В минувшую субботу,  23 мая мы провели  наш первый он- лайн семинар. Он был посвящен вопросу ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ В ТЕРАПИИ БОЛЕЗНЕЙ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. Благодарим  всех, кто проявил интерес к мероприятию и, несмотря на выходной день, присоединился к обсуждению темы. Планируем сделать эти события регулярными.  Сотрудничать с нами согласились ведущие медицинские специалисты, имеющие практический опыт применения методики РДТ в своей работе. Какой будет тема следующего семинара, зависит от вас, наши читатели.  Пишите обо всем, что вас волнует, быть может, именно ваш вопрос определит, кто из врачей придет к нам в следующий раз. Свои вопросы оставляйте их  на сайте: http://www.ulutay.ru/faq/1/  или отправляйте оп адресу: 88005507177@ulutay.ru.

Приводим ответы на некоторые  вопросы, поступившие к нам. Напоминаем , на них  ответил  врач высшей категории , терапевт –гастроэнтеролог,  доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии с курсом физической реабилитации и спортивной медицины Сибирского государственного медицинского университета (г. Томск), автор 75 публикаций, включая 61 научную работу и 11 патентов Российской Федерации на изобретения  Максим Игоревич Рачковский .

 Как относится официальная медицина к лечению болезней органов пищеварения методом РДТ?

МИ: Большинство представителей официальной медицины относятся к лечению органов ЖКТ методом РДТ настороженно. Это обусловлено недостаточным знакомством с возможностями метода. Следует отметить, что метод РДТ официально разрешен и внедрен в практическое здравоохранение в нашей стране более 40 лет назад. Сейчас основной упор в лечении делается на фармацевтические препараты - а это сотни млрд. рублей в год прибыли фармкомпаний в России, с которыми связаны чиновники от здравоохранения, поэтому широкое использование естественного и "бесплатного" метода лечения - РДТ особого энтузиазма у них не вызывает. Достаточно широко и успешно РДТ применяется при реабилитации больных - в санаториях, отделениях восстановительной медицины. Кроме этого, в стандарт оказания помощи по ОМС данный метод не включен, что затрудняет его применение в обычной клинической практике.

 Как часто Вы применяете РДТ при лечении данных заболеваний? Какова эффективность метода?

МИ:  В своей практике РДТ при патологии органов пищеварения я применял у 16 пациентов с различными заболеваниями в период ремиссии болезней, поскольку при обострении данный метод противопоказан. Все случаи прошли успешно, без осложнений, в дальнейшем для закрепления результатов проводились повторные курсы РДТ, что позволило вылечить хронический гастродуоденит, хронический холецистит, неосложненную язвенную болезнь 12-перстной кишки.

 Можно ли вылечить язвенную болезнь методом РДТ?

МИ:  Методом РДТ за несколько курсов (обычно 2-4) можно вылечить неосложненную язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки. Не лечится методом РДТ осложненная и часто рецидивирующая язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.

 Что эффективней - медикаментозное лечение или РДТ?

МИ: Эти методы не следует противопоставлять - они дополняют друг друга. При обострении заболевания проводится медикаментозное лечение, позволяющее снять обострение, а в стадию ремиссии применяется РДТ. В стадию ремиссии для полного излечения более эффективна РДТ, т.к. в результате РДТ стимулируются собственные резервы организма и происходит саногенез - самооздоровление путем перенастройки нарушенных биохимических, нервных механизмов регуляции и улучшения кровотока в пораженных органах.

 Можно ли вылечить гепатит вирусной или алкогольной этиологии методом разгрузочно-диетической терапии?

МИ: Гепатит вирусной и алкогольной этиологии являются противопоказанием для РДТ. В данном случае используются противовирусные препараты и гепатопротекторы (гептрал, эссенциале и др.) и, естественно, категорически следует отказаться от алкоголя!

 Какая эффективность метода лечебного голодания при хроническом холецистите и желчнокаменной болезни?

МИ: При хроническом бескаменном холецистите результаты лечения методом РДТ очень хорошие. Если после курса РДТ пациент соблюдает диетические рекомендации, то можно достичь длительной ремиссии заболевания и даже полного излечения. Желчнокаменная болезнь является противопоказанием для РДТ.

Помогает или нет голодание при хроническом панкреатите?

МИ: Если при хроническом панкреатите нет камней и кист поджелудочной железы, а также исключены паразитарные заболевания (описторхоз) и отсутствует инкреторная (инсулиновая) недостаточность поджелудочной железы, то проводимая в период ремиссии заболевания РДТ с последующим соблюдении диетических рекомендаций, значительно улучшает течение болезни - удлиняются ремиссии и улучшается качество жизни больных.

 У меня жировой гепатоз. Может ли помочь голодание избавиться от него?

МИ: Основные причины жирового гепатоза - это сахарный диабет 2 типа+ожирение, прием гепатотоксичных лекарств и злоупотребление алкоголем. Если сахарный диабет 2 типа с ожирением протекает без потребности в инсулине, то жировой гепатоз можно вылечить несколькими курсами по методике ступенчатого голодания. Здесь ключевую роль будет играть снижение веса. В отношении других случаев жирового гепатоза необходимо отказаться от приема лекарств, если они назначены не по жизненным показаниям, а также от  приема алкоголя.

Лечится ли дисбактериоз кишечника лечебным голоданием?

МИ: При лечебном голодании происходит глубокое обновление слизистой ЖКТ, в том числе и толстой кишки, в которой находится основная масса микроорганизмов (их сухой вес у взрослого примерно равен 3 кг). Как известно, бактерии в кишечнике живут и размножаются пристеночно и их жизнедеятельность зависит от состояния слизистой оболочки толстой кишки. При лечебном голодании улучшается качество эпителия слизистой оболочки кишечника и продуцируемой им слизи, улучшается кровоток в стенке кишки, что очень благоприятно сказывается на качественном и количественном составе кишечной микрофлоры. Следует помнить, что после курса РДТ необходимо правильно питаться - исключить консерванты, копчености, которые подавляют кишечную микрофлору, включать в рацион больше растительных продуктов, содержащих клетчатку. 

http://www.youtube.com/watch?v=mUKX-JQxmEo

Если прием таблеток не дает реального оздоровления, приглашаем на наши он-лайн семинары.

На которых вы узнаете о возможностях лечебного голодания в терапии самых разных заболеваний. Тема первого семинара:«Эффективность РДТ в лечении заболевании желудочно- кишечного тракта».

• Что эффективней в лечении болезней ЖКТ -  медикаментозный метод  или РДТ?
• Можно  ли с помощью лечебного голодания вылечить язву?
• Можно ли избавиться от вирусного  или  алкогольного  гепатита с помощью метода разгрузочно-диетической терапии?
•  Какая эффективность метода лечебного голодания при хроническом холецистите и желчнокаменной болезни?
• Помогает или нет голодание при хроническом панкреатите?
• У меня жировой гепатоз. Может ли помочь голодание избавиться от него?
• Лечится ли дисбактериоз кишечника лечебным голоданием ?

На эти и другие вопросы  ответит  врач высшей квалификационной категории  ( специализация «терапия и гастроэнтерология) , доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии с курсом физической реабилитации и спортивной медицины Сибирского государственного медицинского университета (г. Томск), автор 75 публикаций, включая 61 научную работу и 11 патентов Российской Федерации на изобретения 

Рачковский Максим Игоревич.

Вы можете задать свои вопросы заранее на нашем сайте : http://www.ulutay.ru/faq/1/.

Или отправить их в чат во время вебинара.

 Время проведения он-ланй семинара : суббота, 24 мая, в 11.00 ( время московское).

Участие бесплатно. Всем, кому интересна тема, просим отправить письмо по адресу: 88005507177@ulutay.ru, с пометкой «семинар». Вам будет отправлена ссылка для регистрации  на мероприятии.

О пользе  физкультуры знают все. Но занимаются ею далеко не каждый. И самое частое оправдание  физической пассивности- миф, что полезна только серьезная нагрузка, на которую не хватает сил и выносливости.

Британские ученые выяснили, что самая небольшая и непродолжительная физическая нагрузка может улучшить физическую форму и снизить риск развития ожирения. Поход в магазин, поднятие по лестнице пешком или вечерняя прогулка пред сном способны определенным образом уменьшить процент лишнего веса и  индекс массы тела.

В результате таких незначительных и вполне посильных действий  участников  эксперимента британских медиков, индекс массы тела у испытуемых снижался по схеме: минус 0,7 за каждую минуту ежедневной физической активности. Как итог — вес стал меньше на пол килограмма. Таким образом, всего  20-40 минут физических нагрузок в день у здорового человека снижают риск развития ожирения до нуля.

Данные были подтверждены на группе людей, состоявшей из 2200 женщин и 2300 мужчин.

Результаты пациентов нашего центра также могут служить подтверждением этого вывода. У нас нет серьезных аэробных и силовых нагрузок, только ходьба в комфортном для каждого темпе.

А результаты впечатляющие: за время пребывания на программе у всех снижается вес, уменьшается  индекс массы тела, уровень сахара в крови, артериальное давление и т. д.

Как признаются гости, двигаться становиться легче с каждым днем, и это входит в привычку, которую они  увозят с собой домой.

http://www.ulutay.ru/news/interesno/2013/12/06/71/

Друзья, для вашего удобства мы упростили процесс оплаты путевок.
Теперь, чтобы забронировать место на заезде, достаточно зайти на сайт, выбрать программу, заполнить заявку http://www.ulutay.ru/reservation/ и тут же оплатить ее с помощью сервиса он- лайн оплаты.
Через несколько минут после завершения операции, вам на почту придет подтверждение брони

Для похудения  нужно исключить из рациона источники образования твердого подкожного жира: рафинированные углеводы и мясомолочный жир домашних животных.

Суточная норма потребления жира для худеющих-   25-30-  грамм в сутки .

Скорость жирообразования в теле зависит от времени суток.

Наибольшая скорость образования жира с 20  часов до 4 часов утра

Нейтральная - с 4  утра до 12 часов.

Минимальная - С 12 до 20 часов.

Таким образом, наиболее безопасно для фигуры переедание   с 12.00 -20 .00

 Очередность расходования запасов  подкожного жира в процессе похудения.

В первую  очередь  организм синтезирует поступающие рафинированные углеводы (белая мука, белый сахар)

Во вторую очередь- насыщенные жиры и жиры вообще.

Затем– запасы углеводов  (сахаров) в теле, гликогена, находящегося  в печени и  мышцах.

В последнюю очередь  – подкожный жир.

Скорость сжигания жира прямо пропорциональна его запасам в теле.

 Чем ниже вес, тем он быстрее набирается,  чем выше вес, тем он медленнее набирается.

Чем выше вес- тем он сильнее теряется. Чем ниже вес- тем медленнее он уходит.

Откладывание жира  вызывает:

Лишний  инсулин.

Кортизол.  Это гормон вырабатывается при гиподинамии, в результате хронического стресса,    вызванного утомлением, скукой, рутиной, переизбытком негативной информации.

Сжигание жира ускоряют:

Вода. Нужно выпивать  не менее 2 литров жидкости в день.

Кислород. Важно обязательно  проветривать помещение .  Полезны физические нагрузки на свежем воздухе или хотя бы в проветренном помещении. В душном помещении сжигание жира не происходит

Гормон роста (саматотропин). Его много у детей и не хватает у взрослых.  Уменьшается  от недосыпа  и при  слабом тонусе  мышц.

Сератонин ( гормон радости). Дефицит сератонина рождает компульсивные реакции: вижу- хочу

Адреналин ( гормон острого стресса). Вырабатывается в результате острого внезапного стресса, выбивающего из равновесия - радость или огорчение. 

Гормоны щитовидной железы ( ТТГ) . Недостаток этого гормона замедляет обменные процессы в т.ч сжигание жира

 Свет . Его дефицит приводит к усилению жирообразования.

 В наших программах по снижению веса учтены все эти нюансы.  Минимальный показатель похудения по  окончании курса составляет – минус 10% от первоначальной массы тела.

 http://www.ulutay.ru

Любите, Женщины , себя!

Взаимно, горячо, любите.

И, с восхищением,  любя,

Свой образ в зеркале ищите!

Любите, Женщины , себя,

Себе молитвы  посвящайте,

Себя, лелея и храня,

Легко грехи свои прощайте.

Себя любите,  дорогие,

«Я у себя одна!» - твердите.

Черты любимые, родные

 Ежеминутно  находите.

И на любовь огромной мощи

Слетят все мужики Земли!

Вы подготовьте  для них площадь,

Места посадки и любви!

Вернулись с прогулки. Снега еще много, но в воздухе уже пахнет весной!

Часто для избавления от вредных привычек, в том числе от тяги к курению, специалисты советуют активно заниматься спортом. Последнее исследование показало, что физические нагрузки помогают справиться и с излишним потреблением сладкого.

Так, для того, чтобы справиться с желанием полакомиться сладким, можно устроить себе 15-минутную прогулку. Эффективность этого средства подтвердил эксперимент с участием 25 добровольцев, которые признались, что злоупотребляют лакомствами.

Всем им было предложено совершить 15-минутную прогулку, а затем съесть их любимые сладости. Оказалось, что после прогулки на свежем воздухе все участники эксперимента не испытывали желания чем-то полакомиться.

Исходя из результата эксперимента, ученые советуют всем, кому необходимо сократить количество сладкого в рационе, совершать короткие прогулки несколько раз в день, а также заниматься спортом.

Так, например, вместо офисного чаепития выходите на улицу и пройдитесь 15 20 минут.

www.ulutay.ru

Среди ваших близких, друзей есть люди, которые в рутине каждодневных дел и забот забыли о себе, перестали радоваться жизни?

Если да, подарите человеку путевку в новую жизнь - сертификат нашего Центра.

Поверьте, перемены превзойдут все ожидания! Ведь вы вручаете человеку не только возможность оторваться от суеты и посвятить 10-14 дней заботе о красоте и здоровье.

Вы даете ему шанс переосмыслить все и начать свое счастье сначала! «Улутай» - это место, где может измениться жизнь!

А уж благодарность Вам за такой подарок не сравнится ни с какими «спасибо»!

Номиналы подарочных сертификатов от 10 до 30 тысяч рублей.

http://www.ulutay.ru/news/main/2014/02/19/83/

 У нас в холле центра  зацвели веточки  багульника.  Ждем весну и готовим подарки.

Всем женщинам первого весеннего  заезда комплимент от «Улутая»-  витаминная маска для лица и пилинг тела с использованием натуральных алтайских трав, пчелиной пыльцы, перги, молотого кедрового ореха, пантового концентрата. И другие приятные мелочи

http://www.ulutay.ru

Если человек потребляет мало воды,  риск возникновения у него инфекционных заболеваний мочевыводящих путей и цистита выше.   Особенно это касается женщин, у которых, по данным  медицинской статистики,  эти проблемы возникают  в 8 раз чаще, чем у мужчин. Причиной тому служит факт ,  что женские  мочевыводящие пути короче мужских.  

Причина цистита - воспаление мочевого пузыря вследствие инфекции. Чаще всего это случается с женщинами, страдающими туберкулезом, диабетом, с беременными и сексуально активными женщинами. Диагностируется расстройство по жалобам пациента, симптомам вроде крови в моче, по анализу мочи. Если цистит не лечится, инфекция переходит с мочевого пузыря на почки.

 Врачи призывают делать ставку не на лечение, а на предотвращение заболевания. К примеру, беременным лучше отказаться от напитков с повышенной кислотностью вроде кофе, апельсинового сока. Они вызывают раздражение мочевого пузыря. Если женщина пьет мало воды и ее мочевой пузырь долгое время пустует, это создает благоприятные условия для размножения бактерий.

Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают).

Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня новостью.

Измените время приема воды … это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Кардиолог заявил, что если каждый человек, получив это письмо, отправит его еще 10 людям, вероятно, одна жизнь может быть спасена!

http://rishonim.info/konflikt/64719
 

Наш  центр – оздоровительное учреждение, и люди едут сюда за здоровьем. Но мало кто из них догадывается, что две-три недели, проведенные  в «Улутае», могут не только изменить физическое состояние, но перевернуть всю  жизнь.

Из отзывов  и писем наших бывших пациентов:

«Голод меняет сущность, очищая тело и душу от накопленного "жизненного опыта", убирает стереотипы, освобождает мышление и мироощущение от навязанных привычек»;  

 «Нигде в другом месте как у вас, не чувствуется так сильно жизнь. Именно у вас я поняла, что все смогу!»;

 «Ехала к вам, чтобы побыть наедине с собой и не подозревала, что это рандеву станет самым значимым в моей жизни»

Но самый неординарный случай - история  Елены из Томска. Возраст 63 года, при росте 156 см. явный избыток веса-  94 килограмма. К нам приехала по путевке, подаренной ее подругой. О том, что здесь лечат голодом, она узнала только в санатории.

Первая реакция на приеме врача  соответствующая: голодать не буду, ходить по 10 километров в день не смогу. Главное возражение: зачем мучиться, если дома все вернется на круги своя, постоянная готовка мужу не позволит соблюдать режим.

 Через 2 часа, не разбирая сумку, женщина заказывает билет на обратную дорогу. Ситуация понятна, удерживать, переубеждать в таких случаях нельзя, страх перед РДТ – одно из основных противопоказаний. Возвращаем деньги, заказываем такси.

И все же она осталась, поразив своим решением весь персонал. Это был ее первый подвиг. Причину  Елена объяснила позже, признавшись, что выбирая между уходом за тремя малолетними внуками, которых бы ей подкинули  дети в случае возвращения и голоданием, выбрала последнее.

Второй поступок Елены, удивил не только сотрудников, но и гостей центра. Женщина , которая раньше с трудом проходила одну остановку до магазина, наравне с молодыми девушками и мужчинами  преодолела 9 километров  до Серебряного ключа, 4, 5 из которых в гору, хотя у нее была возможность сделать привал и дождаться возвращения группы с источника.

Через 2 недели, собираясь домой, заметно постройневшая Елена вздыхала, хоть бы не сорваться!

Вчера нас ждал еще один, очень приятный, сюрприз от этого удивительного человека. Администратор, обзванивая наших бывших пациентов, сообщила, что наша необыкновенная Елена  уже дома похудела на 18 килограмм! Во так то!

В чем секрет этих открытий и побед? Возможно -в особой атмосфере Горного Алтая, ведь недаром его называют местом силы. Да и сам метод РДТ может вполне претендовать на звание мудрого учителя -  пройдя испытание голодом, человек  многое узнает о себе. А столь ли важна причина, когда таков  результат?

 Успешный менеджер после поездки в «Улутай»открывает свой бизнес; домохозяйка, забывшая себя в служении семье, записывается в фитнес клуб,  пересматривает  режим питания и отдыха;  семейная пара узнает о наступлении  долгожданной беременности.

 И это все о них, наших гостях, побывавших в «Улутае» в разное время. Мы любим всех вас за то, что своими подвигами вы каждый раз подтверждаете важность нашей работы!

www.ulutay.ru

Вода

 Потребление воды в достаточном для организма количестве – очень важное  условие для потери веса.  Норма для взрослого  человека - примерно 2 л  чистой воды в день , или 8 стаканов. Дл я тех, у кого избыточный вес, дозу нужно увеличить: на каждые лишних 8 кг веса добавляется ещё один стакан воды. В жаркую сухую погоду и при частых физических нагрузках потребление воды надо увеличивать.   Чтобы похудеть, надо пить холодную воду – это помогает сжигать калории быстрее. Если организм получает достаточно воды для нормального функционирования, эндокринная система начинает работать лучше, теряется вода, которая раньше задерживалась из-за избытка соли, сжигается больше жира, а чувство голода уменьшается.

Зеленый чай с молоком. 

Одно из самых замечательных свойств этого напитка –подавление чувства  голода,  и потому он хорошо подходит для   разгрузочных   дней .   6 - 8 чашек  помогут   спокойно пережить день без пищи. Мочегонный  эффект  этого чая  избавит от отеков и уменьшит вес.  Для приготовления этого напитка следует использовать молоко жирностью не более 2, 5 %

1. Имбирный чай.

 Непревзойденное свойство этого чая «разжигать» кровь  способно значительно ускорять  обменные процессы в организме.  Он также очищает организм от шлаков и токсинов и способствует пищеварению.

Тыквенный фреш.

Содержание в нем солей  калия,  обусловливает его  мочегонный эффект.  А наличие редкого  витамина  Т, способствующий ускорению обменных процессов в организме. Сок из тыквы  также хорошо утоляет голод, обладает хорошим  очистительным  эффектом, который   можно ощутить, приняв стакан тыквенного фреша натощак.   Поэтому он рекомендован людям, страдающим запорами. Дневная норма потребления- до 500 мл,  принимать до  за пол часа до еды.

Черный кофе

Пару чашек кофе без сахара помогают увеличить потерю веса и подавляют чувство голода. Кроме того, было доказано, что данный напиток  подходит для похудения, так как  стимулирует термогенез, благодаря которому ускоряется обмен веществ.

Огурец и лимон.

Этот  фруктово –овощной  коктейль , по свидетельству диетологов, весьма   эффективен  для потери веса.  Мелко нарубленный огурец ( 1 штука) и сок половины лимона 1 огурца увеличивают метаболизм, что очень важно для уменьшения избыточных жировых отложений.  Пить желательно 2 раза в день

Травяные чаи «Для похудения» . 

Травы, входящие в сборы для похудения снижают аппетит, улучшают пищеварение и обмен веществ, выводят шлаки

В Центре «Улутай» также применяются сборы «При похудении».

 Их  сила в том, что они обеспечивают организм  полезными витаминами, дают  энергию,  снимают стресс во время диеты и голодания.  В их основе- уникальные  алтайские  травы, выращенных в экологически чистом районе Семинского перевала на высоте 2 000 метров над уровнем моря.

 Пить фитосборы и фиточаи для похудения следует курсом  и всегда согласовывать с врачом.

 http://www.ulutay.ru

Всем, у кого в период новогодних праздников пошатнулось здоровье и пострадала фигура - скидка 15 % на программы "СБРОСЬ ЛИШНЕЕ", "ОЧИЩЕНИЕ и ОМОЛОЖЕНИЕ" ! При заявке на 2 -х и более человек- дополнительный бонус- 5 %. Предложение действует только на заезды 7 и 21 февраля. Чтобы получить бонус необходимо отправить опубликованную открытку вместе с заявкой . http://www.ulutay.ru/contacts/data.html

Прибавка  веса - одна из самых неприятных последствий новогодних празднеств  для большинства россиян. В среднем  человек набирает в этот  период  от 1,5  до 5-ти килограмм.

В "Улутае»   другая  статистика.

 За 12 дней заезда ,  с 3 по 14 января , в центре лечебного голодания сброшено в общей сложности  109 кг.

 Из них, на 94 кг. похудели наши пациенты . Вместе с ними  программу  РДТ проходили и  сотрудники центра. Собственник , управляющий и повар втроем «скинули»   еще 15 килограмм .

Заканчивается первый январский заезд .Наши герои, выбравшие между обильными трапезами  и здоровым отдыхом  последнее ,уезжают налегке. Заметно похудев и похорошев,  они обещают вернуться вновь.

 Янина, Дмитрий, Елены и Ольги, Павел, Татьяна, Вика, Алексей, Вера, мы рады, что были с вами!

 А мы  уже в пятницу встречаем новых гостей  и готовы сделать максимум, чтобы их результаты в очередной раз поразили всех!

Профессор из США Дэниель Клионський и его коллеги из Японии Нобору Мицушима и Йошинори Осуми в  2013 вошли в число  номинантов на самую  престижную награду в области  медицины и физиологии  за открытие аутофагии-  «самопоедания»  клетками  организма своих  поврежденных частей в условиях голодания. 

Как известно, признаком и причиной старения  (гибели)  клетки  является скопление  в ней  «биохимических» отходов - поврежденных макромолекул и органелл. Происходит это в   результате различных воздействий  на клетку -  физических, биологических, химических и пр..

 Основным биологическим процессом, обеспечивающим уничтожение «клеточного мусора», является аутофагия. При некоторых болезнях, например,  Паркинсона и Альцгеймера , наблюдаются проблемы в  этом процессе.

А активация  же аутофагии в различных моделях (C. elegans, S. cerevisiae, D. Melanogaster, M.musculus ) приводит к увеличению продолжительности жизни и омоложению .

Ученые из Америки и Японии, начав работу над этим процессом в конце 80-х, выяснили, что голодание  стимулирует способность клеток к самоочищению .

Экскурсии- обязательная составляющая всех программ "Улутая", мы стараемся, чтобы отдых наших гостей был не только полезным, но и интересным. Ведь многие из них впервые оказываются в этих удивительных местах

1.Экскурсия на маральник


 2.Кто хоть раз видел марала, никогда не забудет это гордое и благородное животное


3.Гостям осенне- зимних заездов повезло особо, знаменитые Голубые озера вскрываются только с первыми морозами


4.А самым смелым  посчастливилось и искупаться в озере, котрому более 25 000 лет

Всех с долгожданными праздниками! Пусть они пройдут так, чтобы заряда бодрости и позитива хватило на весь год! Будьте умеренны и предусмотрительны! Ну а если не сдержались, помните, что есть мы!))

Разгрузочно-диетическая терапия или лечебное голодание приводит к множеству благоприятных последствий для организма, и один из них - это избавление от всех паразитов, о наличие которых мы порой даже не подозреваем.

В момент голодания организму не приходится выполнять работу по перевариванию пищи и он пускает все рабочие силы на борьбу со шлаками и токсинами. В этот период организм человека переходит на внутреннее питание, за счет собственных накопленных резервов, и запускает активное выделение всего вредного из организма. Потому в период  голодания часто можно наблюдать разного рода выделения, иногда имеющие неприятный запах и цвет.

Благодаря этой очистке, идет восстановление нормальной микрофлоры, а гнилостная наоборот гибнет. После этого кожа человека обретает здоровый вид, а все внутренние органы обретают «второе дыхание», снова нормально циркулирует кровь, обретают подвижность суставы, а связки эластичность.

http://www.ulutay.ru

Услуга «Раннее бронирование» - возможность сэкономить на покупке путевки

Не нужно экономить на здоровье, если есть возможность купить санаторную путевку со скидкой.

Новая услуга нашего Центра «Раннее бронирование» предназначена для тех, кто заранее планирует свой отдых и умеет считать деньги. Она позволяет сэкономить до 20% от стоимости любой программы . Для этого нужно рассчитаться за программу заранее.

Условия следующие:

При оплате путевки за 3 месяца до начала заезда предоставляется скидка 20%.

При оплате путевки за 2 месяца до даты планируемого прибытия - скидка 15%.

При оплате за 1 месяц до начала заезда - скидка 10%.

http://www.ulutay.ru

1. Лишний вес- одна из частых причин бесплодия

Согласно статистике кафедры акушерства и гинекологии Российской медицинской академии 40 % женщин, страдающих бесплодием, имеют повышенный лишний вес. Причем, проблемы репродуктивной функции начинаются у женщин, индекс массы тела которых превышен незначительно -25- 26.

Важно, что не только лишние килограммы женщин провоцируют женское бесплодие и препятствуют беременности, но и мужское ожирение - тоже.

Объясняется это тем, что жировая ткань гормонально активна, особенно, если жир локализован на животе. Избыток или недостаток важных для зачатия  гормонов приводит к гормональному дисбалансу, который у женщин может привести к серьезным гинекологическим заболеваниям и спровоцировать бесплодие женское, у мужчин - к изменению качества спермы( снижение количества сперматозоидов).

Исследования ученых подтвердили, что у полных мужчин количество сперматозоидов меньше на 10%, а у страдающих ожирением - на 20% по сравнению с теми, кто имел стройное тело. Причиной тому служит дефицит основного мужского гормона- тестесторена, вызванный ожирением.

Практика показывает, что даже незначительное похудение способствует зачатию. Это подтверждают и данные ученых, согласно которым, 80 процентов женщин, сбросивших 10% от общей массы тела, улучшают свою репродуктивную функцию, не прибегая к дополнительному лечению!

 Да, примеров наступления беременности у полных женщин немало. Но, стоит учесть, что у будущей мамы с лишним весом риск развития внутриутробных аномалий у ребенка выше в 2-3 раза. А выявить эти пороки с помощью ультразвукового исследования, в период беременности, сложно   из- за избыточного веса беременной.

Разгрузочно- диетическая терапия гарантирует снижение массы тела, как минимум, на 10% от первоначального веса.

2. Нарушение овуляции также препятствует наступлению беременности

Основной причиной нарушения овуляции является гормональный дисбаланс, который также может быть вызван избыточным весом, неправильной работой эндокринной системы, перенесенными гинекологическими операциями, избытком мужских гормонов в организме и т. д.

Лечебное голодание давно и успешно применяется для нормализации гормонального фона и лечения бесплодия женского. Это подтверждают и лабораторные исследования проб биоматериалов пациентов, прошедших курсы лечебного голодания.

Разгрузочно- диетическая терапия -это своеобразная перезагрузка организма, которая перенастраивает работу эндокринной системы и нормализует гормональный фон. Существует научная гипотеза, что центр голода, возбужденный во время РДТ, посредством нейронной связи стимулирует работу находящегося рядом центра, отвечающего за работу эндокринной системы.

3. Воспалительные заболевания органов малого таза  часто провоцируют женское бесплодие.

Эти воспаление чаще всего вызывают инфекции и бактерии, передающиеся половым путем, переохлаждения, прерывание беременности, гинекологические операции.

Разгрузочно- диетическая терапия оказывает мощный иммуностимулирующий эффект, а сильный иммунитет, как известно, усиливает т защитную систему организма и помогает бороться с любыми болезнями.  Кроме того, во время голода организм вырабатывает катаболические гормоны -глюкокортикостероиды. Они оказывают сильный противовоспалительный эффект, благодаря которому отступают многие инфекционные заболевания, а также исчезают отеки, покраснения. Таким образом, устраняется ряд факторов, которые провоцируют  женское бесплодие.

4. Непроходимость маточных труб,  миомы, полипы, фиброзы мешает забеременеть многим женщинам.

Метод РДТ доказал свою эффективность в устранении различный новообразований.  Все дело в механизме  эндогенного  питания, который запускается  во время голодания, в это время организм  начинает использовать в качестве пищи  слабые и больные ткани, коими и являются спайки, опухоли, наросты и другие новообразования.

Таким образом, если нет врожденной патологии и абсолютной стерильности, то лечебное голодание может эффективно и адекватно помочь в лечении бесплодия 

Ученые выяснили, почему именно голодание удлиняет продолжительность жизни Ещё в середине прошлого века выяснилось, что голодание значительно увеличивает продолжительность жизни самых разных живых существ – от одноклеточных дрожжей до приматов, однако причина этого явления на клеточном уровне оставалась неизвестной.

Исследование американских биологов показывает, что ключ к разгадке лежит в изменениях работы митохондрий, провоцируемых голоданием. Как известно, митохондрии синтезируют универсальную энергию, необходимую любой живой клетке, поэтому их еще называют энергетическими фабриками.

Учёным из Гарварда, Корнелла и американского Национального института здоровья под руководством гарвардского доцента Дэвида Синклера удалось выявить два фермента, которые мобилизуют митохондрии в тяжёлые для клеток времена. Это и позволяет продлить жизнь клетки и отодвинуть её гибель.

В опубликованной в последнем номере журнала «Cell» статье учёные показали, что голодание приводит к активизации белка, который способствует насыщению митохондрий молекулами кофермента никотинамидадениндинуклеотид (НАД) – одного из главных переносчиков энергии в клетке.

Именно обилие НАД, по мнению исследователей, позволяет в полной мере использовать кодируемые SIRT3 и SIRT4 «ферменты молодости» митохондрий – вместо естественного угасания деятельности органелл, неминуемо ведущего к смерти всей клетки, митохондрии не просто восстанавливают свою работоспособность, а начинают работать лучше, чем когда бы то ни было.

Повышенная отдача, с которой митохондрии начинают производить энергию, позволяет существенно замедлить процесс старения клеток, практически отключая естественный механизм самоубийства старых клеток. Более того, активизация митохондрий способна на время компенсировать потерю всех остальных источников жизни в клетке. Даже если ядро её оказывается совсем неработоспособно, делая бессмысленным дальнейшее сохранение жизненной единицы, механизм клеточного самоубийства отказывается запускаться. Как именно митохондрии блокируют отмирание клеток, учёные пока не знают.

http://www.ulutay.ru

Гимнастика, физические упражнения,
ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого,
кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
(Гиппократ)

Пешие прогулки – обязательная часть программы оздоровления Центра «Улутай». Многие из наших гостей признаются, что столько километров, сколько они прошагали, находясь в «Улутае», они не ходили никогда. В среднем каждый из них в день преодолевает от 6 до 10 километров в день.

Чудесный горный воздух, красота окружающей природы делают незаметной любую дистанцию. И каждый шаг прибавляет бодрости и здоровья.

Прогулка в село Аскат.

Центр «Улутай» находится рядом с селом Аскат. Сказочные виды этих мест притягивают сюда художников и поэтов со всего мира. Человека с мольбертом можно встретить повсюду, здесь даже есть так называемая Деревня художников.

Экскурсия к серебряному ключу.

Всего в двух километрах от Центра находится уникальный святой источник "Серебряный ключ", названный так за высокое содержание серебра. По словам жителей этих районов, вода в источнике настолько целебная, что достаточно просто умыться ею, чтобы почувствовать прилив сил.

Бирюзовая Катунь

Осенью вода в Катуни становится необыкновенно бирюзового цвета. Считается, что с наступлением холодов эта река предстает во всей красе – набирает цвет.

Красоты Чемала.

Район расположения Центра очень живописен – в диаметре 30 км находится много природных достопримечательностей – голубые озера, водопады, потрясающей красоты горы.

Традиционные виды села Аскат.

Коровы здесь, как шутят местные жители, почти священные животные, они повсюду. Аил – национальное жилище алтайцев в виде многогранника, до сих пор есть во многих дворах местного населения наряду с традиционными постройками.

Возвращение домой.

Каким бы интересным не было путешествие. Возвращение в Центр, который для наших гостей на некоторое время стал домом, всегда приятно.