Эти пикантные котлеты для вас, мои друзья худеющие. Можно сказать малокалорийные  пикантные котлеты. Фарш для пикантных котлет можно использовать на ваш вкус: из куриных грудок, индюшатины или говядины.   ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 гр. фарша; 1 средняя луковица; 2-3 зубчика чеснока; 0,5 стакана овсяных хлопьев; 1 кабачок или баклажан, на худой конец не много капусты; 2 яичных белка; 1 помидор; 100 гр. сыра с низкой жирностью; 1 пучок зелени; соль и специи по вкусу. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Заварить овсяные хлопья. Мелко нарезать лук, чеснок пропустить через пресс. Натереть на терке кабачок. Соединить фарш, овсяные хлопья (лишнюю жидкость слить), кабачок, лук, чеснок, яичные белки, соль и специи, тщательно перемешать. Нарезать кубиками сыр, помидоры и смешать их с мелко рубленной зеленью, перемешать, присолить, поперчить. Из фарша сформировать котлеты, любой формы, сделать в серединке небольшое углубление. Сформированные котлеты выложить на силиконовый противень или в стеклянную посуду для выпечки (не смазывая маслом). На каждую пикантную котлету, в углубление, ложкой выложить так называемую начинку – из сыра, помидоров и зелени. И поставить в разогретую до 170* – 180*С духовку, выпекать в течение 40 минут. Подать на стол с любым овощным гарниром или салатом. Надеюсь вам понравятся пикантные котлеты!   Источник http://m-elenka.com/pikantnyie-kotletyi/

Серия сообщений "ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ БЕЗ ЯИЦ
Часть 2 - Кабачки, запеченные
...
Часть 24 - КУРИНЫЕ РУЛЕТЫ
Часть 25 - КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ ДИЕТИЧЕСКИЕ
Часть 26 - ПИКАНТНЫЕ КОТЛЕТЫ

ваша Natali002

Серия сообщений "мир книги":

Часть 1 - 10 хороших аудиокниг
Часть 2 - Собрание сочинений Дарьи Донцовой (101 произведение)
...
Часть 18 - Аудио-сказки Сборник № 3
Часть 19 - Борис Акунин - Цикл из 10-ти книг "Смерть на брудершафт"
Часть 20 - Радио-спектакли
Часть 21 - Читаем детям сказки-2
Часть 22 - Аудиокнига "Властелин мира". Жюль Верн
...
Часть 39 - Аудиокнига "Закон обратного волшебства". Татьяна Устинова
Часть 40 - Аудиокнига Сокровище антиквара. Александр Бушков
Часть 41 - Аудиокнига Последняя пасха. Александр Бушков

Серия сообщений "аудиоспектакли":

Часть 1 - "Русские народные сказки для детей"
Часть 2 - А.Пушкин "Руслан и Людмила"(аудио-книга)
Часть 3 - Аудио-сказки Сборник № 2
Часть 4 - Аудио-сказки Сборник № 3
Часть 5 - Радио-спектакли
Часть 6 - Аудио-книга"Первое правило волшебника"(2 части)
Часть 7 - Александр Дюма — Три мушкетера аудиокнига
...
Часть 10 - «Классика юмора - Елена Степаненко »
Часть 11 - Радиоспектакль «Тайна старого голландца»
Часть 12 - "Радиоспектакли"Зарубежная классика

Федор Абрамов - Пелагея и Алька

Автор: Федор Абрамов
Название: Пелагея и Алька
Год выпуска: 1982
Жанр: Радиоспектакль, пьеса
Выпущено: ГТРФ
Озвучивает: Алла Азарина, Лидия Сухаревская

Описание: Две повести Федора Александровича Абрамова "Пелагея" и "Алька", как и большинство его произведений, рассказывают о северной деревне, о проживающих в ней простых людях и о проблемах, их волнующих. Они же стали основой для спектакля, в котором были задействованы всего две актрисы - Лидия Сухаревская и Алла Азарина. Актрисы создали не только образы главных героинь матери и дочери, Пелагеи и Альки, но и ряд других образов; сочетали рассказ от первого лица, авторский текст и короткий диалог. Этот удивительный спектакль они сыграли не раз, он был записан на грампластинки. И сегодня мы с вами можем услышать их голоса.

Три произведения Фёдора Абрамова

«Деревянные кони», «Пелагея» и «Алька»

3312 просмотров

Готовим зонтик к лету. Заодно трудимся крючком (любимое занятие)

Кухонные идеи. Органайзеры для столовых приборов

Прикольная идея хранения столовых приборов на разделочных досках) Может кому пригодится в хозяйстве?

А эти органайзеры в технике пэчворк вы легко сможете сшить сами. В органайзеры помещается всего 36 столовых приборов