"Простой способ очищения, доступный каждому.
Для того, чтобы очистить организм от токсинов, достаточно два раза в день выпивать стакан теплой воды с половинкой лимона."
Сказка для двоечников-прогульщиков школьных уроков биологии. А те, кто не прогуливал эти уроки, знают, что человеческий организм является самоочищающейся системой, которая с помощью пищеварительной системы, печенью, почками, дыхательной системы, кожи с потовыми железами САМООЧИЩАЕТСЯ.
Если бы стакан теплой воды с половинкой лимона в реальности мог бы очистить организм от токсинов, то это было бы лучшее средство для выведения из запоя алкоголиков.

"Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны именно на ананасе."
В реальности ананас НЕ СЖИГАЕТ жир. Его ферменты на самом деле это комплексы протеолитические, то есть они расщепляют БЕЛКИ в пище, перевариваемой одновременно с ними, а на жиры даже в тарелке вообще никак не действуют! Все ферменты - белки, а белки при переваривании разрушаются (это знают те, кто не прогуливал уроки биологии). Поэтому бесполезно для похудения даже наличие в продуктах ферментов, расщепляющих жиры.

"Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок"
В Аюрведе такого средства точно нет. Так как первоисточника Аюрведы никто не может найти.

"Коктейль, который сжигает жир
В стакан кефира с жирностью до 2,5% надо добавить по половине столовой ложки корицы и имбиря, а так же щепотку красного перца."
Если бы кефир, корица, имбирь, грейпфрут, гвоздика и другие рекламируемые в СМИ продукты в реальности помогали бы в лечении или профилактике какой-либо медицинской проблемы, например ожирения, то эти продукты были бы в огромнейшем дефиците, а этой проблемы на свете уже не было бы.

Джордж Бернард Шоу был прав "Природа не терпит пустоты: там, где люди не знают правды, они заполняют пробелы домыслом."
"Никогда не стройте домыслов по поводу того, что можно узнать наверняка." (Закон де Неверса). И в достоверных источниках.

Интернет - очень хороший источник информации, но если уметь отделять зерна от плевел, то есть не только собирать, но и анализировать и просеивать информацию.
В народе не зря говорят: "Доверяй, но проверяй". И к тому же призывает старинная редакторская мудрость: "Что не проверено, то переврано".