Вторая чакра - Свадхистана 

Вторая чакра расположена над лобковой костью. Знак этой чакры – полумесяц. Число – 6. Нота – ре. Цвет – оранжевый.

От состояния Свадхистаны зависит работа почек, мочевого пузыря, женских половых органов. При слабой работе этой чакры нет семейного счастья.

Если вам свойственна зависть, если вы постоянно сравниваете себя с кем-то, - значит, ваша вторая чакра разбалансированна.

Признаком неуравновешенности Свадхистаны можно считать постоянные поиски получения удовольствий. Это может быть что угодно: наркотики, алкоголь, табак…Не важно, что вы пробуете, пытаясь получить удовольствие.

Просто при неуравновешенности Свадхистаны вы не можете наслаждаться каждым моментом вашей жизни. А это значит, что искать нечто, что доставит вам удовольствие, вы будете постоянно.

Как уравновесить вторую чакру? Надо научиться видеть прекрасное, уметь наслаждаться тем, что вас окружает.

Есть хорошее упражнение, которое поможет уравновесить Свадхистану.

Когда вы чем-то наслаждаетесь (это может быть прогулка по лесу, ваше любимое пирожное, посещение театра, общение с ребенком…), надо закрыть глаза и сконцентрироваться на чувстве удовлетворения.

Надо осознать, что здесь и сейчас каждая клеточка вашего тела наслаждается. Если вы это почувствуете, - значит, появилось ощущение завершенности.

Значит, от удовольствия вы испытали наслаждение в полной мере. Если этому научиться, перед вами откроются безграничные возможности.

У второй чакры есть еще одно название – кармическая, т.к. наша индивидуальность и наше подсознание напрямую связаны с этой чакрой.

Взято с : http://www.noel22.lact.ru/e/2818147-chakra-svadhistana