Как выглядят 200 килокалорий



Все мы знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и следящим за своим питанием, безусловно, будет интересно исследование, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число килокалорий, а именно – 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.


 

Сельдерей (1425 грамм = 200 килокалорий)

Брокколи (588 грамм = 200 килокалорий)

Мини-морковь (570 грамм = 200 килокалорий)

Кока-кола (496 мл = 200 килокалорий)

Яблоки (385 грамм = 200 килокалорий)

Консервированный зеленый горошек (357 грамм = 200 килокалорий)

Виноград (290 грамм = 200 килокалорий)

Копченая ветчина из индейки (204 грамм = 200 килокалорий)

Яйца (150 грамм = 200 килокалорий)

Паста (145 грамм = 200 килокалорий)

Авокадо (125 грамм = 200 килокалорий)

Консервированный тунец в масле (102 грамма = 200 килокалорий)

Чизбургер из закусочной Jack in the Box (75 грамм = 200 килокалорий)

Картошка фри из закусочной Jack in the Box (73 грамма = 200 килокалорий)

Черничный маффин (72 грамма = 200 килокалорий)

Бублик с семенами кунжута (70 грамм = 200 килокалорий)

Сосиски (66 грамм = 200 килокалорий)

Сыр Чеддер средней жирности (51 грамм = 200 килокалорий)

Хлопья Fruit Loops (51 грамм = 200 килокалорий)

Сникерс (41 грамм = 200 килокалорий)

Чипсы Doritos (41 грамм = 200 килокалорий)

Жареный бекон (34 грамма = 200 килокалорий)

Арахисовое масло (34 грамма = 200 килокалорий)

Смесь соленых орешков (33 грамма = 200 килокалорий)

Сливочное масло (28 грамм = 200 килокалорий)

источник