источник

Волшебные советы от Одри Хепберн:
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т.п. Никогда никого “не выбрасывай”
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная.
8. Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая – чтобы помогать другим.
9. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она – в блеске глаз. Ведь глаза – это ворота в сердце, где живет любовь.
10. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.
11. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!

Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали — только операция. А она — ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе… сама не справится! И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось:

Выбирая средства для ухода за собой, мы руководствуемся качеством продукции. Рейтинг косметики по натуральности основных представителей (российских и зарубежных) поможет вам сориентироваться в многообразии ассортимента косметической продукции и выбрать только ту, которая действительно качественна, полезна и безопасна. Ведь выбрать подходящую косметику также важно,как выбрать духи.

В рейтинге косметики по натуральности присутствуют торговые марки таких стран, как Россия, США, Польша, Франция, Швейцария, Китай, Канада, Украина, Израиль, Белоруссия и Германия. Как ни странно, российские косметические организации в данном списке занимают лидирующие позиции.

Основной критерий - коэффициент, отражающий количество ненатуральных ингредиентов в продукте. Чем он меньше, тем косметика экологичнее. Итак, где и кем выпускается лучшие средства гигиены и декоративная косметика. Цена вопроса и соответствие качества - вся полезная информация в данном рейтинге.

Первое место принадлежит компании "Живая Косметика Сибири" (Россия) - коэффициент натуральности - 0. По праву занимает первое место. Используя новейшие технологии в производстве косметики четвертого поколения - ИПСО, то есть такой косметики, действие которой основано на взаимодействии клеточных мембран кожи человека с межклеточной жидкостью, эта компания занимается производством детской, молодежной косметики, очищающих и питательных масок и различных кремов. Второе и третье место также занимают российские фирмы "ЛН-Косметика" и "Дельфа". Их линии сухих масок для лица содержит только абсолютно экологичные и натуральные компоненты. Продукция данных фирм имеет низкую стоимость и высокую натуральность. что делает их лидерами в этой сфере. За ними следуют такие марки как AlpaFlor (Швейцария) и Laboratories Filogra (Франция) - коэффициет 0,2 - 0,3. регенерирующая косметика Bioterm занимает 6-ое место коэффициент - 0,35. Седьмое место в рейтинге косметики по натуральности занимает известная фирма Green Mama (Франция) с показателем 0,5. Одна из самых известных косметических марок Nivea (Германия) занимает 8 место с такими линиями продукции, как увлажняющие крема и крема, сокращающие морщины. Коэффициент натуральности - 0,59.

Марки Dove, Londa, Shiceido, Sysley, Lumene, Gilette, Vichy, Avon, Amway, Oriflame и Mary Kay занимают заключительные позиции рейтинга. Содержание ненатуральных ингредиентов в продукции этих марок варьировалось от 0,59 до 1.

источник

А теперь давайте укрепим и ногти. Предлагаю вашему вниманию средство, кторым укрепляла ногти сама. Оно классное эффективное и простое. 

Надо взять витамин Е, витамин А и эфирное масло лимона, смешать все в бутылочке в равных пропорциях.

 Мазать утром и вечером. После использования всей бутылочки ногти просто не узнаете!

Источник: beauty.ua

Лимон - очень полезная штука для организма. Пить воду с лимоном нужно по утрам для повышения метаболизма и укрепления иммунитета, а вот лимонный сок и цедру можно использовать для тела.

---

    Этот рецепт в середине 90-х годов привезла из Таиланда одна моя знакомая, обучавшаяся там тонкостям тайского массажа. Объединенный с лимонной водой, он творил настоящие чудеса, снижая вес и улучшая самочувствие. Неудивительно, что к моей знакомой стояла очередь женщин, жаждущих изменить свою внешность.

    Прошли годы, многое в нашей жизни изменилось. У нас не только открылись многочисленные СПА-салоны, но и мы сами стали ездить в разные экзотические страны. Не зря говорят, что все новое - хорошо забытое старое.

    Когда недавно в одной телевизионной передаче я услышала про невероятно полезные свойства лимонной воды, вспомнила как сама проходила месячный "курс омоложения", и решила поделиться своими знаниями.

Такую воду , в принципе, может пить любой человек, способный переносить лимон без негативных последствий для организма. Другими словами, если нет на него аллергии и проблем, связанных с язвой желудка, будь вы ребенок или взрослый, лимонная вода вам не противопоказана. Рекомендуется начинать пить воду с лимоном рано утром, до того, как вы почистили зубы и до того, как позавтракали. Если делать это натощак, то результаты превзойдут все ожидания.

 Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты. Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

 Учимся танцевать

Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку.

Танцуйте!

Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!.

Ну что, начнем?

Lara Fabian (Lara Fabian) Before we say goodbye 

 

Всё, что мы отдаём

Всё, что мы отдаём, возвращается вновь –
возвращается вера, надежда, любовь,
возвращается больше, чем вдвое и втрое,
чтоб понять мы смогли, что даянье такое!

Отдаю не за тем, чтоб назад получить,
отдаю не за тем, чтоб потом укорить,
отдаю просто так – от души и для счастья,
потому что тебя быть хочу малой частью!

Выше счастья не знал, чем себя отдавать
без надежд на ответ – в этом вся благодать.
Нет, ни торг, ни базар и ни тонкость расчёта,
ни надежда, внимание что привлечёте...

Отдавать потому, что желание есть,
отдавать потому, что даяние – честь,
отдавать для того, чтоб быть нужным другому,
отдавать целиком и никак по-иному!

Всё, что мы отдаём, возвращается вновь –
возвращается вера, надежда, любовь,
возвращается помощь, поддержка, участье,
возвращается радостью, мудростью, счастьем...

Автор неизвестен.

Это свекольный - минеральный праздник какой-то   Для жарких деньков самое то!!!

О пользе свеклы здесь  и здесь

Рецепт холодника здесь выкладывала - http://www.liveinternet.ru/users/3626189/post220711214/. В точности как написано, так и готовила. Только использую не простоквашу, а сметанку либо домашний йогурт без добавок. Не пожалейте свежего огурчика добавить, в огурчике весь цимус рецепта и без него получается совсем не то:)

Рецепт оладушек здесь - http://www.liveinternet.ru/users/3626189/post216164260 - только еще добавила нарезанную ботву свеклы в тесто.

«Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но, несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха»

Пауло Коэльо

Вам что-то не нравится в Вашей жизни? Меняйте или привыкайте, всегда есть выбор.

Мы все живем в одном мире, но почему то видим его совершенно по разному, воспринимаем, реагируем на него каждый по своему, это происходит от того, что люди видят не саму реальность, а только то, что готовы внутренне принять из этой реальности и пустить в свою жизнь. Вот и получается, что каждый имеет то, что позволяет себе иметь. Так отчего же не позволить себе иметь всё самое лучшее, то, что нужно именно Вам, здесь и сейчас, сегодня и завтра, для себя и своих любимых, создавайте свою реальность в соответствии со своими желаниями, ценностями, «хотелками», позвольте себе быть счастливым. Окружите себя тем и теми, кто Вам дорог, нужен, необходим, живите, наслаждаясь каждым мгновением, ведь это так просто.

Конечно же, нельзя изменить жизнь за один день, в одно мгновение, но можно начать менять ход своих мысли, которые постепенно приведут Вас к тому результату, о котором Вы мечтаете, и они изменят Вашу жизнь навсегда. Перестаньте жить в ожидании негативных событий, научись смотреть в будущее с оптимизмом, и будущее перестанет пугать Вас.

Хочу сегодня поделиться с вами аффирмацией-стихотворением одного моего замечательного клиента, который позволил мне опубликовать результат его творчества:

Я спокоен и беспечен,
Материально обеспечен.
Я везде и всюду прав
Жизнь – любви и счастья сплав.

 Мне на все хватает сил -
Я здоров, умен, красив.
Жизнь мне только помогает:
Неудачи отвергая,

Я горжусь своей судьбой
Я живу в ладу с собой
Дальше путь мой только вверх
Заждался меня успех

Настрой «беспечен» в данной аффирмации абсолютно оправдан, т.к. у клиента был невероятно завышен порог ответственности за всех и везде, во всех сферах жизни.

Каждый пишет свою книгу ЖИЗНИ...

А какова Ваша книга, что пишите Вы???

Эта диета позволяет сбросить от 8 до 12 кг за 2недели, но единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.

Суть диеты ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вам нужно выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. 

Читаем дальше))