Борщевая заправка



Очень удобно зимой - баночку маленькую открыл - и борщик за полчаса готов! Можно вегетарианский, можно на бульоне, можно на тушенке - вообще минутное дело!

Необычный способ сбросить лишнее: полосатая диета на кефире



Полосатая диета представляет собой довольно необычный способ сбросить лишние килограммы.
Она не является чересчур изнурительной и предлагает как жесткий вариант питания, предназначенный для людей с высокой степенью ожирения, так и более мягкую методику похудения, используемую для небольшого сброса веса.

Самая популярная в Европе… Диета тощая минус 1 кг ежедневно!



Тощая диета — одна из самых популярных на сегодняшний день в Европе методик похудения. Изначально ее разработали американские диетологи в качестве эксклюзивной диетической программы для людей с большим излишком лишних килограммов, но вследствие своей простоты и эффективности она начала пользоваться успехом у всех желающих похудеть в кратчайшие сроки.

Курица по-итальянски с цуккини и шампиньонами


1 кг куриных частей (ножки, голени);
примерно 500 г цуккини;
200 г шампиньонов среднего размера, порезать на половинки;
2 банки измельчённых томатов - (по 400 г веса нетто);
100-120 г вяленых на солнце помидоров (масло слить), можно порезать на более мелкие кусочки;
1 ст.л. уксуса красного вина;
свежие листья базилика - хороший пучок, крупно порубить;
1 ч.л. сушёного орегано;
1 ч.л. сушёной петрушки;
0,5 - 1 ч.л. хлопьев красного острого перца - по желанию;
1 большая луковица, порезанная четверть кольцами;
6 средних зубчиков чеснока, пропустить через пресс;
свежемолотый чёрный перец - по вкусу;
морская соль - по вкусу;
оливковое масло для обжарки
Читать далее...

АРОМАТНЫЙ КЛУБНИЧНЫЙ ЛИКЕР

АРОМАТНЫЙ КЛУБНИЧНЫЙ ЛИКЕР

0,5 кг спелой, сладкой клубники;
0,5 л водки или спирта, разведенного до 40-45%;
250-300 г сахара;
½ часть большого лимона;
200 мл отстоянной воды.

Читать далее...

А у сынишки папины глаза...




А у сынишки папины глаза,
Но щёчки и улыбка, как у мамы.
Его вам подарили небеса,
Чтоб стал он солнышком любимым самым-самым.

Ведь это счастье - на руках держать
И целовать любимые ладошки,
Ему петь песни, сказки сочинять
И крепко научить стоять на ножках.

И первые слова, и первый шаг -
Всё это чудо! Всё неповторимо!
Никто уже не обнимает в жизни так,
Как ваш малыш единственный, любимый!

И нет чудесней - каждый день смотреть,
Как он растёт и учится чему-то,
Увидеть все мгновения успеть
И научить добро со злом не перепутать.

Сердечко замирает каждый миг,
Когда услышишь "папа" или "мама",
Невероятно, как вот так возник
От двух людей любимый лучик самый?!

А у сынишки папины глаза,
Но щёчки и улыбка, как у мамы.
Благодарить не забывайте небеса,
Что есть любимый человечек самый-самый!

Светлана Лыбышева





Читать далее...

Омлет-суфле: очень вкусный, нежный и воздушный

Очень часто на завтрак готовим блюда из яиц - яичницу, омлет, болтунью - это вкусно, сытно, полезно и, самое главное, быстро! Но хочется разнообразия даже в таком простом блюде. Увидела вот такой интересный рецепт омлета-суфле - необычно нежный вкус, воздушная структура! Его можно приготовить с сыром, яблоком и зеленью (как у меня), с колбаской, ветчиной, овощами.

Очень хороший, лёгкий омлет на завтрак.

Пышные сырники в мультиварке

Сырники в мультиварке - это быстро, вкусно и полезно! В мультиварке сырники не пригорят и идеально пропекутся. Вместо влажного творога используйте слегка подсушенный и протертый через сито. Что касается яиц и сахара, то слишком большое их количество сделает творог расплывчатым, поэтому следите за пропорциями и регулируйте консистенцию при помощи муки.

0,4 кг свежего творога

3 столовые ложки сахара

2 яйца

3 столовые ложки муки

немного соли

растительное масло

Читать далее...

Пальчиковые игры для малышей от 6 месяцев до 2 лет

Далее

Как организовать праздник для ребенка

Далее

СТИХИ О ЖИВОТНЫХ

Развиваем наших малышей!

Далее

ДВА В ОДНОМ - ПОДКОРМКА КЛУБНИКИ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ

Моя подруга жалуется, что не успевает собирать ягоды - их так много. Утверждает, что секрет в этой подкормке. Может кого то заинтересует, попробуйте.

Далее

Прополис - лучшее средство от всех болезней

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.

Далее

Эликсир ЖИЗНИ!

Мокрица Омолаживает, улучшает кровь память зрение и в целом весь организм!

мокрица – это истинная кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов «С» и «Е», и редкого для растений витамина «К», регулирующего свертываемость крови. Содержит она и минералы: железо, магний, медь, кобальт, а также фитонциды. Это скромное растение обладает ценнейшими свойствами: противовоспалительным, антисептическим, противоцинготным, умеренными желчегонным и мочегонным, и гипотензивным – снижает артериальное давление. Способствует лечению вегетососудистой дистонии, ишемической болезни сердца. Мокрица улучшает ЗРЕНИЕ во много раз эффективней чем черника!
ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
С давних пор деревенские лекари использовали сок свежей мокрицы для лечения болезней печени и почек, щитовидной железы ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (зоб в простонаречии), геморроя. Очень полезно протирать ей лицо, особенно тем молодым, у которых нередко высыпают угри и прыщики. Мокрица практически не имеет вкуса и запаха, просто свежая травка. А если регулярно принимать сок свежей мокрицы, то можно вылечить головные боли, снять раздражительность, усталость, улучшить ПАМЯТЬ. Витамин «Е», который содержится в свежем соке, замедляет процессы старения, очищает кровеносные сосуды, улучшает состав крови, способствует выведению из организма вредных веществ. Конечно, для этого недостаточно одноразового приема сока. Надо пить сок мокрицы по полстакана три раза в день до еды в течение трёх месяцев – почти весь летний дачный сезон.
Ранней весной, наряду с крапивой, она годится для приготовления салатов и приправ.
Читать далее...

Овсяный квас - супер напиток для здоровья!

далее

Сайра в кабачках!

Попробую сегодня соединить два своих самых любимых продукта (рыбу и кабачки) и показать вам, что этот эксперимент удался! Сайра, сардины — это мои любимые рыбки. Не очень дорогие, доступные и очень вкусные. Недавно я попала под удачную акцию. Принесла домой кило сайры. Захотелось мне ее приготовить необычным способом. А что из этого получилось — судить вам!

далее

Грибная запеканка "Пальчики оближешь!"

Всем любителям грибов, рекомендую! Очень нежная, ароматная и упомрочительно вкусная грибная запеканка. А готовится вообще на раз-два!

Рецепт

Салат "Шик"

Салат "Шик"

Читать далее...

Летний салат на зиму

Летний салат на зиму

Хочу предложить рецепт салата, в котором овощи хрустящие, рассол - кто успеет, а за лук вообще драка.
Есть у многих подобные рецепты, но все-таки с небольшой разницей.

Читать далее...

Закуска из кабачка по-корейски.

Вот как раз скоро пойдут кабачки и по этому поводу предлагаю Вам познакомиться с одной замечательной закуской из кабачка по-корейски. Очень вкусно! Она отлично подходит для праздничных застолий. Её можно заготавливать впрок. Знакомьтесь с рецептом.

Читать далее...