Мы привыкли бороться со всеми недугами самым, на наш взгляд, эффективным оружием – таблетками! Однако уже тысячу раз адекватные и авторитетные СМИ писали о том, что фармацевтика – это как мертвому припарка. Если не хуже. Я не хочу вдаваться в подробности, а хочу лишь сказать, что лечить синдром – это, конечно, отлично. Но куда лучше разобраться в ПРИЧИНАХ этого синдрома и хотя бы пошевелить пальцем в сторону уничтожения корней, а не плодов. Чтобы незваные гости вообще никогда не появлялись в нашей жизни.

Для этого существует куча способов и практик, но, конечно же, нам, городским жителям, сложно представить себя, каждое утро встающих на 40 минут раньше обычного, чтобы посвятить 20 минут зарядке. А вдруг поздно лег? А если насморк или головная боль? А что делать, если пришлось торчать на работе до ночи и начальство разрешило придти попозже?.. Однако, тут выбор за вами, и он очевиден. Вы выбираете или «а вдруг…», или свое собственное здоровье.

Если вас самочувствие, красота и молодость интересует больше, чем прочие удовольствия городской жизни, слушайте сюда. Я хочу рассказать о том, как делается самая легкая и невероятная гимнастика тибетских монахов, или Око возрождения. Прежде чем решиться на этот шаг и посвятить всю свою жизнь этой практике, хорошенько подумайте. Ведь начав однажды, вы не должны будете бросать это дело никогда. Иначе грош цена вашим успехам.