-Ïðèëîæåíèÿ

  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îòêðûòêè ÎòêðûòêèÏåðåðîæäåííûé êàòàëîã îòêðûòîê íà âñå ñëó÷àè æèçíè
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ ß - ôîòîãðàô ß - ôîòîãðàôÏëàãèí äëÿ ïóáëèêàöèè ôîòîãðàôèé â äíåâíèêå ïîëüçîâàòåëÿ. Ìèíèìàëüíûå ñèñòåìíûå òðåáîâàíèÿ: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 ñî âêëþ÷åííûì JavaScript. Âîçìîæíî ýòî áóäåò ðàáî

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Íåêòàðèí

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 23.01.2013
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 6418


Îáèäà...

Ïÿòíèöà, 22 Ôåâðàëÿ 2013 ã. 23:54 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ oxymoron999 Îáèäà...

0_7af0c_d43157a4_L (374x129, 91Kb)
Âàæíî èìåòü â âèäó, ÷òî íå âñÿêóþ îáèäó íóæíî ñíèìàòü: åñëè ÷óâñòâî îáèäû ïîäñêàçûâàåò âàì, ÷òî ïåðåä âàìè - íå óâàæàþùèé âàñ õàì, òî, âîçìîæíî, íàäî íå îáèäó ñíèìàòü, à ïåðåñòàòü ñ òàêèì ÷åëîâåêîì èìåòü äåëî è íà÷àòü íàëàæèâàòü äðóãèå ïåðñïåêòèâíûå êîíòàêòû.

Îáèäû áûâàþò ìåëêèå (äóøó çàäåëî ñîâñåì íåìíîãî), ñåðüåçíûå (äóøó çàäåëî ñåðüåçíî) è çàñòàðåëûå (ñåðüåçíûå, çàñòðÿâøèå è îêîïàâøèåñÿ â äóøå) - ðàáîòà ñ ýòèì âèäàìè îáèä íåìíîãî îòëè÷àåòñÿ.

71212988_005f38892a1f4536aeae1147eeeebb60 (640x426, 57Kb)
Ìåëêèå îáèäû è íåäîðàçóìåíèÿ

Èíîãäà ìû îáèæàåìñÿ ïðîñòî ñîâñåì çðÿ. Ìîëîäûì ëþäÿì è äåâóøêàì ñïåöèàëüíî ðàññêàçûâàþò, êîãäà îáèæàòüñÿ èìååò ñìûñë, à êîãäà ýòî ãëóïî - ìîæåò áûòü, ýòî áóäåò èíòåðåñíî è âàì. Åñëè îáèäà ìåëêàÿ, åå ëó÷øå âñåãî èãíîðèðîâàòü è çàáûòü. ×åì ìåíüøå åé âíèìàíèÿ, òåì ëó÷øå. Íà÷íåòå ñ íåé ñåðüåçíî ðàáîòàòü, ðàçáèðàòü åå ïðè÷èíû è âûãîäû - îíà òîëüêî ðàçðàñòåòñÿ. À åñëè çàìåòèòü: "Õì, äàæå íåìíîãî îáèäíî! Íó è ëàäíî, ñàìî ïðîéäåò!" - è çàíÿòüñÿ äåëàìè, òî ñêîðî âñå åñòåñòâåííûì îáðàçîì çàáóäåòñÿ. "Íó ïëþíóë êòî-òî íå òóäà. Óòåðñÿ - è ïðîøëà áåäà!".

Ñåðüåçíàÿ îáèäà

Åñëè îáèäà íå ìåëêàÿ, äóøó çàäåëî ñåðüåçíî è äóøà áîëèò, ñ îáèäîé ìîæíî ïîðàáîòàòü â ðàçíûõ íàïðàâëåíèÿõ. Ïåðâûå øàãè: âêëþ÷èòå ãîëîâó è ïðåêðàòèòå ñåáÿ íàêðó÷èâàòü, ïîéìèòå ïðàâîòó äðóãîé ñòîðîíû è âçãëÿíèòå íà ÷åëîâåêà ïîçèòèâíî, ïîèùèòå ïðè÷èíû îáèäû è ïîäóìàéòå, êàê ìîæíî ðàçðÿäèòüñÿ îò ôèçè÷åñêîãî íàïðÿæåíèÿ.

Ñòàðàÿ îáèäà

Ìíîãèå ëþäè î÷åíü äîëãî ïîìíÿò íàíåñåííûå èì îáèäû. Ñ ÷åëîâåêîì óæå ðàññòàëèñü, à îáèäà â äóøå æèâåò, íå ïðîõîäèò íåäåëÿìè, ìåñÿöàìè, à òî è ãîäàìè. Åñëè ýòî âàø ñëó÷àé, ýòî íå çäîðîâî, è ëó÷øå âñåãî îáðàòèòüñÿ ê ïñèõîëîãó. Íåêîòîðûì äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòû ïîìîãàåò ñëåäóþùèé àëãîðèòì:
Âêëþ÷èòå ãîëîâó è ðàçóì, ñêàæèòå ñåáå: "×òî ïðîèçîøëî, òî ïðîèçîøëî". Åñëè ëîøàäü ñäîõëà, ñ íåå íóæíî ñëåçàòü. Åñëè óæå íè÷åãî íå èçìåíèøü, íóæíî çàíÿòüñÿ òåì, ãäå ìîæíî ñäåëàòü õîòü ÷òî-òî. Íàìåòüòå äåëà, êîòîðûìè âàì ñòîèò çàíÿòüñÿ ñåãîäíÿ è ñåé÷àñ.
Îòâëåêàéòåñü îò íåãàòèâà, ïåðåêëþ÷àéòåñü íà ïîçèòèâ. Ìîæåòå ïðèìåíÿòü äëÿ ýòîãî âñå ÷òî óãîäíî: èãðó, ïåñíþ, ðå÷åâêó, ìîëèòâó, ãëàâíîå ÷òîáû ïîìîãàëî. Åñëè åñòü õîðîøèå, ïîçèòèâíûå äðóçüÿ, êîòîðûå íå æàëåþò è ñî÷óâñòâóþò, à áîäðÿò è íàñòðàèâàþò íà äåëî - ïî÷àùå âñòðå÷àéòåñü ñ íèìè.
Ëó÷øèé ñïîñîá çàâåðøèòü îáèäó - íà÷àòü äåëàòü ÷òî-òî äîáðîå â îòíîøåíèè òîãî, íà êîãî âû äåðæèòå îáèäó. Ïîäóìàéòå, êàê ìîæíî íà÷àòü ñ íèì îáùåíèå, ïóñòü è ðèòóàëüíîå: ìîæåò áûòü, áóäåò óìåñòíî ïîçäðàâèòü åãî â êàêîé-òî ïðàçäíèê è ñ êàêèì-òî õîðîøèì ñîáûòèåì. Åñëè íàéäåòå âîçìîæíîñòü åãî ÷åñòíî ïîáëàãîäàðèòü - ñäåëàéòå ýòî, ëåã÷å îò ýòîãî ñòàíåò â ïåðâóþ î÷åðåäü âàì.
Åñëè âíóòðè ñåáÿ âû ÷àñòî âñïîìèíàåòå ýòîãî ÷åëîâåêà, ïðèó÷èòå ñåáÿ êàæäûé ðàç åãî çà ÷òî-òî áëàãîäàðèòü. ×òî-òî õîðîøåå ó âàñ ñ íèì áûëî: ÷òî? Ïîáëàãîäàðèòå åãî çà ýòî. Åñëè ñìîæåòå íàïèñàòü åìó îá ýòîì ïèñüìî - áóäåò çàìå÷àòåëüíî, à îòïðàâëÿòü åãî íå îáÿçàòåëüíî: âû äåëàåòå ýòî äëÿ ñåáÿ.
Áóäåò î÷åíü õîðîøî, åñëè âû ñìîæåòå îáðàòèòüñÿ ê ýòîìó ÷åëîâåêó çà ïîìîùüþ - òàêîé, êîòîðàÿ åìó íå ñëîæíà, â êîòîðîé îí íå îòêàæåò. Âîçìîæíî, ÷òî òîìó ÷åëîâåêó áóäåò ïðèÿòíî âàì ïîìî÷ü, à äëÿ âàñ âàæíî íàó÷èòüñÿ ïðèíèìàòü îò íåãî ïîìîùü. Ìû âñå - ëþäè, è êàæäûé ìîæåò êîìó-òî ÷åì-òî ïîìî÷ü. ×åì ÷àùå ýòî ïðîèñõîäèò, òåì áûñòðåå ëþäè íàëàæèâàþò õîðîøèå îòíîøåíèÿ.
òóò
0_7af0c_d43157a4_L (374x129, 91Kb)



Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÏÑÈÕÎËÎÃÈß ÷àñòü 2":

×àñòü 1 - Îäèíî÷åñòâî. Ïðîêëÿòüå èëè áëàãîñëîâåíèå?
×àñòü 2 - Âåëèêàÿ ñèëà ïðîùåíèÿ
...
×àñòü 12 - Ïî÷åìó íåò óñïåõà â æèçíè: ïðè÷èíû íåâåçåíèÿ
×àñòü 13 - 19 æèçíåííûõ óðîêîâ, êîòîðûå ìû äî ñèõ ïîð íå óñâîèëè
×àñòü 14 - Îáèäà...


Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó