Вы умеете что-нибудь складывать из бумаги? Что? Только «самолётик»? Если вы посмотрите на удивительные экземпляры оригами ниже, возможно, вам захочется расширить своё умение обращения с бумагой.

Хотите сами создать что-то креативное? Тогда взгляните на то, как работает декоратор Алексей Стешак (владелец HOMELESS BROS). Сегодня он покажет, как можно сделать столешницу для бара с вкраплением мозаики.

Для столешницы мастер взял деревянный щит, на который он нанес предварительный набросок будущего узора.

С приходом холодов все мы испытываем определенные неудобства, связанные с тем, что по дому приходится ходить, ступая на холодный пол. И если летом это, наоборот, помогало от жары, то осенью прогулка по ледяному полу ничего хорошего не даст. Поэтому для утепления своих ножек свяжите домашние сапожки крючком, руководствуясь мастер классом от maxi (Страна Мам).

Совсем скоро придет к нам самый любимый праздник Новый год, главный атрибут которого – новогодняя елка. Зеленая красавица считается главным символом новогоднего праздника и по популярности она конкурирует с самим Дедом Морозом и создает необходимое новогоднее праздничное настроение. У вас еще есть время, и вы вполне можете удивить своих гостей дизайнерской елочкой, сотворив ее буквально «из ничего». Вовсе не обязательно быть мастером по дизайну, такую елочку сможет выполнить даже начинающий художник, достаточно подготовить все необходимые материалы и инструменты и подключить к работе фантазию. Смело отбросьте стереотипы. Для изготовления авторской елочки могут подойти совсем необычные предметы. И чем они будут необычнее, тем эксклюзивнее будет ваша елочка.

Мокрое валяние из шерсти — самая старая техника изготовления текстиля, ей более 8000 лет. Древние валяли одежду и предметы домашнего обихода из шерсти диких животных. Прясть и изготавливать ткани они научились много позже.

Техника мокрого валяния значительно отличается от сухого способа. Нужна только шерсть, вода и руки. Но таким скудным набором обходились разве что наши далекие предки, а вы может позволить себе дополнительные материалы и инструменты.

Мы изготовим самое простое — небольшой образец шарфа-паутинки. Приготовьте все необходимое для работы.

Вам понадобятся следующие материалы:

Чтобы не заскучать и окончательно не впасть в зимнюю тоску, можно сварить мыло своими руками. Шоколадно-кофейное с корицей, медовое, ванильно-клубничное… по утрам так приятно просыпаться от любимого запаха. Создать мыло достаточно просто, нужно всего лишь подготовить все необходимые ингредиенты и смешать их в нужной пропорции.

Рождественский венок — типичное украшение в домах в предрождественское время в форме венка из еловых веток. В символике рождественского венка выделяется несколько значений. Круг символизирует вечную жизнь, которую дарует воскресение, зелень — цвет жизни.

Во время движения различные элементы сустава перемещаются, что часто вызывает разнообразные звуки, похожие на хруст или треск. Чаще всего «звучат» колени, позвоночник и лодыжки. У отдельных людей могут хрустеть суставы пальцев и кистей.

Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность. Чаще всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген – более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.

Когда человек решает привести себя в форму, начать заниматься споротом и наладить своё питание это всегда похвально! Многие люди ошибочно полагают, что придерживаться правильного питания это очень дорого и сложно, но всё оказывается куда проще, если следовать основным принципам и правилам. Но здоровое питание имеет и обратную сторону медали, когда встав на верный путь, люди слишком увлекаются и начинают исключать большинство продуктов питания, необходимых нашему организму. 

Полный отказ от хлебобулочных изделий

Хлеб в нашей стране едят много, для нас это традиционная закуска практически к любому блюду. Но этот источник быстрых углеводов приводит к неизбежному набору лишних килограммов. Поэтому, вставая на тропу правильного питания, мы первым делом вычеркиваем именно хлеб из своего рациона.

Парадокс, но в признанной самой полезной для здоровья диете – средиземноморской – провозглашен настоящий культ хлеба и макаронных изделий. Все дело в том, что муку для «их» хлеба и макарон готовят из твердых сортов пшеницы. В состав такой муки входят не быстрые углеводы, как в нашей пшеничной, а медленные. Они действуют на обмен веществ самым лучшим образом. Вопреки распространенному мнению, такая система традиционна не для всех средиземноморских стран. Например, в Италии применение такого вида муки было установлено законодательно, а сегодня ее использование в рецептах уже неотделимо от итальянцев.

Выход: внимательно читайте упаковку. «Вычислить» продукты из твердых сортов пшеницы можно и визуально: макароны – заметно темнее, а в цельнозерновом хлебе присутствуют зёрнышки и отруби, которые попадают в тесто при изготовлении.

На что мы обращаем  внимание при выборе еды? Разумеется же, на цену, ответит большинство из нас. А насколько внимательно мы читаем этикетки на продуктах?

Чаще всего, покупая продукты, из всей, представленной на этикетке информации, мы уделяем внимание единственной — данным о дате производства и сроке годности. Тем не менее, потратив дополнительные несколько минут на тщательное изучение этикетки, мы можем не только избежать лишних трат, но и уберечь себя от проблем со здоровьем.

Нас всех очень сильно раздражает, когда компьютер начинает долго грузиться и впоследствии зависает. Это не только создает дискомфорт в работе, но и занимает немалое количество времени.

Работа мозга непрерывна на протяжении всей нашей жизни и даже если мы не занимаемся интеллектуальным трудом, а просто бездельничаем, мозг в этом время усердно трудится.

Физические упражнения

Мы все знаем, что физические упражнения просто необходимы для того, чтобы поддерживать мышцы в хорошей форме. Но, оказывается, это не единственная их польза. Во время интенсивных движений улучшается снабжение кровью не только мышц, но и мозга, что немедленно улучшает его общую работоспособность. Особенно хорошо этому способствуют перевернутые позы йоги, когда голова находится ниже сердца.

Есть много любителей таких птиц, как голуби, которые специально выращивают и разводят этих пернатых, кто для красоты, кто на мясо. Но когда эта «птица Мира» становится нежданным гостем и сама селится на балконах многоэтажек, ей уже не так рады.

Если вам предстоит полет на самолёте, не раздумывая берите место у окна. Сидя у иллюминатора можно любоваться невероятными красотами, которые вы едва ли сможете увидеть где-нибудь ещё. 

Можно увидеть вот такую грозу издалека

1. Вырежьте себе новые шерстяные стельки, используя старые как лекала.