Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Lebedeva-3-3

Ïîëüçîâàëàñü ãîòîâîé ìàñêîé ñ æèðîì àêóëû, ïîíðàâèëàñü. Ðåøèëà ñäåëàòü äîìàøíþþ ìàñêó. Èç ðûáüåãî æèðà ìîæíî ïðèãîòîâèòü îòëè÷íóþ ìàñêó äëÿ ëèöà, êîòîðàÿ ðàçãëàæèâàåò ìîðùèíû è óáèðàåò ïèãìåíòíûå ïÿòíà. Îíà òàêæå ïîëåçíà äëÿ þíîøåñêîé óãðåâàòîé êîæè è êîæè ïîäâåðæåííîé óâÿäàíèþ.
Äëÿ ýòîé ìàñêè ïîíàäîáÿòñÿ: 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ðûáüåãî æèðà è ñòîëüêî æå ìåäà. Èõ íàäî òùàòåëüíî ñìåøàòü è íàíåñòè íà ëèöî è øåþ, à òàêæå çîíó äåêîëüòå òîíêèì ñëîåì. Âûäåðæàòü ïîë÷àñà è ñìûòü îòâàðîì èç ðîìàøêè. Ïîñëå ïðîöåäóðû äàòü êîæå âûñîõíóòü åñòåñòâåííûì ïóòåì.
Åñëè ìàñêà ñëèøêîì ãóñòàÿ, ìîæíî ðàçáàâèòü ëîæêîé âîäû, òðàâÿíîãî îòâàðà, ñîêà. Êñòàòè, çàïàõ ÷óòü-÷óòü çàìåòåí òîëüêî âî âðåìÿ íàíåñåíèÿ. ß ñïåöèàëüíî äî÷ü ïîïðîñèëà "ïîíþõàòü ìåíÿ", ãîâîðèò - íè÷åì íå ïàõíåò.
Ïîêà îôîðìëÿëà ïîñò ïðèøëî âðåìÿ ñìûâàòü ìàñêó. Çíàåòå, ëèöî çàìåòíî ïîñâåæåëî. Íà ðàäîñòÿõ ÿ ðàñòâîðèëà ïîë-òàáëåòêè àñêîðáèíêè â 1ñò.ë. âîäû è ñìî÷åííîé âàòêîé ñòåðëà èçëèøêè ìàñêè.
Ò.å. ðåöåïò ïðîâåðèëà - ðåêîìåíäóþ!
À åùå íàøëà ìíîæåñòâî íåñëîæíûõ ðåöåïòîâ
çäåñü. Äåëþñü.
Êîãäà ìû âìåñòå ñ ìàìîé èäåì ïî óëèöå, ìàëîçíàêîìûå ëþäè äóìàþò, ÷òî ÿ ïðîãóëèâàþñü ñî ñòàðøåé ñåñòðîé. Ýòî íå ÿ òàê ïëîõî âûãëÿæó, íå äóìàéòå, ýòî ìîÿ ìàìà òàê õîðîøî ñîõðàíèëàñü, íåñìîòðÿ íà ñâîé âîçðàñò — åé 64.
... Ëåò ïÿòü íàçàä îíà óçíàëà, ÷òî â Êèòàå âñå ëþäè ïðåêëîííîãî âîçðàñòà åæåäíåâíî æóþò êîðåíü ñîëîäêè âåëè÷èíîé ñ ãîðîøèíó. Ñ òåõ ïîð òàê äåëàåò è îíà. Äåëî â òîì, ÷òî ñîëîäêà èìååò çàìå÷àòåëüíîå ñâîéñòâî óêðåïëÿòü èììóííóþ ñèñòåìó è îìîëàæèâàòü îðãàíèçì. Êàê îíà ýòî äåëàåò?
Î÷èùåííûå è ïîðåçàííûå íà êóñî÷êè äëèíîé ïðèìåðíî â 1 ñì êîðíè ñîëîäêè îáæàðèâàåò íà ñóõîé ñêîâîðîäêå, êàê êîôå, è ïî îäíîìó êóñî÷êó æóåò êàæäûé äåíü â òå÷åíèå ìåñÿöà. Ïîòîì äåëàåò ïåðåðûâ íà íåäåëþ-äâå è îïÿòü æóåò. Âîò è âåñü ñåêðåò ìîëîäîñòè.
Ìîðùèíû è ïÿòíà íà ëèöå
×òîáû èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí è ïÿòåí íà ëèöå, íàòðèòå ëóêîâèöó íà ìåëêîé òåðêå, âûäàâèòå ñîê, ñìåøàéòå åãî ñ 1 ÷àéí. ëîæêîé ãëèíû è 1 ÷àéí. ëîæêîé ìåäà. Íàëîæèòå íà ëèöî íà 15 ìèíóò.
Ìîðùèíû íà ëèöå
×òîáû èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí è ïÿòåí íà ëèöå, íàòðèòå ëóêîâèöó íà ìåëêîé òåðêå, âûäàâèòå ñîê, ñìåøàéòå åãî ñ 1 ÷àéí. ëîæêîé ãëèíû è 1 ÷àéí. ëîæêîé ìåäà. Íàëîæèòå íà ëèöî íà 15 ìèíóò.
# Çèìîé êîæà íóæäàåòñÿ â ïîâûøåííîì êîëè÷åñòâå âëàãè. Ïîýòîìó êàæäûé äåíü âûïèâàéòå 3 ëèòðà âîäû, ïîëüçóéòåñü óâëàæíÿþùèìè êðåìàìè, ðÿäîì ñ íàãðåâàòåëüíûìè ïðèáîðàìè ñòàâüòå ñîñóäû ñ âîäîé è ñïðûñêèâàéòå ëèöî ñïðååì ñ ìèíåðàëüíîé âîäîé.
ÑÀÌÛÉ ÍÅÆÍÛÉ ÑÊÐÀÁ.
Äîðîãàÿ «Øêîëà çäîðîâüÿ»! Ìû ñ äî÷êîé òåðïåòü íå ìîæåì êàøè, åäèíñòâåííîå èñêëþ÷åíèå äåëàåì äëÿ îâñÿíêè: âðåìÿ îò âðåìåíè âàðèì õëîïüÿ ãåðêóëåñà íà âîäå. Íî íå åäèì, à îñòóæàåì, à çàòåì ìàññèðóåì ðàçâàðåííûìè õëîïüÿìè òåëî ïîñëå äóøà. Ïîïðîáóéòå ñàìè — ïîñëå òàêîé ïðîöåäóðû êîæà ñòàíîâèòñÿ íåæíîé è òåëî ïðèîáðåòàåò óõîæåííûé âèä, êàê ïîñëå äîðîãîãî êðåìà: ãåðêóëåñ äåéñòâóåò êàê ñêðàá, íåæíî îòøåëóøèâàÿ ñóõóþ êîæó, à çàîäíî ïèòàåò è óêðåïëÿåò êëåòêè. À íå õîòèòå âàðèòü îâñÿíêó, ìîæåòå ïðîñòî çàëèòü êèïÿòêîì íåñêîëüêî ëîæåê õëîïüåâ — ìèíóò ÷åðåç 5 ñàìûé äåøåâûé â ìèðå ñêðàá áóäåò ãîòîâ!
ÊÎÆÀ ÊÀÊ ØÅËÊ.
Ó ìåíÿ ïðîáëåìíàÿ êîæà - î÷åíü ñóõàÿ, ñ êðóïíûìè ïîðàìè, ïîýòîìó íå ãîäÿòñÿ íè æèðíûå êðåìû, íè ñïèðòîâûå íàñòîè, ê äâàäöàòè ïÿòè ãîäàì ëèöî íà÷àëî íàïîìèíàòü ïå÷åíîå ÿáëî÷êî. ß áûëà ïðîñòî â ïàíèêå! Ñëó÷àéíî ïîïàëñÿ ìíå â ðóêè ñòàðûé æåíñêèé æóðíàë, ãäå áûë ñîâåò äëÿ òåõ, ó êîãî òàêîé ñëîæíûé òèï êîæè, êàê ó ìåíÿ. Íóæíî ñìîëîòü â êîôåìîëêå äâå ñòîëîâûå ëîæêè ëüíÿíîãî ñåìåíè, ðàçâåñòè ïîëó÷åííóþ ìóêó òåïëûì ìîëîêîì äî ãóñòîòû ñìåòàíû è íàëîæèòü íà ëèöî íà 20—25 ìèíóò. Ïîòîì ñìûòü òåïëîé âîäîé è ïðîòåðåòü ìîëîêîì. Êîæà áóäåò ãëàäêîé, à ïîðû î÷èñòÿòñÿ. ß ïîïðîáîâàëà íà ñåáå, è ìîãó ñêàçàòü, ÷òî òàêàÿ ìàñêà ïîìîãàåò ëó÷øå äîðîãèõ êðåìîâ! Íàêëàäûâàòü ìàñêó ëó÷øå âñåãî âå÷åðîì, ïåðåä ñíîì, ïðåäâàðèòåëüíî òùàòåëüíî ñíÿâ äíåâíîé ìàêèÿæ ñ ïîìîùüþ äåòñêîãî êðåìà è âàòêè, ïðîïèòàííîé ìàëèíîâûì èëè ëèìîííûì ñîêîì, ðàçâåäåííûì íàïîëîâèíó âîäîé, à âîò îò ìûëà è ëîñüîíîâ ëó÷øå îòêàçàòüñÿ!
ÂÅÐÍÅÌ ÑÂÅÆÅÑÒÜ È ÌÎËÎÄÎÑÒÜ ÊÎÆÅ.
Ñåé÷àñ ïî òåëåâèçîðó ðåêëàìèðóþò «âîëøåáíûå» êðåìû è ìàñêè, êîòîðûå ðàçãëàæèâàþò ìîðùèíû ïðÿìî íà ãëàçàõ. Òîëüêî ÿ ïðåäïî÷èòàþ ñòàðîå, ïðîâåðåííîå ñðåäñòâî, ëó÷øå êîòîðîãî, ïî-ìîåìó, íè÷åãî íåò — ýòî îáû÷íûé õðåí. Õîòèòå, ÷òîáû êîæà ó âàñ áûëà êàê â 18 ëåò? Âîçüìèòå ïî ÷àéíîé ëîæêå òåðòîãî õðåíà è òåðòîãî ÿáëîêà, ñìåøàéòå è íàíåñèòå íà ëèöî íà 10—15 ìèíóò, ïîòîì ñìîéòå è íàìàæüòå ëèöî ñìåòàíîé. Îñòàòêè ñìåòàíû ñîòðèòå áóìàæíîé ñàëôåòêîé. Ìàñêó ïåðâîå âðåìÿ ìîæíî äåëàòü äâà ðàçà â íåäåëþ, ïîòîì îäèí. Î÷åíü ñêîðî âû ñåáÿ íå óçíàåòå. È åùå: åñëè ó âàñ íà ëèöå ìíîãî âåñíóøåê — íå ðàññòðàèâàéòåñü, èçáàâèòüñÿ îò íèõ î÷åíü ïðîñòî. Íàòðèòå íà òåðêå êàïóñòíóþ êî÷åðûæêó, äîáàâüòå ïîë ÷àéíîé ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è íàìàæüòå íà ëèöî. Ìàñêó ìîæíî äåëàòü êàæäûé âå÷åð, î÷åíü ñêîðî âåñíóøêè èñ÷åçíóò.
Ìåäîâî-ëóêîâóþ ñìåñü (1:1) ïîëåçíî íàêëàäûâàòü íà ëèöî íà íî÷ü — ýòî ïðåäóïðåæäàåò îáðàçîâàíèå ìîðùèí è ïðèäàåò åìó ñâåæåñòü.
ÁÀÐÕÀÒÍÀß ÊÎÆÀ ÇÀ 15 ÌÈÍÓÒ.
… êàê óõàæèâàòü çà ëèöîì ñ æèðíîé è íîðìàëüíîé êîæåé, ÷òîáû ìîðùèí ïîìåíüøå áûëî è íå òðàòèòüñÿ íà äîðîãèå êðåìû. ß, íàïðèìåð, îäèí ðàç â íåäåëþ äåëàþ ñêðàá (î÷èùàþùóþ ìàñêó): áåðó àïòå÷íûé õëîðèñòûé êàëüöèé äëÿ íàðóæíîãî ïðèìåíåíèÿ, ìî÷ó â íåì âàòíûå òàìïîíû è øëåïàþ èìè ïî ëèöó â òå÷åíèå ïÿòè ìèíóò. Ïîòîì âçáèâàþ íà ëàäîíÿõ ïåíó èç äåòñêîãî ìûëà è êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè ìàññèðóþ êîæó ëèöà. Ìûëî íà êîæå âìåñòå ñ õëîðèñòûì êàëüöèåì ïðè ýòîì íà÷èíàåò ñâîðà÷èâàòüñÿ. Ïîòîì ñìûâàþ âñå òåïëîé âîäîé è íàìàçûâàþ êîæó ñìåòàíîé íà äåñÿòü ìèíóò. Ïîñëå âñåõ ýòèõ ïðîöåäóð êîæà ñòàíîâèòñÿ ïðîñòî áàðõàòíîé.
Â.ÂÎÑÒÎÊÎÂ: ßáëî÷íàÿ ìàñêà.
Âñå íèæåïðèâåäåííûå êîìïîíåíòû î÷åíü òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå â ìèêñåðå. Íàíåñèòå íà ëèöî íà 30 ìèíóò. Çàòåì ñìîéòå.
Ïîëîâèíó ÿáëîêà î÷èñòèòü è íàðåçàòü, 1 ñò. ëîæêó ìåäà, 1 ÷. ëîæêó àñêîðáèíîâîé êèñëîòû, 1 æåëòîê, 1 ñò. ëîæêó ÿáëî÷íîãî óêñóñà, 3 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ýòî îäíà èç íàèáîëåå ýôôåêòèâíûõ ìàñîê äëÿ âñåõ òèïîâ êîæè. Óêñóñ âîññòàíàâëèâàåò êèñëîòíóþ îáîëî÷êó, ÿáëîêè ñîäåðæàò ïåêòèí è îáëàäàþò öåëåáíûì äåéñòâèåì. Âñå îñòàëüíûå êîìïîíåíòû: àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà, ìåä, æåëòîê è ìàñëà - õîðîøî ïèòàþò êîæó.
Óìûâàíèå ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì î÷èùàåò êîæó ëèöà ëþáîãî òèïà, ïðåäîõðàíÿåò åå îò âûñûõàíèÿ, äåëàåò åå ìÿãêîé, óïðóãîé, ýëàñòè÷íîé. Ñìî÷èòå âàòíûé òàìïîí â ãîðÿ÷åé âîäå, îòîæìèòå, çàòåì îêóíèòå åãî â ìàñëî (îëèâêîâîå, ïîäñîëíå÷íîå, êóêóðóçíîå, ïåðñèêîâîå). Ïðîòðèòå ýòèì òàìïîíîì êîæó ëèöà è øåè. ×åðåç 1-2 ìèíóòû ìàñëî ñíèìèòå âàòíûì òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â îòâàðå òðàâ, ÷àå èëè êèïÿ÷åíîé âîäå, ñìåøàííîé ïîïîëàì ñ ëþáûì ôðóêòîâûì ñîêîì.
Î÷èùàåò, óâëàæíÿåò, ïèòàåò, îòáåëèâàåò êîæó, óäàëÿåò âåñíóøêè è ïèãìåíòíûå ïÿòíà óìûâàíèå ñëèâêàìè, êèñëûì ìîëîêîì, ïðîñòîêâàøåé, êåôèðîì. ×åì æèðíåå è ãðóáåå êîæà, òåì êèñëåå âûáèðàéòå ïðîäóêòû äëÿ óìûâàíèÿ. Ñóõîé âàòíûé òàìïîí ñìî÷èòå â êèñëîì ìîëîêå, êåôèðå, ïðîñòîêâàøå è ïðîòðèòå ëèöî. Çàòåì çàìåíèòå òàìïîí è ïðîòðèòå ëèöî åùå ðàç. Êàæäûé ïîñëåäóþùèé òàìïîí ñìà÷èâàéòå îáèëüíåå. À ïîñëåäíèì, îòæàòûì òàìïîíîì, ñíèìèòå èçëèøêè êåôèðà. Åñëè êîæà ñóõàÿ, îïîëîñíèòå ëèöî âîäîé è íàíåñèòå ïèòàòåëüíûé êðåì, åñëè êîæà æèðíàÿ - îñòàâüòå ÷óòü çàìåòíûé ñëîé êèñëîãî ìîëîêà äî óòðà.
Î÷èùàåò, óäàëÿåò ÷åðíûå òî÷êè, ñòÿãèâàåò ïîðû, äåëàåò æèðíóþ êîæó óïðóãîé, ñâåæåé è ãëàäêîé óìûâàíèå ñ ïðèìåíåíèåì îâñÿíûõ õëîïüåâ. Äîáàâèòü íà 1 ñòàêàí õëîïüåâ 1 ÷. ëîæêó ïèòüåâîé ñîäû èëè áîðíîé êèñëîòû, õîðîøî ïåðåìåøàòü è õðàíèòü â ñòåêëÿííîé ïîñóäå. Äëÿ óìûâàíèÿ âîçüìèòå 1 ñò. ëîæêó ñìåñè, äîáàâüòå ê íåé âîäó èëè êèñëîå ìîëîêî äî îáðàçîâàíèÿ êàøèöû è ïîñòåïåííî íàíåñèòå íà ëèöî è øåþ. Ïîñëå òîãî êàê âñÿ ìàññà íà÷èíàåò ëåãêî ñêîëüçèòü ïî êîæå, ñìîéòå åå òåïëîé âîäîé, à çàòåì îïîëîñíèòå ëèöî ïðîõëàäíîé, ïîäñîëåííîé èëè ïîäêèñëåííîé âîäîé.
Äëÿ î÷èùåíèÿ êîæè ìîæíî óïîòðåáëÿòü îáû÷íîå ìîëîêî.
Äåëàåò êîæó ãëàäêîé è íåæíîé, ðàçãëàæèâàåò ìàëåíüêèå ñêëàäî÷êè è ìîðùèíêè æèð. Îí îáëåã÷àåò çàæèâëåíèå íåãëóáîêèõ ðàíîê, ñïîñîáñòâóåò ïðîíèêíîâåíèþ â êîæó íåêîòîðûõ öåëåáíûõ âåùåñòâ. Îí ñìÿã÷àåò êîæó è óñòðàíÿåò ñ åå ïîâåðõíîñòè ðàçëè÷íûå íàñëîåíèÿ.
Íå ñëåäóåò íàíîñèòü ïóäðó íà âñïîòåâøåå ëèöî, òàê êàê îáðàçóåòñÿ êàøèöåîáðàçíûé ñëîé, çàêóïîðèâàþùèé ïîðû, ÷òî ìîæåò ñëóæèòü ïðè÷èíîé ðàçëè÷íûõ êîæíûõ çàáîëåâàíèé. Ïóäðà íàíîñèòñÿ îáèëüíî, íî ëåãêî. Ñíà÷àëà ïóäðèòñÿ øåÿ, ïîòîì ïîäáîðîäîê, ùåêè è, íàêîíåö, íîñ. Íîñ ïóäðèòñÿ íå ñèëüíî, ÷òîáû íå âûäåëÿòü åãî.
Óòðîì êîæó ñëåäóåò ïðîìûòü ñíà÷àëà òåïëîé, ïîòîì õîëîäíîé âîäîé, çàòåì íàíåñòè êðåì. Íàíåñåíèå äíåâíîãî êðåìà ñîçäàåò íà êîæå òîíêèé çàùèòíûé ñëîé è íå ïîçâîëÿåò ÷àñòè÷êàì ãðÿçè è ïûëè ïðîíèêàòü ãëóáîêî â ïîðû, çàêóïîðèâàòü è ðàñøèðÿòü èõ. Ýòî îòíîñèòñÿ è ê çåðíûøêàì ïóäðû. Ïîýòîìó æåíùèíà íèêîãäà íå äîëæíà ïóäðèòüñÿ, íå íàëîæèâ ïðåäâàðèòåëüíî ïîä ïóäðó êðåì. Êðåì íàíîñèòñÿ íà ëèöî âîñõîäÿùèìè äâèæåíèÿìè: îò ïîäáîðîäêà, óãëîâ ðòà è êðûëüåâ íîñà ê âèñêàì. Âîêðóã ãëàç: ïî âåðõíåìó âåêó èçíóòðè êíàðóæè, ïî íèæíåìó âåêó - âíóòðü ê íîñó. Íà ëîá êðåì âòèðàåòñÿ â âèäå âååðà: îò íîñà ïî ïðÿìîé è â ñòîðîíû ê âîëîñàì. ×òîáû ïðåäîòâðàòèòü îáðàçîâàíèå íåíóæíûõ ñêëàäîê íà êîæå è åå ðàñòÿãèâàíèå, ïðè âòèðàíèè êðåìà ìîæíî îòêðûòü ðîò èëè íàäóòü ùåêè.
ÏÐÈÐÎÄÍÀß ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ
Îäíî èç ýôôåêòèâíûõ ñðåäñòâ ñîõðàíåíèÿ è ïîääåðæàíèÿ íîðìàëüíûõ ôóíêöèé êîæè - ìàñêè. Îäíè èç íèõ ñìÿã÷àþò êîæó, ïèòàþò åå, äðóãèå îêàçûâàþò îáåçæèðèâàþùåå è âÿæóùåå äåéñòâèå, òðåòüè óêðåïëÿþò êîæó, ïîâûøàþò åå óïðóãîñòü, ðàçãëàæèâàþò ìîðùèíû. Êàæäàÿ Ìàñêà ñîñòîèò èç îñíîâû (æèð, êðàõìàë, æåëòîê èëè áåëîê ÿéöà) è äîïîëíèòåëüíûõ êîìïîíåíòîâ. Ïðåæäå ÷åì ïðèñòóïèòü ê ïðîöåäóðå, ñëåäóåò òùàòåëüíî î÷èñòèòü êîæó: óäàëèòü êîñìåòèêó è ïûëü ñ ïîìîùüþ âîäû èëè î÷èùàþùåãî ëîñüîíà. Âîëîñû óáåðèòå ñî ëáà ñ ïîìîùüþ ïîâÿçêè èç øèðîêîãî áèíòà èëè ïîëèýòèëåíîâîé ïëåíêè. Âîêðóã ãëàç âáåéòå íåìíîãî ïèòàòåëüíîãî êðåìà. Ñíèìàòü ìàñêó ëó÷øå âàòíûì òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â âîäå. Ïîñëå ýòîãî íå ñïåøèòå ïóäðèòü ëèöî è íàíîñèòü êîñìåòèêó. Ìàñêè íóæíî äåëàòü íå ÷àùå 1-2 ðàç â íåäåëþ. Ëó÷øå ÷åðåäîâàòü èõ, èñïîëüçóÿ òå êîìïîíåíòû, êîòîðûå åñòü ó âàñ ïîä ðóêîé â äàííûé ìîìåíò.
Íîðìàëüíàÿ êîæà - ñâåæàÿ, íàòÿíóòàÿ; ýëàñòè÷íàÿ, íå èìååò ðàñøèðåííûõ ïîð è íå áëåñòèò îò æèðà. Íåïëîõî ïåðåíîñèò áîëüøèíñòâî êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ, òàê êàê ñàìà ìîæåò ïîääåðæèâàòü ðàâíîâåñèå ñâîèõ ñâîéñòâ è ôóíêöèé. Íîðìàëüíàÿ êîæà ñåé÷àñ ðåäêîñòü. Åñëè âû îòíîñèòåñü ê ýòèì ñ÷àñòëèâ÷èêàì - áåðåãèòå åå îò ÷ðåçìåðíîãî âîçäåéñòâèÿ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé, íå ïðèìåíÿéòå ëîñüîíû ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì ñïèðòà. Óìûâàéòåñü ìÿãêîé âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû (ëó÷øå âå÷åðîì). Æåñòêóþ âîäó ñìÿã÷èòå ïèùåâîé ñîäîé - íå áîëåå 1 ÷. ëîæêè íà 1 ë âîäû. Ïðèìåíÿéòå íåéòðàëüíîå ìûëî. Óòðîì ìîæíî îãðàíè÷èòüñÿ ïðîòèðàíèåì ëèöà ëîñüîíîì. Ïîòîì íàíåñèòå ïèòàòåëüíûé êðåì - ãèäðàòèðóþùèé èëè ïîëóæèðíûé. 1 ðàç â íåäåëþ äåëàéòå ìàñêó. Ðåãóëÿðíîå ïèòüå ìÿòíîãî ÷àÿ, ïðîòèðàíèå ëèöà ëîñüîíîì èç áåëîé ëèëèè ïðèäàäóò âàøåìó ëèöó ñâåæåñòü, ïðèÿòíûé öâåò, îñîáåííóþ ïðèâëåêàòåëüíîñòü.
Ìàñêà èç òðàâ.
2 ñò. ëîæêè ðîìàøêè, ëèïîâîãî öâåòà, ëàâàíäû, 1 ñò. ëîæêà øàëôåÿ, ìåëêî ðàñòîëî÷ü è çàëèòü êèïÿòêîì. Òåïëóþ êàøèöó íàíåñòè íà ëèöî è øåþ íà 20 ìèíóò.
Ìàñêà èç êëóáíèêè.
Ðàçðåçàòü 2-3 êëóáíèêè, íàòåðåòü ëèöî è øåþ íà 15 ìèíóò. Ïîòîì ñìûòü õîëîäíîé âîäîé. Ñìÿã÷àåò è ïèòàåò êîæó, âûñâåòëÿåò âåñíóøêè.
Íàñòîé èç òðàâ.
1 ã êîðíÿ ìàëüâû, 1 ñò. ëîæêó ëèïîâîãî öâåòà, 1 ñò. ëîæêó ìåäà çàëåéòå ñòàêàíîì õîëîäíîé âîäû è êèïÿòèòå 10 ìèíóò. Ïðîòèðàéòå íàñòîåì ëèöî è øåþ.
Ëîñüîí èç áåëûõ ëèëèé.
Ëåïåñòêè áåëîé ëèëèè çàëèòü ñïèðòîì. Íàñòàèâàòü íåäåëþ. Ïîòîì ðàçáàâèòü íà 2/3 âîäîé. Ïðîòèðàòü ëèöî è øåþ. Ëå÷èò ïîðåçû è íàðûâû.
Ðîçîâàÿ âîäà.
20 áóòîíîâ ðîç çàëèòü â òåðìîñå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà. Íàñòàèâàòü 2 ÷àñà.
Ïðè æèðíîé êîæå ïîðû ðàñøèðåíû, îñîáåííî íà êðûëüÿõ íîñà. Îêîëî íîñà è íà ïîäáîðîäêå - ÷åðíûå òî÷êè (êàìåäîíû), êîæà ãðóáàÿ, ãðÿçíàÿ è ÷åøóé÷àòàÿ íà âèä. Äëÿ óõîäà çà æèðíîé êîæåé íóæíû ñòÿãèâàþùèå è äåçèíôèöèðóþùèå ñðåäñòâà. Íî íå çëîóïîòðåáëÿéòå èìè. Áûñòðîå âûñóøèâàíèå ìîæåò âûçâàòü áîëåå àêòèâíóþ äåÿòåëüíîñòü ñàëüíûõ æåëåç. Óìûâàéòåñü óòðîì è âå÷åðîì òåïëîé âîäîé ñ òóàëåòíûì ìûëîì, ïîñëå óìûâàíèÿ ïðîòðèòå ëèöî ëîñüîíîì. Íàíåñèòå îáåçæèðåííûé êðåì. Ïîëåçíî 1 ðàç â íåäåëþ äåëàòü ïàðîâóþ áàíþ äëÿ ëèöà ïî 10-15 ìèíóò íàä êèïÿùåé âîäîé, â êîòîðóþ ìîãóò áûòü äîáàâëåíû öâåòêè ðîìàøêè, ëèïû, ëèñòüÿ ìÿòû, âåðáû, áåðåçû, êîðà äóáà. Ïàðîâûå áàíè, ìàñêè è ëîñüîíû èç ëåêàðñòâåííûõ òðàâ î÷èùàþò êîæó è ñóæàþò ïîðû.
Ìàñêà èç òðàâ.
Ñìåøàòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ öâåòû ðîìàøêè, ëèïû, áóçèíû. 1 ñò. ëîæêó ñìåñè çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà è âàðèòü 10 ìèíóò. Ê òåïëîìó îòâàðó äîáàâèòü ïî '/2 ÷. ëîæêè ìåäà è îâñÿíîé ìóêè. Òåïëóþ ñìåñü íàíåñòè íà ëèöî è øåþ íà 20 ìèíóò.
Ìàñêà èç áåëêà è ëèìîíà.
Áåëîê âçáèòü è äîáàâèòü 1 ÷. ëîæêó ëèìîííîãî ñîêà. Ìàñêó íàíåñòè íà ëèöî íà 20 ìèíóò. Ïîñëå áåëêîâîé ìàñêè íå íàäî ïóäðèòüñÿ.
Ìàñêà èç êàëåíäóëû.
1 ñò. ëîæêó ñïèðòîâîé íàñòîéêè êàëåíäóëû ðàñòâîðÿþò â 100 ìë âîäû è ýòèì ðàñòâîðîì ñìà÷èâàþò òîíêèé ñëîé âàòû. Ñëåãêà îòæàâ, íàêëàäûâàþò âàòó íà ëèöî, îñòàâëÿÿ îòâåðñòèÿ äëÿ ãëàç, ðòà è íîçäðåé. ×åðåç 20 ìèíóò ìàñêó ñíèìàþò, ëèöî ïðîòèðàþò ñóõèì âàòíûì òàìïîíîì. Õîðîøî äåéñòâóåò íà êîæó ñ ðàñøèðåííûìè ïîðàìè, ñêëîííóþ ê óñèëåííîìó ñàëîîòäåëåíèþ, ïîêðàñíåíèþ.
Âûñóøèâàþùàÿ ìàñêà.
Êðàõìàë ðàçâåñòè 5 %-íûì âîäíûì ðàñòâîðîì áîðíîé êèñëîòû (1 ÷. ëîæêà êðàõìàëà, 5 ìë áîðíîé êèñëîòû íà 0,5 ñòàêàíà âîäû äî îáðàçîâàíèÿ êàøèöû). Íàíîñÿò òàìïîíîì íà 10-12 ìèíóò.
Ëîñüîí èç ðîìàøêè.
2 ñò. ëîæêè ðîìàøêè âàðèòü 10 ìèíóò â V4 ë âîäû. Îñòóäèòü, ïðîöåäèòü è âàòíûì òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â îòâàðå, ïðîòèðàòü ëèöî è øåþ ïîñëå óìûâàíèÿ.
Ëîñüîí èç õìåëÿ.
2 ÷. ëîæêè íàðåçàííûõ øèøåê õìåëÿ çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà. Ïîñëå îñòûâàíèÿ - ïðîöåäèòü. Ïðîòèðàòü ëèöî è òåëî ïîñëå óìûâàíèÿ.
Ñóõàÿ êîæà - îáû÷íî íåæíàÿ, âÿëàÿ, ìàëîêðîâíàÿ, áëåäíàÿ, ñ ìîðùèíàìè, øåëóøèòñÿ. Äëÿ óëó÷øåíèÿ åå ïèòàíèÿ íóæíû âèòàìèíû, æèâîòíûå è ðàñòèòåëüíûå ýêñòðàêòû, ãîðìîíû, íóæíî èçáåãàòü ïðÿìûõ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé, ëåäÿíîé è ãîðÿ÷åé âîäû. Íå ïðèìåíÿéòå îáåçæèðåííûõ êðåìîâ è ëîñüîíîâ ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì ñïèðòà. Óìûâàéòåñü ìÿãêîé âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, îïîëîñíóâ ïîä êîíåö îòâàðîì ðîìàøêè, èëè ïðîòèðàéòå ëèöî ïèòàòåëüíûì ëîñüîíîì. Îò ìûëà ëó÷øå îòêàçàòüñÿ. Ïîñëå óìûâàíèÿ íàíîñèòå æèðíûé èëè âèòàìèíèçèðîâàííûé êðåì.
2 ðàçà â íåäåëþ ïðèìåíÿéòå ìåäîâóþ, òâîðîæíóþ èëè âèòàìèííóþ ìàñêó. Ìàñêà èç ëåêàðñòâåííûõ òðàâ òîíèçèðóåò è îñâåæàåò ñóõóþ êîæó. Ïîëåçíî ïðîâîäèòü ìîëî÷íûé êóðñ - 14 äíåé óìûâàòüñÿ òåïëîé âîäîé ñ äîáàâëåíèåì ìîëîêà.  ïèùó âêëþ÷àéòå áîëüøå ïðîäóêòîâ ñ ñîäåðæàíèåì âèòàìèíà À (ðûáà, ìîëîêî, ñìåòàíà, ìîðêîâü, ïîìèäîðû, ñàëàò).
Ìàñêà èç òðàâ.
Âçÿòü ïî 1 ñò. ëîæêå ëèñòüåâ ìÿòû, ìåëèññû, òèìüÿíà, ìàëüâû, ìàòü-è-ìà÷åõè, 2 ÷. ëîæêè ëüíÿíîé ìóêè. Ðàñòåðåòü. Çàâàðèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà. Òåïëóþ ñìåñü íàíåñòè íà ëèöî è øåþ íà 20 ìèíóò.
Âèòàìèííàÿ ìàñêà.
Ðàñòåðåòü 1 æåëòîê è 1 ñò. ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ñîê äîëüêè àïåëüñèíà, 1 ÷. ëîæêó ìåäà. Íàíåñòè íà 15 ìèíóò.
Òâîðîæíàÿ ìàñêà.
2 ÷. ëîæêè òâîðîãà ñìåøàòü ñ 1 ñò. ëîæêîé ìåäà, äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, íàíåñòè íà ëèöî è øåþ íà 10 ìèíóò.
Ìàñëÿíàÿ ìàñêà.
Äëÿ ìàñêè ïîäîéäåò ëþáîå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Ëèöî ïîêðûâàþò òîíêèì ñëîåì âàòû èëè ìàðëè, îñòàâëÿÿ ñâîáîäíûìè ãëàçà, ðîò è íîçäðè, è íàíîñÿò âàòíûì òàìïîíîì ïîäîãðåòîå ìàñëî íà âàòó èëè ìàðëþ. ×åðåç 10-15 ìèíóò, ñíÿâ ìàñêó, êîæó ïðîòèðàþò ñóõèì òàìïîíîì. Òàêàÿ ìàñêà îñîáåííî ïîëåçíà ïðè ñèëüíî øåëóøàùåéñÿ êîæå ñ âûðàæåííûìè ìîðùèíàìè, òî÷å÷íûìè óãðÿìè.
Ìåäîâàÿ ìàñêà.
Ðàçîãðåòü 10 ã ìåäà è ïîñòåïåííî äîáàâèòü 1 ñò. ëîæêó 40 %-íîãî ñïèðòà, ýíåðãè÷íî ñìåøàòü äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû. Òåïëóþ ñìåñü íàíåñòè íà ëèöî âàòíûì òàìïîíîì è ñíÿòü ÷åðåç 15-20 ìèíóò.
Ëîñüîí èç òðàâ.
Ñìåøàòü ïî 1 ÷. ëîæêå ëèñòüÿ ìÿòû, öâåòû ðîìàøêè, çâåðîáîÿ, ëèïû. Çàëèòü äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà íà 1 ÷àñ. Ïîñëå îõëàæäåíèÿ äîáàâèòü 1 ÷. ëîæêó ãëèöåðèíà. Ïðîòèðàòü ëèöî ïîñëå óìûâàíèÿ.
Íàñòîéêà çâåðîáîÿ.
1 ÷. öâåòêîâ çâåðîáîÿ íàñòàèâàòü â 2 ÷. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà â òå÷åíèå 3 íåäåëü. Óñïîêàèâàåò ðàçäðàæåííóþ, âîñïàëåííóþ êîæó.
Ïðè óâÿäàþùåé êîæå ïðèìåíÿéòå êðåìû, îáîãàùåííûå âèòàìèíàìè è ýêñòðàêòàìè ðàñòåíèé. 1-2 ðàçà â íåäåëþ äåëàéòå ïèòàòåëüíûå ìàñêè. Íå çëîóïîòðåáëÿéòå ãîðÿ÷åé è õîëîäíîé âîäîé, îñòðîé è ñîëåíîé ïèùåé. Áîëüøóþ öåííîñòü èìååò âèòàìèí À (âèòàìèí êðàñîòû). Áîëüøå âêëþ÷àéòå â ðàöèîí îâîùåé è ôðóêòîâ, ñ ïåðâûìè ìîðùèíêàìè âû åùå íå ïîñòàðåëè, ýòî òîëüêî ñèãíàë ïðåäóïðåæäåíèÿ íîâûõ ìîðùèí.
Áåëêîâî-ìåäîâî-òîëîêíÿíàÿ ìàñêà.
Ðàçîãðåòü äî ïîëíîãî ðàçæèæåíèÿ 1 ñò. ëîæêó ìåäà, âñûïàòü òóäà 1 ñò. ëîæêó òîëîêíà, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ, äîáàâèòü âçáèòûé áåëîê, êèïÿòèòü 15-20 ìèíóò. Îêàçûâàåò õîðîøåå äåéñòâèå íà ìîðùèíèñòóþ, âÿëóþ, äðÿáëóþ êîæó.
Äðîææåâàÿ ìàñêà.
Ñîäåðæèò âèòàìèíû ãðóïïû Â. 15-20 ã äðîææåé ðàçâîäÿò âîäîé äî ãóñòîòû ñìåòàíû. Íàíîñÿò íà êîæó. Ïðè æèðíîé êîæå è íàëè÷èè óãðåé äðîææè ðàçâîäÿò âîäîé èëè 3 %-íîé ïåðåêèñüþ âîäîðîäà, ïðè ñóõîé êîæå - ìîëîêîì èëè ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. ×åðåç 15-20 ìèíóò (à åñëè ïîÿâèëîñü ææåíèå, òî è ðàíüøå) ñìûâàþò ìàñêó òåïëîé âîäîé. Ñóõóþ êîæó ïîñëå ýòîãî ñìàçûâàþò êðåìîì.
Ôðóêòîâûå è îâîùíûå ìàñêè.
Ïðèãîòîâèòü êàøèöó: ñî÷íûå ÿãîäû ïðîòèðàþò ÷åðåç ñèòî, îâîùè òðóò íà ìåëêîé òåðêå. Êàøèöó íóæíî ðàçìàçàòü ïî ëèöó èëè íàíåñòè íà ìàðëþ è íàëîæèòü íà êîæó. Ìàñêè äåðæàò 20-30 ìèíóò, çàòåì ñìûâàþò òåïëîé âîäîé. Òàêèå ìàñêè òîíèçèðóþò, îñâåòëÿþò êîæó.
Ìàñêà æåëòêîâàÿ.
Âçáèòü 1/2 æåëòêà è äîáàâèòü 1 ñò. ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Íàíåñòè íà ëèöî è øåþ íà 15-20 ìèíóò. Ïîòîì ñíÿòü åå âàòîé, ñìî÷åííîé â òåïëîé âîäå.
Ìàñëÿíàÿ ìàñêà.
Òîíêèé ñëîé âàòû ïðîïèòàòü ãîðÿ÷èì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, ïîäîãðåòûì íà âîäÿíîé áàíå. Ïîëîæèòü íà ëèöî, îñòàâëÿÿ îòêðûòûìè ðîò, ãëàçà, íîñ. Äëÿ ñîõðàíåíèÿ òåïëà ïîâåðõ âàòû ïîëîæèòü êîìïðåññíóþ áóìàãó èëè òîíêóþ êëååíêó. Ìàñêó íàêðûòü ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì, ñëîæåííûì â íåñêîëüêî ñëîåâ, è îñòàâèòü íà 25-30 ìèíóò.
Öèòðóñîâàÿ ìàñêà.
Äîáàâèòü ê ñûðîìó æåëòêó íà êîí÷èêå íîæà òåðòóþ ëèìîííóþ èëè àïåëüñèíîâóþ êîðêó, ñìåøàòü è äàòü ïîñòîÿòü ïîë÷àñà â çàêðûòîé ïîñóäå. Ïðèáàâèòü 2-3 êàïëè ëèìîííîãî ñîêà è 1 ñò. ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñìûòü ìàñêó òåïëûì îòâàðîì èç çåëåíè ïåòðóøêè.
Ìåäîâî-æåëòêîâàÿ ìàñêà.
Ê ñûðîìó æåëòêó ïðèáàâèòü '/4 ÷. ëîæêè ìåäà è ñìåøàòü ñ '/2 ÷. ëîæêè îâñÿíîé ìóêè. Äåðæàòü 10-15 ìèíóò. Ñìûòü òåïëîé âîäîé.
Âèòàìèííàÿ ìàñêà.
1 ñûðîé æåëòîê ðàñòåðåòü ñ 2 ñò. ëîæêàìè ñìåòàíû è 1 ÷. ëîæêîé ìîðêîâíîãî ñîêà. Ìàñêó íàíåñòè íà ëèöî è øåþ íà 20 ìèíóò.
Ìàñêà èç ñóõîãî ìîëîêà. 1 ÷. ëîæêó ñóõîãî ìîëîêà ñìåøàòü ñ 1 ÷. ëîæêîé ïîäîãðåòîãî ìåäà. Ìàñêó íàíåñòè íà ëèöî è îáíàæåííóþ ãðóäü íà 2 ìèíóòû, çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé.
Îâñÿíàÿ ìàñêà. 2 ñò. ëîæêè ìîëîòûõ îâñÿíûõ õëîïüåâ ñìåøàòü ñ 3-4 ëîæêàìè ñìåòàíû èëè ìîëîêà. Êîãäà õëîïüÿ íàáóõíóò, ìàñêó íàíåñòè íà ëèöî è øåþ è äåðæàòü 15-20 ìèí. Çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé.
Êàðòîôåëüíàÿ ìàñêà. Âàðåíûé êàðòîôåëü ðàçìÿòü, ñìåøàòü ñ ìîëîêîì è ôðóêòîâûì èëè îâîùíûì ñîêîì (ëèìîííûì, àïåëüñèíîâûì, ÿãîäíûì, òîìàòíûì, îãóðå÷íûì) äî îáðàçîâàíèÿ êàøèöû. Ìàñêó íàíåñòè íà ëèöî è øåþ íà 20 ìèíóò.
Êëóáíè÷íàÿ ìàñêà.
Ðàçìÿòü íåñêîëüêî ÿãîä êëóáíèêè, äîáàâèòü ïî 1 ÷. ëîæêå ñìåòàíû è ìåäà, òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Ïîëó÷åííóþ êàøèöó íàíåñòè íà ëèöî. ×åðåç 20 ìèí. ñìûòü. Ýòà ìàñêà îñîáåííî ïîëåçíà ïðè øåëóøàùåéñÿ êîæå.
Êàïóñòíàÿ ìàñêà.
Èçìåëü÷åííûå ëèñòüÿ ñâåæåé êàïóñòû îòâàðèòü â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ìîëîêà äî îáðàçîâàíèÿ êàøèöû. Íàíåñòè íà ëèöî è øåþ íà 20 ìèíóò.
Ìàñêà èç çåëåíîãî ñàëàòà.
Ëèñòüÿ êî÷àííîãî ñàëàòà ìåëêî ïîðåçàòü, ðàñòåðåòü è ñìåøàòü ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è 1 ÷. ëîæêîé ëèìîííîãî ñîêà.
Êàáà÷êîâàÿ ìàñêà.
Íàðåçàòü òîíêèå äëèííûå ïîëîñêè èç ñûðûõ êàáà÷êîâ, ïîëîæèòü íà ëèöî è øåþ. ×åðåç 20 ìèíóò ñíÿòü. Ëèöî âûìûòü íå êèïÿ÷åíûì ìîëîêîì èëè ñìÿã÷åííîé âîäîé.
Ïîìèäîðíàÿ ìàñêà.
Ñìåøàòü íàòåðòûé íà òåðêå ïîìèäîð ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì êðàõìàëà äî ïîëó÷åíèÿ êàøèöû. Äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàñêó äåðæàòü 15-20 ìèíóò.
Ìàñêà èç ëèñòüåâ ÿãîä.
Èçìåëü÷èòü ñâåæèå ëèñòüÿ ìàëèíû, åæåâèêè, êàëèíû, ìàòü-è-ìà÷åõè. Ñìàçàòü êîæó æèðíûìè êðåìîì, ñâåðõó ïîëîæèòü ìàñêó èç ëèñòüåâ. Äåðæàòü 10-15 ìèíóò.
Îìîëàæèâàþùàÿ ìàñêà èç ìóìèå.
1 ã ìóìèå ðàñòâîðèòü â 100 ìë êèïÿ÷åíîé âîäû (ëó÷øå äèñòèëëèðîâàííîé). Î÷èñòèòü êîæó ëîñüîíîì, à åùå ëó÷øå - ïîìûòü ëèöî äåòñêèì ìûëîì. Ñåñòü â êðåñëî èëè ïðèëå÷ü íà êóøåòêó, ðàññëàáèòñÿ. Áèîêîñìåòîëîãó ðàññëàáèòü ëèöî ìàãíåòè÷åñêèìè ïàññàìè. Ìûñëåé â ãîëîâå íåò, ïîëíàÿ ðåëàêñàöèÿ. Òîíêèé ñëîé âàòû ñìî÷èòü ðàñòâîðîì ìóìèå è íàëîæèòü íà ëèöî. Äåðæàòü 2 ìèíóòû, íå áîëåå. Äåëàòü ìàñêè ÷åðåç äåíü. Ìàñêà î÷èùàåò, ïèòàåò, îñâåæàåò êîæó, ñíèìàåò äíåâíóþ óñòàëîñòü. Îñòàâøèéñÿ ïîñëå ìàñêè ðàñòâîð ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ âàíí.
Ëîñüîí èç àëîý.
100 ã ëèñòüåâ àëîý âûäåðæàòü 15 äíåé â õîëîäèëüíèêå. Âûìûòü, çàëèòü 1-2 ë âîäû è ÷åðåç 2 ÷àñà ïðîâàðèòü äî ìîìåíòà çàêèïàíèÿ. 3 ðàçà â íåäåëþ íàêëàäûâàòü êîìïðåññû íà 10 ìèíóò.
Ëå÷åíèå óãðåé.
 ìåøî÷åê èç ÷èñòîé õëîï÷àòîáóìàæíîé òêàíè ñ ìåëêèìè îòâåðñòèÿìè ïîëîæèòå ñìåñü èçìåëü÷åííûõ ðàñòåíèé (ëèñòüÿ è öâåòû ðîìàøêè, çåìëÿíèêè, áðóñíèêè, ìàëèíû, ÷àáðåöà, êðàïèâû) è ïðîãðåéòå íà ñóõîé ñêîâîðîäêå. Äàéòå íåìíîãî îñòûòü, ïîëîæèòå íà ëèöî, î÷èùåííîå ëîñüîíîì èëè ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Äåðæèòå äî îõëàæäåíèÿ. Ïðîöåäóðó ïîâòîðèòå 3 ðàçà. Îêàçûâàåò õîðîøåå äåéñòâèå ïðè óãðåâûõ èíôèëüòðàòàõ.
Îòâàð èç ñóøåíûõ öâåòîâ êîðîâÿêà èñïîëüçóåòñÿ â âèäå êîìïðåññîâ íà ìåñòàõ, ïîêðûòûõ ãíîéíûìè óãðÿìè. Òàêæå èñïîëüçóåòñÿ îòâàð ìûëüíÿíêè (2 ñò. ëîæêè òîë÷åíûõ çåðåí çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, êèïÿòèòü 5 ìèíóò, ïðîöåäèòü). Ñìàçûâàòü ëèöî ñîêîì ÿãîä çåìëÿíèêè èëè êàëèíû. Ñìûòü ïî âûñûõàíèè. Íàðóæíî - ìëå÷íûé ñîê îäóâàí÷èêà. Âíóòðü - ïî V4 ñòàêàíà íàñòîÿ åãî êîðíåé è ëèñòüåâ 4 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû (1÷. ëîæêó íàñòàèâàòü ÷àñ â ñòàêàíå êèïÿòêà).
Ïðîòèðàòü ëèöî îòâàðàìè öâåòîâ ìàëèíû, òðàâû ÷èñòîòåëà, ÷åðåäû, ïëîäîâ äûíè. Ïðèêëàäûâàòü ëóêîâóþ êàøèöó: ëóêîâèöó ìåëêî íàòåðåòü, çàâåðíóòü â ìàðëþ.
2 ñò. ëîæêè öâåòîâ êàëåíäóëû èëè ñîê ñâåæåé òðàâû ñîåäèíèòü ñ 50 ìë ñïèðòà, äîáàâèòü 40 ìë âîäû è 8 ìë îäåêîëîíà. Íàñòàèâàòü 2 ñóòîê â òåïëîì ìåñòå. Äîáàâèòü 5 ìë áîðíîé êèñëîòû è 3 ìë ãëèöåðèíà. Ýòîé ýìóëüñèåé ñìàçûâàòü ëèöî 2 ðàçà â äåíü.
Âçÿòü íà êîí÷èê íîæà (0,05-0,1 ã) ñåðû. Ïîëîæèòü íà ÿçûê è çàïèòü òåïëîé âîäîé. Ïðèíèìàòü óòðîì íàòîùàê äî ïîëíîãî èñ÷åçíîâåíèÿ óãðåé.
Ïðîòèðàòü ëèöî òóàëåòíîé âîäîé: - 20 ìë êàìôîðíîãî ñïèðòà, 40 ìë îäåêîëîíà, 40 ìë 2 %-íîé áîðíîé âîäû; - 0,5 ã ñåðíîêèñëîãî öèíêà, 50 ìë îäåêîëîíà, 50 ìë âîäû; - 1 ìë 20 %-íîãî ãëèöåðèíà, 1 ã ñåðíîêèñëîé ìàãíåçèè.
Ïðè âåñíóøêàõ è ïèãìåíòíûõ ïÿòíàõ óòðîì è âå÷åðîì ïðîòèðàòü ëèöî ìîðêîâíûì, ëóêîâûì ñîêîì, ìëå÷íûì ñîêîì îäóâàí÷èêà. Îáìûâàòü ëèöî îòâàðîì ïëîäîâ äûíè, òåïëûì íàñòîåì õðåíà.
Ê êðåïêîìó îòâàðó èç êîðíåé ïåòðóøêè äîáàâèòü íåìíîãî ëèìîííîãî ñîêà. Ïðîòèðàòü óòðîì è âå÷åðîì.
Ñìåñü èç 3 ÷àñòåé ìîëîêà è 1 ÷àñòè âèííîãî ñïèðòà âòèðàòü íà íî÷ü.
20 ìë ïåðåêèñè âîäîðîäà ñìåøàòü ñ 2 êàïëÿìè íàøàòûðíîãî ñïèðòà. Ïðîòèðàòü óòðîì è âå÷åðîì.
Íåñêîëüêî âå÷åðîâ ïîäðÿä ïåðåä ñíîì óìûâàòü ëèöî ñîëåíîé âîäîé. Âûòèðàòü íå íàäî. Êîãäà ïîäñîõíåò, ñìàõíóòü òîíêèé ñëîé ñîëè.
Ñìåøàòü 70 ã ïîðîøêà ãîð÷èöû, 10 ìë ìèíäàëüíîãî Ìàñëà, 10 ìë ëèìîííîãî ñîêà. Íàòèðàòü åæåäíåâíî ïèãìåíòèðîâàííûå ìåñòà.
Íàðåçàííûå îãóðöû ïîìåñòèòü â áóòûëêó, Çàëèòü âîäêîé. Âûñòàâèòü íà 2 íåäåëè çà ñîëíöå. Ïðîòèðàòü ëèöî Íåðàçáàâëåííîé íàñòîéêîé.
Â.Âîñòîêîâ. Áåëûé Ëàìà.
Äëÿ íåæíîñòè ëèöà.
Äåëàé íå ìåíåå ïÿòè ðàç â ìåñÿö, ÷òîá çàäåðæàòü ñòàðåíèå. À åñëè íå÷èñòü íà ëèöå - ïÿòíàäöàòü äíåé ïîäðÿä, ïîòîì ÷åðåç äåñÿòü äíåé îïÿòü, è òàê — ïîêà íå ïðîéäåò. Äâå ñòîëîâûå ëîæêè áåðåçîâûõ ïî÷åê èëè ïîðåçàííûõ ëèñòüåâ áåðåçû çàëåé ïîëóëèòðîì êèïÿòêà, äîáàâü ÷óòîê ïèòüåâîé ñîäû, íàñòàèâàé îäèí ÷àñ. Áðîñü â íàñòîé ìîé øåïîò:
"Áåðåçîâàÿ Ëàäà, íå íàäî ìíå îïàäè! Äàé òèõîé áåëèçíû, áåðåñòÿíîé âåñíû! Àìèíü"
Áåç ñîãëÿäàòàåâ ñìî÷è ìàðëþ áåðåçîâûì íàñòîåì è íàëàãàé íà ëèöî íà 20 ìèíóò. Õëûíåò íà ëèê òâîé ñâåæåñòü.
À åñëè âåêè îòåêàþò - íàëàãàé íà íèõ ïî óòðàì íà ÷åòâåðòü ÷àñà ìàðëþ, ñëîæåííóþ â íåñêîëüêî ðàç è ïðîïèòàííóþ ýòèì æå - íî õîëîäíûì! - áåðåçîâûì íàñòîåì. Ìîæíî è íàñòîåì óêðîïà. Èëè íàñòîåì åëîâûõ èãë.
ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅÒ ËÓרŠÒÐÀÂÎÊ.
Ó ìåíÿ íå î÷åíü óäà÷íàÿ êîæà — æèðíàÿ, óãðåâàòàÿ, òî ëîñíèòñÿ, òî âîñïàëÿåòñÿ, ïðûùàìè öâåòåò, òàê ÷òî ÿ ñ ìîëîäûõ ëåò ýêñïåðèìåíòèðîâàëà ñî âñåâîçìîæíûìè ëîñüîíàìè, òîíèêàìè, ìàñêàìè. À ïîëãîäà íàçàä ïîáûâàëà ó õîðîøåãî êîñìåòîëîãà, ïîñëóøàëà åå ñîâåòà è ïåðåñòàëà òðàòèòü äåíüãè íà âñþ ýòó õèìèþ! Òåïåðü óìûâàþñü íàñòîÿìè òðàâ, è ðåçóëüòàò ìíå î÷åíü íðàâèòñÿ.
Ñ âå÷åðà áåðó ïîëóëèòðîâóþ áàíêó è çàñûïàþ äâå ëîæêè ñóõîé òðàâû (â ïîíåäåëüíèê çàâàðèâàþ çâåðîáîé, âî âòîðíèê — øàëôåé, â ñðåäó — òûñÿ÷åëèñòíèê, â ÷åòâåðã — ôèàëêó, â ïÿòíèöó — ðîìàøêó, â ñóááîòó — ñíîâà øàëôåé, â âîñêðåñåíüå — êàëåíäóëó), çàëèâàþ äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà è òàê îñòàâëÿþ íà íî÷ü. Óòðîì îòöåæèâàþ ïîëîâèíó è ïîñëå óìûâàíèÿ îïîëàñêèâàþñü åþ. Îñòàâëÿþ íà ëèöå, íå âûòèðàÿñü. Íàñòîé óáèðàþ â õîëîäèëüíèê, âå÷åðîì óìûâàþñü ñíà÷àëà îáû÷íîé âîäîé, à ïîòîì âòîðîé ïîëîâèíîé íàñòîÿ — õîëîäíîãî, ïðÿìî èç õîëîäèëüíèêà. Ïåðåä ñíîì êëàäó â áàíêó íîâóþ òðàâó è çàâàðèâàþ.
Ìíå ýòà ñèñòåìà î÷åíü íðàâèòñÿ: êîæà ñòàëà çäîðîâåé, ïåðåñòàëà ëîñíèòüñÿ, è ïðûùè ïî÷òè ïðîïàëè.
Ïîÿâëåíèå æåëòûõ ïÿòåí íà ëèöå ó æåíùèí, çàïîðû.
Íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ãîðîõà íåîáõîäèìî ñæå÷ü. Îáðàçîâàâøóþñÿ çîëó èçìåëü÷àþò â ïîðîøîê è ïðèíèìàþò ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæêå íà ïðîòÿæåíèè äíÿ. ÄÅØÅÂÎ È ÑÅÐÄÈÒÎ (äîêòîð Ïîïîâ Ï.À.)
Êàêîé æåíùèíå íå õî÷åòñÿ èìåòü ãëàäêóþ è êðàñèâóþ êîæó íà ëèöå? È ñòîëüêî êîñìåòè÷åñêèõ ôèðì ìèðà íàïåðåáîé ïðåäëàãàþò âàì ñâîè äîðîãîñòîÿùèå êðåìû, ãåëè è âñåâîçìîæíûå ñíàäîáüÿ. Íî â íàðîäå èçäàâíà ñóùåñòâóåò î÷åíü ïðîñòîå è äåøåâîå ñðåäñòâî, êàê ñäåëàòü êîæó ãëàäêîé, óïðóãîé è ðóìÿíîé. Ñàìîå îáû÷íîå ìîëîêî íóæíî çàìîðîçèòü â ÷àøå÷êå èëè áëþäå÷êå è ïî óòðàì ïðîòèðàòü ëèöî êóñî÷êîì ëüäà èç çàìåðçøåãî ìîëîêà. Äåëàòü ýòî ìîæíî è çèìîé, è ëåòîì. Óæå âî âðåìÿ ïðîòèðàíèÿ ìîëî÷íûì ëüäîì íà ùåêàõ ó âàñ çàèãðàåò ðóìÿíåö. Åñëè êîæà íà ëèöå ñóõàÿ, òî, ïðîìîêíóâ ìîëîêî áóìàæíîé ñàëôåòêîé èëè ïîëîòåíöåì, íàíåñèòå íà ëèöî ïèòàòåëüíûé êðåì. Ñïóñòÿ íåêîòîðîå âðåìÿ âû çàìåòèòå ÷óäåñíûå ïåðåìåíû: êîæà íà ëèöå ñòàíåò ñâåæåé è óïðóãîé, à ìîðùèíêè ðàçãëàäÿòñÿ. Ýòîò ñåêðåò êðàñîòû äîñòóïåí êàæäîé æåíùèíå.
ÌÎËÎ×ÍÛÅ ÏÐÈÌÎ×ÊÈ...
Çäðàâñòâóé, óâàæàåìàÿ «Øêîëà çäîðîâüÿ»! Õî÷ó ïîñîâåòîâàòü æåíùèíàì ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî, ïîìîãàþùåå èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèíîê ó ãëàç. À ðàññêàçàëà ìíå ïðî íåãî àêòðèñà äðàìàòè÷åñêîãî òåàòðà. Åé õîòü è äàëåêî çà 40, à ñ ëèöîì âñå â ïîðÿäêå — êîæà ãëàäêàÿ, ÷èñòàÿ. Âíà÷àëå ÿ áûëà íàñòðîåíà ñêåïòè÷åñêè. Êàçàëîñü áû, áåðåøü êóñî÷êè áåëîãî õëåáà, ïðîìîêàåøü èõ â áëþäöå ñî ñâåæèì ìîëîêîì è ïðèêëàäûâàåøü íà ïðèêðûòûå ãëàçà. Ëåæèøü â òàêîì ïîëîæåíèè ìèíóò ïÿòíàäöàòü. Íó êàêîé îò ýòîãî ýôôåêò? Íî ïîñëå òîãî, êàê ÿ óïîðíî äâà ìåñÿöà ÷åðåç äåíü ïðîâîäèëà ýòè ïðîöåäóðû, óáåäèëàñü â îáðàòíîì — ðåçóëüòàò ïðåâîñõîäíûé. Êîæà ëèöà ðàçãëàäèëàñü è ìîðùèíêè ïî÷òè íåçàìåòíû. Ïîïðîáóéòå ñàìè, íå ïîæàëååòå!
• Äëÿ áîðüáû ñ ìîðùèíàìè ñìàçûâàéòå ëèöî ìåäîì.
• Ïîëåçíî ïåðåä ñíîì íàíîñèòü âîêðóã ãëàç êàñòîðîâîå ìàñëî
•  êà÷åñòâå ïóäðû ìîæíî èñïîëüçîâàòü íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî êðàõìàëà.
• Äëÿ óëó÷øåíèÿ öâåòà ëèöà äåëàòü ìàñêè èç ñìåñè ìåäà è ñîëè, êîòîðûå îêàçûâàþò îìîëàæèâàþùåå äåéñòâèå.
• Ýôèðíîå ìàñëî ëàâàíäû è ÷àéíîãî äåðåâà ÿâëÿåòñÿ åñòåñòâåííûì àíòèñåïòèêîì, êîòîðûé ïîìîãàåò áîðîòüñÿ ñ ïðûùàìè.
• Óòðîì è âå÷åðîì ïðîòèðàòü ëèöî ÷àåì, çàâàðåííûì â ìèíåðàëüíîé âîäå ñ êóñî÷êîì ñàõàðà. Ïîäõîäèò äëÿ ëþáîé êîæè.
• Ïîëåçíî ñìàçûâàòü áðîâè è ðåñíèöû êàñòîðîâûì ìàñëîì èëè ñìåñüþ êàñòîðîâîãî ìàñëà ñ ðîìîì.
• Äëÿ ãëóáîêîé ÷èñòêè êîæè ëèöà èñïîëüçîâàòü âçáèòûé ÿè÷íûé æåëòîê è ëèìîííûé ñîê. Íàíîñèòü íà ëèöî ñëîÿìè.
• Ïðåä ñíîì ñìàçûâàòü ëèöî è ðóêè ñìåñüþ èç ðàâíûõ ÷àñòåé îëèâêîâîãî ìàñëà è ëèìîííîãî ñîêà.
• Äëÿ î÷èùåíèÿ êîæè ëèöà ïðèìåíÿéòå ñìåñü ñóõîé îâñÿíêè ñ âîäîé è ïðîñòûì éîãóðòîì.
• Ïðè ïðûùàõ õîðîøî ïîìîãàåò ìàñêà èç òåðòîãî ÿáëîêà è íåáîëüøîãî êîëè÷åñòâà ìåäà.
• Ïîëåçíî äåëàòü ïèëèíã òåëà èç êîôåéíîé ãóùè, íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî êîòîðîé ìîæíî ñîáðàòü çà íåñêîëüêî äíåé.. Òàê æå èíòåðåñíî ïîñìîòðåòü
Î÷èùåíèå îðãàíèçìà. Èç ñáîðíèêà
Ìàñêè äëÿ êîæè ëèöà è òåëà, óõîä â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ