Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины. Состав омолаживающей маски для лица - 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая - 1/2 столовой ложки какао-порошка - 1 чайная ложка жидкого меда - кипяченая горячая вода (80°С) Читать далее

Березка из бисера - обалденная красота!

Автор МК: Марина Литовченко

Для начала, хочу Вам показать саму березку. Попускаем слюни, а потом - за дело! :))) 

 

Читать далее

Лечение пародонтоза народными методами

Лечение пародонтоза народными методами. Если ваши зубы вдруг ни с того ни с сего стали шататься, а ваш стоматолог предлагает лишь одно средство – удаление, не спешите идти на столь радикальные меры. Пародонтоз лечится народными средствами.

Вашему организму не хватает витаминов! Очень хорошо помогает укрепить десны и зубы специальная витаминная зубная паста индейцев. Попробуйте ее, прежде чем идти рвать проблемные зубы. Пародонтоз прекрасно лечится и на этот раз мы воспользуемся рецептами индейцев Северной Америки.
Лечение пародонтоза народными средствами индейцев

Для приготовления зубной пасты нам потребуется три столовые ложки морской соли, ее можно купить в любой аптеке. Толчем соль в порошок, берем одну чайную ложку сосновой или еловой смолы, половину чайной ложки пепла банановой кожуры и разводим все это оливковым маслом до консистенции майонеза. Получившуюся пасту втираем в десны утром и вечером. Для втирания можно использовать ватные палочки или просто палец.

Ваши зубы укрепятся, а десны получат необходимую витаминную подпитку. Пародонтоз отступит, а если проводить регулярные процедуры по обработке полости рта такой пастой, то и вообще больше никогда к вам не подберется.

Будьте здоровы, и пусть ваши зубы будут такие же крепкие как у индейцев!

http://zoj.org.ru/

антивозрастной крЭм для лица ручной работы: волшебство своими руками



[b]Выглядеть в 50 лет на 30 возможно, но сложно… и дорого. Косметические операции по возвращению утраченной молодости – удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Одна моя знакомая – мать двоих детей, разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.

Вот его рецепт.

Творожно-зерновые булочки (выпечка в банке). Заготавливаем выпечку впрок.

Творожно-зерновые булочки (выпечка в банке) Заготавливаем выпечку впрок.



Мало того, что булочки очень вкусные, делаются просто и быстро, так еще и выпекаются в банке, но самое главное, хранятся в ней 4 недели и не черствеют! Это невероятно удобно! А когда нагрянут гости, то не задумываясь, чем бы таким угостить, можно открыть банку с совершенно свежей выпечкой!
+ читать дальше

Компрес освежаюший и замедляющий старение кожи

При помощи этого компресса можно решить несколько косметических проблем. Например, замедлить старение кожи и освежить ее, особенно если это надо сделать быстро.

Также этот компресс поможет успокоить чувствительную кожу, кожу склонную к покраснениям и раздражениям.

Чтобы проготовить этот очень простой и действенный компресс вам понадобится 2 столовые ложки ячменной муки залить 1 стаканом горячего молока и оставить настояться. В полученной смеси намочить марлю и наложить ее на лицо, прижать к коже. Полежать с компрессом 15-20 минут, затем снять компресс и умыться прохладной водой.

Натуральный пилинг - убтан.

Давно хочу написать об этом действительно хорошем средстве.Пользуюсь им ,и очень довольна.

Убтан(санскрит) это натуральный травяной порошок для лица и тела, в который надо добавить немного масла (сока,молока...),и средство для чистки и мытья кожи готово

Эти смеси улучшают кровообращение, смягчают, лечат и придают коже здоровый блеск.

После применения кожа начинает дышать.И никакая магазинная химия для этого не нужна.

Средство пришло к нам из любимой Индии:)..Понятное дело,что многих индийских трав у нас нет,но это и не страшно,наши травки ничуть ни хуже:))

Поделюсь своим рецептом,адаптированным:)

Читать далее...

Крем для лица и тела на основе детского крема

Люблю я поколдовать над баночками, а потом над собой, когда-то очень хотела быть косметологом. По мере возможностей реализую эту потребность бабушкиными методами на дому...иногда. Без редактирования, как есть, размещаю данную статью.

Читать далее...

В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы


В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.

Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)

Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.

Разминка. В течение 5 минут походите по комнате быстрым шагом, высоко поднимая колени. Ваша цель – немного вспотеть. Затем проделайте 30-50 махов руками перед грудью, сильно округляя спину, когда вы сводите руки. Это позволит разогреть мышцы и подготовить их к работе.

Упражнение 1. Сжимание мяча в трех положениях

Встаньте прямо, возьмите мячик в руки, поднимите его над головой и сильно надавите ладонями на поверхность мяча. Постарайтесь не округлять спину, не подтягивать плечи к ушам, напрягайте только мышцы груди и рук. Продержитесь в этой позе 30 секунд. Затем опустите прямые руки с мячом так, чтобы они были параллельны полу, сожмите мяч, снова задержите позу на 30 секунд. Затем опустите мяч к бедрам и вновь сожмите его на 30 секунд. Повторите весь цикл 4-5 раз, постарайтесь дышать ровно во время упражнения.

Упражнение 2. Растягивание полотенца

Возьмите полотенце руками на расстоянии 40-60 см, напрягите мышцы рук и груди, стабилизируйте плечи, задержите напряжение на 30-60 секунд, отдохните 20-30 секунд, повторите упражнение 3-4 раза.

Упражнение 3. Растягивание полотенца над головой

Не меняя постановки рук предыдущего положения заведите полотенце за голову, растягивайте его изо всех сил, напрягая верхние пучки мышц груди. Фиксируйте растяжение на 30-60 секунд. После небольшого отдыха повторите упражнение 4-5 раз.

Упражнение 4. Планка

Поставьте ладони на ширине плеч, напрягите пресс, примите упор лежа в позе Планки, зафиксируйте позу на 30-60 секунд, повторите 4-5 раз.

Дополните упражнениями для подмышек ваш обычный силовой комплекс, либо выполняйте его отдельно 3-4 раза, чередуя тренировочные дни с днями отдыха.

Волшебная масочка

Вчера подруга поделилась рецептом волшебной витаминной масочки , Она " банщица " со стажем . и очень ее рекомендовала. Сегодня я попробовала сделать ее себе . Ощущения потрясающие!!! Кожа гладкая, увлажненная, свежий цвет лица, вобщем минус 10 лет . как минимум))))Рецепт простой- 1 куриный желток, 1 столовая ложка Халосаса(желчегонный сироп, продается в аптеке, очень вкусная вещь, и внутрь весьма полезно),1 чайная ложка витамина А в масле, 1 чайная ложка витамина Е в масле.Все смешиваем и наносим на чистую кожу на 15-20 мин.Смыть теплой водой.Кстати, этого колличества маски на все тело хватит)))))

Крапива и лимон сделают локти нежнее.

Крапива и лимон сделают локти нежнее.

Читать далее...

Сетка иглой



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.

Скрабы для тела своими руками.

Скрабы для тела своими руками.




Ингредиенты:
- 2 стакана сахара (или соли)
- ½ стакана твоего любимого геля для душа
- ¼ стакана масла для увлажнения (оливковое, детское увлажняющее масло, можно добавить витамин Е)
Читать далее...

СЕКРЕТ КРЕПКИХ НОГТЕЙ -удивительно...

 

Серия сообщений "для тела":
Часть 1 - Яна Сидакова предлагает сделать вот такие ароматны е подарочные наборы
Часть 2 - Видео мастер-класс: Антицеллюлитные средства
Часть 3 - ПРЕИМУЩЕСТВА БИКАРБОНАТА ДЛЯ КРАСОТЫ
Часть 4 - голивудская ванна для похудения
Часть 5 - СЕКРЕТ КРЕПКИХ НОГТЕЙ -удивительно...
Часть 6 - Ванночки для ног.
Часть 7 - Нежные пяточки.
...
Часть 15 - ванна по рецепту самой Клеопатры
Часть 16 - Гель для душа "Лимон и мята" отольги Прусс
Часть 17 - Крем для пяток как у младенца!

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА





Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.Читать далее...

ЧИСЛО ТВОЕЙ ПРОФЕССИИ

С каждым числом связана определенная группа профессий. НАПРИМЕР: ДАТА РОЖДЕНИЯ 25.12.1983 ЧИСЛО: 25=2+5=7 МЕСЯЦ: 12=1+2=3 ГОД РОЖДЕНИЯ: 1983=1+9+8+3=21=2+1=3 25.12.1983=(2+5)+(1+2)+(1+9+8+3)=7+3+3=13=1+3=4 ЧИСЛО 4- это личный код. 1.Сфера деятельности:Руководители разного ранга.Творческие люди.Организаторы.Подойдет активная, подвижная, разнообразная работа, где виден результат, где можно проявить решительность, ответственность, внедрять новые идеи, новый подход. Профессии: Банкиры,менеджеры, секретари, врачи, государственные служащие, общественные деятели,ювелиры,артисты,художники. Цель:Стремление найти и реализовать себя.

 

Серия сообщений "Интересное, необычное":
Часть 1 - В стране сновидений... Факты и мифы о сне.
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 9 - Коса – девичья краса
Часть 10 - 7 фраз с тайным смыслом
Часть 11 - ЧИСЛО ТВОЕЙ ПРОФЕССИИ

Мастер-класс по безотрывному вязанию ромашкового мотива

Читать далее...

узоры-схемы для оборочек к юбкам для девочек

250 узоров спицами.

КЛАД ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ВЯЗАНИЯ

ПУЛОВЕРЫ КАРДИГАНЫ

УЗОРЫ ДЛЯ СПИЦ

ОГРОМНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ УЗОРОВ КРЮЧКОМ

ПЛАТЬЯ И ТУНИКИ

САЛФЕТКИ СКАТЕРТИ УЗОРЫ КРЮЧКОМ

ПУЛОВЕРЫ ТОПЫ

ШАЛИ ПОНЧО

ЭЛЕКТРОННЫЙ ЖУРНАЛ ПО ВЯЗАНИЮ