-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ивновская

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

выращивание растений в домашних условиях. домоводство изготовление интерьерных кукол кофейных кукол кукол из фоамирана

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.02.2013
Записей: 1358
Комментариев: 26
Написано: 1397




Использование кукол в украшении интерьера - традиция, существующая не один век. Куклы много чего умеют, только мы об этом не догадываемся.

Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поет и плачет саксофон...

 (501x700, 156Kb)
Художник Александр Ходюков, холст, масло

Fausto Papetti - Abrazame

Игорь Кружалин (саксофон) - Очарована, околдована

Золотой саксофон -Вальс-Бостон

Эротический саксофон - Легкомысленный шепот

Игорь Кружалин -Летний дождь (из репертуара Игоря Талькова)

Игорь Кружалин - Нежность

Поет и плачет саксофон...
Подобно трепетному свету,
Томленье знойное и негу
В моей душе рождает он.

В шальное сердце проникает
Манящих звуков дуновенье.
Мечты пленительной виденье,
Коснувшись, быстро исчезает.
Он словно бы со мной играет -
То вдруг манит, а то отпустит,
То душу надорвет от грусти,
А то так нежно слух ласкает

Я вся в его горячей власти.
Я ничего не понимаю...
И, бесконечно умирая,
Рождаюсь, словно птица счастья.
Автор: Людмила Рубцова





Серия сообщений "музыкальные альбомы":

Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
...
Часть 31 - Красивое танцевальное ретро. Оркестр Alexandru Imre. Музыкальный альбом.
Часть 32 - Король танго — Оскар Строк. Видео.
Часть 33 - Поет и плачет саксофон...




Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвар трав для укрепления сосудов от Сибирских Ведунов.

getImage (94) (604x431, 234Kb)
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальзам священника


Однажды в поезде моим соседом оказался священник.
Он увидел, что я пью сердечные капли, расспросил
о болезнях и порекомендовал рецепт бальзама.

Надо взять веточки малины (первого года),
вишни, черемухи и по столовой ложке ягод
боярышника и хмеля, залить все это холодной
кипяченой водой и поставить на огонь.
Священник сказал, что пока вода не закипит,
следует читать "Отче наш"
и молитву об избавлении от порчи.

Читайте далее…


Nata Vi
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные крючком игрушки ... подборка Toys of Crochet

К сожалению публикую материал в том формате, что нашла.
!!! ВСЕМ ПРИЯТНОГО ТВОРЧЕСТВА !!!

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миникомплекс из 5 упражнений, которые активизируют важные точки нашего организма

упражнения

Этот миникомплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и вам. Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты. В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.


Упражнение 1
Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.

Далее>>>
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если у вас тонкие волосы.

Если у вас тонкие волосы.

Лимонное ополаскивание.

Тонкие волосы часто жирные у корней. Это делает их вялыми, постоянная борьба с неправильным сальным балансом обессиливает. Советую лимонный сок, он питает, дает силы, оздоравливает. Ингредиенты:

- вода
- сок лимона
Смешайте в равных частях свежевыжатый сок лимона и воду.

Нанесите эту смесь на волосы и массируйте в течение 5 минут. Затем ополосните обычной проточной водой. Далее – ждите волшебства, потому что, по моим ощущениям, волосы станут абсолютно другими. Появится блеск, они будут мягкими, воздушными, прибавьте сюда ароматерапию и приятный запах от волос после процедуры. Кстати, таким ополаскиванием можно иногда заменять полностью шампунь и кондиционер, потому что лимон обезжиривает, очищает, уничтожает бактерии и т.д.

Авокадо.

Всем девушкам с тонкими волосами следует помнить, что такой экзотический плод как авокадо – поистине Святой Грааль для наших волос. Для маски из авокадо нам потребуется:
- авокадо
- мед
- касторовое масло
Смешиваем вместе мякоть одного спелого авокадо, 2 столовые ложки меда и 3-4 столовые ложки касторового масла.

Однородную массу нанесите на волосы и оставьте на час. Затем смойте шампунем. Безжизненные и тусклые волосы в одночасье станут блестящими, здоровыми и струящимися.

Обогащенный шампунь для тонких волос. Обязательно возьмите на заметку.

Домашний шампунь – это не обязательно сложная рецептура. Я советую такой метод. Ингредиенты:
- шампунь с экстрактом крапивы (или детский шампунь)
- капли Пантенол (витамин В5)
- витамин В в ампулах
- экстракт крапивы
- касторовое масло
Сложный состав, но не пугайтесь, всё делается быстро. Смешиваем вместе содержимое флакона покупного шампуня с крапивой или детского шампуня, 2 столовые ложки капель Пантенола, одну ампулу витамина В, 2 столовые ложки экстракта крапивы и 2 столовые ложки касторового масла.

Все перелейте в большой флакон для шампуня и пользуйтесь месяц-два. Этот шампунь теперь подходит для очень тонких волос, будет поддерживать их здоровье и укреплять.

Маска с овсянкой.

Овсянка полезна не только в качестве завтрака и ингредиента масок для лица. Тонким волосам полезны протеины овсянки, а другие составляющие помогут в этом. Ингредиенты:
- овсянка
- касторовое масло
- молоко
- витамин А
Смешайте между собой по з столовые ложки овсянки, касторового масла и молока, а также добавьте несколько капель витамина А.

Сделайте массаж головы с этой смесью. Оставьте на 20-30 минут. После смывания вы получите упругие и объемные волосы.

Маска с картофелем.

Эта маска для тонких волос помогает бороться и предотвращать выпадение волос, обеспечивает рост и дает силу. Ингредиенты:
- сырой картофель
- сок алоэ
- мед
- витамин А
- витамин Е
Протрите картофелину на терке и выжмите сок, добавьте 2 столовые ложки сока алоэ вера (или геля алоэ вера), 1 столовую ложку меда, по одной ампуле витамина А и витамина Е.

Оставьте маску на два часа, предварительно помассировав смесью голову. Для ощутимого результата повторяйте раз в неделю.
kreiT9qOifc (550x550, 50Kb)
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Вторник, 31 Марта 2015 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена-Мария [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Астра канзаши своими руками



Серия сообщений "новогодние идеи":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка

Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магические свойства веника - приметы и заговоры

Веник у наших предков был не просто помощником в уборке, но и сакральным предметом в доме. Магические свойства веника - приметы и заговоры на деньги и другие прелести - сегодня об этом!)

2749438_magiya_venika (700x581, 367Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
...
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекала для мягких игрушек ...подборка

Продолжаю тему мягких набивных игрушек. Подобрала различные лекала. Фотки без обработки (в каком виде нашла, в том и выкладываю) Всем приятного творчества !!!
http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/b1/9f/11/b19f11f035f94cff102fd577d644a665.jpg
Читать далее...
Рубрики:  текстильные куклы

Без заголовка

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла из чулка ... набивная игрушка - лекала и основные приёмы создания

.☆. Все мы помним своё детство... и все мы помним свои игрушки.☆.
.☆.нашла подборочку по изготовлению набивных игрушек и кукол из колготок и носков .☆.
.☆. публикую - может вам и ваши деткам понравятся эти замечательные поделки .☆.
❤ ПРИЯТНОГО ТВОРЧЕСТВА ❤


Читать далее...
Рубрики:  текстильные куклы

Без заголовка

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из гофрированной бумаги

5745884__1_ (600x399, 105Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2015 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные поделки из бумаги и картона (журнал)

 

 

 

 

Фотография     Фотография

 

Фотография     Фотография

Фотография

5111852_ (113x153, 28Kb)

Серия сообщений "журналы по рукоделию":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
...
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2015 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечнозеленый мини - мир

Вечнозеленый маленький мир

3925311_Vechnozelenii_malenkii_mir2 (582x381, 156Kb)
Нам понадобится:

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2015 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАБЛОНЫ БАБОЧЕК ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.



1.
1 (700x700, 52Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасха. Пасхальная корзинка. Мастер-класс

Пасха. Пасхальная корзинка. Мастер-класс

Посмотрите, какая замечательные пасхальные зайчики.

И непросто зайчики, а целая пасхальная корзинка из пасхальных зайчиков.

Новая-папка_001_29 (589x480, 73Kb)

Понравилась корзинка? Возникло желание? Тогда смотрим мастер-класс здесь.

Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЩЕ ОДИН ВАРИАНТ ИЗГОТОВЛЕНИЯ КОРОБА ИЗ ФЕТРА

из фетра/3424885_121133574_1 (483x460, 150Kb)

Всем женщинам знакома проблема «нечего надеть и некуда положить», и сегодня мы с вами попробуем решить вторую часть этой проблемы. У каждой рукодельницы есть нитки и ткани, которые занимают много места в шкафу, а на рабочем столе мешают и смотрятся неаккуратно. Для хранения таких вещей можно использовать удобные коробки, но не обычные картонные коробки, а сделанный своими руками короб из фетра. В таком коробе можно хранить журналы и газеты, шарфы и другие некрупные вещи.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Среда, 25 Марта 2015 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена-Мария [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок из круглых лепестков канзаши своими руками



Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Среда, 25 Марта 2015 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ода цветам йо-йо. Много идей для практичного применения

Ода цветам йо-йо. Много идей для практичного применения

73abb6105928f390a8f374e46574f31e (640x640, 139Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Среда, 25 Марта 2015 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ ПОДВЕСНОЕ КРЕСЛО-ГАМАК СВОИМИ РУКАМИ

гамак

Все, что мы делаем в доме своими руками, призвано создавать уникальную, комфортную и уютную обстановку. Уют и отдых в нашем понимании часто связан с книгой, удобным креслом и чашкой чая. Но кресло при этом должно быть не офисным, а домашним,  гармонично сочетающимся с вазой на столе и декором в комнате. Подвесное кресло гамак – идеальный вариант для частных домов и дач – его не так просто представить в обычной квартире. Однако сделанное своими руками кресло гамак, о котором я хочу вам сегодня рассказать, прекрасно впишется и в интерьер детской комнаты.

Читать далее...

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
...
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 25 Марта 2015 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные носочные кролики. Идеи, мастер-классы

Кролики из носков. Идеи, мастер-классы

Кролики на Западе издавна считаются одним из важных пасхальных символов - именно они прячут в своих гнездышках разноцветные пасхальные яйца, сладости и подарки, чтобы потом их принести послушным и добрым детям:) Как утверждают специалисты, эта традиция изначально зародилась в Германии, сейчас же распространилась по всему миру.

Я собрала для нас с вами идеи и мастер-классы по созданию симпатичных кроликов из носочков. Надеюсь, они вам понравятся и пригодятся:) Приятного просмотра!

3 (588x392, 128Kb)

16 (588x392, 135Kb)

2 (560x700, 348Kb)

19 (495x700, 149Kb)

Читать далее...
Рубрики:  игрушки своими руками

Без заголовка

Вторник, 24 Марта 2015 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 нежных салфеток спицами ...

Вязаные салфетки принято считать отличным тренингом в вязании спицами. Безусловно это так. Но, в то же время, некоторые салфетки связанные спицами поистине настоящие шедевры, на которые рукодельницы затрачивают дни и недели кропотливой работы. Вязаные салфетки украсят как праздничный стол, так и будут радовать глаз в ежедневном быту.

Практически все салфетки и скатерти связанные спицами, начинают вязать из одной точки, с каким- то определенным небольшим числом петель и продолжают вязать их по кругу по лицевой стороне; вяжут так все ряды как рисунчатые, так и связывающие.

Схемы
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Вторник, 24 Марта 2015 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись пасхальных яиц в техниках дудлинг и зентангл. Идеи, мастер-классы

Роспись пасхальных яиц - дудлинг, зентангл. Идеи, мастер-классы

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Наверняка у каждого из вас есть свой рисунок, который вы начинаете рисовать в моменты разышлений, на совещаниях, встречах и т.д., причем чаще всего это набор каких-то простых незамысловатых повторяющихся узоров или простых элементов, правда?:) Так вот, это и есть та самая техника, которую называют дудлинг. Это каляки-маляки, бессознательный рисунок, причем в силу каких-то внутренних причин у каждого он свой - кому-то по душе россыпи спиралек, кто-то рисует цветы, кто-то объемные геометрические фигуры. Но когда одно и то же и много раз - это дудлинг:) 

А вот зентангл - это уже посложнее: те же россыпи повторяющихся простых элементов, но формирующие в целом какой-то образ - животного, человека и т.д.

Эти техники нашли свое применение и в декоре пасхальных яиц - занятие это очень увлекательное, не требующее ни особых знаний, ни специальных инструментов. Чаще всего яйца расписывают с помощью перманентных маркеров. Я предлагаю и вам попробовать освоить техники дудлинг и зентангл, заодно и приготовить для своего дома и в подарок друзьям стильные пасхальные яйца:) Приятного просмотра!

00 (600x393, 190Kb)

01 (616x344, 103Kb)

doodled-easter-eggs-1-1024x682 (700x466, 199Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Вторник, 24 Марта 2015 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вытянуть соли из организма

4121583_proproprso (600x399, 29Kb)

Очень быстрый, простой и приятный рецепт от отложения солей.

далее
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Вторник, 24 Марта 2015 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три упражнения дыхательной гимнастики для похудения и восстановления нервной системы

Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй – всего три упражнения для похудения. Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему. Что такое дыхательная гимнастика цзяньфэй и чем она знаменита?
На сегодняшний день дыхательная гимнастика Цзяньфэй входит в число самых известных методик похудения. Знатоки утверждают, что, регулярно выполняя упражнения этой гимнастики – которых, к слову, всего три, можно добиться не только снижения веса, но и общего оздоровления организма, укрепления иммунитета. Гимнастика Цзяньфэй очень эффективна, например, для профилактики и лечения метеозависимости.
Дословно «цзяньфэй» переводится с китайского, как “убрать жир”. В основе уникальной методики лежит 3 вида эффективного дыхания - “волна”, “лягушка” и “лотос”. По словам восточных специалистов, Цзяньфэй позволяет быстро избавиться от лишнего веса и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Три упражнения дыхательной гимнастики для похудения цзяньфэй – польза и противопоказания

упражнения

Далее>>>
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЧЕСКИЙ ЧАЙ ИЗ ШАЛФЕЯ

«Против власти смерти растёт в садах шалфей…» Такие стихи слагали древние греки, веря в чудодейственную силу этого растения.

Врачи древней Эллады Гиппократ, Диоскорид высоко ценили лечебные свойства шалфея, считали очень полезным при бесплодии, хорошим тонизирующим и желудочным средством.

Уже в то время водный настой листьев шалфея был широко известен как «греческий чай».

В старинных легендах о шалфее говорилось как о продлевающем жизнь.

На юге Европы шалфей получил название «священной травы». В Англии рассказывают о человеке, который питался только хлебом, маслом и шалфеем и прожил около 150 лет.

Вот что произошло однажды в Молдове, где было много плантаций лекарственных трав. Там выращивался так называемый мускатный шалфей (Salvia sclarea), отличавшийся особым ароматом. Он и медонос, и отличная приправа к мясным и рыбным блю­дам, колбасам, он нужен для приготовления лекарствен­ного чая и разнообразных напитков, а парфюмерам заме­няет даже амбру (это как раз шалфей придает неповтори­мый букет запахов одеколону «Шипр»). Так вот, две лошади заболели туберкулезом. Ветеринарны совсем махнули на них рукой, и лошади без присмотра паслись на опустевшем с осени поле, купались в лужах с шалфейным настоем. А потом вдруг люди начали замечать, что лошади и ходить стали легче, и рез­вость у них появилась. Осмотрел их ветеринар - туберкулеза как не бывало... Так было открыто еще одно целебное свойство шалфея.

"Как может умереть человек, если в саду у него растет шалфей?" (Плиний Старший)

ЛЕЧЕБНОСТЬ
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 21 Марта 2015 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами (604x340, 19Kb)1. Тебе надо — ты и делай.

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.

2. Не обещай. Если обещал — выполни.

Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины. Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.

3. Не просят — не лезь.

Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное. Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай». Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять её именно от вас. Вдруг девушка, у которой застрял каблук в сливной решётке, подстроила это специально, чтобы познакомиться вон с тем симпатичным парнишкой. А вы, бука, взяли и всё испортили. Могли же хотя бы спросить.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 21 Марта 2015 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИДЕИ ДЛЯ РОСПИСИ ПОСУДЫ

рисунки

Посуда с росписью всегда была популярна, и поскольку в настоящее время у многих мастериц есть возможность приобрести необходимые для росписи по стеклу и керамике материалы, скучная белая или прозрачная посуда легко может превратиться в уникальный и неповторимый столовый набор. Идеи для росписи посуды, представленные ниже, могут послужить источником вдохновения. Специально подобраны рисунки самые простые, которые сможет выполнить даже "далеко не художник", но не менее красивые.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Пятница, 20 Марта 2015 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильные коробочки для мелочей из бечевки и картона. МК

Наверняка, в хозяйстве каждого из нас есть бечевка, которую еще называют шпагат. Эта грубая веревка серо-коричневого цвета, состоящая из множества бумажных или ниточных волокон - весьма полезная и стильная по нынешним временам вещь. Она может служить не только для перевязывания и упаковки грузов, но и в рукоделии. Эти шкатулочки, как пример её применения: она здесь выступает в роли красивого и стильного материала для декора.

3925311_korobochki_dlya_melochei_18_1_ (494x700, 176Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Пятница, 20 Марта 2015 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 марта - праздник иконы Божьей Матери "Споручница грешных". Молитвы.


0_460e5_8207ae48_XL (547x700, 125Kb)
20 марта почитается чудотворная икона Божьей Матери «Споручница грешных». Название этой иконы произошло от сохранившейся на ней надписи: «Аз Споручница грешных к Моему Сыну».
0_9a6e7_3b431ec5_S.jpg (150x53, 8Kb)

Серия сообщений "Молитвы, религия":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка


Без заголовка

Пятница, 20 Марта 2015 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Как вернуть себе волосы" или "экспресс-рецепты" для волос

"Как вернуть себе волосы" или "экспресс-рецепты" для волос
Рецепт 1. Смешать желток яйца с парой столовых ложек самого дешевого коньяка. Нанести на волосы на 20 минут и смыть. Эту процедуру я провожу, если предстоит важное мероприятие.
Рецепт 2. Можно втирать кефир, майонез или простоквашу в корни волос, Затем утеплить волосы полиэиленовой шапочкой, теплым платком и оставить на 20 минут. Потом можно смыть отваром из трав. Данная маска очищает волосы,питает корни волос
Рецепт 3. Добавьте в небольшое количество своего обычного шампуня 1 яйцо, 1 столовую ложку сухого желатина и 1 чайную ложку коньяка. Медленно взбейете, чтобы не было комков и вымойте этой массой свои волосы. Желатин и яйцо содержат белок, поэтому волосы будут густыми и блестящими.Я обычно сначала заливаю желатин на 30 минут 3 столовыми ложками воды, пока не раствориться. Затем добавляю желток и коньяк.
Рецепт 4. В бутылочке своего шампуня растворите 2 таблетки растворимого аспирина (по моему, это рецепт Дженифер Лопес, а у нее волосы "дай бог каждому"). Я пробовала - эффект мне понравился. Волосы расчесываются легко, хотя у меня волосы длинные и с этим проблема.
Рецепт 5.В шампунь можно добавлять различные витамины Е,В,Р и пр.Все витамины продаются в аптеке и стоят копейки.Обычно они в ампулах по 10 штук и хватает на 10 примений или в маслынных ампулах. Еще можно добавлять различные эфирные масла. Особенно мне нравится добавлять эфирные масла лимона, герани, лаванды. Волосы после этого меньше пачкаются.Волосы становятся более послушными и лучше укладываются.
Рецепт 6. Втирать соль (лучше брать крупную йодированную соль) во влажные волосы с массажем. Соль, конечно,сыплется, поэтому лучше это делать в ванной. Сделать 10 процедур. После этого, перестают выпадать волосы. Я провожу курсом - один раз в год.Все смыть очень хорошо водой. Результат: волосы ожили :)
Рецепт 7. Подойдет тем девушкам, у которых секутся волосы, но лень готовить маски, можно просто смазывать кончики волос репейным (касторовым, льняным, на крайний случай даже подсолнечным) маслом. Оно прекрасно справляется с проблемой. Только смывайте тщательно масло с волос. Мне обычно хватает помыть волосы 2 раза с шампунем. Наносите небольшое количество, масло не должно стекать с волос, иначе потом волосы не промоете. Сделать нужно 2-3 раза, чтобы был результат.
Рецепт 8. Можно приобрести ампулы для волос. В аптеках или специлизированных магазинах сейчас их огромное количество. Только сначала ампулу поместите в горячую воду на 5 мин, а потом нанести на волосы. И еще, если нет времени сидеть 1-2 часа можно заменить полиэтиленовую шапочку,которой вы пользуетесь, на фольгу. Примение фольги вдвое сокращает время проведения процедуры.
Рецепт 9. Также хочу посоветовать всем после мытья ополаскивать волосы настоями разных трав (ромашки, крапивы, хмеля, листьями березы). Я делаю так - заливаю кипятком траву и укутываю. Через 2-3 часа настой для ополаскивания готов. Волосы становятся мягкими и хорошо растут.Оптимально 3-4 столовые ложки травы на 1 литр воды. Можно также ополоснуть волосы водой с добавлением водки (столовая ложка на 1 литр воды). Честно. Нравится этот рецепт, но иногда я беру фруктовые уксусы (виноградный или яблочный) разбавляю теплой водичкой и ополаскиваю волосы после мытья - супер!
Рецепт 10. Так называемый - "цыганский кондиционер". Луковицу средней величины порежьте кольцами и замочите в половине стакана рома на 24 часа. Затем процедите и вотрите оставшуюся жидкость в кожу головы. Это средство считается очень эффективным при выпадении волос.
У меня возникла проблемка от масок с луком и чесноком - запах... кто пробовал знает что это такое. Запах ничем не перебьешь, особенно если вспотеешь. Перечитав информацию в инете я нашла решение - добавляла в шампунь эфирное масло герани или чайного дерева. Запах также исчезает при ополаскивании волос горчицей.
И еще совет, где-то прочитала, с тех пор использую. Просто гениальная рекомендация по мытью головы. Первый раз нанести шампунь сверху вниз и все. Не тереть, не массировать. Потом смыть, можно не особенно тщательно. Второй раз сделать эту процедуру более полноценной. Результат хороший. Практически нет выпавших волос.

Делала такие маски раз в неделю и вскоре заметила, что волосы значительно улучшились, концы перестали сечься и появился естественный блеск и объем. Хочешь густые, здоровые, блестящие волосы? Тогда ухаживай за ними.

Я думаю, что всем известно, что все процедуры нужно делать регулярно. Но истязать волосы ежедневными процедурами тоже не стоит. Будет оптимально это делать 1-2 раза в неделю.
И наконец, последний совет, на сэкономленные деньги, приобретите хорошую масажную щетку. Хорошая щетка стоит потраченных на нее денег, она не электризует и не ломает волосы.
npXgh4SAqUc (500x501, 57Kb)
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Четверг, 19 Марта 2015 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обрести осиную талию. Упражнения для боков.

Появление жировых отложений на талии, так называемых боков, знакомо практически каждой женщине. Иногда появляется ощущение, что стоит только взглянуть на пирожное или тортик, как бока сразу начинают расти. И что с ними делать? Отказаться от всего вкусненького и ограничить себя по полной? На самом деле не обязательно.
 
Как убрать бока: правила питания
 
Конечно, если постоянно объедаться всякими вредными вкусностями, то ни о какой красивой фигуре и уж тем более об осиной талии и речи быть не может. А вот если немного себя ограничить и построить нормализовать свой режим питания – то все обязательно получится.
 
Как убрать бока: упражнения для боков
 
После того как Вы настроили свое питание и даже похудели, возникает вопрос: Почему не уходят бока? Ответ на него очень прост. Вся проблема в том, что бока – это не просто жировые отложения, а и растянутая кожа. Поэтому одного уменьшения веса недостаточно. Для этого придется перебороть себя и сделать несколько эффективных упражнений для боков. Ведь как мы помним, красота требует не жертв, а усилий.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Среда, 18 Марта 2015 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приготовление еды в стеклянных банках – способ сохранить все полезные свойства продуктов. Рецепты приготовления.

Приготовление еды в стеклянных банках – не чья-то кулинарная прихоть, способ сохранить все полезные свойства продуктов.
Как готовить в банке


115986989_large_Gps7X (700x517, 323Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 18 Марта 2015 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комнатные растения, которые считаются лечебными

лечебные комнатные растения

За что вы любите комнатные растения? Вероятно за то, что они красивые и создают дома уютную атмосферу. У вас есть повод любить их еще больше, потому что многие комнатные растения считаются лечебными.

Лечебные комнатные растения

1. Алоэ древовидный (столетник)
Способ применения
Лечебные свойства алоэ были известны более 3000 лет назад. Его использовали в Египте, позднее в Индии, Греции, Италии при лечении целого букета заболеваний.

Далее>>>

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
...
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 18 Марта 2015 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат очищающий "Метёлка с тыквой"

     Ходить гарбуз по городу,
     Запитує свого роду...
     - Ой, чи живi, чи здоровi
     Всi родичi гарбузовi?

3925311_salat_metyolka (480x640, 173Kb)


Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Вторник, 17 Марта 2015 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРЗИНКА С РУЧКАМИ ИЗ ПЛАСТИКОВОЙ БУТЫЛКИ

корзина

Вы покупаете воду в пластиковых бутылях? Замечательно, а куда вы деваете эту тару после использования воды? Кто-то оставляет для хранения воды, кто-то носит в таких бутылках воду из скважины. Есть народные умельцы, которые из подобных бутылей делают простенькие дачные светильники или укрытие для выращивания роз. Если вам не подходит ни один из перечисленных способов использования пластиковой тары, просмотрите этот мастер-класс! Здесь вы узнаете, как из обычной пятилитровой бутылки сделать хозяйственную корзинку!

Читать далее...

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
...
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка


Без заголовка

Вторник, 17 Марта 2015 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крабовый салат с огурцами и сухариками.

Очень простой и вкусный салат. Сочетание свежего и маринованного огурца в этом салате придают пикантность. Очень вкусно. Попробуйте! Этот салат отлично подойдёт и на праздничный и на обычный, повседневный стол.


20-300x225 (300x225, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ КОРОБ ИЗ ФЕТРА СВОИМИ РУКАМИ

из фетра

Время от времени в каждом доме появляются вещи, которые негде хранить – непрочитанные журналы, газеты, новые игрушки или фрукты в большом количестве. И если игрушки потом найдут свое постоянное место в доме, то газеты рано или поздно выбросят, а фрукты съедят. Но временно хранить это добро где-нибудь надо, и идеальным вариантом для такого «хранилища» является короб – прямоугольный или квадратный ящик с ручками.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения УЗЕЛОК_НА_ПАМЯТЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем пасхальных яйца-зайцев. Мастер-класс.

 

Мастер-класс от Марины Зреловой

Весна, теплые деньки, пение птиц, улыбки, хорошее настроение и конечно же канун светлого праздника Пасхи - все это сподвигло меня на создание данного мастер-класса по пошиву веселых яйца-зайчиков. 

  

Идеи для творчества  УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ
 
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФЛОРА. Библиотека Сообщества "Decor Rospis"

 

   ФЛОРА   

Книги и Журналы Сообщества "Decor Rospis".

 

4195696_ (700x679, 465Kb)

 
Содержание:
 
1. Простой карандаш
2. Акварель. Цветные карандаши.
3. Краски
4. Роспись
5. Цветы. One stroke.
6. Розы. One stroke.
7. Цветочные Узоры и Орнаменты.
 

... Смотрите Дальше ...

Серия сообщений "журналы по рукоделию":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
...
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка


Без заголовка

Пятница, 13 Марта 2015 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения bookvoed [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральное мыло ручной работы. Красиво и просто

Название: Натуральное мыло ручной работы. Красиво и просто
Автор: Токарева Е.
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 36
Формат: PDF
Размер: 11,3 Mb

Вместе с этой книгой, написанной известным мастером Еленой Токаревой, вы с легкостью освоите все способы изготовления мыла и уже с первой попытки сможете сварить красивое мыло, идеально подходящее к вашей коже. В книге представлено 14 оригинальных идей для создания мыла в домашних условиях, каждая из которых сопровождается точным рецептом, последовательным описанием технологии изготовления, пошаговыми фотографиями и рекомендациями по декорированию.
Невероятная простота изготовления натурального мыла в сочетании с потрясающим результатом сделали домашнее мыловарение одним из самых популярных хобби последних лет.


dfiles.ru
turbobit.net
bezsms.org

Как бесплатно cкачать файлы с Dfiles, Turbobit и Bezsms Вы можете узнать в моём дневнике.

Серия сообщений "журналы по рукоделию":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
...
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!

 
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
 
Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.
 
3646178_738 (508x346, 26Kb)
 
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель. Для плоского животика

Очищающий кисель. Для плоского животика
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.
Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
rvAOhDVfXVc (300x450, 25Kb)
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей

Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей (500x563, 44Kb)Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши

Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы.

Итак, нам понадобится:
-витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой

- касторовое масло
- шприц небольшой
- иголка
- бутылек от старой ненужной туши
- маленькая посудка (крышка от чего-нибудь /гильза от свечи и т.п. В маленькой посудке просто удобнее работать). У меня это крышка от пены для бритья.
- миндальное масло
- масло авокадо или жожоба. У меня сейчас авокадо, но и с тем, и с другим получается шикарно

Что делаем дальше:
1. В первую очередь, нам нужно приготовить наш бутылек от туши к использованию. Для этого нам надо ее вымыть с мылом, очень тщательно, вымываться будет долго. Жутко идиотское и грязное занятие, но а как иначе? Так смесь намного удобнее в использовании и можно везде взять с собой (н-р, когда едете в отпуск, чтобы не пропускать и мазать каждый день). Если вам не хочется мыть, то смесь придется перелить в любую бутылочку (н-р, в пустую маленькую бутылочку от эфирного масла) и использовать старую кисть от туши.

2. Далее берем одну витаминку аевит и прокалываем ее иголкой. Масло из капсулы выливаем в нашу приготовленную чистую посудку. (крышка или гильза)
3. Следующим этапом берем касторку и добавляем к нашем аевиту. На глаз, чтоб не слишком много, но и не мало. Ориентируйтесь по своей бутылочке и учитывайте, что впереди еще 2 масла.

4. Пункт 3 повторяем с миндальным маслом и маслом авокадо.

5. Размешиавем нашу масляную смесь и забираем ее всю в шприц

6. Берем наш чистый бутылек от туши/масла и залиавем туда аккуратно, медленно нашу смесь.
Прекрасная замена аптечному средству Elma готово.
Мажем сию прелесть на брови/ресницы на ночь или вечером. Чтобы глазки на утро не заплыли, делайте так: наносите масло на 20-30 минут, ватной палочкой проводите по ресницам, будто красите их тушью, снимаете все излишки масла и идете спать.
Надеюсь, мой рецепт буде кому-то полезен.
Возможно, он очень банальный, но очень действенный!
Всем красивых ресничек!
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена-Мария [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тюльпаны из лент быстро и легко



Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание вешенок в домашних условиях

5745884_veshenki (640x400, 200Kb)
 
Вешенки считаются самыми ценными грибами, поскольку в их состав входят все самые необходимые человеческому организму вещества, среди которых белки, жиры, углеводы, минеральные соли и витамины. Вешенка имеет низкую калорийность при этом являясь довольно сытным. По своему химическому составу вешенка очень схожа с мясом.
Читать далее...

Серия сообщений "комнатные растения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка


Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-Класс ОДУВАНЧИК!

0 (520x390, 183Kb)

Недавно  Ленуська 27  делала ободок с одуванчиками, пересмотрела множество информации в интернете. Кажется чего проще: лапшой нарезал ФОМ, закрутил в ролл и готово! Вот только одуванчики получаются не красивые. Как всегда на помощь пришли интуиция и смекалка. Вот пример, как из одной заготовки можно получить два разных одуванчика (полураскрытый и пушистик в полном цвету). Надеюсь её опыт кому-нибудь пригодится.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ДЕРЖАТЬ В ПОРЯДКЕ ДОМАШНЮЮ АПТЕЧКУ

Организация хранения лекарств дома – важное дело для каждой семьи. Ведь домашняя аптечка всегда должна быть в порядке, и в ней должно оказаться все необходимое для оказания первой помощи заболевшему. 

95296_5492c6087fd725492c6087fdaa (538x358, 72Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УМЕНЬШИТЬ АППЕТИТ?

КАК УМЕНЬШИТЬ АППЕТИТ (604x505, 64Kb)Пейте больше воды
Выпевайте стакан воды перед едой, ешьте на обед суп. Часто мы жажду путаем с голодом. Захотелось перекусить? Выпейте воды!

Обязательно завтракайте
Польза завтрака огромна. Ешьте на завтрак каши, яйца, овощи, фрукты, хлеб. Медленные углеводы будут дольше усваиваться, и вам не захочется кушать до обеда.

Правильно распределите пищу
80% дневного рациона нужно съедать на завтрак и обед. Приучите организм к тому, что ужин должен быть легким.

После ужина почистите зубы
Так вы дадите организму сигнал, что кормить больше не будут. Пора готовиться ко сну.

Некоторые продукты снижают аппетит
Это яблоко, грейпфрут, банан, мята, корица. Введите в свой рацион бобы, горох, фасоль. Они способствуют быстрому насыщению организма.

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огуречные грядки на подоконнике

3925311_Ogyrechnie_gryadki_na_podokonnike (640x400, 134Kb)

Вырастить огурцы на подоконнике не так уж и сложно. Для этого необходимо приобрести или сделать самостоятельно ящики (лучше всего деревянные) размером: 30 - 40 см длина, 15 - 20 см высота. Что до ширины, она будет зависеть от ширины самого подоконника.

Читать далее...

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
...
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка



Поиск сообщений в ивновская
Страницы: 27 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь