìûñëü, îí ñêàçàë: “Ïîìîë÷è, ïàðåíü, òû äîëæåí öåíèòü òî, ÷òî åæåäíåâíî åøü ñâåæèå ïðîäóêòû ñ ôåðìû, íàäåþñü, òû ýòî ïîíèìàåøü?” ß, êîíå÷íî, íå ñòàë áîëüøå ïðèñòàâàòü, íå õîòåë ëèøèòüñÿ îáåäà èëè óæèíà.


Çàòåì ÿ ïîñòóïèë â ñåëüñêîõîçÿéñòâåííóþ øêîëó è ïîëó÷èâ íàó÷íóþ ñòåïåíü, ñòàë ñïåöèàëèñòîì ïî æèâîòíîâîäñòâó, ïî ïîëåâûì êóëüòóðàì è ïî÷âîâåäåíèþ.


Ïîñëå ýòîãî ÿ ïîåõàë íà 2 ãîäà â Àôðèêó. Òàì ìíå óäàëîñü èñïîëíèòü ñâîþ ìàëü÷èøåñêóþ ìå÷òó, ÿ ðàáîòàë ñ Ìàóðîì Ïðàêèíñîì, ìíîãèå èç âàñ ïîìíÿò åãî ïî åãî êíèãå. Ýòî âåëèêîëåïíûé ÷åëîâåê.


×åðåç 2 ãîäà ÿ ïîëó÷èë òåëåãðàììó ñ ïðèãëàøåíèåì ðàáîòàòü â çîîïàðê â Ñåíò-Ëóèñå. Íàöèîíàëüíûé Èíñòèòóò çäîðîâüÿ âûäåëèë çîîïàðêó ññóäó â ðàçìåðå 78 ìëí $, è èì áûë íóæåí âåòåðèíàð, êîòîðûé ïðîèçâîäèë âñêðûòèå æèâîòíûõ, óìåðøèõ åñòåñòâåííîé ñìåðòüþ â çîîïàðêå. ß ñîãëàñèëñÿ, ïðèåõàë, íî, êîíå÷íî, ìíå ïðèõîäèëîñü ïðîèçâîäèòü âñêðûòèå æèâîòíûõ, óìåðøèõ íå òîëüêî â ýòîì çîîïàðêå, íî è â çîîïàðêàõ Áðóêâîëäñà, ×èêàãî, Íüþ-Éîðñêîãî íàöèîíàëüíîãî çîîïàðêà, Ëîñ-Àíæåëåññêîãî è ò.ä.


 ìîè îáÿçàííîñòè âõîäèëî íå òîëüêî âñêðûòèå æèâîòíûõ, óìåðøèõ åñòåñòâåííîé ñìåðòüþ, íî è íàéòè, è íàáëþäàòü îñîáåé, ñâåðõ÷óâñòâèòåëüíûõ ê çàãðÿçíåíèþ îêðóæàþùåé ñðåäû, ïîòîìó ÷òî â íà÷àëå 60-õ ãîäîâ íèêòî òîëêîì íå çíàë îá ýêîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåìàõ è êàòàñòðîôàõ. Èòàê, èññëåäóþ ïðè÷èíû ñìåðòè ëþäåé è æèâîòíûõ, ÿ ïðîèçâåë 17500 âñêðûòèé è âîò ê êàêîìó çàêëþ÷åíèþ ÿ ïðèø¸ë:


“Êàæäîå æèâîòíîå è ÷åëîâåê, óìåðøèå åñòåñòâåííîé ñìåðòüþ, óìèðàþò îò íåïîëíîöåííîãî ïèòàíèÿ, ò.å. îò äåôèöèòà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ.”


Ðåçóëüòàòû õèìè÷åñêèõ è áèîõèìè÷åñêèõ àíàëèçîâ ñ äîêóìåíòàëüíîé òî÷íîñòüþ ïîêàçûâàëè, ÷òî åñòåñòâåííàÿ ñìåðòü íàñòóïàåò èç-çà íåïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ, è ýòî ìåíÿ òàê ïîðàçèëî, ÷òî ÿ âåðíóëñÿ ê èñòîðèè ñ êîðîâàìè.


ß íàïèñàë 75 íàó÷íûõ ñòàòåé è òðóäîâ, 8 ó÷åáíèêîâ ñîâìåñòíî ñ äðóãèìè àâòîðàìè è îäíó êíèãó ñàìîñòîÿòåëüíî. Ÿ ïðîäàâàëè çà 140$ äëÿ ñòóäåíòîâ ìåäèêîâ. ß ïå÷àòàëñÿ â 1700 ãàçåòàõ è æóðíàëàõ, âûñòóïàë â òåëåïåðåäà÷àõ è ãäå ÿ òîëüêî íå âûñòóïàë.


×òî ìíå îñòàâàëîñü äåëàòü? Ïðèøëîñü âåðíóòüñÿ ê ó÷¸áå è ñòàòü âðà÷îì, à ýòî ïîçâîëèëî ìíå èñïîëüçîâàòü âñå òå çíàíèÿ î ïèòàíèè, êîòîðûå ÿ ïîëó÷èë â âåòåðèíàðíîé øêîëå. È, êàê íè óäèâèòåëüíî, ýòî — ñðàáîòàëî.


ß ïðîâ¸ë 15 ëåò â Òîðêìóêäå, øòàò Àðèãîí, ãäå çàíèìàëñÿ îáû÷íîé âðà÷åáíîé ïðàêòèêîé. È ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè ñâîèìè çíàíèÿìè è âûâîäàìè, ïîëó÷åííûìè çà ýòè 10-12 ëåò.


È åñëè âû óíåñåòå îòñþäà ëèøü 10% òîãî, ÷òî óñëûøèòå, âû óáåðåæåòå ñåáÿ îò ìíîãèõ íåïðèÿòíîñòåé, ñòðàäàíèé, ñýêîíîìèòå óéìó äåíåã è ïðîäëèòå íà ìíîãî ëåò ñâîþ æèçíü.

Âàì íå äîñòèãíóòü ýòîãî, ò.å. íå ïîëó÷èòü ýòèõ äîïîëíèòåëüíûõ ëåò æèçíè, íå äîñòèãíóòü ñâîåãî ãåíåòè÷åñêîãî ïîòåíöèàëà ïðîñòî òàê, áåç êàêèõ-ëèáî óñèëèé ñ âàøåé ñòîðîíû.


Òåïåðü õî÷ó ñêàçàòü âàì ÃËÀÂÍÎÅ. Ãåíåòè÷åñêèé ïîòåíöèàë ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè ñîñòàâëÿåò 120-140 ëåò.  íàñòîÿùåå âðåìÿ ìîæíî íàñ÷èòàòü ëèøü ïÿòü íàðîäíîñòåé, ïðåäñòàâèòåëè êîòîðûõ äîæèâàþò äî âîçðàñòà 120-140 ëåò íà Âîñòîêå, Òèáåòå è â Çàïàäíîì Êèòàå.


Ýòè ëþäè áûëè îïèñàíû åù¸ â 1964ã. Äæåéìñîì Õèëòîíîì, íàïèñàâøèì êíèãó “Ïîòåðÿííûé ãîðèçîíò”.


Ñòàðåéøèì ÷åëîâåêîì, ñîãëàñíî èìåþùèìñÿ äàííûì, õîòÿ ÿ äîïóñêàþ, ÷òî èìåþòñÿ íåêîòîðûå ïðåóâåëè÷åíèÿ, áûë äîêòîð Ëè èç Êèòàÿ, ðîäèâøèéñÿ â Òèáåòå. Êîãäà åìó áûëî 150 ëåò, îí ïîëó÷èë îò èìïåðàòîðñêîãî êèòàéñêîãî ïðàâèòåëüñòâà ñåðòèôèêàò, óäîñòîâåðÿþùèé, ÷òî åìó äåéñòâèòåëüíî 150 ëåò, à ðîäèëñÿ îí â 1677 ãîäó. Êîãäà åìó èñïîëíèëîñü 200 ëåò, îí ïîëó÷èë âòîðóþ ãðàìîòó. Äîêóìåíòû ñâèäåòåëüñòâóþò, ÷òî îò óìåð â âîçðàñòå 256 ëåò.  1933 ãîäó, êîãäà îí óìåð, î í¸ì íàïèñàëè â “Íüþ-Éîðê òàéìñ”, “Ëîíäîí òàéìñ”, ãäå âñ¸ áûëî äîâîëüíî õîðîøî ïîäòâåðæäåíî äîêóìåíòàìè. Ìîæåò áûòü, åìó áûëî âñåãî 200 ëåò, íå 256.


 âîñòî÷íîì Ïàêèñòàíå æèëà ãðóïïà ëþäåé, êîòîðûõ íàçûâàëè áîãàçàìè. Ýòè ëþäè òîæå èçâåñòíû êàê äîëãîæèòåëè. Îíè æèëè 120-140 ëåò.  áûâøåì Ñîâåòñêîì Ñîþçå ãðóçèíû, óïîòðåáëÿâøèå êèñëîìîëî÷íûå ïðîäóêòû, æèâóò äî 120 ëåò. Àðìÿíå, àáõàçöû, àçåðáàéäæàíöû äîæèâàþò, ïðåêðàñíî ñîõðàíèâøèñü, äî 120-140 ëåò.


 1973 ãîäó â ÿíâàðñêîì íîìåðå “Íàöèîíàë ãåîãðàôèê” áûëà ïîìåùåíà ñïåöèàëüíàÿ ñòàòüÿ î ëþäÿõ, êîòîðûå ïðîæèëè 100 ëåò è áîëåå. Ìàòåðèàëû ýòè ñíàáæåíû ïðåêðàñíûìè èëëþñòðàöèÿìè, êîòîðûìè ñëàâèòñÿ ýòîò æóðíàë. Ìíå çàïîìíèëèñü òðè èç ýòîãî ìíîæåñòâà ôîòîãðàôèé. Íà îäíîé èçîáðàæåíà æåíùèíà â âîçðàñòå 136 ëåò. Îíà ñèäåëà íà êðåñëå, êóðèëà êóáèíñêóþ ñèãàðó, ïèëà âîäêó è ïðèíèìàëà ó÷àñòèå â âå÷åðèíêå. Îíà ïðåêðàñíî âåñåëèëàñü, íå ïðèêîâàííàÿ ê êîéêå â äîìå ïðåñòàðåëûõ, êîòîðîìó åù¸ íóæíî åæåìåñÿ÷íî âûäåëÿòü 2000$ ñî ñâîåãî ñ÷åòà. Îíà íàñëàæäàëàñü æèçíüþ â 136 ëåò.


Íà äðóãîé ôîòîãðàôèè áûëè èçîáðàæåíû äâå ñóïðóæåñêèå ïàðû, ïðàçäíóþùèå 100 è 115-ãîäîâùèâû ñâîåé ñâàäüáû. Íà òðåòüåé ôîòîãðàôèè áûë èçîáðàæåí ìóæ÷èíà, ñîáèðàþùèé ÷àé â ãîðàõ Àðìåíèè, Ñëóøàþùèé íåáîëüøîé òðàíçèñòîðíûé ïðè¸ìíèê. Ñîãëàñíî çàïèñÿì åãî ìåòðèê — äàòû ðîæäåíèÿ, êðåùåíèÿ, çàïèñè äàííûõ åãî äåòåé — åìó 167 ëåò è îí áûë ñàìûì ñòàðûì ÷åëîâåêîì íà ïëàíåòå òîãî âðåìåíè.


 Çàïàðíîì ïîëóøàðèè ñëàâÿòñÿ ýòèìè äîëãîæèòåëÿìè èíäåéöû Âîëêëáàíäû è çíàìåíèòûå æèòåëè Ýêâàäîðà, æèâóùèå â Àíäàõ, â þãî-âîñòî÷íîì Ïåðó, à òàê æå ëþáèìûå ïëåìåíà Òèòè-Êàêà è Ìà÷óïè÷ó. Òàê âîò, ïðåäñòàâèòåëÿ ñòàðåéøåãî ïëåìåíè Òèòè-Êàêà æèâóò 120 ëåò.


Àìåðèêàíêà Ìàðãàðåò Ïè÷ èç øòàòà Âèðäæèíèÿ, âíåñåííàÿ â êíèãó ðåêîðäîâ Ãèíåñà, êàê ñàìàÿ ñòàðàÿ àìåðèêàíêà, óìåðëà â âîçðàñòå 115 ëåò îò íåäîñòàòî÷íîñòè ïèòàíèÿ. Òî÷íåå îíà óìåðëà îò îñëîæíåíèÿ ïîñëå ïàäåíèÿ. Êòî èç âàñ ñêàæåò, îò ÷åãî îíà ìîãëà óìåðåòü? Ïðàâèëüíî, îò îñòåîïîðîçà. Æåíùèíà óìåðëà îò äåôèöèòà, â ïåðâóþ î÷åðåäü, êàëüöèÿ â îðãàíèçìå. Ó íå¸ íå áûëî ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé íåäîñòàòî÷íîñòè, ðàêà èëè äèàáåòà, íî ÷åðåç òðè íåäåëè ïîñëå ïàäåíèÿ îíà óìåðëà, ò.ê. â îðãàíèçìå ó íå¸ íå õâàòàëî êàëüöèÿ.


Î÷åíü èíòåðåñíî, å¸ äî÷ü ñêàçàëà, ÷òî ïåðåä ñìåðòüþ ó Ìàðãàðåò Ïèÿ áûëà òÿãà ê ñëàäêîìó, Ýòî çàáîëåâàíèå èçâåñòíî ïîä íàçâàíèåì Ïàéêà, ìû áóäåì ãîâîðèòü îá ýòîì ïîçæå. Íî îáû÷íî åñëè âû ñëèøêîì óâëåêàåòåñü øîêîëàäîì èëè ñëàäêèì, ýòî îçíà÷àåò, ÷òî â âàøåì îðãàíèçìå íå õâàòàåò õðîìà è âàíàäèÿ.


 îäíîé èç òðåòüèõ ñòðàí ìèðà, â Íèãåðèè, âîæäü ïëåìåíè Áàóý óìåð â âîçðàñòå 126 ëåò. Íà ïîõîðîíàõ îäíà èç ìíîãî÷èñëåííûõ æåí õâàñòàëàñü, ÷òî êîãäà ìóæ óìåð â âîçðàñòå 126 ëåò, ó íåãî áûëè âñå çóáû ñâîè, à ýòî ïðèçíàê òîãî, ÷òî è äðóãèå îðãàíû åãî âûïîëíÿëè ñâîè ôóíêöèè íàäëåæàùèì îáðàçîì.


Îäèí ìóæ÷èíà èç Ñèðèè óìåð â âîçðàñòå 133 ëåò â èþëå 1993 ãîäà. Åãî âíåñëè â êíèãó Ðåêîðäîâ Ãèííåñà íå ïîòîìó, ÷òî åìó áûëî 133 ãîäà, ìíîãèå äîæèâàþò äî ýòèõ ëåò, è íå ïîòîìó, ÷òî â 80-ëåòíåì âîçðàñòå îí æåíèëñÿ â ÷åòâåðòûé ðàç, à ïîòîìó, ÷òî ïîñëå 80-òè ëåò îí ñòàë îòöîì 9-òè äåòåé. Åñëè âû ïîñ÷èòàåòå, ÷òî íà êàæäîãî ðåá¸íêà íàäî 9 ìåñÿöåâ ïëþñ ãîä íà ãðóäíîå âñêàðìëèâàíèå è ãîä ìåæäó êàæäûì ðåá¸íêîì, ó âàñ ïîëó÷èòñÿ, ÷òî ýòîò ãåðîé-ïðîèçâîäèòåëü ñòàíîâèòñÿ îòöîì è ïîñëå 100 ëåò. Âîò ïîñëå ÷åãî åãî âíåñëè â êíèãó Ðåêîðäîâ Ãèííåñà. Òàê ÷òî íå îò÷àèâàéòåñü, ðåáÿòà, ó âàñ åù¸ åñòü íàäåæäà!


Òåïåðü åù¸ íåìíîãî íàóêè.


 íîÿáðå 1993 ã. â Àðèçîíå áûë ïðîèçâåä¸í èíòåðåñíûé ýêñïåðèìåíò. Òðè ïàðû ïðîâåëè â èçîëÿöèè òðè ãîäà, ãäå åëè çäîðîâóþ ïèùó, êîòîðóþ âûðàùèâàëè ñàìè, äûøàëè î÷èùåííûì âîçäóõîì, ïèëè íåçàãðÿçíåííóþ âîäó. Êîãäà îíè âûøëè, èõ îáñëåäîâàëè ìåäèêè — ãåðîíòîëîãè èç Êàëèôîðíèéñêîãî óíèâåðñèòåòà â Ëîñ-Àíäæåëåñå. Âñå äàííûå, àíàëèçû êðîâè è äðóãèå æèçíåííî âàæíûå ïîêàçàòåëè áûëè çàëîæåíû â êîìïüþòåð Ëîñ-àíäæåëåññêîãî óíèâåðñèòåòà, êîòîðûé âûäàë ïðîãíîç, ÷òî åñëè îíè áóäóò ïðîäîëæàòü æèòü â òàêîì æå ðåæèìå, îíè ìîãóò ïðîæèòü 165 ëåò.


È âñ¸ ýòî ëèøíèé ðàç äîêàçûâàåò, ÷òî ïðîæèòü 120-140 ëåò âïîëíå âîçìîæíî. Ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè àìåðèêàíöåâ ñåãîäíÿ 75,5 ëåò, à ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè ìàãèñòðà èëè âðà÷à 58 ëåò. Òàê ÷òî åñëè âû õîòèòå îòâîåâàòü ó æèçíè 20 ñòàòèñòè÷åñêèõ ëåò, íå ïîñòóïàéòå â ìåäèöèíñêóþ øêîëó.


Åñòü äâå îñíîâíûå âåùè, êîòîðûå âû äîëæíû ñäåëàòü, ÷òîáû ïîïàñòü â ÷èñëî äîëãîæèòåëåé. Åñëè âû äåéñòâèòåëüíî õîòèòå äîæèòü äî 100-140 ëåò — çàïîìíèòå âàæíåéøåå:


Âî-ïåðâûõ, íóæíî èçáåãàòü îïàñíîñòåé, íå íàñòóïàòü íà ìèíû, ò.å. èìååòñÿ ââèäó, èçáåãàòü áåññìûñëåííûõ è áåñïðè÷èííûõ îïàñíîñòåé. Êîíå÷íî, åñëè âû èãðàåòå â ðóññêóþ ðóëåòêó, êóðèòå, ïü¸òå, âûáåãàåòå íà ñêîðîñòíóþ äîðîãó â ÷àñû ïèê, âû âðÿä ëè äîæèâåòå äî 120. Âñ¸ ýòî çâó÷èò çàáàâíî, íî âû íå ïðåäñòàâëÿåòå, òûñÿ÷è ëþäåé óìèðàþò â ãîä èç-çà òîãî, ÷òî äåëàþò ïîäîáíûå ãëóïîñòè. È ÿ õî÷ó, ÷òîáû âû ïîäóìàëè îá ýòîì òàì, ãäå âîçìîæíî, âû äîëæíû çàùèòèòü è îáåçîïàñèòü ñåáÿ. Èíûìè ñëîâàìè, åñëè ó âàñ åñòü âîçìîæíîñòü ïðåäîòâðàòèòü áîëåçíü, â îñîáåííîñòè íåèçëå÷èìóþ, Âû äîëæíû ýòîé âîçìîæíîñòüþ îáÿçàòåëüíî âîñïîëüçîâàòüñÿ.


Ðèòà Ëåâè Ìîíòà÷åëè – ñòàðåéøèé íåéðîáèîëîã

Ðèòà Ëåâè Ìîíòà÷åëè – ñòàðåéøèé íåéðîáèîëîã


Âî-âòîðûõ, âû äîëæíû äåëàòü òîëüêî òî, ÷òî ïðèíîñèò ïîëüçó. Âàì íåîáõîäèìî 90 ïèùåâûõ äîáàâîê: 60 ìèíåðàëîâ, 16 âèòàìèíîâ, 12 îñíîâíûõ àìèíîêèñëîò è ïðîòåèíîñîäåðæàùèõ áåëêîâ è 3 îñíîâíûõ æèðíûõ êèñëîòû. Âñåãî 90 äîáàâîê ê åæåäíåâíîé äèåòå, èíà÷å ó âàñ ðàçîâüþòñÿ çàáîëåâàíèÿ, âûçâàííûå èõ äåôèöèòîì. Ñåãîäíÿ îá ýòîì ïèøóò â ãàçåòàõ, ãîâîðÿò ïî ðàäèî è òåëåâèäåíèþ, âñå îá ýòîì çíàþò, ò.ê. èíòåðåñóþòñÿ çäîðîâüåì, äîëãîëåòèåì è ïèùåâûìè äîáàâêàìè, è âðà÷è ñ íàìè ãîâîðÿò ïîñòîÿííî îá ýòîì. Íî íå ïîòîìó, ÷òî èõ ê ýòîìó ïðèíóæäàåò èõ ìåäèöèíñêàÿ ïðîôåññèÿ. Íå ïîäóìàéòå, ÷òî ýòî ìåäèêè ïðîñÿò ãàçåò÷èêîâ, íåò, ýòî ïðîèñõîäèò ïîòîìó, ÷òî òàêàÿ èíôîðìàöèÿ ñïîñîáñòâóåò ëó÷øåìó ðàñïðîñòðàíåíèþ ãàçåò.


Ëåêöèÿ äîêòîðà Óîëëîêà «Óìåðøèå äîêòîðà íå ëãóò»


Ñòðàíèöà 2


Ìîÿ ëþáèìàÿ ñòàòüÿ ïîÿâèëàñü â æóðíàëå “Òàéìñ” 06.04.1992 ãîäà, è åñëè âû å¸ íå ÷èòàëè, íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþ äîñòàòü å¸ â ëþáîé øêîëüíîé èëè ïóáëè÷íîé áèáëèîòåêå. Ñäåëàòü íåñêîëüêî ôîòîêîïèé è ïðèêëåèòü èõ íà äâåðü, â âàííîé, íà õîëîäèëüíèêå. Ýòî âñåîáúåìëþùàÿ ñòàòüÿ, â êîòîðîé ãîâîðèòñÿ, ÷òî âèòàìèíû ñïîñîáíû ïîáîðîòü ðàê, ñåðäå÷íî — ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ è ðàçðóøèòåëüíûå äåéñòâèÿ ñòàðåíèÿ.


Íà øåñòè ïîó÷èòåëüíûõ ñòðàíèöàõ ýòîé ñòàòüè åñòü âñåãî ëèøü îäíà îòðèöàòåëüíàÿ ìûñëü, âûñêàçàííàÿ äîêòîðîì, êîòîðîìó àâòîð ñòàòüè çàäà¸ò âîïðîñ: “×òî Âû äóìàåòå î âèòàìèíàõ è ìèíåðàëàõ, êàê ïèùåâûõ äîáàâêàõ ê íàøåìó ïèòàíèþ?”. È âîò, ÷òî îòâå÷àåò ýòîò äîêòîð: “Ïîãëîùåíèå âèòàìèíîâ íå ïðèíîñèò ïîëüçû.” — ñ÷èòàåò Âèêòîð Õóáèí, ïðîôåññîð ìåäèöèíû Íüþ-Éîðêñêîé ìåäèöèíñêîé øêîëû Ìàóòñèíàé. “Âñå âèòàìèíû, êàê äîïîëíåíèÿ, ëèøü äåëàþò ìî÷ó íàøó áîëåå äîðîãîé.” Åñëè ïîïðîáîâàòü ýòè ñëîâà ïåðåâåñòè íà îáùå÷åëîâå÷åñêèé ÿçûê, ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ìû ìî÷èìñÿ äîëëàðàìè, åñëè ïðèíèìàåì âèòàìèíû è ìèíåðàëû, ò.å. ïðîñòî òðàòèì â ïóñòóþ äîëëàðû íà âèòàìèíû è ìèíåðàëû. Âîò ýòî îí õîòåë ñêàçàòü. È, åñëè ýòî îïóáëèêîâàëè, çíà÷èò â ýòîì ÷òî-òî åñòü.


Íî âîò ÷òî ÿ äîëæåí âàì ñêàçàòü: ïîñëå òîãî, êàê ÿ ïðîèçâ¸ë 17500 âñêðûòèé íà 14501 îñîáÿõ æèâîòíûõ ñî âñåãî ìèðà è íà 3000 ëþäåé, è âñåãäà ñàì õîòåë áûòü çäîðîâûì, èìåÿ äåòåé, âíóêîâ, äà åù¸ è ïðàâíóêîâ, ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî, íå èíâåñòèðóÿ â ñàìîãî ñåáÿ íà âèòàìèíû è ìèíåðàëû, âû èíâåñòèðóåòå â áëàãîñîñòîÿíèå è óëó÷øåíèå æèçíè äîêòîðîâ ìåäèöèíû.


ß òâåðäî âåðþ â òî, ÷òî èìåííî ìû ñïîñîáñòâóåì îáîãàùåíèþ âðà÷åé. Çà ïåðèîä ìåæäó 1776 ã. è âòîðîé ìèðîâîé âîéíîé ïðàâèòåëüñòâî ÑØÀ èñòðàòèëî îêîëî 8,5 ìëí. $ íà çäðàâîîõðàíåíèå, íàó÷íûå èññëåäîâàíèÿ â îáëàñòè çäðàâîîõðàíåíèÿ. Ñåé÷àñ íà çäðàâîîõðàíåíèå òðàòèòüñÿ 1,2òðë. $ â ãîä è ýòîãî åù¸ î÷åíü ìàëî, è âåäü êàæäîìó õî÷åòñÿ, ÷òîáû ìåäèöèíà áûëà áåñïëàòíîé.


È ÿ âàì ñêàæó, ÷òî åñëè ìû áóäåì èñïîëüçîâàòü äëÿ ñåëüñêîãî õîçÿéñòâà, òî÷íåå äëÿ æèâîòíîâîäñòâà ìåäèöèíñêóþ ñèñòåìó ÷åëîâå÷åñêîãî òèïà, âàøè êîòëåòû îáîéäóòñÿ âàì 275 $ çà 0,5 êã. À âîò åñëè âîñïîëüçîâàòüñÿ òîé ñåëüñêîõîçÿéñòâåííîé ñèñòåìîé, êîòîðóþ ìû ïðèìåíÿåì â æèâîòíîâîäñòâå, ñòðàõîâàíèå íà ñåìüþ èç 5 ÷åëîâåê áóäóò ñîñòàâëÿòü 10$ â ìåñÿö. Òàê ÷òî ìîæåòå äåëàòü âûáîð.


ß óáåæäåí, ÷òî ïîñêîëüêó ìû ñïîñîáñòâóåì îáîãàùåíèþ âðà÷åé ïðè ïîìîùè ñòðàõîâàíèÿ è ãîñóäàðñòâåííûõ ñóáñèäèé, îíè íàì òîæå êîå-÷òî äîëæíû. À äîëæíû îíè íàì ïðèñûëàòü õîòÿ áû èíôîðìàöèîííûå ïèñüìà î ðåçóëüòàòàõ íîâåéøèõ ìåäèöèíñêèõ èññëåäîâàíèé. Êòî-íèáóäü èç âàñ, ñèäÿùèõ â çàëå, ïîëó÷àë êîãäà-íèáóäü ïîäîáíóþ èíôîðìàöèþ îò ñâîåãî âðà÷à? Íåò. Èíòåðåñíî, íå ïðàâäà ëè? Íî ó ìåíÿ åñòü áîëüøîå êîëè÷åñòâî èíôîðìàöèè, êîòîðóþ âû ìîãëè áû ïîëó÷èòü. Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè.


Ïåðâîå. ßçâà æåëóäêà: Êòî-íèáóäü èç âàñ ñëûøàë, ÷òî ïðè÷èíîé ÿçâû æåëóäêà ÿâëÿåòñÿ ñòðåññ. Óæå 50 ëåò íàçàä ìû çíàëè â âåòåðèíàðèè, ÷òî ÿçâû ó ñâèíåé âûçûâàþòñÿ áàêòåðèÿìè. Ïîçâîëèòü ñåáå äîðîãîñòîÿùóþ îïåðàöèþ íà æåëóäêå ñâèíüè ìû íå ìîãëè, à åñëè áû è ñìîãëè, âàøà ñâèíàÿ îòáèâíàÿ îáõîäèëàñü áû âàì 275$ çà 0,5 êã. Ìû çíàëè, ÷òî ñóùåñòâóåì ìèíåðàë, íàçûâàåìûé áèçìàð, ïðè ïîìîùè êîòîðîãî ìû ìîãëè ïðåäîòâðàòèòü è âûëå÷èòü ÿçâó æåëóäêà ó ñâèíåé áåç âñÿêîãî õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà. Ìû òàê è ñäåëàëè, è ëå÷åíèå îáõîäèëîñü ïðèìåðíî 5$ íà ñâèíüþ. Ëå÷åíèå ïðè ïîìîùè áèçìàðà, äðóãèõ ìèíåðàëîâ è òåòðàöèêëèíà.


Íàöèîíàëüíûå èíñòèòóòû çäîðîâüÿ ëèøü â ôåâðàëå 1994 ã. âûñòóïèëè ñ çàÿâëåíèåì, ÷òî ÿçâà æåëóäêà âûçûâàåòñÿ áàêòåðèÿìè, à íå ñòðåññàìè, è ìîæåò áûòü âûëå÷åíà.


À âåäü ìåäèöèíñêèå èññëåäîâàòåëè îáû÷íî ãîâîðÿò: “ ïîêàçûâàåò îáíà䏿èâàþùèå ðåçóëüòàòû, êîòîðûå ìîãóò îêàçàòüñÿ áëàãîòâîðíûìè…” Òåïåðü æå íàöèîíàëüíûå èíñòèòóòû èñïîëüçóþò èìåííî ñëîâî “ âûëå÷èòü” áåç íàìåêîâ. Îíè ãîâîðÿò: “âûëå÷åíà ìåòîäîì, ñî÷åòàþùèì ìèíåðàëû áèçìàð è òåòðàöèêëèí”. Òåì, êòî íå çíàåò, ÷òî òàêîå áèçìàð, äîñòàòî÷íî çàéòè â ëþáîé ïðîäîâîëüñòâåííûé ìàãàçèí èëè àïòåêó è êóïèòü çà 2$ áóòûëêó ñ ñîäåðæèìûì ðîçîâîãî öâåòà. Îíà íàçûâàåòñÿ ïåïòîáèçìà. Èòàê, 1 ÷.ë. â äåíü — è ìîæíî âûëå÷èòü ÿçâó.


Òàê ÷òî ó âàñ, îïÿòü òàêè, åñòü âûáîð. Ìîæíî âûëå÷èòüñÿ çà 5$ èëè ïîçâîíèòü, ÷òîáû âàñ ðàçðåçàëè. Âûáîð çà âàìè.


Äàëåå, êàêîâà âòîðàÿ ïðè÷èíà ñìåðòíîñòè ñðåäè àìåðèêàíöåâ? Äà, ýòî óæàñíîå çàáîëåâàíèå, íàçûâàåìîå ðàê.  ñåíòÿáðå 1993 ãîäà â íàöèîíàëüíîì èíñòèòóòå îíêîëîãèè Áîñòîíñêîé ìåäèöèíñêîé øêîëû ïîñëå íàáëþäåíèÿ íàä ðàêîâûìè áîëüíûìè çàÿâèëè, ÷òî èìè îáíàðóæåíà ïðîòèâîðàêîâàÿ äèåòà. Èññëåäîâàíèÿ ïðîèçâîäèëèñü â Êèòàå ïî òîé ïðîñòîé ïðè÷èíå, ÷òî â êèòàéñêîé ïðîâèíöèè Õèíàé áûë çàðåãèñòðèðîâàí ñàìûé âûñîêèé óðîâåíü çàáîëåâàåìîñòè ðàêîì.


 òå÷åíèè 5 ëåò èññëåäîâàíèþ ïîäâåðãëèñü 29000 ÷åëîâåê. Èì îêàçàëèñü âèòàìèíû è ìèíåðàëû â äâà ðàçà ïðåâûøàþùèå íîðìû, ò.å. åñëè ðåêîìåíäóåìàÿ äíåâíàÿ íîðìà âèòàìèíà Ñ 60 ìã, òî áîëüíûå ïîëó÷àëè 120 ìã.


Àëàí Ïîë, ÷åëîâåê, óäîñòîåííûé äâóõ Íîáåëåâñêèõ ïðåìèé, ãîâîðèë, ÷òî åñëè âû õîòèòå ïðåäóïðåäèòü ðàêîâûå çàáîëåâàíèÿ ïðè ïîìîùè âèòàìèíà Ñ, âû äîëæíû óïîòðåáëÿòü åãî 10000 ìã â äåíü.


È âîò ðåçóëüòàò: âðà÷è, êîòîðûå âçàõë¸á ñïîðèëè ñ íèì, óæå íàõîäÿòñÿ íà òîì ñâåòå (öàðñòâèå èì íåáåñíîå), à Àëàí Ïîë æèâåò è çäðàâñòâóåò. Åìó 94 ãîäà, îí ðàáîòàåò ïî 14 ÷àñîâ â äåíü, 7 äíåé â íåäåëþ, æèâ¸ò íà ðàí÷î â Êàëèôîðíèè è ïðåïîäà¸ò â Êàëèôîðíèéñêîì óíèâåðñèòåòå â Ñàí-Ôðàíöèñêî. Òîëüêî âàì íàäëåæèò ñäåëàòü âûáîð, ïðèñëóøèâàòüñÿ ê ñîâåòàì ïî÷èâøèõ äîêòîðîâ èëè æå ïðèäåðæèâàòüñÿ ìíåíèÿ äîêòîðà Ïîëà.


Èòàê, âïîëíå íîðìàëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèí Ñ — äâîéíóþ íîðìó, âèòàìèí À — äâîéíóþ íîðìó, íè÷åãî ïëîõîãî íå ñëó÷èòüñÿ, à òàê æå öèíê, ðèáîôëàâèí, ìîëèáäåí, è ò.ï.

È îäíà ãðóïïà îñîáåííî ïîëåçíà.  íå¸ âõîäÿò òðè êîìïîíåíòà: âèòàìèí Å, áåòà-êàðîòèí, ìèíåðàë ñåëåíà. Ýòè òðè êîìïîíåíòà íóæíî ïðèìåíÿòü â äâîéíîé äíåâíîé íîðìå, è, åñëè âû èçâëå÷åòå 0,5% ïîëüçû, óæå õîðîøî.  ãðóïïå ïàöèåíòîâ, ïîëó÷àâøèõ âèòàìèí Å, áåòà-êàðîòèí, ìèíåðàë ñåëåíà â òå÷åíèè 5 ëåò, ñìåðòíîñòü âî âñåõ ñëó÷àÿõ ñíèçèëàñü íà 9%, ò.å. 10 èç êàæäûõ áîëüíûõ, îáðå÷åííûõ óìåðåòü, âûæèëè, à ðàêîâûå áîëüíûå, îáðå÷åííûå íà ñìåðòü, êîòîðûå ïðèíèìàëè ýòè òðè êîìïîíåíòà â 13 ñëó÷àÿõ èç 100 âûæèëè.

 ñëó÷àÿõ, ïðåîáëàäàþùèõ â ïðîâèíöèè Õèíàé ðàêà æåëóäêà è ïèùåâîäà, 21% âûæèëè, ò.å. 21 ÷åëîâåê èç 100.


 ýòîì ñëó÷àå âàø ëå÷àùèé âðà÷ äîëæåí áûë ïðèñëàòü âàì ýòó èíôîðìàöèþ. Åñëè îí íå õîòåë áðàòü íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü, òî îí õîòÿ áû ìîã èíôîðìèðîâàòü âàñ, ÷òîáû âû ìîãëè ñàìè ñäåëàòü âûáîð. Âîò ïî÷åìó òàêîå îòíîøåíèå ê ïàöèåíòàì ÿ ñ÷èòàþ ïðîñòî ñìåøíûì, à ñ äðóãîé ñòîðîíû — ýòî åù¸ îäíî ïîäòâåðæäåíèå èõ ðàâíîäóøèÿ.


Äàëåå àðòðèò. Ñ ñåíòÿáðÿ 1993 ãîäà â ìåäèöèíñêîé øêîëå Ãàðâàðäà è â Áîñòîíñêîé áîëüíèöå ïðîâîäèëîñü ëå÷åíèå êóðèíûì ïðîòåèíîì áîëüíûõ ñ ðàñïóõøèìè â ðåçóëüòàòå àðòðèòà ñóñòàâàìè. Âûáèðàëèñü áîëüíûå, ñîñòîÿíèå êîòîðûõ íå óëó÷øàëîñü â ðåçóëüòàòå ìåäèêàìåíòîçíîãî ëå÷åíèÿ àðòðèòà. Ýòèì áîëüíûì ïðîâîäèëèñü èíúåêöèè àñïèðèíà, ïðåäíèçîëîíà, êîðòèçîíà, ðàçëè÷íûå ìåòîäû ôèçèîòåðàïèè. Åäèíñòâåííî, ÷òî îñòàâàëîñü, ýòî õèðóðãè÷åñêîå âìåøàòåëüñòâî ïî çàìåíå ñóñòàâîâ. Òîãäà ÿ ñêàçàë: “ Ïîñëóøàéòå, ýòè ëþäè ñòîëüêî âûñòðàäàëè, ÷òî åñëè îíè ñîãëàñÿòñÿ ïîñòðàäàòü åù¸ 90 äíåé, âñåãî 3 ìåñÿöà, ÿ ïðîèçâåäó íåáîëüøîé ýêñïåðèìåíò.


Äîáðîâîëüöåâ íà ýòîò ýêñïåðèìåíò ñîãëàñèëèñü 29 ÷åëîâåê. Ýòè 29 ÷åëîâåê, ó êîòîðûõ âñå âîçìîæíîñòè ìåäèöèíû áûëè èñ÷åðïàíû, à óëó÷øåíèé òàê è íå íàñòóïèëî, ïîäâåðãëèñü ñëåäóþùåìó ëå÷åíèþ: èì äàâàëè êàæäîå óòðî ÷àéíóþ ëîæêó ñ âåðõîì èçìåëü÷åííîãî êóðèíîãî õðÿùà, ðàçâåäåííîãî â àïåëüñèíîâîì ñîêå. È ÷åðåç 10 äíåé, ïî íàáëþäåíèþ ìåäèöèíñêîé øêîëû â Ãàðâàðäå, âñå áîëåâûå âîñïàëåíèÿ è îùóùåíèÿ èñ÷åçëè; ÷åðåç 30 äíåé îíè ìîãëè ïîçâîëèòü ñåáå êîå-÷òî, à ÷åðåç 3 ìåñÿöà ôóíêöèè ñóñòàâîâ ïîëíîñòüþ âîññòàíîâèëèñü.


À òåïåðü ÿ âàñ ðàññìåøó. Ñìåøíàÿ èñòîðèÿ ñâÿçàíà ñ âûñêàçûâàíèåì äîêòîðà, êîòîðûé ïðîâîäèë ýòè èññëåäîâàíèÿ â Ãàðâàðäñêîé ìåäèöèíñêîé øêîëå. Îí îáúÿâèë êóðèíûé õðÿù ëåêàðñòâîì, ïîòîìó ÷òî, åñëè ÷òî-òî ïîìîãàåò âûëå÷èòü áîëåçíü, çíà÷èò ýòî ìîæíî íàçâàòü ëåêàðñòâîì, âûäàâàåìûì ïî ðåöåïòàì. Ìû ñðàçó æå âèäèì, ÷òî åãî ìîçã íà÷èíàåò ëèõîðàäî÷íî ïîäñ÷èòûâàòü: “…3005 êàïñóëà, âñåãî 25 ïàöèåíòîâ…” è ò.ä. Íó, à åñëè ñî âñåì ýòèì ñâÿçûâàòüñÿ íåîõîòà, ìîæíî ïîéòè â àïòåêó è êóïèòü íîêñèäæåëîí, æåíùèíû õîðîøî çíàþò ýòî ñðåäñòâî. Åãî ïðèíèìàþò äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ è íîãòåé. Îñíîâíûì êîìïîíåíòîì ÿâëÿåòñÿ êîðîâèé õðÿù, êîòîðûé â ñâîþ î÷åðåäü ÿâëÿåòñÿ õîðîøèì óêðåïëÿþùèì ñðåäñòâîì äëÿ âàøèõ õðÿùåé è êîñòåé. Îíî ïðèãîòîâëåíî èç ãîâÿæüèõ õðÿùåé è ñâÿçîê, è, åñëè âû áóäèòå ïðèíèìàòü ïî 0,5 ÷.ë. åæåäíåâíî ñ àïåëüñèíîâûì ñîêîì â ñîîòíîøåíèè 1 óíöèÿ íà 100 ôóòîâ âåñà ñ êîëëîèäíûìè ìèíåðàëàìè, òî â ñëåäóþùèé ðàç, êîãäà ÿ ñþäà ïðèåäó, âû ïîäíèìèòåñü íà ñöåíó è íà÷í¸òå ìåíÿ öåëîâàòü è îáíèìàòü, åñëè åù¸ âñïîìíèòå ïðî àðòðèò.


Êòî èç âàñ ñëûøàë êîãäà-íèáóäü î áîëåçíè Àëüöãåéìåðà? Ñåé÷àñ î íåé çíàþò âñå, à êîãäà ÿ áûë ìàëåíüêèì ìàëü÷èêîì áîëåçíè Àëüöãåéìåðà ïðîñòî íå ñóùåñòâîâàëî. Òåïåðü æå ýòî îäèí èç ðàñïðîñòðàíåííûõ íåäóãîâ, ïîðàæàþùèõ îäíîãî èç äâóõ ëþäåé, äîñòèãøèõ âîçðàñòà 70 ëåò. Äîâîëüíî ïóãàþùèå äàííûå.


À êàê îïðåäåëèòü è âûëå÷èòü áîëåçíü Àëüöãåéìåðà íà ðàííåé ñòàäèè ó æèâîòíûõ?


Ïðåäñòàâüòå ñåáå, êàêèå áû óáûòêè ïîíåñëè ôåðìåðû, åñëè áû ñâèíîìàòêà íå ïîíèìàëà çà÷åì îíà ïîäîøëà ê êîðìóøêå. Ïîýòîìó 50 ëåò íàçàä íà÷àëè èçó÷àòü â æèâîòíîâîäñòâå, êàê ïðåäîòâðàòèòü è âûëå÷èòü â ðàííåé ñòàäèè áîëåçíü Àëüöãåéìåðà. Äåëàëè ìû ýòî ñ ïîìîùüþ áîëüøèõ äîç âèòàìèíà Å. Âû äîëæíû áûëè ïîëó÷èòü ïèñüìî îò âàøåãî äîêòîðà â èþëå 1992 ãîäà, ïîòîìó ÷òî ñåðü¸çíàÿ íàó÷íî-èññëåäîâàòåëüñêàÿ øêîëà Êàëèôîðíèéñêîãî óíèâåðñèòåòà Ñàí-Äèåãî ñ 1992 ãîäà âûñòóïèëà ñ çàÿâëåíèåì, ÷òî âèòàìèí Å çàìåäëÿåò ïîòåðþ ïàìÿòè ïðè áîëåçíè Àëüöãåéìåðà.


È â ýòîì îíè îòñòàëè îò âåòåðèíàðíîé ìåäèöèíû ëåò íà 50. Èìåííî ïîýòîìó ìîæåò áûòü âàì íà䏿íåå ñõîäèòü ê âåòåðèíàðó.


Òåïåðü ñêàæèòå ìíå, êîìó èç âàñ ïðèõîäèëîñü èñïûòûâàòü òàêîå íåïðèÿòíîå ïåðåæèâàíèå, êàê êàìíè â ïî÷êàõ. Äà, âîò âèæó íåñêîëüêî ðóê. Ñêàæèòå, îò÷åãî, ïðåæäå âñåãî äîêòîð âåëåë îòêàçàòüñÿ âàì â ïèòàíèè? Îò êàëüöèÿ. È íèêàêèõ ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ, íèêàêèõ ïðîäóêòîâ, ñîäåðæàùèõ êàëüöèé. Ïîòîìó ÷òî ñóùåñòâîâàëà óâåðåííîñòü “êàëüöèé â ïî÷êàõ ïîÿâëÿåòñÿ èç êàëüöèÿ èç ïðîäóêòîâ, êîòîðûå ìû óïîòðåáëÿåì â ïèùó.”


Íà ñàìîì äåëå, êàìíè â ïî÷êàõ ïðîèñõîäÿò èç âàøèõ ñîáñòâåííûõ êîñòåé. Êîãäà ìû èñïûòûâàåì äåôèöèò êàëüöèÿ, âîò òîãäà âû èìååòå êàìíè â ïî÷êàõ. Òûñÿ÷ó ëåò íàçàä çíàëè, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü ïîÿâëåíèå êàìíåé â ïî÷êàõ äîìàøíèõ æèâîòíûõ, èì íóæíî ïîáîëüøå äàâàòü êàëüöèÿ, ìàãíåçèè è áîðà. Íî áûêè, áàðàíû, ìîëî÷íûé ñêîò, Îâöû èìåþò òàêóþ àíàòîìèþ, ÷òî êîãäà îíè çàáîëåâàþò ýòîé áîëåçíüþ, îíè ïðîñòî óìèðàþò. Êîãäà æå ó íàñ ïîÿâëÿþòñÿ êàìíè â ïî÷êàõ, îò áîëè îñòà¸òñÿ æàëåòü, ÷òî òû íå ìîæåøü óìåðåòü.


Ìû çíàåì, êàê íóæíî ïðåäîòâðàùàòü ýòî çàáîëåâàíèå. Âû äîëæíû áûëè ïîëó÷èòü îò âàøåãî äîêòîðà ïèñüìî åù¸ â 1993 ãîäó, è â í¸ì äîëæíî áûëî ãîâîðèòüñÿ, ÷òî êàëüöèé ñíèæàåò ðèñê îáðàçîâàíèÿ êàìíåé â ïî÷êàõ. Áûëî èçó÷åíî áîëåå 40000 ïàöèåíòîâ, êîòîðûå áûëè ðàçäåëåíû íà 5 êàòåãîðèé.  ãðóïïå, ïîëó÷àâøåé íàèáîëüøåå êîëè÷åñòâî êàëüöèÿ, íè ó êîãî íå áûëî êàìíåé â ïî÷êàõ.


Ïîìíèòå, ÿ ãîâîðèë âàì, ÷òî âðà÷è äîæèâàþò äî 58 ëåò, à ìû ñ âàìè äî 75,5. Òàê âîò, ãðóïïà ëþäåé ïðîôåññèîíàëîâ, êîòîðûå óêàçûâàþò âàì, êàê æèòü, è óâåðÿþò, ÷òî âû íå äîëæíû óïîòðåáëÿòü ñîëü, êîôåèí, íå åñòü ñëèâî÷íîå ìàñëî, à åñòü ìàðãàðèí, íå äåëàòü âñÿêèå ãëóïîñòè, óìèðàþò â âîçðàñòå 58 ëåò; â òî âðåìÿ êàê ëþäè â âîçðàñòå 120-140 ëåò êëàäóò êóñîê êàìåííîé ñîëè â ÷àøêó ÷àþ, à ïüþò îíè ïî 40 ÷àøåê â äåíü, ãîòîâÿò íà ñëèâî÷íîì ìàñëå âìåñòî îëèâêîâîãî è æèâóò äî 120 ëåò.


Òàê êîìó æå âû ïîâåðèòå, òîìó, êòî æèâåò 120 ëåò èëè òåì, êòî äîæèâàåò äî 58. Âûáîð çà âàìè.


Ëåêöèÿ äîêòîðà Óîëëîêà «Óìåðøèå äîêòîðà íå ëãóò»


Ñòðàíèöà 3.


È, òåì íå ìåíåå, íåêîòîðûõ èç íèõ ÿ î÷åíü óâàæàþ. Ñðåäè íèõ äîêòîð Ñòþàðä Êàðòðåä. Åìó 38 ëåò, îí ñåìåéíûé âðà÷. Îí çàíèìàåòñÿ ïðîáëåìàìè àíåâðèçìû. Ýòî ðàñïóõàíèå îñëàáëåííîé àðòåðèè èç-çà óòåðè ýëàñòè÷íîé òêàíè.


 1957 ãîäó ìû óçíàëè, ÷òî ïðè÷èíîé àíåâðèçìû ÿâëÿåòñÿ äåôèöèò ìåäè â îðãàíèçìå. Ìû ðàáîòàëè òîãäà íàä ïðîåêòîì, ïî êîòîðîìó ìû íàáëþäàëè 200 òûñÿ÷ èíäååê. Èì äàâàëè ñïåöèàëüíûé ðàöèîí, â êîòîðûé áûëè âêëþ÷åíû 90 ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ. È â ïåðâûå, 13 íåäåëü ðîâíî ïîëîâèíà èíäååê óìåðëè. Ïðè âñêðûòèè ó 125 òûñÿ÷ èíäååê îáíàðóæèëîñü, ÷òî îíè óìåðëè îò àíåâðèçìû. Óâåëè÷èâ âäâîå êîëè÷åñòâî ìåäè â ðàöèîíå ïèòàíèÿ, ôåðìåðû âûðàñòèëè 500 òûñÿ÷ èíäååê, è íè îäíà èç íèõ íå ïàëà â ðåçóëüòàòå àíåâðèçìû.


Ýòîò ýêñïåðèìåíò áûë ïðîèçâåä¸í íà ìûøàõ, êîøêàõ, ñîáàêàõ, êîðîâàõ, ñâèíüÿõ è åù¸ íå çíàþ íà êàêèõ æèâîòíûõ. È ìû ïðèøëè ê ìíåíèþ, ÷òî èìåííî äåôèöèò ìåäè ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé çàáîëåâàíèÿ.


Ïðåæäåâðåìåííàÿ ñåäèíà — ïåðâûé ïðèçíàê, ÷òî ó âàñ äåôèöèò ìåäè â îãðàíèçìå. Ïðè÷¸ì, êîæà ñìîðùèâàåòñÿ ïîòîìó, ÷òî íàðóøàåòñÿ ýëàñòè÷íîñòü òêàíåé, ïîÿâëÿþòñÿ êðóãè ïîä ãëàçàìè, ëèíèè íà ëèöå, è âû ñòàíîâèòåñü ïîõîæèìè íà âûñóøåííûé ÷åðíîñëèâ.


Êðîìå òîãî, ñóùåñòâóåò òàêàÿ ïðîáëåìà, êàê âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí, ïðè÷èíîé êîòîðîãî ÿâëÿåòñÿ íàðóøåíèå ýëàñòè÷íîñòè òêàíåé, âñå âàøå òåëî íà÷èíàåò ïðîâèñàòü, íà ðóêàõ, ãðóäè, æèâîòå, íà ùåêàõ ïîâèñàåò, è âû èä¸òå ê êîñìåòîëîãó è ïðèáåãàåòå ê ïëàñòè÷åñêîé îïåðàöèè.


Íî íà ñàìîì äåëå ãîðàçäî äåøåâëå, ïðàêòè÷íåå è áåçîïàñíåå, åñëè âû áóäèòå ïðèíèìàòü êîëëîèäíûå ìèíåðàëû.


À òåïåðü ÿ âàñ îçíàêîìëþ ñ äðóãèì âðà÷îì — Ìàðòèíîì Êàðòåðîì. Îí óìåð â âîçðàñòå 57 ëåò. Îí ïîëó÷èë ñòåïåíü âðà÷à â Ãàðâàðäñêîé ìåäèöèíñêîé øêîëå, ñòåïåíü äîêòîðà ìåäèöèíû â Éåëå. Êîãäà åãî âñêðûëè, îïðåäåëèëè, ÷òî ïðè÷èíîé ñìåðòè ÿâèëàñü àíåâðèçìà àîðòû. Òàêîå çàêëþ÷åíèå âðà÷à èç áîëüíèöû Ðîêôåëëåðîâñêîãî óíèâåðñèòåòà. Òàê âîò îò ÷åãî óìåð äîêòîð, îò äåôèöèòà ìåäè. È ñ íåãî òîæå áûëà “íåäîðîãàÿ ìî÷à”.


Âîò äðóãîé ïðèìåð. Äîâîëüíî èçâåñòíûé àäâîêàò èç Äåòðîéòà Ýëåí Óîëòåð óìåðëà â 44 ãîäà. Îíà ïîñåùàëà îäèí èç ñàìûõ ìîäíûõ ñïîðòèâíûõ êëóáîâ, çíàåòå, ñåé÷àñ âñå æåíùèíû õîòÿò èìåòü ñòàëüíûå êîñòè ïðè ìàëûõ çàòðàòàõ. Îíà òîæå óìåðëà îò àíåâðèçìû. Ïî ðåçóëüòàòàì âñêðûòèÿ ñèìïòîìû íàïîìèíàëè ïàðàëè÷ èëè êðîâîèçëèÿíèå. Ïðè÷èíîé ýòîãî ÿâëÿåòñÿ òîæå äåôèöèò ìåäè. È ó íå¸ òîæå áûëà “íåäîðîãàÿ ìî÷à”.


Êòî èç âàñ ñëûøàë î ÷åëîâåêå ïî èìåíè Ñòþàðä Áóðêåð? Îí íàïèñàë ïÿòü íàøóìåâøèõ êíèã î çäîðîâüå, äèåòå, ïèòàíèè, îí ïîëó÷èë ñòåïåíü ìàãèñòðà ìåäèöèíû â ìåäèöèíñêîé øêîëå Òîðà — îäíîì èç ëó÷øèõ ìåäèöèíñêèé àâòîðèòåòîâ â Áîñòîíå. Åãî êíèãè âêëþ÷àþò äèåòó äëÿ ïîòåðè âåñà. Îí ïèñàë ýòè êíèãè äëÿ äâàäöàòèëåòíèõ è ìîëîæå, à ñàì óìåð â âîçðàñòå 40 ëåò.


Õîòåëîñü áû âàì ïîñëåäîâàòü ïðèìåðó è äèåòå ýòîãî ÷åëîâåêà? Îí óìåð â 40-ëåòíåì âîçðàñòå îò êàðäèîìèîïàòèè, ïðè÷èíîé êîòîðîé ÿâëÿåòñÿ äåôèöèò ñåëåíà.


Íåêîòîðûå ôåðìåðû ïðîñòî ïðèõîäÿò â ìàãàçèí, ãäå ïðîäàþòñÿ êîðìà, è ïîêóïàþò ñåëåí â èíúåêöèÿõ èëè òàáëåòêàõ äëÿ ñâîèõ æèâîòíûõ, ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü ýòî çàáîëåâàíèå.


Äîêòîð Ñòþàðä Áóðêåð, ïàðåíü, êîòîðûé íàïèñàë 5 êíèã ïî ïèòàòåëüíûì ïðîäóêòàì, óìåð â 40-ëåòíåì âîçðàñòå èç-çà äåôèöèòà ñåëåíà â ñâîåì ïèòàíèè. Ó íåãî òîæå áûëà «íåäîðîãàÿ ìî÷à».


Ïîâåðüòå, âû ìîæåòå ïîëíîñòüþ ïðåäîòâðàòèòü êàðäèîàíåìèþ âñåãî çà 10 öåíòîâ â äåíü, è, åñëè âû ýòîãî íå çíàåòå, âû ïðîñòî çàêîí÷åííûå ãëóïöû. Èíà÷å ÿ ïðîñòî âàñ íàçâàòü íå ìîãó, åñëè âû íå ïðèíèìàåòå â äåíü íà 10 öåíòîâ ñåëåíà, ÷òîáû ñïàñòè ñîáñòâåííóþ æèçíü.


Ìíîãèå èç âàñ, âîçìîæíî, çíàþò ýòó æåíùèíó. Ÿ çîâóò Ãåéë Êëàðê.  âîçðàñòå 47 ëåò îíà áûëà ãëàâíûì êàðäèîëîãîì ãðàôñòâà â Ñåíò-Ëóèñå, è, äîãàäàéòåñü, îò ÷åãî îíà óìåðëà? Îíà óìåðëà îò êàðäèîìèîïàòè÷åñêîãî ïðèñòóïà.


È âû, íàâåðíÿêà, íå ðàç âèäåëè, êàê êîðîâû, êîòîðàÿ ñ ìîëîêîì èíòåíñèâíî òåðÿåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî êàëüöèÿ, ïîäáèðàþò êàìíè, êîñòè, ñòàðàþòñÿ æåâàòü ïîñòîðîííèå ïðåäìåòû, ãàëüêó, êðîâåëüíóþ äðàíü.


Ýòî è íàçûâàåòñÿ ïàíèêà. Õîðîøåìó ôåðìåðó íåîáõîäèìî äîïîëíèòü èõ ðàöèîí ìèíåðàëàìè, â ïðîòèâíîì ñëó÷àè, îíè ìîãóò ñúåñòü è ñàðàé öåëèêîì.


Ó ëþäåé ýòîò ôåíîìåí íàáëþäàåòñÿ ÷àñòî. Áåðåìåííûå æåíùèíû îòëè÷àþòñÿ, êàê âñåì èçâåñòíî, òåì, ÷òî îíè ïîñòîÿííî ÷òî-òî õîòÿò. Òîëêàÿ ìóæà â áîê, ãîâîðÿò: “Ýé, âñòàâàé, õî÷ó ìîðîæåíîãî ñ ñîë¸íûì îãóðöîì”. Ýòî ïðîèñõîäèò îò òîãî, ÷òî ðàñòóùèé ïëîä çàáèðàåò èç îðãàíèçìà íóæíûå åìó ìèíåðàëû.


Íåáîëüøîé ñîâåò: Ïîñìîòðèòå íà ñâîè ðóêè è ëèöî. Åñëè âû óâèäèòå ðîçîâûå ïÿòíà, ýòî ñâèäåòåëüñòâî ðàííåãî äåôèöèòà ñåëåíà. Îáíàðóæèâ, íà÷èíàéòå ïðèíèìàòü êîëëîèäíûé ñåëåí â òå÷åíèè 6 ìåñÿöåâ. Âñ¸ èñ÷åçíåò. Çà ïîëãîäà âàì óäàñòñÿ ïîâåðíóòü ýòîò ïðîöåññ âñïÿòü. Âåäü åñëè ïÿòíà èñ÷åçíóò ñíàðóæè, îíè èñ÷åçíóò è íà âíóòðåííèõ îðãàíàõ, íà ìîçãå, ñåðäöå, ïå÷åíè, ïî÷êàõ.


À ó êîãî èç âàñ íèçêèé ñàõàð â êðîâè? Õîðîøî, ïðèìåðíî 10%. Íàâåðíÿêà âàì ïðèõîäèëîñü âèäåòü ñëèøêîì àêòèâíûõ äåòåé, íàáðàñûâàþùèõñÿ íà ñàõàð. Äåôèöèò õðîìà è âàíàäèÿ ïðèâîäèò ê íèçêîìó ñîäåðæàíèþ ñàõàðà â êðîâè. Åñëè íå îáðàùàòü âíèìàíèå íà ýòî, ðàçîâü¸òñÿ âñåì èçâåñòíîå çàáîëåâàíèå, íàçûâàåìîå «äèàáåò».


×òî êàñàåòñÿ äåôèöèòà îëîâà â îðãàíèçìå, ýòî ïðîÿâëÿåòñÿ â òàêîì ðàñïðîñòðàíåííîì ÿâëåíèè, êàê ëûñèíà ó ìóæ÷èí, è ó ìíîãèõ çäåñü ïðèñóòñòâóþùèõ î÷åâèäíûé äåôèöèò îëîâà. È åñëè ýòîò äåôèöèò äîëãî íå âîñïîëíÿòü, ðàçâèâàåòñÿ ãëóõîòà.


Äàëåå ñëåäóåì äåôèöèò áîðà â îðãàíèçìå. Æåíùèíû äîëæíû óâàæàòü è çíàòü áîð. Îí ïîìîãàåò ñîõðàíèòü â êîñòÿõ óïîòðåáëÿåìûé êàëüöèé, ÷òîáû ïðåäîõðàíÿòü âàñ îò îñòåîïîðîçà. Áîð ïîìîãàåò âûðàáîòêå ýñòðîãåíà, à ìóæ÷èíàì â âûðàáîòêå òåñòîñòåðîíà.


Åñëè íå ïðèíèìàòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áîðà, âû, æåíùèíû, áóäèòå î÷åíü ñòðàäàòü âî âðåìÿ ìåíîïàóçû, èñïûòûâàÿ âñå íåïðèÿòíûå äëÿ ýòîãî ïåðèîäà îùóùåíèÿ. À ìóæ÷èíàì ïðè íåõâàòêå òåñòîñòåðîíà è âîâñå ïðèäåòñÿ òóãî. Èì ãðîçèò ïðåæäåâðåìåííàÿ èìïîòåíöèÿ.


Ïåðâûé ïðèçíàê äåôèöèòà öèíêà â îðãàíèçìå, êîãäà âû òåðÿåòå îáîíÿíèå è âêóñ, êîãäà âàì íå íðàâèòñÿ ïèùà, ïðèãîòîâëåííàÿ æåíîé, è âû æàëóåòåñü, ÷òî íå îùóùàåòå âêóñà. “ Êàê ÿ ïðîâåëà âåñü äåíü íà êóõíå, ÷òîáû ïðèãîòîâèòü âêóñíûé îáåä, à òû äàæå åãî íå õâàëèøü?” “Èíòåðåñíî, ÿ ïðèø¸ë íà êóõíþ è íè÷åãî íå ïî÷óâñòâîâàë”. Ýòî äåôèöèò öèíêà.


 ýêñïåðèìåíòàõ íà ëàáîðàòîðíûõ æèâîòíûõ âûÿñíèëîñü, ÷òî èìååòñÿ ïðèìåðíî 7 ìèíåðàëîâ äëÿ óâåëè÷åíèÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòè èõ æèçíè âäâîå. Ïîìíèòå, ÿ ãîâîðèë âàì, ÷òî íàì íåîáõîäèìî 90 ýëåìåíòîâ ïèòàíèÿ: 60 ìèíåðàëîâ, 16 âèòàìèíîâ, 12 àìèíîêèñëîò, 3 æèðíûõ àìèíîêèñëîòû. È íàì î÷åíü ïîâåçëî, ðàñòåíèÿ ñïîñîáíû ïðîèçâîäèòü íåîáõîäèìûå íàì àìèíîêèñëîòû, âèòàìèíû è æèðíûå êèñëîòû. Ðàñòåíèÿì ýòî ïî ïëå÷ó, è íàì ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü â ïèùó 15-20 ðàñòèòåëüíûõ êîìïîíåíòîâ â äåíü â ïðàâèëüíûõ ñî÷åòàíèÿõ äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîëó÷èòü ýòè íåîáõîäèìûå 90 ýëåìåíòîâ.


Òåîðåòè÷åñêè ýòî âîçìîæíî, íî áîëüøèíñòâî àìåðèêàíöåâ ýòîãî íå äåëàþò. Ñðåäíèé àìåðèêàíåö ñ÷èòàåò, ÷òî åñëè îí ñúåë íåìíîãî êàðòîôåëÿ â âèäå ÷èïñîâ, òî îí âûïîëíèë äíåâíóþ îâîùíóþ íîðìó. Íóæíî ïîäõîäèòü ê ýòîìó ïðàâèëüíî.


Èòàê, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ýòî òåîðåòè÷åñêè âîçìîæíî, ïðàêòè÷åñêè ìàëî, êòî èç íàñ ïîëó÷àåò íóæíîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ, àìèíîêèñëîò, æèðíûõ êèñëîò â íóæíîì ñîîòíîøåíèè â ñâîåé äèåòå.


Äîëãîæèòåëü 150 ëåò

150 ëåò


È ïîýòîìó, åñëè âàì äîðîãà âàøà æèçíü, òàê êàê ìíå ìîÿ, ìîèõ äåòåé, âíóêîâ, âû äîëæíû ñàìè ïîçàáîòèòüñÿ. ×òîáû ïðèíèìàòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ, àìèíîêèñëîò, æèðíûõ êèñëîò, ïîòîìó ÷òî, ÿ ãàðàíòèðóþ, ÷òî åñëè ýòîãî íå äåëàòü, äîæèòü äî 120 èëè 140 ëåò íåâîçìîæíî.


Òåïåðü åùå î ìèíåðàëàõ. Ñ íèìè ñâÿçàíà ïðîñòî òðàãè÷åñêàÿ èñòîðèÿ, ïîòîìó, ÷òî ðàñòåíèÿ áîëüøå íå ñîäåðæàò ìèíåðàëû íè â êàêîì âèäå. Èõ íåò â ïî÷âå, èõ íåò è â ñàìèõ ðàñòåíèÿõ.


Ìû ïðèãîòîâèëè äëÿ âàñ êîïèþ äîêóìåíòà ñåíàòà ÑØÀ, äîêóìåíò 2.64 ñî âòîðîé ñåññèè 74 Êîíãðåññà.  í¸ì ãîâîðèòüñÿ, ÷òî ñîäåðæàíèå ìèíåðàëîâ â ïî÷âàõ íàøèõ ôåðì ñîâåðøåííî èñòîùåíî, è ïîýòîìó, ñíèìàåìûé ñ ïîëåé óðîæàé, áóäü òî çåðíîâûå, îâîùè, ôðóêòû, îðåõè, íå ñîäåðæàò ìèíåðàëîâ.


Ëþäè, óïîòðåáëÿþùèå ýòè ïðîäóêòû, àâòîìàòè÷åñêè ïðèîáðåòàþò çàáîëåâàíèÿ, ñâÿçàííûå ñ äåôèöèòîì ìèíåðàëîâ, è åäèíñòâåííûé ñïîñîá ïðåäîòâðàòèòü ýòî è âûëå÷èòüñÿ - ïîòðåáëÿòü â ïèùó ìèíåðàëüíûå äîáàâêè. Òàê ãîâîðèòüñÿ â äîêóìåíòå, ïîäïèñàííûì Êîíãðåññîì ÑØÀ â 1936 ãîäó.


Èçìåíèëàñü ëè ñåãîäíÿ ñèòóàöèÿ ê ëó÷øåìó? Íåò, ëó÷øå íå ñòàëî. Ñòàëî, ê ñîæàëåíèþ, åù¸ õóæå. È ïðè÷èíà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ôåðìåðû óäîáðÿþò ïî÷âó íàòðèåì, ôîñôîðîì è êàëèåì. Òðè êîìïîíåíòà â ðàçëè÷íûõ ñî÷åòàíèÿõ è ñîîòíîøåíèÿõ. È íèêòî íå çàñòàâèò ôåðìåðà äîáàâëÿòü â ïî÷âó åù¸ 60 ìèíåðàëîâ, ïîòîìó ÷òî îò íèõ íå çàâèñèò êîëè÷åñòâî óðîæàÿ.


Ïîýòîìó, êàæäûé ðàç ñîáèðàÿ óðîæàé, ò.å. ðàñòåíèÿ âûñàñûâàþùèå èç ïî÷âû ìèíåðàëû, ìíîãî ôóíòîâ íà êàæäûé àêð, âû òåì ñàìûì ëèøàåòå ïî÷âó òåõ ñàìûé ìèíåðàëîâ.

È åñëè âû êëàä¸òå îáðàòíî 3 ìèíåðàëà, à çàáèðàåòå 60, ñèòóàöèÿ íàïîìèíàåò âàø ðàñ÷åòíûé ñ÷¸ò â áàíêå, êîãäà âû åæåìåñÿ÷íî êëàä¸òå íà ñ÷¸ò 3$, à ñî ñ÷¸òà âûïèñûâàåòå íà 60$. Ìîæåòå ñåáå ïðåäñòàâèòü, ÷òî ñòàíåò ñ âàøèìè ÷åêàìè. Êîíå÷íî, îíè ìîãóò ëîïíóòü.


ß ìîãó âàì ñêàçàòü, ÷òî íàøå ñ âàìè çäîðîâüå òîæå íà ãðàíè êàòàñòðîôû, ïîòîìó ÷òî áîëüøå íåò ìèíåðàëîâ â íàøåé ïî÷âå è ïîýòîìó ìû ñ âàìè, âñå âìåñòè è êàæäûé â îòäåëüíîñòè, íåñ¸ò ïîëíóþ îòâåòñòâåííîñòü çà ñâî¸ çäîðîâüå è ñîçíàòåëüíîå äîïîëíèòåëüíîå óïîòðåáëåíèå ìèíåðàëîâ.


Ìåíÿ ÷àñòî ñïðàøèâàþò: “ À ÷òî ëþäè äåëàëè 1000 ëåò íàçàä, êîãäà îíè íå èìåëè óäîáðåíèé, à â èõ îáùåñòâå áûëè ëþäè, êîòîðûå æèëè ìíîãî ëåò». È ÷òî âû äóìàåòå î åãèïòÿíàõ, êèòàéöàõ, èíäóñàõ. Îíè æèëè âîêðóã âåëèêèõ ðåê Íèëà, Ãàíãà, Æåëòîé â Êèòàå, êîòîðûå ïðèìåðíî êàæäûé ãîä ðàçëèâàëèñü è íàïîëíÿëè âñ¸ âîêðóã. È êàæäûé ðàç âðåìÿ íàâîäíåíèÿ, äîãàäàéòåñü, äîãàäàéòåñü, ÷òî ïðèíîñèëî. Âîäà ïðèíîñèëà èë è ãîðíûé ïåñîê ñ ãîð íà ðàññòîÿíèå òûñÿ÷ó ìèëü. È ëþäè ìîëèëèñü âñåì áîãàì, êîòîðûå ó íèõ áûëè, áëàãîäàðÿ çà íàâîäíåíèå. Ìû ìîëèìñÿ — ÷òîáû èõ íå áûëî. À íàâîäíåíèÿ îáîãàùàëè ïî÷âó îñàäêàìè, èëîì è ìèíåðàëàìè, òåì ñàìûì, îáîãàùàÿ è óðîæàé çåðíîâûõ êóëüòóð.


Êîðîëü Ôèëèïï, îòåö Àëåêñàíäðà Âåëèêîãî, æåíèëñÿ íà 12-ëåòíåé äåâî÷êå, êîðîëåâå Åãèïòà Êëåîïàòðå. Îíà áûëà äàëåêî íå Ýëèçàáåò Òåéëîð â äîðîãîñòîÿùåé êîñìåòèêå è íàðÿäàõ. Îíà áûëà ïëîñêîãðóäûì, õóäûì ñîçäàíèåì, íå îòëè÷àâøèìñÿ ñåêñàïèëüíîñòüþ. Ïî÷åìó æå êîðîëü æåíèëñÿ íà íåé? Äà ïîòîìó, ÷òî âî âëàäåíèÿõ å¸ áûëè ëó÷øèå ïîëÿ çåðíîâûõ. Âñå çíàëè, ÷òî ëó÷øå çåðíîâûõ, ÷åì â Åãèïòå, íèãäå íå ñûùåøü, à ãèãàíòñêàÿ àðìèÿ âî ãëàâå ñ åãî ñûíîì Àëåêñàíäðîì Âåëèêèì ñîáèðàëàñü çàâîåâàòü âåñü ìèð. Íóæíà áûëà âåëèêîëåïíàÿ ìóêà äëÿ ñîëäàò, ÷òîáû îíè ìîãëè ìàðøèðîâàòü 20 ÷àñîâ, äðàòüñÿ 6 ÷àñîâ è ïîáåæäàòü. Åñëè áû îíè ïîëüçîâàëèñü çåðíîâûìè èç èñòîùåííîé ìèíåðàëàìè ïî÷âû, îíè áû è 20 ìèíóò íå âûäåðæàëè, à ñêîðåå ñòàëè êðè÷àòü: “Ìàìà, çàáåðè ìåíÿ!”


Îíè çíàëè, ÷òî Åãèïåò — ëó÷øåå ìåñòî, ãäå ìîæíî äîñòàòü çåðíîâûå êóëüòóðû. Íàâîäíåíèÿ òàì ñíàáæàëè ïî÷âó îòìåííûìè ìèíåðàëàìè, è, âñå ìèðîâûå êóëüòóðû, äàâøèå ìèðó âåëèêîå èñêóññòâî è òåõíîëîãèè, ïðîèñõîäÿò èç ýòèõ ìåñò. Îíè îáëàäàëè áîëüøèì óìñòâåííûì ïîòåíöèàëîì, èìåííî ïîòîìó, ÷òî ïèùà, êîòîðóþ îíè óïîòðåáëÿëè, áûëà áîãàòà ñîäåðæàíèåì ìèíåðàëîâ.


À òåïåðü ÿ ñäåëàþ âîò ÷òî. ß âîçüìó íåñêîëüêî ìèíåðàëîâ. Ïàðó âñåãî, ÷òîáû âû èìåëè ïðåäñòàâëåíèå, à îòíîñèòñÿ ýòî êî âñåì ìèíåðàëàì áåç èñêëþ÷åíèÿ. Äàâàéòå âîçüìåì ñàìûé ðàñïðîñòðàí¸ííûé ìèíåðàë êàëüöèé. Î í¸ì âñå çíàþò.


Äåôèöèò êàëüöèÿ ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé ïðèìåðíî 147 ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé. Èíîãäà îíè íàçûâàþòñÿ ïî èìåíàì ëþäåé, íàïðèìåð Áèëñïîëçè — ýòî êîãäà îäíà ïîëîâèíà âàøåãî ëèöà èñêðèâëÿåòñÿ. Ýòî íå ïàðàëè÷, ýòî ïðîñòî ïàðåç ëèöåâîãî íåðâà. Ýòî ñîñòîÿíèå âûçâàíî äåôèöèòîì êàëüöèÿ â îðãàíèçìå.


Ëåêöèÿ äîêòîðà Óîëëîêà «Óìåðøèå äîêòîðà íå ëãóò»


Ñòðàíèöà 4


Îñòåîïîðîç — ýòî çàáîëåâàíèå çàíèìàåò 10 ìåñòî ïî ñìåðòíîñòè ñðåäè âçðîñëîãî íàñåëåíèÿ. Çàáîëåâàíèå ýòî î÷åíü äîðîãîñòîÿùåå. Îïåðàöèÿ ïî çàìåíå øåéêè áåäðà èëè òàçîáåäðåííîãî ñóñòàâà ñòîèò 35000$, à åñëè, íå ïðèâåäè Áîã, äâà áåäðà, òàê ýòî 70000$. Õîðîøî, åñëè âàì ýòî îáõîäèòñÿ áåñïëàòíî, è ó âàñ åñòü ñòðàõîâêà.


Ìèññèñ Êèòö èç Ðåòôîðäà, â øòàòå Âèðäæèíèÿ, óìåðøàÿ â âîçðàñòå 115 ëåò, åñëè ïîìíèòå, óìåðëà â ðåçóëüòàòå — îñëîæíåíèÿ ïîñëå ïàäåíèÿ.


Ó æèâîòíûõ îñòåîïîðîçà, íàñêîëüêî ìíå èçâåñòíî, íå áûâàåò. Íàïðèìåð, ó âàñ â ñòàäå 100 êîðîâ è â ýòîì ãîäó ó âàñ íåò íè îäíîãî òåë¸íêà, ÷òîáû ïîêðûòü âñå òåêóùèå ðàñõîäû è âàñ ýòî áåñïîêîèò, ò.ê. ïðèõîäèòñÿ ïëàòèòü çà êîðìà, óñëóãè âåòåðèíàðó, óõîä çà ïàñòáèùåì è ôåðìîé, óäîáðåíèÿ, çà ïî÷èíêó çàáîðà è ò.ä. Ó âàñ íåò òåë¸íêà, ÷òîáû ïðîäàòü åãî è ïîëó÷èòü íàëè÷íûå äëÿ ïîêðûòèÿ òåêóùèõ ðàñõîäîâ.


Âû çâîíèòå âåòåðèíàðó è ãîâîðèòå: “×òî ïðîèñõîäèò? Íå íóæíî ëè èçáàâèòüñÿ îò êîðîâ?” Âåòåðèíàð ïðèõîäèò, îñìàòðèâàåò êîðîâ è ãîâîðèò, ÷òî äåëî ñîâñåì íå â âàøèõ êîðîâàõ. Çàòåì îñìàòðèâàåò áûêà è äåëàåò çàêëþ÷åíèå — “ Ïðîáëåìà ÿñíà, ó áûêà îñòåîïîðîç, ñ åãî òàçîáåäðåííûìè ñóñòàâàìè, åìó òðóäíî îáùàòüñÿ ñ âàøèìè êîðîâàìè”. Íî ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü ýòî çàáîëåâàíèå, íóæíî äàâàòü ðîäèâøåìóñÿ òåë¸íêó êàëüöèÿ âñåãî íà 10 öåíòîâ â äåíü è îí íèêîãäà íå áóäåò èìåòü îñòåîïîðîç.


Äëÿ ïðîôèëàêòèêè ïàðàäîíòîçà è âîñïàëåíèÿ äåñåí, äàíòèñòû è ïàðàäîíòîëîãè ñîâåòóþò âàì ÷èñòèòü çóáû ïîñëå êàæäîé åäû è ïîëüçîâàòüñÿ ôëîñîì. Êàê âåòåðèíàðó, ìíå ïðèõîäèëîñü ñòàëêèâàòüñÿ ñ ñîòíÿìè òûñÿ÷ æèâîòíûõ, ìûøåé, êðûñ, êðîëèêîâ, ñîáàê, îâåö, ñâèíåé, ëîøàäåé, ëüâîâ, òèãðîâ, ìåäâåäåé. Îíè íå ñòðàäàþò çàáîëåâàíèÿìè äåñåí, îíè íå ïîëüçóþòñÿ ôëîñîì. Ó íèõ ïîðîé íå ñâåæåå äûõàíèå, íî çäîðîâûå äåñíû. Ïðè÷èíîé òîãî, ÷òî â æèâîòíîâîäñòâå ìû íå âñòðå÷àåìñÿ ñ çàáîëåâàíèÿìè äåñåí, òà æå. Íåò äåôèöèòà êàëüöèÿ.


Äàëåå — ïðîáëåìà àðòðèòà. Åñëè âû ïîìíèòå, ìû óæå ãîâîðèëè ïðî êóðèíûé õðÿù è æåëàòèí. 85% àðòðèòîâ âûçâàíî îñòåîïîðîçîì ñóñòàâíûõ îêîí÷àíèé êîñòåé.


Äàëåå — ïðîáëåìà àðòðèòà. Åñëè âû ïîìíèòå, ìû óæå ãîâîðèëè ïðî êóðèíûé õðÿù è æåëàòèí. 85% àðòðèòîâ âûçâàíî îñòåîïîðîçîì ñóñòàâíûõ îêîí÷àíèé êîñòåé.


Äàëåå — àðòåðèàëüíàÿ ãèïåðòîíèÿ. Ãèïåðòîíèÿ — ýòî ïîâûøåíèå äàâëåíèÿ. Ïåðâîå, ÷òî âàì ïîðåêîìåíäóåò âðà÷, ýòî ïîíèçèòü ñîäåðæàíèå ñîëè â âàøåé äèåòå. Âñå ýòî çíàþò, êîëîì âñåãäà âäàëáëèâàëè â ãîëîâó. Íî âñïîìíèì êîðîâ. Ïåðâîå, ÷òî ôåðìåð äîáàâëÿåò â ïèùó äîìàøíåãî ñêîòà — ýòî êóñîê ñîëè. Íè îäèí ôåðìåð íå áóäåò ýêîíîìè÷åñêè æèçíåñïîñîáåí, åñëè íå áóäåò äîñòàâëÿòü ñêîòó êóñîê ñîëè. Îí ïðîñòî óìð¸ò ïðè âèäå ñ÷åòîâ îò âåòåðèíàðà, ïðîñòî ñ óìà ñîéòè. È íàì ïðåäëàãàåòñÿ ïîâåðèòü â òî, ÷òî íàì íå íóæíà ñîëü, ÷òî, òî êîëè÷åñòâî ñîëè, êîòîðîå ìû ïîëó÷àåì â ïøåíè÷íîì õëåáå, â ñàëàòå — äîñòàòî÷íî.  ýòî òîæå íå âåðüòå.


Ïðåäñòàâüòå, âðà÷, êîòîðûé äîæèë äî 58 ëåò, ãîâîðèò âàì “ íå åøüòå ñîëü, íå óïîòðåáëÿéòå ñëèâî÷íîå ìàñëî”, à òå, êòî ïðîæèë 120 ëåò, óïîòðåáëÿëè ñëèâî÷íîå ìàñëî è ñîëü.


Ïîïðîáóéòå ñäåëàòü âûáîð. ß âçÿë êîíòðîëüíóþ ãðóïïó â 5000 ÷åëîâåê ñ ïîâûøåííûì êðîâÿíûì äàâëåíèåì è óâåëè÷èë âäâîå äíåâíîå ïîòðåáëåíèå êàëüöèÿ, è ÷åðåç 6 íåäåëü ïðåêðàòèë ýêñïåðèìåíòèðîâàòü, ïîòîìó ÷òî ó 85% èç ýòîé ãðóïïû êðîâÿíîå äàâëåíèå íîðìàëèçîâàëîñü ëèøü ïóò¸ì óäâîåíèÿ êàëüöèÿ. Êîãäà ýòè ïàöèåíòû, ëå÷èâøèåñÿ ó âðà÷à, ïîÿâëÿëèñü íà ïðè¸ì, âðà÷ ãîâîðèë: “ Î, ó âàñ íîðìàëüíîå êðîâÿíîå äàâëåíèå, ÷òî âû ïðèíèìàëè?” — “ß íàõîäèëñÿ íà ýêñïåðèìåíòå, ïðèíèìàë äâîéíóþ íîðìó êàëüöèÿ” — îòâå÷àë ïàöèåíò.


Ñëåäóþùàÿ ïðîáëåìà — ñóäîðîãè. Âû ïðîñûïàåòåñü ñðåäè íî÷è è íå ìîæåòå ïîøåâåëèòü íîãîé. Ìû âñå ýòî èñïûòàëè. Îáû÷íî ýòî äåôèöèò êàëüöèÿ â îðãàíèçìå.


Äàëåå ñëåäóåò ïîñòìåíñòðóàëüíûé ñèíäðîì. Ýìîöèîíàëüíîå ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå, êîòîðîå ìû íàçûâàåì èñòåðèêîýêòîìèÿ.  Êàëèôîðíèéñêîì èíñòèòóòå Ñàí-Äèåãî áûëî ïðåäëîæåíî óäâîèòü äíåâíóþ íîðìó ïðè¸ìà êàëüöèÿ, è 85% ýìîöèîíàëüíûõ è ôèçè÷åñêèõ ñèìïòîìîâ êàê íå áûâàëî.


È ïîñëåäíåå — áîëè â ïîÿñíèöå.


65% àìåðèêàíöåâ ñòðàäàþò áîëÿìè â ïîÿñíèöå, íåçàâèñèìî îò òîãî, ðàáîòàþò ëè îíè çà êîìïüþòåðîì, ðàçãðóæàþò ëè ãðóçîâèêè èëè âîäÿò áîëüøèå àâòîáóñû. Ýòî áîëüøàÿ àìåðèêàíñêàÿ òðàãåäèÿ. Íà ñàìîì äåëå, áîëè â ïîÿñíèöå — ýòî îñïåîïîðîç ïîçâîíêà, íåçàâèñèìî òî òîãî, èìååòñÿ ëè ïðîáëåìà ñ ïîçâîíî÷íûìè äèñêàìè, èëè íåò. Åñëè äèñêó íå íà ÷¸ì äåðæàòüñÿ, ïîçâîíîê èñòîùàåòñÿ, ðàçðóøàåòñÿ, îñîáåííî åñëè ó âàñ äåôèöèò ìåäè.


Ïîñëåäíåå, î ÷¸ì ÿ õî÷ó ñ âàìè ïîãîâîðèòü, ýòî äèàáåò. Ñ ýòîé ïðîáëåìîé áûë ñâÿçàí êàæäûé. Ýòî òðåòüÿ ïî ñ÷¸òó ïðîáëåìà ñìåðòíîñòè â ÑØÀ. Îíî èìååò îñëîæíåíèÿ, ïîáî÷íûå ýôôåêòû, âêëþ÷àÿ ñëåïîòó, íàðóøåíèå ïî÷å÷íîé äåÿòåëüíîñòè, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòòûå çàáîëåâàíèÿ ðàçëè÷íîé ñòåïåíè. ×òî â ñâîþ î÷åðåäü ÿâëÿåòñÿ ïåðâîé ïðè÷èíîé ñìåðòíîñòè ñðåäè àìåðèêàíöåâ. Åñëè ó âàñ äèàáåò, ïðîäîëæèòåëüíîñòü âàøåé æèçíè â ñðåäíåì íèæå, ÷åì ó òîãî, ó êîãî åãî íåò.


 1957 ãîäó ìû óçíàëè â âåòåðèíàðèè, ÷òî ìîæåò ïðåäîòâðàòèòü è âûëå÷èòü äèàáåò ïðè ïîìîùè ìèíåðàëîâ. Ýòè äàííûå áûëè îïóáëèêîâàíû â îôèöèàëüíîì æóðíàëå, ïðåäñòàâëÿþùåì íàóêó â íàöèîíàëüíûõ èíñòèòóòàõ çäîðîâüÿ, ãäå áûëî ñêàçàíî, “÷òî äèàáåò ìîæíî ïðåäîòâðàòèòü è âûëå÷èòü ñ ïîìîùüþ õðîìà è âàíàäèÿ”. Îäèí òîëüêî âàíàäèé, ñîãëàñíî äàííûì óíèâåðñèòåòà Âàíêóâåðà è ìåäèöèíñêîé øêîëû Áðèãøêîëóìáèóì, â ñîñòîÿíèè çàìåíèòü èíñóëèí. Äëÿ ìíîãèõ ëþäåé ïðîöåññ ïðîäîëæàåòñÿ 4-6 ìåñÿöåâ, ò.å. ýòî ïîñòåïåííûé ïðîöåññ, â òå÷åíèå êîòîðîãî íàäî ïðèíèìàòü àäåêâàòíîå êîëè÷åñòâî õðîìà è âàíàäèÿ.


ß ñîáñòâåííûìè ãëàçàìè âèäåë, êàê ýòî ðàáîòàåò íà ñîòíÿõ è òûñÿ÷àõ ïàöèåíòàõ. Áûëî áû õîðîøî, åñëè ìíå óäàëîñü óáåäèòü âàñ ïðèíèìàòü ìèíåðàëû ñàìîìó, à íå ðàññ÷èòûâàòü íà òî, ÷òî îíè ïîñòóïÿò â îðãàíèçì èç ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ. À òåì áîëåå ðàññ÷èòûâàòü íà òî, ÷òî óïàêîâàíî â êîðîáêè, ïàêåòû, áóòûëêè.


Ñóùåñòâóþò òðè òèïà ìèíåðàëîâ, íà êîòîðûå ñëåäóåò îáðàòèòü îñîáîå âíèìàíèå.


Ïåðâûé òèï — ìåòàëëè÷åñêèå ìèíåðàëû. Ýòî òå, êîòîðûå äîáûâàþò, â îñíîâíîì, èç êàìåííûõ ïîðîä. Îíè óñâàèâàþòñÿ òîëüêî íà 8-12%. À êîãäà âû äîñòèãàåòå âîçðàñòà 25-40 ëåò, óñâîÿåìîñòü èõ ïàäàåò äî 3-5%. Î÷åíü ïëîõî, åñëè âû ïðèíèìàåòå ÷òî-òî âðîäå êàëüöèÿ-ëàêòå, ÿâëÿþùåãîñÿ îáû÷íûì ìåòàëëè÷åñêèì ìèíåðàëîì. Ïðåäïîëîæèì; ÷òî ýòî êàëüöèé-ëàêòå â òàáëåòêàõ ïî 1000 ìã. Ìíîãèå ëþäè, ïðèíèìàÿ ïî 2 òàáëåòêè â äåíü, ãîâîðÿò: — “Äîêòîð, ÿ ïðèíèìàëà î÷åíü ìíîãî êàëüöèÿ. ß ñëûøàëà ïåðåäà÷ó ïî ðàäèî îá àðòðèòàõ è ïðèíèìàëà 2000 ìã êàëüöèÿ â äåíü, íî ýòî íå îáëåã÷èëî ìîé àðòðèò, à ñòàëî õóæå“.


Ñïðàøèâàþ: “À êàêîé èìåííî êàëüöèé âû ïðèíèìàëè?” Îòâå÷àåò: “Êàëüöèé-ëàêòå”. Âîò â ýòîì è åñòü âàøà îøèáêà, ïîòîìó ÷òî ëèøü 250ìã èç ýòîãî êîëè÷åñòâà ÿâëÿåòñÿ ìåòàëëè÷åñêèì êàëüöèåì. È, åñëè ó÷åñòü, ÷òî âû óñâàèâàåòå ëèøü 10% èç ýòîãî êîëè÷åñòâà ÿâëÿåòñÿ, è îñòàâøèåñÿ 750ìã-ýòî ëàêòîçà è ìîëî÷íûé ñàõàð, à 10% îò 250ìã ñîñòàâëÿåò 25ìã, ò.å åñëè âû ïðèíèìàåòå 2 òàáëåòêè, âû ïîëó÷àåòå íå 2000ìã, à 50ìã. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîëó÷èòü íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî êàëüöèÿ âàì íåîáõîäèìî ïðèíèìàòü 90 òàêèõ òàáëåòîê â äåíü, ïî 30 âî âðåìÿ êàæäîãî ïðè¸ìà ïèùè. È íå çàáûâàéòå åù¸ îá îñòàëüíûõ 59-òè ìèíåðàëàõ.


 60-å ãîäû â ñåëüñêîì õîçÿéñòâå ñòàëè èñïîëüçîâàòü êåëåéäåä-ìèíåðàëû (õåëëàòû). Ýòè ìèíåðàëû ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ìåòàëëè÷åñêèå ìèíåðàëû ñ àìèíîêèñëîòàìè, ïðîòåèíàìè èëè ýíçèìàìè, îáâîëàêèâàþùèìè ìåòàëëè÷åñêèé àòîì. Òàêàÿ ôîðìà ìèíåðàëîâ óâåëè÷èâàåò èõ àáñîðáöèþ íà 40%. Èìåííî ïîýòîìó ïèùåâàÿ ïðîìûøëåííîñòü íàáðîñèëàñü íà ýòó èäåþ.


Òðåòüÿ ôîðìà ìèíåðàëîâ íàçûâàåòñÿ êîëëîèäíûå ìèíåðàëû. Îíè èìåþò ñàìóþ âûñîêóþ àáñîðáöèþ. À âåäü èìåííî àáñîðáöèÿ, âñàñûâàíèå, âîëíóåò íàñ áîëüøå âñåãî. Êîëëîèäíûå ìèíåðàëû âñàñûâàþòñÿ íà 98%, ÷òî â 2,5 ðàçà áîëüøå, ÷åì êåëåéäíûå ìèíåðàëû è â 10 ðàç áîëüøå, ÷åì ìåòàëëè÷åñêèå. Êîëëîèäíûå ìèíåðàëû ìîãóò áûòü òîëüêî â æèäêîì âèäå è â î÷åíü ìàëåíüêèõ òåëüöàõ, â 7000 ðàç ìåíüøå, ÷åì êðàñíîå êðîâÿíîå òåëüöå, ýðèòðîöèò. Êàæäàÿ ÷àñòèöà íåãàòèâíà çàðÿæåíà, à ïîêðûòèå êèøå÷íèêà çàðÿæåíî ïîëîæèòåëüíî, è îáðàçóåòñÿ ýëåêòðîìàãíèòíîå ïîëå, êîòîðîå êîíöåíòðèðóåò ýòè ìèíåðàëû âîêðóã ñòåíîê êèøå÷íèêà. Âñå ýòî âìåñòå âçÿòîå äàåò âàì 98% óñâîåíèÿ.


Ðàñòåíèÿ èãðàþò î÷åíü èíòåðåñíóþ ðîëü â îáðàçîâàíèè êîëëîèäíûõ ìèíåðàëîâ. Îíè â ñâîèõ òêàíÿõ ïðåîáðàçóþò ìåòàëëè÷åñêèå ìèíåðàëû â êîëëîèäíûå ìèíåðàëû. Óïîòðåáëÿÿ ýòè ðàñòåíèÿ, ìû íàêàïëèâàåì èõ â ñâîåì îðãàíèçìå è èñïîëüçóåì èõ. Íî ò.ê. â íàøåé ïî÷âå íåò ìåòàëëè÷åñêèõ ìèíåðàëîâ, íàøè ðàñòåíèÿ, íàøè óðîæàè íå èìåþò â ñâî¸ì ñîñòàâå äîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà ìèíåðàëîâ.


Âñå äîëãîæèòåëè, êîòîðûå æèëè äî 120-140 ëåò èìåþò ìíîãî îáùåãî. Îíè æèâóò â âûñîêîãîðíûõ äåðåâíÿõ, âûøå 8000 è 14000 ôóòîâ âûøå óðîâíÿ ìîðÿ. Ó íèõ íå áîëåå 2 äþéìîâ îñàäêîâ â ãîä, ó íèõ ñîâñåì íå áûâàåò äîæäåé, íå áûâàåò ñíåãà. Ýòî î÷åíü ñóõèå ðåãèîíû.


È, êàê âû äóìàåòå, îíè ïîëó÷àþò âîäó äëÿ ïèòüÿ è èððèãàöèè? Îò òàÿíèÿ ãîðíûõ ñíåãîâ. Âîäà, êîòîðàÿ âûõîäèò èç-ïîä ëåäíèêîâ, íå òàêàÿ ÷èñòàÿ è ïðîçðà÷íàÿ, êàê ãåéçåðîâñêàÿ âîäà, à åñëè íàïîëíèòü ñòàêàí è ïîñìîòðåòü, òî îíà æåëòîâàòî-áåëàÿ èëè áåëî-ãîëóáàÿ. Îíà ñîäåðæèò îò 60 äî 72 ìèíåðàëîâ.


 Òèòè-Êàêà, ìíå íðàâèòñÿ ïîâòîðÿòü ýòî íàçâàíèå, èëè íà Òèáåòå å¸ íàçûâàþò ëåäîâûì ìîëîêîì. È îíè ýòó âîäó íå òîëüêî ïüþò, ïîëó÷àÿ 8-12% àáñîðáöèè ìèíåðàëîâ, íî è ÷òî áîëåå âàæíî, îíè îðîøàþò çåìëþ ýòîé âîäîé ãîä çà ãîäîì, óðîæàé çà óðîæàåì, ïîêîëåíèå çà ïîêîëåíèåì óæå íà ïðîòÿæåíèè 2,5-5 òûñÿ÷ ëåò.


140-ëåòíèé àçåðáàéäæàíåö Ìåäíèä Àãàåâ

140-ëåòíèé àçåðáàéäæàíåö Ìåäíèä Àãàåâ


È ó íèõ íåò äèàáåòîâ, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé, âûñîêîãî êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ, àðòðèòîâ, îñòåîïîðîçîâ, ðàêîâ, êàòàðàêòû, ãëàóêîìû, íåò äåôåêòîâ ó äåòåé ïðè ðîæäåíèè, íåò òþðåì, íåò íàðêîìàíîâ, íåò íàëîãîâ, íåò âðà÷åé è îíè æèâóò 120-140 ëåò áåç çàáîëåâàíèé.


Ïî-âàøåìó, âàæíû ëè êîëëîèäíûå ìèíåðàëû?


È êàæäûé ðàç, êîãäà âû îäèí äåíü íå ïðèíèìàåòå ìèíåðàëû, âû óêîðà÷èâàåòå ñâîþ æèçíü íà íåñêîëüêî ÷àñîâ èëè äàæå íåñêîëüêî äíåé.


Ïîäóìàéòå íàä ýòèì è áóäüòå çäîðîâû!



×èòàéòå èëè ñêà÷àéòå ëåêöèþ äîêòîðà Óîëëîêà «Óìåðøèå äîêòîðà íå ëãóò»


Îòçûâû î ïðèìåíåíèè ìèíåðàëîâ, âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ çíàêîìüòåñü íà ýòèõ ñòðàíèöàõ áëîãà

Ðóáðèêè:  Çäîðîâüå
Ýòî èíòåðåñíî...

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó