Одним из наиболее распространённых заболеваний пожилых женщин, которое начинается, как правило, ещё в годы их бухгалтерского или иного офисного труда, является «холка». Её называют также горбиком – вдовьим, бухгалтерским, бизоньим и даже бычьим. О причинах этой болезни, её профилактике и лечении нашему корреспонденту рассказывает невролог Леонид Максимович МАКАРЬЕВ

– Леонид Максимович, чего только не придумывают для объяснения причин возникновения горбика вдовьего, бухгалтерского или холки… Что в этом правда, а что нет?

– Начнём с того, что доказательной медицине неизвестны слова «холка» и различные «горбики», как называют эту болезнь люди, далёкие от медицины. С точки зрения специалистов, речь идёт о сложном, многостадийном заболевании, затрагивающем несколько органов и тканей. Сначала поражаются мышцы шейно-воротниковой зоны – область шеи и надплечий.

   ***Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.

  *** Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги

    ***Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить.

    ***Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски.

    ***Всю жизнь я страшно боюсь глупых. Особенно баб. Никогда не знаешь, как с ними разговаривать, не скатываясь на их уровень.

    ***У Раневской спросили: что для нее самое трудное?
— О, самое трудное я делаю до завтрака, — сообщила она.
— И что же это?
— Встаю с постели.

    ***Оптимизм - это недостаток информации.

Очень скоро наступит время повсеместного сеяния, сажания, копания, ковыряния и уже сейчас нужно задуматься не только об инструментах и процессах, но и полезных удобных аксессуарах. Многофункциональные фартушки с чем-побольше кармашков очень пригодятся любителям сада, а уж выполненные из джинса тем более - на темном не видно грязи, джинс практичен в носке, да и изготовить их самостоятельно - дело простое и не затратное:.

Я хочу предложить вашему вниманию несколько идей и мастер-классов по изготовлению джинсовых фартушков для сада - выбирайте по душе и творите:) Приятного просмотра!

1. Сегодня утром пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты... 
2. Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? очень надо!!! 
3. Мы бабы сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно… 
4. Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна. 
5. Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут... 
6. Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь! 
7. Он ест - я готовлю, он носит - я стираю, он разбрасывает - я убираю. И что бы я без него делала-то... 
8. Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась. 
9. Я как шампанское, могу быть игривой, а могу и в голову дать... 
10. Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят... 
11. Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса. 
12. Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все её проблемы, а не создаст новые.
13. Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!!! 
14. В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа. 
15. Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!.. 
16. Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР !

Для женщины в жизни немногое надо: 
Чтоб в сумочке были духи и помада, браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий. 
На пальце в кольце бриллиант настоящий. 
Нарядов немного, зачем задаваться?

Чтоб за год не больше трех раз повторяться. 
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим. 
Любви как в кино, только чтоб настоящей. 
Работать, чтоб с часу, ведь утром так спится!

А в два по домам, чтоб по ходу скупиться. 
Ведь шопинг для женщин полезен безмерно – системе центральной, моментами нервной. 
В квартире достаток, под цвет глаз машина,

Но главное – умный, достойный мужчина. 
Который подарит помаду и тени,

Кольцо с бриллиантом, привстав на колени. 
Пригонит машину, обставит квартиру,

В любви фору даст даже Ричарду Гиру. 
А если таких еще нету на свете,

То пусть хоть подарит тюльпанов букетик, 
А все остальное мужскими руками

Тихонько доделают женщины сами.

https://vk.com/club28592126

Делаем потайную выдвижную полку за холодильником, используя те 5-7 см, что там обычно остаются из-за плинтуса внизу и по соображениям безопасности. 

Шаг 1: Запасаемся материалами

Погреб на даче — традиционный элемент дачной жизни, ведь, для хранения урожая лучше использовать отдельно стоящий погреб, чем подвал дома. Хороший погреб оптимально поддерживает стабильную температуру не выше +8С летом и не ниже +4С зимой. Поддержание такой температуры в подвале дома практически невозможно. Планировать строительство погреба на даче своими руками лучше в теплое время года, хотя такой важный момент как уровень грунтовых вод на участке надо определить весной или осенью.

Ведь единственным серьезным препятствием для строительства традиционного погреба является почва с высоким уровнем залегания грунтовых вод. В этом случае от заглубленного в землю погреба лучше отказаться и выбрать полузаглубленный или наземный вариант.

http://2yanakara.blogspot.co.il/2014/09/natali.html

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.

Ажурная летняя блуза крючком. Схемы

El_za выкладываю построение втачного рукава к основе по методу построения от кисти руки.Это не мое изобретение.Я знаю,девочки,что вы тут многие профи высшего класса,и у каждого свои отработанные методики кроя,но если кому-то поможет,буду рада,т.к. для меня в свое время,это было находкой  
точка на ладошке-место которое прикладывается к пересечению двух линий на следующем фото.Ширина горизонтальной линии равна сумме обхвата плеча плюс прибавка на обхват плеча 
l

средний палец лежит на вертикали.Ставим метки вокруг пальцев на расстоянии 1 см. от их окончания.

берем обычное лекало

и с его помощью рисуем окат по получившимся меткам

корректируем линию,чтобы она была плавно-красивой

вы видите пунктир.Это возможное смещение среднего шва рукава,но не более чем на 2 см.!Сейчас объясню в каком случае может понадобиться

промерьте длину проймы полочки и спинки основы по которой кроите изделие и сравние с длиной получившегося оката.Если разница перекатов будет очень большой,то тогда и желательно произвести смещение шва.

и еще хочу добавить,но это уже мое домыслие.  Меня учили методу в 1991 году.Тогда в моде были подплечники везде и всегда  .Возможно,что с этим умыслом ,при обводке пальцев,добавлялся 1 см.Может сейчас этого и не нужно делать  ну вот такая метода