Душа тоскует, плачет без любви... Слова замерзли, просто всхлип без звука,-/Для души/ |
Метки: стихи.музыка |
Змея, мой друг, тогда страшна, Когда скрывается в засаде. *ЗМЕЯ*Томас Мур./Для души/ |
|
|
Метки: музыка Томас Мур стихи |
Как взять код ролика |
|
Метки: код ролика |
Рулет "5-минутка" |
Метки: Рулет |
Шашлычок из кабачков |
А вот и находка сезона — шашлычок с кабачком… Из продуктов нужны — говядинки грамм 600, 3 зубчика чеснока, некрупная луковица, четыре кабачка соль-перец, яйцо . Необязательное — сметана, сыр. Из приспособлений фольга да длинная деревянная шпажка.
Готовим. Греем духовку до 180 градусов. Чистим луковичку, меленько режем и отправляем на сковороду — пассероваться. Перемалываем говядину в фарш. Солим, выдавливаем чесночок,добавляем лук со сковороды, перчим, вбиваем яйцо. Перемешиваем. Чистим кабачок если он старый, если молодой чистить не надо. Режем кабачок на «таблетки», шириной 2 сантиметра. Чередуя кабачок и мясо на шпажке, собираем шашлычки. Кабачок должен оказаться на концах шашлычка. Заворачиваем шашлычок в фольгу, делаем своеобразную конфетку. Кладем на противень и отправляем в духовку на полчаса. Через полчаса достаем, снимаем фольгу, и если есть обмазываем сметаной и посыпаем сыром. Запекаем минут 15в духовке, пока шашлычок не станет золотистым.
Вот и все. Вкусно, натурально, никаких майонезов… Подается со сметанкой. Съедается с удовольствием. 
Приятного аппетита.
Метки: Шашлычок |
КАК ПОЛУЧИТЬ ПРЯМУЮ ССЫЛКУ НА МР3 С ПЛЕЙКАСТ |
УРОК =КАК ПОЛУЧИТЬ ПРЯМУЮ ССЫЛКУ НА МР3 С ПЛЕЙКАСТ=
|
Метки: МР3 ПЛЕЙКАСТ |
Пуловер спицами ... |
Метки: Пуловер |
декоративные элементы «уголки красные» png |
               |
Метки: картинки в Png |
Учимся делать плеер с множеством песен |
Учимся делать плеер с множеством песен
ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ
Метки: Флешплеер |
Бродилка по моему дневнику |
Метки: Бродилка |
Свитер с узором из кос |
описание модели на сайте http://knitweek.ru/modeli/sviter-s-uzorom-iz-kos.html
Метки: Свитер |
Сумки. Схемы. |
Метки: Сумки Схемы. |
Урок от NATALI: Учимся создавать рамочку в PNG формате |
Метки: рамки |
Цветочная нежность. Sonie Ames |
Цветочная нежность. Sonie Ames
Источник: творческая мастерская Lovely Craft
vk.com/lovely_craft
Метки: декупаж картинки |
Водная диета! |
Водная диета!
Почему именно вода?
Потому что человек на 80% состоит из воды. Вода доставляет в клетки организма все питательные вещества, микроэлементы и кислород.
Потому что хронический недостаток воды приводит к замедлению метаболизма. В результате чего организм начинаем экономить каждую каплю, задерживая жидкость в межклеточном пространстве. Это приводит к отекам и накоплению лишнего веса.
Потому что американские ученые доказали, что женщины, выпивающие менее 1,5 литров воды в день, выглядят и чувствуют себя хуже, чем те, кто употребляет более 2 литров воды в день.
Потому что вода – прекрасный растворитель. С ее помощью можно очищать кровь и кишечник от накопившихся токсинов и продуктов распада.
Продолжительность водной диеты: от 3 до 12 дней
Потеря веса: 3-8 кг
Суть водной диеты – напоить организм, но не газировками и кофеиносодержащими напитками, а чистой водой. Именно поэтому на время диеты из рациона исключаются черный чай, кофе, алкоголь (в том числе и пиво), а также любые сладкие газированные напитки, которые «воруют» у нас воду. Вместо них следует выпивать до 3 литров чистой воды в день. Если вы активно занимаетесь спортом, тогда на каждый час тренировки следует накинуть еще по стакану воды, так как во время активного дыхания мы теряем больше 500 мл воды. Если к этому прибавить потери жидкости во время потоотделения, то в сумме получится около 1,2 л жидкости в день. При этом важно заметить, что во время диеты пить следует чистую, негазированную воду комнатной температуры, желательно за 15-20 минут до еды и через 40 минут после. В первом случае это позволит заполнить желудок и снизить чувство голода, а во втором – не будет мешать процессу переваривания пищи. Впрочем, диетологи предупреждают – пить через силу ни в коем случае не стоит, особенно людям склонным к повышению артериального давления и отекам. Употребляйте воду только тогда, когда вам этого действительно хочется. И помните, чувство жажды можно спутать с чувством голода. А потому перед каждым перекусом выпивайте полстакана или же полный стакан воды.
Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - За 7 дней уходит до 10 килограмм. Полезные советы.
Часть 2 - Минус 6 килограмм за 10 дней. Худеем к лету! Все реально.
...
Часть 15 - Корректирующая диета
Часть 16 - Творожно-банановая диета.
Часть 17 - Водная диета!
Часть 18 - О такой диете мечтаю многие!
Часть 19 - Диета для красивой кожи
Метки: полезные советы |
Аппетитные шоколадные роллы |
Хотите попробовать очень вкусный десертик? Шоколадные роллы - то, что вам обязательно понравится!
Метки: десерты кулинария |
Для пользователей Я.Ру.Смотри, что я нашла! |
  Для пользователей Я.Ру. Тысяча полезностей. В этом посте собраны ссылки на подсказки и ответы на вопросы пользователей ярушки. Возможно, кто-то нуждается в этой информации. Ваш компьютер Как настроить быстрый запуск любимых программ Как нажать невидимую кнопку Использование встроенной справочной системы Создание трек-листа Как восстановить "битый" архив" Как сделать скриншот Сортировка фотографий на компьютере О "точках восстановления" "Горячие клавиши" в Windows Темы для Windows XP Если завис компьютер |
Метки: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДНЕВНИКА Я.Ру. |
Как писать сообщение? (простой редактор) |
Метки: сообщение простой редактор |
Если Вас заблокировали |
(вот они на скриншоте) и выберите тот, который приглянулся Вам. Я зашла на Лиру через вот этот анонимайзер
Метки: блокировка |
Собираем плеер сами - и для ЖЖ тоже |
Метки: плеер ЖЖ |
