-Öèòàòíèê

ñóâåíèð èëè áðåëîê Áû÷îê - (1)

ñóâåíèð èëè áðåëîê Áû÷îê

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Áåç çàãîëîâêà

Âîñòî÷íàÿ «ìàñêà âå÷íîé ìîëîäîñòè» ñâîèìè ðóêàìè - ðåçóëüòàò îò íåå ìåíÿ ïîðàçèë! - (0)

Âîñòî÷íàÿ «ìàñêà âå÷íîé ìîëîäîñòè» ñâîèìè ðóêàìè - ðåçóëüòàò îò íåå ìåíÿ ïîðàçèë!   ...

Çàëèâàåì ñêóìáðèþ ëèòðîì ñîëåíîãî ÷àÿ. Ñî÷íûé ïîñîë ãîòîâèòñÿ ñàì - (0)

Çàëèâàåì ñêóìáðèþ ëèòðîì ñîëåíîãî ÷àÿ. Ñî÷íûé ïîñîë ãîòîâèòñÿ ñàì Îäíèì èç ñàìûõ âêóñ...

Äâå áëóçû â ôèëåéíîé òåõíèêå - (0)

Äâå áëóçû â ôèëåéíîé òåõíèêå. Êðþ÷îê 1. 2. 3. 4. 5. ...

 -Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Îëå÷êà66

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 2) Âÿæåì_ñïèöàìè_è_êðþ÷êîì Ñåêðåòû_çäîðîâüÿ
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 2) Ðåëàêñ_è_âäîõíîâåíèå Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 25.02.2013
Çàïèñåé: 6596
Êîììåíòàðèåâ: 199
Íàïèñàíî: 7012


ßðêîå è âêóñíîå "ÕÅ" èç áåëîé ðûáû.

Ñðåäà, 28 Ñåíòÿáðÿ 2016 ã. 21:00 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Øðåê_Ëåñíîé ßðêîå è âêóñíîå "ÕÅ" èç áåëîé ðûáû.

ßðêîå è âêóñíîå "ÕÅ" èç áåëîé ðûáû ìîæåò ñòàòü êîðîííûì áëþäîì ëþáîãî ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà è íå òîëüêî. Î÷åíü àðîìàòíîå. Îòëè÷íî ñî÷åòàåìûé ñîñòàâ èíãðåäèåíòîâ. Ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü è Âû òàêîé çàêóñî÷íûé øåäåâð.

861e70b6-bf65-4f87-b3d0-0856c574cdc4_w600_h0_p (600x450, 307Kb)




Èíãðåäèåíòû

    Ôèëå áåëîé ðûáû (ùóêà, ñóäàê, êàðï, òðåñêà è äð.) — 1 êã
    Îãóðöû — 400-500 ã
    Ïåðåö áîëãàðñêèé — 1 êðóïíûé
    Ëóê ðåï÷àòûé — 3-4 øòóêè
    Çåëåíü êèíçû — 1 ïó÷îê
    Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå — 200 ìë
    Óêñóñ 9% — 250 ìë
    Ñîóñ ñîåâûé — 100 ìë
    Ïàïðèêà ìîëîòàÿ — 2 ñòîëîâûå ëîæêè
    Êîðèàíäð ìîëîòûé — 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà
    Êóíæóò — 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà
    Ïåðåö îñòðûé êðàñíûé, ïåðåö ÷åðíûé, ñîëü — ïî âêóñó
    ×åñíîê — 1 ãîëîâêà

Ïðèãîòîâëåíèå ñ xaa.su/28mq:

Îáû÷íûé íàáîð ñïåöèé äëÿ êîðåéñêèõ ñàëàòîâ: êîðèàíäð, ïàïðèêà, êðàñíûé è ÷åðíûé ïåðöû, ÷åñíîê, êóíæóò, óêñóñ, ñîåâûé ñîóñ, çåëåíü êèíçû.

Èç îâîùåé äîáàâèì îãóðöû, ëóê è áîëãàðñêèé ïåðåö.

c22f78d6-a25d-470d-a208-a372788b56c6_w600_h0_p (525x700, 458Kb)


Ðûáó îáû÷íî áåðóò áåëóþ ðå÷íóþ - ùóêó, êàðïà èëè ñóäàêà. Åñëè ó Âàñ íåò ïîäõîäÿùåé, òî ìîæíî ãîòîâèòü ñ îáû÷íîé òðåñêîé - òîæå ïîëó÷àåòñÿ  î÷åíü äàæå íåïëîõî.

262cfceb-56e7-45d3-85db-e2b40a91a3b9_w600_h0_p (525x700, 376Kb)

Ðûáó ôèëåòèðóåì, ÷èñòèì îò ÷åøóè, íî êîæó îñòàâèì, ÷òîáû ôèëå íå ðàçâàëèëîñü. Îáñóøèâàåì. Ðåæåì íà íåáîëüøèå ïðîäîëãîâàòûå êóñî÷êè.

260a7052-fb9a-4ac7-9d4f-9c3eb839ccd6_w600_h0_p (600x450, 355Kb)

Ñêëàäûâàåì â ãëóáîêóþ ÷àøêó, ñîëèì è äîáàâëÿåì óêñóñ, ïåðåìåøèâàåì è óáèðàåì â õîëîäèëüíèê íà ïàðó ÷àñîâ ìàðèíîâàòüñÿ.

Çà ýòî âðåìÿ ìîæíî åå äîïîëíèòåëüíî ïåðåìåøàòü 1-2 ðàçà.
Òåì âðåìåíåì, ïîäãîòàâëèâàåì îâîùè. Íàðåçàåì îãóðöû ïîëóêðóæêàìè, ëóê  è ïåðåö - ïîëóêîëüöàìè, çåëåíü êèíçû ìåëêî ðóáèì.

8f67503e-37c9-45ca-b452-64946a66953c_w600_h0_p (600x455, 330Kb)

Îáæàðèâàåì ëóê íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî çîëîòèñòîãî öâåòà.

966ff960-85d9-47ca-b5c6-e40a37cc5dd5_w600_h0_p (600x450, 281Kb)

Äîñòàåì ðûáó èç õîëîäèëüíèêà, ñëèâàåì âûäåëèâøèéñÿ ñîê è ëèøíèé ìàðèíàä.6bad6db7-8f38-4553-8b27-5e75b234a5f0_w600_h0_p (600x450, 315Kb)

Äîáàâëÿåì ê ðûáå ÂÑÅ îñòàëüíûå èíãðåäèåíòû (â òîì ÷èñëå îñòûâøèé ëóê ñî ñêîâîðîäû ñ ìàñëîì), âûäàâëèâàåì ÷åñíîê, ïåðåìåøèâàåì è óáèðàåì â õîëîäèëüíèê åùå íà ïàðó ÷àñîâ.

a03bc8d5-0c65-44df-ab00-6cb0efe51fdd_w600_h0_p (600x450, 363Kb)

Õå èç òðåñêè ãîòîâî.
 

87a72372-57b0-400b-b64e-093b8b9184f8_w600_h0_p (600x450, 408Kb)

 

Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ/áëþäà èç ðûáû

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó