Полезные орехи и их свойства

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные орехи и их свойства!

1418313904_3 (683x88, 39Kb)

Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов.

Узнаем в  этом  посте, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить своё здоровье.

nuts01[1]

Фундук

Фундук был известен ещё в древние времена. Наши предки делали из него амулеты от нечистой силы и природных катаклизмов. Этот вид орехов содержит большое количество витаминов А и Е.

Улучшает деятельность головного мозга. Лучше всего употреблять в сыром виде.

1418314185_2 (228x73, 15Kb)

 

Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Здоровье

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Болит спина?

 


3416556_2 (600x315, 67Kb)

Болит спина?

Благодаря этому чудодейственному массажу стоп ты

избавишься от проблемы!

А ты знал о том, что можешь найти свой позвоночник

на ребре стопы?

Именно туда проецируются все проблемы в спине,

а обнаруживаются они в виде болезненных точек.

При массаже стоп снимается напряжение в спине,

уходит боль и зажатость.

Делать массаж ног ты можешь сам себе,

это так же эффективно,

как если это будет делать кто-то другой.

Сначала нужно найти на стопе «позвоночник».

Сядь на пол со скрещенными ногами.

Возьми в руки любую стопу.

Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем

«ребре» — проекция позвоночника.

Визуально раздели эту линию на части:

крестец, поясница, грудной и шейный отдел.

Большим пальцем с усилием помни эту линию в направлении

от пятки к носку.

Если в позвоночнике есть проблемы,

ты найдешь здесь их отражение.

Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.

Массируя их, ты не воздействуешь на позвоночник напрямую.

Эффект еще лучше:

ты расслабляешь те нервные окончания,

которые создают напряжение.

Общий расслабляющий результат массажа

почувствуется с первого раза.

Кроме того, что массаж стоп —

очень приятная процедура,

она еще и невероятно полезная.

Удели себе пару минут и

почувствуй себя более здоровым.

 

http://takprosto.cc/massazh-stopy/

3416556_1 (600x375, 63Kb)

Изображение - savepic.su — сервис хранения изображений

http://takprosto.cc/massazh-stopy/

Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Чесночные булочки-вкусные,пушистые,оглушительно пахнущие,с хрустящей корочкой!

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 11:13 + в цитатник
liveinternet.ru/users/42952...346880224/

Чесночные булочки-вкусные,пушистые,оглушительно пахнущие,с хрустящей корочкой!

[b]Вкусные булочки с хрустящей корочкой и ароматом, пробуждающим аппетит... Разве можно отказаться от такой выпечки? ради одной булочки можно ненадолго забыть и о диете...Красный борщ в сочетании с ароматными чесночными булочками намного вкуснее. Также чесночные булочки прекрасно подойдут ко многим супам, да и ко вторым блюдам подойдут, чего уж там.
[more=
Попробуйте вместо традиционного хлеба приготовить и под
Рубрики:  кулинария

Точечный массаж от насморка

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим простуду: точечный массаж против насморка

 


Еще в древности восточные врачи обнаружили, что на теле человека существуют отдельные точки, которые связаны с внутренними органами и системами организма.

Любопытно, что при этом точки, «отвечающие» за конкретный орган, необязательно расположены рядом с ним.

Например, чтобы избавиться от насморка, надо массировать как точки у крыльев носа (1), чуть выше крыльев носа (2), так и точку чуть выше переносицы – между бровями (3), точки рядом с козелком уха (4).

А еще за благополучное состояние носа отвечают точки между большим и указательным пальцами на внешней стороне рук (5), на внутренней стороне запястий (6), под коленками (7), у внешних уголков глаз (8), по средней линии головы на макушке (9), на линии слияния шеи и головы (10).
Точечный массаж и упражнения при простудных заболеваниях
Точечный массаж Шиацу против насморка

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Юмор

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные картинки 702.




10304310-R3L8T8D-600-7c99a08a5b1ff28cf7a318e8a1f9ab07 (600x384, 153Kb)

Читать далее...
Рубрики:  юмор

Как не погибнуть за компьютером ?

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы: Как не "погибнуть" за компьютером?

Компьютер уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Неотъемлемой настолько, что многие из нас теперь просто не представляют себе, как можно общаться, искать нужную информацию, отдыхать и, конечно, работать без клавиатуры с мышкой под руками и дисплея перед глазами. По данным статистики, среднее время, которое работник интеллектуального труда проводит за компьютером, достигает 12 часов в день. Много ли это?

"Опасно, недопустимо много!" - отвечают исследователи. Несмотря на кажущееся отсутствие физического напряжения, организм подвергается колоссальным нагрузкам, последствия от которых, вдобавок, имеют свойство накапливаться. Страдает буквально всё – зрение, опорно-двигательный аппарат, нервная система, психика.

Кто-то из вас, уважаемые читатели, возможно, скажет: "Ну что вы пугаете? Я вот уже сколько лет так живу, и ничего, здоров!"

Не спешите радоваться. Патологические процессы, происходящие в организме, на начальных стадиях могут быть не слишком заметны, но однажды обязательно наступит момент, когда они заявят о себе. А ведь со времен Гиппократа известно, что болезнь проще предупредить, чем лечить.

Так на что же обратить внимание? Как уменьшить риск заболевания, если профессиональная деятельность неизбежно приковывает вас к дисплею ПК? Попробуем разобраться. Для этого нам понадобится рассмотреть воздействие длительной работы за компьютером на различные системы организма.

Зрение

С помощью глаз мы считываем информацию с дисплея компьютера; этот процесс происходит практически непрерывно в течение всего времени общения с машиной. Постоянная и длительная нагрузка на зрение вызывает к жизни синдром, ставший известным в медицине как CVS или "Синдром Компьютерного Зрения". Какие же патологические процессы являются его причиной?

Процесс первый – обезвоживание. Концентрируясь на информации, отображаемой на мониторе, мы попросту забываем моргать! Моргание – важный физиологический процесс; в момент, когда веко скользит по глазному яблоку, происходит его увлажнение и смывание с его поверхности пылевых микрочастиц.

blink
(Источник: Wikipedia)

Когда мы перестаем моргать, поверхность роговицы начинает подсыхать, а пылевые частицы усугубляют раздражение. Кроме того, при такой концентрации внимания, мы непроизвольно раскрываем глаза шире, чем обычно, тем самым увеличивая площадь испарения влаги. Результат – рези в глазах, светобоязнь, ослабление защитных функций глаза, повышение риска возникновения конъюнктивита.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

тибетская медицина

Среда, 17 Декабря 2014 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская медицина для женщин. Несколько рецептов по омолаживанию организма



В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.

А.П. Чехов

Тибетская народная медицина - это высокое и во многом неповторимое искусство врачевания. Недаром тибетцы владели секретами омолаживания и долголетия. Их рецепты состоят из известных всем растений, продуктов и минералов: чеснок, мед, мумие, мясо степных животных, полевой шпат и т. д.
После того как вы начнёте пользоваться этим рецептом, у вас появится возможность практически полностью восстановить зрение, да и кожа на всем теле станет гладкой, а волосы на голове - гуще.
Состав рецепта:
- 200 мл льняного масла,
- 4 лимона размером с крупное яйцо,
- 3 головки чеснока такого же размера,
- 1 кг меда.

Готовится он так:
очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 очищенных лимона (измельчите в мясорубке).
Эту массу смешайте с льняным маслом и медом и храните в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике.
Принимать омолаживающую чудо-смесь следует постоянно один раз в неделю (очень уж сильный состав!) по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Другие рецепты тибетской медицины.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Торт "Золотой ключик"

Среда, 17 Декабря 2014 г. 22:07 + в цитатник
liveinternet.ru/users/last_...346779694/



Рецепт давнишний, еще из тех времен. Торт вкусный и легкий. Очень выручает когда "гости на пороге"
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

ГОРШКИ И ПЛОШКИ БЕЗ ЦВЕТОЧНОЙ МОШКИ

Среда, 17 Декабря 2014 г. 21:59 + в цитатник
liveinternet.ru/users/38039...346777043/

[b]Зимнее проклятие цветовода — полчища мелкой цветочной мошкары вокруг горшков.

Завестись цветочная мошка (сциарида) может у кого угодно. Зимой мы не всегда угадываем с режимом полива, потому что меняется влажность воздуха, растения уходят на покой.

ГОРШКИ И ПЛОШКИ БЕЗ ЦВЕТОЧНОЙ МОШКИ
Рубрики:  Сад,огород

Очень вкусный морковный тортик

Среда, 17 Декабря 2014 г. 21:52 + в цитатник
liveinternet.ru/users/50293...346819019/

Очень вкусный морковный тортик


 

Как есть торты и сохранять стройную фигуру? Думаете, это невозможно? Конечно, количество съеденного имеет значение, но ведь и калорийность не на последнем месте. В этом торте около 230 калорий на 100 г. Как в обычном белом хлебе. Дело в моркови и сметанном креме. Масло при приготовлении не используется. Торт вкуснющий. Морковь во вкусе не чувствуется. Даже не знаю, как ещё описать этот торт? Сочный, нежный, с восхитительным кремом. Лучше попро
Рубрики:  кулинария

Хурма

Среда, 17 Декабря 2014 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хурма- одно из главных украшений зимнего стола!

"Слива богов", "зимняя вишня", "оранжевое солнце", "китайский персик", "сердечное яблоко" — все это о хурме. Неудивительно, что у нее столько ласковых названий, ведь это самая вкусная зимняя ягода.  

Яркие плоды хурмы не могут не радовать глаз, ведь эта замечательная ягода — одно из главных украшений зимнего стола. Природа одарила плод не только необычным вкусом, но и полезными свойствами.

 

Немного интересных фактов .

 

Интересно, что вкус и полезные свойства хурмы были известны еще с древнейших времен. Аборигены Северной Америки готовили из мелких плодов дикой хурмы своеобразный хлеб, в Древнем Китае признавали целебные свойства плода, а в Древней Греции ягоду ассоциировали с "пищей богов", отдавая должное ее сладкому и нежному вкусу.  

Для многих народов хурма — это не просто ягода. В Японии плод символизирует победу, именно из нее японцы готовят свою знаменитую местную водку — саке. На Ближнем Востоке хурма — символ мудрости, ягода пророков. Арабы и персы и вовсе полагали, что в стволах хурмы обитают джинны.

В Грузии и в Армении считают, что хурма дарит красоту и счастье в семейной жизни.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Что нельзя есть натощак

Среда, 17 Декабря 2014 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты нельзя есть натощак?

Есть продукты, которые есть натощак противопоказано. Они теряют свои полезные свойства либо же могут вызвать аллергию и развитие разных заболеваний. Давайте разберемся, что нельзя есть натощак.
1. Кофе
Мы привыкли утро начинать с вкусного кофе. Но его пить натощак нельзя. Этот напиток раздражает слизистую желудка и способствует выработке желудочного сока. Таким образом, через время может развиться гастрит. Съешьте на завтрак овсянку, а потом по дороге на работу выпейте кофе - это будет самое правильное решение.

Продолжение >>>

Рубрики:  здоровье

Начинающему блогеру

Среда, 17 Декабря 2014 г. 21:02 + в цитатник
liveinternet.ru/users/ludmi...346836071/

Памятка начинающему блогеру

Серия сообщений "* Памятка начинающему блогеру":
Часть 1 - Обновить/Удалить драйвер
Часть 2 - Как пронумеровать свой блог или постраничная бродилка
Часть 3 - Internet Download Manager (IDM) - менеджер закачек
Часть 4 - КАК НА ЛиРу СМЕНИТЬ email?
Часть 5 - КАК ВСТАВИТЬ ЧЕРЕЗ РАДИКАЛ 
Часть 6 - ONLINE-ПЛЕЕР ДЛЯ mp3 ФАЙЛОВ В ДНЕВНИК (Простоплеер)
Часть 7 - Легко скачиваем видео к себе на компьютер!!!
Часть 8 - Как
Рубрики:  Оформление дневника

Мука из льна

Среда, 17 Декабря 2014 г. 21:00 + в цитатник
liveinternet.ru/users/ludmi...346836581/

Без заголовка

Уборка кишечника-простой метод
Мука из льна
***************
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и нано
Рубрики:  здоровье

Лук от семи недуг

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лук от семи недуг

"Лук - от семи недуг" http://www.7dach.ru/Uleyskaya/luk-ot-semi-nedug-2847.html

Лук издавна считали ценным лекарственным растением. Не зря в народе говорили: «Лук – от семи недуг». Это высказывание актуально и сегодня. Смотрите сами.

Лук репчатый.

Недуг 1. Пневмония у детей
Всем знакомый «острый» рецепт горчичников более мягко заменяют печеные луковые (не горячие) чешуи, которые накладывают на кожу ребенка внутренней стороной. Сверху все обертывается в сухие вафельные полотенца так, чтобы обертывание не спало, а продержалось всю ночь. В отличие от горчичников, лук можно класть и на область сердца.

Недуг 2. Фурункулёз
Старинный рецепт лечения фурункулов или чиреев заключается в том, что к гнойнику прикладывается половинка запеченной луковицы. Сверху все обматывается несколькими слоями стерильного бинта. Смысл проделанного в том, что печеный лук «вытягивает» гной.

Недуг 3. Онкология
Давно известный рецепт лукового супа: вначале луковица среднего размера заливается вместе с шелухой одним стаканом воды, а затем варится под крышкой до полной готовности. Потом луковица очищается, протирается через сито и разводится луковым бульоном до объема стакана. Принимают такой суп как лекарство: от нескольких ложек до стакана за один приём.

Недуг 4. Глисты
Вытяжку, приготовленную путем настаивания растертой луковицы в 1 стакане воды в течение 10-12 часов, пьют натощак в течение 3 дней.

Недуг 5. Гипертрофия предстательной железы.
Полезно съедать вечером небольшую луковицу.

Недуг 6. Перхоть
Для уничтожения перхоти ополаскивают голову после мытья отваром луковой шелухи.

Недуг 7. Выпадение волос
Полезно втирать в кожу головы свежий сок лука.

===============================================================================

Целебные свойства лука. Лук в рецептах народной медицины http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publi...F94F9372549FBBC325766A00791451

Лук репчатый (Аllит сера L.) http://renamed.narod.ru/Luk.htm

Лук — лекарство долгожителей http://www.medweblog.ru/luk-lekarstvo-dolgozhitelej/

Лук от рака и остеопороза — природное лекарство http://ekoccdom.ru/?p=2094

Лук как лекарство от простатита http://www.atsfaar.it/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1344

Моя еда - моё лекарство. Лук http://domvedu.ru/apteka/moya-eda-moe-lekarstvo/luk

Лук в медицине http://www.gardenia.ru/pages/luk003.htm
Рубрики:  здоровье

Зимняя сказка в китайских акварелях

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимняя сказка в китайских акварелях

2835299_PERVAYa_1387469192_107949176_95988267_3b5ce3febed34875717dddd5e4a953a2bc81d6107017070 (700x693, 519Kb)

Не слышно шума городского.
Всё спит. На улице – мороз.
Спит дом под шапкой восковою,
И спит фонарь в ветвях берёз.
 
Спят рукотворные сугробы,
Спит дворник в нерассветный час.
(Не спим лишь мы с тобою оба,
Но эти строчки не про нас).
 
Спит тротуар, и спит проулок,
Спит двор наш, стужею объят...
Весь мир, как сонмище скорлупок,
Так хрупок, когда люди спят.
 
(А мы свои считаем раны...
Да полно! Глянь-ка из окна, 
Запомни этот образ странный
Из мглы и стекловолокна).
 
...Не слышно шума городского.
Всё спит. На улице – мороз.
И медным гвоздиком прикован
Свет фонаря к стволам берёз.
Валерий Туркин
 

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Живопись

Творожные розочки

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:26 + в цитатник
liveinternet.ru/users/muza_...346830828/



Творожные розочки
2.
Этот рецепт просто находка для мамочек, чтобы баловать своих малышей. И правда, ну как еще уговорить ребенка съесть пачку творога.

Ингредиенты:
- мука 450 гр
- творог 250 гр
- сливочное масло 100 гр
- желток 2 шт
- сахар 1/2 стакана
- сода 1/4 ч.л.
- лимонный сок 1 ч.л.
- стручок ванили

Приготовление:
1. Для начала, растираем желтки с сахаром, маслом и творогом.
2. Добавляем соду, гашенную лимонным соком, и муку. Хорошо вымешиваем тесто, раскатываем и
Рубрики:  кулинария

Вкусный домашний сыр.

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:19 + в цитатник
amari02.ru/post346832147/


Замечательная подборка рецептов  приготовления домашнего сыра. Познакомьтесь с ней. Возможно кто то и знаком с этими рецептами, а вот для кого то найдётся что то новенькое.




Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Вместо ботокса

Среда, 17 Декабря 2014 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.




Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".
Рубрики:  Все для красоты

Психология

Среда, 17 Декабря 2014 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Советы Доны Марии Джило=

original (319x480, 25Kb)


Нелегко следовать её примеру, но давайте попробуем...

Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что
каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным
макияжем, несмотря на слабое зрение.

И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она
прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть
комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего
персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту,
представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета
занавесок, которые украшали окна.

Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что
получила щенка в подарок:

Читать далее...
Рубрики:  Психология


Поиск сообщений в Беспредельная_жажда_иного
Страницы: 329 ... 189 188 [187] 186 185 ..
.. 1 Календарь