ВОДА САССИ - Sassy water – получила распространение среди сражающихся за стройную фигуру под оптимистичным лозунгом «Пей и Худей!» Своим названием несложный напиток обязан Синтии Сасс, создательнице эликсира для плоского живота. Действие воды Сасси при регулярном употреблении: - Успокаивает желудочно-кишечный тракт и нормализует работу пищеварительной системы; - Способствует выводу из организма лишней жидкости и токсинов; - Улучшает гидратацию, избавляет от проблемы вздутия живота, «выравнивает» живот; - Ускоряет обменные процессы. Рецепт и приготовление воды Сасси Для приготовления дневной нормы воды Сасси вам потребуется: - 2 литра чистой питьевой воды; - чайная ложка свежего и только что натертого корня имбиря; - огурец, нарезанный тонкими кружочками (грубую или горькую кожицу срежьте); - неочищенный лимон, нарезанный тонкими кружочками; - листики свежей мяты примерно с 7 веточек (крупные нижние помятые листья не берите). Вечером все ингредиенты отправляем в высокий кувшин или в эмалированную кастрюльку, слегка перемешиваем. Оставляем настаиваться на ночь в холодильнике. Вкус будет специфическим, но не ярко выраженным, довольно мягким. Особенно легко пьется вода Сасси в жаркое время года, так как является прекрасным освежающим напитком, с помощью которого еще и можно похудеть. Днем напиток необязательно хранить в холодильнике, тем более в холодное время года, но позаботьтесь о том, чтобы он не находился возле батареи или под лампой, под прямыми солнечными лучами. Приготовленную вами воду Сасси пейте небольшими порциями в течение всего дня, равномерно рассчитав количество напитка на ваше время бодрствования. Предварительно воду можно процедить, избавившись для удобства и от листиков мяты и от лимонных косточек и от имбирных волокон, а заодно и перелить в удобную бутылочку, которую можно взять с собой на работу, учебу или в фитнесс-центр. Если в день вы готовы и можете выпить больше, чем 2 литра воды Сасси, то можно увеличить дневную норму. Но не более чем 4 литра на сутки, при этом количество «вкусовых» составляющих – имбиря, мяты, лимона, огурца можно оставить таким же как для 2 литров напитка. Вода Сасси и эффективное похудение - Вода Сасси может быть как частью специальных диет и в особенности вариаций программ питания для похудения живота, так и быть включенной в ваш обычный рацион питания. При этом, чтобы увеличить эффективность напитка желательно увеличить число приемов пищи, сократив при этом порции на один прием. Так пища будет лучше усваиваться. - После каждого приема пищи постарайтесь дать себе умеренную физическую нагрузку, это поможет вывести лишний воздух из желудочно-кишечного тракта, попадающий в него во время еды. - Тем, кто серьезно озабочен проблемой похудения и получения красивого плоского животика, вода Сасси должна заменить практически все напитки: кофе, крепкий чай, содовые, алкоголь. Источник:https://ok.ru/na.zdorovie/ topic/64919971987564 Керчаночка