-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дыханье_Ветра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.02.2013
Записей: 2184
Комментариев: 308
Написано: 2659





8 УБИЙСТВЕННЫХ АРОМАТОВ ПРОТИВ КОМАРОВ

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

lveMQy3CuNE (604x571, 109Kb)

 

1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.
 
2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.
Читать далее...

Острая закуска из баклажанов

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Tasika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Острая закуска из баклажанов

Рубрики:  салат любимый


Понравилось: 1 пользователю

Бабий огород

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  на зиму

ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ СЯН-ЦЗЫ

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


5 РЕЦЕПТОВ БЫСТРЫХ БУТЕРБРОДОВ

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ - БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 
wpid NnxSYyNFDUk Картофельные зразы 

Анимашки Еда

Рецепт шикарного торта "Муравейник"

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


БОРЩ ХОЛОДНЫЙ СО СВЕЖИМИ ОГУРЦАМИ

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения КОТктейль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАЛЬТИБАРШЧЯЙ -2 /Литовская кухня/.

Натереть на свекольной тёрке свеклу, порезать докторскую, или любую варёную колбасу мелкими кубиками,
 (700x525, 106Kb)

2-3 свежих огурца, зеленый лук, укроп .
 (700x525, 97Kb)
 (700x525, 101Kb)
Залить пачкой (1 литр) кефира.
 (700x525, 81Kb)
Добавить 1,5 - 2 стакана холодной кипяченой воды, посолить и всё перемешать.
 (700x525, 92Kb)

Добавить порезав 3-4 сваренных вкрутую и очищенных от скорлупы яйца.
 (700x525, 38Kb)
 (700x525, 84Kb)
 (700x525, 79Kb)
Разлить по тарелкам, добавив в тарелку сметаны.

 (525x700, 87Kb)

Сметану размешать. Шальтибаршчяй вместо хлеба кушают с горячим отварным картофелем. В жаркий летний день холодный борщ вам придется по вкусу. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !


 (525x700, 89Kb)

А вот кому лечо без масла?

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Бацкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все очень просто :
Рецепт:
3 кг помидор ,
6 болгарских перцев , но я кладу штук 9...
чеснок рубленый 1 большая голова,
соль 1 ч. л.
сахар 1 стакан.
Режем половину помидор кидаем в кастрюлю , следом нарезанный перец, варим 10 минут, вдогонку остальные помидоры , соль , сахар, варим полчаса , добавляем чеснок , еще пару минут и в банки !Можно под закатку , можно просто винтовой крышкой.Хорошо хранится , а вкус насыщенный , сладко пряный , можно в процессе варки добавить немного острого перца , ну это на любителя...Главное не надо масла.Так как у меня лично поджелудочная бастует на масляное лечо , а это принимает на ура!
 (700x525, 75Kb)

Рыбная запеканка-Альпийская горка в снегу!

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марлеша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кроме туфелек (см рассказ и фото ранее) я купила себе ещё и другой подарок..
Это главный инструмент бизнеса на кухне СКОВОРОДКУ со съемной ручкой.. квадратную)))
И на радостях, от возбужденного настроения, я сразу же решила обновить её!
И приготовила блюдо.. Которое, назвала -
"Альпийская горка припорошенная снегом"
 (700x525, 208Kb)
Читать и Фотки смотреть здесь!!!*

Французская кухня: Готовим морепродукты

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

lapsha1 (450x337, 83 Kb)

Готовим «Томатный соус с морепродуктами».

Как оказалось, это безумно просто, быстро и вкусно! Конечно, для любителей морепродуктов.

Но даже те, кому не доводилось, предлагаю попробовать. Возможно, Вы тоже откроете что-то новое для себя.

Итак, это блюдо можно назвать «Томатный соус с морепродуктами».

Внимание: все данные по количеству приводятся примерно. Те, кто любит готовить и действительно хорошо это делает, могут усовершенствовать, потому, как я не считаю себя сильным специалистом в этой области.

Необходимо купить:

1)      Морепродукты (некий коктейль из мидий, креветок, кальмаров и т.д.), они продаются в супермаркетах готовыми/на развес или собрать самим – примерно 400 гр.

2)      Луковица – 1 большая, кто любит лук, пожал., экспериментируйте

3)      Белое вино – 1 бокал (200 мл)

4)      Томаты – 5-6 шт. умеренного размера

Процесс приготовления:

1)      Наливаем в кастрюлю подсолнечное или оливковое масло, бросаем нарезанный лук, поджариваем до золотистой корочки;

2)      Добавляем мелко нарезанные томаты. Желательно до этого обдать их кипятком и снять кожуру. Некоторое время прожариваем до состояния пасты, но можно и с кожицей;

3)      Дальше добавляем морепродукты, которые лучше разделить на две части заранее по  необходимому  времени приготовления. Некоторые, например, кальмары готовятся дольше, чем маленькие очищенные креветки. Проще всего разделить на глаз по толщине  и добавить морепродукты в пасту вначале те, которые более толстые. Готовить примерно 20 мин. Во общем, до полуготовности. Если будет требоваться вода, на Ваш взгляд, добавьте 1 стакан воды. Это на любителя, чем больше воды вольете, тем более жидким будет Ваш соус.

4)      Далее добавить остальные морепродукты, также соль по вкусу, перец горошек, лавровый лист, пусть еще 15-20 мин, до готовности.

5)      За 2-3 мин до снятия с огня добавьте 1 бокал белого сухого вина.

Этот соус, как правило, едят с отваренным заранее рисом. Приятного Вам аппетита!

P.S.  Надеюсь ничего не забыла.

 

 


ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КОТктейль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ФАРШИРОВАННЫЕ ЯИЧКИ

На Пасху


Ингредиенты:

Вареные яйца 14 шт.
Копченая колбаса 300 гр.
Майонез 4 ст. ложки     
Базилик /по вкусу/
Специи "Санта Мария" /по вкусу/


Способ приготовления:
Отварить яйца вкрутую, охладить и почистить. Разрезаем каждое яйцо вдоль., вынимаем желток, разминаем, как можно мельче порезать копченую колбасу (можно пропустить через мясорубку), всю массу перемешиваем с майонезом, добавляем базилик (не жалея), специи. Фаршируем готовой смесью белок , раскладываем на красивом блюде и украшаем маслинами и зеленью петрушки .

КРАСИВОЙ ПАСХИ !


Тефтели в томатном соусе

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем знакомые тефтельки. Готовили нам мамы,бабушки в детстве. А теперь мы готовим это незаурядное ,простое,русское блюдо...

В венгерской кухне тоже есть этот рецепт под названием "Húsgombóc" " Мясные шарики"....Но каждая хозяйка готовит тефтельки или мясные шарики по своему,со своими любимыми специями,но технология одна,а вкус разный....

 

 

 

РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ....

Запеканка из пасты с брокколи

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусная запеканка,пасту ( макаронные изд.) можно использовать любые на ваш вкус.

 

ШАГ ЗА ШАГОМ....

Салат из пекинской капусты с копчёностями

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат не обычный скажу сразу, готовил мой муж, я только фотографировала, где он его нашёл не знаю, наверно в интернете или ел где-то...говорит очень питательный и вкусный....НО!  я конечно нашла недостатки в нем, откровенно говоря и правда салат вкусный оказался и очень питательный, как раз для мужчин. Так что ,женщины, имейте ввиду, чем можно накормить мужчину, если он не любит салаты, то этот ему наверняка понравится.

подала с тостом

Читать далее...

Запеканка из цветной капусты

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная запеканка из цветной капусты, подала с салатом из помидор с базиликом и чесноком, заправила оливковым маслом.

Читать далее...

Консервированная стручковая фасоль

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У меня на огороде очень много фасоли выросло, я уже и заморозила её, а сегодня решила законсервировать, у меня 2 вида фасоли желтая и зелёная.

Коротко расскажу свои воспоминания.. в молодости, когда была студенткой , как-то в магазин привезли польские консервы в железных банках и это была фасолька зелёного цвета, она была очень вкусной , и вот купила я и приготовила еду в общаге " Фасоль поджаренная с яйцами", это так было вкусно. И вот я решила свою фасольку законсервировать. Надеюсь вкус будет тот же, как в те далёкие студенческие годы.

Итак я законсервировала 2 вида фасоли зелёную и желтую

Читать далее...

Маринованные кабачки или цуккини

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт закуски мне мама дала, а я вчера уже закатала 2 баночки. Очень вкусные кабачки, ходила и ела их, пока они мариновались

Читать далее...

Блинчики кружевные

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена-Бирюсинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 (640x480, 80Kb)

Рецепт с сайта say7 и http://kulinariya123.blogspot.com/

Читать далее
razdelitel_25 (300x154, 19Kb)

РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ - холодная засолка помидоров

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ

Хочу поделиться своим рецептом
холодной засолки помидоров.
Я эти помидоры
называю "ДЕСЕРТНЫМИ"




1 (293x448, 49Kb)
Далее  

Заготовка на зиму - салаты из кабачков

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения yasa22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

консервированные кабачкиРецпт  1 консервированных салатов из кабачков

Нарезать 5 кг кабачков, 0б5 кг моркови, 05 кг лука, 50 г петрушки. Добавить 200 гр сахара, 200 гр уксуса, 500 г масла растительного, 1,5 ст.ложки соли. Варить 40 минут. Разложить   консервированный салат в стерилизованные банки. Закатать.

Рецпт  2 консервированных салатов из кабачков

Нарезать 5 кг кабачков, 0,5 кг моркови, 0,5 кг лука, 1 средний качан капусты, 200 г укропа. Добавить 300 г уксуса, 200 г сахара, 3 ст.ложки соли, 0,5 л растительного масла. Перемешать. Дать постоять 30 минут. Варить 30 минут. Разложить консервированный салат в стерилизованные банки и закатать.

 


Тушёная рыба с овощами

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусная рыба с овощами. Рыбу лучше тушить без костей, у меня филе пангасиуса, но и хек так же можно потушить или любую на ваш вкус , которую любите.

3401052_Kepd_192 (654x494, 127Kb)

Читать далее...

Тыквенный суп с сыром

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Очень легкий и простенький супчик, очень подойдет для тех, кто накануне напраздновался салатами итд итп.
Читать далее...

Салат"Мужской каприз

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовила на ДР такой салат-нам очень понравился!!!Предлагаю рецептДАЛЕЕPB250565 (700x525, 339Kb)

Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения karpuscula [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нужно:

цветная капуста – 300 г

сушеный базилик – 1 ч. л.

сливки – 100 мл

сливочное масло

соль, свежемолотый черный перец

яйцо – 4 шт.

брокколи – 300 г

сыр Пармезан – 100 г

Филе семги – 500 г

 

Что делать:

1. Разогреть духовку до 200°С. Форму для запекания с высокими бортиками смазать сливочным маслом.


ХОЛОДЕЦ

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сварила холодец,из большого говяжьего колена и мяса говядины.Всё варила долго-около 8 часов,за час до окончания варки,посолила,положила целую очищенную луковицу и одну морковь,порезанную на несколько частей.Затем процедила,отделила и порезала мясо,от костей.Разложила в ёмкости,в каждую выдавила чесночка,залила бульоном.Поставила в холодильник для застывания.Шикарный холодец готов!
DSC_0352 (700x468, 240Kb)

Салат:"Визирь

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я писала уже рецепт этого салата...,но была не совсем удачная фотография...Здесь я подготовила не большой мастер класс...Салат очень вкусный и в интернете я такого не встречала...ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
P1060556 (700x525, 152Kb)

Салат-коктейль: просто и вкусно!

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения vivesta21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня хочу предложить Вам ОБАЛДЕННЫЙ свеженький и легенький салат-коктейль! Готовить всем, такого вкусного салата Вы еще не ели!

Читать далее...

Мои творожники(мастер-класс)

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В нашей семье все очень любят вот -такие творожники(сырники).Получаются они у меня очень вкусными.Вот так я их готовлю:ДАЛЕЕDSC_1094 (700x468, 52Kb)

Салат с креветками и кальмарами

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Vishenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня большой любитель и ценитель морепродуков Серж Маркович готовит легкое и полезое блюдо - салат с креветками и кальмарами. Присоединяйтесь!



Меня используют друзья, что делать?

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения nice_user [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

040 (304x166, 3Kb)Не, не меня. Одного пользователя (имя которого, конечно же, не скажу), который написал мне вот такое сообщение:

Привет! В общем у меня к тебе такой вопрос (можно сказать, крик души). Рассуди меня! Мне кажется, что меня используют мои же друзья в своих целях. Они всегда просят меня о помощи, практически каждый, и иногда я просто ухожу в себя и говорю, что больше не буду оказывать им услуги. Но все равно продолжаю делать то же самое. А ЧТО ОНИ СДЕЛАЛИ МНЕ? ПОЧЕМУ Я ДОЛЖНА ИМ ПОМОГАТЬ? Это вопросики из моей головы. Прости меня за мой бред, но мне не к кому обратиться. Пока!

Я как раз не так давно писал про безвозмездную раздачу добра и должен оговориться.

Во-первых, делание добра ни в коем случае не должно быть ограничением. Нельзя заставлять себя делать добрые дела. К огромному моему счастью. Если вы не хотите помогать — не надо. Лучше отказать в помощи, чем помогать исключительно из ощущения, что если не поможешь — будешь мудаком. Как правило, такая помощь идёт только во вред.

Я часто помогаю друзьям (и иногда незнакомым или малознакомым людям), но никогда не делаю это поводом осуждать тех, кто не так отзывчив. Да, надо быть добрыми, приходить на помощь и бла-бла-бла, но у каждого есть свобода выбора. Я считаю, что помогать другим хорошо, но для меня важнее следовать моему собственному выбору. И это исключительно моё дело, как я этот выбор делаю. И это просто замечательно!

Парадоксально, но если бы у меня не было свободы послать человека и отказать в помощи, я бы не помогал людям так часто.

Во-вторых, помочь другу раз-другой — ОК. Но лично у меня нет друзей, которым нужно помогать постоянно. Не знаю, может я подсознательно стараюсь уходить от таких людей, не обращал внимания. Может, моё подсознание ведёт список неудачников? Ведь, сказать по справедливости, человека, которому нужна помощь на протяжении длительного времени так можно назвать, не так ли? А может мне просто неинтересно общаться с такими людьми. Короче, нужно правильнее выбирать друзей как-то.

Это плавно переводит меня к третьей мысли: если тебя три раза назвали кобылой — одевай седло.

В смысле, если все вокруг хотят вас использовать, то стоит задуматься, почему они так делают. Быть может, ваша низкая самооценка незаметно для вас ищет способ самоутверждения? Может, вы этого и не говорите напрямую, но ваши глаза или голос выдают в вас добродушного безотказного простака, которого что не попросишь — всё сделает?

Ну и, наконец, если уж судьба вам помогать всем налево и направо и ничего с этим поделать нельзя, хотя бы не сокрушайтесь об этом. От излишней отзывчивости ещё никто, хочется верить, не умирал.

Я очень надеюсь, что мои размышления на эту тему помогут той девушке, которая задала мне вопрос. А если у уважаемых читателей есть другие советы по теме, я с удовольствием их прочитаю.

Хочу себе!


Учимся говорить малышу «нет»

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


26bed079492d (500x334, 42Kb)
Учимся говорить малышу «нет»

Несколько правил отказа:

• «Нет» должно звучать редко. Слово «нет» должно быть непривычным и особенным. Чтобы, когда вы его произносите, внимание малыша останавливалось на нем. Если вы будете говорить «нет» постоянно, малыш не будет его замечать и реагировать на него.

• Сказанное ребенку «нет» нельзя отменить. Помните, что каждый раз говоря ребенку «нет», вы берете на себя огромную ответственность. Ведь если вы что-то запретили, значит, не сможете это разрешить потом. Иначе ваше «нет» перестанет быть весомым для малыша.


lapatylechka LILI 1c152828a88b.gif


Лучшая благодарность - нажатие


Понравилось: 1 пользователю

Белково-лимонный лосьон против веснушек (отбеливающий лосьон для лица, веснушки)

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Идеальное утро

Суббота, 18 Мая 2013 г. 09:22 + в цитатник

HIUx5UXluqA (604x239, 21Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Страсть и спокойствие

Суббота, 18 Мая 2013 г. 09:20 + в цитатник
А вы замечали,что с вашим любимым/любимой отношения,как река или море?
То вода бурлит,как после грозы или шторма,то чарующе-спокойна...
То наступают периоды бешеной страсти друг к другу,то периоды нежно-молчаливой,ласково журчащей радости и полного спокойствия...?Ведь замечали,правда?:)
А это значит - наша жизнь продолжается и не стоит на месте.И в любимом человеке мы всё так же видим то вздымающиеся волны,то прохладную и расслабляющую гладь прозрачной воды.

"Плиннiсть часу невпинна".....

Пара фраз

Суббота, 18 Мая 2013 г. 09:16 + в цитатник

63O97U4WdDs (604x340, 72Kb)


Понравилось: 1 пользователю

ПРЕСС-тур

Суббота, 18 Мая 2013 г. 09:12 + в цитатник
Кому же не хочется обзавестись заветными "кубиками" на животе?Мужчинам,как правило.Женщинам же хочется иметь подтянутый сексуальный животик.Давайте разберёмся,что нам мешает(кроме собственной лени).
Не секрет,что у многих людей,даже с отличной фигурой,- выпирает животик.Что придаёт ему лишний и ненужный объём,кроме жирка?
1)воздух,как ни странно.Это происходит,когда мы слишком быстро и жадно заглатываем еду.И вот этот самый воздух попадает в наш кишечник.В результате живот выглядит,как будто вы проглотили мячик.Выход:едим малюсенькими порциями и не спеша.К тому же такой способ защитит вас от переедания.
2)вы удивились бы,если бы увидели,чем набит ваш кишечник(я сейчас не о еде).Это просто(пардон за мой французский)налипший за многие годы и спёкшийся...кал.Да.Именно он тоже растягивает ваш живот.Выход:чистим наш кишечник(ведь нельзя небрежно относиться к органу,который выполняет такую тяжёлую и "грязную" работу).О том,как это лучше и правильнее сделать,я расскажу в следующей заметке.
3)слабая брюшная стенка.Когда мы себя не контролируем - то расслабляемся и живот выпячивается.Что делать?Укреплять!Как?Золотое правило - бодифлекс(т.е.дыхательная гимнастика).Вы можете делать её в транспорте,на работе,во время прогулки.
Механизм прост:делаем глубокий вдох и на выдохе втягиваем живот так,чтобы максимально напрячь мышцы.На свободном дыхании выдерживаем это напряжение в течение 10 секунд.И так - 100(!)раз подряд.Каждый день.
Об упражнениях на пресс.
Их массу уже придумали.Но ничего нет лучше,чем классика.Просто качаем пресс либо на тренажёре,либо - ноги на диван и поднимаем к коленям наше бренное тело.В идеале - делать это нужно каждый день.
Для девочек-девушек-женщин.Талия - наше всё.Поэтому делаем следующее:руки сцепляем перед собой,ноги - на ширине плеч.Поворачиваемся вправо так,чтобы увидеть пятку левой ноги.Потом - в другую сторону.И так - пока хватит сил и терпения.
134769 (320x227, 17Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Возьмите это с собой,чтобы не забыть

Суббота, 18 Мая 2013 г. 09:10 + в цитатник
Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрой, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.
132555 (600x431, 72Kb)

Вот она,проблема выбора:)

Суббота, 18 Мая 2013 г. 09:08 + в цитатник

132853 (604x352, 35Kb)

Читать каждое утро!

Суббота, 18 Мая 2013 г. 09:07 + в цитатник

133781 (454x340, 48Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Вакансии...репост.

Суббота, 18 Мая 2013 г. 09:05 + в цитатник
проводит с вами собеседование:"А что,в вашей компании есть проблемные люди,которые часто создают неприятности?"И посмотрите на его/её реакцию.

2.Умение работать в команде.Скажите вашему "интервьюеру",что вы умеете работать самостоятельно,без всякой команды.И спросите,умеют ли это сотрудники,работающие у них на фирме.

3.Человек,умеющий работать и зарабатывать.А для чего тогда нам работать,скажите пожалуйста?Чтоб дома не сидеть?Вообще идиотский запрос в анкете.

4.Самореализация и личностный рост.Нет,господа хорошие,это уместно только в воспитании детей.Если я работаю(к примеру,уборщицей)то мне плевать на вашу самореализацию.Я помахала тряпкой/шваброй и пошла домой,к мужу и детям.И з/п получила побольше продавца-консультанта.

5.Коммуникабельность.90% из нас,как ни крути,в работе общаются с людьми(поставщики,клиенты,покупатели и т.д.)Так что общий язык с ними мы найдём без посторонней помощи.

6.Ненормированный рабочий график?Та вы шо?Если фирме,на которую вы собираетесь работать,плевать на вашу семью(которой вы должны уделять внимание),то нафиг вам работать в такой фирме?

У меня всё.

В древности говорили:"Ты - это то,что ты ешь"

Суббота, 18 Мая 2013 г. 09:03 + в цитатник

133915 (560x396, 34Kb)

Стимулы к новой жизни

Суббота, 18 Мая 2013 г. 09:01 + в цитатник
1.Не надо обманывать себя,говоря:\"Всё,с понедельника начинаю(худеть,бросать курить,выходить на пробежки и т.п.)\"Если вы не готовы начать сегодня же,сейчас же - вы не начнёте никогда.
2.Не верьте ничьим словам(типа \"ой,да у тебя не получится!\" \"ой,я тыщу раз пробовал/а - фигня всё это,напрасный труд!\" и т.п.).У вас своя голова на плечах.Такие \"советчики\" - лентяи и пытаются вас подбить на такую же лень,чтобы вы(не дай Бог)не стали лучше их.
3.Не верьте даже зеркалу.Да-да.Одна знакомая портниха,шьющая по индивидуальным заказам,рассказала мне свой секрет:\"У меня в мастерской 3 зеркала во весь рост.Когда я шью костюм клиенту-толстяку,при примерке я подвожу его к 1-му зеркалу,в котором человек кажется намного стройнее.Если клиент - худышка,его отражение показывает 2-е зеркало,\"делающее\"человека \"покруглее\".А вот 3-е зеркало говорит правду.В него смотрятся те,у кого прекрасное телосложение\". А вы проверьте - если у вас дома несколько зеркал во весь рост - подойдите к каждому из них.Может,заметите разницу?
- вы спросите:а как узнать,какое именно зеркало не врёт?Как правило,это стёкла ваших окон без кривизны.А ещё зеркалом являются глаза вашего любимого человека,вернее,его взгляд на вас.
4.Не спешите.Если вы набрали этак 10 кг жирка за год,то избавиться от него за пару недель не получится.Запомните простую формулу:если копили \"излишек\"целый год,избавитесь от него только за 4 месяца,т.е. за треть того времени,в течение которого вы накопили.
5.Если вы хотите обалденно выглядеть(так,как вы ещё никогда в жизни не выглядели),то вам придётся делать то,что вы никогда не делали.
6.Старое правило: Кто по-настоящему чего-то хочет - ищет возможность;кто не хочет - ищет отговорку.
7.Простая формула:если вы всё чаще кидаете завистливые взгляды на людей своего пола,а люди противоположного пола кидают на них восхищённые взгляды ,не обращая внимания на вас - значит,всё-таки пора что-то менять в жизни?
8.Скажите себе(и почаще это повторяйте):\"Никакой подарок в мире не принесёт мне столько счастья,радости и здоровья,как моё стройное тело и ощущение лёгкости\".
9.А чем вы хуже людей,у кого крепкое,мускулистое и стройное тело?Разве мы не хотим быть красивыми?
10.Я могу уговаривать вас сколько угодно,но только вы сможете прямо сейчас встать из-за компа и качнуть пресс.Или вообще начать хоть как-то работать над собой.
133935 (275x183, 8Kb)



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Молча разговаривать...

Суббота, 18 Мая 2013 г. 08:59 + в цитатник
Когда молчание вдвоём не напрягает,ты знаешь,что рядом с тобой кто-то особенный.
134894 (604x379, 36Kb)

О комплиментах(исповедь мужчины)

Суббота, 18 Мая 2013 г. 08:57 + в цитатник
Как-то услышал,что очень хорошо делать женщинам комплименты.Полезно.Особенно своей любимой женщине.Дескать,улучшает отношения и вносит в них "свежесть".


Ну,это...пришёл с работы(в дверь не позвонил - жена,небось,занята)....подумал:это ж сколько я уже ей комплиментов не говорил!И не то чтобы я её не люблю или что-то не нравится...всё прекрасно!И надо что-то сказать же?

Захожу в квартиру:"Пуся моя,какая ты сегодня красивая!А как тебе идёт твой наряд!"

Жена сердито одёрнула подоткнутую юбку и отставила швабру:"Да,видишь,уборкой занялась.И платье у меня грязное!Чего ты ёрничаешь!"

Я немного растерялся...."Нет,солнышко,я хотел сказать,что у тебя красивая причёска..."

Жена яростно сдёрнула с головы косынку и зашипела:"Ну что ж ты за гад такой!Когда уборкой-стиркой занимаешься - до парикмахерских ли тут???"

Я минуту молчал...потом робко прошептал:"А чем это таким вкусным из кухни пахнет?Наверное,нас ждёт романтический ужин...?"

Жена ляпнула кулаком по стене:"Чёрт бы тебя побрал,ну малёхо котлеты подгорели!Побегал бы по дому,поубирал-постирал бы - я бы посмотрела,какой ужин у тебя получился бы!"

Я "взвился": "Чёрт возьми,муж пришёл с работы не жрамши,хочет поужинать,тебя "потискать",и вообще...люблю тебя,заразу такую!"

Жена заулыбалась:"Ну наконец-то!А то я думала,что ты комплименты разучился говорить..."

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПАНКРЕАТИТА

Пятница, 17 Мая 2013 г. 12:09 + в цитатник
Из интернета.


""Прошлым летом я избавилась от хронического панкреатита. Помог мне такой рецепт: 1 кг лимонов без косточек, но с кожурой, 300 г петрушки и 300 г чеснока пропустить через мясорубку и хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.

Запивать лекарство лучше настоем черничных, брусничных и земляничных листьев, стручков фасоли и кукурузных рылец, взятых в равных частях. Готовится этот настой так: 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и оставить на ночь в термосе. Стакана настоя хватает как раз на три приема лекарства, то есть 1 ч. ложку чесночной смеси надо запивать третью стакана настоя. Курс лечения - 3 месяца.. ""



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Часто болит желудок. Есть язва.

Пятница, 17 Мая 2013 г. 11:50 + в цитатник
Я нашла ... в интернете и мне понравилось


""У меня был эзофагит 2 степени и эрозивный гастродуоденит. Антибиотики, Де-нол и омепразол мне не помогали ( У меня были множественные эрозии пищевода, желудка и 12-ти пёрстной кишки)У меня развилось желудочно-кишечное кровотечение и железо-дефицитная анемия. Помогли народные средства.

1. За час до сна я выпивала 5 серых перепелиных яиц (Перепела не болеют сальмонелёзом). Затем через пять минут выпить десертную ложку облепихового масла. Ещё через пять минут выпить 1 таблетку мумиё. (Мумиё можно пить только когда нет склонности к онкологии!!!.Если такая склонность есть, то пить только перепелиные яйца и облепиховое масло) Курс лечения 4 месяца.

2. Хорошо снижает кислотность желудочного сока, заживляет эрозии и рубцует язвы козье молоко. Козье молоко пить с зелёным чаем за 30 минут

3. Неплохо снижают кислотность желудочного сока довольно дешёвые таблетки "Викалин" и "Викаир". Пить по 1 таблетке 3-4 раза в день через час после еды. Курс лечения 1, 5 месяц

4. Таблетки "Гастрофарм" по 4 таблетке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 1, 5 месяца

5. Строгое соблюдение диеты № 1а
http://www.blackpantera.ru/content/alldi...

6. Очень часто эрозии и язву 12-ти пёрстной кишки вызывает бактерия Хеликобактер Пилори. От бактерии Хеликобактер Пилори пить настойку зелёного ореха. По 1 чайной ложке в 50 мл тёплой кипячёной воды за мин. до еды перед завтраком и ужином. Курс лечения 1 месяц
7. Часто пить кисели. Кисели варить на сорбите, так как эрозивный гастрит и язвенная болезнь часто нарушает работу поджелудочной железы.. Неплохо помогает кисель из семени льна. Семя льна купить в аптеке и пить согласно инструкции

Через 1, 5 месяца лечения врач-эндоскопист не узнал мой желудок. Все эрозии зажили""


Понравилось: 1 пользователю

Вагинальное кольцо для контрацепции НоваРинг N 1

Пятница, 17 Мая 2013 г. 10:27 + в цитатник
НоваРинг — новое слово в мире контрацепции

Начиная с древних времен, когда кишки животных использовались в качестве презервативов, и по сегодняшний день, когда современным женщинам предлагается огромный выбор средств контрацепции, человечество не прекращает поиск максимально эффективного и универсального противозачаточного средства, который имеет минимум побочных эффектов и удобен в использовании.

Появление эластичного кольца «НоваРинг», позволило поверить в то, что поиск такого метода предотвращения беременности удачно завершился. И в самом деле, данное средство контрацепции не только обладает всеми преимуществами наиболее популярных гормональных препаратов, но и превосходит их по многим показателям. Кроме того, кольцо «НоваРинг» обладает и другими преимуществами, о которых мы и расскажем в рамках этой статьи. Но для начала, давайте разберемся с тем, что представляет собой этот метод контрацепции, и каким образом он действует.
Nuvaring (556x384, 57Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Кольцо «НоваРинг» — надежная защита от нежелательной беременности N 2

Пятница, 17 Мая 2013 г. 10:25 + в цитатник
Средство контрацепции «НоваРинг» («Nuva Ring») представляет собой гибкое кольцо, изготовленное из гипоаллергенного материала (латекса), которое содержит в себе микроскопические дозы гормонов — эстрогена и прогестина. Эти гормоны являются синтетическими аналогами естественных гормонов, которые вырабатываются яичниками женщины. Кольцо вводится во влагалище, где оно ежедневно высвобождает необходимую дозу гормонов без вмешательства извне. Период действия одного кольца 21 день, после чего его необходимо удалить. Новое вагинальное кольцо «НоваРинг» вставляется через неделю.

Действие кольца заключается в подавлении репродуктивной функции яичников — сигнал о наличии гормонов поступает к гипофизу еще до того, как яйцеклетка выйдет из яичника, в результате чего овуляция ингибируется (то есть, блокируется выход яйцеклетки и обеспечивается противозачаточный эффект). Кроме того, гормоны, выделяемые вагинальным кольцом под воздействием температуры тела, делают цервикальную слизь более вязкой и подавляют подвижность сперматозоидов.
contraception-2 (375x300, 18Kb)

Преимущества вагинального кольца «НоваРинг» N 3

Пятница, 17 Мая 2013 г. 10:24 + в цитатник
Основное преимущество вагинального кольца «НоваРинг» заключается в том, что гормоны попадают в кровь через слизистую оболочку влагалища, что позволяет не только добиться высокой эффективности, но и избежать негативное воздействие гормонов на желудочно-кишечный тракт и печень. Иными словами, использование вагинального кольца не влияет на работу печени и свертываемость крови, а также не ведет к прибавлению веса, (что характерно для других гормональных препаратов).

Кроме того, стоит отметить и другие преимущества данного метода контрацепции:
Удобство и простота использования — для того, чтобы заменить кольцо не нужно обращаться к специалисту, поскольку кольцо вводится местно (то есть, женщина может осуществлять замену кольца самостоятельно);
Высокая эффективность и надежность противозачаточного средства — даже если произойдет оплодотворение яйцеклетки (вероятность чего очень низкая) прикрепление яйцеклетки практически невозможно, поскольку под действием гормонов внутренняя оболочка матки становится очень тонкой и не приспособленной для развития беременности;
Улучшение женского здоровья — у женщин, использующих вагинальное кольцо «НоваРинг» выравнивается гормональный фон, нормализируется менструальный цикл и уменьшается риск развития онкологических и некоторых гинекологических заболеваний;
Обеспечение полноценной и гармоничной сексуальной жизни — кольцо «НоваРинг» мягкое, поэтому оно не снижает чувствительности партнеров. Мало того, женщина может даже тайно использовать это противозачаточное средство, так как партнер даже не почувствует присутствие кольца во влагалище;
Быстрое восстановление способности к зачатию — овуляция восстанавливается в течение 4-5 недель после удаления вагинального кольца;
Минимальная доза гормонов — кольцо содержит минимальную дозу гормонов, и при этом характеризируется намного большей эффективностью, чем высокодозированные гормональные препараты.

Обращаем Ваше внимание, что гормональное кольцо «НоваРинг» является только эффективным противозачаточным средством, но не защищает от заболеваний, передающихся половым путем. Поэтому его рекомендуется использовать только тем женщинам, которые находятся в постоянных отношениях или дополнительно пользуются презервативами.
mcdc7_NuvaRing (399x377, 30Kb)


Поиск сообщений в Дыханье_Ветра
Страницы: 44 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь