-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Млета

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.12.2012
Записей: 1599
Комментариев: 24
Написано: 1757





Без заголовка

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-восторг из кусочков ткани и ажурных мотивов....

Платье из кусочков ткани и ажурных мотивов вязаных крючком-комбинированное/4683827_20120722_162554 (478x579, 223Kb)4683827_20120722_162608 (603x404, 263Kb)4683827_20120722_162622 (605x422, 192Kb)

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 24 Апреля 2013 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытая гимнастика Воробьёва (Флора)




4360286_9b65636bb0b5be3e15b9244cc4ce03fd_1_ (305x212, 124Kb)


Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут,но делать ее надо каждый час.
Это оченьпросто - ведь упражнения можно выполнять лежа,сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за
кухонным столом - где угодно.
Но первые 3 дня - самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя.

От автора: "Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой гимнастики и решила попробовать.
Уже через 2 недели, о чудо!, я увидела результат(юбка, которую не могла даже застегнуть, стала просторна мне).
Увы, сейчас я уже не смогу повторитьэтот подвиг.
Не хватит силы воли, потому что эту гимнастику нужно выполнять каждый час!!!
Не знаю, на сколько хватит у вас силы воли.
Попробуйте".

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.

1. Ступни ног полностью касаются земли.
Поднимите иопускайте пятки - 40 раз.

2. Поднимайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц- 40 раз.

4. Медленно втягивайте стенку живота - на выдохе,
на вдохе - возвращайте в исходное положение - 15 раз.

5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз.
Следите, чтобы плечи не двигались.

6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч.
Сжимайте и разжимайте кулаки - 40 раз.

7. Повороты головы на 90º - влево, потом вправо - 40 раз.

8. Вытягивание подбородка вперед - 40 раз.
.................................
Девочки, я уже попробовала, не вставая из-за компьютера,
правда уложилась не за 6, а за 7 минут.
Здорово, самое трудное - п. №5.
Теперь - хотя бы не забыть через час.


Источник


4360286_99809028_anime_005_1_ (15x17, 0Kb)
//s52.radikal.ru/i135/1304/4d/cf8b8f87b5c0.gif0
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 24 Апреля 2013 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalNata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелкие мотивы - журнал



1.
1 (361x512, 47Kb)

2.
2 (353x512, 36Kb)

3.
3 (349x512, 28Kb)

4.
4 (361x512, 30Kb)

5.
5 (345x512, 30Kb)

6.
6 (340x512, 28Kb)

7.
7 (341x512, 34Kb)

8.
8 (344x512, 35Kb)

9.
9 (344x512, 29Kb)

10.
10 (340x512, 30Kb)

11.
11 (337x512, 31Kb)

12.
12 (347x512, 31Kb)

13.
13 (358x512, 32Kb)

14.
14 (347x512, 34Kb)

15.
15 (371x512, 34Kb)

16.
16 (356x512, 29Kb)

17.
17 (368x512, 31Kb)

18.
18 (368x512, 27Kb)

19.
19 (360x512, 44Kb)

20.
20 (362x512, 46Kb)

21.
21 (355x512, 44Kb)

22.
22 (351x512, 43Kb)

23.
23 (348x512, 40Kb)

24.
24 (361x512, 43Kb)

25.
25 (360x512, 42Kb)

26.
26 (353x512, 43Kb)

27.
27 (367x512, 38Kb)

28.
28 (374x512, 45Kb)

29.
29 (360x512, 39Kb)

30.
30 (367x512, 46Kb)

31.
31 (350x512, 39Kb)

32.
32 (351x512, 38Kb)

33.
33 (354x512, 40Kb)

34.
34 (340x512, 37Kb)

35.
35 (339x512, 29Kb)

36.
36 (339x512, 27Kb)

37.
37 (344x512, 36Kb)

38.
38 (345x512, 34Kb)

39.
39 (348x512, 40Kb)

40.
40 (342x512, 36Kb)

41.
41 (339x512, 30Kb)

42.
42 (343x512, 34Kb)

43.
43 (350x512, 44Kb)

44.
44 (343x512, 32Kb)

45.
45 (350x512, 37Kb)

46.
46 (350x512, 32Kb)

47.
47 (355x512, 37Kb)

48.
48 (364x512, 40Kb)

49.
49 (363x512, 40Kb)

50.
50 (353x512, 41Kb)

51.
51 (366x512, 52Kb)

52.
52 (374x512, 47Kb)

53.
53 (356x512, 48Kb)

54.
54 (370x512, 43Kb)

55.
55-1 (364x512, 44Kb)

56.
55 (364x512, 44Kb)

57.
56 (361x512, 52Kb)

58.
57 (349x512, 39Kb)
Рубрики:  Вязание/книги и журналы по вязанию

Без заголовка

Среда, 24 Апреля 2013 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с кружевом

 (468x698, 54Kb)
>>>
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 24 Апреля 2013 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 24 Апреля 2013 г. 02:18 + в цитатник




Вышиваем по трикотажу

Вышивка




Вышивка по трикотажу
С чего все началось? Когда одолели меня эти цветочки, с которыми я уже не расстаюсь столько лет? Как рождается идея и потом приобретает материальное воплощение? Эти вопросы до сих пор для меня актуальны, но они поставлены, значит, будем отвечать.
Шел девяносто третий год, кто помнит, жили трудно, дергано, легче было перечислить, то, что было на прилавках магазинов, чем, то, что отсутствовало на них.

Читать статью

 
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век вяжи - век учись! Нормандский способ набора петель. Видео + МК

Этот способ набора петель очень универсален в применении, поскольку он дает прочный и эластичный край. Он незаменим при вязании носков благодаря своей растяжимости. Пико-подобный край нормандского способа набора петель также делает его очень привлекательным вариантом.

 



Мастер-класс на русском языке здесь

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гармония кружева брюгге. Платье с бабочками

РАЗМЕР 44
Вам потребуется: 200 г пряжи (хлопок/вискоза 100 г х 540 м/ розового цвета и 100 г такой же пряжи белого цвета; крючок № 1,2.
Модель выполнена в технике брюггского кружева, сложна в исполнении и требует от Вас умения компоновать мотивы таким образом, чтобы изделие повторяло сложные контуры выкройки.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икона Неувядаемый Цвет




Икона Неувядаемый Цвет (Благоуханный цвет)
относится к числу очень древних. В русской православной церкви проходят дни почитания иконы Божья Матерь Неувядаемый Цвет
3 апреля (по старому стилю), 16 апреля по новому календарю.



Икона эта совершила множество чудес. В 1864 году, незадолго до того, как появилась в Москве икона церкви Успения на Могильцах, происходит чудо исцеления от богородичного цветка, о чем подробно сообщается в изданном Русским Пантелеимоновым монастырем «Сказании о чудесах Богоматери, совершившихся в недавнее время на Святой Горе Афон» монаха Мелетия.
Читать далее
Рубрики:  православие/иконы

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочное объемное зеркало. Шикарная идея по переделке и украшению интерьера

Ах! Как мне понравилась эта идея! Нужно срочно искать по магазинам готовое зеркало в деревянной рамке, обязательно сотворю для дома волшебное цветочное зеркало! Посмотрите на эту красоту) Рамка зеркала обклеена тканью с цветочным рисунком, но и это еще не все, ткань просвечивается и на самом зеркале. Автор ресурса flamingotoes.com использовала в работе средство для чистки духовки, этим спреем сбрызнула нужные ей места на зеркале и удалила серебрение зеркального покрытия. Смотрим мастер-класс?

Цветочное зеркало. Шикарная идея по переделке и украшению интерьера (23) (290x435, 23Kb)

Цветочное зеркало. Шикарная идея по переделке и украшению интерьера (19) (450x600, 178Kb)

Читать далее...
Рубрики:  разные поделки

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блоки для печворка


Блоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворкБлоки для печворк

Читать далее...
Рубрики:  шитье/лоскутная техника

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника из ткани с кокеткой крючком. Подбор узоров + выкройка

Иримед: на мой взгляд, это одна из самых удачных моделей комбинирования ткани и крючка. Почему? Во-первых, подходит практически всем: худеньким и не очень; молоденьким и не очень; супер-вязальщицам и начинающим; тем, у кого дома промышленная швейная машина, и тем, у кого ее нет. Я подобрала много узоров, потому что эту модель можно выполнить в разных вариантах. 

Читать далее...
Рубрики:  мода/кастомайзинг

Без заголовка

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О ПОЛОЧКАХ И КОМОДИКАХ

ULUNA (600x600, 236Kb)

И О ХРАНЕНИИ ВЕЩЕЙ:

ГОЛЬ НА ВЫДУМКИ ХИТРА :)
Рубрики:  разные поделки

Без заголовка

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Juli_Boozoolook [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кольца из столовых приборов

Читать далее...
Рубрики:  разные поделки

Без заголовка

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Asm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать силиконовые Молды в домашних условиях за 20 минут

Добрый вечер! Захотелось создать керамическое панно из листьев...

В магазине Леонардо (Все для творчества) на глаза попались силиконовые молды листьев производства Таиланд. 140-160 рублей за штуку! Однако, дорогоудивляюсь! Мастеру для творчества необходим целый десяток таких формочекулыбаюсь!  

Почитал статьи по изготовлению молд в "Стране", ни один способ меня не удовлетворилподмигиваю....

На Ютубе на глаза попался интересный англоязычный видеоролик об изготовлении силиконовых молд в домашних условиях с минимальными финансовыми затратамиидея...

Весь рецепт очень прост: в одинаковых пропорциях нужно смешать силиконовый герметик из Строймаркета и крахмал (кукурузный или картофельный) буквально через 15 минут после перемешивания масса станет нежноэластичной как тесто и можно делать отпечатки всего чего захочетсяидея!

Попробовал! Все сработало! Делюсь простым, но очень эффективным и недорогим (я потратил всего 150 рублей и пару часов, а изговил 15 формоек!) способом изготовления молдидея. Так выглядят готовые отпечатки листьев на панно.

643384_12_etap (443x480, 50Kb)

Читать далее...
Рубрики:  разные поделки

Без заголовка

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатиновая маска


желатиновая-маска (346x260, 10Kb)


Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для новичков на Лиру. Вам это пригодится )))

 

4360286_b33e1c9cd9be (600x400, 48Kb)

 

Если вы недавно завели дневник на Лиру,

то вам может понадобится помощь. 

У меня Olia2010 есть для вас подарок,

благодаря ему, я надеюсь, вам будет легче тут освоится.

Как установить аватар в дневник, на Лиру?

Как правильно "украсить свой дневник" или как устанавливать схемы?

Как создавать рубрики в дневнике? 

Как удалить ЛИШНИЕ рубрики и как перенести из одной рубрики в другую все сообщения?

Как процитировать сообщение в свой дневник?

Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру

Как удалить сообщение из дневника? И как узнать не цитируете ли вы сообщение повторно?

Как читать сообщения друзей через ЛЕНТУ ДРУЗЕЙ?

Где найти личку и написать в неё? Для новичков на Лиру.

ЛиРу - за что дают звездочки, которые стоят рядом с аватаром

Как изменить свой НИК в дневнике на Лиру?

Как открыть 2 окна на рабочем столе? Для того чтобы легко было учиться...

 

4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa_1_ (127x26, 1Kb)

Если вы считаете, это сообщение полезным для себя или ваших ПЧ,

то пожалуйста нажмите кнопочку "Понравилось".

Рубрики:  компьютер

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коды для Мейла и ЛиРу


Окошко для кода

ДЛЯ МЕЙЛА
<center><input type="text" size="15" value="ВАШ КОД" /></center>

ДЛЯ ЛиРу
<textarea rows="5" cols="40">ВАШ КОД</textarea>

Для того, чтобы скопировать формулу в окошке, щелкните левой мышкой по коду и нажмите CTRL + A Код выделится синим, скопируйте его.
Читать далее...
Рубрики:  компьютер

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание реглана спицами и крючком. Схемы.-подсказка-страна мам

 













Крючком: 







 




 




 

 










 







Источник: http://gallery.ru/watch?a=0dK-evFQ 

И немного схем из своих запасов)) 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

И таблица для расчета длины линии реглана: 

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Anik1971A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще юбка на заметку...

Схемки буду собирать по ходу пьессы...

1.
DSC03561 (355x600, 67Kb)

2.
default (360x342, 41Kb)

3.
getImage (469x480, 66Kb)

4.
ь (493x336, 47Kb)

5.
0_3d61e_97c579d8_L (500x326, 77Kb)

6.
12 (640x473, 103Kb)

7.
63d77015e9cc (511x136, 45Kb)

8.
39646946_14 (567x699, 221Kb)

9.
787 (359x480, 50Kb)

10.
888 (616x591, 44Kb)

1.
99906651_large_ob3 (649x699, 164Kb)

2.
99910889_large_202 (492x616, 69Kb)

3.
0_968dc_e1688218_L (431x500, 101Kb)

4.
0_33778_f4619d05_L (448x500, 90Kb)

5.
02 (469x480, 81Kb)

6.
98899012_large_73492807_shema_oborki_yubki (700x490, 109Kb)

7.
1357506327_beloe_plate_2 (700x573, 121Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком


Поиск сообщений в Млета
Страницы: 80 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь