Онлайн-обучение танцу живота: движения бедрами
Танец живота уже не одно десятилетие популярен по всему миру. В России о нем узнали относительно недавно, но за небольшой промежуток времени bellydance у нас полюбили как свое направление. Сегодня по всей стране работает масса танцевальных школ, в которых девушек обучают танцу живота. Если вы решили попробовать свои силы в этом направлении, но пока не решаетесь записаться в студию, мы предлагаем разучить движения бедрами с помощью нашего онлайн-урока.
Движения бедрами
В танце живота огромное значение уделяется плечам, рукам, голове, груди, животу, но особенное место в направлении отводится движениям бедер. Во всяком случае, они смотрятся наиболее эффектно и в арсенале любой танцовщицы их больше всего. В нашей онлайн-уроке мы разберем технику исполнения нескольких наиболее популярных трюков и предложим видеоролики , которые наглядно представят красоту и самобытность этого танца.
Техника исполнения качалки бедрами
Качалка бедрами относится к наиболее простым и часто применяемым танцевальным элементам стиля. Условно разделите пространство на пять уровней. Совершайте движения бедрами по уровням четко и резко, при этом на каждом уровне фиксируйте элемент, подчеркивая его. При выполнении движения важно позаботиться, чтобы верхняя часть корпуса была неподвижной. Если вы добьетесь эффекта, что бедра двигаются отдельно от всего остального тела, можете считать, что освоили технику качалки бедер.
Скольжение бедер
Еще одним простым, но популярным элементом считается скольжение бедер. Начинается движение с плавного перевода бедер в правую сторону, потом возвращение обратно в центр, потом элемент продолжается переводом в левую сторону и опять возврат в центр. Движения бедер должны выполняться без задействования корпуса.
