"Да, шлаки – это яд для организма, от которого нужно избавляться (а еще лучше не накапливать)."
Сами-то подумайте: Если за всю жизнь через кишечник проходит десятки тонн пищи и десятки тысяч литров жидкости, А ЛЮДИ ОСТАЮТСЯ В ТОМ ЖЕ ВЕСЕ, то какие шлаки вообще могут в организме оставаться?
Если бы какие-то шлаки в организме и задерживались, то этому были бы очень рады алкоголики, ведь тогда одного выпитого стакана водки им хватало бы на всю дальнейшую жизнь.
Во время болезней нам приходится принимать лекарства несколько раз в день для поддержания оптимального уровня лечебного вещества в крови. Да если бы какие-то шлаки в организме и задерживались, то нам не пришлось бы это делать и нам бы хватило один раз принятой таблетки, например аспирина, на всю долгую жизнь.
Вывод: шлаки - это один из видов тараканов в головах некоторых людей.

"Клетчатка отлично справляется с проблемами желудочно-кишечного тракта, эффективно нормализуя очищение организма от шлаков и токсинов."
Увы, но это миф.
Клетчатка не усваивается, поэтому забрать токсины из крови она в принципе не сможет.
Продукты, богатые клетчаткой, приносят свои токсины.
"Растения, продуцирующие богатые энергетическими запасами семена (углеводы, липиды, белки), обычно аккумулируют в значительных количествах антипитательные вещества (АПВ). Это касается многих зерновых бобовых культур, которые наряду с большим содержанием белка содержат лектины, ингибиторы протеаз, свободные аминокислоты, алкалоиды, цианогенные гликозиды, сапонины, таннины, изофлаваноиды, олигосахариды и др. АПВ вырабатывались в процессе эволюции как вещества, защищающие растения от травоядных животных, микроорганизмов и вирусов.
Семена зерновых бобовых культур богаты олигосахаридами (до 20%), такими, как тетрасахарид стахиоза и трисахарид раффиноза, которые накапливаются как источник углерода в процессе прорастания. У животных олигосахариды вызывают метеоризм (скопление газов). Изофлавины защищают сою и некоторые другие зерновые бобовые культуры от поражения грибковыми патогенами. Сапонины - гликозиды, ядовитые вещества, которые защищают сою, люпин и другие бобовые от животных, растений, грибов и даже бактерий, внося тем самым весомый вклад в устойчивость растения-хозяина." (http://www.agromage.com/stat_id.php?id=585)
Это заметили еще наши предки, поэтому в русском языке слова «ТРАВА» и «ОТРАВА» - производные одного КОРНЯ!

"Прежде всего, постарайтесь не нагружать свой организм жирной и жареной пищей"
Вот-вот. Поэтому нагружайте свой организм пищей, богатой самыми натуральными, что называется "полезными" сложными углеводами: зерновыми продуктами, овощами, фруктами, причем С ОБИЛИЕМ КЛЕТЧАТКИ. То есть теми продуктами, которыми в деревнях откармливают свиней.
Из статьи "Кормление свиней" (http://zhivotnovodstva.net/index/1-4.html) две цитаты:
"Введение в рационы свеклы, моркови и тыквы, как кормов содержащих большое количество углеводов, ведет к получению плотного зернистого сала."
"Для мясо-сального откорма с успехом используют также концентраты: кукурузу, ячмень, овес, зерноотходы, жмых, отруби, смешивая их в различных пропорциях; сочные корма — свеклу, картофель, морковь, кормовой арбуз, тыкву и др." А нам эти продукты рекламируют для похудения.
Из статьи "Свинья на откорме" (http://www.ya-fermer.ru/svinya-na-otkorme):
"До жирных кондиций откармливают выбракованных молодых и взрослых свиноматок и хряков. Главной целью откорма свиней до жирных кондиций является накопление в теле животных жира, поэтому откармливают их в основном углеводистыми кормами."
А у свиней организм работает по тем же законам, что и у человека. В свое время диабетики пользовались свиным инсулином. В последние годы для медицинских и биологических экспериментов используются породы мини- и микросвиней.

"Для того чтобы утолить чувство голода, достаточно съесть всего несколько плодов – при небольшом объёме и весе чернослив обладает отличной сытностью"
Но на короткое время! Точно такой же сытностью на короткое время обладает обыкновенный сахар. Это не удивительно, ведь в черносливе больше воловины веса занимает самый натуральный (не добавленный туда) сахар (химсостав чернослива http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-plums-dried-prunes-ru.php)

А если еще учесть, что разрекламированные вами продукты у некоторых людей вызывают аллергию, изжогу, резь в животе и другие проблемы, то вопрос очищения кишечника с помощью этих продуктов становится весьма сомнительным.


В советские времена в магазинах на кассах висели такие таблички "Проверяйте сдачу, не отходя от кассы". А в наше время при получении привлекательной информации из интернета, СМИ надо с помощью достоверных источников критически проверять эту информацию. Чтобы не получить чужие глупость и вранье. Вам ведь они не нужны?