Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника.
Особенно полезен при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом,
перед началом выполнения этого комплекса.







Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":
Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 18 - Скандинавская ходьба с палками: Польза, противопоказания. Ходьба с палками — видео.
Часть 19 - Какие виды спорта продлевают жизнь.
Часть 20 - Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова. Видео.
Часть 21 - Зарядка для глаз для тех, кто долго сидит у компьютера.
Часть 22 - Массаж лица против морщин в домашних условиях.
...
Часть 48 - Забудьте про 10 000 шагов: японская ходьба может быть ещё полезнее.
Часть 49 - Японская методика омоложения.
Часть 50 - Японский способ жить без деменции от Ёсии Хасэгава: простая гимнастика для рук.