надежда_есть_надежда, Наташенька, доброго вечера!
Про рубец. Рубец - это часть говяжьего или телячьего желудка.
Вот немного информации о рубце -
Говяжий рубец богат витаминами, такими как РР, Н, витаминами группы В (1,2 и 12). Минеральный состав включает в себя следующий элементы:
Железо;
Йод;
Кальций;
Калий;
Натрий;
Марганец;
Медь;
Селен;
Цинк;
Фосфор.
На 100 грамм данного продукта приходится 97 килокалорий, поэтому продукт будет полезен желающим похудеть и следящим за своей фигурой.
Продукт чрезвычайно богат белком, вплоть до 97% от общего состава, поэтому блюда из него великолепно подойдут всем желающим нарастить мышечную массу.
Также рубец при регулярном потреблении оздоровит вашу кожу и слизистые оболочки. А еще приведет в порядок нервную систему и подправит пищеварительную систему.
Благотворно повлияет на организм бульон из этого субпродукта. Кроме питательных свойств и отличного согревающего эффекта, такой бульон является хорошим восстанавливающим средством после похмелья.
Противопоказаний данный продукт не имеет, кроме единственного: если у вас имеется аллергия на любые говяжьи продукты либо же только на эту часть говядины.
Источник:
http://notefood.ru/pitanie/obshhie-voprosy/rubets-govyazhij-chto-eto-takoe.html
Блюда из рубца можно встретить во многих национальных кухнях.
Нам нравится. Почитай, может быть на пробу и купишь немного, приготовишь и понравится.