-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена-надежда

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание здоровье и еще многое другое кулинария спорт

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2013
Записей: 13363
Комментариев: 944
Написано: 15503




Найди, сделай сам и поделись с другими



Совет дня на 05 марта 2014года

Среда, 05 Марта 2014 г. 13:08 + в цитатник
 
Совет дня
           Здравствуйте!
 
          Как часто вы вспоминаете о хороших моментах своей жизни?
          А о плохих?
           Наша память очень коварная штука. Её можно сравнить с путешественником во времени: она вставляет в события прошлого фрагменты из настоящего, и при каждом воспоминании происходит своего рода “перезапись”, которая стирает предыдущий вариант и таким образом обновляет воспоминания с учётом нового опыта и впечатлений.
 
            У каждого из  нас есть неприятные воспоминания, но если мы за них «цепляемся», то это мешает. Мешает свободному течению жизни. Мешает свободному проявлению свободы воли. Мешает неискаженному восприятию реальности.  Мешает быть в реальности вообще. И хорошо бы это понимать. Человеческая память отражает события прошлого, и часто эти события мешают получению нового опыта.
 
            Постарайтесь сегодня вспомнить приятные моменты  вашей жизни. О  чем  вы мечтали?  Кем были ваши единомышленники и как они ими стали? Какова была ваша идеология? Какие были планы на будущее? Как это повлияло на вас, сегодняшних?  Вспомнить об этом по каким-то причинам сегодня может быть полезным. Возможно, это поможет вам вдохновиться этим в дальнейшей работе, или подкорректировать свои планы на будущее. Но фокус внимания не должен застревать  на минувшем. В прошлом нужно искать ответы, а не утешение!
 
                      Светлого вам дня!
 
Совет дня для вас составила  Олеся Лазарь на базовой колоде СИНХРОвидения
 
 

Метки:  

Ксюша № 2 2014 для тех, кто вяжет

Среда, 05 Марта 2014 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ксюша № 2 2014 для тех, кто вяжет

Фотографии в альбоме «Ксюша № 2 2014 для тех, кто вяжет» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

"Это 100% поможет вашим сосудам"

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 22:12 + в цитатник

Это 100% поможет вашим сосудам"

"Сила духа напрямую зависит от прочности кровеносных сосудов"



Здравствуйте!

Мы рассмотрели сосудистую систему и точно теперь знаем, что она нуждается в уходе.

В конце прошлого века американские кардиологи обратили внимание на то, что французы, не очень склонные к здоровому образу жизни, но имеют на 40% меньше сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, чем жители США и других развитых стран.

Как это ни странно, но оказалось, что все дело в пристрастии французов к красному вину.

Красное сухое вино - сильнейшее средство профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования итальянских ученых показали, что Ресвератрол снижает риск возникновения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Он помогает восстановлению памяти и мыслительных способностей у людей преклонного возраста, является эффективным средством профилактики рака молочной железы, позитивно воздействует при остеопорозе. Нормализуя липидный спектр крови, предупреждает развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Феномен состоит в том, что ученые, изучив разные сорта винограда в виноградных косточках и кожице мускатного винограда, открыли ресвератрол.

Ресвератрол - вещество обладающее противовоспалительными, понижающими уровень сахара в крови, кардиопротекторными и другими положительными свойствами. Ученые пришли к выводу, что Мускатный виноград (основной поставщик ресвератрола) - это чемпион по содержанию самых мощных природных антиоксидантов!
 



Мускатный виноград способен предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, снизить уровень холестерина в крови, помогает бороться с такими заболеваниями как диабет, рак, артрит и метаболический синдром. Ежедневный прием мускатного винограда способствует улучшению состояния пищеварительной системы и, бесспорно, дарит долголетие!

Сейчас самое время вспомнить французов и красное вино. Нет, нет, я не стану призывать Вас к винопитию, просто расскажу об очень полезном и нужном продукте. 

Мускадин (Muscadine Perfect Grape) - переоценить его антиоксидантные способности просто невозможно!

Каждая капсула этого продукта равноценна бокалу вина, но не содержит ни капли алкоголя, а только необходимые нашему организму антиоксиданты. Это делает замечательные свойства красного вина доступными и для тех, кто вообще не выносит алкоголь и тех. кому противопоказано употребление алкоголя даже в умеренных количествах, например, детям, беременным женщинам.

Ежедневный прием всего 2 капсул Мускадинабудет способствовать:

  • подавлению выработки гистамина у аллергиков;
  • улучшат текстуру и эластичность кожи;
  • будут способствовать уменьшению возрастных пятнен на лице;
  • поспособствуют более успешному лечению псориаза;
  • облегчат астматическое состояние;
  • нормализуют функции сердечно-сосудистой и нервной систем;
  • восстановят эластичность и прочность стенок капилляров, артерий и вен;
  • улучшат кровообращение;
  • помогут ослабить диабетическую ретинопатию;
  • улучшат зрение, в том числе и ночное;
  • будут способствовать предупреждению образования возрастных и диабетических катаракт;
  • снизят действие во воремя стресса и т.д.

Более подробно читайте тут http://wholewellnessclub.ru/produkt/muscadine-perfect-grape/

А завтра ждите продолжение о том как помочь Вашим сосудам и не страдать от сахарного диабета

С пожеланиями здоровья,
Сима Йосилевич


Метки:  


Процитировано 1 раз

Лунный календарь

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 18:50 + в цитатник

Третий лунный день 

 
  • Третий лунный день — ОБЩЕЕ
    Символ — приготовившийся к прыжку гепард, леопард, барс.
    Камни — джеспилит, пирит, рубин, авантюрин, карнеол, сарден красный.
    Тело — затылок.
    Третий лунный день проходит под символом леопарда или приготовившегося к прыжку гепарда, которые в свою очередь символизируют агрессивность, свирепость, активность. И это в полной мере отражается на сегодняшнем дне. В этот лунный день появляется склонность к проявлению не самых лучших сторон человеческого поведения, тем более что за счет проявляемой энергии сила эмоций увеличивается. Внезапно может возникнуть злость, агрессия, жестокость. Источником всех этих проявлений является энергия, мощность которой в третий лунный день очень велика. И потому для третьего лунного дня характерны вспышки конфликтов, ссор и споров, что никоим образом не улучшает отношения.
    В этот день Луны эффективно сказывается проявление таких черт характера, как самообладание, контроль, осознанность, внимание, сосредоточенность. Внимательно прислушиваясь к себе, вы сможете выделять моменты, когда возникает очередная вспышка агрессии и вовремя гасить ее. Таким образом вы сможете контролировать рвущийся наружу поток энергии и направить его в нужное русло. Что в свою очередь принесет положительные плоды. Помимо борьбы с проявлением негативных мыслей и эмоций, полезно в этот день развивать в себе положительные качества.
    Для третьего лунного дня характерна активность во всех сферах жизни. Пассивное поведение сегодня не приемлемо. Будучи активным, вы сможете управлять обрушившейся на вас энергией, в противном же случае, она будет управлять вами, что может привести к весьма нежелательным результатам. Энергия дня настолько велика, что даже людям, имеющим пассивный характер вполне хватит сил, чтобы не только защитить себя от проявлений негативных эмоций, но и преодолеть любые трудности и реализовать задуманное.
    У третьего лунного дня есть такое поверье: если в этот день вы пролили масло, это значит, что вы сбились со своего пути и не знаете своего предназначения.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бомбочки для ванны своими руками

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 17:42 + в цитатник

Бомбочки для ванны своими руками

МК из интернета


Потребуется:
- сода пищевая 120 грамм
- лимонная кислота 60 грамм
- кукурузный крахмал или сухого молока 80 грамм
- соль морская 1-2 ст.л
- косметическое масло 3 ст.л
- краситель 2-3 капли
...

 

 


Читать далее...

Метки:  

Чудесный крючок. Красиво и легко! № 146 2013

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 17:34 + в цитатник

Чудесный крючок. Красиво и легко! № 146 2013

В номере: основные приемы вязания крючком, модные аксессуары, вязание для дома

Чудесный крючок. Красиво и легко! № 146 2013

Название: Чудесный крючок. Красиво и легко!
Автор: коллектив
Издательство: ООО «Ашет Коллекция»
Год издания: 2013
Номер издания: 133
ISBN: ПИ № ФС77-39463
Жанр: вязание
Качество: Хорошее
Формат: pdf
Размер: 23,29 Mb
Количество страниц: 24
Вид издания: серия
Язык: русский

Скачать файл DEPOSIT
RUSFOLDER
TURBOBIT
HITFILE

Смотреть журнал онлайн
Для увеличения картинок, щелкайте по ним

Чудесный крючок.page05Чудесный крючок.page09Чудесный крючок.page13Чудесный крючок.page16Чудесный крючок.page17
 
http://volklub.mirtesen.ru/blog/43112894511/CHudesnyiy-kryuchok.-Krasivo-i-legko!-%E2%84%96-146-2013
 
 

Метки:  

Судороги в ногах,решение

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 17:31 + в цитатник

Судороги в ногах,решение

 У кого возможны судороги в ногах ?

Более 75% людей страдают от судорог в ногах. Часто они сопровождаются сильной болью. А когда сводит ноги ночью, то это лишает человека полноценного сна.

Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста.

В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота), диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других. Поэтому при стойких и выраженных мышечных судорогах следует обратиться к врачу.

Однако чаще всего судороги в ногах отмечаются у «практически здоровых лиц» на фоне большой физической нагрузки, мышечного переутомления, у людей с избыточным весом, при стрессах, сидячем образе жизни.

Мышечные судороги

Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: Calling

Музыка

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 17:25 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
37963 слушали
752 копий

[+ в свой плеер]

Geri_Halliwell Первоисточник записи

 

GERI_HALLIWELL CALLING


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Макс Фадеев - Googoosha ( 2011)

Музыка

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 16:30 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
7848 слушали
170 копий

[+ в свой плеер]

POCTOB Первоисточник записи

Макс Фадеев - Googoosha ( 2011)

 


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Красивая кофта спицами

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 16:09 + в цитатник

Красивая кофта спицами

 

Красивая кофта спицами

Красивая кофта с узором из букета цветов по центру изделия связана спицами. Схема вязания кофты спицами

 

 


Метки:  


Процитировано 1 раз

В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 16:00 + в цитатник

В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

ВОЛОСЫ

1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей

2. Эф.масло лаванды — добавить несколько капель в кондиционер для волос — волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.

3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.

4. Маска для быстрого роста волос — масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид — все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.

5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» — это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Защитные механизмы человеческого тела

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 10:10 + в цитатник

Защитные механизмы человеческого тела 

 

Наш организм - это совокупность самых разных сложных систем. Одной из главных подобных систем являются знакомые всем нам защитные механизмы, которые помогают избежать болезней, аллергии и прочих нежелательных внешних угроз. Давайте кратко познакомимся с каждым из них.
организм, человек, рефлекс


Зевание
Как же приятно порой бывает хорошенько зевнуть с утра на работе. Но для чего мы зеваем? Механизм зевоты на сегодняшний день исследован очень плохо, но кое-что учёным всё же удалось выяснить. Одной из основных причин, по которой человек зевает, является перегрев или перегрузка головного мозга. Если мы активно работаем, мало спим или недосыпаем, испытываем психологическое напряжение или стресс – организм запускает специальный защитный механизм. Вдыхая во время зевка большое количество воздуха, мы слегка охлаждаем мозг через верхнее нёбо, а также раскрываем дыхательные пути, увеличиваем поступление кислорода в кровь и расслабляем свои мышцы. В общем-то, зевание весьма полезно для нашего организма, так что старайтесь зевать как можно чаще – это и приятно, и полезно.
организм, человек, рефлекс

 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Японский массаж для похудения

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 10:04 + в цитатник

Японский массаж для похудения

Красивая и подтянутая фигура, плоский живот и стройная талия – вот предел мечтаний многих девушек. Добиться такого эффекта можно разными способами, включая физические упражнения, диеты и различные методики.
3720816_massaj_jivota1 (640x427, 64Kb)
Однако самым приятным способом, позволяющим похудеть, является массаж живота и прочих проблемных зон.

Главное предназначение массажа живота для похудения заключается в борьбе с жировыми отложениями в области самого живота и талии. Однако важно отметить, что особенность массажного воздействия в данной проблемной зоне заключается не в работе с мышцами, например, как при выполнении различных упражнений, а в воздействии на подкожные жировые отложения.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

"Этих врагов нужно знать в лицо"

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 09:56 + в цитатник

"Этих врагов нужно знать в лицо"

 Здравствуйте!

Вчера мы с Вами говорили о магистралях нашего организма: сосудах и капиллярах, сегодня рассмотрим их самых злейших "врагов": холестерин и сахар.

По статистике сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет занимают 2 и 3 места по уровню смертности во всем мире.

Холестерин - это вещество, которое относится к липидам (жирам). Основная часть холестерина производится в печени (около 80%), меньшая часть поступает из тех продуктов, которые мы потребляем. Он циркулирует в крови и используется в качестве строительного компонента для всех клеток организма, принимает участие в выработке необходимых гормонов, а также необходим для мозга, и снабжает ткани организма антиоксидантами.
Читать далее...

Метки:  

Cовет дня на 03 марта 2014года

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 09:32 + в цитатник

Cовет дня на 03 марта 2014года

 
Совет дня
        Доброе утро!
 
       Сегодня  необходимо обратить внимание на свои представления о такте.
 
       Что такое такт?
 
       Такт - это, прежде всего чувство меры, умение ориентироваться в тех или иных обстоятельствах. Как поступить в данный момент? Что следует сказать, о чем лучше упомянуть? Остаться в комнате или выйти? Сделать вид, что неудачная реплика собеседника осталась незаметной или обратить ее в шутку?
 
      Тактичность – это природная интуиция в сочетании со знаниями и хорошим воспитанием + безграничное уважение к людям.  Такт-это умение проявлять заботу о чувствах другого человека. Это действие с учетом  состояния другого человека, это умение указывать на ошибки окружающих таким образом, чтобы не задеть и не обидеть их.  
 
       И поскольку в большинстве случаев бестактность является не столько признаком невоспитанности, сколько нежеланием контролировать себя, то сегодня очень важно все-таки себя контролировать  и быть  внимательными к чувствам и состояниям окружающих вас людей. Это нужно  и важно для того, чтобы не допустить  по отношению к ним какой-либо бестактности.   
 
              Хорошего вам дня!
 
Совет дня для вас составила Олеся Лазарь на базовой колоде СИНХРОвидения

Метки:  

Любимое вязание. Крючок № 2 2014

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимое вязание. Крючок № 2 2014

Фотографии в альбоме «Любимое вязание. Крючок № 2 2014» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Скоро Пасха

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 10:49 + в цитатник

Скоро Пасха

Делюсь своей фото-подборкой декора на пасхальные праздники. Особенно впечатлили декоративные веночки на дверь
Пасхальный декор. Идеи для вдохновения 

Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: Петр Ильич Чайковский - "Па-де-де" из балета "Щелкунчик"

Музыка

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 10:37 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
10724 слушали
156 копий

[+ в свой плеер]

Compas Первоисточник записи

Петр Ильич Чайковский - "Па-де-де" из балета "Щелкунчик" 


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Лунный календарь

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 09:55 + в цитатник

Лунный календарь

Второй лунный день

 
  • Второй лунный день — ОБЩЕЕ
    Символ — рог изобилия, пасть.
    Камни — агат, халцедон, жадеит.
    Тело — ротовая полость, зубы.
    Второй лунный день – благоприятный, хороший день. Способствует новым начинаниям. Этот день связан со знаком Овна, который символизирует приход и расцвет новой, чистой жизни, процесс нарастания энергии. Это в полной мере отражается и на людях. С этого лунного дня они начинают набираться жизненных сил, ощущать решительность и способность действовать, обретают готовность к осуществлению самых смелых идей.
    Чувство интуиции во второй лунный день обострено. В этот день вы способны очень тонко чувствовать вещи, предметы, а также свое окружение. И это можно обратить в свою пользу. К примеру, определить подходит ли вам общение с некоторыми людьми или лучше прервать данное знакомство. То же относится к еде, да и к другим сферам жизни.

Читать далее...

Метки:  

Как хранить одежду

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 09:38 + в цитатник

Как хранить одежду

 

Правильное хранение одежды — еще один важный момент ухода за ней. Итак:

• шкаф, в котором хранится одежда, нужно регулярно проветривать, открыв дверцы (желательно 1 раз в неделю);

• не следует в одном шкафу с одеждой хранить вещества с сильным запахом. Допустимы только те, что отпугивают моль;

• желательно, чтобы для каждого платья или костюма была отдельная вешалка. По несколько штук на одной вешалке можно хранить только рубашки;

• вешалки следует подбирать по размеру одежды. Если они будут уже, плечи костюма или платья обвиснут и помнутся, а если шире, исказится силуэт;

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Елена-надежда
Страницы: 668 ... 397 396 [395] 394 393 ..
.. 1 Календарь