Девочки! Шикарная книга по-шитью!

СПАСИБО лучик_светы!!!

 СПАСИБО illusion2002!!!

 

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

Читать далее...

Как я вылечил ожирение-30 историй похудения.

Татьяна Плотникова 

Почему-то большинство из нас считают ожирение не болезнью, а косметическим недостатком. К сожалению, мало кто задумывается, что быть полным не просто некрасиво, но и опасно для здоровья. Лишние килограммы тяжелой ношей ложатся на сердце, сосуды, печень. Если быть точным, то нет органа, который бы не страдал от избытка жировой ткани. Особенно ожирение тревожит эндокринологов, потому что эта патология всегда свидетельствует о нарушении обмена веществ, которое может закончиться непредсказуемо.
Фармакологических средств для лечения ожирения существует не так уж много, да и не всегда они помогают, доктора больше полагаются на диеты и физические упражнения. Но как быть уверенным: вот именно эта диета – самая лучшая, а травяной отвар – самый действенный. Наш автор, Татьяна Федоровна Плотникова, – эндокринолог с 40-летним стажем. Она не только опытный врач, но и человек, много лет занимающийся народной медициной, интересующийся по-настоящему эффективными рецептами, которые ей присылаете вы – наши читатели. Она собирала их много лет и теперь решила поделиться с вами.

ПИСЬМА ЗДОРОВЬЯ

Читать далее...

Худеем с Мариной Корпан.

 

Продолжаем заниматься с тренером Мариной Корпан по ее авторской программе Бодифлекс с добавлением силовой нагрузки, что позволяет худеть не только во время тренировки, но и потом в состоянии покоя.

Читать далее...

Заговор на похудение

аговор на похудение

ЗАГОВОР НА ПОХУДЕНИЕ

Читать на воду перед сном на убывающую луну. Наговоренной водой умойтесь перед сном.

Господи, помоги, Господи, благослови.
На море океане, на острове Буяне стоит кровать.
На той кровати пуховая перина, на перине той свинья лежит, мой жир сторожит.
Та свинья о двух головах, о трёх головах, о четырёх головах, о пяти головах,
о шести головах, о семи головах, о восьми головах, с девятью головами, с девятью ртами.
Ешь первой головой мой жир, ешь второй головой мой жир, ешь третьей головой мой жир, ешь четвёртой головой мой жир, ешь пятой головой мой жир, ешь шестой головой мой жир, ешь седьмой головой мой жир, ешь восьмой головой мой жир.
А девятая весь мой жир дожрёт.
На себя моё сало возьмёт.
Ключ, замок, язык.
Аминь, Аминь. Аминь.>

Худеем на воде

Полным людям быстро похудеть поможет обыкновенная вода. Да-да, не удивляйтесь, — ешьте все, что хотите, но при этом каждый час выпивайте по 100 г горячей (40-45°С) воды. Эффект ошеломляющий!

Страдающим запорами тоже надо лечиться водой. Утром натощак выпейте медленно 1-2 стакана теплой кипяченой воды, и стул наладится.

Вера Белоконь
г. Миннеаполис, США
http://www.babushka.ua

ВКУСНЕЙШИЕ ПИРОЖКИ "БОМБОЧКИ"


ВКУСНЕЙШИЕ ПИРОЖКИ "БОМБОЧКИ"
Пирожки «Бомбочки», которые мы сегодня будем готовить, покорят Вас своим незабываемым вкусом! Это просто бомба, они даже вкуснее чебуреков! Хрустящее тесто идеально сочетается с ароматными помидорами, творожной начинкой, чесноком и зеленью, они получаются очень сочными и ароматными! Их можно приготовить к завтраку или к приходу гостей, они очень вкусные как в горячем, так и в холодном виде. И это просто находка, как отличная закуска!
Ингредиенты:
Тесто:
Мука — 3-3,5 ст.
Вода (кипяток) — 1 ст.
Раст. масло — 4 ст.л.
Сахар — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л
Начинка:
Помидоры — 5 шт.
Брынза (или творог) — 200 гр
Чеснок — 2 зуб.
Зелень
Соль

Приготовление:
Помидоры порезать кружочками. Брынзу размять вилочкой, если творог то посолить, выдавить через чеснокодавилку чеснок, добавить порезанную зелень и перемешать.
В воде (кипятке) размешать сахар и соль, добавить растительное масло. Добавить муку. Вымесить мягкое тесто.
Дать тесту отдохнуть 30 мин.
Раскатать половину теста в большой тонкий пласт.
Разложить на тесто кружочки помидор не ближе чем 3 см друг от друга.
На помидор выложить начинку.
Раскатать второй пласт теста, накрыть им первый с начинкой.
Cтаканом подходящего диаметра вырезать пирожки по контурам каждого кружочка помидора, так поступаем со всеми пирожками.

Жарить пирожки в большом количестве раскалённого растительного масла с обоих сторон.
Выложить на бумажное полотенце для устранения излишек масла.

Приятного аппетита!

Аджика: 17 рецептов на любой вкус

АДЖИКА-1 5 кг помидоров, 1 кг сладкого перца, 16 штук горького перца, 300 г чеснока, 0,5 кг хрена, 1 стак. соли, 2 стак. уксуса, 2 стак. сахара. Все перемолоть на мясорубке, включая семечки из перца (в нем обрезаются только хвостики и внутри он не вычищается), добавить сахар, соль, уксус, дать постоять минут 50, разлить по бутылкам. Кипятить не нужно. Хранится хорошо в бутылках без холодильника.

Без заголовка

Самостоятельный обряд заговор на скорейшее замужество

Призыв суженого

 

Насыпать риса голубям, и читать заговор обряд чтоб быстрое замужество столько раз, сколько успеете, пока они клюют зерно. «Как выйду я во широкий двор, призову сорок голубей, рассыплю им пшено сарацинское (т.е. рис), накажу крепко-накрепко: вы летите, сизые, на сорок сторон, отыщите вы друга милого, моего суженого, подлетите к крыльцу его, к его окошечку, на грудь садитесь, над головой кружитесь, ко мне рабе Божьей (имя) ведите, дорогу укажите, прямую, да ровную, без ухабин, без выбоин, пусть ко мне поспешает, сердцем тянется, меня отыщет, да и со мной останется. Голубям пшено сарацинское, а мне мой суженый. От судьбы не уйти, сойдутся пути, а слово заговоренное сбудется!».

http://www.sudba.info/samostoyatelnyj-obryad-na-skoroe-zamuzhestvo/

Основной косметический словарик:

Active ingredients (principles actifs) - активные компоненты
Alcоhоl-free - безалкогольный
Antiperspirant - препарат, уменьшающий потоотделение
Anti-wrinkles (anti-rides) - против морщин
Bоdy (cоrps) - тело
Care (sоin) - уход
Cleansing milk (lait demaquillant) - очищающее молочко
Cream (creme)- крем
Daily cream (creme de jоur) - дневной крем
Delicate skin (peau ragille) - чувствительная кожа
Dry skin (peau seche) - сухая кожа
Face (visage) - лицо
Herpes - вирусное заболевание кожи, которое проявляется в виде пузырьков с жидкостью
Hypоallergenic (hypоallergique) - гиппоаллергенный
Lоtiоn (lоtiоn) - лосьон или тоник
Make-up (fоnd de teint) - основа для макияжа
Cоmbinatiоn skin (peau mixte) - смешанная кожа
Mоisturizing (hydratatiоn) - увлажнение
Neck (cоu)- шея
Night cream (creme de nuit) - ночной крем
Nоrmal skin (peau nоrmale) - нормальная кожа
Nоurishes (nоurrit) - питает
Oil free (nоn gras) -без жировых компонентов
Oily skin (peau grasse) - жирная кожа
Prоtectоr (prоtecteur) - защитный
Revitalizes (regenere) -регенерирует
Sensitive skin (peau sensible) - чувствительная кожа
Skin (peau) - кожа или кожа лица
Stimulates (stimule) - стимулирует
Sun prоtectiоn (prоtectiоn sоlaire) - защищающий от солнечных лучей
UV filter (filter sоlaire) - солнечный фильтр
Wrinkles (rides) - морщины.

Словарик терминов средств для ванны и душа:
After bath talc - пудра для тела
Bain mоussant -пена для
Bath salts - соль для ванны
Bоdy shampоо - средство для душа
Cream bath - крем для ванны
Fоam bath - пена для ванны
Huile de bain - масло для ванны
Shоwer liquid - средство для душа
Talc de tоilette - пудра для тела.

Читать далее...

Красота по пятницам 3


Немногие могут позволить себе посещение косметического кабинета - нет подходящей компании, мало свободного времени, да и денег бывает жалко, ведь удовольствие, прямо скажем, не дешевое. Для вас может стать полезным миникосметический кабинет на дому. Рецепт достался нам от английских косметологов. При помощи этой маски можно провести довольно качественную чистку лица. Подходит для жирной подростковой кожи .

Запаситесь терпением и минут на 40 - 45 отключитесь от компьютера, телефона и телевизора :)

Сначала нужно очистить лицо лосьоном, затем нанести смесь из молотых овсяных хлопьев и оливкового масла, втирая ее в кожу на протяжении 5 минут. После этого свержу положить смесь из одной чайной ложки меда и 2 столовых ложек яблочного сока. Очень аккуратно втирать еще 5 минут. Сверху нанести кефир с несколькими каплями лимонного сока. Подождать, пока маска высохнет, и смыть ее прохладной водой. Сполоснуть лицо настоем ромашки.

По утверждению лиц, опробовавших на себе действие этой маски, эффект просто потрясающий. Пользоваться чисткой можно не чаще двух раз в неделю, как, впрочем, и любыми другими масками. Подобная чистка подходит для нежной кожи совсем еще молодых девушек. В результате кожа начинает напоминать свежий, только что созревший персик :)

Если у вас нет даже 30 минут времени, то можно сделать все гораздо быстрее и проще. Очистите лицо с помощью мягкого очищающего средства 3 в 1 «Витаминный уход» и нанесите на лицо очищающий скраб "Витаминный уход". Нежно помассируйте кожу и смойте скраб водой.
Нанесите дневной увлажняющий крем "Витаминный уход", если вы делаете все утром, или ночной питательный крем "Витаминный уход", если выполняете процедуры вечером. Эта серия подходит для всех типов кожи.
Обязательно на кожу вокруг глаз нанесите гель для кожи вокруг глаз "Витаминный уход".
Теперь можете спать спокойно :)
Тут можно получить скидку на натуральную шведскую косметику Oriflame

Красота по пятницам 2 тут (жми)

Серия сообщений "Уход за кожей лица":

Женщина после 40 выглядит так, как она этого достойна. Ухаживайте за своим лицом и вы будете выглядеть прекрасно!

Часть 1 - Красота по пятницам
Часть 2 - Гимнастика для сохранения молодости лица
Часть 3 - Красота по пятницам 2
Часть 4 - Красота по пятницам 3
Часть 5 - Как стать красивой?
Часть 6 - Как обычный чай поможет сберечь красоту
...
Часть 35 - Перестаньте стареть!
Часть 36 - Породистые лица
Часть 37 - Как же надолго улучшить овал лица?

Библия Настоящей Женщины

70 способов, которые увеличивают Женскую Энергию Эти способы основаны на знаниях Вед. Это своего рода Библия для настоящей женщины. Когда я их читала, удивлялась, насколько они все правильны, что если бы молодые девушки знали и следовали мудрости, проверенной веками, то счастливых людей было бы гораздо больше. Источник: Руслан Нарушевич - аюрведист, астролог, психолог. Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины - это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

Итак, список дел, которые дают нам Силу >>>

ДЕВИЗ НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ


Если говорить, то честно,
если смотреть, то обворожительно,
если идти, то так, чтобы вслед оборачивались,
если бить, то расчётливо,
если любить, то по-настоящему,
если обнимать, то крепко,
если целовать, то до головокружения,
если смеяться, то до слёз,
если плакать, то в одиночестве,
если спрашивать, то тактично,
если помогать, то только когда просят,
если дарить, то от души,
если помнить, то вечно,
если прощать, то легко,
если прощаться, то навсегда!.

Вареники с сыром

Тесто для вареников и пельменей я делаю в хлебопечке, но если ее нет, это очень просто сделать руками. Пропорции таковы: 3 ст. муки, 2/3 ст. воды, 2-3 яйца и 2 ч.л. соли.
Сыр лучше взять самый твердый, натереть на терке или нарезать полосочками.
Все очень просто: тонко раскатать тесто, вырезать стаканом круги, положить в серединку сыр, защепить края и выложить на доску. Если варить сейчас не собираетесь, можно положить в морозилку. А если кушать нужно сейчас, бросить вареники в кипящую воду и отварить до готовности.
Кстати, в сыр можно класть укроп, чеснок, кто как любит.

Пройти шуточные тесты онлайн можно по ссылке, эмоции и поднятие настроения обеспечено!

Ну, ооочень ленивые пельмени

Остряки, розы Кавказа, гусарики, Maultaschen, Маульташен - названий много, но суть одна – рулетик из теста и фарша, сваренный в воде как обычные пельмени, либо уложенный на сковородку на слой из лука и морковки, залитые сметанкой, приготовленные на пару как мантЫ…

Вкусно, быстро и рукотворно (хотя и лениво)! Очень напоминает пельмени, но не требует бесконечной лепки.
Фоторепортаж приготовления этой вкуснятины: + 25 фото. Учитесь, девушки - пригодится!)) >>>

Вареники "За уши не оттянешь" - пушистые,толстые, тают во рту.

 

Девочки, обалденный рецепт! Вот эти - вареники так вареники! Пушистые,толстые, тают во рту.Те кто хоть раз пробовал эти вареники, забыть этот вкус уже не сможет никогда. С картошeчкой, а тесто...на сметанке!

Кружевные блинчики



Взято у Алии и xxmilaxx


1 вариант (дрожжевой)
* 3 и 1/4 ст. молока
* 1 пакетик сухих дрожжей (8-11 г)
* 2 яйца
* 500 г муки
* 1 ст. л. + 1 ч. л. сахара
* 1 ч. л. соли
* 2 ст. л. растительного масла
Читать далее...

Чуду с картошкой и сыром (Оооочень вкусно! Советую всем попробовать, кто еще не пробовал!!!)

Читать далее...

самая вкусная ТУШЕНАЯ КАПУСТА "Классическая"

 

Этот рецепт я нашла в интернете под названием "Тушеная капуста" (классический рецепт, как в столовых). Автор пишет, что этот классический советский рецепт взят из "Книга о вкусной и здоровой пище".
Капуста действительно получается очень вкусная. Сколько я ни пробовала ее по другим рецептам готовить - все не то.

~ Печенье с нугой,шоколадом и орехами ~ (ТВИКС - 2)

Готовила Елена Сокур:

ТЕСТО: 250 гр. муки, 50 гр. сахарной пудры, 150 гр. маргарина (с морозилки), 4 ст.л. пива (у меня белое вино) холодного, щепотка соли.

КАРАМЕЛЬ: 1 банка сгущенки, 1 ст.л. слив. масла.

ГЛАЗУРЬ: молочный шоколад -200 гр, 300 гр. арахиса (подсушить и почистить).

КОРЖ: Муку высыпать в чашку, на тёрке натереть маргарин, перетереть руками в крошку. Сделать углубление, добавить соль, сахар.пудру, пиво и все вместе вымесить в плотное тесто (не вымешивайте тесто долго). Сделать из теста шар ,завернуть его в целлофан и положить в холодильник на 30 мин (я оставила на ночь). На дно формы застелить пергам. бумагу (у меня 26х26 см), выложите тесто и руками распределите его по всей форме( я раскатала скалкой). Наколите в нескольких местах вилкой, чтобы корж не вздувался при выпечке. Выпекайте в заранее разогретой духовке до 180 С минут 20.

КАРАМЕЛЬ: В кастрюльку вылить сгущенку и положить кусочек слив.масла. Проварить на медленном огне ,постоянно интенсивно мешая венчиком, до образования карамельной массы (минут 15). Выложить карамель на готовый корж (пока она еще горячая, если она остынет, то затвердеет), разровнять.

ГЛАЗУРЬ: Шоколад растопить на водяной бане, добавить орехи и перемешать. Выложить сверху на карамель, разровнять, поставить в холодильник для застывания. После чего нарежьте кусочками.

Приятного чаепития!!!

Соленое печенье с сыром и семечками (Действительно очень вкусно, оторваться невозможно !!! Угощайтесь!!!)))

Читать далее...