“Чистота – залог здоровья”. Нам с детства знаком этот призыв и мы стараемся его придерживаться. Только беда в том, что степень чистоты каждый понимает по своему. Для кого-то вполне достаточно ежедневного душа с пенящимся гелем, а кому-то и три мытья с антибактериальным мылом в день кажется недостаточным для достижения полной чистоты.

Следует заметить, что с течением времени требования к гигиене претерпевали значительные изменения. Например, в XVI веке врачи салернской школы утверждали, что водные процедуры вредны для здоровья, а мытьё волос ведёт к их выпадению.

В пособии по косметологии, выпущенном в конце 50-х годов XX века, чёрным по белому написано, что принимать душ и мыть голову достаточно 3-4 раза в месяц. А уже лет пять назад ежедневное мытьё волос вне зависимости от их типа начали считать столь же обязательным, как чистку зубов по утрам и вечерам.

На Западе ученые проводили исследования на предмет соблюдения гигиены тела. В результате выяснилось, что чистота может быть и вредной. Была выдвинута гипотеза (ее назвали гигиенической), что иммунная система человека, который не подвергается атаке со стороны инфекций в детстве, с возрастом начинает слишком сильно реагировать на малейшие раздражители, например на пыльцу растений.

Сегодня создается много рекламной шумихи вокруг различныхантибактериальных гигиенических средств, которые, якобы, уничтожают почти все микробы на теле. Но хорошо ли это? Дело в том, что на поверхности нашей кожи живет и развивается очень много самых разных микроорганизмов, и отнюдь не все они вредные. Когда мы смываем большую часть микроорганизмов, то среди оставшихся, именно болезнетворные получают преимущество, потому что они, как правило, более живучи и человек может заразиться какой-нибудь инфекцией.

Конечно, антибактериальные средства нужно применять, но только тогда, когда это продиктовано необходимостью, например при наличии ссадин, царапин, порезов и так далее.

Но здесь есть еще один нюанс. Для борьбы с грязью и пылью промышленность выпускает тысячи наименований различных порошков, гелей, аэрозолей, одним словом все это называется бытовой химией. В составе средств бытовой химии много различных сомнительных соединений, которые могут реально приносить вред здоровью человека.

Поэтому, чем чаще и дольше вы используете бытовую химию  для наведения чистоты, тем больше подвергаете себя опасности. С годами  вредные вещества накапливаются в организме, и в итоге у вас может развиться аллергия, болезни дыхательных путей и даже дефекты в мужских половых клетках.

Кстати, многие из нас пользуются шампунями от перхоти, однако надо помнить, что слишком частое его использование вызывает привыкание,  и если вы вдруг поменяете шампунь, то это вызоветломку волос и другие неприятные ощущения.

Так что к чистоте надо подходить с осторожностью и не дезинфицировать себя с утра и до вечера. Организм и сам способен защитить себя и ему нужно лишь чуть-чуть помочь.

Здоровья всем!