-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Катеринка24

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Рукоделие_Оленьки63 WiseAdvice Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2012
Записей: 815
Комментариев: 59
Написано: 896





Десять блюд с ИКРОЙ

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения DINA555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять блюд с ИКРОЙ

5405644_Shampan_v_Bok_nakr_stol_Ikra_mandar_olive_piroj (600x450, 104Kb)

С давних времен икра пользуется заслуженной славой самого лучшего, наиболее праздничного, вкусного, деликатесного рыбного продукта.

Десять блюд с ИКРОЙ

Долгое время в российском обиходе красной икры не было вовсе, а вот черную ели всегда. Правда, до девятнадцатого века она была скорее простонародным лакомством, чем деликатесом.

Икру получают из осетровых, лососевых, иногда из частиковых рыб путем соления. Икра бывает зернистой, паюсной и ястычной в зависимости от способа приготовления.

Лучшая зернистая икра из белуги, осетра, севрюги. Цвет у зернистой икры от светло-серого (у белуги) до черного (у севрюги). Крупная и светлая — вкуснее и выше ценится. Кетовая и лососевая зернистая икра оранжевого или оранжево-красного цвета.

По калорийности икра превосходит мясо. Она содержит и белки, и жиры, и минеральные соли (больше всего фосфора, калия), витамины и микроэлементы, что делает ее полезной при малокровии.

В пищу можно употреблять только икру первой свежести. Свежесть ее можно определить по внешнему виду - икринки должны быть упругие и разбористые, и по запаху - он должен быть приятным, икорным, а также по вкусу - он также должен быть приятным, присущим икре данного вида рыбы.

И хотя по внешнему виду банки никак не отличить доброкачественную икру от подделки, открыв баночку, вы можете легко выявить недоброкачественный продукт по специфическому затхлому запаху. Понятно, что такая икра для употребления просто непригодна.

Икру лососевых рыб нужно хранить в холодильнике, не стоит держать открытую банку с икрой более 5 дней.

Покупая икру, посмотрите, чтобы банка не была вздутой. Обязательно следите за тем, чтобы в банку не попала вода. Имейте в виду, что маркировка на крышке банки должна быть выштампована изнутри. Если цифры и буквы вдавлены внутрь, то перед вами явная подделка.

Икру подают в стеклянной посуде, помещенной в серебряную или мельхиоровую вазу с колотым льдом. В особо торжественных случаях в формах замораживают вазы из льда и в них подают икру, украшенную ветками зелени петрушки, дольками лимона, отдельно подают сливочное масло. К икре полагаются гренки. Икру лопаточкой или ложкой накладывают на гренки и едят их, держа руками.

 

Яйца "Мимоза"
Отварить 4 яйца вкрутую, очистить, порезать пополам, вытащить желтки и разложить белки на блюде. Нафаршировать яйца красной икрой. Растереть желтки с 6 ст л майонеза, залить смесью фаршированные яйца. Украсить яйца листьями зеленого салата. Подавать с тонкими кусочками хлеба.

 

Авокадо с двумя видами икры
2 спелых авокадо порезать пополам, очистить от кожуры и косточки, надрезать половинки начиная с широкой части, к низкой, не до конца, затем уложить веером на 4х тарелках. Взбить 140 мл сметаны с 1 ст л винного уксуса, 2 ст л подсолнечного масла, 5 ст л порошка горчицы, 5 ст л сахара, солью и черным перцем. Полить заправкой авокадо. Положить по 4 ложки икры на каждую тарелку, чередуя красную и черную. Подавать немедленно.

 

Омлет с икрой
В миске взбить 3 яйца с 1 ст л воды, 1 ч л укропа, солью и перцем. В горячей сковороде растопить масло, вылить яйца и сделать омлет. Переложить готовый омлет на тарелку. Подавать с ложкой сметаны и красной икрой сверху. Посыпать шнитт-луком и подавать.

 

Волованы с икрой
Раскатать пласт готового слоеного теста до толщины 0.5 см, вырезать небольшие кружки. Половину кружков оставить целыми, а во второй половине рюмкой меньшего диаметра сделать отверстия. Целые кружки смазать белком, положить на них кружки с отверстиями и печь в горячей духовке 15-20 мин. Подавая на стол, положить в выемки масло, перемешанное с натертым сыром и желтком, сверху - сбрызнутую лимонным соком икру. Украсить кусочками лимона.

 

Лапша тальятелле с икрой
Разогреть гриль до максимума. Разложить 175 гр копченого лосося на сковороде, побрызгать лимонным соком и приправить черным перцем. Запекать 4-5 мин до золотистого цвета. Тем временем, отварить 280 гр широкой лапши паппарделле в кастрюле с кипящей водой по инструкциям на упаковке. Слить макароны, перемешать с 40 гр сливочного масла, 4 ст л черной икры и 150 мл сметаны. Разложить по 4м тарелкам, сверху положить лосось, приготовленный на гриле и подавать.

 

Канапе с икрой и копченым лососем
Тонко нарезанные кусочки копченого лосося свернуть конусами, в середину положить по чайной ложке сметаны, сверху - икры. Конусы уложить на маленькие тосты.

 

Блины с икрой
Сделать тесто из 300 мл молока, 100 мл муки, и 1 яйца. Испечь блины. Каждый промазать маслом, посыпать 1 мелко нарезанной красной луковицей и укропом, кусочками копченого лосося и немного икры, затем завернуть каждый блин рулетом. Побрызгать лимонным соком, порезать каждый пополам и подавать с зеленью.

 

Картофель, фаршированный икрой
Разогреть духовку до 200 гр С, завернуть 10 небольших молодых картофелин в фольгу (отдельно), запекать около 30 мин или до готовности. Полностью остудить картофель. Затем порезать пополам, вычистить мякоть, оставляя 2.5 см мякоти в каждой половинке. В каждую положить по 1 ст л густой сметаны, листочек кервеля и икры.

 

Блюдо с икрой
Положить банку осетровой икры в маленькую салатницу. Отварить вкрутую и очистить 3 яйца, разделить желтки и белки мелко нарезать и уложить в разные вазочки. Поставить в центр блюда икру и окружить вазочками с желтками, белками, дольками 1 лимона, мелко нарезанной красной луковицей, шнитт-луком, 1/4 чашки крем фреш или сметаны, 1/4 чашки мягкого масла, несколько блинов и тостов.

 

Картофельный салат с икрой
Отварить 1 кг мелкого картофеля, слить. Смешать 250 гр сметаны, 55 гр икры и сок 1/2 лимона, приправить. Добавить еще теплый картофель, перемешать. Подавать, посыпав сверху шнитт-луком и с дополнительной икрой.

 

источник

Серия сообщений "Новогодний стол. РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - Красивые новогодние закуски
Часть 2 - Закуски на Новый год
Часть 3 - Десять блюд с ИКРОЙ


Метки:  

Десять коллег Деда Мороза в разных странах

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять коллег Деда Мороза в разных странах.


Новый Год – самый семейный праздник на свете, и большая часть населения Земли ждет его с нетерпением, особенно это касается малышей. Конечно, ведь главный герой этого события – Дед Мороз – раздает всем детям, которые вели себя хорошо в течение года, подарки. Почти в каждой стране есть свой Дед Мороз, только известен он под другими именами.

1. Дед Мороз. Россия

Это старик, который носит тулуп до пят серебристого или голубого цвета и опирается на длинный волшебный посох.

Ходит всегда в сопровождении Снегурочки, своей внучки.




2. Санта Клаус. США

Санта – добродушный мужчина средних лет, одетый в короткие красные штанишки и красный полушубок.

Прилетает на санях, запряженных оленями, в сопровождении своих помощников – эльфов и гномов. Родом Санта из Лапландии.





Читать далее >



Серия сообщений "новый год":

Часть 1 - Календарь на 2013 год. Год змеи.
Часть 2 - Дед Мороз. Коллекционные игрушки ручной работы G.DeBrekht.
...
Часть 5 - Дед Мороз из овощей.
Часть 6 - Санта Клаус американского художника Tom Newsom.
Часть 7 - Десять коллег Деда Мороза в разных странах.
Часть 8 - Биография Снегурочки.
Часть 9 - Американский художник Richard Burns. Зимние домики, Новый год.
...
Часть 23 - Английский художник Kevin Walsh. Зима, Новый год.
Часть 24 - Флешка: "Ёлочка, зажгись!"
Часть 25 - Логическая игра: "Укрась ёлочку". Флешка.


Рубрики:  Рождество и Новый год

Метки:  

Коллекция новогодних открыток СССР. Художник Четвериков

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция новогодних открыток СССР Художник Владимир Четвериков.

Во времена моего детства и юности была хорошая традиция посылать к празднику всем родственникам и друзьям художественные открытки - открытые для каждого взора письма с поздравлениями.
Открытки покупали заранее, а в начале декабря на обороте писали новогодние поздравления и бросали их в почтовый ящик, чтобы адресат получил поздравление к Новому Году.

Художник открыток с весёлыми персонажами Владимир Иванович Четвериков (Сайт)

Новогодние открытки.


Григорий Лепс - С Новым годом!

Кого мы поздравляем в Новый год?
Своих любимых? Тех, с кем долго дружим?
А, может, все как раз наоборот
И поздравляем только самых нужных?

Проверь свой список праздничных
звонков,
Свои приоритеты, предпочтенья.
Прислушайся к себе, ведь ты таков,
Какие произносишь поздравленья.

Кто нас с тобою вспомнит в Новый год?
Чей голос в трубке прозвучит знакомо
Среди веселья, разных непогод?
Кого ты будешь рад услышать снова?
Так стыдно в январе припомнить вдруг,
Что ты забыл о ком-то и о чем-то,
И где-то далеко старинный друг,
С которым у тебя свои расчеты.

А кто не дозвонился до тебя?
И мысленно сумел поздравить только?
Зима летит, планету серебря…
… Не прозвучавших поздравлений
Сколько?..


Автор: Петр Давыдов

Читать далее >



Серия сообщений "новый год":

Часть 1 - Календарь на 2013 год. Год змеи.
Часть 2 - Дед Мороз. Коллекционные игрушки ручной работы G.DeBrekht.
...
Часть 8 - Биография Снегурочки.
Часть 9 - Американский художник Richard Burns. Зимние домики, Новый год.
Часть 10 - Коллекция новогодних открыток СССР Художник Владимир Четвериков.
Часть 11 - Счетчики дней до Нового 2013 года, новогодние часики и открытки.
Часть 12 - Новогодние поздравления.
...
Часть 23 - Английский художник Kevin Walsh. Зима, Новый год.
Часть 24 - Флешка: "Ёлочка, зажгись!"
Часть 25 - Логическая игра: "Укрась ёлочку". Флешка.


Рубрики:  Рождество и Новый год

Метки:  

Трафареты снежинок

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Шар из чупа-чупсов

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шар из Чупа-Чупсов

Новогодний шар из Чупа-Чупсов. Простой мастер-класс:

1.
1 (617x617, 274Kb)

2.
2 (617x617, 210Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Подарки своими руками":
Часть 1 - Мандариновая елочка
Часть 2 - Новогодние миниальомы
...
Часть 25 - Рождественские ангелочки крючком. Схемы
Часть 26 - Новогодние елочные игрушки из ниток
Часть 27 - Шар из чупа-чупсов
Часть 28 - НОВОГОДНИЕ ПОДЕЛКИ СВОИМИ РУКАМИ. ПОДЕЛКИ К НОВОМУ ГОДУ 2015 - ФОТО
Часть 29 - Вязаный шар. Мастер-класс
Часть 30 - Пирамидка для подарков


Метки:  

73 мастер-класса по цветочкам из ткани

Среда, 04 Декабря 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

73 МАСТЕР-КЛАССА ПО ЦВЕТОЧКАМ ИЗ ТКАНИ!!!!!!!!!!!!

Мастер-классы по цветочкам из органзы, шифона, хлопка, кружева, фатина, флиса, джинса и др. тканей!


 

Мастер-класс №1  
Мастер-класс №2
Мастер-класс №3

Мастер-класс №4

 

+++ ЕЩЁ 69

Серия сообщений "Мастер-классы":
Часть 1 - Мастер-классы по изготовлению бижутерии
Часть 2 - Декоративные пуговицы
...
Часть 14 - Розочки и другие рукодельные цветочки
Часть 15 - Декоративная свеча своими руками
Часть 16 - 73 мастер-класса по цветочкам из ткани
Часть 17 - Мастер-классы. Много
Часть 18 - Ароматные ежики из кофейных зерен. Мастер-класс
Часть 19 - ИМИТАЦИЯ ВЫШИВКИ НА КАНВЕ. ДЕКУПАЖ. МАСТЕР-КЛАСС


Метки:  

Декоративная свеча своими руками

Среда, 04 Декабря 2013 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративная свеча своими руками. Подарок для мужчин.

  Праздники - вещь неисчерпаемая, вот только тематика меняется. А для любителей ручного труда и креативных вещей - повод только в радость. Сейчас как никогда актуальны подарки для мужчин. 23 февраля близится. Один из вариантов, достойных наших достойных мужчин - свеча. Тепло, таинственно, романтично. Что же касается декора - то кофейные зерна как нельзя лучше подходят  именно к мужскому подарку.

"Итак, можно приступить к работе:  для этого вам понадобятся: две обычные свечки из воска, две небольшие коробочки разного размера, разные крупы и бобы (пшеница, гречиха, фасоль, горох, кукуруза) и деревянные шпажки (или трубочки для коктейлей).

Декоративная свеча

Читать далее...

Серия сообщений "Мастер-классы":
Часть 1 - Мастер-классы по изготовлению бижутерии
Часть 2 - Декоративные пуговицы
...
Часть 13 - Разные мастер-классы
Часть 14 - Розочки и другие рукодельные цветочки
Часть 15 - Декоративная свеча своими руками
Часть 16 - 73 мастер-класса по цветочкам из ткани
Часть 17 - Мастер-классы. Много
Часть 18 - Ароматные ежики из кофейных зерен. Мастер-класс
Часть 19 - ИМИТАЦИЯ ВЫШИВКИ НА КАНВЕ. ДЕКУПАЖ. МАСТЕР-КЛАСС


Метки:  

Много цветов из пластиковых бутылок

Среда, 04 Декабря 2013 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много цветов из пластиковых бутылок...

 


Мастер-класс,  Моделирование, : Цветок из пластиковой бутылки  Бутылки . Фото 1
Читать далее...

Серия сообщений "Из пластика":
Часть 1 - Декорирование пластиковых короочек
Часть 2 - Сумки из пластика, обвязанные крючком
...
Часть 4 - Идеи из пластиковых утылок
Часть 5 - Тапочки из... пластиковой бутылки)))
Часть 6 - Много цветов из пластиковых бутылок


Метки:  

Медальон из крышек

Среда, 04 Декабря 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Verawolf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медальон из крышек. МК.

 

Фотографии пользователяVerawolf
 

Читать далее...

Серия сообщений "Разные идейки":
Часть 1 - Способы носить ремень или пояс
Часть 2 - Ваза для фруктов
...
Часть 5 - Из свечных огарков
Часть 6 - Цикламены из яичных лотков
Часть 7 - Медальон из крышек


Метки:  

Розочки и другие рукодельные цветочки

Среда, 04 Декабря 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розочки и другие рукодельные цветочки.ОБЗОР МК.

Красивейший пион из ткани от Светланы Корниловой здесь
Читать далее...

Серия сообщений "Мастер-классы":
Часть 1 - Мастер-классы по изготовлению бижутерии
Часть 2 - Декоративные пуговицы
...
Часть 12 - Мастер-классы
Часть 13 - Разные мастер-классы
Часть 14 - Розочки и другие рукодельные цветочки
Часть 15 - Декоративная свеча своими руками
Часть 16 - 73 мастер-класса по цветочкам из ткани
Часть 17 - Мастер-классы. Много
Часть 18 - Ароматные ежики из кофейных зерен. Мастер-класс
Часть 19 - ИМИТАЦИЯ ВЫШИВКИ НА КАНВЕ. ДЕКУПАЖ. МАСТЕР-КЛАСС


Метки:  

Разные мастер-классы

Среда, 04 Декабря 2013 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Троценко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер-классы

http://www.liveinternet.ru/users/3244261/post112047746/

Еще подборка мастер-класс

Первая подборка здесь: http://www.liveinternet.ru/users/2635818/post99371268/

Декупаж. Декорирование цветочного горшка: http://www.carandash.ru/master-class/decoupage1.htm
декупаж + кракелюр = шкатулка: http://samodelki.com.ua/node/296
Декупаж+керамика+кракелюр: http://samodelki.com.ua/node/3300
Делаем свечи своими руками: http://samodelki.com.ua/node/443
Мастер-класс витражного рисунка на стекле:http://samodelki.com.ua/node/334
пасхальная салфетка- декупаж и роспись по ткани: http://samodelki.com.ua/node/525
обложка для фотоальбома: http://samodelki.com.ua/node/378
Как сделать мыло из готовой основы: http://samodelki.com.ua/node/565
Роспись бокалов: http://samodelki.com.ua/node/1354
Декор столика: http://samodelki.com.ua/node/952
"Декупаж кожанной сумки": http://samodelki.com.ua/node/2336
Мастер-класс по декупажу (с помощью утюга): http://samodelki.com.ua/node/2272
Витражная роспись: http://picasaweb.google.com/alisych/MKVitrazg#
Декорирование стеклянных тарелок: http://samodelki.com.ua/node/357
Дизайн-класс: Делаем свечи. Новый год с кайенским перцем: http://samodelki.com.ua/node/1337
Шкатулки: http://samodelki.com.ua/node/208
Декупажные картинки "Ангелы": http://samodelki.com.ua/node/1132
Сами себе мыловары: http://samodelki.com.ua/node/1628
Декупаж панно "Афоризмы": http://samodelki.com.ua/node/888
Часы декорированные в технике декупаж "Всегда есть время для чашечки кофе": http://samodelki.com.ua/node/542
Модная вазочка:) http://samodelki.com.ua/node/613
художественный декупаж на шкатулке: http://samodelki.com.ua/node/560
Декупажные шкатулки: http://samodelki.com.ua/node/42
Декупаж досточки: Черешня: http://samodelki.com.ua/node/532
Декупаж: Тарелка "Молочный день": http://samodelki.com.ua/node/1322
Мастер-класс по декупажу подсвечника (видео): http://samodelki.com.ua/node/1911
Готические тарелки: http://samodelki.com.ua/node/419
Декупажная бутылка "под старину": http://samodelki.com.ua/node/173
Декор декупажными картами: http://www.3-color.ru/info/article/dekordekupkarta.html
Домашнее мыловарение: http://www.lobzik.pri.ee/modules/news/article.php?storyid=1007

Пригодится для работ:
Элементы для распечатывания: http://www.carandash.ru/master-class/scrapbook_ramki.htm
Бордюры для распечатывания: http://www.carandash.ru/master-class/scrapbook_borders.htm

Серия сообщений "Мастер-классы":
Часть 1 - Мастер-классы по изготовлению бижутерии
Часть 2 - Декоративные пуговицы
...
Часть 11 - Текстильно-кофейные лошадки. Масер-класс
Часть 12 - Мастер-классы
Часть 13 - Разные мастер-классы
Часть 14 - Розочки и другие рукодельные цветочки
Часть 15 - Декоративная свеча своими руками
...
Часть 17 - Мастер-классы. Много
Часть 18 - Ароматные ежики из кофейных зерен. Мастер-класс
Часть 19 - ИМИТАЦИЯ ВЫШИВКИ НА КАНВЕ. ДЕКУПАЖ. МАСТЕР-КЛАСС


Метки:  

Мастер-классы

Среда, 04 Декабря 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения grunja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы - 2

Первая часть здесь

Третья часть тут

Четвертая часть - тут

Пятая часть - тут


Метки:  
Цитата сообщения Nadezda-

Стильная меховая жилетка

Цитата

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 09:41 + в цитатник
Просмотреть видео
1410 просмотров
Стильная меховая жилетка

Ольга Никишичева



Серия сообщений "Видео":

Часть 1 - Вязаные вечерние платья: когда и с чем носить?
Часть 2 - Туника с цветком подсолнуха
...
Часть 29 - Маникюр с помощью набора Stamping Nail Art
Часть 30 - Шубка за 1500рублей ,сшить за два часа
Часть 31 - Стильная меховая жилетка




Серия сообщений "-Взрослым":

Часть 1 - Невероятно простой крой стильной кофты
Часть 2 - Юбка в стиле Кэрри Брэдшоу
...
Часть 10 - Комбинезон за 15 минут
Часть 11 - Шубка за 1500рублей ,сшить за два часа
Часть 12 - Стильная меховая жилетка


Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - Бретельки для платьев и топов
Часть 2 - Шарфик
...
Часть 16 - Шитье - это просто. Пособие от Бурда № 2
Часть 17 - Платье на Новый год
Часть 18 - Стильная меховая жилетка
Часть 19 - Шитье для дома


Метки:  
Комментарии (0)

Как привести себя в форму за месяц до Нового года

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ за месяц до Нового Года. 31 день на пути к стройности: минус 4кг 400 г

До праздников остается всего месяц. Самое время для того, чтобы начать экспресс-подготовку и провести себя в форму, затрачивая при этом минимум времени и усилий.

Нашла на сайте вот такую статейку с рекомендациями. Вначале не придала этой информации особого значения - она показалась банальной. Но потом, вчитавшись повнимательней, поняла, что очень реальные вещи здесь присутствуют.

ИТАК.....

Конечно, держать свой аппетит в ежовых рукавицах сложно. Но есть маленькие хитрости, которые вам помогут в этом нужном и благородном деле. Итак, до вашей стройности и до встречи Нового года остался всего 31 день... Вперед!

 

 

 

 

Рядом с каждым днем указано, сколько кг отвеса даст способ похудения, если вы будете придерживаться этого метода ежедневно.

1 день на пути к стройности: минус 140г

 

 

Жировая клетка удерживает воду. Чтобы избавиться от лишней жидкости, выпейте утром до еды чай с легким мочегонным и потогонным эффектом: травяной на основе хвоща, мяты, липового цвета, кукурузных рылец, медвежьих ушек. Возьмите 1-2 компонента и заварите из расчета 1 стол, ложка травы на стакан кипятка. Можно потерять за день не 140, а до 0,5-1 кг.

2 день на пути к стройности: минус 280г

 

 

Отправляйтесь в магазин за синей посудой. Диетологи свидетельствуют: на ней мы поглощаем на 15% меньше пищи — холодные цвета отлично уменьшают аппетит. Главное, чтобы чашки и тарелки были не слишком большими (купите десертные): введенная американцами мода класть еду на блюда размером с аэродром — одна из главных причин эпидемии ожирения, разразившейся на планете.

3 день на пути к стройности: минус 420г

 

 

Завтракайте плотнее, чтобы спокойно воспринимать превратности судьбы (испереживавшись на голодный желудок, мы сметаем со стола все подряд) и сделать ужин как можно более легким. Желательно приурочить его к 18.00. Поели позже? Не беда! Главное, чтобы между последним приемом пищи и сном прошло не менее 3 часов.

4 день на пути к стройности: минус 280г

 

 

Ничего не подкладывайте на тарелку: ограничьтесь порцией, на которой остановились первоначально. Когда рука привычно потянется за добавкой, измените траекторию движения, схватившись за мочку уха. Именно за мочку уха, а не за какую другую часть тела — в ее центре находится точка, которая уменьшает аппетит и стимулирует обмен веществ.

5 день на пути к стройности: минус 850г

 

 

Принимайте пищу в гордом одиночестве. Обедая в обществе близких, друзей и коллег, мы съедаем на 44% больше и при этом не чувствуем себя сытыми. Встречайтесь с подругами за чашкой чая, бокалом сока или кислородного коктейля — последний полезен для фигуры! Исключения сделайте лишь для традиционных воскресных обедов в кругу семьи.

6 день на пути к стройности: минус 560г

 

 

Гиподинамия — еще один бич современного общества: восемь часов сидения перед компьютером на работе, личным транспортом добираемся домой, и там также сидим перед телевизором. Сделайте 10 тысяч шагов в течение дня. Если следовать этому правилу постоянно, фигура заметно подтянется. И никаких диет не надо — был бы шагомер под рукой!

7 день на пути к стройности: минус 1кг

 

 

Связать избыток углеводов, не позволив им перейти в жиры, помогут зеленый чай, а также настой плодов рябины с шиповником (1:1) или с листьями двудомной крапивы (7:3). Заварите 1 стол, ложку фитосмеси 2 стаканами кипятка, подержите в течение 10 минут на огне, дайте настояться 4 часа, процедите. Принимайте по полстакана в промежутках между едой 2-3 раза в день.

8 день на пути к стройности: минус 1кг 700г

 

 

Чтобы снизить вес, надо расходовать калорий больше, чем вы получаете из пищи. Заставьте организм сжигать жир с помощью аэробной нагрузки. Двенадцать минут в день регулярно — и вес начнет таять! Результат будет заметнее, если за полчаса до тренировки принять сжигатели жира—L-карнитин или коэнзим Q10 в качестве катализаторов этого процесса.

9 день на пути к стройности: минус 1кг 280г

 

 

Разгрузочные дни желательно проводить дважды в неделю.

Отварите 0,5 кг риса в слегка подсоленной воде. Купите 1,5 кг винограда, лучше черного. Разделите на 4 приема, а в промежутках между едой выпейте 2 л теплой щелочной минеральной воды типа боржоми, смирновской или ессентуков-4, чтобы нейтрализовать желудочный сок и уменьшить аппетит.

10 день на пути к стройности: минус 1кг 420г

 

 

Устраиваем рыбный день. Ешьте суши, а если вам они не нравятся, то мидии, крабы (натуральное мясо, а не палочки!), скумбрию, другую морскую рыбу (только не слишком жирную) и ламинарию (морскую капусту) — это источники йода, который необходим щитовидной железе, чтобы повысить уровень энергетического обмена: сжечь лишний жир.

11 день на пути к стройности: минус 1кг 560 г

Читать далее...

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Любимая диета
Часть 2 - Лекарство для похудения
...
Часть 21 - Из личного опыта похудения Елены Стояновой
Часть 22 - Рецепты маложирных блюд Елены Стояновой
Часть 23 - Как привести себя в форму за месяц до Нового года
Часть 24 - Лечебное питание, диеты и многое другое
Часть 25 - 50 супер-продуктов. Для тех, кто худеет
Часть 26 - 69 способов попрощаться с лишним весом
Часть 27 - "Большой завтрак" - эффективная диета
Часть 28 - Продукты, сжигающие жир


Метки:  

Закуски на Новый год

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Новогодний стол. РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - Красивые новогодние закуски
Часть 2 - Закуски на Новый год
Часть 3 - Десять блюд с ИКРОЙ


Метки:  

Новогодние елочные игрушки из ниток

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный ночник и новогодние елочные игрушки из ниток

Дорогие рукодельницы, гости и постоянные читатели моего дневника) Все мы с вами уже умеем делать шары из ниток, во всяком случае эта тема поднималась не раз, все на столько просто, что сделать воздушный нитяной шарик сможет даже ребенок. Вы только посмотрите на это оригинальное оформление таких шаров из ниток, просто замечательное! Очень хочу, чтобы просмотр фотографий и мастер-класса вас вдохновили на творчество своими руками) Желаю всем успехов и отличного настроения, не смотря на холод за окном и непогоду)

Обратите внимание, как сочетается шарик с плетенкой из газетных трубочек и какой эффект дает поделке елочная гирлянда с лампочками. Очень красиво! Правда? Браво автору - Anna Kruchko

Замечательный ночник и новогодние елочные игрушки из ниток (24) (428x640, 213Kb)

Замечательный ночник и новогодние елочные игрушки из ниток (38) (571x700, 292Kb)

Замечательный ночник и новогодние елочные игрушки из ниток (33) (571x700, 327Kb)

Замечательный ночник и новогодние елочные игрушки из ниток (5) (700x700, 374Kb)

Замечательный ночник и новогодние елочные игрушки из ниток (21) (467x700, 207Kb)Замечательный ночник и новогодние елочные игрушки из ниток (22) (468x700, 257Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Подарки своими руками":
Часть 1 - Мандариновая елочка
Часть 2 - Новогодние миниальомы
...
Часть 24 - Снеговик спицами. Мастер-класс
Часть 25 - Рождественские ангелочки крючком. Схемы
Часть 26 - Новогодние елочные игрушки из ниток
Часть 27 - Шар из чупа-чупсов
Часть 28 - НОВОГОДНИЕ ПОДЕЛКИ СВОИМИ РУКАМИ. ПОДЕЛКИ К НОВОМУ ГОДУ 2015 - ФОТО
Часть 29 - Вязаный шар. Мастер-класс
Часть 30 - Пирамидка для подарков


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Печенье. Новогодние предсказания

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье судьбы. 30 новогодних предсказаний.

Печенье судьбы. 30 новогодних предсказаний.

1. Не все то, чем кажется. То, что вы приняли за удар судьбы, на самом деле окажется шагом к новым, интересным перспективам, хотя сначала вам может показаться, что удача повернулась к вам спиной.

2. Год покоя. В 2014-м вы сможете, наконец, насладиться стабильностью - приложенные усилия окупятся сторицей и какое-то время вы будете наслаждаться штилем.

3. Темнее всего перед рассветом. Сейчас вам может казаться, что хуже уже некуда, но потерпите еще немного - до светлой полосы осталось совсем чуть-чуть.

4. На деда мороза надейся, а сам не плошай. Судьба и удача будут на вашей стороне, особенно если вы приложите немного усилий.

5. Хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо - сделай это сам! Вы сможете многого добиться, если не пустите все на самотек, а возьмете все в свои руки и проявите настойчивость.

6. Жить здесь и сейчас. Жизнь проходит, пока вы строите планы, как любил говорить Джон Леннон, поэтому если вы не прекратите планировать и не начнете жить, то рискуете в 2014-м упустить массу интересных возможностей.

7. Лучше синица в руках, чем журавль в небе. Вы начнете больше ценить то, что у вас есть, хотя о журавлях мечтать все равно не перестанете.

8. Все приходит к тому, кто умеет ждать. То, чего вы так старательно добивались, наконец-то сбудется, хотя, возможно, и не совсем так, как вы хотели.

9. Кто не рискует, тот не пьет шампанского. Жизнь бросит вам вызов, и если вам хватит смелости ответить на него, то это принесет хорошие дивиденды.

10. Делай то, что должно, и будь что будет. Вы окажетесь в трудной ситуации, когда единственный выход - уповать на судьбу и продолжать жить и работать, как ни в чем ни бывало.

11. Ветер перемен. Вам казалось, что ваша жизнь уже расписана на 10 лет вперед, однако в этом году вам предстоят большие перемены - возможно, вас ждет пополнение в семействе, новая любовь или переезд.

12. Как белка в колесе. В этом году вам придется изрядно потрудиться, чтобы остаться на плаву, но, несмотря на это, работа будет вам в удовольствие.

13. Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать. В этом году вы не раз вспомните это высказывание Коко Шанель, и если сможете не сломаться, останетесь в выигрыше.

14. Неожиданный поворот. Вы попробуете себя в области, о которой раньше и не задумывались, и это полностью изменит вашу жизнь.

15. Любовь нечаянно нагрянет... Ваша половинка, наконец-то, найдет вас, даже если вы уже давно перестали ее ждать и пытаетесь спрятаться от судьбы на печке.

16. В здоровом теле - здоровый дух. Именно под таким девизом пройдет следующий год и ваше тело, давно требовавшее вашего внимания, будет вам за это только благодарно.

17. Лягушка-путешественица. В год Дракона скучать вам точно не придется - вас ждет большое путешествие, новые друзья и, возможно, даже переезд в другую страну.

18. Против течения. Вам придется проявить решимость и научиться идти против мнения большинства, если не хотите, чтобы вас считали тряпкой.

19. Голубь мира. Вы помиритесь с человеком, с которым давно находитесь в ссоре и обретете долгожданный мир в душе.

20. Есть, молиться, любить. Ваша жизнь круто изменится и, возможно, придется начинать все с нуля, но зато вы сможете лучше понять, кто вы и кем вы хотите быть.

21. В движении. Жизнь закрутит вас сумасшедшим вихрем, и вы будете постоянно находиться в движении. Встречи с друзьями, выставки, театры, занятия на курсах - неожиданно окажется, что на все это у вас на самом деле есть и время, и силы. Несмотря на работу.

22. Путь наверх. Ваши усилия, ваши таланты и трудолюбие не останутся незамеченными и вы получите долгожданное повышение или прибавку к зарплате.

23. Жизнь любит смелых. Вам предложат интересную работу, или новый проект, ради которого придется рискнуть своим финансовым благополучием. Риск, скорее всего, оправдается.

24. По велению души. У вас появится возможность заняться тем, что вам на самом деле нравится, пусть даже это и не принесет вам денег.

25. Испытание на прочность. Вас ждут серьезные жизненные испытания, но вы с честью выдержите их и даже сможете извлечь пользу из ситуации.

26. Женское счастье. Семья выйдет для вас на первое место, но именно семейная жизнь в этом году будет для вас источником счастья и позитивного настроения.

27. По стопам Дон Кихота. То, в чем вы видите проблему и с чем боретесь, на самом деле окажется не более, чем ветряными мельницами, созданными вашими страхами.

28. Улыбайтесь - это всех раздражает. В вас вселится дух неубиваемого оптимизма, и, даже если все будет рушиться, вы сможете достойно выйти из ситуации, заставив врагов прикусить языки от зависти.

29. Жизнь как чудо. Серьезные потрясения заставят вас по-новому взглянуть на свою жизнь и осознать, что на самом-то деле она очень даже прекрасна.

30. Новое - это хорошо забытое старое. Вам предстоит снова заняться тем, что вы, казалось, оставили навсегда, и что вам больше не пригодится. Возможно, появится возможность работать по профессии или заняться своим хобби.

e50aa034a69b769dca2bbc6573e039d5 (448x336, 36Kb)
Рубрики:  Рождество и Новый год

Метки:  

Идеи оформление мясной нарезки

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи оформления мясной нарезки на праздник.

Красивая мясная нарезка на праздничный стол



Красивая нарезка колбасы и сыра на тарелке в картинках. Примеры подачи и украшения мясной тарелки и мясного ассорти.















Больше идей с фото оформления мясной нарезки можно найти на сайте 8 Ложек 8spoon.ru/poleznyie-sovetyi/ukrashenie-blyud/krasivaya-myasnaya-narezka-idei-foto-primery-oformleniya-i-podachi/

Серия сообщений "Мясные блюда":
Часть 1 - Куриный паштет за 10 минут
Часть 2 - Идеи оформление мясной нарезки


Метки:  

Рождественские ангелочки крючком. Схемы

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественские ангелочки крючком

С Новым годом и наступающим Рождеством!!!

1.
1 (464x600, 171Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Подарки своими руками":
Часть 1 - Мандариновая елочка
Часть 2 - Новогодние миниальомы
...
Часть 23 - Ароматные снеговички
Часть 24 - Снеговик спицами. Мастер-класс
Часть 25 - Рождественские ангелочки крючком. Схемы
Часть 26 - Новогодние елочные игрушки из ниток
Часть 27 - Шар из чупа-чупсов
Часть 28 - НОВОГОДНИЕ ПОДЕЛКИ СВОИМИ РУКАМИ. ПОДЕЛКИ К НОВОМУ ГОДУ 2015 - ФОТО
Часть 29 - Вязаный шар. Мастер-класс
Часть 30 - Пирамидка для подарков


Метки:  

Снеговик спицами. Мастер-класс

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения deniza17 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Поиск сообщений в Катеринка24
Страницы: 41 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь