Схемы  

   Размер можно определять самостоятельно.

Пасхальное яйцо (фриволите)         Пасхальное яйцо

   Источник: Французский журнал 1000 Mailles (1000 петелек)
Год выпуска: 1975-20012 Издательство: Les Editions de Saxe S.A.
ISSN: 0339-3445 Жанр: Рукоделие

Серия сообщений "700 ПАСХА":

Часть 1 - Декор окна ... от Moje robotki (Польша)
Часть 2 - Готовимся к пасхе ... идеи от 1000 Mailles (Франция)
Часть 3 - Готовимся к пасхе ... идеи от 1000 Mailles (Франция)
Часть 4 - Готовимся к пасхе ... идеи от 1000 Mailles (Франция)
Часть 5 - Готовимся к пасхе ... идеи от 1000 Mailles (Франция)
Часть 6 - Готовимся к пасхе ... идеи от 1000 Mailles (Франция)
Часть 7 - Готовимся к пасхе ... идеи от 1000 Mailles (Франция)
Часть 8 - Готовимся к пасхе ... идеи от 1000 Mailles (Франция)
Часть 9 - Готовимся к пасхе ... идеи от 1000 Mailles (Франция)

Комплект (можно увеличить) выполнен как спицами, так и крючком.

Размер платья - 40/42,44 и 46

Вам потребуется :

пряжа: 450 (500: 550) г черного цвета (70 % хлопок, 30% поли­амид, 100 м/50 г)

спицы № 6

крючок № 7

Размер палантина  38 х 160 см

Вам потребуется :

пряжа: 400 г бежевого цзета (70 % хлопок. 30% полиамид. 100 м/501)

крючок № 7

Описание вязания платья и палантина >>

Вязаные цветы - новые видеоуроки

Описание выкройка схемы

Модель (можно увеличить) из журнала "Сабрина. Спецвыпуск. Вязание крючком",4/2013

Последние несколько сезонов на вершине моды находятся бактусы (длинные вязаные шейные платки или шарфы треугольной формы размером от 1,5 х 0,5 м. и более). И, хотя классический бактус вяжется спицами платочной вязкой, его можно связать и крючком. Предлагаемый вариант треугольного платка выполнен из смесовой шелковой пряжи.Его можно носить в межсезонье как шарф, а летом как шаль.

Размер : 190 х 95 см

Вам потребуется:

450 г тёмно- синей пряжи Setanova (60% шёл­ка, 40% хлопка. 150 м/50 г);

крю­чок № 3,5.

Описание вязания платка >>

http://www.stost.ru/

Знак Зодиака, оказывается, влияет и на то, как человек достигает желаемого веса при похудении. Конечно, невозможно предсказать, какую диету он выберет или каким конкретно видом спорта займется, но определенные закономерности всегда присутствуют. Зная их, можно легко понять, как лучше худеть, чтобы побыстрее и ценой меньших усилий сбросить лишний вес.

КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)

Ловушки: вы обожаете сочные пудинги, не можете устоять перед запахом свежеиспеченных булочек и любите полакомиться клецками.

Ваши недостатки: в вашем рационе недостает кальция, об этом говорят ваши рыхлые колени и ломкие кости.

Ваша диета: постарайтесь держать себя в руках всю неделю, тогда вы сможете отвести душу в уик-энд.

Будни:

Завтраки (выберите один из вариантов):

а) 25 г хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко или груша;

б) один стаканчик нежирного йогурта, полстакана неподслащенного фруктового сока, один апельсин....

Читать далее >>

                                         Быть стройной - это не подвиг, не триумф силы воли и не подарок судьбы. Для того, чтобы сохранить изящество фигуры достаточно лишь выработать у себя простые привычки. Мы составили перечень правил, которые просто нужно запомнить - как таблицу умножения.

• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не ужинать перед сном.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
• Завтракать полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли и т.д.)
• Пить перед сном кефир.
• Не отказывать себе категорично ни в каких продуктах: запретный плод сладок.
• Тщательно пережевывать пищу.
• «Смаковать» каждый кусочек, оказавшийся во рту.
• Не увлекаться обезжиренными продуктами, а также заменителями сахара (еда должна питать организм).
• Не есть за компьютером и перед телевизором.
• Спокойно воспринимать ситуативные переедания. Это не катастрофа, просто съешьте меньше на следующий день.
• Не лечить шоколадками стрессы и волнения.
• Есть медленно.
• Отказаться от пищевого мусора (фастфуда и т.д).
• Пить чай и кофе без сахара.
• Много ходить пешком.
• Регулярно заниматься сексом.
• Не запивать основной прием пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок, необходимый для пищеварения.
• Не стремиться оставлять тарелку чистой, как в детстве. Не доели - вот и отлично.
• Есть из посуды холодных цветов (синий, темно-зеленый, сиреневый).
• Ограничить употребление соли.
• Принимать контрастный душ.
• Заниматься интересным делом. Безделье - лучший провокатор обжорства.
• Не «кусочничать» во время приготовления еды.
• Взвешиваться только натощак.
• Ходить в продуктовый магазин сытой.
• Чаще смеяться.
• Налегать на белковые продукты, овощи, фрукты, зелень.
• Использовать натуральные специи.
• Поддерживать состояние влюбленности и счастья.
• Не окружать себя людьми, помешанными на диетах.
• Устраивать разгрузочные дни, если чувствуете, что пора очистить организм.
• Забыть отрицательные установки вроде «Я толстая», «Я лентяйка» и т. п.
• Следить за состоянием здоровья.
• Читать хорошие книги. Фитнес для мозга - не менее важен, чем для тела.
• Полюбить супы.
• Не пренебрегать массажем.
• Избегать мешковатой одежды, скрывающей фигуру.
• Полноценно отдыхать от работы.

А вы придерживаетесь этих простых правил?

Источник : вконтакте, Александра Соколова