-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мила_2013

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 8020


Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 19:27 + в цитатник
 
 
 

Продукты,

разжижающие или сгущающие кровь… 

Кровь обладает хорошей текучестью. От текучести крови зависят многие процессы в здоровье человека. Это доставка питательных веществ и кислорода к органам и клетка, а также вывод отработанных веществ жизнедеятельности клетки.

От этого сердце, мозг, мышцы задыхаются от недостатка кислорода и питания, или наоборот, задыхаются от избытка отработанных веществ, клеток, что тоже очень плохо. Повышается вязкость крови, вплодь до образования тромбов.
=============== 
Разжиженная кровь тоже плохое состояние, тогда невозможно остановить кровь
при незначительных порезах, ранениях, невозможно провести операции, если это будет необходимо. А при гемофилии жизнь человека висит на волоске.

Доктора часто приписывают для разжижения крови аспирин, тромбоасс. Эти препараты небезобидные, так как действуют на слизистые желудочно-кишечного тракта. И пить их нужно только под наблюдением врачей.

Поэтому, нам самим при этих заболеваниях, а также повышенном давлении, сердечно-сосудистых заболеваниях, ИБС, стенокардии и некоторых других (заболеваний печени)
нужно контролировать состояние крови.

И стремиться употреблять ту пищу, которая регулирует свёртываемость крови:

Разжижают кровь: жирная рыба – мойва, скумбрия, сардины и все морепродукты,
Оливковое масло, подсолнечное масло, льняное масло, томатный сок, ягоды клювы, черники, сливы, малины, земляники, лимон, имбирь, цикорий, шоколад, овсянка, лавровый лист, аспирин.

Сгущают кровь: сало, сливочное масло, мясо жирных сортов, консервы, копчености, бананы, грецкие орехи, свекла, смородина, калина, соль сахар, мочегонные.

А также такие вредные для здоровья привычки, как курение, алкоголь.

А также разрушающие организм психические процессы – стресс, уныние, бессонница,

малоподвижный образ жизни, отсутствие в питание достаточного количества фруктов, овощей, способствующих активному обмену веществ..

http://zdravclub.ru 
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ(дыхательные упраж...) и красота/Здоровье (диеты, массаж)
Здоровье (диеты)

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку